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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁(yè)/三七粉>
                                    夏天能不能吃三七粉，夏天喝什么茶補(bǔ)氣血 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    夏天能不能吃三七粉，夏天喝什么茶補(bǔ)氣血 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-03 12:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：251
            
    

            
    
                
    
                    夏天喝什么茶補(bǔ)氣血茉莉花茶、菊花茶、三七花茶等！愿你飲之養(yǎng)身，飲之健康，飲之快樂(lè)，飲之幸福！最簡(jiǎn)單的一種紅棗枸杞茶，但紅棗一定要去核，不然很容易上火。氣血不足，寒性體質(zhì)不宜喝涼性的茶，如綠茶、花茶，不過(guò)寒性體質(zhì)可以喝點(diǎn)紅茶，也可以買(mǎi)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，夏天喝什么茶補(bǔ)氣血 
    

    茉莉花茶、菊花茶、三七花茶等！愿你飲之養(yǎng)身，飲之健康，飲之快樂(lè)，飲之幸福！
    最簡(jiǎn)單的一種紅棗枸杞茶，但紅棗一定要去核，不然很容易上火。
    氣血不足，寒性體質(zhì)不宜喝涼性的茶，如綠茶、花茶，不過(guò)寒性體質(zhì)可以喝點(diǎn)紅茶，也可以買(mǎi)點(diǎn)常用的補(bǔ)養(yǎng)氣血的中藥泡茶喝，如黃芪，黃精，枸杞子，大棗。
    夏天能不能吃三七粉
    

    2，三七粉夏季能吃嗎
    

    






夏天可以吃三七粉，三七性溫且不易上火，而且沒(méi)有特別的季節(jié)限定，因此夏季吃一些三七粉是沒(méi)有影響的。


    夏天能不能吃三七粉
    

    3，夏天喝菊花還是喝三七花好 
    

    兩個(gè)不同性質(zhì)，菊花是下火，37是活性血管，建議菊花為主，白菊花
    可以！具有清火、消炎、養(yǎng)顏、利尿、排毒、解毒、明目、醒腦、防病抗癌等功效。經(jīng)常飲用有益身體健康！玫瑰：功能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等癥。三七花：降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能菊花：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
    夏天能不能吃三七粉
    

    4，夏季能不能吃三七粉
    

    






可以吃 的！一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見(jiàn)，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒(méi)有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。 三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。 六、用量，三七粉每人每天不要超過(guò)10克，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。


    

    5，夏天如何去體內(nèi)寒氣 
    

    樓上網(wǎng)友指出了預(yù)防之法。佳。    眼下之治療，當(dāng)內(nèi)服中成藥《理中丸》。詳遵其說(shuō)明書(shū)也。
    冬吃蘿卜，夏吃姜
    體內(nèi)寒氣重，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面去寒的：（1）補(bǔ)血補(bǔ)腎，只要身體內(nèi)血液充足，腎氣就足，身體內(nèi)血液循環(huán)加快，寒氣自然會(huì)減弱。補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物有牛肉、羊肉、狗肉、枸杞子、紅棗、桂圓、阿膠、當(dāng)歸、三七、海蝦、鱔魚(yú)、海參、淡菜、韭菜、韭菜籽等食物。（2）經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)生熱驅(qū)除寒氣。（3）飲食去寒，常吃辛辣、溫?zé)岬氖澄锟梢匀ズ＃?）熱療去寒，像晚飯后泡腳、艾灸熏蒸、刮痧、火罐、熱水袋、理療儀等都可去寒。（5）避免身體內(nèi)外受涼，天冷及時(shí)添加衣服、被褥，避免洗澡、洗頭、淋雨受涼，不長(zhǎng)期吹空調(diào)、電扇、不吃或少吃寒涼、冰鎮(zhèn)的食物、飲料。　　要不你去做艾灸吧，很管用的
    

    6，胸悶怎么辦
    

    引起胸悶的原因有很多，因?yàn)槊枋龅倪^(guò)于簡(jiǎn)略，還不能確定是什么原因引起的這種不適癥狀，平時(shí)多注意休息，飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
    只要注意點(diǎn)不會(huì)的
    你好，到夏天的時(shí)候，天氣特別熱，氣血都到外面來(lái)了，這時(shí)要特別注意。我的建議是，人們尤其是中老年同志，應(yīng)該多喝一點(diǎn)三七花，因?yàn)橄奶炷愕年?yáng)氣都到外面來(lái)了，里面的陽(yáng)氣不足，所以你才會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、多汗這樣的癥狀。那么在這時(shí)候怎么辦呢？你就可以喝一點(diǎn)三七花。這是唐代中醫(yī)大家孫思邈創(chuàng)造的方劑，是治療暑熱非常有效的方子。常喝三七花就有助于人們心氣的滋養(yǎng)，就可以防止你夏天出現(xiàn)胸悶、氣短、汗多等癥狀 

更多詳情歡迎來(lái)“三七之家”咨詢，如果我的回答你覺(jué)得對(duì)你有幫助，望采納。謝謝！
    

    7，治療冠心病的中藥夏天能都喝嗎 
    

    1：請(qǐng)用山楂，丹參，決明子，三七，如果有條件就加天麻，用最便宜的那種，2：是不是血壓還高？血脂高？3：這些東西先買(mǎi)各買(mǎi)半斤，如果考慮經(jīng)濟(jì)，天麻可以少買(mǎi)點(diǎn)，打粉服用，效果更好，不打粉的話，就三七切片，和其他的泡水喝，4：堅(jiān)持服用一兩個(gè)月，再去測(cè)血脂，可以以后繼續(xù)服用5：打粉的話，每次服用小勺的四分之一，服用兩次。早晚各一次。6：飯后服用7：切片：三七2--3片，其余一小酌，牙口不好的山楂只放2--3片8：注意要堅(jiān)持服用才見(jiàn)效9：祝你全家身體健康
    您好！冠心病和高血壓一些必要的治療不能通過(guò)中藥代替，比如降壓、降脂、抗血小板、硝酸酯類藥物等等，這些治療對(duì)于控制患者冠心病的發(fā)作，以及預(yù)防心梗非常有必要。在規(guī)范的西醫(yī)治療基礎(chǔ)上，可以服用以活血化瘀為主的中藥（具體藥物要通過(guò)辨證論治，對(duì)癥治療），可以增加西藥的療效，減少冠心病發(fā)作的次數(shù)，提高生活質(zhì)量。祝早日康復(fù)！
    

    8，哪些中藥適合夏季養(yǎng)生服用 
    

    ★蒼耳子茶
　　【組方】蒼耳子12g、白芷9g、辛夷9g、薄荷4.5g、茶葉2g、辛夷花2g。
　　【功用】發(fā)汗通竅、散風(fēng)祛濕，適用于急慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。
　　★三七花茶
　　【組方】三七花3g、決明子15g、夏枯草3g、玉米須15g。
　　【功用】清熱利濕、平肝明目，適用于高血壓。
　　★消滯茶
　　【組方】木香10g、山楂20g、麥芽30g。
　　【功用】消食、導(dǎo)滯、順氣，適用于消化不良，食欲不振。
　　★何首烏茶
　　【組方】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參、月季花、玫瑰花、荷葉、薏仁各等量。
　　【功用】補(bǔ)血活血，利濕降脂，可用于美容、降脂、減肥。
　　★玄麥甘桔茶
　　【組方】玄參9g、麥冬9g、桔梗9g、甘草3g。
　　【功用】清熱滋陰、解毒潤(rùn)肺，適用于急慢性咽炎、肺陰不足、咳嗽。
　　★神仙壽茶
　　【組方】人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。
　　【功能】滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)精益腦，適用于中老年體弱者。
　　★真人茶
　　【組方】茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人參2g、柏子仁2g、紅茶5g。
　　【功用】補(bǔ)臟益智、安神，適用于中老年體虛者。
　　★延壽茶
　　【組方】遠(yuǎn)志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。
　　【功用】延年益壽、益智寧神，適用于中老年體虛神衰者。
　　★童春茶
　　【組方】菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續(xù)斷2g、紅茶10g。
　　【功用】補(bǔ)脾腎、益精神，適用于中老年體弱多病者。
　　★求真茶
　　【組方】蒼術(shù)2g、人參2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、澤瀉2g、紅茶5g。
　　【功用】補(bǔ)陽(yáng)祛濕，強(qiáng)身壯體。
　　★延齡茶
　　【組方】菟絲子2g、肉蓯蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、紅茶10g。
　　【功用】滋補(bǔ)肝腎、延年增智，適用于中老年肝腎不足、房事漸衰者。
　　
    菊花、麥冬、金銀花、魚(yú)腥草、連翹、蒲公英、馬齒莧、半枝蓮青蒿、羅汗果、木芙蓉等等，它們都具有清熱解毒與清熱涼血之功效。
    夏季中藥養(yǎng)生茶.夏季中藥配方養(yǎng)生茶調(diào)整疲憊的身軀 
　　炎炎的夏日，一杯清香的中藥茶飲，不僅能給你帶來(lái)一絲清涼，還是調(diào)整夏季疲憊的身軀。以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養(yǎng)生茶。
　　一、枸杞防暑茶
　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
　　做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開(kāi)水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。
　　功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能。
　　二、金銀菊花茶
　　原料：菊花10克、金銀花6克
　　作法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用。
　　功效：去除身體熱氣、解毒，抵擋多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”。
　　三、枸杞菊花茶
　　原料：枸杞12克，菊花8克，決明子10克
　　做法：將所有原料洗凈后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用。
　　功效：緩解眼睛酸澀疲勞，滋補(bǔ)腎臟，潤(rùn)腸通便。
    

    9，家里曬的西瓜醬密封的很好不過(guò)保存的有兩年了吃的話會(huì)不會(huì)
    

    要看怎么保存的，不過(guò)最好不要
    不要吃了，萬(wàn)一吃壞了就不好了
    家里曬的西瓜醬，密封的很好，不過(guò)，保存的有兩年了，吃的話會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好?-好好看一下，很多東西很好玩的 1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)； 8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小； 9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了； 10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)； 12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影； 14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯； 16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑； 22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈
    多少肯定有啦
    家里曬的西瓜醬，密封的很好，不過(guò)，保存的有兩年了，吃的話會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好?-好好看一下，很多東西很好玩的 1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)； 8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小； 9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了； 10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)； 12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影； 14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯； 16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑； 22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； 42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； 51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； 52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈； 53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； 54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； 56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 59.頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕； 60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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