2克三七粉配多少水，三七粉2克是多少

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1，三七粉要怎么服用

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2克三七粉配多少水

2，三七粉2克是多少

一、要稱取2克三七粉，建議去藥店買一個對應克數的勺子，每日吃的時候直接舀一勺，如下圖所示勺子，分別對應3克、2克、1克。裝了三七粉的圖片如下，左到右為3克勺、2克勺、1克勺。裝勺子的量也有偏差，就拿2克勺子來說，有的人裝的少，就不足2克，有的人裝的多就會大于2克；所以，想要服用的時候要剛剛好，粉的量剛好滿量勺水平線。這樣才是量勺的標準。二、三七粉服多了對人體不好。三七粉不可多喝，也不能時喝時不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。服用三七粉可安排在進餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因為這

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3，三七粉怎么吃

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4，三七粉5克泡多少水

沒有嚴格規(guī)定，根據個人喜好加水，不過三七粉不能用開水沖泡。使用滾沸的開水沖服三七粉，原本的生粉被燙熟，相應的藥效也發(fā)生改變。幾百年來的經驗總結出了三七的功效：生醫(yī)熟補。三七的很多功效都需生吃才能達到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調節(jié)三高、抗血栓等。三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉熟吃，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。服用時間，早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助于睡眠。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠，如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。最后，三七粉最好空腹服用。空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。擴展資料：三七粉有“六不喝”1、“吸收不好”不喝三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養(yǎng)物質的吸收效果大大減小。2、感冒不喝發(fā)燒時不宜服用三七，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用。3、不能有病了再喝長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。4、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。5、月經期不喝女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。6、懷孕不喝婦女懷孕期間不能食用三七粉，因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康，但如果是產后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。參考資料來源：人民網-三七粉可以長期服用嗎？詳析三七的功效及誤區(qū)人民網-這6種人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科學？

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