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    心腦血管怎么吃三七粉,下列各項(xiàng)中不是心腦血管疾病的是 A先天性心臟病B高血壓C冠

    下列各項(xiàng)中不是心腦血管疾病的是A先天性心臟病B高血壓C冠心血管疾病的種類很多,常見(jiàn)的有動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等.影響心血管疾病的因素,除了遺傳和先天性因素外,還包括人們的生活方式.如,食用過(guò)多的油脂類食物,容……

    1,下列各項(xiàng)中不是心腦血管疾病的是 A先天性心臟病B高血壓C冠

    心血管疾病的種類很多,常見(jiàn)的有動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等.影響心血管疾病的因素,除了遺傳和先天性因素外,還包括人們的生活方式.如,食用過(guò)多的油脂類食物,容易造成心臟和血管壁的脂肪沉積,影響其正常功能,甚至引起動(dòng)脈硬化、高血壓等.長(zhǎng)期酗酒和吸煙等不健康的生活方式,都會(huì)損傷心臟和血管導(dǎo)致心血管疾病.精神緊張和長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大,造成心理負(fù)擔(dān)等也易導(dǎo)致心血管疾病.可見(jiàn)D錯(cuò)誤.故選:D.

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    2,三七粉的正確吃法是什么

    三七雖好,但服用三七粉的正確方法,你不可不知 00:00 / 00:3170% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

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    3,有高血壓心腦血管病的人能服用三七粉嗎

    如果辨證屬于瘀阻心脈,是可以服用三七粉的但如果是其他癥候,就不要服用了所以具體還是找醫(yī)生看看,不要吃錯(cuò)了藥,反而容易引起壞作用

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    4,喝三七粉對(duì)心腦血管好嗎

    如果辨證屬于瘀阻心脈,是可以服用三七粉的但如果是其他癥候,就不要服用了所以具體還是找醫(yī)生看看,不要吃錯(cuò)了藥,反而容易引起壞作用

    5,治療心血管堵塞的好偏方

    如果是 身體胖 像是痰濕一樣引起 建議 中藥湯劑二陳湯和血府逐瘀湯調(diào)理
    身體太虛弱的話別做搭橋手術(shù)。建議你先吃 治本基 試試看 我一個(gè)老哥去在北京醫(yī)院本來(lái)也要做3個(gè)支架的,后來(lái)回到保定吃這個(gè)吃了半年,現(xiàn)在好了!
    心血管堵塞可以活血散瘀行氣,用薤白、瓜蔞、丹參、檀香、砂仁、三七、紅花、桃仁、山楂、香附、川芎等藥物治療。
    一般而言,心血管堵塞多是痰瘀互結(jié)形成的,你補(bǔ)充道是血脂高引起的,肯定是血液粘稠,屬于瘀血的因素 偏方這個(gè)可以試一下:花生殼一次一兩,綠豆5錢,煎一碗湯服下,一日二次,服用半月。其中綠豆有很好的降血脂作用。平時(shí)也可以用枸杞泡茶。

    6,腦血管病應(yīng)該怎樣服用三七粉是用溫開(kāi)水泡還是用滾開(kāi)水泡效果好百度知

    病情分析:上午好!三七粉性味甘苦而溫。其可用“止血、散瘀、定痛”六字來(lái)概括,有傷科圣藥之稱,是治療各種血癥之良藥。具止血活血、化瘀定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降三高及提高機(jī)體免疫等作用。意見(jiàn)建議:腦血管病多是以腦供血不足引起頭痛,頭暈,甚至出現(xiàn)惡心嘔吐,或腦出血等后遺癥。從三七粉的功用來(lái)看,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用。一般來(lái)說(shuō),多是早晚用溫開(kāi)水送服,一日總量不宜超過(guò)8克為宜。祝好!

    7,吃石榴要不要吐籽

    吃石榴并沒(méi)有絕對(duì)的要不要吐籽,可以根據(jù)自身的習(xí)慣和實(shí)際情況來(lái)決定。石榴籽本身是可以吃的,將籽和果肉一起吞下,對(duì)身體是有一定的好處的,但是對(duì)于那些腸胃消化功能不好的人來(lái)說(shuō),吃石榴籽可能會(huì)造成身體不適。由于石榴的品種不同,籽有軟有硬,吃時(shí)也要看情況,吃石榴并沒(méi)有絕對(duì)的要不要吐籽,可以根據(jù)自身的習(xí)慣和實(shí)際情況來(lái)決定。石榴籽本身是可以吃的,將籽和果肉一起吞下,對(duì)身體是有一定的好處的,但是對(duì)于那些腸胃消化功能不好的人來(lái)說(shuō),吃石榴籽可能會(huì)造成身體不適。石榴籽最通常的吃法是將石榴籽咬破后再跟果肉一起咽下,不過(guò)還有一種吃法相對(duì)來(lái)說(shuō)更好,即把石榴的果皮剝掉,將石榴粒倒入榨汁機(jī)中榨成汁再飲用,不僅容易被吸收,更適合那些牙齒和腸胃功能不好的人食用。石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質(zhì)和類黃酮,這些都是強(qiáng)抗氧化劑,常吃不僅能讓人皮膚更白嫩,還可以增加心腦血管的彈性,預(yù)防心腦血管疾病。

    8,吃太咸的食物容易患老年癡呆癥嗎

    確實(shí)如此吃太咸的食物確實(shí)容易患老年癡呆癥。攝入過(guò)量的鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加,而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素。根據(jù)國(guó)家的建議,每天吃鹽不超過(guò)6克,最好能控制在5克左右。老人吃太咸會(huì)傷害大腦,增加老年癡呆癥危險(xiǎn)。 加拿大多倫多大學(xué)研究人員選取了1262名67—84歲的男女參試者,進(jìn)行了為期3年的跟蹤調(diào)查。內(nèi)容涉及參試者食鹽日攝入量和身體活動(dòng)情況。研究人員利用診斷老年癡呆癥的一套測(cè)試,測(cè)量了參試者的認(rèn)知能力及心理健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲食含鹽量高,其認(rèn)知能力下降速度最快。飲食清淡的老人,認(rèn)知能力下降速度緩慢。因?yàn)槌蕴嘞淌常瑢?dǎo)致攝入太多鹽份,引起水分滯留體內(nèi),反而容易引起血壓升高,出現(xiàn)高血壓的癥狀。如果血壓太高,容易造成心臟壓力,引起心血管方面的疾病,而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素。鹽份如果攝取太多,會(huì)增加腎臟新陳代謝的負(fù)荷,引發(fā)腎臟疾病,如果沒(méi)有加以改善治療,最后只能洗腎治療。身體腎臟代謝出問(wèn)題時(shí),也會(huì)將體內(nèi)的鈣排出體外,造成骨質(zhì)流失,引發(fā)骨質(zhì)疏松癥、容易骨折等問(wèn)題。

    9,三七粉適合什么人群喝

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。

    10,心血管堵塞吃什么藥好

    九種有效預(yù)防心血管疾病的食品 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動(dòng)脈血管。 西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋(píng)果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保護(hù)血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。 蘋(píng)果:蘋(píng)果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營(yíng)養(yǎng)成分,可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解,對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。 海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。 茶葉:含有茶多酚,能提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。 大蒜:含揮發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。 洋蔥:含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素a,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗動(dòng)脈硬化的功能。 茄子:保護(hù)心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素p,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強(qiáng)血管的彈性,降低毛細(xì)血管通透性,防止毛細(xì)血管破裂,對(duì)防止小血管出血有一定作用。 三七:可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防心血管疾病:經(jīng)常食用,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管等疾病,是心血管類疾病最佳保健食品。
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    11,老人腦血管疾病帶孩子會(huì)更嚴(yán)重嗎

    帶小孩是比較煩心的事情,而老年人的腦血管疾病往往都有一定程度腦血管硬化的問(wèn)題,建議還是不讓老人帶好,對(duì)老人的飲食要注意,應(yīng)該吃低鹽、低脂、高蛋白的飲食。
    一忌外出過(guò)早 冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時(shí)候,所以外出最易引起感冒,甚至誘發(fā)心腦血管病,因此老人最好選擇上午10點(diǎn)以后到室外鍛煉。 二忌日曬過(guò)長(zhǎng) 日曬過(guò)長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。 三忌洗浴過(guò)長(zhǎng) 冬季空氣干燥寒冷,許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢,誤以為是由于不清潔所致,于是每天洗浴一次,結(jié)果越洗皮膚越干燥脫屑更多。其實(shí)老人冬季5、6天洗浴一次最宜。 四忌活動(dòng)過(guò)劇 適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體、防病抗老的重要手段,但老人不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),要選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如慢跑、騎自行車、打太極拳等。若運(yùn)動(dòng)后頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢(mèng),那就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,要注意減少運(yùn)動(dòng)量,甚至?xí)簳r(shí)停止運(yùn)動(dòng)。 五忌取暖失度 冬季天寒地凍,老人怕冷,喜歡用熱水袋貼身而臥,這樣會(huì)引起皮膚紅斑或燙傷,所以只要室溫達(dá)到18~25攝氏度即可。 六忌蒙頭睡覺(jué) 有些老人冬季喜歡捂頭睡覺(jué),以為這樣可以暖和些,殊不知這樣一來(lái)被窩內(nèi)的氧氣含量會(huì)逐漸減少,而二氧化碳等廢氣逐漸增加,使正常的呼吸運(yùn)動(dòng)受到影響,甚至造成窒息,或因缺氧誘發(fā)心腦血管病。因此正確的睡眠方法是:右側(cè)臥位,低枕,頭露被外,雙腿屈伸。 七忌嗜煙好酒 冬季老人喜歡邊吸煙邊聊天邊看電視,由于冬季關(guān)門(mén)閉戶,煙霧不易外散,對(duì)人體十分有害。長(zhǎng)期煙霧蓄積對(duì)人體影響更大。有的老年人喜歡喝酒御寒,往往貪杯成癮,經(jīng)常酩酊大醉。由于冬季室內(nèi)外溫差較大,酒后體虛,外寒之邪乘襲,寒熱錯(cuò)雜,給心、腦、肺造成損害。 八忌“小疾”不治 老年人如遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必須及時(shí)治療,以防患于未然。
    你好,一般在季節(jié)交換時(shí),一天的溫度變化比較大,溫度的變化會(huì)引起血壓的波動(dòng),老人的血管彈性比較差,不能適應(yīng)外周環(huán)境的變化,所以會(huì)出現(xiàn)頭暈不適的癥狀.建議要控制好血壓,避免過(guò)大的波動(dòng),配合飲食調(diào)理.建議低鹽飲食《6克,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合.有降壓作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋蔥,苦瓜 荸薺,大蒜,海參,蜂蜜,蓮菜,蘋(píng)果等,建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?希望幫到你!ydd考慮還是腦供血不足引起的癥狀, 腦供血不足治療方法1)首先去除危險(xiǎn)因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過(guò)度飲酒,治療冠心病,心律失常,心衰等. 這些危險(xiǎn)因素都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,因此在治療腦缺血的時(shí)候也應(yīng)該注意.煙酒是對(duì)身體有害的物質(zhì),特別是煙,酒的話可以少喝,一周不超過(guò)1兩;高血壓是由于血管變窄等眾多原因造成的,血管變窄很容易造成血管堵塞;冠心病,心律失常,心衰等也是心腦血管疾病的后續(xù)癥狀,因此也應(yīng)在可以控制和治愈的范圍內(nèi). (2)抗血小板藥物:首選阿司匹林,急性發(fā)作時(shí)可用300mg/d,2周后改為30-75mg/d. 抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對(duì)血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng). (3)抗凝血藥物:當(dāng)TIA發(fā)作頻繁,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),可用低分子肝素0.4皮下注射,1-2次/天. 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作. (4)手術(shù)治療:如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄(超過(guò)70%),可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀. 手術(shù)治療是在萬(wàn)不得已的情況下去做的,特別是動(dòng)脈血管堵塞超過(guò)70%,這樣引發(fā)腦缺血的幾率會(huì)增加好幾倍.另外手術(shù)應(yīng)和藥物同時(shí)進(jìn)行. 秋冬季節(jié),老人的適應(yīng)能力很差,天氣變化會(huì)導(dǎo)致身體不適應(yīng),導(dǎo)致腦供血不足引起頭暈,要積極調(diào)解治療.要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒(méi)有腿(魚(yú)).經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度. 主要考慮是天氣變化影響腦血管的舒張功能,引起腦供血不足導(dǎo)致的.1,監(jiān)測(cè)血壓,控制在正常水平,即使調(diào)整降壓藥物,血壓過(guò)高過(guò)低都對(duì)身體有害.2,既往有心腦血管病史,在沒(méi)有禁忌癥的情況下就需要常規(guī)服用腸溶阿司匹林,每天75毫克頓服,抗血小板聚集,改善微循環(huán).3,老年人起床有3個(gè)1分鐘:醒后睜開(kāi)眼先在床上躺1分鐘,再坐在床上坐1分鐘,然后把腿搭在床沿后在床邊坐1分鐘,3個(gè)1分鐘結(jié)束后再站起來(lái)活動(dòng).其實(shí)這里的1分鐘不是精確數(shù),只是建議老年人改變體位時(shí)要行動(dòng)緩慢.4,平時(shí)飲食低鹽低脂,主要補(bǔ)充水分.5,注意保暖.
    你好,一般在季節(jié)交換時(shí),一天的溫度變化比較大,溫度的變化會(huì)引起血壓的波動(dòng),老人的血管彈性比較差,不能適應(yīng)外周環(huán)境的變化,所以會(huì)出現(xiàn)頭暈不適的癥狀.建議要控制好血壓,避免過(guò)大的波動(dòng),配合飲食調(diào)理.建議低鹽飲食《6克,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合.有降壓作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋蔥,苦瓜 荸薺,大蒜,海參,蜂蜜,蓮菜,蘋(píng)果等,建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?希望幫到你!ydd考慮還是腦供血不足引起的癥狀, 腦供血不足治療方法1)首先去除危險(xiǎn)因素,如治療高血壓,戒煙,禁止過(guò)度飲酒,治療冠心病,心律失常,心衰等. 這些危險(xiǎn)因素都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,因此在治療腦缺血的時(shí)候也應(yīng)該注意.煙酒是對(duì)身體有害的物質(zhì),特別是煙,酒的話可以少喝,一周不超過(guò)1兩;高血壓是由于血管變窄等眾多原因造成的,血管變窄很容易造成血管堵塞;冠心病,心律失常,心衰等也是心腦血管疾病的后續(xù)癥狀,因此也應(yīng)在可以控制和治愈的范圍內(nèi). (2)抗血小板藥物:首選阿司匹林,急性發(fā)作時(shí)可用300mg/d,2周后改為30-75mg/d. 抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對(duì)血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng). (3)抗凝血藥物:當(dāng)TIA發(fā)作頻繁,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),可用低分子肝素0.4皮下注射,1-2次/天. 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作. (4)手術(shù)治療:如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄(超過(guò)70%),可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀. 手術(shù)治療是在萬(wàn)不得已的情況下去做的,特別是動(dòng)脈血管堵塞超過(guò)70%,這樣引發(fā)腦缺血的幾率會(huì)增加好幾倍.另外手術(shù)應(yīng)和藥物同時(shí)進(jìn)行. 秋冬季節(jié),老人的適應(yīng)能力很差,天氣變化會(huì)導(dǎo)致身體不適應(yīng),導(dǎo)致腦供血不足引起頭暈,要積極調(diào)解治療.要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒(méi)有腿(魚(yú)).經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度. 主要考慮是天氣變化影響腦血管的舒張功能,引起腦供血不足導(dǎo)致的.1,監(jiān)測(cè)血壓,控制在正常水平,即使調(diào)整降壓藥物,血壓過(guò)高過(guò)低都對(duì)身體有害.2,既往有心腦血管病史,在沒(méi)有禁忌癥的情況下就需要常規(guī)服用腸溶阿司匹林,每天75毫克頓服,抗血小板聚集,改善微循環(huán).3,老年人起床有3個(gè)1分鐘:醒后睜開(kāi)眼先在床上躺1分鐘,再坐在床上坐1分鐘,然后把腿搭在床沿后在床邊坐1分鐘,3個(gè)1分鐘結(jié)束后再站起來(lái)活動(dòng).其實(shí)這里的1分鐘不是精確數(shù),只是建議老年人改變體位時(shí)要行動(dòng)緩慢.4,平時(shí)飲食低鹽低脂,主要補(bǔ)充水分.5,注意保暖.
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