鵪鶉蛋的作用以及功能是什么鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴(lài)氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B鐵、磷、鈣等營(yíng)養物質(zhì),具有補氣益血,治風(fēng)濕,強筋壯骨的功能。此外,鵪鶉蛋還有護膚、美膚等作用,俗話(huà)說(shuō):“要吃飛禽,鴿子鵪鶉?!冰g……
三七蒸蛋的功效與作用,鵪鶉蛋的作用以及功能是什么
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