三七粉和珍珠粉，割完包皮后幾天拿開(kāi)紗布就流血怎么回事要不要去醫院急急急
發(fā)布時(shí)間：2022-07-01 07:08
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割完包皮后幾天拿開(kāi)紗布就流血怎么回事要不要去醫院急急急你好，醫院要去的。你要去醫院換藥的啊，而且還要吃消炎藥。你現在是幾天要去醫院換一次藥的。一直到情況都好轉。另外自己不要隨便拿紗布。家里如果有云南白藥三七粉湖珍珠粉等可以先散點(diǎn)在傷口上……
1，割完包皮后幾天拿開(kāi)紗布就流血怎么回事要不要去醫院急急急
你好，醫院要去的。你要去醫院換藥的啊，而且還要吃消炎藥。你現在是幾天要去醫院換一次藥的。一直到情況都好轉。另外自己不要隨便拿紗布。家里如果有云南白藥 三七粉湖珍珠粉等可以先散點(diǎn)在傷口上，自動(dòng)就止血的。 另外只需要換藥和吃點(diǎn)消炎藥，不需要做其他任何治療的，否則浪費錢(qián)，切記哦。不要著(zhù)急，首先用酒精棉擦拭，看下縫合處有無(wú)開(kāi)線(xiàn)或者綻開(kāi)，如果沒(méi)有，只是沒(méi)愈合的傷口流出的血，就沒(méi)大的問(wèn)題了。擦拭干凈后，克涂抹止血粉，也可以涂抹消炎乳膏，再用消毒紗布包扎，要穿寬松內褲，減少摩擦，睡覺(jué)前不要飲水，避免晨勃，不要吃牛羊肉、海鮮、水產(chǎn)，堅持每天換藥一次，慢慢就會(huì )愈合了。
2，三七粉和珍珠粉一起吃能有何功效
三七粉和珍珠粉必須要同時(shí)服用的話(huà)，建議您間隔，半小時(shí)以上，三七粉可以，活血化瘀祛斑，珍珠粉在祛斑的同時(shí)，還可以起到美白的作用。
3，我吃三七粉和珍珠粉后乏力是什么回事
三七粉和珍珠粉必須要同時(shí)服用的話(huà)，建議您間隔，半小時(shí)以上，三七粉可以，活血化瘀祛斑，珍珠粉在祛斑的同時(shí)，還可以起到美白的作用。
4，口腔常性伴有粘性是怎了
您好，口腔粘液可能與消化不好有關(guān)，建議您試試香砂養胃丸調理脾胃。 得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的?？谇缓?、外敷藥都有消除炎癥、消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。局部用藥時(shí)，應先用漱口水清洗口腔，特別是患部，把食物殘渣、唾液等漱去，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。 另外，膜劑的治療效果也不錯，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數種藥物成分，維護時(shí)間長(cháng)的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進(jìn)愈合的作用，如一可貼等。 全身治療可口服維生素C、復合維生素B族和有促進(jìn)上皮愈合功能的微量元素鋅。但要在醫生指導下使用。
5，蒲公英熬的汁能治靜脈曲張引起的潰爛嗎
刺激到當然會(huì )疼了。你可以配合些熟石膏一起用會(huì )更好些。蒲公英清熱解毒，消炎去腐，貼在傷口是有一定的疼痛感的，一般沒(méi)有什么害處靜脈曲張發(fā)爛腫，可以搞枸杞泡38度以下的白酒 用來(lái)揉腳 和喝 冬天沒(méi)辦法揉就喝，熱天就揉 慢慢就不爛不腫了，枸杞和酒 呀2比1的比例 泡1星期就可以用了，2斤白酒泡1斤枸杞 用一個(gè)月就看見(jiàn)效果 一定要堅持一直用 就怕最后筋脈縮成一團走不了，我父親開(kāi)始就一團很大很硬了，就是用這個(gè)方法現在治好了，我都一直讓他堅持用 ，現在就是癢 我準備搞蒲公英長(cháng)期泡水給他試下看看 這病折磨人啊，希望多你有用，去試下吧。
6，長(cháng)期得口腔潰腸怎么辦
口腔潰瘍其實(shí)是病毒性的，所以只要身體抵抗力差的時(shí)候病毒就從細胞核中出來(lái)。最好的方法是發(fā)作時(shí)吃諾得膠囊，物理排毒，不僅能消除潰瘍，還能把病毒也消除。真正可以解決的，就是補充維生素，相信我，我鄰居和你爸爸一樣，已經(jīng)好了，這個(gè)維生素不是市面上普通那種單一的是復合的，吸收好，你找我，我幫你解決。口腔潰瘍其實(shí)是身體缺少維生素或上火的一種表象，如果身體沒(méi)調理好，口腔潰瘍就會(huì )反復發(fā)作。建議多吃綠豆湯，白蘿卜和各種水果蔬菜，潰瘍期間，忌食辛辣帶發(fā)的食物。首先飲食要改善，均衡營(yíng)養，青菜水果不能斷然后吃點(diǎn)B2、維生素之類(lèi)的。口腔潰瘍是跟體內有關(guān)系，身體缺少維生素和微量元素，毒素累積所致，藥物只能起到控制外表傷口的作用，吃藥沒(méi)用的，只要你營(yíng)養到位，口腔不治而愈。
7，口腔潰瘍是怎么回事
缺乏維生素C 多吃新鮮蔬菜水果 多喝水 少吃刺激大的東西 吃完飯可以漱漱口口腔醫院有關(guān)專(zhuān)家指出：黏膜上的淺表性潰瘍，顆?？蓮柠溋Ｖ咙S豆大小，成圓形或橢圓形，潰瘍面微凹如同菜盤(pán)底、周?chē)溲始t暈狀，可有自發(fā)性疼痛或因食物刺激后產(chǎn)生疼痛，一般7 ~10天內可自行痊愈 ```a yun 34口腔潰瘍，又稱(chēng)為“口瘡”，是一種十分常見(jiàn)的口腔粘膜疾病。有些人反復發(fā)生口腔潰瘍，此起彼伏，一年四季不斷，這種疾病稱(chēng)為“復發(fā)性口瘡”，由于最早是位叫阿弗他的醫生報道的，所以也叫“復發(fā)性阿弗他口腔潰瘍”。
口腔醫院有關(guān)專(zhuān)家指出：黏膜上的淺表性潰瘍，顆?？蓮柠溋Ｖ咙S豆大小，成圓形或橢圓形，潰瘍面微凹如同菜盤(pán)底、周?chē)溲始t暈狀，可有自發(fā)性疼痛或因食物刺激后產(chǎn)生疼痛，一般7 ~10天內可自行痊愈?？谇粷兂跗饡r(shí)，黏膜充血、水腫，很快出現大小不等的潰瘍。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內黏膜，唇內黏膜及上腭，有時(shí)也可蔓延至口角及咽喉。潰瘍邊緣很清楚，潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫學(xué)上稱(chēng)為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離后可形成糜爛面，有時(shí)潰瘍成片，可引起下頜淋巴結腫大。
口腔潰瘍最常見(jiàn)的是創(chuàng )傷性潰瘍，如殘根、殘冠、銳利牙尖、不良修復體、咬傷、硬物刺激，一般用藥或一段時(shí)間可以愈合，不會(huì )復發(fā)。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如果一段時(shí)間治療仍不愈合，口腔潰瘍底部及邊緣出現變硬情況，應及時(shí)到醫院檢查，必要時(shí)做病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時(shí)機。
得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的?？谇缓?、外敷藥都有消除炎癥、消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。局部用藥時(shí)，應先用漱口水清洗口腔，特別是患部，把食物殘渣、唾液等漱去，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。
另外，膜劑的治療效果也不錯，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數種藥物成分，維護時(shí)間長(cháng)的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進(jìn)愈合的作用，如一可貼等。
全身治療可口服維生素C、復合維生素B族和有促進(jìn)上皮愈合功能的微量元素鋅。但要在醫生指導下使用。
8，如何調節失眠
失眠食療法
這個(gè)一定有幫助的,這個(gè)答案會(huì )告訴你我們的心里運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
希望下面介紹關(guān)于“失眠”的食療偏方能對你有所幫助。
1、 在枕頭旁邊，放１０克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。
2、豬心１個(gè)，三七、蜂蜜各３０克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
3、麥仁３０克，大棗１５枚，甘草１５克。小麥去皮，與后２味入鍋，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前頓服。
4、山楂核３０克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服１劑。主治心悸、失眠。（胃酸過(guò)多者忌用）
5、雞蛋２個(gè)，枸杞１５克，紅棗１０枚。先將枸杞、紅棗用水煮３０分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
6、酸棗仁粉１０克，綠茶１５克。清晨８時(shí)前沖泡綠茶１５克飲服，８時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉１０克。凡高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
7、龍眼肉１５克，枸杞１０克，紅棗４枚，粳米１００克、洗凈，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
8、干龍眼肉、芡實(shí)各１５克，粳米１００克，去心蓮子６克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調入白糖，每日１劑。
9、將花生葉（鮮葉最好）用白開(kāi)水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下后飲下，約１０分鐘左右，即能入睡，有效率達９５％以上。
10、茯神１５克，生雞蛋黃１個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(cháng)即可安眠。
11、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各２０克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。
12、黨參１５克，麥冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龍齒各３０克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前１小時(shí)再服，每日１劑。
13、黨參６０克，玄參３０克，琥珀１８克，朱砂、麥冬各１２克。共研細末，過(guò)篩。每次服３－５克，睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。
14、枸杞３０克，炒棗仁４０克，五味子１０克。和勻，分成５份。每日?。狈?，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊嫞炒?，但每次不少于５００毫升。
15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
16、 鮮丹參１６克，鮮酸棗根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
17、胡桃仁適量，連皮搗碎，和紅糖飯后沖服。
飲食治療失眠
這個(gè)一定有幫助的,這個(gè)答案會(huì )告訴你我們的心里運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
（一）黑芝麻、桑葉、核桃肉各25克，金橘8克搗碎成泥狀每晚睡前服1次連服4—5天
（二）黃花菜20根，酸棗仁15粒，炒熟搗爛研成細末，每晚睡前服1次，連服1周。
（三）牛奶1杯沖雞蛋，每晚睡前服1杯。
（四）蔥白7根，大棗20枚，加水煮沸20分鐘后吃棗喝湯，每晚睡前1次。
（五）五味子10克，蓮子肉30克，百合15克，共同煮湯，睡前服1次。
（六）百合30克、芹菜根60克，煮湯，睡前服1次。
（七）瘦豬肉250克，蓮子30克，放入沙鍋中加入燉湯，每日食用1次，連吃1周。
（八）因過(guò)度疲勞而不能入睡的人，可在睡前吃蘋(píng)果、香蕉，因為這些水果屬堿性食物，能抗肌肉疲勞。然后再將鮮橘切開(kāi)放在枕頭邊。其水果的芳香味道對腦神經(jīng)起著(zhù)鎮靜作用。
所以應該調節自己：
1.欲望少點(diǎn)，
2.攀比少點(diǎn)，
3.心態(tài)平衡點(diǎn),
4.知足常樂(lè )多點(diǎn) ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)點(diǎn)。人生在于過(guò)程！生命在于每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重復，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂(lè )。
你睡不著(zhù)的根本原因是，本該休息的腦子卻在不停工作，這個(gè)是很普遍的情況，包括我本人也是這個(gè)問(wèn)題，可能是有事情沒(méi)做惦記著(zhù)，可能是擔心什么，恐懼什么，也可能是因為興奮，回想著(zhù)什么，心情不平靜，無(wú)論是清晰的思維還是混亂的半清醒著(zhù)，總之說(shuō)明了你的一些習慣：
一個(gè)就是睡前的飲食，忌咖啡，茶一類(lèi)的攝取，晚飯不宜太飽，也不可空腹。最好喝杯熱牛奶。
二是睡前的娛樂(lè )活動(dòng)，忌快節奏音樂(lè )，情節起伏的電視和緊張的游戲，避免劇烈的運動(dòng)。取而代之的是熱水澡，輕音樂(lè )，熱水泡腳，深呼吸，伸懶腰打哈欠，并對自己說(shuō)一句好夢(mèng)或者舒服不過(guò)躺著(zhù)??！
三是清空大腦的垃圾，有什么心事提前說(shuō)出來(lái)，解決不了的不去想，不要養成一躺下就開(kāi)始用腦的習慣。只想著(zhù)好困啊~這一天很開(kāi)心啊~可以安心的睡一覺(jué)了~
當然還有一點(diǎn)就是你的生活規律，幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起很重要，最佳睡眠時(shí)間為晚9點(diǎn)到早6點(diǎn)，并且要堅持養成這個(gè)良好的生物鐘，如果你總是不規律，偶爾熬夜，偶爾賴(lài)床，那你肯定就不會(huì )那么容易睡著(zhù)了。
解決失眠問(wèn)題，沒(méi)有快速有效的辦法，首先藥物是最不可取的，因為對身體不好，容易產(chǎn)生依賴(lài)，又無(wú)法根治。這是長(cháng)期積累的過(guò)程，就要長(cháng)期堅持改善，知道失眠的痛苦，就好好對待身體~
祝你早點(diǎn)擺脫困擾~找回睡眠：）
睡覺(jué)不要想事 多鍛煉 最簡(jiǎn)單的做法樓上說(shuō)得好復雜啊，教你一個(gè)最簡(jiǎn)單、最有效的方法：
（Hades專(zhuān)用，復制的就會(huì )被白云大媽的父母親帶走！請尊重原著(zhù)?。?
失眠這種情況在中醫里屬于虛火上升、急火攻心，建議每天晚上睡覺(jué)之前喝一點(diǎn)珍珠粉（有安神、壓驚、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，堅持喝幾周，情況就可以好轉哦！再聽(tīng)一聽(tīng)神秘園系列的音樂(lè )，效果會(huì )更好。
如果你有需要的話(huà)，在留言中說(shuō)一下，我可以把催眠曲通過(guò)qq郵箱發(fā)給你。
9，怎樣吃三七粉祛斑美容
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進(jìn)行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過(guò)20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個(gè)月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢(xún)，歡迎你到三七之家。祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買(mǎi)不然用多少都沒(méi)有效果，我們要學(xué)會(huì )根據成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢(qián)都用在刀刃上。1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡(luò )15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！ ?.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風(fēng)的作用，可防治色斑?！ ?.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑?！ ?.養顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！ ?.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長(cháng)期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！ ?0.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開(kāi)水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！ ?1.牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用?！ ?2.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)?！ ?3.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！ ?4.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！ ?5.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！ ?6.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌?！ ?7.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量?jì)羲蠓?，用白糖調味飲服，1日3次?！ ?8.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！ ?9.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著(zhù)用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！ ? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。祛斑平時(shí)可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會(huì )吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩(shī)泊萊祛斑的組合，不過(guò)剛開(kāi)始用，還沒(méi)怎么看到效果，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)不錯的額美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環(huán)，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大，比如長(cháng)斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個(gè)人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時(shí)日才明顯。
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