三七粉如何美容，三七粉有美容功效
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 11:08
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三七粉有美容功效他有美容的功效的：每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長期用。你可以看人家陳淑長，70多的人了，還照樣吃三七而皮膚和年輕人一樣。另外為了你面部皮膚好，你可以每天再用半小時(shí)的時(shí)間用38-45度的熱毛巾拂面。從現(xiàn)在開始三個(gè)……
1，三七粉有美容功效
他有美容的功效的：每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長期用。你可以看人家陳淑長，70多的人了，還照樣吃三七而皮膚和年輕人一樣。另外為了你面部皮膚好，你可以每天再用半小時(shí)的時(shí)間用38-45度的熱毛巾拂面。從現(xiàn)在開始三個(gè)月后你會(huì)變?yōu)榱硪粋€(gè)人的，會(huì)更白皙。請對(duì)本人評(píng)價(jià)與懸賞。(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能； (2)能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。 三七“味微甘而苦，頗似人參之味。”“凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時(shí)，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。美容與補(bǔ)血方法：每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長期用。
2，三七粉怎么做面膜祛斑美白
三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴(kuò)張，更易吸收。3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。三七面膜——除皺養(yǎng)顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ;2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克三七粉，調(diào)勻備用;3.用溫水潔面;三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀;2.用溫水潔面;3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。人只有在氣血充足時(shí)，面色才會(huì)紅潤，皮膚才會(huì)有光澤，精力才會(huì)充沛，經(jīng)過三七粉對(duì)人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后，會(huì)刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品使用，效果會(huì)更好哦。
三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴(kuò)張，更易吸收。3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。三七面膜——除皺養(yǎng)顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ;2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克三七粉，調(diào)勻備用;3.用溫水潔面;三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀;2.用溫水潔面;3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。人只有在氣血充足時(shí)，面色才會(huì)紅潤，皮膚才會(huì)有光澤，精力才會(huì)充沛，經(jīng)過三七粉對(duì)人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后，會(huì)刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品使用，效果會(huì)更好哦。
3，三七粉怎樣美容
1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。
4，三七能祛斑美容嗎
1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。1、三七珍珠面膜。所需要用到的材料：三七粉、珍珠末、靈芝粉、陳皮粉各用一湯匙的劑量，蛋白一個(gè)，也可以半個(gè)。下面，就介紹一下它制作的具體步驟：在一個(gè)容器里將這些原料調(diào)均勻就可以了，然后均勻地涂抹在我們的臉上。但不要立即洗掉，大約到20分鐘后再洗去，效果會(huì)比較好。2、三七牛奶面膜。三七粉10克左右的用量、水，或蛋清、或牛奶。制作方法如下：先把田七粉放在容器里，然后用水，或者用雞蛋清、又或是牛奶，將其調(diào)勻放在一旁待用。洗完后臉把做好的面膜”均勻地涂抹在臉上，不要著急洗掉，讓面部肌膚吸收進(jìn)它里面的營養(yǎng)之后，大約等到半個(gè)小時(shí)，就可以洗去了。3、田七蜂蜜面膜。當(dāng)然，三七粉不止有一個(gè)制作面膜的方法，它與蜂蜜同樣可以達(dá)到美容的效果。所用到的原料有：少許田七粉以及蜂蜜，這個(gè)步驟就相對(duì)簡單很多，只要將這兩種材料攪拌均勻就行了，直接敷涂在面部。不過，需要在臉上待25分鐘左右的時(shí)間，再洗干凈就可以了。這個(gè)用法有活血、潤膚、抵抗衰老的功效。如果長期當(dāng)面膜使用，我們的肌膚就會(huì)變得光滑、細(xì)嫩。4、吞服祛斑。三七粉還有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。
5，怎么美白臉
介紹健康美白的十二個(gè)方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。
3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調(diào)和于臉上
20分鐘后洗掉就可以了教你一個(gè)很簡單的方法
就是要天天堅(jiān)持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調(diào)和于臉上
20分鐘后洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養(yǎng)的
珍珠粉口服也是很好的養(yǎng)顏圣品，對(duì)美白效果還蠻好的.
6，三七粉有很多作用三七粉可以做面膜嗎有美容功效嗎
很多人都知道，37粉具有天然的美容作用，在和平時(shí)期不僅可以做面膜，還可以去除臉上的痘痘和粉刺，有效改善皮膚的新陳代謝，美化皮膚，延緩衰老，撫平皺紋效果，37粉在平時(shí)可以用來做面膜，但37粉不容易摸到糊在臉上，我們可以將37粉放入蜂蜜或香蕉中攪拌，使其變得更稠。三七粉的美容功效美容就是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，使氣血通暢，達(dá)到營養(yǎng)豐富、皮膚柔嫩、體態(tài)勻稱的目的. 自由基，即過氧化物的積累是許多疾病的原因。累積的自由基作用導(dǎo)致了衰老癥狀的發(fā)生。那么三七粉可以做面膜嗎？有美容功效嗎？第一，37粉可以作為面膜敷臉。三七中的美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，改善微循環(huán)，最終達(dá)到美容養(yǎng)顏中祛斑的效果。但是由于個(gè)人體質(zhì)差異較大，導(dǎo)致雀斑的原因也不一樣。所以，人參粉美容祛斑并不是對(duì)每個(gè)人都絕對(duì)有效，但如果是由于血液循環(huán)不良，應(yīng)該是有效的；37號(hào)粉不是速效的，很明顯不僅要對(duì)癥，還要持之以恒的時(shí)間才能達(dá)到效果。二、長期使用面膜的好處掩蔽是一種特殊的護(hù)理方法，可以快速讓皮膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入皮膚，達(dá)到皮膚吸收的最大效果。在制作面膜的過程中，皮膚與周圍空氣隔絕，皮膚表面溫度升高，可以擴(kuò)大毛孔，促進(jìn)汗腺的分泌，更有利于毛孔內(nèi)污垢、化學(xué)污染物等微生物的排出，尤其是容易長痘痘、粉刺的面膜。年輕人經(jīng)常做口罩，不僅能有效預(yù)防，還能起到治療作用。面膜敷在臉上，會(huì)逐漸干透。在這個(gè)過程中，會(huì)慢慢適度收緊皮膚，增加彈性，形成良好的刺激。會(huì)讓皮膚皺紋舒展，小皺紋消失，大皺紋變小，整張臉看起來年輕有活力。三七粉的功效是可以活血化瘀,如果做面膜主要是用來淡斑。意見建議:做面膜不用天天做,一般一周兩三次就可以。而且畢竟那是藥,是藥三分毒。
很多人都知道，37粉具有天然的美容作用，在和平時(shí)期不僅可以做面膜，還可以去除臉上的痘痘和粉刺，有效改善皮膚的新陳代謝，美化皮膚，延緩衰老，撫平皺紋效果，37粉在平時(shí)可以用來做面膜，但37粉不容易摸到糊在臉上，我們可以將37粉放入蜂蜜或香蕉中攪拌，使其變得更稠。三七粉的美容功效美容就是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，使氣血通暢，達(dá)到營養(yǎng)豐富、皮膚柔嫩、體態(tài)勻稱的目的. 自由基，即過氧化物的積累是許多疾病的原因。累積的自由基作用導(dǎo)致了衰老癥狀的發(fā)生。那么三七粉可以做面膜嗎？有美容功效嗎？第一，37粉可以作為面膜敷臉。三七中的美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，改善微循環(huán)，最終達(dá)到美容養(yǎng)顏中祛斑的效果。但是由于個(gè)人體質(zhì)差異較大，導(dǎo)致雀斑的原因也不一樣。所以，人參粉美容祛斑并不是對(duì)每個(gè)人都絕對(duì)有效，但如果是由于血液循環(huán)不良，應(yīng)該是有效的；37號(hào)粉不是速效的，很明顯不僅要對(duì)癥，還要持之以恒的時(shí)間才能達(dá)到效果。二、長期使用面膜的好處掩蔽是一種特殊的護(hù)理方法，可以快速讓皮膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入皮膚，達(dá)到皮膚吸收的最大效果。在制作面膜的過程中，皮膚與周圍空氣隔絕，皮膚表面溫度升高，可以擴(kuò)大毛孔，促進(jìn)汗腺的分泌，更有利于毛孔內(nèi)污垢、化學(xué)污染物等微生物的排出，尤其是容易長痘痘、粉刺的面膜。年輕人經(jīng)常做口罩，不僅能有效預(yù)防，還能起到治療作用。面膜敷在臉上，會(huì)逐漸干透。在這個(gè)過程中，會(huì)慢慢適度收緊皮膚，增加彈性，形成良好的刺激。會(huì)讓皮膚皺紋舒展，小皺紋消失，大皺紋變小，整張臉看起來年輕有活力。三七粉的功效是可以活血化瘀,如果做面膜主要是用來淡斑。意見建議:做面膜不用天天做,一般一周兩三次就可以。而且畢竟那是藥,是藥三分毒。
7，長期吃三七粉能美容嗎
首先，三七粉是可以長期服用的。但三七粉是分生三七和熟三七兩種。兩者功效不同(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。(2)熟吃三七粉主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。簡單來說就是生的活血，熟的補(bǔ)血。我看過一個(gè)女醫(yī)生的報(bào)道，那是個(gè)專題片之類的。當(dāng)時(shí)還說這個(gè)問題了。他都快七十了，身上沒有老年斑的。而且，皮膚特別的好。我印象特別的深。就是每天早上早餐的時(shí)候吃一點(diǎn)點(diǎn)三七。因?yàn)樗轻t(yī)生當(dāng)時(shí)就人會(huì)長斑的問題坐過研究的。因?yàn)榘呤侨似つw中血管堵塞造成的一種沉積，所以，她覺得每天攝取一點(diǎn)三七應(yīng)該能起到活血的作用，應(yīng)該能抑制各種斑的生長。她從35歲左右就開始每天吃了吃三七粉能美容，但不會(huì)發(fā)胖。理由：1、三七粉的熱量比同質(zhì)量的米飯不會(huì)高，100克三七粉的熱量約為45大卡,三七粉是低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、有利減肥的藥食同補(bǔ)。2、三七粉畢竟是藥，一般不會(huì)服用太多，所以不用擔(dān)心發(fā)胖。一、三七粉的功效：1、生三七：止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病．生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次3-5克，一日兩次。2、熟三七：補(bǔ)血、養(yǎng)血。功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。熟吃方法：（1）將加工好的三七粉用溫開水送服，每次3-5克，一日兩次；（2）可用雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克；（3）女性痛經(jīng)、手術(shù)后等婦科病：紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起鍋即食。二、三七粉的禁忌：1、首先對(duì)三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對(duì)三七過敏的人很少。2、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服。3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育。4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。5、血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。
8，如何美白皮膚
DIY美白方法——自制美容美白面膜
蜂蜜美白藥粉面膜： 取適量美白中藥粉，加入少量蜂蜜，用牛奶調(diào)配均勻，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮檸檬或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－
20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
蛋清牛奶美白藥粉面膜： 雞蛋清1/4，牛奶適量，藥粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用
，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。
其實(shí)這些都是很簡單的辦法，只要能堅(jiān)持做下來，就一定可以達(dá)到成效的，美麗是女人一輩子的事情~美白藥粉可以在網(wǎng)上購買到的，我用的就
是在中艸堂自制面膜看到的配方，你搜一下。這個(gè)能很好的改善粗黑黃皮膚。你也試試吧，祝你越來越漂亮~用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時(shí)一般的量，紅棗確實(shí)是好東西，補(bǔ)血潤顏，皮膚會(huì)變的好好的。發(fā)現(xiàn)這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發(fā)現(xiàn)罷了，尤其是豆?jié){，至于紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅(jiān)持，所以在暑假的時(shí)候堅(jiān)持是最好的，大學(xué)的暑假3個(gè)月時(shí)間，夠長，足夠調(diào)理的了。我堅(jiān)持了一個(gè)暑假的確很出效果的。
如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學(xué)用過御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。或者是卓碧泉的活能優(yōu)白醒膚睡眠面膜。。，軟化角質(zhì)黑細(xì)胞，迅速滲透到皮膚基底層，給皮膚補(bǔ)充水分及增強(qiáng)皮膚彈性，希望可以幫到你哈(*^__^*) 嘻嘻-=-==做好防曬和基礎(chǔ)護(hù)理很重要，并不是一瓶美白產(chǎn)品就能解決問題，定期去角質(zhì)也很重要，有條件在基礎(chǔ)護(hù)理里面加一款溫和的美白精華，平時(shí)多補(bǔ)充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實(shí)用美白美容方法，很多熱賣好評(píng)的商品和店鋪，美白排行的空間: 369 524 800，我都加好友了，現(xiàn)在皮膚真的好了很多，網(wǎng)址: ydbai點(diǎn)com （把“點(diǎn)”改成“.”復(fù)制到地址欄訪問），里面還有達(dá)人的超級(jí)經(jīng)驗(yàn)分享，總結(jié)的詳細(xì)網(wǎng)購步驟和網(wǎng)購心得，肯定對(duì)你購物有很大幫助！快去看看吧！！o(∩_∩)o希望對(duì)您有幫助，希望采納我哦~每天洗臉后，珍珠粉調(diào)和純露或者雅漾的噴舞,按摩至珍珠粉吸收,然后擦上日霜 ,效果很好!珍珠粉推薦 上藥牌,或西施牌等!最好在25000目以上的!平時(shí)做好防曬工作!配合美白精華,藍(lán)寇的雪精靈和鉛筆的都不錯(cuò)，千萬不要用日系的,太傷皮膚!便宜的話可以買杜克或美麗加芬的左旋C原液~`~~面膜推薦佰草集的新七白面膜!500G兩百多人民幣,也有小管的,可先買點(diǎn)試用下美白喝香竹堂美白茶吧 效果相當(dāng)棒 我剛喝完2個(gè)療程，現(xiàn)在全身都比以前白很多..
9，在家自己可以做的最最最簡單的美容方法是什麼
懶人辦法！·
白天不出門的話 早上可以不用洗臉 應(yīng)為臉上的油是很滋潤的 。（小S介紹）
晚上 洗臉 爽膚水 乳液 （ 每天）
睡眠面膜 好好用又方便（一周1-2次）
去角質(zhì)（一周1次）
以上是我的保養(yǎng)方法
勤快的話還可以經(jīng)常做面膜！ 想要皮膚好 補(bǔ)水是關(guān)鍵！蘆薈或者是黃瓜面膜，超級(jí)簡單又方便！
據(jù)說土豆也是很不錯(cuò)的。
長痘痘的話可以用苦瓜！
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，皮膚油脂的分泌也日趨旺盛，特別是混合性至油性肌膚就更為明顯。如何以較便利的方式減少油脂的產(chǎn)生呢?不妨試試以下的護(hù)膚小巧門，但若想達(dá)到一定的效果，當(dāng)然要持之以恒啦!
黃瓜敷面:將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。
檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。
燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10—15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。
生梨杏仁油敷面:將6只梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。
蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個(gè)療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可成為“豆腐西施”。
新鮮胡蘿卜去除雀斑：臉上小小的雀斑是一種色素代謝障礙性皮膚病，跟日曬、遺傳及內(nèi)分泌有關(guān)。若想以方便又省事的方法去除它，不防每日飲用1杯新鮮的胡蘿卜汁，或每天早晚洗凈臉后用10至30毫升的胡蘿卜汁擦臉，待干后用潔凈面巾蘸少許植物油輕抹臉部即可。如若每天再能吃上2—4個(gè)西紅柿及避免陽光直射臉部，則效果會(huì)更明顯。
海帶敷面治暗瘡：潔面后，用海帶、西瓜皮或苦瓜皮抹面，有助于消炎，令暗瘡快速消失。具體方法是：將海帶切碎成沫，加入蜜糖、田七粉、靈芝粉各一湯匙，每星期敷2—3次，每次10—30分鐘。亦可放入冰柜中待用。
蜜糖加醋潤白肌膚：用1茶匙甜醋、1湯匙蜜糖、1湯匙珍珠粉(份量視膚質(zhì)及年齡而定，一般15—25歲調(diào)1/4茶匙 ，45—55歲用1茶匙)調(diào)成糊狀，每天潔面時(shí)當(dāng)洗面奶用，如有暗瘡則可配用海帶抹面。常此以往，可告別“黑臉包公”時(shí)代。
洗米水加醋漂白：洗米水中加入1/4茶匙酸醋，作洗臉用，不僅有強(qiáng)烈的漂白作用，更可為皮膚提供眾多營養(yǎng)。但醋不可長期與皮膚接觸，當(dāng)膚色變白凈后就應(yīng)只用洗米水，勿須再加入酸醋。
蜂皇漿增添光澤：蜂皇漿內(nèi)含胺基酸成份，可增加皮膚彈性及光澤，且不刺激皮膚。毛孔粗大者可用蜂皇漿敷面30分鐘，以起收縮作用；皮膚幼嫩者則以1:5～10倍的清水稀釋使用；若加入少許蛋白，則對(duì)皮膚松弛者有效。
保持良好的睡眠 早晚洗面保持皮膚的清潔 洗完搽點(diǎn)嫩膚水 建議不經(jīng)常做面膜 因?yàn)槠つw有本身的保護(hù)油脂
10，如何祛斑養(yǎng)顏
祛斑食譜-黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜 10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
去論壇看看吧這么多祛斑方法我選來選去，還是覺得中藥的天然可靠放心能去的徹底，就用了【朵服去斑叫囊】，雖然見效不是太快，不過效果還是挺好的，祛斑半年了多了，到現(xiàn)在也沒有再長，這個(gè)我感覺是不錯(cuò)，要是用激光祛斑，很多人用了后還是會(huì)復(fù)發(fā)，要是用化學(xué)藥物的話，又怕里面的成分對(duì)皮膚造成傷害，推薦樓主也用用這個(gè)、 呵呵那就選擇產(chǎn)品吧，除了美白祛斑藥還有很多美白祛斑茶呀，美白祛斑理療儀呀，效果都不錯(cuò)的，節(jié)制下飲食效果會(huì)很突出的，這里推薦一個(gè)美白祛斑誷站給你》》Wωω.dof8點(diǎn)ｃ0ｍ《《【在地址欄里打出來就可以了】 很好的美白祛斑產(chǎn)品，自己購買一款最適合你的美白祛斑產(chǎn)品吧從醫(yī)學(xué)上來講，斑分為好幾種。最常見的有黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑等，這些斑點(diǎn)的生成都與人體的內(nèi)分泌有關(guān)，一般外用的祛斑產(chǎn)品對(duì)其的作用不是很大，通常在使用外用產(chǎn)品的同時(shí)，要配合內(nèi)服具有調(diào)理內(nèi)分泌作用的產(chǎn)品、控制情緒，才能更好地起到控制斑點(diǎn)生成的功效。 雀斑的生成則和日曬有很大的關(guān)系，因此防曬非常重要，外出一定不能忘了擦拭防曬霜、戴遮陽帽、墨鏡等。雀斑是很難治愈的。
中醫(yī)祛斑原理
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中醫(yī)祛斑，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。西醫(yī)祛斑多采用外治法以治標(biāo)為重，雖有療效快的優(yōu)點(diǎn)，但毒副作用明顯，且療效很不穩(wěn)定。中醫(yī)祛斑因采用內(nèi)調(diào)法治療，以治本為主，毒副作用小，療效也相對(duì)穩(wěn)定。我有個(gè)朋友在一家叫經(jīng)脈通養(yǎng)生連鎖的專業(yè)中醫(yī)美容養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，調(diào)理了2個(gè)療程，臉上的黃褐斑明顯變少了，皮膚也白皙了不少。我覺得再配合食療效果就更好了。
美白飲食療法
飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時(shí)，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。
針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲
養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲
養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。
11，怎樣美白面部皮膚
珍珠粉是天賜的美白良方，用珍珠粉做面膜美白效果特別好，最簡單的珍珠粉面膜就是將珍珠粉兌水調(diào)成糊狀，洗面后直接敷在臉上，15-20分鐘后用清水沖洗掉，這個(gè)面膜可以一周做2-3次，適合皮膚暗黃肌底黑的妹子。想要美白效果維持的更長久，不要忘了每天給皮膚補(bǔ)水保濕啊，倩碧、夢幻時(shí)光的三部曲都是國內(nèi)頂級(jí)好用的補(bǔ)水品牌。教你幾招皮膚美白的方法 夏季，皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤澤。 曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。 皮膚美白十二法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。 我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè) 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).果可能沒臉上來的快。 任何美白，防曬是第一步，不是只有夏天才需要防曬的哦~其他季節(jié)也一樣的，臉上平時(shí)注意抹隔離霜，最好帶防曬系數(shù)的，夏天系數(shù)要相比高一些。 內(nèi)在調(diào)理也很重要，我自己長期吃維生素C和維生素B，維生素C有美白作用的，維生素B可以有效針對(duì)毛孔粉刺的問題，最后是維生素E，這個(gè)不建議每天服用，↑因?yàn)樗侨苤跃S生素，人體吸收不了的話不容易排出體外的，前2者是吸收不了會(huì)隨尿等排出體外的。 平時(shí)日常飲食也是，別吃口味太重的食物，盡量清淡哦，多吃水果。對(duì)于東方女性而言，秉承著對(duì)白皙肌膚的熱切追求，也應(yīng)驗(yàn)著“一白遮百丑”的老話。暗黃，曬黑，雀斑這些美白路上的絆腳石，如何才能科學(xué)健康地趕走它們呢？且聽皮膚專家的忠告，助你實(shí)現(xiàn)肌膚白皙的夢想。 隨著生活節(jié)奏加快，睡眠不足，壓力過大，心情郁悶，這些都會(huì)給皮膚帶來負(fù)面影響。在受到情緒壓力的情況下，皮膚會(huì)比平常多分泌近三倍的黑色素；而當(dāng)人體處于精神緊張狀態(tài)時(shí)，處于營養(yǎng)不足情況下的肌膚容易變得暗沉，蠟黃。所以，不追求夸張速效的化學(xué)型美白，選擇以樂活族的精神，平衡內(nèi)在周期代謝發(fā)揮肌膚自我美白機(jī)制，保持美麗的心情，這是最經(jīng)濟(jì)也是最持久有效的美白護(hù)膚方式。 當(dāng)然根據(jù)膚質(zhì)的差異，美白護(hù)膚也有不同的側(cè)重點(diǎn)。 干性肌膚：美白重點(diǎn)是補(bǔ)水。肌膚干燥對(duì)于干性肌膚來說，在換季時(shí)更為重要，因此無論你有多少美白產(chǎn)品，都只會(huì)為肌膚增添負(fù)擔(dān)；此外，干燥型肌膚是雀斑，黑斑的高危族群，所以一定要將保濕當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不擔(dān)心色素沉淀的問題。 美白對(duì)策：1）以美白產(chǎn)品搭配保濕產(chǎn)品使用。你可以在夜間先使用保濕精華，然后在抹美白晚霜。白天，一定要先用保濕精華做底，再加以美白日霜和防曬乳的保護(hù)，令肌膚既水嫩，又美白。 2）做好防曬和曬后修復(fù)。陽光照射會(huì)直接導(dǎo)致雀斑，黑色素沉積，所以在外出及使用電腦前，都要擦防曬霜，當(dāng)不慎出現(xiàn)不同程度的曬傷時(shí)，要讓肌膚得到徹底的修護(hù)，適當(dāng)選擇一些含有防曬修護(hù)作用的產(chǎn)品，多吃富含維生素c的食物，多喝水。 油性肌膚：美白重點(diǎn)是清潔肌膚。造成油性肌膚膚色發(fā)暗的主要原因是空氣中的贓污，表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經(jīng)常爆曬在紫外線下造成的肌膚表面氧化的結(jié)果。如果肌膚表面有污垢，在怎么美白都沒效果，所以對(duì)于油性皮膚徹底清潔是第一步，徹底去角質(zhì)是這類型肌膚使用美白產(chǎn)品前的重點(diǎn)。 美白對(duì)策：1）徹底清潔是美白第一步。回家后第一件事情就是卸妝，睫毛膏要用專用的眼部卸妝水，卸妝必須徹底。否則會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不良的影響。 2）切莫輕信美白神話。別被夸大不實(shí)的廣告所誘惑--使用后可能會(huì)讓肌膚經(jīng)歷前所未有的浩劫。要知道，美白沒有速成，經(jīng)過日積月累的保養(yǎng)，才能漸漸蛻變?yōu)榘尊哪w質(zhì)。 混合性肌膚：美白重點(diǎn)是調(diào)節(jié)油水平衡。混合性肌膚在美白之前要調(diào)理好全臉的油水平衡，同時(shí)注意干燥的雙頰。 美白對(duì)策：1）使用溫和型洗面乳潔面，在鼻子兩側(cè)，額頭，下巴等容易出油的部位反復(fù)清潔。 2）使用控油化妝水，輕輕拍打在t字帶；臉部其他部位使用普通收斂型化妝水，這樣可以避免皮脂的分泌阻塞毛孔，也不會(huì)造成過度干燥。敷面膜啊，DREAMTIMES，MG都是很經(jīng)典的美白面膜了，還能補(bǔ)水呢使皮膚變白嫩的方法： 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE面部皮膚過于黝黑的女性,洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋,久而久之,皮膚就會(huì)變白。
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