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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉能治腱鞘炎嗎，我小孩快4歲了由于生下來(lái)三個(gè)月內(nèi)都要常時(shí)間背抱而且是冬天現(xiàn)在倒
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉能治腱鞘炎嗎，我小孩快4歲了由于生下來(lái)三個(gè)月內(nèi)都要常時(shí)間背抱而且是冬天現(xiàn)在倒
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 08:47
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    我小孩快4歲了由于生下來(lái)三個(gè)月內(nèi)都要常時(shí)間背抱而且是冬天現(xiàn)在倒腱鞘炎引起的癥狀就是局部的肌肉有損傷引起的痛庝和功能障礙的癥狀，要及時(shí)的按摩針灸的方法治療口服三七片，芬必得等藥物治療，也可以通過(guò)注射藥物和功能鍛煉的方法治療的早康復(fù)。無(wú)效時(shí)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，我小孩快4歲了由于生下來(lái)三個(gè)月內(nèi)都要常時(shí)間背抱而且是冬天現(xiàn)在倒
    

    腱鞘炎引起的癥狀就是局部的肌肉有損傷引起的痛庝和功能障礙的癥狀，要及時(shí)的按摩針灸的方法治療口服三七片，芬必得等藥物治療，也可以通過(guò)注射藥物和功能鍛煉的方法治療的早康復(fù)。無(wú)效時(shí)注射藥物的方法治療。
    支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的
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    腱鞘炎引起的癥狀就是局部的肌肉有損傷引起的痛庝和功能障礙的癥狀，要及時(shí)的按摩針灸的方法治療口服三七片，芬必得等藥物治療，也可以通過(guò)注射藥物和功能鍛煉的方法治療的早康復(fù)。無(wú)效時(shí)注射藥物的方法治療。
    三七粉能治腱鞘炎嗎
    

    2，我手有腱鞘炎有時(shí)帶的胳膊也不舒服喝三七粉管用嗎
    

    






可以的，但是要買到好的三七粉，有些三七粉不好，吃了自然沒(méi)有效果了


    






可以的，但是要買到好的三七粉，有些三七粉不好，吃了自然沒(méi)有效果了


    三七粉能治腱鞘炎嗎
    

    3，治療腱鞘炎三七粉怎么涂抹患處
    

    加水涂抹或者調(diào)成泥涂抹都可以。
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    三七粉能治腱鞘炎嗎
    

    4，右手無(wú)名指的第二關(guān)節(jié)有些痛 
    

    有腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬彎曲困難的,可以在用治療骨傷的中藥外敷進(jìn)一步的進(jìn)行康復(fù)治療。454 278 024
    有腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬彎曲困難的,可以在用治療骨傷的中藥外敷進(jìn)一步的進(jìn)行康復(fù)治療。454 278 024
    如果有扭傷撞擊壓砸等外部受傷原因考慮關(guān)節(jié)囊損傷，建議減少活動(dòng)，熱敷，吃三七片。如果不是的話考慮關(guān)節(jié)滑膜炎或者腱鞘炎，建議就醫(yī)診斷！
    如果有扭傷撞擊壓砸等外部受傷原因考慮關(guān)節(jié)囊損傷，建議減少活動(dòng)，熱敷，吃三七片。如果不是的話考慮關(guān)節(jié)滑膜炎或者腱鞘炎，建議就醫(yī)診斷！
    

    5，我手有腱鞘炎有時(shí)帶的胳膊也不舒服喝三七粉管用嗎
    

    






您好，這個(gè)是活血化瘀的，只能說(shuō)有可能有作用，但是，這樣的腱鞘炎等引起的疼痛，單純的用這個(gè)，肯定效果不好，如果疼痛明顯，可以同時(shí)口服芬必得試一試；腱鞘炎熱敷和按摩試一試，如果不行，可以打封閉針，如果長(zhǎng)時(shí)間不好，手術(shù)是根治的方法


    






您好，這個(gè)是活血化瘀的，只能說(shuō)有可能有作用，但是，這樣的腱鞘炎等引起的疼痛，單純的用這個(gè)，肯定效果不好，如果疼痛明顯，可以同時(shí)口服芬必得試一試；腱鞘炎熱敷和按摩試一試，如果不行，可以打封閉針，如果長(zhǎng)時(shí)間不好，手術(shù)是根治的方法


    

    6，手部肌肉一用力怎么會(huì)痛
    

    經(jīng)常玩啞鈴鍛煉就好！
    你說(shuō)的情況應(yīng)該是手部腱鞘炎的可能性比較大
建議到醫(yī)院檢查，確診后給予尼美舒力分散片和三七片等對(duì)癥治療。
如果效果不理想的話，就需要給予封閉治療了
    我喜歡痛的感覺(jué) 因?yàn)槟菢泳驼f(shuō)明你的肌肉在發(fā)達(dá)
    我喜歡痛的感覺(jué) 因?yàn)槟菢泳驼f(shuō)明你的肌肉在發(fā)達(dá)
    經(jīng)常玩啞鈴鍛煉就好！
    你說(shuō)的情況應(yīng)該是手部腱鞘炎的可能性比較大
建議到醫(yī)院檢查，確診后給予尼美舒力分散片和三七片等對(duì)癥治療。
如果效果不理想的話，就需要給予封閉治療了
    

    7，得了腱鞘炎口服舒筋活血的藥管用嗎能去根嗎 
    

    腱鞘炎屬于自限性疾病，也就是說(shuō)修養(yǎng)可以自行恢復(fù)，外有藥貼是有效果的，可以觸進(jìn)緩解，腱鞘舒筋貼是有一定作用的。
    可以試試啊
    基本上沒(méi)啥效果，建議到骨科做封閉治療，特效。病本無(wú)根，你那是累的。治療好后，只要不在勞累到哪里，就不會(huì)在范
    這個(gè)不太清楚
    吃三七片啊
    可以試試啊
    基本上沒(méi)啥效果，建議到骨科做封閉治療，特效。病本無(wú)根，你那是累的。治療好后，只要不在勞累到哪里，就不會(huì)在范
    這個(gè)不太清楚
    吃三七片啊
    腱鞘炎屬于自限性疾病，也就是說(shuō)修養(yǎng)可以自行恢復(fù)，外有藥貼是有效果的，可以觸進(jìn)緩解，腱鞘舒筋貼是有一定作用的。
    

    8，手腕關(guān)節(jié)疼痛
    

     腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無(wú)力，腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷，一般無(wú)明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí)，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說(shuō)明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。 治療:外敷中藥接骨散，是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò)，行氣活血。
    口服三七片+氯唑沙宗+散列通，好得快。
    目前最主要的是需要休息。早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；可以用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效；對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無(wú)效者，可切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開(kāi)狹窄部分腱鞘，效果也很好。
建議你平時(shí)用彈性繃帶或護(hù)腕固定手腕，另外應(yīng)該集中一段時(shí)間做治療，到正規(guī)醫(yī)院的理療科，按時(shí)做針灸、電療、按摩等物理治療，促進(jìn)其恢復(fù)。
希望對(duì)你有幫助。
     腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無(wú)力，腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷，一般無(wú)明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí)，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說(shuō)明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。 治療:外敷中藥接骨散，是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò)，行氣活血。
    目前最主要的是需要休息。早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；可以用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效；對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無(wú)效者，可切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開(kāi)狹窄部分腱鞘，效果也很好。
建議你平時(shí)用彈性繃帶或護(hù)腕固定手腕，另外應(yīng)該集中一段時(shí)間做治療，到正規(guī)醫(yī)院的理療科，按時(shí)做針灸、電療、按摩等物理治療，促進(jìn)其恢復(fù)。
希望對(duì)你有幫助。
    口服三七片+氯唑沙宗+散列通，好得快。
    

    9，我的左手拇指折彎處痛是啥病
    

    病情分析:腱鞘炎可以引起手指折彎處疼痛的指導(dǎo)意見(jiàn):你好啊，建議你去醫(yī)院的康復(fù)科去看看，從你的癥狀看還是腱鞘炎引起的，如果確診的話，可以通過(guò)按摩理療來(lái)治療的，祝健康。
    病情分析:您好，根據(jù)您的癥狀描述，我考慮腱鞘炎的可能性還是比較大的，因?yàn)殡烨恃椎陌Y狀主要是指腹部的疼痛，可以伴有活動(dòng)障礙，腱鞘炎治療不徹底或者局部活動(dòng)加重會(huì)引起反復(fù)的發(fā)作。指導(dǎo)意見(jiàn):您好，建議近期要注意局部的休息，盡量避免患指的活動(dòng)，特別是提重物或機(jī)械反復(fù)的活動(dòng)，這些對(duì)腱鞘炎的恢復(fù)都很不利，局部可以用熱敷等方法緩解疼痛，必要時(shí)需要到醫(yī)院去進(jìn)行封閉治療，如果有狹窄性腱鞘炎的話，可能還需要手術(shù)治療，希望我的回答能幫到您。
    病情分析:您好，根據(jù)您的癥狀描述，我考慮腱鞘炎的可能性還是比較大的，因?yàn)殡烨恃椎陌Y狀主要是指腹部的疼痛，可以伴有活動(dòng)障礙，腱鞘炎治療不徹底或者局部活動(dòng)加重會(huì)引起反復(fù)的發(fā)作。指導(dǎo)意見(jiàn):您好，建議近期要注意局部的休息，盡量避免患指的活動(dòng)，特別是提重物或機(jī)械反復(fù)的活動(dòng)，這些對(duì)腱鞘炎的恢復(fù)都很不利，局部可以用熱敷等方法緩解疼痛，必要時(shí)需要到醫(yī)院去進(jìn)行封閉治療，如果有狹窄性腱鞘炎的話，可能還需要手術(shù)治療，希望我的回答能幫到您。
    病情分析:你您好，您的情況還是可能腱鞘炎的，也可能是筋膜炎的，都是無(wú)菌性的炎癥指導(dǎo)意見(jiàn):你你可以口服芬必得，三七片，局部熱敷，觀察一段時(shí)間看看，最近不要用力過(guò)大，如果幾天后還是不好，就到醫(yī)院檢查一下，看看能不能用打封閉針治療。
    病情分析:腱鞘炎可以引起手指折彎處疼痛的指導(dǎo)意見(jiàn):你好啊，建議你去醫(yī)院的康復(fù)科去看看，從你的癥狀看還是腱鞘炎引起的，如果確診的話，可以通過(guò)按摩理療來(lái)治療的，祝健康。
    病情分析:您好，如果是在拇指根部橫紋處有疼痛，而拇指彎曲或者伸直時(shí)疼痛明顯，還是考慮腱鞘炎。指導(dǎo)意見(jiàn):建議到醫(yī)院骨科或者手外科檢查，如果是腱鞘炎，手術(shù)是最好的選擇，可以根治。因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！
    病情分析:你您好，您的情況還是可能腱鞘炎的，也可能是筋膜炎的，都是無(wú)菌性的炎癥指導(dǎo)意見(jiàn):你你可以口服芬必得，三七片，局部熱敷，觀察一段時(shí)間看看，最近不要用力過(guò)大，如果幾天后還是不好，就到醫(yī)院檢查一下，看看能不能用打封閉針治療。
    病情分析:腱鞘炎可以引起手指折彎處疼痛的指導(dǎo)意見(jiàn):你好啊，建議你去醫(yī)院的康復(fù)科去看看，從你的癥狀看還是腱鞘炎引起的，如果確診的話，可以通過(guò)按摩理療來(lái)治療的，祝健康。
    病情分析:腱鞘炎可以引起手指折彎處疼痛的指導(dǎo)意見(jiàn):你好啊，建議你去醫(yī)院的康復(fù)科去看看，從你的癥狀看還是腱鞘炎引起的，如果確診的話，可以通過(guò)按摩理療來(lái)治療的，祝健康。
    病情分析:您好，根據(jù)您的癥狀描述，我考慮腱鞘炎的可能性還是比較大的，因?yàn)殡烨恃椎陌Y狀主要是指腹部的疼痛，可以伴有活動(dòng)障礙，腱鞘炎治療不徹底或者局部活動(dòng)加重會(huì)引起反復(fù)的發(fā)作。指導(dǎo)意見(jiàn):您好，建議近期要注意局部的休息，盡量避免患指的活動(dòng)，特別是提重物或機(jī)械反復(fù)的活動(dòng)，這些對(duì)腱鞘炎的恢復(fù)都很不利，局部可以用熱敷等方法緩解疼痛，必要時(shí)需要到醫(yī)院去進(jìn)行封閉治療，如果有狹窄性腱鞘炎的話，可能還需要手術(shù)治療，希望我的回答能幫到您。
    病情分析:您好，根據(jù)您的癥狀描述，我考慮腱鞘炎的可能性還是比較大的，因?yàn)殡烨恃椎陌Y狀主要是指腹部的疼痛，可以伴有活動(dòng)障礙，腱鞘炎治療不徹底或者局部活動(dòng)加重會(huì)引起反復(fù)的發(fā)作。指導(dǎo)意見(jiàn):您好，建議近期要注意局部的休息，盡量避免患指的活動(dòng)，特別是提重物或機(jī)械反復(fù)的活動(dòng)，這些對(duì)腱鞘炎的恢復(fù)都很不利，局部可以用熱敷等方法緩解疼痛，必要時(shí)需要到醫(yī)院去進(jìn)行封閉治療，如果有狹窄性腱鞘炎的話，可能還需要手術(shù)治療，希望我的回答能幫到您。
    病情分析:您好，如果是在拇指根部橫紋處有疼痛，而拇指彎曲或者伸直時(shí)疼痛明顯，還是考慮腱鞘炎。指導(dǎo)意見(jiàn):建議到醫(yī)院骨科或者手外科檢查，如果是腱鞘炎，手術(shù)是最好的選擇，可以根治。因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！
    

    10，左手手腕疼是怎么回事 
    

    手腕關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題，是韌帶損傷關(guān)節(jié)松啦，建議用條10厘米寬的長(zhǎng)布條把手腕稍綁緊，活動(dòng)就感舒服，捆一段時(shí)間后自然會(huì)慢慢好。不花錢的試試吧。
    我和你一樣的狀況，去了醫(yī)院后大夫說(shuō)，是勞累過(guò)度。我已經(jīng)疼了10天了，讓我注意休息。我現(xiàn)在也疼著呢。沒(méi)找到病因。
    根據(jù)你所說(shuō)的情況可能是由于過(guò)度勞累加上涼水的刺激，可能對(duì)手腕部的神經(jīng)造成了一定的損傷，所以才會(huì)出現(xiàn)左手手腕疼痛的情況，當(dāng)然也可能是類風(fēng)濕等疾病引起的，所以最好還是先到醫(yī)院去做一個(gè)比較全面的檢查，看看是不是有其他的病因，如果只是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，那就需要在日常生活中盡量避免左手的重體力勞動(dòng)，晚上回家泡泡腳，閑著沒(méi)事時(shí)候適當(dāng)活動(dòng)手腕，按摩一下。
    根據(jù)你所說(shuō)的情況可能是由于過(guò)度勞累加上涼水的刺激，可能對(duì)手腕部的神經(jīng)造成了一定的損傷，所以才會(huì)出現(xiàn)左手手腕疼痛的情況，當(dāng)然也可能是類風(fēng)濕等疾病引起的，所以最好還是先到醫(yī)院去做一個(gè)比較全面的檢查，看看是不是有其他的病因，如果只是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，那就需要在日常生活中盡量避免左手的重體力勞動(dòng)，晚上回家泡泡腳，閑著沒(méi)事時(shí)候適當(dāng)活動(dòng)手腕，按摩一下。
    手腕疼不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關(guān)節(jié)損傷。你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再松開(kāi)手指，如此重復(fù)多次。 第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。（記住轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候胳膊不動(dòng)，只是手掌帶動(dòng)手腕轉(zhuǎn)動(dòng)） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動(dòng)）右手順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)5次。然后換左手。 記住轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候要慢，要用力握拳轉(zhuǎn)動(dòng)，不管有多疼一定要轉(zhuǎn)動(dòng)。且一定要使手轉(zhuǎn)動(dòng)360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關(guān)節(jié)更靈活，并使手腕處于放松狀態(tài)。 我在高中時(shí)有天早上牽狗跑步，被我家的德國(guó)牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當(dāng)時(shí)很疼，我去醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了消炎止痛藥，順便教我做這個(gè)操就好了。 我估計(jì)你那個(gè)疼可能是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或某次干活不小心勁使得不對(duì)勁弄的。那套操很管用的你試試，實(shí)在不行就去看醫(yī)生。
    手腕關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題，是韌帶損傷關(guān)節(jié)松啦，建議用條10厘米寬的長(zhǎng)布條把手腕稍綁緊，活動(dòng)就感舒服，捆一段時(shí)間后自然會(huì)慢慢好。不花錢的試試吧。
    你好；這種情況有可能腱鞘炎或肌腱勞損引起的。建議做一下局部熱敷，理療結(jié)合活血化瘀的中藥外洗治療
    可能是因?yàn)槠綍r(shí)勞累過(guò)度干重活的情況下導(dǎo)致肌腱拉傷，關(guān)節(jié)損傷所以會(huì)有疼痛現(xiàn)象。但是這些問(wèn)題都不嚴(yán)重，現(xiàn)在天氣寒冷，也要注意防寒保暖，外用云南白藥膏，可以吃活血化瘀藥三七片，舒筋活血片可以治療，在治療期間要注意防寒保暖補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    你好；這種情況有可能腱鞘炎或肌腱勞損引起的。建議做一下局部熱敷，理療結(jié)合活血化瘀的中藥外洗治療
    可能是因?yàn)槠綍r(shí)勞累過(guò)度干重活的情況下導(dǎo)致肌腱拉傷，關(guān)節(jié)損傷所以會(huì)有疼痛現(xiàn)象。但是這些問(wèn)題都不嚴(yán)重，現(xiàn)在天氣寒冷，也要注意防寒保暖，外用云南白藥膏，可以吃活血化瘀藥三七片，舒筋活血片可以治療，在治療期間要注意防寒保暖補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    我和你一樣的狀況，去了醫(yī)院后大夫說(shuō)，是勞累過(guò)度。我已經(jīng)疼了10天了，讓我注意休息。我現(xiàn)在也疼著呢。沒(méi)找到病因。
    手腕疼不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關(guān)節(jié)損傷。你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再松開(kāi)手指，如此重復(fù)多次。 第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。（記住轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候胳膊不動(dòng)，只是手掌帶動(dòng)手腕轉(zhuǎn)動(dòng)） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動(dòng)）右手順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)5次。然后換左手。 記住轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候要慢，要用力握拳轉(zhuǎn)動(dòng)，不管有多疼一定要轉(zhuǎn)動(dòng)。且一定要使手轉(zhuǎn)動(dòng)360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關(guān)節(jié)更靈活，并使手腕處于放松狀態(tài)。 我在高中時(shí)有天早上牽狗跑步，被我家的德國(guó)牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當(dāng)時(shí)很疼，我去醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了消炎止痛藥，順便教我做這個(gè)操就好了。 我估計(jì)你那個(gè)疼可能是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或某次干活不小心勁使得不對(duì)勁弄的。那套操很管用的你試試，實(shí)在不行就去看醫(yī)生。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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