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    當(dāng)前位置:首頁/三七粉> 三七粉和水的比例,怎么燉雞湯

    三七粉和水的比例,怎么燉雞湯

    怎么燉雞湯買雞,燉雞料,然后把清水倒入高壓鍋,(多一點(diǎn)比較好,因?yàn)闊鯗珪容^久)把雞和燉雞料一起放入鍋內(nèi),然后蓋上,熬上2小時左右燉雞有兩種方法:隔水燉,可以采用云南特有的氣鍋來燉。把雞斬成小塊后放入氣鍋內(nèi)加鹽和少許姜片即可……

    1,怎么燉雞湯

    買雞,燉雞料,然后把清水倒入高壓鍋,(多一點(diǎn)比較好,因?yàn)闊鯗珪容^久)把雞和燉雞料一起放入鍋內(nèi),然后蓋上,熬上2小時左右
    燉雞有兩種方法: 1、隔水燉,可以采用云南特有的氣鍋來燉。把雞斬成小塊后放入氣鍋內(nèi)加鹽和少許姜片即可燉在燒開的水的鍋上,注意鍋一定要比氣鍋小些才不漏氣。燉三個小時后即可食用,可以在碗里放入三七粉舀湯化粉飲用。還可以用燉盅燉,方法同上,只不過燉盅是放在鍋內(nèi)蒸制而成的。 2、可以選用整雞或把雞斬成小塊后加水、鹽和少許姜片大火燒開后把浮沫打掉后小火慢燉兩個小時即可食用,注意水一定要沒過雞,中途不可以加水。

    三七粉和水的比例

    2,三七粉要和水吃嗎

    三七的吃法有生服和熟吃兩種, 生吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò)脈: 每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用溫開水(60度左右的水)沖服三七粉,每天三次。 熟吃的作用在于補(bǔ)血提氣: 可以在熬雞湯的時候加入5-10克三七粉.

    三七粉和水的比例

    3,葛根粉和三七粉怎么吃法比例多少

    葛根粉,一天可以10~20克,一勺就好,用涼開水化開,再用剛煮的水直接沖熟,作用清熱補(bǔ)津,對喉嚨痛,拉瀉、頸椎病都有很好的效果。三七粉一般保健的話是一天二克,直接用溫開水送服。更多請關(guān)注百老根養(yǎng)生
    水沖服或者裝膠囊都行!比例根據(jù)不同人需求有不同!一般葛根比例大些
    水沖服用就可以了。葛根5克。三七3克。一天一次。就可以了

    三七粉和水的比例

    4,服三七粉不用開水用什么沖服呢

    葛根粉,一天可以10~20克,一勺就好,用涼開水化開,再用剛煮的水直接沖熟,作用清熱補(bǔ)津,對喉嚨痛,拉瀉、頸椎病都有很好的效果。三七粉一般保健的話是一天二克,直接用溫開水送服。更多請關(guān)注百老根養(yǎng)生
    水沖服或者裝膠囊都行!比例根據(jù)不同人需求有不同!一般葛根比例大些
    水沖服用就可以了。葛根5克。三七3克。一天一次。就可以了

    5,炸雞粉的配比

    是不是炸雞和粉的比例
    香炸粉的配法有很多,下面介紹一種玉米芝麻香炸粉的制作: 取白芝麻250克放入干鍋內(nèi)小火翻炒5分鐘,出鍋后去皮碾成末,加入面粉150克,玉米粉250克攪拌均勻備用。用時將原料裹上雞蛋清,再滾上玉米芝麻香炸粉入油鍋浸炸即可。 酥炸粉漿”制法如下:先將水150克,泡打粉5分化開后,加入面粉100克,15克生粉(就是常說的芡粉)攪勻,成為濃漿,讓它自行發(fā)酵約30分鐘,即將炸時再加少許鹽、油拌勻,即成酥炸漿
    你去買現(xiàn)成的炸雞粉配料,上面都有寫,不用你自己配。 推薦香酥炸雞粉,味道不錯的。

    6,三七怎么吃效果最好

    三七強(qiáng)大的保健功效世人皆知,很多人會問,為什么我吃三七粉沒什么效果?三七粉怎么吃見效才能最快?老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),告訴咱們,三七粉應(yīng)該用它來沖泡!長期用用蜂蜜水沖三七粉的效果,都寫在李玉堂老先生的臉上,老先生雖然已經(jīng)77歲了,但是耳聰目明,滿口好牙,皮膚白皙,沒有褶子。三七蜂蜜合體,藥效發(fā)揮極致服用過三七粉的朋友都知道,三七粉非常苦,很多朋友邊吃邊抱怨,這是花錢買罪受。加點(diǎn)蜂蜜,就完全不一樣了。三七味苦,蜂蜜味甜,一苦一甜,蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味,良藥瞬間變得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能發(fā)揮1+1>2的功效。01清除血液垃圾三七粉具有一定的活血、補(bǔ)血效果,進(jìn)入體內(nèi)能對血液中“垃圾”進(jìn)行清除,并且還能為人體補(bǔ)充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分,預(yù)防和延緩血管硬化。經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。2提高免疫力三七能對人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié),此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶,這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充,從而幫助人們緩解疲勞,提高身體的免疫能力,起到防止疾病產(chǎn)生的作用。3鎮(zhèn)靜助眠臨床應(yīng)用證明,三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用,表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果,雙劍合一,還怕睡不好覺嗎?4美容護(hù)膚這個功效,絕對會讓廣大愛美女性眼前為之一亮吧。三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂,蜂蜜蘊(yùn)含維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì),被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢的到達(dá)皮膚表層,從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生,二者疊加能祛斑美白。因此,日常不管是內(nèi)服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉,都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的,從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤。5改善咽喉不適三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝,對咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下等癥狀有明顯改善,還可以治療支氣管擴(kuò)張癥。功效翻倍三大秘法蜂蜜和三七主要有三種搭配方法,大家可以根據(jù)選擇一種最適合自己的。1蜂蜜水沖泡三七粉這是老中醫(yī)李玉堂的吃法,也是最方便的,日常保健的話,每天早上用溫開水先化開蜂蜜,再放入三七粉3克,攪拌后喝下。2自制三七蜜新鮮三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(250克)中,半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服,或摻入粥中,或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味,不苦不澀,不甜不膩;二者配伍使用產(chǎn)生獨(dú)特療效,對于神經(jīng)衰弱者可起到補(bǔ)虛的作用,且蜂蜜潤腸通便,三七活絡(luò)筋骨,大便秘結(jié)者更宜服用。除了日常服用,三七蜜還能外用,對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果:治療凍傷、凍瘡三七活血、祛腐生新,加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進(jìn)細(xì)胞再生效果,對冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。有炎癥及分泌物的凍傷:將三七蜜涂抹在無菌紗布上,敷蓋于創(chuàng)面,每天2~3次,一次1小時左右,一般用藥3次后疼痛及炎癥消失,再敷數(shù)次可痊愈。對于凍瘡,先用溫水洗滌患處,然后涂三七蜜包扎,間日換一次,若未破潰,可不用包扎、僅涂三七蜜即可。治療燒燙傷用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面,能減少滲出液,減輕疼痛,控制感染,促進(jìn)愈合,早期每日2~3次或4~5次,成痂后改為每日1~2次。治療潰瘍與外傷慢性潰瘍用溫水兌三七蜜(比例10:1)沖洗瘡口,再用純?nèi)呙劢n的紗布條敷于創(chuàng)面,間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。3三七蜂蜜面膜取適量蜂蜜,牛奶于碗中,加三七粉2勺(約6g)拌勻,均勻涂抹于面部,20分鐘~30分鐘后洗凈即可。此法能祛斑美白,對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯的保養(yǎng)效果。不同疾病,用量不同針對不同病癥,三七粉的用量會有差異。1、高血脂三七粉每次1克,飯前沖服,每天服3次,1~2個月為1療程。2、胃出血三七粉每日服3次,每次1.5克。3、血癥如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5~10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處,可以消腫止痛;加糖包敷骨折處,可促愈合。4、白細(xì)胞減少三七粉3克,開水送服,每天2次,連服20天為1個療程。5、腦震蕩頭痛三七粉3克,每天2次,開水沖服。連服15天為1個療程。6、前列腺肥大三七粉3克,配炮山甲2克,每日3次開水沖服,20天為1個療程。7、疤痕疙瘩三七粉適量,加食醋調(diào)成膏狀,外敷患處,每日2次。8、手足麻木三七粉5克,瘦豬肉50克,蒸熟服下,每晚1次,連服一周。9、心腦血管疾病每天用三七粉3~5克、蜂蜜適量,沖入開水400~500毫升飲用,每天2次,起床后和睡覺前各服用1次。10、補(bǔ)血三七粉每日服2次,每次服3克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。11、冠心病三七粉每日2次,每次3克,30天為一療程。12、肝纖維化三七粉每日1~2次,每次3克。13、尋常疣三七粉每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。14、咯血三七粉2~3克,日服2~3次。15、急性壞死性節(jié)段性小腸炎三七粉每次3克,溫開水送服。15日基本痊愈,繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。16、皮膚斑每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶、蜂蜜水或粥里,攪勻后喝。17、活血化瘀每天早上服用5克、晚上服用5克,像沖茶似的,沖了就喝下去了。18、乳腺問題女性每日早飯后服用3克三七粉,用涼白開沖服,一個月開始起效,三個月一個周期。19、神經(jīng)衰弱,失眠多夢,食少乏力可以于睡前開水吞服三七粉2克,能夠增加睡眠,增進(jìn)食欲。20、中風(fēng)三七粉3克沖服。腦溢血者出血期,可單用三七粉化瘀止血。提醒:1、三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。2、孕期和經(jīng)期不用。孕期不用和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果。經(jīng)期服用可能引起出血量過大。3、感冒期間不用。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉充蜂蜜水沖泡,效力大漲,難怪懂養(yǎng)生的老中醫(yī)天天早上都這么吃,你也試試功效放大版的甜蜜三七吧~

    7,快速止胃疼的方法

    偏方! 1、 紅茶5g,放入保溫杯中,以沸水沖泡。悶蓋10分鐘后,調(diào)入蜂蜜與紅糖適量,趁熱飯前頓服,每日3劑。適用于胃、十二指腸潰瘍病。 2、 鮮藕汁一小杯,加水適量,煮沸,加三七粉適量與生雞蛋1個,調(diào)勻制成湯,可加少量鹽和油佐餐,每天2次。適用于胃、十二指腸潰瘍,有瘀血者(胃部刺痛,舌上有瘀點(diǎn)等)。 3、 鮮白蘿卜500g,洗凈切成丁,放沸水內(nèi)煮熟撈出,晾干再放鍋內(nèi)加蜂蜜150g,以小火煮沸,調(diào)勻冷卻后食之。適用于慢性胃炎、腹脹、反胃、嘔吐等。 4、 秋梨洗凈去皮核,白藉去節(jié),兩味等量切碎、壓汁,頻飲代茶。適用于萎縮性胃炎、食管癌、胃癌及陰虛證者(口干、咽燥、舌苔少等)。 5、 生姜10g,切絲,烏梅肉30g剪碎,綠茶5克,以沸水沖泡,加蓋溫浸半小時,再加紅糖適量,趁熱頓服。適用慢性潰瘍性結(jié)腸炎。 6、 大便干結(jié)者,多食香蕉。也可每次取一個雞蛋,打碎加適當(dāng)紫菜、蝦皮,用滾開水沖開,滴人香油一小杯,食鹽適量服用,一日2-3次,飯前燉服。 7、 胃腸寒冷腎陽虛者,用羊肉500克,當(dāng)歸30克、生姜30克熬咸湯食用,每日1-2次,立見效果 胃在于日常的保養(yǎng)和調(diào)理。要注意飲食,不能時饑時飽,不能過多進(jìn)食有刺激性的食物。有胃病時,最好進(jìn)醫(yī)院檢查后才好用藥。
    五味堂的案寶成藥之一“加味烏金散”可以治療蟲、注、氣、血、悸、食、飲、冷、熱等心胃諸痛,若條件許可可以使用。 上面描述的情況也可這樣治療: 1、足三里、梁丘,針、灸、按壓都可以迅速緩解疼痛; 2、吃山楂片、170胃痛片(2片)或陳香露白露片(6片),用1~2月; 3、陳皮曬干研粉、雞蛋殼放鍋內(nèi)烘至半脆黃(勿焦)研細(xì),用1:5的比例調(diào)勻,沒此取5~10克米湯或焦三仙(各30克煎水)送服,每日2~3次,止痛迅速,療效較可。 方法很多,但總的要記住:胃病要“三分治,七分養(yǎng)”。
    玩三小時的CF。包你藥到病除。

    8,人不吃飯為什么會死

    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    我認(rèn)為 會啊 偶爾不吃沒事
    不吃飯不會死,不喝水才會死
    你好,向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運(yùn)動的腸胃得到休息的同時,調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個人體質(zhì)和堅持了.你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空間里有幾種產(chǎn)品都不錯,建議看看,我也是聽人說的,她2個月都減掉了30多斤了.
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    給你個快速/減肥方法大全方法1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒 方法2、每天每頓飯不要吃太多,分多次吃(那個時候我一天吃五頓,但量都不大) 方法3、減肥期間我拒絕油炸、辛辣、過咸等食品,拒絕果汁、碳酸飲料、膨化 食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶 方法4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感 方法5、晚上六點(diǎn)以后拒絕吃任何東西 方法6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品 方法7、每天20粒花生當(dāng)下午的點(diǎn)心(因?yàn)榛ㄉ锩嬗心撤N酸油,可以減掉腿部脂肪,這是真的有效的,但不能多吃,吃多反而發(fā)胖) 方法8、可以輔助減肥藥物,一定要選效果好的,副作用小的你也可以加Q.Q她41240 54,她Q.Q空間里有幾種都不錯,建議看看,我也是聽人說的,她2個月都減掉了30多斤了.

    9,魚丸子是怎么做的啊

    把魚肉去刺,把肉剁碎,放上少許鹽,加上淀粉再把姜,蒜沫放在一起,加水再揉,揉好在捏成圓壯
    材料:新鮮魚肉500克 水 鹽 味精 蔥 方法: 1,將魚肉洗干凈,平攤在砧板上,最好是有魚皮的魚肉,當(dāng)然我買的是德國超市里冷凍的河魚,直接已經(jīng)把魚骨頭剔掉了,做魚丸更容易。 2,左手按住魚尾,右手持鋒利的刀,刀和砧板成45度角,從魚尾向魚肚方向刮魚蓉,刮的時候用力要適當(dāng),刀千萬不能和砧板垂直,否則魚蓉就不細(xì)了。 3,這樣將刮下的魚蓉粗略估計下分量,然后加入一樣分量的水,魚蓉和水的比例就是1:1。 4,用粉碎機(jī)或攪拌器充分?jǐn)嚢瑁~蓉和水就渾然一體了。 5,然后把手洗干凈,先加入適量味精,蔥,然后左手加鹽,右手不斷朝一個方向攪拌,直到感覺到魚蓉上勁了,就說明鹽的分量夠了,此時的魚蓉很粘,感覺很有勁到。 6,準(zhǔn)備一鍋清水,加熱,水溫不要太高,然后將魚蓉一個個從手中擠出一個小丸子,逐個下到水中。在一個個做魚丸子的時候一定要控制好水溫,不要太高了。 7,到水中魚丸越來越多的時候,可以開火,等水中魚丸都浮起來了,即可用漏勺撈出,冷卻后即可。 處理魚刺的方法 用一塊篩眼合適的銅篩網(wǎng),就能輕而易舉的分出魚刺。
    自己動手做魚丸,要準(zhǔn)備魚肉,豬油肉,料酒,黑木耳, 買條魚,去骨,把魚肉跺碎,把豬油肉也跺碎,把魚肉和豬油肉放在一再跺,一定要跺的很爛哦,再放料酒,再把跺好的黑木耳放進(jìn)去,這三種材料放一起,拿幾雙筷子攪拌,一定要順時針攪,反正要同一個方向不停的攪,旁邊放盆清水,你不停也攪,可以時不時的把攪好的拿一小塊放在清水里試試,如果魚丸是浮在水面上的,那說明做成功了,如果是沉在水底的,那說明你還要繼續(xù)攪,直到浮在水面上為止,記住一定要順時針方向攪拌哦,不然魚丸是浮不起來的哦,至于做魚丸的輔料方面,你可以根據(jù)自己喜好加些肉皮什么的,味道也不錯哦
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    將魚肉剁碎(市場上一般會有攪拌機(jī)攪碎),加入胡椒粉,適量的鹽,加入雞蛋清,看魚肉的多少決定用多少雞蛋清,雞蛋清主要是為了讓魚肉做成魚丸的時候不散開,也可以用淀粉代替雞蛋清。放進(jìn)盆子里均勻攪拌好之后,用手抓起魚肉握成拳頭狀,在拇指與食指之間留夠空間,手指向里捏,魚丸就從留空的手指間冒出來,用個勺子將魚丸刮下來就好了
    取掉魚骨,放肉剁碎加淀粉放入少量鹽,酒,蔥味精,放入手中擠出一個一個的
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