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    喝三七粉一定能祛斑嗎,吃三七粉能美容嗎

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    1,吃三七粉能美容嗎

    三七粉有降血壓,降血糖和降血脂的作用,服務(wù)也有一定的美容效果。普通中藥房都有三七賣,可以請藥房打磨成細(xì)粉即可。每天服用不宜超過5克
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    喝三七粉一定能祛斑嗎

    2,喝三七粉可以去斑嗎

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    喝三七粉一定能祛斑嗎

    3,眼睛下面長的斑是什么斑該怎么辦啊

    眼睛局部的血液循環(huán)不好,導(dǎo)致黑色素沉著,機(jī)體不能清除,出現(xiàn)皮膚斑。注意局部的清潔,平時(shí)多進(jìn)行局部的熱敷和按摩調(diào)理,可以服用三七粉進(jìn)行治療
    您好,根據(jù)您描述的情況,首先要考慮是黃褐斑,黃褐斑是由于日光照射或者是,經(jīng)常熬夜等原因而形成的,黃褐斑,目前可以通過外用藥物來進(jìn)行改善,但只是針對非常輕度的黃褐斑,如果黃褐斑面積比較大,后期必須通過激光治療。平時(shí)多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬。

    喝三七粉一定能祛斑嗎

    4,長期吃三七粉能祛斑嗎

      對于女性來說,一張美麗漂亮的臉走到那里都是引人注目的,可是臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)對于愛美的大家就無法接受了,斑點(diǎn)嚴(yán)重影響了自身的魅力與氣質(zhì)。那么吃三七粉能祛斑嗎?  三七粉對祛斑是有一定功效的。這是因?yàn)槿叻鬯赜小把芮宓婪颉钡姆Q號(hào),這是因?yàn)槿叻劬哂信哦镜摹⒒钛龅墓πВH叻郏且环N非常好的中藥材,其藥用價(jià)值高,服用方便,其中含有氨基酸、微量元素、三種抗癌活性硒以及粗蛋白質(zhì)等成分。其主要功效是補(bǔ)血,具有活血、止血、補(bǔ)血、保護(hù)心肌、抗心律失常、降壓、抗氧化抗衰老等作用。其中,三七養(yǎng)顏因子,對去除皮膚瑕疵,煥發(fā)皮膚神采,調(diào)理皮膚脈氣,有一定的作用。由此可見,服用三七粉,對于去除黃褐斑或許會(huì)有一定的療效。  注意事項(xiàng):  三七粉不是多吃就可以快速祛斑,而是少食多次的吃法,例如,每天吃9克的三七粉,則應(yīng)該分為早中晚平均服用,這樣會(huì)比一次性吃9克三七粉祛斑的效果好很多,而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒有特定的要求,可以根據(jù)自己的時(shí)間而分配。  以上是對吃三七粉能祛斑嗎問題的回答,建議大家根據(jù)自身情況而選擇適合自己的祛斑方法,以免發(fā)生不良反應(yīng)。

    5,哪款產(chǎn)品祛斑效果好中醫(yī)治色斑

    她說她用了個(gè)很有效的祛斑產(chǎn)品才好的!現(xiàn)在臉上斑點(diǎn)一點(diǎn)都看不見了 漕獅mvpqcGqxzwn44-#芬紫澀芬紫rei
    首先批評你的這樣“快速祛斑”心理。這種想法不可取。所謂欲速則不達(dá),很多的女性在選擇功效產(chǎn)品上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產(chǎn)品效果越快越好,有的一味要求越便宜越好,有的只注重產(chǎn)品而忽視技術(shù)操作等等。這些觀念都存在著很大弊端,缺乏一定的科學(xué)依據(jù)。就祛斑產(chǎn)品而言,不紅、不腫、不脫皮、不長痘,已經(jīng)是最起碼的要求。 西醫(yī)治療曬斑一般采用剝脫、激素、激光等方法治療曬斑,這類方法一般見效比較快,但停用后皮膚就會(huì)出現(xiàn)問題,副作用較大,停用后會(huì)出現(xiàn)大面積的色素沉著,目前是摒棄的祛斑方法,中藥治療曬斑是比較科學(xué)的,從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理治療,從根本上去除曬斑!你試試純中藥產(chǎn)品(雪菲)。效果不錯(cuò),沒有副作用!。588xyg
    老中醫(yī)牌子的化妝品不錯(cuò),你還可以去藥店問問買點(diǎn)三七粉喝喝試試
    斑的形成有很多原因的;有內(nèi)在的也有外在的。內(nèi)在的因素:精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、肌膚失養(yǎng)、代謝失常,導(dǎo)致色素淤積、沉著,從而產(chǎn)生黃褐斑。外在的因素:大氣污染、氣候干燥、長久日曬(紫外線照射)、使用不良化妝品、長期服用避孕藥等而產(chǎn)生黃褐斑。去除斑的方法:可以使用【祛斑產(chǎn)品雅蘭詩娜】,效果是不錯(cuò)的,不過就是要堅(jiān)持。祛斑的同時(shí)要多注意飲食,多休息,希望可以幫到你。 耖汜蒈icugZN^X4wn#yi9l&n/8ltxfiG3耖汜蒈slxhc

    6,長期吃三七粉能美容嗎

    首先,三七粉是可以長期服用的。但三七粉是分生三七和熟三七兩種。兩者功效不同(1)生吃三七粉主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。(2)熟吃三七粉主治:補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。簡單來說就是生的活血,熟的補(bǔ)血。我看過一個(gè)女醫(yī)生的報(bào)道,那是個(gè)專題片之類的。當(dāng)時(shí)還說這個(gè)問題了。他都快七十了,身上沒有老年斑的。而且,皮膚特別的好。我印象特別的深。就是每天早上早餐的時(shí)候吃一點(diǎn)點(diǎn)三七。因?yàn)樗轻t(yī)生當(dāng)時(shí)就人會(huì)長斑的問題坐過研究的。因?yàn)榘呤侨似つw中血管堵塞造成的一種沉積,所以,她覺得每天攝取一點(diǎn)三七應(yīng)該能起到活血的作用,應(yīng)該能抑制各種斑的生長。她從35歲左右就開始每天吃了
    吃三七粉能美容,但不會(huì)發(fā)胖。理由:1、三七粉的熱量比同質(zhì)量的米飯不會(huì)高,100克三七粉的熱量約為45大卡,三七粉是低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、有利減肥的藥食同補(bǔ)。2、三七粉畢竟是藥,一般不會(huì)服用太多,所以不用擔(dān)心發(fā)胖。一、三七粉的功效:1、生三七:止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病.生吃方法:溫開水送服即可,用作日常保健,每次3-5克,一日兩次。2、熟三七:補(bǔ)血、養(yǎng)血。功能主治:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。熟吃方法:(1)將加工好的三七粉用溫開水送服,每次3-5克,一日兩次;(2)可用雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克;(3)女性痛經(jīng)、手術(shù)后等婦科病:紅糖、當(dāng)歸熬湯,待當(dāng)歸熟后放入酒釀,打入兩個(gè)雞蛋,待雞蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起鍋即食。二、三七粉的禁忌:1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少。2、不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服。3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善,長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育。4、孕期不宜服用三七粉,這和不能服用很多西藥同理。5、血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。

    7,晚上吃李子會(huì)胖嗎

    李子有生津止渴健脾開胃的效果,晚上吃多了是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)槔钭永锩媸菦]有淀粉和脂肪的,我們在吃李子的時(shí)候,李子也是有很多好處的,它可以促進(jìn)人的消化,李子可以讓胃酸的分泌,所以在吃李子的時(shí)候是可以促進(jìn)人的消化,增強(qiáng)人的食欲的。如果我們在吃了之后特別飽的情況下,是可以吃幾個(gè)李子幫助我們腸胃來消化的,李子它里面含有很多氨基酸,如果我們在生吃的時(shí)候?qū)ξ覀兊母闻K也是有很大的效果的,吃多了李子還可以降血壓,止咳嗽,因?yàn)槔钭又杏泻芏嗟某煞郑谒幚硪呀?jīng)證實(shí)了它是可以幫助人體將水腫的,可以促進(jìn),可以讓腸道活動(dòng)的更快一些,促進(jìn)我們大便的排出,還有止咳的效果。像是李子有記載是可以美容的,對于臉上的黑色素和黑斑也是有很好的功效的,像是吃李子的話,就對自己的皮膚也是有一定好處的李子,它里面有很多抗氧化物,是可以延緩女人的衰老的,讓人的臉有滋潤,李子也是特別常見的,它是可以生吃,也可以做成罐頭,小朋友們也是可以吃的,像是李子,里面有很多的營養(yǎng),對小孩子的免疫力也是有提高的效果。我們在吃李子的時(shí)候,因?yàn)樗貏e的酸,不能多吃,如果吃太多的話就會(huì)對我們的胃有影響,吃李子太多也應(yīng)該喝多一點(diǎn)水,這樣就不會(huì)有胃痛的現(xiàn)象發(fā)生了,多吃一些李子也會(huì)讓我們的牙齒變得不好的,有的人吃李子也是不適合的,所以我們在吃的時(shí)候一定要注意一下,所以我們在吃李子的時(shí)候可以放心地吃,因?yàn)槔钭永锩鏇]有脂肪,是不會(huì)讓人發(fā)胖的,李子它的效果也是非常多的,我們在平時(shí)可以吃幾顆李子,對人的身體也是有幫助的。
    不會(huì)。李子不含淀粉和脂肪,它的熱量很低,李子還具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速消化,增加食欲的功效,可以起到減肥的作用,所以李子吃多了一般不會(huì)發(fā)胖。
    1.李子的熱量為36 大卡(100克可食部分),李子中果酸較多,能促進(jìn)消化,熱量不高,適宜減肥期間食用,但不能一次大量食用。  2.李子味酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因而有改善食欲,促進(jìn)消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。  3.李子中含有多種營養(yǎng)成分,有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
    李子的熱量,吃李子會(huì)長胖嗎。夏季有很多水果可供大家品嘗,例如葡萄、西瓜、草莓、哈密瓜、提子、杏、李子,在這些水果當(dāng)中,李子無疑是最受歡迎的。很多愛美的女性很喜歡李子酸甜的味道,但是卻擔(dān)心吃李子會(huì)長胖,你知道李子的熱量高嗎?女性頻道即將為大家解答:李子的熱量,吃李子會(huì)長胖嗎。 李子未成熟不可食,選吃紫色李子(或紅色)最好,吃時(shí)不宜剝皮,因皮中有很多色素和抗氧化劑。李子不可多吃,脾虛胃弱、多痰者也不宜吃。 李子的熱量 熱量: 1)倫敦圣喬治醫(yī)院營養(yǎng)專家凱瑟琳·柯林斯也很贊同:李子低熱量、低脂肪,特別是果皮。 2)其中含有大量的抗氧化劑和營養(yǎng)物質(zhì)。 3)如果每天吃兩三個(gè)李子,對健康很有好處。 4)另外,建議大家要經(jīng)常食用不同顏色的蔬菜和水果。 以上為朋友們介紹了相關(guān)“李子的熱量,吃李子會(huì)長胖嗎”的內(nèi)容,大家是否對文中的內(nèi)容有了更多的認(rèn)識(shí)?李子對人體來說有很多益處,所以建議朋友們能夠每天吃兩三個(gè)李子。
    任何食物吃多了都是會(huì)變胖的,因?yàn)槔钭由蛑箍剩∑㈤_胃,所以在吃完之后會(huì)胃口大開,也想要吃其他的食物,越吃越多,就會(huì)變胖
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程如果對你有幫助,望采納!

    8,怎樣吃三七粉祛斑美容

    美容秘方做法一: 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。美容秘方做法二: 取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調(diào)和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。美容秘方做法三: 取適量三七粉,邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌,直至成為糊狀,直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示:以上美容秘方在使用時(shí),如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出,明顯。三七粉美容祛斑吃法當(dāng)中以口服為主,面膜為輔,因?yàn)橹饕强诜Ч罴眩ǔJ菧厮头缤硪淮我淮?-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效,達(dá)到改善微循環(huán),最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果,但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大,比如長斑的原因也不完全相同,所以三七粉美容祛斑不是對每一個(gè)人都是百分百有效的,但是如果是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的那是想當(dāng)有效的,并且三七粉不是速效的,所以要達(dá)到效果不僅需要對癥還需要堅(jiān)持時(shí)日才明顯。
    祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了,可以有效抑制黑色素,降低皮膚中的黑色素和有色細(xì)胞含量,減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買不然用多少都沒有效果,我們要學(xué)會(huì)根據(jù)成分選擇產(chǎn)品,把每一分錢都用在刀刃上。
    你好,三七粉美容祛斑,你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克(小量勺平勺)放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中,進(jìn)行攪拌,使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達(dá)到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ,大約過20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈,擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次,堅(jiān)持使用一個(gè)月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢,歡迎你到三七之家。
    祛斑平時(shí)可以多吃一些含vc豐富的食物,比如西紅柿、獼猴桃、橙子等,都對淡斑有效果,反正是水果嘛,除了祛斑還有一定的養(yǎng)顏效果哦,所以我?guī)缀趺刻於紩?huì)吃的,當(dāng)然這只是輔助作用啦,要去斑還是需要一些祛斑的東西的,最好是一些植物的比較好,我用的就是詩泊萊祛斑的組合,不過剛開始用,還沒怎么看到效果,不過聽說不錯(cuò)的額
    1.綠豆百合美白湯  將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶  絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁  將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4.益母草茶  益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。  5.枸杞菊花茶  枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。  6.雙花茶  金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用,可防治面部紅斑、色斑。  7.養(yǎng)顏桃紅茶  桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華,或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁  冬瓜仁適量,煮沸后取出曝曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再曝曬干碾成細(xì)末,每日吃一匙。可悅澤明目,可使人皮膚白凈如玉。  9.雙花粥  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花與粳米同時(shí)入鍋,加適量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長期食用,可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。  10.核桃糊  白及10克,黃豆和核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補(bǔ)益肝腎,防治面部色素和皺紋。  11.牛奶核桃飲  牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經(jīng)常食用。  12.干柿去斑方  干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。  13.桃仁牛奶芝麻糊  核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。  14.豬腎薏苡仁粥  豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。  15.山楂橘皮飲  山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。  16.美膚汁  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。  17.消斑飲  黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量凈水煮沸,用白糖調(diào)味飲服,1日3次。  18.羊奶雞蛋羹  羊奶250毫升,雞蛋2個(gè),冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。  19.三仁美容粥  桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗清潔,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。逐日1劑,早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚朽邁。
    三七粉具有清熱平肝,養(yǎng)心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚,是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品,它能抗衰老,保護(hù)皮膚,改善皮膚外觀,使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜,或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜,長期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理:利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老,PNS和三七多糖能提高免疫力的作用,純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七粉用法:1、珍珠三七粉面膜   材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。   用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。 2、三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調(diào)和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。3、取適量三七粉,邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌,直至成為糊狀,直接敷面20-30分鐘。

    9,怎樣去斑

    17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落,新細(xì)胞再生,從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調(diào)成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,20分鐘后洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點(diǎn)蜂蜜,還有珍珠粉,再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE。 用雞蛋清要比用蛋膜安全.因?yàn)榈澳ぬ?很快就干了,敷臉上過久發(fā)到會(huì)反過來吸收皮膚上的水分,對皮膚損害更大.而且蛋膜上的蛋清有點(diǎn)少,量不夠. 建議你可以用雞蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收縮毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是這些原料純天然,絕對不會(huì)有任何化學(xué)成分. 現(xiàn)在比較流行用面膜紙做,很方便.超市里就有賣供自制面膜使用的面膜紙,很便宜. 也可以把面膜制成傳統(tǒng)的糊狀.就是再已經(jīng)調(diào)制好的蛋清和牛奶里調(diào)點(diǎn)面粉,不要太多,讓它呈粘稠狀,能夠敷上臉就好.你不用擔(dān)心,面粉是純天然的,而且有豐富的小麥精華,植物蛋白含量非常的高,這樣對皮膚更有益. 需要注意的是,不管做什么面膜,都不能過長時(shí)間,因?yàn)楫?dāng)面膜完全干透后會(huì)反過來吸收皮膚上的水分,這樣做面膜反倒成了一種傷害.并不是時(shí)間越長越好,一般在二十分鐘左右,而且不要讓面膜太干.
    西紅柿汁: 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 黃瓜粥: 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁: 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯: 取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁: 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。 我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么????!!!是不是白了一圈? 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。 配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白:材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗臉:加適量的水,即可。 (2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會(huì)受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,用過的人都覺的不錯(cuò),皮膚變白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜:將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩,長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
    A.北極星 在北半球,北極星無疑是最重要的一顆指示方向的星體了。在星空背景上,北極星距離北天極不足1°,故在夜間找到了北極星就基本上找到了正北方。北極星屬小熊星座,是其中最亮的一顆(2等星)。由于小熊星座眾星除北極星外都較暗,所以,通常根據(jù)北斗七星來尋找北極星。見圖4。 北斗七星是大熊星座的主體。其形狀像一只勺子,我國民間又稱“勺星”。從斗口邊兩星(指極星)的連線向斗口外延長5倍左右,便可找到北極星。北極星附近相當(dāng)大的一片天區(qū)里,沒有比其更亮的星了,所以,用這種方法是極易找到它的。因此,諺云:“識(shí)得北斗,天下好走”。 當(dāng)北斗七星由于周日視運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)到較低位置,甚至沒入地平線以下時(shí),則可根據(jù)仙后座來尋找北極星。仙后座主體由5顆亮星組成,形似拉丁字母“W”,常稱為“W”星。“W”星和北斗七星分居北極星兩側(cè)且大約對稱的位置。二者在星空中遙遙相對,非常顯眼。當(dāng)北斗七星位置較低不易觀察時(shí),W星正好高懸天庭。如圖4,在W星缺口中間的前方,約為缺口寬度的兩倍處,即可找到北極星。 順便指出,由于北極星緊靠北天極,所以,只有北半球的人們才可用其判別方向。在北半球任一地方,北極星的高度等于當(dāng)?shù)氐牡乩砭暥龋绫本┑靥幖s40°,則在北京所見北極星的高度也約為40°。這一點(diǎn)可作為確認(rèn)北極星的一個(gè)依據(jù)。
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