運(yùn)動(dòng)的人能喝三七粉嗎，我最近劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腳裸骨一下的肌肉痛且腫脹能吃三七片嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 11:04 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：385

我最近劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腳裸骨一下的肌肉痛且腫脹能吃三七片嗎估計(jì)是勞累過(guò)度，最好做做理療，或者好好休息一下2，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員能吃三七粉嗎可以。三七粉具有活血化瘀，清理血管垃圾的功效。成年人均可按醫(yī)囑或藥品說(shuō)……

1，我最近劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腳裸骨一下的肌肉痛且腫脹能吃三七片嗎

估計(jì)是勞累過(guò)度，最好做做理療，或者好好休息一下

運(yùn)動(dòng)的人能喝三七粉嗎

2，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員能吃三七粉嗎

可以。三七粉具有活血化瘀，清理血管垃圾的功效。成年人均可按醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)，按時(shí)定量服用。在服用三七粉時(shí)，可以取1～3克三七粉，用溫開(kāi)水送服。一般情況下推薦早晚一天分兩次服用，飯前服用有利于吸收，可以起到更好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，但是部分病人可能因?yàn)槲改c的功能比較弱，如果飯前吃藥對(duì)胃腸的刺激大，可以放在飯后服用；三七有安眠的作用，有助于改善睡眠，這時(shí)候可以把三七放在晚飯前服用，對(duì)晚上的睡眠有一定的改善作用。但是，孕婦、月經(jīng)期女性、感冒患者、對(duì)三七過(guò)敏的人、內(nèi)體虛熱人群不宜服用三七。三七粉是由中藥三七打磨成的藥粉，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，常用于治療衄血、吐血咯血、便血、崩漏、胸腹刺痛、外傷岀血、跌打腫痛等。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七粉具有抗血栓形成、抗心肌損傷、抗腦缺血、抗心律失常、抗炎、改善學(xué)習(xí)記憶、抗疲勞等作用。患者在服用三七粉時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：①長(zhǎng)期單獨(dú)吃三七粉時(shí)，根據(jù)劑量服用，不要過(guò)量服用，每天不超過(guò)9克；②如果有胃腸道病變，如果單獨(dú)服用三七粉，用米湯送服；③三七粉不宜入煎劑。

運(yùn)動(dòng)的人能喝三七粉嗎

3，運(yùn)動(dòng)后能喝三七粉嗎

運(yùn)動(dòng)后，吃任何東西都至少需要半小時(shí)后，心跳正常，呼吸正常，溫度正常以后方可。

運(yùn)動(dòng)的人能喝三七粉嗎

4，體育運(yùn)動(dòng)前2天可以燉田七吃嗎

可以吃的補(bǔ)血滋陰

可以，前兩天吃是對(duì)的，可以吃點(diǎn)。

5，鍛煉身體之后能吃天麻和三七嗎

休息半小時(shí)后可以吃的。每次的量不要太多，可以食療服用最好。

半個(gè)小時(shí)后再吃都是大補(bǔ)之物要慎用.三七一天不要超過(guò)十克

6，跑步完可以吃田七嗎

可也。

可以吧，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題

應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的

不能‘

7，喝了三七花水可以跑步爬山嗎

挺好的，只要你堅(jiān)持并習(xí)慣下來(lái)就行了，你的身體會(huì)慢慢適應(yīng)你的習(xí)慣的如果方便的話，也可以下午四五點(diǎn)的時(shí)候慢跑你爬山或跑步之前如果吃點(diǎn)高能量易迅速消化的東西就更好了，呵呵，水也可以喝小半杯

呃，三七活血化瘀，剛喝完最好不要立即運(yùn)動(dòng)，休息10～20min在說(shuō)。

8，肌肉拉傷可不可以吃三七片

海內(nèi)社區(qū)有個(gè)問(wèn)題互助版，到這里問(wèn)吧，這里都是高質(zhì)量的問(wèn)題

置身于運(yùn)動(dòng)氛圍的人都有過(guò)肌肉拉傷當(dāng)時(shí)醫(yī)生給開(kāi)的貼片還有口服的紅藥。。。你如果拉傷的不重別著急讓它慢慢恢復(fù) 感覺(jué)拉傷的不輕去醫(yī)院就是讓醫(yī)生看一看不用多少錢

我到海內(nèi)網(wǎng)問(wèn)問(wèn)哈

9，在進(jìn)行過(guò)一場(chǎng)400米比賽后為了減少肌肉疲勞備戰(zhàn)第二天的800米

朋友你好！不能服用！因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)明天的比賽有影響！今晚好好睡一覺(jué)，肌肉疲勞不能用藥物直接來(lái)消除也需要休息才能恢復(fù)正常！多喝水，多按摩肌肉，好好休息很重要！祝你好運(yùn)！

不用服藥。。。跑完400后趴在地上讓別人踩大腿和小腿。。。可以站在你腿上踩。。。踩肌肉。。第二天就不會(huì)有影響了。。。。

盡量不要服用藥物！你跑完后可以多做些放松運(yùn)動(dòng)多按下摩！跑800前充分做足熱身運(yùn)動(dòng)！！請(qǐng)求采納！

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