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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉去黑眼圈嗎，怎樣消除黑眼圈
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉去黑眼圈嗎，怎樣消除黑眼圈
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-28 05:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：310
            
    

            
    
                
    
                    怎樣消除黑眼圈用冰塊敷或者蘋果削成薄片敷在黑眼圈的部位使他充分吸收。或者用泡過查的茶葉包。可以嘗試下效果可以的1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用……
                
    
            
    

            
    



                
    1，怎樣消除黑眼圈
    

    用冰塊敷
或者蘋果削成薄片敷在黑眼圈的部位使他充分吸收。
或者用泡過查的茶葉包。
可以嘗試下效果可以的
    　1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 

　　2.將棉花球浸在混合液中　　 

　　3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可　 

　　要訣：棉花球可用化妝棉代替。 


　　⑵材料：紅砂糖、手帕或紗布 

　　制作方法： 

　　1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 

　　2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。　　 

　　3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 


　　⑶將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅； 


　　⑷準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了； 


　　⑸熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半； 


　　⑹按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈； 

　　⑺馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘 


　1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。　

　2 煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。 
　
　3 薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
     用隔夜的茶袋來敷眼睛
那樣可以消除疲勞也可以去黑眼圈
一舉兩得！
不過要注重的是
  記得時間不要太長，敷過后清潔干凈再用眼霜輕輕按摩，效果不錯哦！o(∩_∩)o...

    一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

    二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

    三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

    四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

    五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 


    三七粉去黑眼圈嗎
    

    2，常吃三七粉對治療緩解黑眼圈會有效果嗎
    

    






常吃三七粉對治療緩解黑眼圈效果不是很大，三七粉主要是起到活血化瘀的作用，對這樣癥狀沒有什么作用。您平時需要服用些安神的藥物如酸棗仁，柏子仁等，好好休息，這樣是緩解黑眼圈最常見的方法。


    三七粉去黑眼圈嗎
    

    3，三七粉去黑眼圈嗎去黑眼圈的方法
    

    很多方法都能夠達(dá)到祛黑眼圈的效果1、采用冰敷的方法，能夠促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，從而達(dá)到祛黑眼圈的效果。2、將土豆切成薄片，敷在眼周。3、用隔夜茶敷眼。4、經(jīng)常對眼周的皮膚進(jìn)行按摩。一段時間后，一定會有明顯的效果。
    很多方法都能夠達(dá)到祛黑眼圈的效果1、采用冰敷的方法，能夠促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，從而達(dá)到祛黑眼圈的效果。2、將土豆切成薄片，敷在眼周。3、用隔夜茶敷眼。4、經(jīng)常對眼周的皮膚進(jìn)行按摩。一段時間后，一定會有明顯的效果。
    三七粉去黑眼圈嗎
    

    4，怎樣消除黑眼圈 要簡單的 
    

    促進(jìn)眼部血液循環(huán),用冷熱毛巾交替縛
多睡覺
    將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！ 

＊準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，

黑眼圈就和你說拜拜了 。 

＊熱敷術(shù)?黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，

所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱?

，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 

＊按摩術(shù)?起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，

約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 

＊馬鈴薯攻陷法?新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 

＊把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便

可換上新的一對。
    心靈手巧的你還可以參與到蔬果DIY的美麗游戲中，這些“外用”的小招數(shù)，讓蔬果達(dá)到快速去除黑眼圈的目的，堪稱多快好省！ 

1、將新鮮的蘋果切片后敷在眼睛上，每次15分鐘。 

2、土豆蒸熟后切片或搗成泥，敷眼5-10分鐘，可明顯淡化黑眼圈。 

3、西紅柿搗碎后敷在眼睛上約10分鐘，每周3次。 

◎向雙手尋求掃除黑眼圈的答案 

專業(yè)的按摩手法并非美容院的專利，聰明的女孩可以取其精華，為我所用。 

按摩似乎可比擬一套最舒服的肌膚健身操，柔和的碰觸不僅能改善肌膚微循環(huán)，還能引發(fā)快樂因子的釋放，讓黯淡逐漸遠(yuǎn)離。按摩需用中指和無名指，先由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓上眼瞼，再至眼梢。爾后從外眼角起，用中指輕柔地按壓下眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角，重復(fù)5次。干燥時可按壓，涂抹按摩油或眼霜時才適合按摩。 

美麗情報 



睡前是拯救黑眼圈最有利的時機(jī)，有幾個小方法可以嘗試。 

1、冷熱毛巾交替敷在眼睛上幾次，可有效增強(qiáng)血管縮張功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 

2、喝剩的茶包不要馬上丟棄，濕敷在眼睛上，能幫助消腫和淡化色素。 

3、睡前貼兩片眼膜，大約15分鐘后取下，入睡時營養(yǎng)成分還可逐步釋放。 

◎不要偷懶！讓眼睛先動起來 

適量的全身有氧運動，可增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，降低黑眼圈形成幾率。如果你還不能馬上改善自己的運動習(xí)慣，讓眼睛先動起來，也不失為一個討巧之計。 

動作1、盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)5次。 

動作2、頭部保持不動，移動雙眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。再從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。每天抽空重復(fù)幾次。 

編后：健康的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠和良好的心態(tài)，是讓頑固黑眼圈徹底消失的殺手锏。平時要盡量找機(jī)會平躺，哪怕只閉目養(yǎng)神3分鐘，也會讓你受益匪淺
    在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得 
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。 
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 
馬蹄蓮藕渣敷眼 
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。 
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。 
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 
土豆片敷眼 
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 
點解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 
蘋果敷眼 
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 
柿子敷眼 
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 
點解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。 
蜂粉蜂皇漿 
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。 
飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ： 
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。 
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
    

    5，三七粉能去黑眼圈嗎
    

    






　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的。　　黑眼圈是血液循環(huán)差的標(biāo)志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負(fù)荷低，缺氧的血液顏色才會發(fā)深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現(xiàn)出來。　　造成這種情況無非是因為紅細(xì)胞沒能負(fù)載足夠的氧，用中醫(yī)理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個問題一般也是同在的。因為虛，所以推動血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個問題不可能速效，要全身調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，什么時候你的全身血液循環(huán)改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因為癥狀比較復(fù)雜，最好找中醫(yī)根據(jù)你的具體細(xì)節(jié)開一服中藥。　　生活中必須注意保溫，少吃生冷的食物，也可以自己試試補(bǔ)中益氣丸和人參健脾丸，這兩個藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環(huán)。那些號稱去黑眼圈的護(hù)膚品其實是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點量不能改善周身的血液循環(huán)，只有三七這樣能活血又能補(bǔ)氣的藥物，在減少血液凝集的同時，還可以推動周身的血液循環(huán)，增加細(xì)胞的氧負(fù)荷，它才是去除黑眼圈的首選。　　


    

    6，黑眼圈怎么去掉 
    

    9.種去黑眼圈方法. 方法<一> 準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣 ：棉花球可用化妝棉代替。 方法<二> 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法<三> 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅！ 方法<四> 準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 方法<五> 熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法<六> 按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法<七> 馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘 方法<八> 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法<九> 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配. (我不保證全部都有效,我只試過幾個,感覺一般般,沒有完全去除,可能是我沒有堅持做吧! 但還是有一點作用的,久不久做一下黑眼圈沒有以前那么明顯了!) 希望你可以成功啦~` 呵呵``
    方法一：畫妝。方法二:喝杞子茶
    治黑眼圈的方法： 1.喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶 2.多吃番茄可以治黑眼圈，吃習(xí)慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素。
    1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應(yīng)避開正午，因為這時太陽的紫外光最強(qiáng)勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。 2．曬前1小時涂防曬油 曬太陽前1小時涂太陽油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了。 3．防曬先打底 涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。 4．曬時以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬 有利保護(hù)不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法
    用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼，放松眼部肌膚　　●用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。　　●用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，使眼神經(jīng)松弛，以消除眼睛疲勞。　　●將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。　　“產(chǎn)品”輔助　　●土豆片敷眼　　土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。　　●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。　　●蜂粉蜂皇漿　　蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝之效。　　●使用遮瑕產(chǎn)品　　在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。　　飲食秘密　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。　　4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。　　5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引起黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
    防止黑眼圈產(chǎn)生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生。臨睡前一個小時內(nèi)不能喝水，每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。 秋水明眸心得分享 一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。 二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。 三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細(xì)紋。 四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。 六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。 七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。 八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及，真是“年少不注意，老大徒傷悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。 十一、特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。 眼部急救小方案： 1．對于長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。 2．晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。 3．常常出差的通勤族們注意了，飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及，補(bǔ)水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，既打發(fā)了無聊時間，又能在下飛機(jī)時給別人一個容光煥發(fā)的好印象，何樂而不為？ 眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。 當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。 1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。 3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。 4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。 還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當(dāng)然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當(dāng)別論了。 減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液循環(huán)。 緊急修護(hù) 睡眠不足、看電腦太久或剛哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現(xiàn)紅腫。使用緊急修護(hù)精華，便能回復(fù)靚樣。 輕柔卸眼妝 不少人涂上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。 民間護(hù)眼法 去眼腫 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上 ■ 睡前一小時不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分 ■ 用較高枕頭 ■ 避免俯伏睡姿。 
    

    7，如何能有效的去除黑眼圈 
    

    熱紅糖敷眼消除黑眼圈 

材料：紅砂糖、手帕或紗布 

作法： 

1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 

2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 

3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。\ 

稀釋冰牛奶消除黑眼圈 

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 

作法： 

1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 

2.將棉花球浸在混合液中 

3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 
要訣：棉花球可用化妝棉代替。 


蜂蜜消除黑眼圈 

材料：蜂蜜 

作法：先洗凈臉，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓它充分吸收，然后用清水洗凈，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。 

隔夜茶包冷敷消除黑眼圈 

材料：用過的茶包 

作法： 

將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失咯！ 


新鮮蘋果消除黑眼圈 

材料：熱毛巾一塊 

作法：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 

材料：2片蘋果 

作法：準(zhǔn)備2片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。 

酸奶法 

材料：酸奶、紗布 

作法： 

酸奶用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次15分鐘。 


柿子法消除黑眼圈 

材料：柿子 

作法：將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。 


土豆消除黑眼圈： 
材料：土豆粉、半只生蛋黃 

作法：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，變得光滑。 


    黑眼圈通常發(fā)生在生活作息不正常的人，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。


去除黑眼圈：
1、把雞蛋用水煮熟去殼，拿手帕將雞蛋包著，然后在黑眼圈位置來回?zé)岱螅瑹崃影茨α钇は卵貉h(huán)。每天一次。
2、切開柿子。用匙羹挖出柿肉并攪爛，敷在眼上10分鐘然后用濕毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。作用：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
3、冷卻的茶包對黑眼圈也有幫助作用。

去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、雞蛋：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。

2、芝麻：富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

3、胡蘿卜：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

    快速去除黑眼圈 
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。 

雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。 
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 

馬蹄蓮藕渣敷眼 
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。 
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。 
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 

土豆片敷眼 
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 
點解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 

蘋果敷眼 
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 

    消除黑眼圈的方法： 
1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 
2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。 
3、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。 
4、泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。 
5、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進(jìn)行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。 
6、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。 
黑眼圈的預(yù)防及治療： 
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五大要點： 
1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會導(dǎo)致雙眸敏感不適。 
2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？ 
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或Gel。 
4、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。 
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。 

    OLAY焦點皙白雙重精華眼霜240元/15ml

　　產(chǎn)品說明：螺旋狀精華乳含光感微粒，改善暗沉；透明精華啫喱減輕細(xì)紋和色素沉著。

　　改善效果：

　　即時效果明顯，因為含有提亮微粒，用上黑眼圈馬上就看起來好多了，很實用，我覺得眼部問題不是很嚴(yán)重的可隨時備用；可能是補(bǔ)了水，細(xì)紋淡化了一些；在長期改善方面需要繼續(xù)觀察。

　　使用感受：

　　兩種精華混合在一起，比我想象的要好推開；涂后眼周涼涼的，挺舒服。包裝漂亮，雙螺旋結(jié)構(gòu)很吸引人，按壓嘴使用比較方便；性價比高，送人也不錯!

    1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。 

2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。 

4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 

5、溫和熱敷----熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 

6、徹底卸裝----如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 

7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強(qiáng)調(diào)黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經(jīng)過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。 

    1.冰敷 

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 

2.茶葉包敷眼 

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 

3.土豆片敷眼 

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 

4.使用眼霜或眼膜 

現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 


    

    8，使用什么方法更快清除黑眼圈呢 
    

    1冷敷 冰箱冷藏的袋裝奶
2用喝過的茶葉，用紗布裝好冷敷
3早上起床做眼保健操，眼部按摩
4使用柔膚水擦拭眼周
5使用黑眼圈精華液   眼霜   建議兩個同時使用
6注意眼部休息和睡眠時間
希望能夠堅持使用眼部保健方法一段時間，并且配合使用眼部護(hù)理化妝品，調(diào)理加治療緩解需要同時進(jìn)行，要有耐心！
    專業(yè)顧問告訴您：
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。 
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。 
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。 
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。 
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。 
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn) 
黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴賓提醒您下面幾點值得注意： 
１、要補(bǔ)充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈 
　　頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、 
瘦肉、豆制品。 
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。 
　　生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。 
３、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂 
　　抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。 
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！ 
★　 快速消除黑眼圈 
　

＊將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！ 

＊準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，

黑眼圈就和你說拜拜了 。 

＊熱敷術(shù)黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，

所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱?

，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 

＊按摩術(shù)起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，

約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 

＊馬鈴薯攻陷法新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 

＊把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便

可換上新的一對。 

＊使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」

，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。 

    方法準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣 ：棉花球可用化妝棉代替。 方法 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅！ 方法 準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 方法 熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法 按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法 馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘 方法 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合
    ●除黑眼圈 
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會 
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 
4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯 
5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 
6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好 
7．泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷 


●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次 


●馬蹄蓮藕渣敷眼 
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會 


●土豆片敷眼 
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大 


●蜂粉、蜂王漿 
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效 


●眼部按摩 
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手） 
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始 


●護(hù)眼產(chǎn)品 
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效 
眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 
眼膜：它可以在短時間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。 


●涂眼霜的方法 
1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕 
2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈 
3．左眼的操作同右眼 
4．最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成 


●自制眼膜 
1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果 
2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次 
3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋 
4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈 
5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋 


●最佳敷眼膜時機(jī) 
1．生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效 
2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán) 
3．運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收 
4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運作，更能發(fā)揮效果哦 


●眼膜減淡黑色素 
1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘 
2．輕輕用面紙抹去 
3．然后拍上有酒精成分爽膚水 
4．再涂上眼霜 


●明眸心得分享 
1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈 
2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水 
3．涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，才不會造成細(xì)紋 
4．涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 
5．眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔 
6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋 
7．保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了 
8．面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及 
9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外 
10.特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服 


●熬夜后的秘訣 
1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒 
2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用 
3．如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服 
4．沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后，效果更好 
5．紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡 


●民間護(hù)眼法 
1．去眼腫 
用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 
把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上 
睡前一小時不要喝水，早睡早起 

2．去眼袋 
避免紫外光照射 
不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分 
用較高枕頭 
避免俯伏睡姿
    土豆，把土豆切成厚片，敷在眼睛上
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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