靈芝粉與枸杞，靈芝粉加枸杞子的功效
發(fā)布時(shí)間：2022-06-26 02:55
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靈芝粉加枸杞子的功效功效是可以安神有助睡眠養肝滋腎潤肺的功效2，權建靈芝孢子粉能和枸杞子同時(shí)吃嗎
1，靈芝粉加枸杞子的功效
2，權建靈芝孢子粉能和枸杞子同時(shí)吃嗎
這幾種一起吃相互之間沒(méi)有什么沖突，是不會(huì )影響到彼此的功效的。
3，靈芝粉加枸杞子的功效
4，靈芝和雞一起煲湯怎么樣
5，靈芝片和枸杞能在一起泡水喝嗎
靈芝一般不宜和糖類(lèi)一起服用。如果需要增加甜味。應該使用蜂蜜。枸杞、靈芝、可以一起泡水，沒(méi)有什么不良反應，可以放心飲用。
6，靈芝粉黃芩黃精枸杞一起燒茶喝可以吧 女人偏瘦保健可以嗎百度
指導意見(jiàn)：你好，根據你說(shuō)的情況靈芝粉、黃芩、黃精、枸杞一起燒茶喝可以的，同時(shí)需要你給予復查
7，靈芝能和紅棗枸杞一起煮嗎
這要看你的體質(zhì)了，靈芝紅棗是平補的，枸杞子是壯陽(yáng)的可以一起煮著(zhù)吃，靈芝益心氣，紅棗補氣血，枸杞子滋陰。病情分析： 靈芝有益氣養血、扶正固本之功效，治療咳喘、失眠、泄瀉，具有提高身體免疫力的作用，紅棗與枸杞具有滋陰養血明目作用。意見(jiàn)建議：所以他們一起使用具有增強益氣養血、扶助人體正氣的良好作用。可以的。靈芝有益氣養血、扶正固本之功效治療咳喘、失眠、泄瀉具有提高身體免疫力作用紅棗與枸杞具有滋陰養血明目作用 。意見(jiàn)建議:所們起使用具有增強益氣養血、扶助人體正氣良好作用。
8，孢子粉和靈芝片和枸杞怎么食用方法
靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。一般情況靈芝和枸杞能一起服用的
9，靈芝怎么吃
靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì )破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。
10，枸杞西洋參靈芝粉桂圓菊花紅棗等材料可以一起燉么百度知
這幾種可以一起泡水，不過(guò)最好不要加綠茶。其他幾味中藥就可以。女性還可以加點(diǎn)玫瑰花，男性可以去掉桂圓，加點(diǎn)石斛?！ ∥餮髤ⅲ▽W(xué)名：Panax quinquefolius）是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長(cháng)白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等?！ 【栈ǎɡW(xué)名：Dendranthema morifolium（Ramat. ）Tzvel.）：在植物分類(lèi)學(xué)中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類(lèi)型；有按花瓣的外觀(guān)形態(tài)分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類(lèi)型。不同類(lèi)型里的菊花又命名各種各樣的品種名稱(chēng)。
11，枸杞加靈芝泡水喝好嗎
枸杞具有養肝，滋腎，潤肺的作用，靈芝藥性平和，能治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等病癥。不過(guò)大便稀溏的人不適合服用。建議在醫生指導下服藥，根據自身體質(zhì)進(jìn)補，不要盲目服藥。您好,感謝您的提問(wèn),現在回答您的問(wèn)題. 枸杞子{藥性}甘平,[功能}茲肝,補腎,潤肺.雖為補陰之藥,實(shí)屬平補陰陽(yáng) 之品如虛損精極,遺精,滑泄,,腰膝酸軟,酸痛.廋削氣少,適應于陰陽(yáng)具虛, 目暗不明,陰虛老蔌,消渴飲飲,枸杞子能增強勉勵能力可抗腫瘤,對高血脂,糖尿病,有一定療效.能曾強老年人睡眠和食欲,會(huì )有明顯改善. 靈芝{藥性}味甘,微苦,性平.歸肝肺經(jīng). {功能}補益氣血,養心安神,建運脾胃. [ 臨床應用}1.氣血虛少,脾胃虛弱,飲食不振,神疲乏力便溏,以及肝腎不足,腰酸目眩等癥. 2.心神不安,心脾兩虛. 3.用以肺虛弱,喘咳不已者. 兩藥相配泡芙可以,一種補氣藥的靈芝,一種茲陰藥,兩藥相得益彰. {用法}內服,煎服,或泡芙均可以.靈芝可尊古,研末加水泡芙. 感冒,便溏者不宜服. 以上是為您回答對問(wèn)題,謝謝.
12，寒性體質(zhì)吃靈芝和枸杞當歸泡水喝可以補氣血嗎
※※怕冷的原因 缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會(huì )因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷； 血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會(huì )畏寒；身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會(huì )對冷的反應更加強烈； 更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身發(fā)冷。 中醫學(xué)認為，“陽(yáng)虛則外寒”。也就是說(shuō)，人體陽(yáng)氣衰微，氣血不足，衛陽(yáng)不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來(lái)寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷?，F代研究表明，所謂陽(yáng)虛體質(zhì)主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關(guān)?！＝》椒? 對于正常人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。冬天比較適合吃性質(zhì)溫熱的肉類(lèi)，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。但食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補的藥材，西洋參相對比較溫和，不容易上火，第一次先服一兩片，依照自己身體的反應再逐漸地增加到合適的量。同時(shí)食物要在溫熱的時(shí)候吃，不要貪涼或是吃涼飯涼※※怕冷的人吃什么好？ 在寒冷的氣候環(huán)境中，有的人衣著(zhù)單薄，卻精神抖擻。也有的人年紀輕輕就特別怕冷，全身捂得嚴嚴實(shí)實(shí)，卻還手腳冰涼。 中醫學(xué)認為，“陽(yáng)虛則外寒”。也就是說(shuō)，人體陽(yáng)氣衰微，氣血不足，衛陽(yáng)不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來(lái)寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷?，F代研究表明，所謂陽(yáng)虛體質(zhì)主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關(guān)。如何改變陽(yáng)虛體質(zhì)，消除怕冷的感覺(jué)呢？首先應重視飲食品種的調整，給陽(yáng)虛火力差者加上一把火。 天冷時(shí)常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽(yáng)作用的食品以及辣椒、蝦米、核桃等，對提高御寒能力幫助很大。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，能暖中補虛、益腎養肝、開(kāi)胃健脾，是冬令營(yíng)養豐富的御寒佳品。狗肉味甘性溫，能補中益氣、溫腎壯陽(yáng)、安五臟、壯腰膝、暖下焦，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物與鈣、鐵、磷等，對肢冷腰痛、體質(zhì)虛弱的患者有增溫御寒等功效。正如俗語(yǔ)說(shuō)，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可過(guò)冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增進(jìn)消化，使人心跳加快，末梢毛細血管擴張，流向體表的血液增加。冬天適當吃些辣椒，使人感到溫暖舒適，且能防止寒冷潮濕對關(guān)節肌肉的侵襲損害。蝦米中的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵的含量均高于肉、蛋、奶，具有溫腎興陽(yáng)、補脾益胃、通達血脈之功，最適于脾腎陽(yáng)虛、陽(yáng)痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪達40％以上，且主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防治動(dòng)脈硬化和高血壓。其富含的磷脂是構成人體細胞的重要原料，可增進(jìn)細胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲。此外，它還含有豐富的碳水化合物，產(chǎn)熱量高，可增加機體熱量，御寒保暖。 值得一提的是：用飲酒的方法御寒是一個(gè)普遍的誤區。因為酒本身產(chǎn)生的熱能極少，飲酒后全身有發(fā)熱的感覺(jué)，是酒精擴張血管、散發(fā)人體原有熱能的結果。酒勁過(guò)去，機體貯存的大量熱能散發(fā)體外，御寒※※怕冷老人吃點(diǎn)啥 在寒冷的冬季，老年人如果在飲食上選用一些補氣助陽(yáng)的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。 肉類(lèi)：肉類(lèi)中以狗肉、羊肉、牛肉、公雞肉、鴨肉、鯽魚(yú)肉、章魚(yú)肉、草魚(yú)肉的御寒效果為最佳。它們富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，產(chǎn)熱量多，有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補氣生血之功。 根莖類(lèi)：據研究，老年人怕冷與機體內無(wú)機鹽缺乏有關(guān)。胡蘿卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量的礦物質(zhì)，可將它們與肉類(lèi)御寒食物摻雜食用。 含鐵食物：缺鐵性貧血的老人容易怕冷，因此應多食一些含鐵的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。 含碘食物：人體的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應，而甲狀腺素由碘和酪氨酸組成。酪氨酸可由體內“生產(chǎn)”，碘卻得靠外界補充。海帶、紫菜、貝殼類(lèi)、牡蠣、沙丁魚(yú)、菠菜、魚(yú)蝦等食物含碘豐富，不妨選擇食用?！耘吕涞脑蚣皩Σ? 一些同志一變天就大呼其冷。一些人以為是身體虛弱所致，于是，年年進(jìn)補，希望"來(lái)春打虎"?？傻搅硕?，仍感到寒不可擋，這是什么原因呢？ 原因之一：現代醫學(xué)認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì )更少。由于運動(dòng)量不足，往往會(huì )造成全身或局部循環(huán)不良，導致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺(jué)冷。 原因之二：缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學(xué)家和營(yíng)養學(xué)家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失。營(yíng)養學(xué)家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒(méi)有達到這個(gè)要求，因而怕冷。甲狀腺素有"生熱"的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。針對以上原因，怕冷的女性應加強瞬息萬(wàn)變我保健，采取積極有效的措施增強抗寒能力。 措施之一：進(jìn)行耐寒鍛煉。從秋季開(kāi)始更應積極從事耐寒鍛煉。多到室外運動(dòng)，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進(jìn)行冷水浴。 措施之二：多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產(chǎn)熱多，可適量多吃一些，最好采用燉煮法，燉久一點(diǎn)。 措施之三：多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、羊肉、魚(yú)、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類(lèi)和綠葉蔬菜。 措施之四：多攝入海帶、魚(yú)蝦、牡蠣等含磺豐富的食物，可提高御寒能力。 措施之五：采用食療方法（一）參附母雞：母雞性味甘溫，可溫中益氣，補精填髓。用母雞一只加人參15克，附子片10克燉湯，喝湯食肉。（二）龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，生麗參6克，紅棗100克，加白沙糖適量煮湯。生麗參性平，補精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補血，且含有較多的糖份及酶等，可提高體內能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。 參考資料： www.changyitang.com 羅列一大堆表面現象使人不得要領(lǐng)，這是繁瑣哲學(xué)。解決任何問(wèn)題都要抓住主要矛盾，眉毛胡子一把抓，反而什么也抓不住，因此，要抓主要矛盾，主要矛盾解決了，其他矛盾便會(huì )迎刃而解。從西醫的角度說(shuō)，不耐寒主要是因為基礎代謝率低，其解決的辦法是身體的氧化速度，加快血液循環(huán)，具體方法是加大運動(dòng)量，氧化速度慢時(shí)，即使吃上再熱的食物也不能很快氧化分解，所以，也并不能產(chǎn)生出大量熱量，即不能形成大量ATP。從中醫的角度看，主要是腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)是主一身之陽(yáng)氣，可服用鹿茸精或桂附地黃丸。
13，枸杞加什么最補腎壯陽(yáng)
枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽(yáng)、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱(chēng)。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實(shí)“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽(yáng)、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱(chēng)。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實(shí)“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大，主要分布在中國西北地區。其它地區常見(jiàn)的品種為中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產(chǎn)品氣候品質(zhì)類(lèi)國家氣候標志。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來(lái)源于寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。枸杞屬（Lycium）來(lái)源于希臘語(yǔ)lykion，指的是一種多刺植物，該植物發(fā)現于土耳其西北部的古老城市呂底亞（Lycia）。寧夏枸杞（LyciumbarbarumL.）的種加詞barbarum在拉丁語(yǔ)里解釋為“藥用的”。L.為卡爾·馮·林奈（CarlvonLinné）的英文縮寫(xiě)。中華枸杞（LyciumchinenseMill.）的種加詞chinense是指該物種發(fā)現于中國，最早發(fā)現于中國臺灣，與中國地區最常見(jiàn)的枸杞為一個(gè)種，現有北方枸杞變種。（Mill.為命名人縮寫(xiě)）枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過(guò)7℃左右時(shí)，種子即可萌發(fā)，幼苗可抵抗－3℃低溫。春季氣溫在6℃以上時(shí)，春芽開(kāi)始萌動(dòng)。枸杞在－25℃越冬無(wú)凍害。枸杞根系發(fā)達，抗旱能力強，在干旱荒漠地仍能生長(cháng)。生產(chǎn)上為獲高產(chǎn)，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長(cháng)期積水的低洼地對枸杞生長(cháng)不利，甚至引起爛根或死亡。光照充足，枸杞枝條生長(cháng)健壯，花果多，果粒大，產(chǎn)量高，品質(zhì)好。枸杞多生長(cháng)在堿性土和砂質(zhì)壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。
14，靈芝和枸杞能一起泡水喝嗎
靈芝和枸杞能一起泡水喝。靈芝有益氣養血、扶正固本之功效治療咳喘、失眠、泄瀉具有提高身體免疫力作用，枸杞具有滋陰養血明目作用 。意見(jiàn)建議：所們起使用具有增強益氣養血、扶助人體正氣良好作用。擴展資料：靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖類(lèi)（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類(lèi)、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等；孢子還含甘露醇、海藻糖（trehalose）。靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無(wú)色或淡棕色，細長(cháng)，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5微米。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無(wú)色，內壁有疣狀突起，長(cháng)8～12微米，寬5～8微米。果實(shí)（中藥稱(chēng)枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱(chēng)地骨皮），有解熱止咳之效用。采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)陸續紅熟，要分批采收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過(guò)3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。主要成份：枸杞子含甜菜堿（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多?，F已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。 枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類(lèi)呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類(lèi)胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。參考資料：百度百科-靈芝參考資料：百度百科-枸杞
靈芝和枸杞能一起泡水喝。靈芝有益氣養血、扶正固本之功效治療咳喘、失眠、泄瀉具有提高身體免疫力作用，枸杞具有滋陰養血明目作用 。意見(jiàn)建議：所們起使用具有增強益氣養血、扶助人體正氣良好作用。擴展資料：靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖類(lèi)（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類(lèi)、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等；孢子還含甘露醇、海藻糖（trehalose）。靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無(wú)色或淡棕色，細長(cháng)，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5微米。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無(wú)色，內壁有疣狀突起，長(cháng)8～12微米，寬5～8微米。果實(shí)（中藥稱(chēng)枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱(chēng)地骨皮），有解熱止咳之效用。采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)陸續紅熟，要分批采收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過(guò)3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。主要成份：枸杞子含甜菜堿（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多?，F已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。 枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類(lèi)呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類(lèi)胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。參考資料：百度百科-靈芝參考資料：百度百科-枸杞
靈芝和枸杞能一起泡水喝。靈芝有益氣養血、扶正固本之功效治療咳喘、失眠、泄瀉具有提高身體免疫力作用，枸杞具有滋陰養血明目作用 。意見(jiàn)建議：所們起使用具有增強益氣養血、扶助人體正氣良好作用。擴展資料：靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖類(lèi)（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類(lèi)、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等；孢子還含甘露醇、海藻糖（trehalose）。靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無(wú)色或淡棕色，細長(cháng)，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5微米。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無(wú)色，內壁有疣狀突起，長(cháng)8～12微米，寬5～8微米。果實(shí)（中藥稱(chēng)枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱(chēng)地骨皮），有解熱止咳之效用。采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)陸續紅熟，要分批采收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過(guò)3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。主要成份：枸杞子含甜菜堿（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多?，F已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。 枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類(lèi)呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類(lèi)胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。參考資料：百度百科-靈芝參考資料：百度百科-枸杞
15，靈芝能和枸杞子一起泡水喝嗎會(huì )不會(huì )上火呢
展開(kāi)全部靈芝和枸杞可以熱水,酒精提取,熱水提取在大火煮開(kāi)后慢熬40分鐘，其靈芝成分以多糖為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學(xué)成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)所以?xún)烧吒饔袃?yōu)缺點(diǎn)1,所以,對于高血壓,癌癥類(lèi)患者建議用熱水煎服,效果較好...2,而風(fēng)濕,冠心病,支氣管類(lèi)患 者用靈芝酒的方式 更好因此,在泡酒時(shí),將酒加熱到80度,85度左右來(lái)泡靈芝是不錯的選擇.......3,而泡茶或燉肉等從某種 程度來(lái)說(shuō)是較為浪費的服用方法,當然不是說(shuō)不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一點(diǎn),盡量的弄碎一些,有助于藥效散開(kāi)!靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點(diǎn),靈芝分量多一點(diǎn)!1 > 一般情況下,25克左右靈芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3時(shí),可服用,早上水煎一次,晚上可重復再煎一次,節約用的話(huà),可重復煎第三次,四次的!2 > 泡酒的話(huà),用量可自定,靈芝多,酒少則藥濃;靈芝少,酒多則藥效稀的了.由于靈芝溶于乙醇的速率較慢,幫泡酒時(shí)間是愈長(cháng)為好了,所謂"酒是陳的香"了!還不錯，希望你采納。展開(kāi)全部靈芝和枸杞子性味都是甘，平，除非水質(zhì)有問(wèn)題，不然不會(huì )上火的哦不會(huì ) 如果經(jīng)常在電腦旁工作,我推薦這個(gè),很好的. 菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來(lái)吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤、明亮。展開(kāi)全部脾胃虛弱，痰濕內阻的人不宜服用枸杞，就是有類(lèi)似于上火的癥狀。就這兩味的搭配而言，是可以一起泡用的。展開(kāi)全部靈芝含有多糖類(lèi)物質(zhì)有抗癌作用。枸杞子有養血柔肝作用?？梢杂糜谥委熽幪撍骂^暈眼花等癥。所以是不會(huì )上火的
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