三七粉對白發(fā)，首烏堂的首烏粉治療白發(fā)
發(fā)布時間：2022-06-27 10:42
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首烏堂的首烏粉治療白發(fā)首烏堂首烏粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首烏粉等藥材及多種五谷等含有黑色素的食物。不添加任何添加劑，能有效提供身體需要的微量元素，持續(xù)補(bǔ)充能有效黑發(fā)烏發(fā)、防止脫發(fā)、營養(yǎng)不良性白發(fā)、腎虛型白發(fā)等改善修復(fù)發(fā)質(zhì)。首烏堂首烏……
1，首烏堂的首烏粉治療白發(fā)
首烏堂首烏粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首烏粉等藥材及多種五谷等含有黑色素的食物。不添加任何添加劑，能有效提供身體需要的微量元素，持續(xù)補(bǔ)充能有效黑發(fā)烏發(fā)、防止脫發(fā)、營養(yǎng)不良性白發(fā)、腎虛型白發(fā)等改善修復(fù)發(fā)質(zhì)。首烏堂首烏粉療效確切，服用安全、方便，是治療各種因素造成白發(fā)的理想產(chǎn)品。 嗯 挺不錯的。我前幾年就是白頭發(fā)挺厲害的，用過首烏粉3個月頭發(fā)的根部就有明顯的變黑。他們的首烏粉有何首烏、黑芝麻、核桃。這些食物長期使用就會治療白發(fā)。建議你試試。 首烏堂首烏粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首烏粉等藥材及多種五谷等含有黑色素的食物。不添加任何添加劑，能有效提供身體需要的微量元素，持續(xù)補(bǔ)充能有效黑發(fā)烏發(fā)、防止脫發(fā)、營養(yǎng)不良性白發(fā)、腎虛型白發(fā)等改善修復(fù)發(fā)質(zhì)。首烏堂首烏粉療效確切，服用安全、方便，是治療各種因素造成白發(fā)的理想產(chǎn)品。 
2，同仁堂的三七粉有洽療白頭發(fā)的功效嗎
三七粉對治療白發(fā)是沒有效果的。白頭發(fā)主要是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳囘頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。建議采用食療的方法治療白發(fā)，效果很好的。可以微信交流。
三七粉對治療白發(fā)是沒有效果的。白頭發(fā)主要是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳囘頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。建議采用食療的方法治療白發(fā)，效果很好的。可以微信交流。
3，吃三七粉后白發(fā)變黑正常嗎
三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。
4，哪些人不適合食用三七粉
三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。三七粉是活血化瘀的藥物能夠活血也能夠止血。白發(fā)是由于腎虛和血熱造成的，三七粉按理說治療白發(fā)的效果并不是很突出，或許對你是個例外。建議你不要長時間服用。
5，首烏堂首烏粉可以改善白頭發(fā)
白了少年頭，讓自己放松一下，不要太過于操心、勞累，保持良好的心態(tài)很關(guān)鍵，就像我們說的一樣，就算天塌下來我都不怕。能做到這點(diǎn)，我可以說你就成功了。你睡眠不好很大原因就跟你平時壓力太大有關(guān)系，經(jīng)常胡思亂想，或者是生活上壓力過大導(dǎo)致，這些都是比較難以短時間改變的問題，我覺得還是需要你自己去調(diào)整。另外還有一種方法就是可以用昌弘三七粉和西洋參片來泡水喝，可以幫助你改善睡眠質(zhì)量，緩解大腦的緊張，緩解你的神經(jīng)系統(tǒng)。嗯 挺不錯的。我前幾年就是白頭發(fā)挺厲害的，用過首烏粉3個月頭發(fā)的根部就有明顯的變黑。他們的首烏粉有何首烏、黑芝麻、核桃。這些食物長期使用就會治療白發(fā)。建議你試試。 嗯 挺不錯的。我前幾年就是白頭發(fā)挺厲害的，用過首烏粉3個月頭發(fā)的根部就有明顯的變黑。他們的首烏粉有何首烏、黑芝麻、核桃。這些食物長期使用就會治療白發(fā)。建議你試試。
6，三七粉治療白發(fā)嗎有效果嗎
整天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多白領(lǐng)一族增加了掉頭發(fā)的煩惱。我就是其中之一，自從工作以后，每天接受著電腦帶來的輻射，不僅對皮膚又損害，還讓自己有了掉頭發(fā)的煩惱，這讓我苦不堪言。不過當(dāng)我看到「重.現(xiàn).青絲」一紋中講述的后，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現(xiàn)在沒有掉頭發(fā)的情況了，講述下紋中提到的，不必尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，添加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭發(fā)好的食物，這些食物能幫助頭發(fā)的烏黑和健康，平時多吃可防止掉發(fā)的發(fā)生。要保證均衡的飲食，頭發(fā)生長需要營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不足，頭發(fā)就會出現(xiàn)問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結(jié)構(gòu)要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。要合理膳食，不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養(yǎng)豐富。保證自己的睡眠質(zhì)量，不能讓自己過于疲勞。
整天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多白領(lǐng)一族增加了掉頭發(fā)的煩惱。我就是其中之一，自從工作以后，每天接受著電腦帶來的輻射，不僅對皮膚又損害，還讓自己有了掉頭發(fā)的煩惱，這讓我苦不堪言。不過當(dāng)我看到「重.現(xiàn).青絲」一紋中講述的后，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現(xiàn)在沒有掉頭發(fā)的情況了，講述下紋中提到的，不必尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，添加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭發(fā)好的食物，這些食物能幫助頭發(fā)的烏黑和健康，平時多吃可防止掉發(fā)的發(fā)生。要保證均衡的飲食，頭發(fā)生長需要營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不足，頭發(fā)就會出現(xiàn)問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結(jié)構(gòu)要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。要合理膳食，不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養(yǎng)豐富。保證自己的睡眠質(zhì)量，不能讓自己過于疲勞。
7，容易疲勞不愿說話動腦筋頭就疼請問我該吃點(diǎn)啥補(bǔ)藥聽說吃三
白了少年頭，讓自己放松一下，不要太過于操心、勞累，保持良好的心態(tài)很關(guān)鍵，就像我們說的一樣，就算天塌下來我都不怕。能做到這點(diǎn)，我可以說你就成功了。你睡眠不好很大原因就跟你平時壓力太大有關(guān)系，經(jīng)常胡思亂想，或者是生活上壓力過大導(dǎo)致，這些都是比較難以短時間改變的問題，我覺得還是需要你自己去調(diào)整。另外還有一種方法就是可以用昌弘三七粉和西洋參片來泡水喝，可以幫助你改善睡眠質(zhì)量，緩解大腦的緊張，緩解你的神經(jīng)系統(tǒng)。肝腎不足，要肝腎同補(bǔ)，如天麻片、六味地黃丸等白了少年頭，讓自己放松一下，不要太過于操心、勞累，保持良好的心態(tài)很關(guān)鍵，就像我們說的一樣，就算天塌下來我都不怕。能做到這點(diǎn)，我可以說你就成功了。你睡眠不好很大原因就跟你平時壓力太大有關(guān)系，經(jīng)常胡思亂想，或者是生活上壓力過大導(dǎo)致，這些都是比較難以短時間改變的問題，我覺得還是需要你自己去調(diào)整。另外還有一種方法就是可以用昌弘三七粉和西洋參片來泡水喝，可以幫助你改善睡眠質(zhì)量，緩解大腦的緊張，緩解你的神經(jīng)系統(tǒng)。建議當(dāng)歸雞當(dāng)歸三四根少量人參新鮮雞腿肉自己定量做成砂鍋每周一次補(bǔ)腎 然后早睡早起不要賴床！吃逍遙丸吧 一次8顆 去醫(yī)院店買
8，我有白頭發(fā)我怕她不喜歡我現(xiàn)在該怎么辦
肝腎不足，要肝腎同補(bǔ)，如天麻片、六味地黃丸等首先，你心里的頭，沒有白頭發(fā)才行。當(dāng)然，頭發(fā)白，如果真的有礙，可以去染，或自己買藥水染。建議當(dāng)歸雞當(dāng)歸三四根少量人參新鮮雞腿肉自己定量做成砂鍋每周一次補(bǔ)腎 然后早睡早起不要賴床！吃逍遙丸吧 一次8顆 去醫(yī)院店買你多大了？幾根白頭發(fā)有什么關(guān)系，不會影響你們之間的關(guān)系的，真正的愛是發(fā)自內(nèi)心的，你只要若無其事就好了，祝福你們哦肝腎不足，要肝腎同補(bǔ)，如天麻片、六味地黃丸等心情，工作，傲夜等很多原因，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時多運(yùn)動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆制品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。不管男女都會有這狀況出現(xiàn)，若我是你就染，雖然說染發(fā)多了會怎樣著，但白發(fā)這玩意是無法根治的，不過你年輕有一土方可以試一試，每天用一勺三七面煎一個蛋吃，半年后無白發(fā)，由于我也有，是朋友給我的說是鄰居奶奶親身實(shí)驗(yàn)出來的效果，六十幾了沒白發(fā)，本人建議你先征詢醫(yī)生三七面對男姓有無付作用后頭試用。另外你可以堅(jiān)持染，等結(jié)婚后再讓她發(fā)現(xiàn)，（這叫好心的謊話）如今的女生中有一群人均勻一月染一回，另外引見一個自制染發(fā)劑，不過顏澀偏微紅，用海娜面（鳳仙花面）與蜂蜜調(diào)好比例成糊狀，放置一天后用來染發(fā)效果不錯建議當(dāng)歸雞當(dāng)歸三四根少量人參新鮮雞腿肉自己定量做成砂鍋每周一次如果她真喜歡你，那白發(fā)也無所謂，其實(shí)真正的好女孩是很少注意男生外表的，人好才重要。如果你心里有點(diǎn)疙瘩，那就去染個發(fā)補(bǔ)腎 然后早睡早起不要賴床！吃逍遙丸吧 一次8顆 去醫(yī)院店買哥們兒，吳秀波，邱啟明不都是花白頭發(fā)么？這樣更有味道，以后的流行趨勢就是花白頭發(fā)！加油！不努力怎么知道會失敗？
9，在首烏堂的首烏粉可以改善白發(fā)
(1)醫(yī)師處方用量按處方用途而定。(2)蟲白蠟3g。蒸雞蛋服。用于心慌勞累。(3)蟲白蠟30g、三七粉10g。共研為末，每次2g，1曰2次，開水A服。用于心絞痛。(4)蟲白蠟10g、四季菜20g。用蠟油炒四季菜，酌情食之。用于熱淋(四季菜為菊科植物四季菜全草)。(5)蟲白蠟5g、鮮仙茅10g、鮮女兒紅50g、鮮白芨50g、豬肉100g。加水共燉熟，食鹽調(diào)味，1曰分2次，食肉喝湯。用于遺精(鮮女兒紅為鼠李科植物云南勾兒茶的根)。(6)蟲白蠟30g、當(dāng)歸30g、白芷30g、輕粉30g、甘草30g、紫草30g、血竭30g、乳香30g、沒藥30g。共研為細(xì)末，用香油調(diào)成糊，外涂患處。用于脫骨疽。(7)蟲白蠟15g、百草霜20g、生石膏6g、黃丹6g、臭牡丹皮10g、冰片3g。先將百草霜、生石膏、黃丹、臭牡丹皮共研為細(xì)末，再加入蟲白蠟、冰片研細(xì)研勻，用雞蛋清調(diào)成糊狀，外涂患處，1曰2~3次。用于膿皰瘡，亦治濕疹(臭牡丹皮為馬鞭草科植物臭牡丹的根皮)。(8)蟲白蠟1.5g、黃蠟1.8g、防風(fēng)3g、白芷3g、生桐油90g、雞蛋殼適量。將防風(fēng)、白芷兩味藥入生桐油內(nèi)，置火上共熬至枯焦，去渣，加入雞蛋殼再熬至蛋殼變黃時，取出蛋殼，然后再入白蠟、黃蠟，待蠟熔后，下火備用，用時，取少許外涂患處。用于臁瘡(黃蠟即蜜蠟或蜂蠟)。(9)蟲白蠟25g、蜂蜜25g。共調(diào)勻，1曰分3~4次含服。用于牙齒出血。大家的意見都很不錯，我也來談?wù)勎业模饕钦勚攸c(diǎn)，請發(fā)問者賞分。 少（青）年白頭的主要原因： 1遺傳導(dǎo)致，2非遺傳性早生白發(fā)： 1.某些營養(yǎng)（蛋白質(zhì)，維生素，碘等）的缺乏 2.精神上過于緊張，焦慮 3.濕頭睡覺 4.太陽的強(qiáng)烈暴曬 5.沒有合理的洗滌 6. 肝腎虛弱 7. 頭昏眼花 8. 慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào) 9. 學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松 少（青）年白頭的普通治療方法： 1。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。 2。可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?3。精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 4.合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。 5。走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時到下午4時紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。 6.多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。 7.維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8.含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益，吃時應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。 9．調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。 10.頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試、 11. 建議每天睡覺前,用雙手順頭皮往后按摩,每天堅(jiān)持5.6分鐘,對頭發(fā)有好處 12．勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。 13. 加強(qiáng)營養(yǎng)，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素b2、b6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用。 14. 為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 15治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白： 取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”變黑有良好的治療作用。 治療因頭昏眼花引起的“少白頭”： 煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。 特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年：何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。白發(fā)多吃黑色食物長期服用白頭發(fā)就會變黑的。還有首烏堂是用首烏粉治療白頭發(fā)的，個人認(rèn)為這個首烏粉效果還不錯。我朋友就用過，用上一個月就能直接看到效果。是食療不會有什么危害的。白發(fā)多吃黑色食物長期服用白頭發(fā)就會變黑的。還有首烏堂是用首烏粉治療白頭發(fā)的，個人認(rèn)為這個首烏粉效果還不錯。我朋友就用過，用上一個月就能直接看到效果。是食療不會有什么危害的。
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經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。如果她真喜歡你，那白發(fā)也無所謂，其實(shí)真正的好女孩是很少注意男生外表的，人好才重要。如果你心里有點(diǎn)疙瘩，那就去染個發(fā)首先，你心里的頭，沒有白頭發(fā)才行。當(dāng)然，頭發(fā)白，如果真的有礙，可以去染，或自己買藥水染。首先，你心里的頭，沒有白頭發(fā)才行。當(dāng)然，頭發(fā)白，如果真的有礙，可以去染，或自己買藥水染。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。哥們兒，吳秀波，邱啟明不都是花白頭發(fā)么？這樣更有味道，以后的流行趨勢就是花白頭發(fā)！加油！不努力怎么知道會失敗？你多大了？幾根白頭發(fā)有什么關(guān)系，不會影響你們之間的關(guān)系的，真正的愛是發(fā)自內(nèi)心的，你只要若無其事就好了，祝福你們哦不管男女都會有這狀況出現(xiàn)，若我是你就染，雖然說染發(fā)多了會怎樣著，但白發(fā)這玩意是無法根治的，不過你年輕有一土方可以試一試，每天用一勺三七面煎一個蛋吃，半年后無白發(fā)，由于我也有，是朋友給我的說是鄰居奶奶親身實(shí)驗(yàn)出來的效果，六十幾了沒白發(fā)，本人建議你先征詢醫(yī)生三七面對男姓有無付作用后頭試用。另外你可以堅(jiān)持染，等結(jié)婚后再讓她發(fā)現(xiàn)，（這叫好心的謊話）如今的女生中有一群人均勻一月染一回，另外引見一個自制染發(fā)劑，不過顏澀偏微紅，用海娜面（鳳仙花面）與蜂蜜調(diào)好比例成糊狀，放置一天后用來染發(fā)效果不錯心情，工作，傲夜等很多原因，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時多運(yùn)動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆制品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。不管男女都會有這狀況出現(xiàn)，若我是你就染，雖然說染發(fā)多了會怎樣著，但白發(fā)這玩意是無法根治的，不過你年輕有一土方可以試一試，每天用一勺三七面煎一個蛋吃，半年后無白發(fā)，由于我也有，是朋友給我的說是鄰居奶奶親身實(shí)驗(yàn)出來的效果，六十幾了沒白發(fā)，本人建議你先征詢醫(yī)生三七面對男姓有無付作用后頭試用。另外你可以堅(jiān)持染，等結(jié)婚后再讓她發(fā)現(xiàn)，（這叫好心的謊話）如今的女生中有一群人均勻一月染一回，另外引見一個自制染發(fā)劑，不過顏澀偏微紅，用海娜面（鳳仙花面）與蜂蜜調(diào)好比例成糊狀，放置一天后用來染發(fā)效果不錯心情，工作，傲夜等很多原因，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時多運(yùn)動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆制品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。如果她真喜歡你，那白發(fā)也無所謂，其實(shí)真正的好女孩是很少注意男生外表的，人好才重要。如果你心里有點(diǎn)疙瘩，那就去染個發(fā)你多大了？幾根白頭發(fā)有什么關(guān)系，不會影響你們之間的關(guān)系的，真正的愛是發(fā)自內(nèi)心的，你只要若無其事就好了，祝福你們哦建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅(jiān)持晚飯30分后快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。借助減肥產(chǎn)品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥藥，瘦了28斤，停藥10個月了，沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助.3.6.9.5.2.4.8.0.0空.間很多減肥方法和經(jīng)驗(yàn)，快去看看吧。“09年最有效的減肥產(chǎn)品排行”，我用的就是空間里面的減肥產(chǎn)品排行榜第2個那個叫青青的就是了,地址: taobibuy點(diǎn)cn （把“點(diǎn)”改成“.”訪問），快去看看吧,呵呵 希望采納!!!商家從“平”與“蘋”中看到的商機(jī)，所以才會出現(xiàn)在平安夜送蘋果和吃蘋果的現(xiàn)象，與外國文化無光。哥們兒，吳秀波，邱啟明不都是花白頭發(fā)么？這樣更有味道，以后的流行趨勢就是花白頭發(fā)！加油！不努力怎么知道會失敗？
11，蟲白蠟可以怎樣使用
(1)醫(yī)師處方用量按處方用途而定。(2)蟲白蠟3g。蒸雞蛋服。用于心慌勞累。(3)蟲白蠟30g、三七粉10g。共研為末，每次2g，1曰2次，開水A服。用于心絞痛。(4)蟲白蠟10g、四季菜20g。用蠟油炒四季菜，酌情食之。用于熱淋(四季菜為菊科植物四季菜全草)。(5)蟲白蠟5g、鮮仙茅10g、鮮女兒紅50g、鮮白芨50g、豬肉100g。加水共燉熟，食鹽調(diào)味，1曰分2次，食肉喝湯。用于遺精(鮮女兒紅為鼠李科植物云南勾兒茶的根)。(6)蟲白蠟30g、當(dāng)歸30g、白芷30g、輕粉30g、甘草30g、紫草30g、血竭30g、乳香30g、沒藥30g。共研為細(xì)末，用香油調(diào)成糊，外涂患處。用于脫骨疽。(7)蟲白蠟15g、百草霜20g、生石膏6g、黃丹6g、臭牡丹皮10g、冰片3g。先將百草霜、生石膏、黃丹、臭牡丹皮共研為細(xì)末，再加入蟲白蠟、冰片研細(xì)研勻，用雞蛋清調(diào)成糊狀，外涂患處，1曰2~3次。用于膿皰瘡，亦治濕疹(臭牡丹皮為馬鞭草科植物臭牡丹的根皮)。(8)蟲白蠟1.5g、黃蠟1.8g、防風(fēng)3g、白芷3g、生桐油90g、雞蛋殼適量。將防風(fēng)、白芷兩味藥入生桐油內(nèi)，置火上共熬至枯焦，去渣，加入雞蛋殼再熬至蛋殼變黃時，取出蛋殼，然后再入白蠟、黃蠟，待蠟熔后，下火備用，用時，取少許外涂患處。用于臁瘡(黃蠟即蜜蠟或蜂蠟)。(9)蟲白蠟25g、蜂蜜25g。共調(diào)勻，1曰分3~4次含服。用于牙齒出血。大家的意見都很不錯，我也來談?wù)勎业模饕钦勚攸c(diǎn)，請發(fā)問者賞分。 少（青）年白頭的主要原因： 1遺傳導(dǎo)致，2非遺傳性早生白發(fā)： 1.某些營養(yǎng)（蛋白質(zhì)，維生素，碘等）的缺乏 2.精神上過于緊張，焦慮 3.濕頭睡覺 4.太陽的強(qiáng)烈暴曬 5.沒有合理的洗滌 6. 肝腎虛弱 7. 頭昏眼花 8. 慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào) 9. 學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松 少（青）年白頭的普通治療方法： 1。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。 2。可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?3。精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 4.合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。 5。走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時到下午4時紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。 6.多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。 7.維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8.含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益，吃時應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。 9．調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。 10.頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試、 11. 建議每天睡覺前,用雙手順頭皮往后按摩,每天堅(jiān)持5.6分鐘,對頭發(fā)有好處 12．勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。 13. 加強(qiáng)營養(yǎng)，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素b2、b6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用。 14. 為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 15治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白： 取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”變黑有良好的治療作用。 治療因頭昏眼花引起的“少白頭”： 煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。 特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年：何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。首烏堂首烏粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首烏粉等藥材及多種五谷等含有黑色素的食物。不添加任何添加劑，能有效提供身體需要的微量元素，持續(xù)補(bǔ)充能有效黑發(fā)烏發(fā)、防止脫發(fā)、營養(yǎng)不良性白發(fā)、腎虛型白發(fā)等改善修復(fù)發(fā)質(zhì)。首烏堂首烏粉療效確切，服用安全、方便，是治療各種因素造成白發(fā)的理想產(chǎn)品。 大家的意見都很不錯，我也來談?wù)勎业模饕钦勚攸c(diǎn)，請發(fā)問者賞分。 少（青）年白頭的主要原因： 1遺傳導(dǎo)致，2非遺傳性早生白發(fā)： 1.某些營養(yǎng)（蛋白質(zhì)，維生素，碘等）的缺乏 2.精神上過于緊張，焦慮 3.濕頭睡覺 4.太陽的強(qiáng)烈暴曬 5.沒有合理的洗滌 6. 肝腎虛弱 7. 頭昏眼花 8. 慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào) 9. 學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松 少（青）年白頭的普通治療方法： 1。應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。 2。可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?3。精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 4.合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。 5。走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時到下午4時紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。 6.多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。 7.維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8.含碘豐富的海藻類對頭發(fā)十分有益，吃時應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。 9．調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。 10.頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試、 11. 建議每天睡覺前,用雙手順頭皮往后按摩,每天堅(jiān)持5.6分鐘,對頭發(fā)有好處 12．勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。 13. 加強(qiáng)營養(yǎng)，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素b2、b6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用。 14. 為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 15治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白： 取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”變黑有良好的治療作用。 治療因頭昏眼花引起的“少白頭”： 煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。 特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年：何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。(1)醫(yī)師處方用量按處方用途而定。(2)蟲白蠟3g。蒸雞蛋服。用于心慌勞累。(3)蟲白蠟30g、三七粉10g。共研為末，每次2g，1曰2次，開水A服。用于心絞痛。(4)蟲白蠟10g、四季菜20g。用蠟油炒四季菜，酌情食之。用于熱淋(四季菜為菊科植物四季菜全草)。(5)蟲白蠟5g、鮮仙茅10g、鮮女兒紅50g、鮮白芨50g、豬肉100g。加水共燉熟，食鹽調(diào)味，1曰分2次，食肉喝湯。用于遺精(鮮女兒紅為鼠李科植物云南勾兒茶的根)。(6)蟲白蠟30g、當(dāng)歸30g、白芷30g、輕粉30g、甘草30g、紫草30g、血竭30g、乳香30g、沒藥30g。共研為細(xì)末，用香油調(diào)成糊，外涂患處。用于脫骨疽。(7)蟲白蠟15g、百草霜20g、生石膏6g、黃丹6g、臭牡丹皮10g、冰片3g。先將百草霜、生石膏、黃丹、臭牡丹皮共研為細(xì)末，再加入蟲白蠟、冰片研細(xì)研勻，用雞蛋清調(diào)成糊狀，外涂患處，1曰2~3次。用于膿皰瘡，亦治濕疹(臭牡丹皮為馬鞭草科植物臭牡丹的根皮)。(8)蟲白蠟1.5g、黃蠟1.8g、防風(fēng)3g、白芷3g、生桐油90g、雞蛋殼適量。將防風(fēng)、白芷兩味藥入生桐油內(nèi)，置火上共熬至枯焦，去渣，加入雞蛋殼再熬至蛋殼變黃時，取出蛋殼，然后再入白蠟、黃蠟，待蠟熔后，下火備用，用時，取少許外涂患處。用于臁瘡(黃蠟即蜜蠟或蜂蠟)。(9)蟲白蠟25g、蜂蜜25g。共調(diào)勻，1曰分3~4次含服。用于牙齒出血。
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