三七粉最好的品牌，三枝七葉三七粉怎么樣想給父母買點聽朋友說非常好
發(fā)布時間：2022-06-27 10:41
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三枝七葉三七粉怎么樣想給父母買點聽朋友說非常好個人意見，還是不錯的，爺爺奶奶一直吃的這個牌子。不建議直接購買三七粉，你可購買三七磨粉。三七建議購買文山三七。也可參考文山滇圣三七上次聽朋友說買過這個給家人。效果挺好的。過段時間我也準備買點……
1，三枝七葉三七粉怎么樣想給父母買點聽朋友說非常好
不建議直接購買三七粉，你可購買三七磨粉。三七建議購買文山三七。也可參考 文山滇圣三七上次聽朋友說買過這個給家人。效果挺好的。過段時間我也準備買點試試現(xiàn)在比較流行青汁，你可以給父母買點青汁喝喝，我父母就在喝，效果還蠻好的現(xiàn)在比較流行青汁，你可以給父母買點青汁喝喝，我父母就在喝，效果還蠻好的上次聽朋友說買過這個給家人。效果挺好的。過段時間我也準備買點試試
2，三七粉哪家好
三七粉品牌推薦
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3，云南三七粉什么品牌最好
云南滿澤三七品牌三七粉好些，整個牌子三七粉是挑選文山整個三七頭現(xiàn)磨的三七粉，你可以叫他們家給你現(xiàn)磨20頭三七粉，30頭三七粉等，自己食用，云南滿澤三七粉，30頭三七粉是比較好的，云南滿澤三七都是挑選文山比較好的春三七，在大山里自然生長出來的三七，三七種植時間長，吸收自然營養(yǎng)成分更多，三七更好些，好的三七頭打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以試試。云南滿澤三七品牌三七粉好些，整個牌子三七粉是挑選文山整個三七頭現(xiàn)磨的三七粉，你可以叫他們家給你現(xiàn)磨20頭三七粉，30頭三七粉等，自己食用，云南滿澤三七粉，30頭三七粉是比較好的，云南滿澤三七都是挑選文山比較好的春三七，在大山里自然生長出來的三七，三七種植時間長，吸收自然營養(yǎng)成分更多，三七更好些，好的三七頭打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以試試。云南滿澤三七品牌三七粉好些，整個牌子三七粉是挑選文山整個三七頭現(xiàn)磨的三七粉，你可以叫他們家給你現(xiàn)磨20頭三七粉，30頭三七粉等，自己食用，云南滿澤三七粉，30頭三七粉是比較好的，云南滿澤三七都是挑選文山比較好的春三七，在大山里自然生長出來的三七，三七種植時間長，吸收自然營養(yǎng)成分更多，三七更好些，好的三七頭打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以試試。
4，想換個牌子的三七粉試試養(yǎng)立方三七粉推薦嗎
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5，三七花能長期喝嗎三七花哪個牌子好
益氣補血口服液是補益的藥物,對孩子是沒有影響的。 如果體質(zhì)虛弱的孕婦是需要多服用補益藥物,防止滑胎三七大小不一樣，價格也是不一樣的，云滿澤凍干三七有一百多元的，也有兩三百元的；云滿澤凍干三七有三四百元的，也有五六百元的，凍干三七比較輕，好一點的還是500多元的，曬干三七兩百多元的就算好的了。補氣的就用開水泡人參當茶水喝，花錢少，效果最好，三七為補血之王，效果不一定好。建議服用三七粉，用白開水，補血的，每天兩次，每次兩克牌子再多云南滿澤三七粉價格看多少頭三七粉，一般好點的30頭三七粉280元左右，每個階段，價格不一樣，價格低的階段260元也買得到。三七花可以長期飲用的，我飲用三七花差不多兩年了。大部分人可以喝三七花茶，懷孕的人是不能喝三七花茶，因為三七有活血的作用會引起流產(chǎn)的可能。三七花沏水飲用，可降血壓，潤嗓子。至于三七花的牌子太多了，不好說。我一直喝的是金緣雅韻三七花，是云南文山產(chǎn)的三七花。現(xiàn)在出售的三七花以文山三年生和四年生三七花品質(zhì)最好
6，三七粉哪家好求推薦
盤龍云海三七粉:他家主要提出“排毒養(yǎng)顏”的中藥制藥理念,同時三七粉也是有祛斑養(yǎng)顏的功效。云南白藥三七粉:云南白藥是公眾喜愛的中華老字號品牌,云南白藥多年來的知名度讓消費者在選擇上也會有更多的傾向。同仁堂三七粉:同仁堂是全國中藥行業(yè)著名老字號品牌,對三七粉是科技研制,精工細造,低溫超微打粉.云三七三七粉:這是一家主打三七粉的品牌,云三七的三七粉是從田間農(nóng)戶手中經(jīng)過嚴格篩選加工而成的。
盤龍云海三七粉:他家主要提出“排毒養(yǎng)顏”的中藥制藥理念,同時三七粉也是有祛斑養(yǎng)顏的功效。云南白藥三七粉:云南白藥是公眾喜愛的中華老字號品牌,云南白藥多年來的知名度讓消費者在選擇上也會有更多的傾向。同仁堂三七粉:同仁堂是全國中藥行業(yè)著名老字號品牌,對三七粉是科技研制,精工細造,低溫超微打粉.云三七三七粉:這是一家主打三七粉的品牌,云三七的三七粉是從田間農(nóng)戶手中經(jīng)過嚴格篩選加工而成的。
7，怎樣選購三七粉什么牌子的效果好
現(xiàn)在三七粉市場很亂，最好選一些大品牌，信得過的，三七粉的品牌里面白云山是最好的，你最好選這個。非常高興你能采納我的回答，如果還有什么問題可以繼續(xù)追問，謝謝三七粉能夠祛斑，那么祛斑如何選夠三七粉呢 三七粉等級很多，應該如何選購呢？ 第一：所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭數(shù)越少的三七粉質(zhì)量越好，祛斑效果越突出，就是說越貴的三七粉祛斑美容效果越好，在保證質(zhì)量和等級的情況下，比如20頭三七粉的祛斑功效就比30頭三七粉效果好，9頭比20頭又更好，但頭數(shù)越少價格越貴，所以如何選夠就需要根據(jù)個人經(jīng)濟條件，如果按我們銷售經(jīng)驗和客戶實踐效果來比較，我店的20頭特級三七粉是性價比最高的，價格實惠，效果也不錯，所以對于祛斑而言我們推薦本店20頭特級三七粉，經(jīng)濟寬裕的可以考慮更高等級。 第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通過改善身體血液循環(huán)，達到淡斑，逐步祛斑，改善身體氣色的一個過程，需要時間長，通常是半年到一年左右，并且是最好長期使用，所以大家在為了祛斑選購三七粉的時候，不要急功近利，這個三七粉做不到。個人認為看牌子沒有用，誰也分辨不清。建議購買真正的文山三七現(xiàn)場加工成粉。現(xiàn)在三七粉市場很亂，最好選一些大品牌，信得過的，三七粉的品牌里面白云山是最好的，你最好選這個。非常高興你能采納我的回答，如果還有什么問題可以繼續(xù)追問，謝謝個人認為看牌子沒有用，誰也分辨不清。建議購買真正的文山三七現(xiàn)場加工成粉。自家牌，在藥材市場買三七，再拿去打粉。如果是活血用，建議你用血竭，龍血竭最好，此物外用止血，內(nèi)服活血，切效果比三七好。最好是不要買粉，自己買三七去打粉，因為第一，你直接買粉的話不能通過粉看出是幾頭三七打出來的，可能你買300一斤，結(jié)果人家是用55一斤的120頭打給你的，那你就虧了。三七現(xiàn)在不是講好看，應該是安全，三七不打農(nóng)藥是根本種不出來的，關鍵是看有沒有超標國家標準，這樣才對消費者安全。現(xiàn)在市場上的三七基本是農(nóng)藥殘留量超標的。文山市達富三七種植合作社，他們有文山州技術質(zhì)量檢測局對三七樣本的5項指標進行的檢測，均達到國家標準，可以看我的資料聯(lián)系我或者私聊。請給分謝謝
8，板藍根什么牌子的最正宗
這個沒有特別明確的表示把板藍根應該在藥店你買那種比較嗯老字號的那種應該差不多吧經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程現(xiàn)在比較流行青汁，你可以給父母買點青汁喝喝，我父母就在喝，效果還蠻好的如果是品牌好的話 可以到 專賣店去免費保養(yǎng) 一般來說都是這樣 不會收費的 如果要自己弄 那你得學學 老爺爺怎么保養(yǎng) 老永久的方法啦減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條上次聽朋友說買過這個給家人。效果挺好的。過段時間我也準備買點試試確實如樓上所說，不必要追求什么牌子。
只要您能買到正宗的云南文山三七花就可以
我也在喝三七花茶。
上周才買過，買的是金緣雅韻三七花。云南文山產(chǎn)的三年三七花
現(xiàn)在的三七花以云南文山產(chǎn)的三年生和三年以上的，品質(zhì)最好。
9，去日本可以帶肉燒餅托運嗎
如果是品牌好的話 可以到 專賣店去免費保養(yǎng) 一般來說都是這樣 不會收費的 如果要自己弄 那你得學學 老爺爺怎么保養(yǎng) 老永久的方法啦原則上是不允許的，任何肉類食品都不讓帶的。但是實際上放在托運行李里面的話基本不會被查的，只是偶然會遇到開箱檢查。不過機率不是很大的。客觀的說，黃氏三七要正規(guī)很多。黃氏三七家族有專門的三七種植公司：文山黃氏三七種植產(chǎn)業(yè)基地有限公司，基本上壟斷了文山三七的市場吧，據(jù)說每年產(chǎn)值有幾個億呢。主要是因為他家族種植技術太好了，在文山無人能比，種出來的三七又大質(zhì)量又好，文山人都知道文山三七黃氏家族一家獨大。據(jù)我所知，黃氏三七有專業(yè)的三七銷售公司：文山市黃氏藥材銷售有限公司，三七產(chǎn)品遠銷過內(nèi)外！我是文山本地公務員，我們政府里面少不了文山本地特產(chǎn)，能見到一般就是黃氏三七的禮品產(chǎn)品。總的來說，黃氏三七和政府關系還不錯。誰讓他每年給政府交那么多稅啊！哈哈 其他像什么高田三七就很少聽說了，小品牌吧。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條可以的我一朋友帶過現(xiàn)在交通什么多方便啊，你還怕沒辦法帶過去現(xiàn)在也可以網(wǎng)上購買，直接幫你郵寄過去，現(xiàn)在這些都不是問題如果在日本想買信得過品牌，就選用好農(nóng)夫三七粉，可以幫你郵寄
10，文山有個黃氏三七又有個高田三七請問當?shù)氐呐笥涯莻€品牌好點
不管凍干三七還是曬干三七都還是云南滿澤、云滿澤的好，云南滿澤三七是精選文山春三七冷凍干燥的三七，三七能保持原性狀，表皮不皺縮，質(zhì)地松脆，呈多孔疏松狀結(jié)構(gòu)，熱敏性營養(yǎng)成分在低溫干燥過程中不會被破壞，藥味濃，保持鮮品的味道，加水3分鐘后基本恢復鮮品的性狀，近似鮮品。凍干三七肯定是原產(chǎn)國云南滿澤凍干三七好了，云滿澤凍干三七是精選文山春三七冷凍干燥的，從原料產(chǎn)地、種植地方、種植方法、采摘等有有很嚴格的要求；營養(yǎng)價值高，酥脆如餅干，可以直接嚼著吃。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
先把肌肉拍松，可以使用乳液和粗鹽（浴鹽也可），涂過再按摩，千萬不要做激烈運動，別相信減肥茶減肥藥和什么快速減肥，只有適當?shù)倪\動才是最好的，另外，飯量不要突減
雖然我是個小孩，可人人都說我瘦，因為我只有27。5千克，不是我刻意減肥，而是我吃飯?zhí)籼蓿恍瞧谟?餐飯不吃（至少）先把肉弄松。什么方法都行。減肥藥也可以但是身體不好還是算了然后好減肥。1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。
2，飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯后至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。
3，必要時可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對身體非常不好，而且反彈嚴重。
4，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。客觀的說，黃氏三七要正規(guī)很多。黃氏三七家族有專門的三七種植公司：文山黃氏三七種植產(chǎn)業(yè)基地有限公司，基本上壟斷了文山三七的市場吧，據(jù)說每年產(chǎn)值有幾個億呢。主要是因為他家族種植技術太好了，在文山無人能比，種出來的三七又大質(zhì)量又好，文山人都知道文山三七黃氏家族一家獨大。據(jù)我所知，黃氏三七有專業(yè)的三七銷售公司：文山市黃氏藥材銷售有限公司，三七產(chǎn)品遠銷過內(nèi)外！我是文山本地公務員，我們政府里面少不了文山本地特產(chǎn)，能見到一般就是黃氏三七的禮品產(chǎn)品。總的來說，黃氏三七和政府關系還不錯。誰讓他每年給政府交那么多稅啊！哈哈 其他像什么高田三七就很少聽說了，小品牌吧。
11，硬硬的肉肉怎么減
你好，可以選購您認為品質(zhì)好的三七頭，再自行打粉，這樣就可避免買到可能摻雜其他東西的三七粉。但是一般不建議自行打粉，因為機器不好，打粉過程中容易發(fā)熱，使三七粉變成熟三七，失去其生吃的價值。你可以限購口碑好的品牌，如昌弘三七粉，或昌弘三七頭，委托其幫你打粉，昌弘是大品牌，其打粉技術可保證低溫。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。
2，飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯后至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。
3，必要時可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對身體非常不好，而且反彈嚴重。
4，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。先把肉弄松。什么方法都行。減肥藥也可以但是身體不好還是算了然后好減肥。雖然我是個小孩，可人人都說我瘦，因為我只有27。5千克，不是我刻意減肥，而是我吃飯?zhí)籼蓿恍瞧谟?餐飯不吃（至少）補氣的就用開水泡人參當茶水喝，花錢少，效果最好，三七為補血之王，效果不一定好。建議服用三七粉，用白開水，補血的，每天兩次，每次兩克牌子再多益氣補血口服液是補益的藥物,對孩子是沒有影響的。 如果體質(zhì)虛弱的孕婦是需要多服用補益藥物,防止滑胎三七粉是用三七主根打成的粉。 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 市場上的三七粉多種多樣，什么樣的三七粉才是最好的三七粉呢？超細三七粉是目前市場上最好的三七粉。 超細三七粉是指采用超細粉碎技術將三七加工成 10μm以下，1200目以上的超細微粉，三七通過該項技術進行加工，能提高人體吸收利用率(比傳統(tǒng)方法加工的三七粉利用率提高1倍以上)，在保留所有三七有效成分的基礎上，具有使各種有效成分充分釋放的特點。超市應該有的先把肌肉拍松，可以使用乳液和粗鹽（浴鹽也可），涂過再按摩，千萬不要做激烈運動，別相信減肥茶減肥藥和什么快速減肥，只有適當?shù)倪\動才是最好的，另外，飯量不要突減
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