三七明目嗎，什么具有明目的 功效
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 10:51
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什么具有明目的功效羊肝和菊花啊。這兩種都具有明目的功效，這個(gè)可是有科學(xué)依據的。胡蘿卜~魚(yú)眼~維生素~2，三七粉能養肝明目嗎保障良好的睡眠，23點(diǎn)前入睡，工作中有久坐性質(zhì)，建議多喝水，辦公桌……
1，什么具有明目的 功效
羊肝和菊花啊。這兩種都具有明目的功效，這個(gè)可是有科學(xué)依據的。
2，三七粉能養肝明目嗎
保障良好的睡眠，23點(diǎn)前入睡，工作中有久坐性質(zhì)，建議多喝水，辦公桌前擺放綠色植物?？梢悦刻旌葍杀? 諾甘達の元茶 ，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢復。
3，三七花面膜
三七花面膜能夠抑制體內黑色素的沉淀，有效的祛除曬斑，色斑，黃褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮膚彈性，抗氧化，抗衰老，美白皮膚的功效。還可以改善臉部的血液循環(huán)，防止皺紋和皮膚下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要確定是否過(guò)敏，也不可以與其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，對于黃褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮膚內的黑色素的沉淀。
4，三七和枸杞子泡酒有什么效用
三七花面膜能夠抑制體內黑色素的沉淀，有效的祛除曬斑，色斑，黃褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮膚彈性，抗氧化，抗衰老，美白皮膚的功效。還可以改善臉部的血液循環(huán)，防止皺紋和皮膚下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要確定是否過(guò)敏，也不可以與其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，對于黃褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮膚內的黑色素的沉淀。
5，37泡水作用
能解決便秘、通便、排毒、上火問(wèn)題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增能人提免疫力功能等功效
6，三七的用途有哪些
冬天是傳統上的養生季節。每年，一到此時(shí)，就有人推薦各種各樣的養生食品，而三七，是永遠不會(huì )缺席的主角。三七（圖片來(lái)源：wikipedia）關(guān)于三七的功效，說(shuō)法極多，林林總總，簡(jiǎn)直沒(méi)有什么它不能治的。細數起來(lái)，這些功效，可以分為三類(lèi)：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類(lèi)養生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質(zhì)，皂苷、黃酮、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來(lái)，咱們看看其他傳言中的功效。先來(lái)說(shuō)說(shuō)美白。根據位置，可以將皮膚分為數層。最外面是角質(zhì)層，接著(zhù)是顆粒層、棘層、基底層等?；讓又?，含有兩種細胞，一種是角質(zhì)形成細胞，它會(huì )有序上移，形成新的角質(zhì)層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會(huì )在紫外線(xiàn)等因素的刺激下，利用酶類(lèi)，合成黑素，接著(zhù)，將黑素轉移到角質(zhì)形成細胞中，進(jìn)而影響膚色。皮膚的結構我們肉眼所能看到的，也就角質(zhì)層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉移，要么，加速黑素分解或者加速角質(zhì)層剝落。黑色素的合成路線(xiàn)[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒(méi)有找到三七與上述三種策略有關(guān)的證據；[4,5]關(guān)于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數十種藥材，同樣沒(méi)有見(jiàn)到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無(wú)效。其次，說(shuō)說(shuō)抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關(guān)，鍛煉、干重活的過(guò)程中，乳酸在肌肉內堆積，進(jìn)而引起酸痛；另一類(lèi)比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長(cháng)期久坐，等等，都可以導致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動(dòng)物實(shí)驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀(guān)察其反應。結果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說(shuō)對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問(wèn)題是，多數上班族，從事腦力勞動(dòng)，所謂的疲勞，也跟體力無(wú)關(guān)。是否可以照搬動(dòng)物實(shí)驗的結果，值得商榷。最后，三高問(wèn)題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門(mén)領(lǐng)域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類(lèi)。以血脂研究為例。第一類(lèi)是理論層面。一般認為，血脂異常會(huì )導致血管內皮損傷，血管內皮一旦損傷，血小板等便會(huì )在損傷位置聚集、不斷堆積，進(jìn)而引起動(dòng)脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來(lái)源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養動(dòng)物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀(guān)察血管的變化。結果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類(lèi)是動(dòng)物實(shí)驗。先讓動(dòng)物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關(guān)的各項指標。這里出現了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實(shí)驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著(zhù)下降；有學(xué)者用三七粉喂食小鼠，結果，血糖沒(méi)有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱(chēng)之為中等。[9]不同產(chǎn)地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進(jìn)入體內，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會(huì )產(chǎn)生多大效果，非常不好說(shuō)。也有人做過(guò)臨床實(shí)驗。[12]但是，這些臨床實(shí)驗，要么用的是藥品，比如三七有關(guān)的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個(gè)人，要么設計不夠理想。理論上，應該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權威研究進(jìn)行檢驗。各種專(zhuān)家共識、診療指南中，也沒(méi)有將三七列為一線(xiàn)治療藥物。說(shuō)到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買(mǎi)三七，一定要注意辨別，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過(guò)程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說(shuō)，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著(zhù)，健康人完全沒(méi)有長(cháng)期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學(xué)成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會(huì ). 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領(lǐng)等. 皮膚黑色素形成機理的研究進(jìn)展及皮膚美白劑的發(fā)展現狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進(jìn)展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實(shí)驗研究進(jìn)展[J]. 浙江中西醫結合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產(chǎn)地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學(xué)院學(xué)報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進(jìn)展[J]. 中國中醫藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進(jìn)展[J]. 實(shí)用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長(cháng)期服用？-新華網(wǎng)[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來(lái)源署名為“蝌蚪五線(xiàn)譜”的內容，版權歸蝌蚪五線(xiàn)譜所有，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發(fā)送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網(wǎng)發(fā)布的署名文章僅代表作者觀(guān)點(diǎn)，與本網(wǎng)站無(wú)關(guān)。如有侵權，文責自負。 作者：趙言昌
7，什么東西能明目
魚(yú)、桔子。肝臟是個(gè)解毒器官，里面會(huì )有毒，最好不要吃。
8，什么東西能明目
第一類(lèi)是含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等，維持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增強在暗中視物的能力。第二類(lèi)是含胡蘿卜素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或涼拌時(shí)加點(diǎn)熟油吃。這類(lèi)食物所含胡蘿卜素在人體里能轉變成維生素A。第三類(lèi)是含核黃素（維生素B2）多的食物如：牛奶、干酪、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等，能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝。
9，什么茶葉明目
花茶```推薦:1、黃山貢菊－疏風(fēng)散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用 2、野菊花－風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目 3、野菊米－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 4、杭白菊－鎮靜\解熱\抑制多種病菌 5、金銀花（野生金銀花）-預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒。 6、金蓮花－明目的最好花草，適合用眼過(guò)度、長(cháng)期接觸電腦、電視等對眼睛有損傷工作的女性。金蓮花含多種維生素、胡蘿卜素及其他微量元素，可以清咽潤喉、養肝明目,有效補充細胞的營(yíng)養，既可活血養顏，也有提神醒腦的作用。從事播音、聲樂(lè )、教育等語(yǔ)音職業(yè)者常飲可以預防咽喉的職業(yè)病。1、黃山貢菊 2、野菊花 3、野菊米 4、杭白菊 5、金銀花 6、金蓮花 7.決明子綠茶
還有枸杞和紅棗??！
10，三七花決明子黑枸杞可以一起泡水喝嗎
問(wèn)題分析： 你好，根據您的問(wèn)題，決明子是一個(gè)具有著(zhù)平肝潛陽(yáng)和明目功效以及具有著(zhù)通便作用的中藥。枸杞是滋陰補腎和明目作用的中藥，是可以同時(shí)泡水喝的。對于目赤眼腫以及肝陽(yáng)上亢等癥狀都有著(zhù)治療作用
意見(jiàn)建議：建議注意衛生，注意休息，多吃新鮮蔬菜等，以及多服用開(kāi)水這三者可以一起泡水喝，具有滋陰潛陽(yáng)、活血化瘀等功效。三七花、山楂、決明子、綠茶都有降血脂、降血壓、抗癌等功效，可以一起泡茶。 三七花對提高心肌供氧能力，增強機體免疫的作用功效突出。在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝功能， 山楂所含的成份還可以助消化、降血糖。對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。 決明子又具有清肝明目等功效。三七是化瘀止血藥，在西藥的藥理作用是造血，降血壓，保護心律失常，抗炎鎮痛作用。枸杞是補血藥，藥理作用具有免疫調節作用；降血脂，保肝，降血糖血壓等作用。指導意見(jiàn)：是可以一起吃的
11，喝什么茶可以明目
除了上面其他都可以！還有秘訣是；《美眼明目食物》 桑椹子：桑椹子為?？浦参锷?shù)的成熟果實(shí)(一種聚花果)中醫藥學(xué)認為，桑椹子味甘，性涼，有滋陰補血、生津潤腸、豐肌悅色、 黑發(fā)明目等功用！現代醫藥學(xué)研究發(fā)現，桑椹子可治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等 病癥。有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營(yíng)養肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用！用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒，作為食療方，有強身健體、護膚養顏等作用！芡實(shí)：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、 鐵、鈣、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、美顏美發(fā)功效?！兜崮媳静荨?中說(shuō)：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”。沙苑子：沙苑子為豆科植物扁莖黃芪(潼蒺藜)的成熟種子中醫藥學(xué)認為，沙苑子味甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，有補腎固精、養肝明目、潤膚嫩膚、強腰 健骨等功用?？捎糜谧o膚美顏及視力減退 諸病癥！有抗皮膚衰老的作用，可減少皮膚皺紋！枸杞還可以與綠茶一起泡,龍井或者毛峰都可以用來(lái)搭配,可以起到敗火明目的功效,而且綠茶中的有效成分還可以抵抗氧化,預防衰老,如果你是辦公族的話(huà),那么喝綠茶還可以幫助你抵抗電腦輻射,是非常健康的飲品.小貼士:綠茶性涼,所以不建議早晨空腹飲用.喝什么茶可以明目? 茶能明目，大宅門(mén)里的白七爺早上喜愛(ài)喝茶的時(shí)候把茶水滴到眼睛里，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目標 作用嗎？ 隔夜茶不宜飲用。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐厚的酸素，可禁止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，均可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效。 有關(guān)醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習性的占28.6%；無(wú)飲茶習性的則占71.4%。這是因為，茶葉中的維生素c等成分，能降低 眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。 菊花清肝明目，清熱去火 菊花對治療眼睛疲勞、視力含混有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可打消浮腫之外，平常 就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有贊助 。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。1、蜂蜜提神茶 配方：蜂蜜25克，綠茶1-1.3克 制作與服用:用開(kāi)水300-500毫升浸泡綠茶,待茶水溫度降至60℃以下時(shí)加入蜂蜜,溫飲。 功能：健體、疏風(fēng)、清熱、明目。 2、蜂蜜菊花茶 配方：蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤 制作與服用：將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時(shí)，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃ 以下時(shí)加入蜂蜜，凋勻。每日飯前服用，每次20毫升。 功能：提神健身，消除疲勞。 3、花草茶：將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。 人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神 杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）菊花茶 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。應該這樣喝： 材料：枸杞五錢(qián)、菊花六錢(qián)，冰糖少許。 做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。 功效：清肝明目。 菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來(lái)吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤、明亮。 白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
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