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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    神奇的靈芝，在樹(shù)林里撿到貌似靈芝的東西但不知道是不是
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    神奇的靈芝，在樹(shù)林里撿到貌似靈芝的東西但不知道是不是
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-03 01:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    在樹(shù)林里撿到貌似靈芝的東西但不知道是不是能治病是肯定的，藥效比普通藥要好，但不可能治百病，要不然現在怎么還有那么多不治之癥啊靈芝確實(shí)有藥用，但沒(méi)有那么神奇那得看什么年份的啦~~~沒(méi)錯這是靈芝。但是不要輕易使用。
            
    

            
    



                
    1，在樹(shù)林里撿到貌似靈芝的東西但不知道是不是
    

    能治病是肯定的，藥效比普通藥要好，但不可能治百病，要不然現在怎么還有那么多不治之癥啊
    靈芝確實(shí)有藥用，但沒(méi)有那么神奇
    那得看什么年份的啦~~~
    沒(méi)錯這是靈芝。但是不要輕易使用。
    問(wèn)醫生啊,
    最好不要擅自服用，還是請當地的行家看看吧！
    神奇的靈芝
    

    2，神奇靈芝擁有各種功效它能治療失眠嗎
    

    






靈芝能輔助治療失眠，因為它能安神益氣營(yíng)養神經(jīng)，會(huì )讓人們的失眠癥狀減輕。靈芝一種高營(yíng)養食材，它含有豐富的靈芝多糖和多種氨基酸與礦物質(zhì)，對人類(lèi)的中樞神經(jīng)有很好的滋養作用，能提高神經(jīng)系統的功能，也能營(yíng)養神經(jīng)元預防緩解神經(jīng)衰弱，另外人們適量服用靈芝以后還會(huì )起到很好的舒緩作用，能放松人類(lèi)身心，會(huì )讓人盡快進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，能讓人類(lèi)失眠癥狀有所改善。導致人類(lèi)出現失眠的原因有很多，有些是因為神經(jīng)衰弱導致的失眠，而有些則是因為心悸和血液循環(huán)不暢以及氣血虧損導致的失眠，因為這些原因導致了失眠，在服用靈芝后也能讓癥狀減輕，因為靈芝中含有的藥用成分，能安神益氣緩解體虛，更能防止人們出現心悸缺血和血液循環(huán)不暢等多種不適癥狀，能增強人類(lèi)身體素質(zhì)，提高人類(lèi)睡眠質(zhì)量。靈芝是一種具有健脾益氣功效的養生食材平時(shí)人們出現脾虛或腹瀉，以及因脾虛導致失眠時(shí)，及時(shí)服用靈芝也會(huì )讓失眠癥狀減輕，在服用靈芝的時(shí)候，可以把它與大米，紅棗，冰糖等多種食材搭配在一起煮粥，在晚餐時(shí)食用，會(huì )有很好的養生效果出現，能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高。靈芝對人類(lèi)出現了失眠有很好的調理作用，能讓人們睡眠質(zhì)量提高，不過(guò)在服用靈芝時(shí)也要注意它的食用方法，盡量把靈芝和老母雞以及鴿子等多種肉類(lèi)食材搭配在一起燉煮后食用，這樣既能吸收靈芝中含有的豐富營(yíng)養，又能讓人體吸收豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素與礦物質(zhì)，能在預防緩解失眠的同時(shí)，起到滋養身體的重要作用，能有效提高人們的身體素質(zhì)。


    






靈芝能輔助治療失眠，因為它能安神益氣營(yíng)養神經(jīng)，會(huì )讓人們的失眠癥狀減輕。靈芝一種高營(yíng)養食材，它含有豐富的靈芝多糖和多種氨基酸與礦物質(zhì)，對人類(lèi)的中樞神經(jīng)有很好的滋養作用，能提高神經(jīng)系統的功能，也能營(yíng)養神經(jīng)元預防緩解神經(jīng)衰弱，另外人們適量服用靈芝以后還會(huì )起到很好的舒緩作用，能放松人類(lèi)身心，會(huì )讓人盡快進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，能讓人類(lèi)失眠癥狀有所改善。導致人類(lèi)出現失眠的原因有很多，有些是因為神經(jīng)衰弱導致的失眠，而有些則是因為心悸和血液循環(huán)不暢以及氣血虧損導致的失眠，因為這些原因導致了失眠，在服用靈芝后也能讓癥狀減輕，因為靈芝中含有的藥用成分，能安神益氣緩解體虛，更能防止人們出現心悸缺血和血液循環(huán)不暢等多種不適癥狀，能增強人類(lèi)身體素質(zhì)，提高人類(lèi)睡眠質(zhì)量。靈芝是一種具有健脾益氣功效的養生食材平時(shí)人們出現脾虛或腹瀉，以及因脾虛導致失眠時(shí)，及時(shí)服用靈芝也會(huì )讓失眠癥狀減輕，在服用靈芝的時(shí)候，可以把它與大米，紅棗，冰糖等多種食材搭配在一起煮粥，在晚餐時(shí)食用，會(huì )有很好的養生效果出現，能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高。靈芝對人類(lèi)出現了失眠有很好的調理作用，能讓人們睡眠質(zhì)量提高，不過(guò)在服用靈芝時(shí)也要注意它的食用方法，盡量把靈芝和老母雞以及鴿子等多種肉類(lèi)食材搭配在一起燉煮后食用，這樣既能吸收靈芝中含有的豐富營(yíng)養，又能讓人體吸收豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素與礦物質(zhì)，能在預防緩解失眠的同時(shí)，起到滋養身體的重要作用，能有效提高人們的身體素質(zhì)。


    神奇的靈芝
    

    3，神奇靈芝可以如何食用
    

    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    神奇的靈芝
    

    4，你對靈芝有哪些了解
    

    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    說(shuō)起靈芝大家都很熟悉，大家都知道靈芝有著(zhù)很高的藥用價(jià)值，而且歷史上也有很多關(guān)于靈芝可以起死回生的傳說(shuō)，這都說(shuō)明，靈芝是非常貴重的，雖然很多人都知道靈芝是好東西，但是很多人都不知道該如何食用靈芝，今天我們就來(lái)了解一下神奇靈芝可以如何食用。在中國歷史上，靈芝總被披上一層神秘的面紗，傳說(shuō)能治人間百病，有起死回生之效，如《白蛇傳》中的白娘子為救許仙，歷經(jīng)千難萬(wàn)險，盜來(lái)仙草靈芝，使許仙還魂再生。如今，醫學(xué)研究已揭開(kāi)“仙草”的神秘面紗。我國科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，人體是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，是自然的組成部分，平衡不僅是自然的法則，也是人體健康的法則，因此，人類(lèi)最理想的保健模式，應該是在保持人體整體平衡的基礎上維持正常的自我修復能力。而靈芝含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)、氨基酸多肽類(lèi)、腺苷等多種化學(xué)成分，對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統、心血管系統等具有調節作用。這三大系統保持“內穩定”，是實(shí)現人體整體平衡，維持人體健康的前提，在目前已知的領(lǐng)域內，靈芝被證實(shí)為最佳的人體整體平衡的調節劑。中醫認為，靈芝甘、微苦、溫，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補氣益血、養心安神、止咳平喘之功。早在《神農本草經(jīng)》中已將其列為“上品”藥材，認為其“益心氣，增智慧，堅筋骨，好顏色，久服，輕身不老延年?！薄侗静菥V目》言其“明目益精”。藥理研究表明：靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機元素。此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強中樞神經(jīng)系統功能，強心、改善冠脈血液循環(huán)，增加心肌血氧供應，降壓、降脂、護肝，提高機體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准毎黾?，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰作用。下面介紹幾種靈芝藥膳：靈芝，人參，蟲(chóng)草，白酒。將靈芝破碎，人參切片，同放白酒中密封浸泡半月后飲用，每次15~30毫升，每日1~2次?？煞稣瘫?，適用于各種虛損性疾病的調補。靈芝，甲魚(yú)，冬菇30克，紅棗，調料少許，同燉服食，每周1~2劑?？梢鏆怵B血、扶正抗癌，適用于各種癌癥的輔助食療及放、化療后白細胞下降等。靈芝，甲魚(yú)，鮑魚(yú)，丹參，牡蠣，大棗，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？梢鏆饣钛?、軟堅散結，適用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋脅脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，納差食少等。靈芝，北杏，銀杏，青蔞葉，豬蹄克，調料少許，同燉服食，每周2~3劑?？尚我鏆?、止咳平喘，適用于老慢支、肺氣腫、肺心病咳嗽、氣促、心悸、胸悶等。靈芝、棗仁、柏仁、桂元，豬腦，調料少許，同燉服食，可養血安神，適用于心血不足，心悸失眠等。綜上所述，靈芝和不同的食材搭配，就有著(zhù)不同的藥效，所以平時(shí)的時(shí)候大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的靈芝食用方法。
    

    5，電視劇中靈芝是仙草可治百病你認為是真的嗎
    

    不是經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    能治病是肯定的，藥效比普通藥要好，但不可能治百病，要不然現在怎么還有那么多不治之癥啊
    靈芝確實(shí)有藥用，但沒(méi)有那么神奇
    那得看什么年份的啦~~~
    

    6，靈芝的功效有哪些真的那么神奇嗎
    

    






清血功能，能通血活絡(luò )，凈化血液，有降血脂，降血壓，降血糖，降膽固醇。減輕動(dòng)脈粥樣硬化，增強冠狀動(dòng)脈循環(huán)，防治冠心病，心肌梗塞，心絞痛，腦血栓等心腦血管疾病，對脖子酸，肩膀痛，哮喘，咳嗽，急性缺氧等癥有療效。改善呼吸系統疾?。红`芝對呼吸系統疾病有一定的作用，每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì )發(fā)現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等疾病也有一定緩解。靈芝對心氣虛的失眠，有較好的養心安神作用。對肺氣虛的喘咳，有補氣平喘作用。在治療癌癥方面，靈芝也有治療作用，據現代研究發(fā)現，靈芝本身無(wú)殺滅癌細胞作用，但卻能延緩癌細胞的生長(cháng)，甚至消失。肌膚美白：李時(shí)珍在《本草綱目》中指出，靈芝具有“增智慧，好顏色”的功用?，F代醫學(xué)證明，靈芝具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚的功效。祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據報道，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品。國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。靈芝中的多糖具有調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛；藥用方面，靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍，可養心安神，補肺益氣，滋肝健脾。靈芝之所以具有這些功效，主要是因為靈芝能增強人體免疫力，調節機體功能平衡，修復損傷的組織細胞。人體免疫力提高了，失調的機體生理活動(dòng)功能恢復正常了，損傷的組織細胞修復了，疾病也就痊愈了。


    






清血功能，能通血活絡(luò )，凈化血液，有降血脂，降血壓，降血糖，降膽固醇。減輕動(dòng)脈粥樣硬化，增強冠狀動(dòng)脈循環(huán)，防治冠心病，心肌梗塞，心絞痛，腦血栓等心腦血管疾病，對脖子酸，肩膀痛，哮喘，咳嗽，急性缺氧等癥有療效。改善呼吸系統疾?。红`芝對呼吸系統疾病有一定的作用，每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì )發(fā)現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等疾病也有一定緩解。靈芝對心氣虛的失眠，有較好的養心安神作用。對肺氣虛的喘咳，有補氣平喘作用。在治療癌癥方面，靈芝也有治療作用，據現代研究發(fā)現，靈芝本身無(wú)殺滅癌細胞作用，但卻能延緩癌細胞的生長(cháng)，甚至消失。肌膚美白：李時(shí)珍在《本草綱目》中指出，靈芝具有“增智慧，好顏色”的功用?，F代醫學(xué)證明，靈芝具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚的功效。祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據報道，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品。國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。靈芝中的多糖具有調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛；藥用方面，靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍，可養心安神，補肺益氣，滋肝健脾。靈芝之所以具有這些功效，主要是因為靈芝能增強人體免疫力，調節機體功能平衡，修復損傷的組織細胞。人體免疫力提高了，失調的機體生理活動(dòng)功能恢復正常了，損傷的組織細胞修復了，疾病也就痊愈了。


    

    7，靈芝是年份越久功效越好嗎
    

    不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    8，靈芝年份越久越好么
    

    一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    不是經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    9，靈芝是不是年份越久越好
    

    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    

    10，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
    

    假的。應褐紅色
    看著(zhù)不像
    不要迷信
    是野生靈芝，不過(guò)靈芝沒(méi)有書(shū)上說(shuō)的那么神奇
    只要不是模型應該是。我見(jiàn)過(guò)的顏色都是紅色的?，F在靈芝很普通。藥店多的很還很便宜。
    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來(lái)食用。靈芝的用量沒(méi)有準確的標準，主要是根據自身的情況來(lái)決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過(guò)量也不會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉文火，繼續煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來(lái)分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開(kāi)水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    

    11，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
    

    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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