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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    陰虛火旺可以吃三七粉，杞菊地黃丸能跟三七一起吃么
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    陰虛火旺可以吃三七粉，杞菊地黃丸能跟三七一起吃么
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 11:04
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                    杞菊地黃丸能跟三七一起吃么間隔2小時(shí)。。。能一起吃。能可以的，但感冒忌服。為什么要一起吃？你除了腎陰虛火旺，體內(nèi)還有瘀血？2，陰虛火旺的人能吃三七粉嗎你好，陰虛火旺的人是不能吃三七粉的。三七是止血……
                
    
            
    

            
    



                
    1，杞菊地黃丸能跟三七一起吃么
    

    間隔2小時(shí)。。。
    能一起吃。
    能
    可以的，但感冒忌服。
    為什么要一起吃？你除了腎陰虛火旺，體內(nèi)還有瘀血？
    陰虛火旺可以吃三七粉
    

    2，陰虛火旺的人能吃三七粉嗎
    

    






你好，陰虛火旺的人是不能吃三七粉的。三七是止血活血的藥物，這個(gè)對(duì)滋陰降火是沒(méi)有效果的。


    陰虛火旺可以吃三七粉
    

    3，陰虛火旺能喝三七粉嗎
    

    三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在臨床上是可以治療跌打損傷導(dǎo)致的疼痛腫脹，還可以治療腦血管疾病導(dǎo)致的頭暈頭疼，四肢麻木疼痛等情況。但是由于三七性偏熱，所以對(duì)于陰虛火旺的人是不宜服用，會(huì)加重病情的，需要選擇合適藥物治療。
    陰虛火旺可以吃三七粉
    

    4，哪四類人不宜吃三七粉
    

    三七粉，主要是可以活血化瘀止血止痛。所以在臨床上是可以治療跌打損傷導(dǎo)致的疼痛腫脹，還可以治療腦血管疾病導(dǎo)致的頭暈頭疼，四肢麻木疼痛等情況。但是由于三七性偏熱，所以對(duì)于陰虛火旺的人是不宜服用，會(huì)加重病情的，需要選擇合適藥物治療。
    

    5，吃狗肉是不是對(duì)肝炎不好呢 
    

    肝炎患者要特別注意飲食宜忌，進(jìn)食含豐富蛋白質(zhì)、維生素食物。忌酒，也不要吃生冷油膩的食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食品。 中醫(yī)治療以清熱利濕、養(yǎng)陰柔肝、健脾和胃，溫化寒濕等治療
狗肉屬于溫性食物，一些陰虛火旺體質(zhì)的人吃了會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、鼻子出血等癥狀。人們常把狗肉和補(bǔ)腎聯(lián)系一起。實(shí)際上從中醫(yī)角度上講，有口干、煩躁、手心發(fā)熱、盜汗、容易口舌生瘡等癥狀的腎陰虛者，如果吃狗肉進(jìn)補(bǔ)就等于是火上澆油，只會(huì)加重癥狀。
　　從醫(yī)學(xué)角度上講，咳嗽、感冒、發(fā)熱、腹瀉、肝炎,高血壓、心臟病、中風(fēng)后遺癥等病人也不宜吃狗肉。
    

    6，我陰虛火旺體質(zhì)有動(dòng)脈硬化可吃知柏和三七粉嗎
    

    






可以吃沒(méi)問(wèn)題 ，知柏地黃丸就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上增加了黃柏和知母，這使得在滋陰中多了清熱降火的功效，所以陰虛火旺體質(zhì)很對(duì)癥，三七粉有活血化瘀的作用很適合心腦血管病患者服用。


    

    7，荔枝不能和什么一起吃
    

    荔枝不能和黃瓜、胡蘿卜、南瓜、動(dòng)物肝臟、牛奶等食物一起吃。荔枝性熱，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，而陰虛火旺的患者正是因?yàn)樯匣鸩艜?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。荔枝不能和以下食物一起吃：1、荔枝與黃瓜不能同食荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、荔枝與胡蘿卜不能同食胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、荔枝不能和南瓜一起吃荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿卜同理，都是因?yàn)榱硗庖环N果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會(huì)影響荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。4、荔枝與動(dòng)物肝臟不能同食動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。5、荔枝與牛奶不能同食因?yàn)榕Ｄ逃胸S富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。
    

    8，女人吃芒果好處和壞處有哪些
    

    好處：女性常吃可以延緩衰老，美白皮膚，預(yù)防心血管疾病，防止夜盲癥，潤(rùn)腸通便，可以增強(qiáng)人體的免疫力。壞處：不適合陰虛火旺的女性大量食用，和海鮮一起吃，會(huì)增加女性的過(guò)敏率，孕期的女性也不適合吃芒果。芒果是大家非常喜愛(ài)的一種水果，按水果的分類屬于深色水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富，芒果包含維生素B族、維生素C等多種維生素和膳食纖維，其中維生素A和維生素C的含量尤其豐富，女人吃芒果好處有：女性常吃可以延緩衰老，美白皮膚，預(yù)防心血管疾病，防止夜盲癥，潤(rùn)腸通便，可以增強(qiáng)人體的免疫力。壞處有：不適合陰虛火旺的女性大量食用，和海鮮一起吃，會(huì)增加女性的過(guò)敏率，孕期的女性也不適合吃芒果。而且芒果水分多，食用后能促進(jìn)排尿，對(duì)于有泌尿系統(tǒng)疾病的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)有尿痛、尿不盡的現(xiàn)象，芒果可以改善這一現(xiàn)狀，經(jīng)常食用可以緩解尿痛，增加排尿量。尿液在排出的過(guò)程中能帶走多余的鈉離子，并且沖洗尿道，有效緩解尿道炎癥。但是芒果還有活血的作用，不適合在月經(jīng)期食用。如果在月經(jīng)期食用量過(guò)高，會(huì)引起經(jīng)量增多，擾亂內(nèi)分泌平衡，女性的經(jīng)期會(huì)變長(zhǎng)，可能會(huì)造成下一次月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)確，破壞生理周期。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致臉上油脂變多或變少，出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，比如說(shuō)長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大，還會(huì)在眼下長(zhǎng)脂肪粒。
    

    9，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    10，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
    

    11，陰虛內(nèi)火旺怎么調(diào)理 
    

    ？怕冷、食欲不振、易上火等都是陰虛火旺的表現(xiàn)，那調(diào)理上得從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整，千萬(wàn)不可操之過(guò)急。 ？ 陰虛，中醫(yī)名詞，指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。 陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等; 體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差; 月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過(guò)早進(jìn)入更年期; 一般多見(jiàn)于女性、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。那么陰虛火旺有哪些癥狀呢?午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。 ？陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方： (1)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。 (2)天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 (3)百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。 ？在生活中要注意： (1)節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。 (2)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。 (3)禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。 (4)晚飯少食。 ？具有清熱敗火作用的食物種類較多，微微健康網(wǎng)針對(duì)上火時(shí)不同癥候把食物以及藥食同源的藥物分為下列幾類： (1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。 (2)苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。 (3)利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。 (4)攻下實(shí)火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。 (5)涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。 (6)甘溫除熱類：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。 (7)滋陰降火類：如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。 (8)補(bǔ)臟熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。 夏季很容易上火，很多女性不清楚自身的情況，盲目的吃一些溫?zé)岬乃彩菍?dǎo)致上火的直接原因，對(duì)于陰虛者來(lái)說(shuō)，上火的調(diào)理相對(duì)復(fù)雜，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)治療。 ？上面也做了簡(jiǎn)單的介紹，那不防自己動(dòng)手嘗試一下，把自己的“火”給壓下去。 相關(guān)閱讀：虛火應(yīng)該如何預(yù)防？ 如何飲食調(diào)理陰虛體質(zhì)
    首先你要避免吃辛辣油膩的食物,另外多喝茶(淡茶)。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：　　（1）生地黃粥：生地黃汁１５０毫升（或干地黃煎濃汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。　　（2）天門冬粥：天門冬６０克、大米１００克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　　（3）百合粥：鮮百合５０克、大米１００克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合，可用干百合粉３０克，與米同煮粥亦可。　　在生活中要注意：　　（1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。　　（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。　　（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。　　（4）晚飯少食。
    陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。補(bǔ)陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農(nóng)夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥?kù)腥轼潱缓问诪蹯胸i肝；
    多吃一些對(duì)陰虛滋補(bǔ)的食物,例如菌類的東西.還有海產(chǎn)品.切記不可上火生氣
    若您真是因陰虛火旺導(dǎo)致的肩膀酸痛，那么用滋陰降熱的方法即可解決您肩膀酸痛的問(wèn)題。在飲食上不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食加熱后的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對(duì)陰虛火旺之人極為有益。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養(yǎng)肝腎之陰，令內(nèi)火不易生。一般熬夜之人多為陰虛內(nèi)熱。每日頻飲生地決明水（生地黃15克、決明子10克泡水），可滋陰降內(nèi)火，令陰虛火旺的問(wèn)題逐漸得到解決，您肩部疼痛的問(wèn)題也可逐漸消失。若按以上所說(shuō)去做，即可解決您的問(wèn)題。不過(guò)效果較慢，您也可服用知柏地黃丸，滋陰降內(nèi)熱效果不錯(cuò)，可令您盡快恢復(fù)健康。以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。
    中醫(yī)理論與西醫(yī)很不一樣，西醫(yī)進(jìn)補(bǔ)講究進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素，比如缺蛋白質(zhì)就補(bǔ)蛋白質(zhì)，缺維生素就補(bǔ)維生素。而中醫(yī)講究辨證進(jìn)補(bǔ)、辨證論治。進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)季節(jié)，春夏秋冬不同季節(jié)的進(jìn)補(bǔ)不一樣；地域，東南西北各不一樣；還有個(gè)體體質(zhì)，胖瘦強(qiáng)弱不一樣；性別不同也不一樣。還有年齡的差別，比如老年人體虛的更多，更要注意進(jìn)補(bǔ)。老年人消化吸收能力也差，還不能大量補(bǔ)，要少量補(bǔ)。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)分藥補(bǔ)、食補(bǔ)。就身體的狀況來(lái)說(shuō)，健康狀態(tài)一般不提倡進(jìn)補(bǔ)，如果身體處于亞健康狀態(tài)，感覺(jué)到容易疲勞，或有其它不適癥狀，可以進(jìn)補(bǔ)。但怎么補(bǔ)，應(yīng)該找中醫(yī)大夫檢查診斷一下，是陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、還是血虛？中醫(yī)大夫會(huì)根據(jù)具體情況綜合考慮，來(lái)決定相應(yīng)進(jìn)補(bǔ)方法。 以季節(jié)、地域來(lái)講，夏天和熱帶地域，應(yīng)該偏重涼補(bǔ)，有些中藥有涼補(bǔ)的作用，比如西洋參、白木耳、甲魚(yú)等。在寒涼季節(jié)、地域，應(yīng)該采取溫補(bǔ)的辦法，如當(dāng)歸生姜羊肉湯就是一個(gè)很有名的溫補(bǔ)的方子，方中的羊肉被中醫(yī)認(rèn)為很適合溫補(bǔ)。 一般中醫(yī)認(rèn)為，瘦人多陰虛內(nèi)火，應(yīng)該選擇滋陰清火的補(bǔ)方，比如白木耳、百合、梨子等；中醫(yī)認(rèn)為，胖人大部分氣虛痰濕，一般胖人跑步、登樓或爬山都顯得有些體虛氣喘，應(yīng)該通過(guò)化痰祛濕達(dá)到補(bǔ)氣的作用，比如用化痰藥陳皮、蘿卜等。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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