三七粉擦臉怎么擦，三七粉和醋泡蛋液可以混合一起敷臉嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 05:03
編輯：網(wǎng)絡(luò)
點(diǎn)擊：266
三七粉和醋泡蛋液可以混合一起敷臉嗎可以，或者直接加入蜂蜜攪拌即可。2，三七粉調(diào)面膜正確方法應(yīng)大家的要求，苗鄉(xiāng)三七為大家分享了這款三七粉面膜的制作方法，步驟比較簡單，準(zhǔn)備好這幾樣材料就行，以后大家自……
1，三七粉和醋泡蛋液可以混合一起敷臉嗎
2，三七粉調(diào)面膜正確方法
應(yīng)大家的要求，苗鄉(xiāng)三七為大家分享了這款三七粉面膜的制作方法，步驟比較簡單，準(zhǔn)備好這幾樣材料就行，以后大家自己就可以在家弄面膜，而不用糾結(jié)買什么面膜了。
00:00 / 00:4770% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明
應(yīng)大家的要求，苗鄉(xiāng)三七為大家分享了這款三七粉面膜的制作方法，步驟比較簡單，準(zhǔn)備好這幾樣材料就行，以后大家自己就可以在家弄面膜，而不用糾結(jié)買什么面膜了。
00:00 / 00:4770% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明
3，三七粉擦臉能去斑嗎
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。 每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。 每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。
4，臉上長斑服生三七粉好還是熟三七粉好
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。 每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。 每個(gè)人都希望擁有一個(gè)潔白無瑕的肌膚，但在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人由于各種原因?qū)е履樕铣霈F(xiàn)各種斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)使自身的顏值也會受到一定的影響，于是就有一些愛美人士在尋找各種有效的改善方法，其中在日常生活中可以通過三七粉擦臉來達(dá)到祛斑的效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。 人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。 三七粉是一種健康天然的保健品，很多服用過的愛美者發(fā)現(xiàn)吃三七粉確實(shí)對調(diào)整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時(shí)間都比較長，通常是3個(gè)月以上，每個(gè)人身體體質(zhì)不一樣。 以上是關(guān)于三七粉擦臉祛斑的相關(guān)知識介紹，三七粉擦臉祛斑雖然比較安全，但是見效比較慢，需要長的堅(jiān)持下去才可以見到明顯的效果，如果想要快速祛斑，那么建議求美者選擇去一些大型的整形醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)。
5，怎樣才可以變白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯。
將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
6，三七粉怎么做面膜祛斑美白
三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴(kuò)張，更易吸收。3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。三七面膜——除皺養(yǎng)顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ;2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克三七粉，調(diào)勻備用;3.用溫水潔面;三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀;2.用溫水潔面;3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。人只有在氣血充足時(shí)，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經(jīng)過三七粉對人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后，會刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品使用，效果會更好哦。
三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴(kuò)張，更易吸收。3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。三七面膜——除皺養(yǎng)顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ;2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克三七粉，調(diào)勻備用;3.用溫水潔面;三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀;2.用溫水潔面;3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。人只有在氣血充足時(shí)，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經(jīng)過三七粉對人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后，會刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品使用，效果會更好哦。
7，怎樣快速去淤血最好一兩天就能看不出來
你可以煮熟一只雞蛋，要趁熱馬上剝殼去掉蛋黃，然后一只銀戒指（反正是純銀的什么東西都行，要小一點(diǎn)的，用很熱的蛋白包住銀戒指，然后再用紗布包嚴(yán)，接著用包著蛋白的紗布在瘀傷處輕輕的一下一下地燙，盡量要快和輕，免得太熱燙傷皮膚。直到蛋白不熱了，就把銀戒指取出，銀戒指肯定會變成藍(lán)黑色，因?yàn)榘佯鲅嘉樟耍缓笥醚栏嗲逑唇渲浮Ｄ憧梢园训鞍渍魺嵩僦貋硪槐椋惶煲淮危瑺C兩三天瘀傷和腫很快就會消退。1有什么方法可以留在臉上的淤血清除方法：冷敷，24小時(shí)侯后用東方活血膏一帖。方法：用煮的雞蛋在臉上敷一下就好了！方法：剛有淤血的2天內(nèi)用冰袋敷（止血，避免淤血范圍擴(kuò)大） 2天后用熱水敷（促進(jìn)淤血消散吸收） 方法：淤血多是在外力作用下，使皮下毛細(xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。 此時(shí)外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。 發(fā)生淤血24小時(shí)后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會慢慢吸收，時(shí)間大約需要兩周左右。2要用什么方法才可以很有效的把眼睛周圍的淤血和淤青散掉？方法：先冷敷，消除皮下出血。然后熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收.涂上厚厚一層凡士林，然后用一小張保鮮膜包住，并固定好，20分鐘取下來，什么問題都沒了！方法：剛剛有淤血的時(shí)候用冰柿子冷敷二個(gè)小時(shí)，最好是在晚上要睡的時(shí)候做，第二天用煮好的雞蛋抱皮后溫敷二個(gè)小時(shí)，這樣用雞蛋敷一周，淤血和淤青就會變得很淡的。方法：用些活血化淤的藥物藥店里有好多外用內(nèi)服有的是。3給窗戶夾到，因?yàn)椴欢昧藷崴螅垎柸绾沃瓮耍糠椒ǎ阂话銑A到后應(yīng)該24小時(shí)內(nèi)用冷水外敷,用熱水很容易水腫.但畢竟是小創(chuàng)面,所以,過不了幾天就自然吸收了,沒事的.不用特殊治療.方法：剛剛夾傷的時(shí)候用冰敷可以有效減輕患處的腫脹，多長時(shí)間了，如果還不滿一天，最好是冷敷直至受傷時(shí)間24小時(shí)，然后再熱敷和涂抹紅花油之類活血的外傷藥。一般3—5天就會好。如果已經(jīng)超過一天了，就吃一些活血藥和熱敷和涂抹紅花油之類，這樣治療需要一周左右，就差不多了。方法：前24小時(shí)用冷水 這樣可以抑制內(nèi)部出血 然后用熱水敷 這樣出血點(diǎn)已經(jīng)封住 然后就是用熱氣使得血液流通順暢 讓淤血漸漸流走 你要是想快一點(diǎn)就去藥店買點(diǎn)三七粉 內(nèi)服加外用都行～方法：用熱毛巾敷患處十五分鐘，之后用清淤膏之類的藥物涂擦，記住不要用冷水，因?yàn)橛美渌畷褂傺杆儆不斐裳獕K。主要目的是讓淤血融散在皮下周圍，最好到中藥店取一些活血散淤散之類的藥物用紗布進(jìn)行包扎蒸后進(jìn)行使用，如果面積小就不需要這樣做，只擦一些好得快藥物即可。基本上二天時(shí)間就可以達(dá)到大面積淤血消退或分散。根據(jù)以上的說法切記：一定要先冰敷，再熱敷
8，這個(gè)夏天學(xué)游泳了現(xiàn)在被曬得很黑該如何美白呢
1.蛇舌草15g 2.地黃15g 3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草 15g 17.黃芩 10g 要想更白，白芍（去黃），白術(shù)（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調(diào)成糊狀敷臉30分鐘。 兩方法同時(shí)用，不出幾日，包你比小白兔還白！！！隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，皮膚油脂的分泌也日趨旺盛，特別是混合性至油性肌膚就更為明顯。 如何以較便利的方式減少油脂的產(chǎn)生呢?不妨試試以下的護(hù)膚小巧門，但若想達(dá)到一定的效 果，當(dāng)然要持之以恒啦! 黃瓜敷面 將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗 去。 檸檬雞蛋敷面 取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。 燕麥牛奶敷面 把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10—15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。 生梨杏仁油敷面 將6只梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且 可兼治粉刺。 蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除 油脂。整個(gè) 療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可 成為“豆腐西施”。 新鮮胡蘿卜去除雀斑臉上小小的雀斑劉一種色素代謝障礙性皮膚病，跟日曬、遺傳 及內(nèi)分泌有關(guān)。若想以方便 又省事的方法去除它，不防每日飲用1杯新鮮的胡蘿卜汁，或每天早晚洗凈臉后用10至30毫 升的胡蘿卜汁擦臉，待干后用潔凈面巾蘸少許植物油輕抹臉部即可。如若每天再能吃上2—4 個(gè)西紅柿及避免陽光直射臉部，則效果會更明顯。 海帶敷面治暗瘡潔面后，用海帶、西瓜皮或苦瓜皮抹面，有助于消炎，令辨瘡快速消失。具體方法是：將海 帶切碎成沫，加入蜜糖、田七粉、靈芝粉各一湯匙，每星期敷2—3次，每次10—30分鐘。亦 可放入冰柜中待用。 蜜糖加醋潤白肌膚 用1茶匙甜醋、1湯匙蜜糖、1湯匙珍珠粉(份量視膚質(zhì)及年齡而定，一般15—25歲調(diào)1/4茶匙 ，45—5 5歲用1茶匙)調(diào)成糊狀，每天潔面時(shí)當(dāng)洗面奶用，如有暗瘡則可配用海帶抹面。常此 以往，可告別“黑臉包公”時(shí)代。 洗米水加醋漂白 洗米水中加入1/4茶匙酸醋，作洗臉用，不僅有強(qiáng)烈的漂白作用，更可為皮膚提供眾多營養(yǎng) 。但醋不可長期與皮膚接觸，當(dāng)膚色變白凈后就應(yīng)只用洗米水，勿須再加入酸醋。 蜂皇漿增添光澤 蜂皇漿內(nèi)含胺基酸成份，可增加皮膚彈性及光澤，且不刺激皮膚。毛孔粗大者可音用蜂皇漿 敷面30分鐘，以起收縮作用；皮膚幼嫩者則以1：5～10倍的清水稀釋使用；若加入少許蛋白 ，則對皮膚松弛者有效。 diy酸奶面膜 180秒美白 酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。 美容知識網(wǎng)讓你獲得更多的美容常識 材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個(gè)。 做法： 麗人網(wǎng)讓你獲得更多的美容常識 1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。 2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。) 3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。 謝謝瀏覽美容網(wǎng) 美容知識網(wǎng)提供美容方法 材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程： 歡迎光臨美容知識 1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。 歡迎光臨美容知識 2、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。 麗人網(wǎng)-美容知識 3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。 謝謝瀏覽美容網(wǎng) 4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。 美容知識歡迎你您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。 知我專家推薦您自制美白面膜，簡單有效，不傷皮膚哦蜂蜜雞蛋面膜 功效：祛斑、美白、緊膚 原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量 用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。紫蕊草面膜 功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)吸收能力。 原料：紫蕊草 用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后以清水洗凈。更多肌膚問題歡迎您到企業(yè)平臺提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。
9，夏天怎么可以不曬黑怎么可以美白啊
黃瓜敷面
將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗 去。
檸檬雞蛋敷面
取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。
燕麥牛奶敷面
把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10—15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。
生梨杏仁油敷面
將6只梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且 可兼治粉刺。
蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除
油脂。整個(gè) 療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可 成為“豆腐西施”。
新鮮胡蘿卜去除雀斑臉上小小的雀斑劉一種色素代謝障礙性皮膚病，跟日曬、遺傳 及內(nèi)分泌有關(guān)。若想以方便 又省事的方法去除它，不防每日飲用1杯新鮮的胡蘿卜汁，或每天早晚洗凈臉后用10至30毫 升的胡蘿卜汁擦臉，待干后用潔凈面巾蘸少許植物油輕抹臉部即可。如若每天再能吃上2—4 個(gè)西紅柿及避免陽光直射臉部，則效果會更明顯。
海帶敷面治暗瘡潔面后，用海帶、西瓜皮或苦瓜皮抹面，有助于消炎，令辨瘡快速消失。具體方法是：將海 帶切碎成沫，加入蜜糖、田七粉、靈芝粉各一湯匙，每星期敷2—3次，每次10—30分鐘。亦 可放入冰柜中待用。
蜜糖加醋潤白肌膚
用1茶匙甜醋、1湯匙蜜糖、1湯匙珍珠粉(份量視膚質(zhì)及年齡而定，一般15—25歲調(diào)1/4茶匙 ，45—5 5歲用1茶匙)調(diào)成糊狀，每天潔面時(shí)當(dāng)洗面奶用，如有暗瘡則可配用海帶抹面。常此 以往，可告別“黑臉包公”時(shí)代。
洗米水加醋漂白
洗米水中加入1/4茶匙酸醋，作洗臉用，不僅有強(qiáng)烈的漂白作用，更可為皮膚提供眾多營養(yǎng) 。但醋不可長期與皮膚接觸，當(dāng)膚色變白凈后就應(yīng)只用洗米水，勿須再加入酸醋。
蜂皇漿增添光澤
蜂皇漿內(nèi)含胺基酸成份，可增加皮膚彈性及光澤，且不刺激皮膚。毛孔粗大者可音用蜂皇漿 敷面30分鐘，以起收縮作用；皮膚幼嫩者則以1：5～10倍的清水稀釋使用；若加入少許蛋白 ，則對皮膚松弛者有效。
DIY酸奶面膜 180秒美白
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
美容知識網(wǎng)讓你獲得更多的美容常識
材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個(gè)。
做法：
麗人網(wǎng)讓你獲得更多的美容常識
1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。
2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。)
3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。
謝謝瀏覽美容網(wǎng)
美容知識網(wǎng)提供美容方法
材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：
歡迎光臨美容知識
1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。 歡迎光臨美容知識
2、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。
麗人網(wǎng)-美容知識
3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。 謝謝瀏覽美容網(wǎng)
4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
美容知識歡迎你
擦防曬霜,打太陽傘,用酸奶加面粉當(dāng)面膜.專業(yè)顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補(bǔ)一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來沒有一點(diǎn)感覺，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當(dāng)然要做，還有一個(gè)簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復(fù)曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對于日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
堅(jiān)持１５天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當(dāng)你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經(jīng)驗(yàn)！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
我夏天基本不出門得。要出也是上午和晚上、避免陽光照射。還有每兩天做一次美白面模。多吃水果。不要吃感光得蔬菜。切記切記
10，怎么樣保持肌膚年輕
肌膚衰老的原因
1、脂肪過多：
現(xiàn)代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質(zhì)的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。
2、便秘：
便秘會讓皮膚變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會形成毒素，過后會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后，就會降低人體的抵抗力及免疫力。
3、過多冷飲：
喝過多的冷飲或者吃了很多的冰冷的食物，都會導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致人體的氣血不暢。常喝冰冷食物會導(dǎo)致水毒的情況，這會造成排尿不正常及肥胖等癥狀。
4、酸性體質(zhì)：
長期攝取肉類者都會促使體質(zhì)變成酸性。酸性體質(zhì)是百病之源，也是讓身體提早老化的主因之一。當(dāng)我們攝取過多的酸性食品，如肉類、魚類、乳制品等，在其消化過程，都會在體內(nèi)留下硫、磷、氯等元素，導(dǎo)致體質(zhì)變酸，加速老化。
5、過度操勞：
人在過度操勞時(shí)出現(xiàn)的種種問題，如渾身泛力、運(yùn)動遲鈍、笨拙等癥狀，都是因?yàn)槿樗岫逊e而成，期原因?yàn)殚L時(shí)間工作導(dǎo)致而成。
如何在平時(shí)飲食中進(jìn)行肌膚日常保養(yǎng)
哪些中草藥，對于延緩衰老具有確實(shí)療效？其實(shí)，很多民間的古方，早就被醫(yī)學(xué)上予以證明，從日常保養(yǎng)開始，慢慢留駐青春的腳步。
1 何首烏
特點(diǎn)：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)曬干或烘干后，就是生首烏：而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬干成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。熟首烏補(bǔ)肝腎、益精血，且溫而不燥，補(bǔ)而不膩，實(shí)為滋補(bǔ)之良藥。
對于勞累過度的職業(yè)女性來說，熟首烏才是最好的滋補(bǔ)良藥。而且有研究報(bào)道，首烏還有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化及代謝膽固醇的能力。
注意：以何首烏養(yǎng)發(fā)，要長期堅(jiān)持服用才有效。對于那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來說，則不宜服用生首烏。此外，首烏不宜與豬血同時(shí)食用。
2 甘草
特點(diǎn)：甘草不僅止咳，它的抗衰老作用也是很強(qiáng)的。現(xiàn)代女性工作壓力大，飲食生活不規(guī)律，思慮過度，很容易出現(xiàn)疲勞、乏力、失眠多夢等癥狀。針對這些心脾兩虛的癥狀，炙甘草可謂是一味良藥。此外，甘草還有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用，是非常好的抗衰中草藥。
注意：如果你有時(shí)間，可以將從藥店中買來的甘草稍微加工一下：混合一些蜂蜜再稍微加熱一下，就可以制成“炙甘草”，別小看這個(gè)簡單的DIY過程，它益氣補(bǔ)中的抗衰老作用會更加有效。
3 玉竹
特點(diǎn)：玉竹是滋陰的佳品，對于那些常吃辛辣的MM來說，是最適合不過的抗衰老補(bǔ)品了。
由于辛辣食物會損傷胃陰，出現(xiàn)煩熱口渴、口舌干燥等癥狀，如果將玉竹與沙參、麥冬、甘草同用，則養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)玉竹具有抗氧化作用，可以調(diào)節(jié)免疫功能、清除自由基，從而減輕對機(jī)體組織的損傷，以延緩衰老。
注意：玉竹可以藥食同用，如玉竹瘦肉湯，可以養(yǎng)陰、潤肺、止咳：同時(shí)，玉竹還含有豐富的黏液質(zhì)及維生素A類物質(zhì)，可以使肌膚更加潤澤、細(xì)膩。
4 三七
特點(diǎn)：人參是好東西，這個(gè)大家都知道。人參好就好在它是補(bǔ)氣的最佳補(bǔ)品，但它并不太適合普通的女性。而和人參相比，三七無論從性價(jià)比和適用性來說，都是更佳的選擇。
三七的抗衰老作用可謂是內(nèi)外兼有。在內(nèi)：三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，可以有效預(yù)防心血管方面的問題。在外：三七可以補(bǔ)血脈祛淤，對于因氣虛而引起的面部色斑有相當(dāng)好的療效。
注意：如果你買的是三七粉，可以與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用。長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。如果在敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉則效果更佳。
5 黃芪
特點(diǎn)：對于女性而言，補(bǔ)氣血幾乎要算是一生的任務(wù)。要想氣血足，補(bǔ)脾才是重中之重，而黃芪就是補(bǔ)脾最好的中草藥，如果能配合當(dāng)歸使用，效果則更好。
研究表明，它能全面提高人體免疫力，促進(jìn)人體代謝，調(diào)節(jié)血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質(zhì)SOD的水平，有較好的抗衰老作用。
注意：服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個(gè)人體質(zhì)適量服用：容易上火的人不宜服用。黃芪的服用方法有很多，可以代茶飲用，也可以熬粥，同時(shí)還可以煲湯。
6 茯苓
特點(diǎn)：減齡可不單單指的是皮膚，腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經(jīng)常出現(xiàn)消化不良。動輒就沒食欲、腹脹、肚子還總咕咕作響，這些說明你的腸胃衰老了，而茯苓則是最好的減齡良藥。如果再搭配黨參、山藥、蓮子等一同服用，效果極佳。
研究還發(fā)現(xiàn)，茯苓有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，可有效延長腦細(xì)胞壽命，改善聽力和視力，提高智力和記憶力。
注意：茯苓是—種藥食兼具的真菌菇類，常被用于藥膳中，如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補(bǔ)食品。
當(dāng)然最后要注意的是，任何時(shí)候保持舒緩愉悅的心情，身體勤活動，盡量把平時(shí)力所能及的日常活動做為鍛煉身體，減輕壓力的機(jī)會，比如煉習(xí)養(yǎng)生功，給花園除草澆水，清掃衛(wèi)生，參加社區(qū)公益活動這些，不但能讓自己身心愉快，還能在活動中促進(jìn)體內(nèi)毒素隨著體液循環(huán)，快速被帶出體外。水果、蔬菜去皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻后涂在臉上對去皺有幫助；將西瓜皮用清水洗凈，擦臉，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在臉上，干后用清水洗凈。此外，對去皺有幫助的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。 茶葉去皺：茶葉含有豐富的對人體有益成分，能夠推遲面部皺紋的出現(xiàn)或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健美飲料。 雞骨去皺：對皮膚最重要的營養(yǎng)素之一就是硫酸軟骨素，如果皮膚中缺少它就容易起皺紋，而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經(jīng)常熬點(diǎn)雞骨頭湯喝（雞皮最好也加在一起熬），能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。 蜂蜜水去皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅(jiān)持效果非常明顯。 啤酒去皺：啤酒的酒精含量少，所含的鞣權(quán)、苔味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用，它還含有大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)，所以適量喝點(diǎn)啤酒可預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。 唱歌去皺：唱歌時(shí)面部肌肉群發(fā)生有節(jié)律的運(yùn)動，促進(jìn)面部血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。歌唱家天天唱歌，面容衰老比一般人大概延緩5年左右。 綢緞?wù)硖追腊櫍喊涯愕恼硖讚Q成綢緞質(zhì)地，這樣你的頭發(fā)就不會亂蓬蓬，而面部也不會被壓得死死的，早時(shí)起來后的“臨時(shí)”皺紋自然就沒有了保持肌膚年輕的十大秘訣 要保持年輕肌膚，需時(shí)常細(xì)心地呵護(hù)。 1.常吃香蕉———香蕉含有豐富的維生素A、B、C、D、E和鐵質(zhì)，還含有協(xié)調(diào)身體酸堿度平衡的磷和礦物質(zhì)，是醒腦護(hù)扶的最佳健康食品之一。 2.喝杯牛奶———牛奶中含有高度的鈣質(zhì)，且頗有營養(yǎng)，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質(zhì)，這對增強(qiáng)體質(zhì)，健康骨骼和牙齒都大有裨益。 3.早餐吃好———早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麥片、一只雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。 4.多喝開水———水對人的身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、調(diào)理關(guān)節(jié)的肌肉、減輕疲勞，一般每天喝開水2升左右。假如你鍛煉身體，乘飛機(jī)旅行或患感冒，則更要多喝開水。 5.常吃果仁———因?yàn)楣手泻胸S富的鐵質(zhì)和各種維生素，可以強(qiáng)健皮膚細(xì)胞，把氧氣帶給紅血球，使您保持健康美麗。 6.呵護(hù)皮膚———外出時(shí)，每次都要抹點(diǎn)防曬面霜并戴一頂帽子，那么陽光對你皮膚的危害就會減少。另外，使用化妝品并不是越多越好，每天都應(yīng)用柔和的液體香皂洗臉。 7.經(jīng)常游泳———游泳是一項(xiàng)很好的練氣和舒展身心的運(yùn)動，比單純健身效果還好，因?yàn)樗哂惺婢徯木车男в茫浅Ｓ幸嬗谏硇慕】怠！ ?.講究衛(wèi)生———常曬被褥常換衣、常開窗戶通風(fēng)換氣，飯前便后洗手，不吃腐爛不潔的食物，早餐堅(jiān)持刷牙，飯后要漱口，晚上用熱水洗腳。講究衛(wèi)生讓你時(shí)常保持容光煥發(fā)的美好感覺。 9.多聞花香———植物和花卉可舒緩神經(jīng)緊張，給人帶來輕松愉快的好心情。 10.戶外活動———多到戶外活動，如呼吸新鮮空氣、曬曬太陽、登山、跳跳繩、做做體操等，經(jīng)常戶外活動，可促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。
11，本人現(xiàn)在面臨的問題怎么解決緊急求助求助
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。提升減肥的10個(gè)小方法，跟我一起來吧:方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 方法2：海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達(dá) 到瘦身目的。 方法3：多吃蘿卜，因?yàn)樘}卜里含有辛辣成分，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚。 方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！ 方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進(jìn)新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。 方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。 方法7：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當(dāng)晚餐呢！堅(jiān)持晚餐只吃一兩個(gè)蘋果會有明顯效果。 方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復(fù)做十次能讓大臉變小喲！ 方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。 方法10：爬樓梯時(shí)一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結(jié)實(shí)了，趕快來試一下吧！方法11：經(jīng)典百合膠囊，是一款天然純中藥的減肥產(chǎn)品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！那最有效的只能是節(jié)食和運(yùn)動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運(yùn)動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運(yùn)!我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個(gè)月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完畢，希望采納！蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程1、健康減肥，必須合理飲食加適當(dāng)運(yùn)動，當(dāng)然，堅(jiān)持才是硬道理
2、痘痘問題，如果不是病理上的，就要適當(dāng)睡覺，睡得好，自然就不長了。病理上的，就要看醫(yī)生了哦!3、皮膚黑。呵呵，先天性的皮膚黑并沒有什么不好 ，健康的向征。沒得必要改變啦。
三七粉有多少錢一斤，現(xiàn)在的電廠1噸爐渣價(jià)...2022-07-09 05:31現(xiàn)在的電廠1噸爐渣價(jià)格是多少140左右/噸地區(qū)不一樣價(jià)格也不一樣!主要看爐渣的質(zhì)量指標(biāo)，價(jià)格從10多到4，,50不等2，...
用雞湯燉三七粉有什么功效，田七燉雞有什么...2022-07-09 05:31田七燉雞有什么功效活血祛瘀2，三七燉雞的功效是什么《本草綱目》(1578年)：“味微甘而苦，頗似人參之味。”“凡杖撲傷損...
西洋參與三七粉怎樣吃，田七和西洋參可以吃...2022-07-09 05:31田七和西洋參可以吃嗎可以吃非常好補(bǔ)氣活血養(yǎng)血2，三七粉和西洋參怎么樣配比吃三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七粉可以化瘀...
吃了三七粉的不良反應(yīng)是什么，三七粉和綠豆...2022-07-09 05:31三七粉和綠豆粥能同吃嗎不能同時(shí)吃，但可以分先后吃，綠豆有解毒的作用但他不解藥性，分先后是因?yàn)檫@兩種藥性都偏寒，同時(shí)吃會對...
肝炎的人能吃三七粉嗎，有便秘跟乙肝患者可...2022-07-09 05:31有便秘跟乙肝患者可以服用當(dāng)歸粉嗎遵醫(yī)囑不要自己亂服用藥物便秘可以服用，但是有乙肝建議適量可以，但復(fù)方更好點(diǎn)2，慢性肝炎可...
16歲的孩子能吃三七粉，15歲的小孩每天...2022-07-09 05:3115歲的小孩每天應(yīng)吃多少克田七1克2，三七粉15歲的孩子可以吃嗎小孩適量的食用三七粉是可以長高的。因?yàn)槿叻蹖儆谥兴幉模?..
胃出血和水腫服三七粉能否起作用，胃出血后...2022-07-09 05:31胃出血后怎么補(bǔ)身體而且腳還浮腫你好！樓上說的很全了，我就建議你不管吃什么食物最好多嚼幾下再吃，減輕胃部的負(fù)擔(dān)！如有疑問，...
人參粉加三七粉每天吃多少，三七粉保健用量...2022-07-09 05:31三七粉保健用量每天多少克可以呢大約1-3克一勺三七粉，兩勺丹參粉，效果最好！可以降壓降脂，消除脂肪肝。有效的降低低密度脂...
破壁三七粉價(jià)格，求一種進(jìn)口的止痛藥要講價(jià)...2022-07-09 05:31求一種進(jìn)口的止痛藥要講價(jià)錢文山三七無糖破壁松花粉180g完全符合你的要求假如一天3次每個(gè)月需要300元如果好轉(zhuǎn)就不需要一...
丙肝藥能和三七粉一起吃嗎，丙肝病人血壓低...2022-07-09 05:31丙肝病人血壓低應(yīng)該吃啥同問。。。丙肝病人應(yīng)該吃丙肝新藥，慢性丙肝不治療的話雖然沒癥狀但是時(shí)間長了會導(dǎo)致肝硬化。通過正規(guī)的...