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                                    靈芝煮百合，靈芝枸杞麥冬百合可以一起泡開(kāi)水喝嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝煮百合，靈芝枸杞麥冬百合可以一起泡開(kāi)水喝嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-03 01:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    靈芝枸杞麥冬百合可以一起泡開(kāi)水喝嗎可以，這些都沒(méi)有禁忌，靈芝補氣安神，枸杞麥冬百合都具滋陰之功效，共奏養氣安神，滋陰補腎之效可以，這些都沒(méi)有禁忌，靈芝補氣安神，枸杞麥冬百合都具滋陰之功效，共奏養氣安神，滋陰補腎之效可以，這些都沒(méi)有禁忌，……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝枸杞麥冬百合可以一起泡開(kāi)水喝嗎 
    

    可以，這些都沒(méi)有禁忌，靈芝補氣安神，枸杞麥冬百合都具滋陰之功效，共奏養氣安神，滋陰補腎之效
    可以，這些都沒(méi)有禁忌，靈芝補氣安神，枸杞麥冬百合都具滋陰之功效，共奏養氣安神，滋陰補腎之效
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    靈芝煮百合
    

    2，靈芝和百合花能一起泡水嗎有什么功效
    

    






一起泡水喝，可以排毒養顏，保肝解毒，起到了很好的護肝作用。更多吃法點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接


    






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    靈芝煮百合
    

    3，靈芝粉百合核桃一起煮水可以嗎
    

    可以。但你不覺(jué)不好入口嗎。加米糊調理下吧。
    可以。但你不覺(jué)不好入口嗎。加米糊調理下吧。
    可以。但你不覺(jué)不好入口嗎。加米糊調理下吧。
    靈芝煮百合
    

    4，百合西洋參和靈芝泡水喝 能起到清肺的作用嗎 
    

    可以，百合有清肺的作用，還可以多吃梨，梨也是清肺的佳品
    百合可以清肺潤燥 西洋參，它是滋陰潤肺燥潤的 靈芝養肺養肝。 吸煙人群，常食百合、銀耳、西洋參、靈芝、雪蛤等有利肺的作用，完全可以！
    可以，百合有清肺的作用，還可以多吃梨，梨也是清肺的佳品
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    百合可以清肺潤燥 西洋參，它是滋陰潤肺燥潤的 靈芝養肺養肝。 吸煙人群，常食百合、銀耳、西洋參、靈芝、雪蛤等有利肺的作用，完全可以！
    

    5，能給女人補腎的靈芝蓮心百合瘦肉到底該怎么做
    

    






靈芝蓮心百合瘦肉湯配料：豬瘦肉200克，蓮子、百合各30克，靈芝6克，鹽適量。 做法：將靈芝、蓮子、百合洗凈，瀝干；豬瘦肉切塊，洗凈。在鍋中放入水，煮沸。將靈芝、蓮子、百合、豬肉放入燉煮30分鐘，放入適量鹽即可。 效用：該藥膳具有健脾開(kāi)胃，潤肺止咳功效。靈芝補益肝腎，補腎納氣。蓮子補脾潤肺，止咳平喘。百合養陰潤肺，清熱止咳。豬肉補虛強身，滋陰潤燥。除了靈芝蓮心百合瘦肉其他能給女人補腎的湯都在這啦枸杞紅棗烏雞湯原料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒做法：將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。將大蔥切段；把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來(lái)。砂鍋內放上水，將紗布包和雞塊放進(jìn)去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。功效：烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對于月經(jīng)不調、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。黑豆烏雞湯做法：準備食材烏雞，鹽和提前泡發(fā)兩個(gè)小時(shí)的黑豆，接下來(lái)把烏雞清洗干凈并剁塊，把泡好的黑豆再清洗幾遍，其次把剁好的雞塊放入砂鍋中，一次性加足水開(kāi)大火燉，燉的過(guò)程中記得把浮沫撇出去，等到水開(kāi)后放入黑豆繼續燉，一個(gè)小時(shí)放點(diǎn)食鹽調調味兒，再燉一會(huì )兒就可以食用了。功效：黑豆烏雞湯有補氣益血，滋補肝腎，健脾開(kāi)胃的效果，而且抗衰老效果也很好。雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。功效：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用，可益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。經(jīng)常食用，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。杜仲黨參乳鴿湯原料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽做法：乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過(guò)；杜仲、北芪、黨參洗凈；老姜洗凈切片備用；將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開(kāi)水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時(shí)，加鹽調味即可。功效：此湯補腎壯陽(yáng)、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對于精力不濟、腿足痙攣、高血壓等療效。靈芝蜜棗老鴨湯原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮、鹽做法：將老鴨宰殺干凈，沸水焯過(guò)待用；將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈；老姜洗凈切片備用；將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中，用中火煲約2小時(shí)，加鹽調味即可。功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。


    






靈芝蓮心百合瘦肉湯配料：豬瘦肉200克，蓮子、百合各30克，靈芝6克，鹽適量。 做法：將靈芝、蓮子、百合洗凈，瀝干；豬瘦肉切塊，洗凈。在鍋中放入水，煮沸。將靈芝、蓮子、百合、豬肉放入燉煮30分鐘，放入適量鹽即可。 效用：該藥膳具有健脾開(kāi)胃，潤肺止咳功效。靈芝補益肝腎，補腎納氣。蓮子補脾潤肺，止咳平喘。百合養陰潤肺，清熱止咳。豬肉補虛強身，滋陰潤燥。除了靈芝蓮心百合瘦肉其他能給女人補腎的湯都在這啦枸杞紅棗烏雞湯原料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒做法：將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。將大蔥切段；把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來(lái)。砂鍋內放上水，將紗布包和雞塊放進(jìn)去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。功效：烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對于月經(jīng)不調、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。黑豆烏雞湯做法：準備食材烏雞，鹽和提前泡發(fā)兩個(gè)小時(shí)的黑豆，接下來(lái)把烏雞清洗干凈并剁塊，把泡好的黑豆再清洗幾遍，其次把剁好的雞塊放入砂鍋中，一次性加足水開(kāi)大火燉，燉的過(guò)程中記得把浮沫撇出去，等到水開(kāi)后放入黑豆繼續燉，一個(gè)小時(shí)放點(diǎn)食鹽調調味兒，再燉一會(huì )兒就可以食用了。功效：黑豆烏雞湯有補氣益血，滋補肝腎，健脾開(kāi)胃的效果，而且抗衰老效果也很好。雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。功效：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用，可益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。經(jīng)常食用，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。杜仲黨參乳鴿湯原料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽做法：乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過(guò)；杜仲、北芪、黨參洗凈；老姜洗凈切片備用；將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開(kāi)水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時(shí)，加鹽調味即可。功效：此湯補腎壯陽(yáng)、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對于精力不濟、腿足痙攣、高血壓等療效。靈芝蜜棗老鴨湯原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮、鹽做法：將老鴨宰殺干凈，沸水焯過(guò)待用；將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈；老姜洗凈切片備用；將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中，用中火煲約2小時(shí)，加鹽調味即可。功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。


    

    6，黑豆蓮子百合靈芝可以一起煲湯嗎 
    

    可以一起煲湯，蓮子百合清火性寒，靈芝溫補，黑豆對心血管有好處，此搭配適合夏季食用
    可以很好
    營(yíng)養粥可以潤肺瀉火。
    不知道 好像很好喝的樣子 啊
    不能 會(huì )中毒
    可以一起煲湯，蓮子百合清火性寒，靈芝溫補，黑豆對心血管有好處，此搭配適合夏季食用
    可以很好
    營(yíng)養粥可以潤肺瀉火。
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    不能 會(huì )中毒
    可以一起煲湯，蓮子百合清火性寒，靈芝溫補，黑豆對心血管有好處，此搭配適合夏季食用
    可以很好
    營(yíng)養粥可以潤肺瀉火。
    不知道 好像很好喝的樣子 啊
    不能 會(huì )中毒
    

    7，靈芝可以和無(wú)花果百合連子一起煲湯嗎 
    

    干無(wú)花果無(wú)相克食物。干無(wú)花果的食用方法：生食，煎湯，或燉食。百合相克食物：百合+羊肉：腹瀉    百合+豬肉：一起吃會(huì )引起中毒
    可以啊，不相沖的
    第一次聽(tīng)說(shuō)這樣煲湯 不過(guò)感覺(jué)應該是大補吧
    可以很有營(yíng)養
    可以的，，
    干無(wú)花果無(wú)相克食物。干無(wú)花果的食用方法：生食，煎湯，或燉食。百合相克食物：百合+羊肉：腹瀉    百合+豬肉：一起吃會(huì )引起中毒
    可以啊，不相沖的
    第一次聽(tīng)說(shuō)這樣煲湯 不過(guò)感覺(jué)應該是大補吧
    可以很有營(yíng)養
    可以的，，
    干無(wú)花果無(wú)相克食物。干無(wú)花果的食用方法：生食，煎湯，或燉食。百合相克食物：百合+羊肉：腹瀉    百合+豬肉：一起吃會(huì )引起中毒
    可以啊，不相沖的
    第一次聽(tīng)說(shuō)這樣煲湯 不過(guò)感覺(jué)應該是大補吧
    可以很有營(yíng)養
    可以的，，
    

    8，靈芝百合刺五稼能一起泡水喝么
    

    靈芝食用方法 
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 

    閑情逸致；
【不在十八反之內】
    泡水喝這些東西是不衛生的，也沒(méi)有多大效果，希望煮30分鐘喝藥效都會(huì )出來(lái)。
    可以
    對陣就能。靈芝不知道是什么味。但是那個(gè)刺五加雖然說(shuō)有點(diǎn)香味但是被苦給掩埋了吧。估計會(huì )苦的喝不下去！
    靈芝食用方法 
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 

    閑情逸致；
【不在十八反之內】
    泡水喝這些東西是不衛生的，也沒(méi)有多大效果，希望煮30分鐘喝藥效都會(huì )出來(lái)。
    可以
    對陣就能。靈芝不知道是什么味。但是那個(gè)刺五加雖然說(shuō)有點(diǎn)香味但是被苦給掩埋了吧。估計會(huì )苦的喝不下去！
    靈芝食用方法 
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 

    閑情逸致；
【不在十八反之內】
    泡水喝這些東西是不衛生的，也沒(méi)有多大效果，希望煮30分鐘喝藥效都會(huì )出來(lái)。
    可以
    對陣就能。靈芝不知道是什么味。但是那個(gè)刺五加雖然說(shuō)有點(diǎn)香味但是被苦給掩埋了吧。估計會(huì )苦的喝不下去！
    

    9，靈芝蓮子百合燉雞湯老少可以喝嗎 
    

    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘，具有延年益壽的作用。
    這種比較補的小孩子要少喝
    你好！這個(gè)湯是大補，百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。靈芝性平、溫，對于調養糖尿病﹑高血壓﹑失眠﹑神經(jīng)衰弱有很好的療效，長(cháng)期服用能夠保肝護肝﹑延緩衰老﹑扶正固本，對人體有益無(wú)害，老年人多喝點(diǎn)還是很好的，但是小孩子身體抵抗力比較弱，吸收好，喝太多容易上火，小孩子應當適度飲用僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    按理說(shuō)都可以喝，但是我更建議是老人喝，因為對小孩沒(méi)有多大作用 但是喝了也沒(méi)害處
    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。
    可以食用的,適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘,具有延年益壽的作用。
    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。
    可以食用的,適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘,具有延年益壽的作用。
    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘，具有延年益壽的作用。
    這種比較補的小孩子要少喝
    你好！這個(gè)湯是大補，百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。靈芝性平、溫，對于調養糖尿病﹑高血壓﹑失眠﹑神經(jīng)衰弱有很好的療效，長(cháng)期服用能夠保肝護肝﹑延緩衰老﹑扶正固本，對人體有益無(wú)害，老年人多喝點(diǎn)還是很好的，但是小孩子身體抵抗力比較弱，吸收好，喝太多容易上火，小孩子應當適度飲用僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
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    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘，具有延年益壽的作用。
    這種比較補的小孩子要少喝
    你好！這個(gè)湯是大補，百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。百合味甘，性微寒；歸心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。靈芝性平、溫，對于調養糖尿病﹑高血壓﹑失眠﹑神經(jīng)衰弱有很好的療效，長(cháng)期服用能夠保肝護肝﹑延緩衰老﹑扶正固本，對人體有益無(wú)害，老年人多喝點(diǎn)還是很好的，但是小孩子身體抵抗力比較弱，吸收好，喝太多容易上火，小孩子應當適度飲用僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    按理說(shuō)都可以喝，但是我更建議是老人喝，因為對小孩沒(méi)有多大作用 但是喝了也沒(méi)害處
    可以食用的，適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。
    可以食用的,適當的進(jìn)行食療對自己的健康有益。靈芝性平味甘,具有延年益壽的作用。
    

    10，家中有肺結核病人急求靈芝蓮心百合瘦肉湯的具體做法 
    

    靈芝20g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。前3味煎湯，去渣，入瘦肉及調料，烹成熟湯即可
http://baike.baidu.com/view/5185051.html?wtp=tt
如果你對我的回復感到滿(mǎn)意，請你選擇采納和五星評價(jià)，這將鼓勵我們更好的為其他網(wǎng)友解答，謝謝

     藥材洗洗干凈可以冷水的時(shí)候就下鍋（煲湯最好選用砂鍋或者直接隔水燉也行）比較出藥效。瘦肉切塊，先飛水(飛水就是鍋子水燒開(kāi)，然后把肉塊丟進(jìn)去，燙一下，把血水和一些臟東西逼出來(lái)，然后水再開(kāi)了，用筷子把肉塊揀出來(lái)，水可以倒掉了)，然后已經(jīng)放了藥材的水開(kāi)鍋后，把肉塊放進(jìn)去。大火開(kāi)鍋后，轉小火，大約再煲個(gè)一小時(shí)左右，關(guān)火，放入適量的鹽就可以飲用了。再來(lái)要是隔水燉的話(huà)，藥材和飛好水的肉塊放在器皿里再加入滾水，蓋好蓋子，燉鍋的水 也要燒開(kāi)后再放入燉鍋，隔水燉的話(huà)大約是大火二十或者半小時(shí)，然后轉小火再燉個(gè)40-50分鐘。也是加鹽調味就可以食用了。湯渣乘出來(lái)，可以蘸著(zhù)生抽或者耗油吃。有啥不明白的可以再問(wèn)我哈！
    靈芝20g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。前3味煎湯，去渣，入瘦肉及調料，烹成熟湯即可
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     藥材洗洗干凈可以冷水的時(shí)候就下鍋（煲湯最好選用砂鍋或者直接隔水燉也行）比較出藥效。瘦肉切塊，先飛水(飛水就是鍋子水燒開(kāi)，然后把肉塊丟進(jìn)去，燙一下，把血水和一些臟東西逼出來(lái)，然后水再開(kāi)了，用筷子把肉塊揀出來(lái)，水可以倒掉了)，然后已經(jīng)放了藥材的水開(kāi)鍋后，把肉塊放進(jìn)去。大火開(kāi)鍋后，轉小火，大約再煲個(gè)一小時(shí)左右，關(guān)火，放入適量的鹽就可以飲用了。再來(lái)要是隔水燉的話(huà)，藥材和飛好水的肉塊放在器皿里再加入滾水，蓋好蓋子，燉鍋的水 也要燒開(kāi)后再放入燉鍋，隔水燉的話(huà)大約是大火二十或者半小時(shí)，然后轉小火再燉個(gè)40-50分鐘。也是加鹽調味就可以食用了。湯渣乘出來(lái)，可以蘸著(zhù)生抽或者耗油吃。有啥不明白的可以再問(wèn)我哈！
    靈芝20g，蓮子30g，百合30g，瘦肉200g。前3味煎湯，去渣，入瘦肉及調料，烹成熟湯即可
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     藥材洗洗干凈可以冷水的時(shí)候就下鍋（煲湯最好選用砂鍋或者直接隔水燉也行）比較出藥效。瘦肉切塊，先飛水(飛水就是鍋子水燒開(kāi)，然后把肉塊丟進(jìn)去，燙一下，把血水和一些臟東西逼出來(lái)，然后水再開(kāi)了，用筷子把肉塊揀出來(lái)，水可以倒掉了)，然后已經(jīng)放了藥材的水開(kāi)鍋后，把肉塊放進(jìn)去。大火開(kāi)鍋后，轉小火，大約再煲個(gè)一小時(shí)左右，關(guān)火，放入適量的鹽就可以飲用了。再來(lái)要是隔水燉的話(huà)，藥材和飛好水的肉塊放在器皿里再加入滾水，蓋好蓋子，燉鍋的水 也要燒開(kāi)后再放入燉鍋，隔水燉的話(huà)大約是大火二十或者半小時(shí)，然后轉小火再燉個(gè)40-50分鐘。也是加鹽調味就可以食用了。湯渣乘出來(lái)，可以蘸著(zhù)生抽或者耗油吃。有啥不明白的可以再問(wèn)我哈！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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