完整靈芝，整個(gè)靈芝需要做什么處理或者說(shuō)怎么吃最好
發(fā)布時(shí)間：2022-06-26 02:25
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整個(gè)靈芝需要做什么處理或者說(shuō)怎么吃最好將買(mǎi)來(lái)的靈芝把泥土擦洗干凈。用刀切片即可泡水，熬水，泡酒。燉肉均可。也可去有打粉機的藥店打成粉服用。很簡(jiǎn)單，希望對你有幫助。一般是將靈芝切片。然后可以泡酒，熬水，做湯等等。用熱水沖泡，每天一片，當茶……
1，整個(gè)靈芝需要做什么處理或者說(shuō)怎么吃最好
將買(mǎi)來(lái)的靈芝把泥土擦洗干凈。用刀切片即可泡水，熬水，泡酒。燉肉均可。也可去有打粉機的藥店打成粉服用。 很簡(jiǎn)單，希望對你有幫助。用熱水沖泡，每天一片，當茶水喝，最后如果覺(jué)得可惜的話(huà)，將泡剩的部分，口服吃掉。
2，要怎樣辨別靈芝是不是野生的呢
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回答
一、鑒別：
（一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種野生靈芝多為褐黑色有光澤栽培靈芝為棕色實(shí)體
（二）靈芝的選擇可從其形體色澤厚比重上判別好壞好的靈芝子實(shí)體柄短肉厚菌蓋的背部或底部用放大鏡觀(guān)察能看到管孔部位呈淡黃或金黃色為最佳呈白色的次之呈灰白色而且管孔較大的則最次
（三）野生靈芝在幼嫩時(shí)被蟲(chóng)蛀過(guò)會(huì )使許多其它多孔菌混雜其中應注意剔除
二、偽品鑒別：
（一）樹(shù)舌實(shí)體形態(tài)：菌蓋無(wú)柄半圓形剖面扁半球形或扁平褐色有同心環(huán)狀棱紋菌肉淺栗色菌管顯看多層每層厚達1.5毫米（二）層疊樹(shù)舌實(shí)體形態(tài)：擔子果可連續生長(cháng)2～3年每年新菌蓋生于老菌蓋下側無(wú)柄有時(shí)有柄菌蓋扁或下凹灰色或淺褐色有同心環(huán)帶菌肉淺栗色軟輕質(zhì)
（三）紅緣層孔實(shí)體形態(tài)：菌蓋無(wú)柄或平伏而反卷扁平扁平球形至馬蹄形木質(zhì)為灰色至黑色有寬的棱帶菌肉近白色至木色木栓質(zhì)有環(huán)紋
（四）肉色栓菌實(shí)體形態(tài)：菌蓋木栓質(zhì)無(wú)柄半圓形扁平有時(shí)近蹄形覆瓦狀表面有不明顯的輻射狀皺紋有不明顯的環(huán)紋具細微絨毛為棕灰色至深棕灰色
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3，野生靈芝與人工栽培的靈芝營(yíng)養價(jià)值一樣嗎為什么
①有很多人用栽培靈芝冒充野生靈芝，也有不少人宣稱(chēng)自己是半野生靈芝，但從來(lái)沒(méi)有人用野生靈芝冒充栽培靈芝的。試問(wèn)：有多少靈芝栽培者會(huì )服用自己的栽培靈芝？哪一個(gè)采摘野生靈芝，不會(huì )自己留下一部分？②野生靈芝看起來(lái)價(jià)格很貴，但自己購買(mǎi)完整的野生靈芝，水煮熱提液價(jià)格也比“蒙牛特侖蘇”高不了多少。③千萬(wàn)別相信什么有機栽培、富硒之類(lèi)的東西，差不多只是逗你玩的。④?chē)鴥痊F在栽培的靈芝品種還大多數是韓國大片、日本赤芝等八十年代從國外引進(jìn)的品種，而一般品種栽培三代就會(huì )嚴重品種退化，蔬菜品種、果樹(shù)品種、飼養的動(dòng)物都是如此，不信你到種子市場(chǎng)去問(wèn)一問(wèn)任何一個(gè)賣(mài)種子。 這種栽培品種退化現象在生物學(xué)上稱(chēng)作“種性漂移”，沒(méi)有人可以解決這樣的問(wèn)題，野生大熊貓那么珍貴，為什么不敢全部人工飼養，還要讓其大量在野外自生自滅？①有很多人用栽培靈芝冒充野生靈芝，也有不少人宣稱(chēng)自己是半野生靈芝，但從來(lái)沒(méi)有人用野生靈芝冒充栽培靈芝的。試問(wèn)：有多少靈芝栽培者會(huì )服用自己的栽培靈芝？哪一個(gè)采摘野生靈芝，不會(huì )自己留下一部分？②野生靈芝看起來(lái)價(jià)格很貴，但自己購買(mǎi)完整的野生靈芝，水煮熱提液價(jià)格也比“蒙牛特侖蘇”高不了多少。③千萬(wàn)別相信什么有機栽培、富硒之類(lèi)的東西，差不多只是逗你玩的。④?chē)鴥痊F在栽培的靈芝品種還大多數是韓國大片、日本赤芝等八十年代從國外引進(jìn)的品種，而一般品種栽培三代就會(huì )嚴重品種退化，蔬菜品種、果樹(shù)品種、飼養的動(dòng)物都是如此，不信你到種子市場(chǎng)去問(wèn)一問(wèn)任何一個(gè)賣(mài)種子。 這種栽培品種退化現象在生物學(xué)上稱(chēng)作“種性漂移”，沒(méi)有人可以解決這樣的問(wèn)題，野生大熊貓那么珍貴，為什么不敢全部人工飼養，還要讓其大量在野外自生自滅？
4，肺癌病人能不能吃靈芝呢
①有很多人用栽培靈芝冒充野生靈芝，也有不少人宣稱(chēng)自己是半野生靈芝，但從來(lái)沒(méi)有人用野生靈芝冒充栽培靈芝的。試問(wèn)：有多少靈芝栽培者會(huì )服用自己的栽培靈芝？哪一個(gè)采摘野生靈芝，不會(huì )自己留下一部分？②野生靈芝看起來(lái)價(jià)格很貴，但自己購買(mǎi)完整的野生靈芝，水煮熱提液價(jià)格也比“蒙牛特侖蘇”高不了多少。③千萬(wàn)別相信什么有機栽培、富硒之類(lèi)的東西，差不多只是逗你玩的。④?chē)鴥痊F在栽培的靈芝品種還大多數是韓國大片、日本赤芝等八十年代從國外引進(jìn)的品種，而一般品種栽培三代就會(huì )嚴重品種退化，蔬菜品種、果樹(shù)品種、飼養的動(dòng)物都是如此，不信你到種子市場(chǎng)去問(wèn)一問(wèn)任何一個(gè)賣(mài)種子。 這種栽培品種退化現象在生物學(xué)上稱(chēng)作“種性漂移”，沒(méi)有人可以解決這樣的問(wèn)題，野生大熊貓那么珍貴，為什么不敢全部人工飼養，還要讓其大量在野外自生自滅？①有很多人用栽培靈芝冒充野生靈芝，也有不少人宣稱(chēng)自己是半野生靈芝，但從來(lái)沒(méi)有人用野生靈芝冒充栽培靈芝的。試問(wèn)：有多少靈芝栽培者會(huì )服用自己的栽培靈芝？哪一個(gè)采摘野生靈芝，不會(huì )自己留下一部分？②野生靈芝看起來(lái)價(jià)格很貴，但自己購買(mǎi)完整的野生靈芝，水煮熱提液價(jià)格也比“蒙牛特侖蘇”高不了多少。③千萬(wàn)別相信什么有機栽培、富硒之類(lèi)的東西，差不多只是逗你玩的。④?chē)鴥痊F在栽培的靈芝品種還大多數是韓國大片、日本赤芝等八十年代從國外引進(jìn)的品種，而一般品種栽培三代就會(huì )嚴重品種退化，蔬菜品種、果樹(shù)品種、飼養的動(dòng)物都是如此，不信你到種子市場(chǎng)去問(wèn)一問(wèn)任何一個(gè)賣(mài)種子。 這種栽培品種退化現象在生物學(xué)上稱(chēng)作“種性漂移”，沒(méi)有人可以解決這樣的問(wèn)題，野生大熊貓那么珍貴，為什么不敢全部人工飼養，還要讓其大量在野外自生自滅？
5，靈芝怎么吃
靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì )破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。
6，靈芝是不是年份越久越好
不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
7，靈芝年份越久越好么
不是經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
8，靈芝是年份越久功效越好嗎
一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
9，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
10，整棵靈芝怎么制作怎么服用
食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說(shuō)靈芝的結構和木頭沒(méi)什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì )更苦，藥力還是一樣不會(huì )更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細為基準，來(lái)切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆
靈芝燉豬蹄
來(lái)源：三九健康網(wǎng)
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚
靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。?
靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣。
靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。
1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；
2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；
5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
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壽仙谷靈芝孢子粉服用，靈芝孢子粉怎么吃 ...2022-12-06 12:29本文目錄一覽靈芝孢子粉怎么吃注就是說(shuō)它的營(yíng)養成分能夠更好地被人體吸收2，壽仙谷靈芝孢子粉功效怎么樣想買(mǎi)點(diǎn)補品給我媽她今年...
科泰靈芝孢子粉膠囊 長(cháng)春，長(cháng)春在哪里能買(mǎi)...2022-12-06 12:29本文目錄一覽長(cháng)春在哪里能買(mǎi)到靈芝孢子粉啊找了好久了都沒(méi)找到2，長(cháng)春哪里賣(mài)的靈芝孢子粉質(zhì)量好3，長(cháng)春靈芝孢子粉哪個(gè)牌子的好...
河南省靈芝孢子粉膠囊，河南有幾家藥廠(chǎng)生產(chǎn)...2022-12-06 12:29本文目錄一覽河南有幾家藥廠(chǎng)生產(chǎn)頸復康膠囊2，金福陽(yáng)牌破壁靈芝孢子粉膠囊質(zhì)量到底怎么樣3，今天買(mǎi)了新先靈芝孢子粉膠囊包裝被...
吉韓莊靈芝孢子粉的價(jià)位，徐州韓莊還有服務(wù)...2022-12-06 12:29本文目錄一覽徐州韓莊還有服務(wù)嗎2，韓莊375克40支天字1000塊買(mǎi)貴不貴啊3，山東微山縣韓莊宏福家禽中心是假的嗎想去買(mǎi)...
