血虛可以吃三七粉嗎，氣血兩虛夾濕夾瘀氣滯血瘀食療應(yīng)該吃什么
發(fā)布時間：2022-07-07 05:31
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氣血兩虛夾濕夾瘀氣滯血瘀食療應(yīng)該吃什么那就要?dú)庋p補(bǔ)了，枸杞紅豆湯之類的東西，你查一些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的東西，最好訊問一下中醫(yī)，藥性沒有沖突的食物你就可以一起燉了喝湯氣血兩虛主要是指脾胃虛弱引起；氣滯血瘀主要是引起血液不循環(huán)的，反正都會渾……
1，氣血兩虛夾濕夾瘀氣滯血瘀食療應(yīng)該吃什么
那就要?dú)庋p補(bǔ)了，枸杞紅豆湯之類的東西，你查一些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的東西，最好訊問一下中醫(yī)，藥性沒有沖突的食物你就可以一起燉了喝湯氣血兩虛主要是指脾胃虛弱引起；氣滯血瘀主要是引起血液不循環(huán)的，反正都會渾身無力，容易困乏，吃三七，燕窩，特別是血燕最補(bǔ)，平時可以經(jīng)常吃些棗子，喝些紅糖水！
2，貧血的人能不能吃三七粉
貧血的人是可以吃三七粉的，三七生打熟補(bǔ)，熟吃三七粉就可以補(bǔ)血。三七對于身體的保健效果非常的不錯。除了能夠延緩衰老提高身體免疫力之外，服用之后還能夠促進(jìn)身體發(fā)育、對于疲勞以及記憶力下降都有很不錯的促進(jìn)作用。三七粉補(bǔ)血的通常的做法是用昌弘三七粉燉雞吃，此款食療補(bǔ)血效果非常好。
3，血虛可以吃三七粉嗎
4，三七粉哪些病人可以吃
5，我因氣脾血虛一中醫(yī)要我每天用當(dāng)歸黃芩三七泡水喝請問
你好，不能。如果你真是氣，脾，血虛，那你直接吃歸脾丸，這才能真解決這三個問題。這丸藥一般的中藥大藥房都有的買的，也便宜的。 前提是舌苔薄白 舌質(zhì)淡，同時人有點怕冷。你好！這三味藥沒有不能一起用的說法，很多藥方都同時有這三味藥。如果辯證準(zhǔn)確就可以有效，就看你能不能信得過那位醫(yī)生了。如果對你有幫助，望采納。
6，氣血虛能吃三七粉嗎
三七粉氣血虛可以吃的三七粉可以每次服一克，一日三次服。三七粉有活血化瘀等作用金不換啊。只是味道太不好服用身體慮弱的人可以常常服用三七粉的，一天不能超過10克哦。
三七粉氣血虛可以吃的三七粉可以每次服一克，一日三次服。三七粉有活血化瘀等作用金不換啊。只是味道太不好服用身體慮弱的人可以常常服用三七粉的，一天不能超過10克哦。
7，醫(yī)生說我氣血兩虛我應(yīng)該吃些什么食品補(bǔ)好呢
我也是氣血兩虛..我爸讓我吃些什么蓮子紅棗桂圓枸杞黨參蒸雞蛋，補(bǔ)血又補(bǔ)氣，每天早上蒸一碗當(dāng)早飯吃哥們兒建議你先去醫(yī)院檢查一下，具體由醫(yī)生開些補(bǔ)藥。至于食療，請教一下醫(yī)生。氣血兩虛的話主要是氣虛和血虛，表現(xiàn)為面色蒼白，氣短懶言，一般平時適當(dāng)?shù)某砸稽c營養(yǎng)的食物，或者吃一點中藥湯劑十全大補(bǔ)湯。@ 當(dāng)歸黃芪茶： 當(dāng)歸5-10克. 黃芪15-30克，打碎，水煎早晚服 。補(bǔ)氣養(yǎng)血.氣血雙補(bǔ)。氣血兩虛主要是指脾胃虛弱引起；氣滯血瘀主要是引起血液不循環(huán)的，反正都會渾身無力，容易困乏，吃三七，燕窩，特別是血燕最補(bǔ)，平時可以經(jīng)常喝百頤年山藥芡實紫薯粉，吃些棗子，喝些紅糖水！健胃養(yǎng)身，補(bǔ)充氣血。氣血兩虛主要是指脾胃虛弱引起；氣滯血瘀主要是引起血液不循環(huán)的，反正都會渾身無力，容易困乏，吃三七，燕窩，特別是血燕最補(bǔ)，平時可以經(jīng)常吃些棗子，喝些紅糖水！
8，血虛血瘀吃哪些中藥好
你這情況可能是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的四物湯或血府逐瘀湯，不可多吃寒涼食物。具有補(bǔ)血同時能活血的中藥是當(dāng)歸，當(dāng)歸也可以做食療，少量與雞同燉；比如緩和能長期使用的中藥是山楂。也可做食療，燉豬腳時放入少量山楂，既可使肉爛熟，也可起到幫助消化、防止血粘、活血的作用。三七也可用，但如果長期吃，要問有經(jīng)驗的中醫(yī)生。我個人以為，用三七燉湯吃的話，每周二三次即應(yīng)該停幾天再用。另外，血瘀要看是什么原因，因血粘高引起的血瘀，除使用降低血粘度的中藥如山楂、蓮子等外，平時應(yīng)多吃芹菜之類的；如屬于氣虛引起的血瘀，則應(yīng)該配合太極拳之類不劇烈的舒筋活血運(yùn)動。你屬血虛引起的血瘀，可用當(dāng)歸、龍眼肉補(bǔ)血、活血，同時適當(dāng)運(yùn)動，如果有肩背酸脹的局部瘀血癥狀，可做局部刮痧。具有補(bǔ)血同時能活血的中藥是當(dāng)歸，當(dāng)歸也可以做食療，少量與雞同燉；比如緩和能長期使用的中藥是山楂。也可做食療，燉豬腳時放入少量山楂，既可使肉爛熟，也可起到幫助消化、防止血粘、活血的作用。三七也可用，但如果長期吃，要問有經(jīng)驗的中醫(yī)生。我個人以為，用三七燉湯吃的話，每周二三次即應(yīng)該停幾天再用。另外，血瘀要看是什么原因，因血粘高引起的血瘀，除使用降低血粘度的中藥如山楂、蓮子等外，平時應(yīng)多吃芹菜之類的；如屬于氣虛引起的血瘀，則應(yīng)該配合太極拳之類不劇烈的舒筋活血運(yùn)動。你屬血虛引起的血瘀，可用當(dāng)歸、龍眼肉補(bǔ)血、活血，同時適當(dāng)運(yùn)動，如果有肩背酸脹的局部瘀血癥狀，可做局部刮痧。
9，血虛者應(yīng)該注意些什么
1.將朱砂2克塞入豬心內(nèi), 煮熟或蒸熟, 連湯帶肉一起服食, 隔日一次, 連服七只, 治失眠, 血虛心慌．
2.姜炒墨魚: 鮮墨魚250克, 去骨洗凈切片; 生姜絲略炒一下, 放入墨魚片同炒, 加適量食鹽調(diào)味食用．有補(bǔ)血通經(jīng), 健脾益胃, 祛風(fēng)散寒作用．適用于婦女血虛經(jīng)閉．
3.海參、大棗 (去核) , 焙干為末, 每次服10克, 一日兩次, 用溫開水送服．可治血虛癥, 亦適用于胃及十二指腸潰瘍．
4.豬蹄4只, 蔥段50克, 食鹽適量, 同煮湯．分幾次食用．有補(bǔ)血, 消腫, 托瘡作用, 對血虛, 浮腫, 四肢疼痛, 瘡瘍腫痛有輔助治療作用．
5.熟地補(bǔ)血湯: 熟地黃15克, 當(dāng)歸12克, 白芍藥10克, 雞血藤15克．將以上四味補(bǔ)藥洗凈, 加入清水, 浸漬2小時, 煎煮40分鐘, 取汁溫服．藥渣再加清水, 煎煮30分鐘, 取汁再服．每日1劑, 早晚各服1次．功用補(bǔ)益精血, 滋養(yǎng)肝腎．適用于血虛心悸、頭暈、目眩、閉經(jīng)、面色無華等．
6.紅杞三七雞: 三七10克, 枸杞子15克, 肥母雞1只, 豬瘦肉100克, 小白菜心250克, 面粉150克, 紹酒30克, 胡椒粉、生姜、蔥、食鹽各適量．雞宰鐐, 燙去毛, 去內(nèi)臟、雞爪, 洗凈．三七用4克研末, 6克切薄片．豬肉剁茸．小白菜洗凈, 開水燙, 剁碎．面粉和制成20個餃皮．雞下沸水焯過, 涼水沖洗后瀝干, 將枸杞子、三七片、姜片、蔥段塞入雞腹, 放入缸內(nèi), 注入清湯, 下胡椒粉、料酒, 三七粉撒于雞脯, 濕棉紙封嚴(yán)缸口, 當(dāng)時水武火上籠蒸約2小時．另于雞蒸1小時后, 肉泥加食鹽、胡椒面、料酒、姜汁及少許清水?dāng)噭虺绅W, 再加小白菜和勻, 包成餃子．雞熟時, 另燒開水煮餃子．同進(jìn)食餃子及雞．功用補(bǔ)虛益血．適用于血虛氣弱所致的面色無華、疲乏無力、頭暈耳鳴、多夢少寐等．血虛是由機(jī)體失血過多或生血不足所致，常有頭暈眼花，心悸失眠，面色蒼白或萎黃，肢端麻木、爪甲淡白，視力減退，健忘多夢，月經(jīng)色淡、量少、舌淡苔白，脈細(xì)等癥狀，血象檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板數(shù)量明顯減少。 祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛證多見于肝、心疾患。因此，補(bǔ)血養(yǎng)肝和補(bǔ)血養(yǎng)心應(yīng)為血虛患者的主要滋補(bǔ)方法。但是，氣虛可導(dǎo)致生血不足，所以在補(bǔ)血的同時應(yīng)予補(bǔ)氣，方可奏效。此外，還應(yīng)忌食油膩厚味之口。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，人體含鐵量約在4至5克左右，其中大部分存在于血紅蛋白之中，高蛋白食物對于鐵在體內(nèi)的吸收利用有很好的促進(jìn)作用，同時也需要維生素A的參與，因此，血虛患者應(yīng)注意提取高鐵、高蛋白和高維生素飲食。 常用的補(bǔ)血類食物有胡蘿卜、桂圓、葡萄、紅棗、菠菜、榛子、花生、黃豆、豬心、豬肝、牛肝、牛肉、羊肉、羊肝、羊脛骨和脊骨、雞肝、牛筋、鹿肉、母雞肉、雞蛋黃、貓肉、活魚、羊奶、火腿、黃鱔、鯊魚肉、枸杞葉、紅糖、蜂蜜、蓮子、小麥等。含鐵量較多的食物依次為：黑鯉魚、黑木耳、海帶、紫菜、豬肝、咖喱粉、芝麻醬、五香粉、田螺、雞血、淡菜、莧菜、蝦、瓜子、黑芝麻、羊舌、黃豆、黑豆、牛腎、藕粉、茼蒿、雪里肆咸菜、海蜇、黃豆醬、菠菜等。高蛋白食物可選用：各種豆制品、魚肚、魚翅、帶魚、黃花魚、魷魚、海參、蝦、豬肉、豬肝、牛肉、牛肝、牛奶、兔肉、蛋類、南瓜子、西瓜子、花生、紫菜、蘑菇等。含維生素A豐富的食物可選用；胡蘿卜、菠菜、河蚌、對蝦、海蟹、奶油、全脂奶粉、帶魚、鴨蛋、麥乳精等。綠葉蔬菜、柑桔等水果和新鮮紅棗含有豐富的維生素C。補(bǔ)血類食物常與補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)心類藥物配成藥膳，以增血功能。這些藥物主要有熟地黃、當(dāng)歸、阿膠、何首烏、白芍、枸杞子、雞血藤、柏子仁、甘草、五味子、黃芪、人參、黨參等。
10，女人氣血虛怎么辦
什么是氣血兩虛
氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。 本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細(xì)。這是由于久病入絡(luò)，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。
或先天或大病或久病之后所至臟腑氣血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使氣虛招致血虛。患者表現(xiàn)出：神疲氣短，眼花頭昏，面白心悸等征候。
氣血兩虛的臨床表現(xiàn)
面色蒼白，眼瞼口唇淡白，神疲乏力，呼吸氣短，食欲不振，納谷少馨，頭昏眼花，心悸怔忡。還可：經(jīng)水量少，色淡如水；失眠多夢，健忘脫發(fā)，語音低微，手足麻木，；肢萎體軟，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脈細(xì)弱無力。
氣血兩虛怎么辦
一般對于氣血兩虛可以選用八珍湯，同時可以服用之源雪康組合，補(bǔ)血效果非常不錯。也可以參考以下食療方法：
[方一>
牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補(bǔ)精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝并備用。
本方潤肺益腎、補(bǔ)中肥健，適用于身體瘦弱者長期服用。多吃黑木耳和菌菇類的食品，平時可以喝些普洱，三七，藏紅花的茶
據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為“氣為血帥”；血為氣之母，是指血是氣的載體，并給氣以充分的營養(yǎng)。由于氣的活力很強(qiáng)，易于逸脫，所以氣必須依附于血和津液，而存在體內(nèi)；氣能生血`:氣旺，則化生血的功能也強(qiáng)；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導(dǎo)致血虛。因此在臨床治療血虛的病癥時，常常配合應(yīng)用補(bǔ)氣的藥物以提高療效，這是氣能生血理論指導(dǎo)臨床的實際應(yīng)用
1.黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。 補(bǔ)血藥 2.當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產(chǎn)后血虛等。 肺虛內(nèi)熱，肝火偏旺者不宜服用。 調(diào)補(bǔ)氣血的食物 紅茶 紅茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以后就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，那你可能就要多喝水。脫水可能導(dǎo)致疲倦，自然療法醫(yī)師認(rèn)為，大部分的人每天都處于低度的脫水狀態(tài)。因此，建議你每天喝6至8杯的水（約2000cc）。 五谷飯 市面上售賣已處理過的五谷米，可以煮成饒豐維生素B群的五谷飯。維生素B群可以將食物轉(zhuǎn)化成能量，預(yù)防疲勞。 要有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物也一樣重要。皮膚也是一種有機(jī)體，需要營養(yǎng)讓它健康。不營養(yǎng)的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現(xiàn)問題。以下食物可以維持皮膚的養(yǎng)分和預(yù)防皮膚出狀況，不妨試試看。 豆?jié){ 牛奶和豆?jié){都有豐富的蛋白質(zhì)，同時可以吸收大量水分，有助于保養(yǎng)皮膚。但牛奶里的碘卻會讓皮膚過敏的人觸發(fā)青春痘，此時豆?jié){就成了最佳的選擇。 番茄 番茄含豐富的胡蘿卜素和茄紅素。番茄里的胡蘿卜素、維生素C和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。如果你想多攝取茄紅素這種強(qiáng)力抗氧化劑，除了多喝番茄汁，也可以在煮菜時多放點番茄。這不但可以降低食物的部分熱量，也可以同時攝取茄紅素。 奇異果 奇異果是好皮膚的強(qiáng)力發(fā)電廠，因為它有非常高量的維生素C，一個奇異果就可達(dá)一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基，預(yù)防皮膚傷害，幫助制造膠原蛋白，讓皮膚有彈性一、氣虛：其主要見癥多是面色淡白、少氣懶言、肢體倦怠、神志萎靡、語言低弱、動則氣喘、食欲不振或有自汗等，下面介紹三個適于食療補(bǔ)氣的方子。
1．山藥扁豆粥：山藥、扁豆各100克，共為細(xì)面，做成稀粥，放人少量白糖調(diào)勻，早晚各服1次，久服可益氣，健脾胃。
2．飴糖芝麻餅：黑芝麻200克，炒香，研成細(xì)末，加入適量飴糖和勻，壓成柿餅大小餅，每日早晚各服1個。常服可益心氣、補(bǔ)肺氣。
3．大棗蓮子糕：用蓮子200克，研為細(xì)粉，大棗200克去核煮熟，加適量食糖與蓮子粉和勻，蒸成糕狀，每日早晚各服適量。功效益氣補(bǔ)脾，對氣虛、食納不佳而久瀉者，服之顯效。
二、血虛：其主要癥狀是面色萎黃、口唇蒼白、頭目眩暈、四肢麻木、脈細(xì)弱無力。下面介紹3個適合血虛的方子。
1．新鮮動物肝臟：洗凈蒸熟，每次50克，早晚各1次。功效補(bǔ)肝血，明目，血虛病癥皆可用之。
2．桂圓紅豆湯：取赤豆200克，加水煮爛，再加桂圓50克同煮10分鐘，后放適量白糖調(diào)味，每次1茶杯，早晚各1次。功效補(bǔ)益心血，益智、寧神、安眠。
3．苜蓿雞肉：取新鮮苜蓿芽根100克，洗凈切碎煮湯去渣，再將洗凈雞肉0．5公斤，切為小塊，加入適量佐料，人苜蓿湯中慢慢煮爛，每日早晚各服適量。可起補(bǔ)益氣血作用
11，肝血虛吃什么藥
肝血虛證肝血虛證是由于肝臟血液不足，所系組織器官失養(yǎng)的證候。多因脾腎虧虛，生化之源不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多所致。肝臟具有藏血的生理功能，肝藏血可以貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，肝血虛證是全身血虛證的一組特殊表現(xiàn)，以肝血的調(diào)節(jié)功能失常，某些相關(guān)臟哭失養(yǎng)為證候特點。臨床以頭暈耳鳴，雙目干澀，視物昏花等為主要表現(xiàn)的證候。多見于虛勞、眩暈、不寐、雀盲、月經(jīng)不調(diào)，以及西醫(yī)的高血壓、神經(jīng)官能癥等疾病。1證候診斷臨床表現(xiàn)為視物昏花，或有雀盲，虛煩失眠，筋脈拘攣，肢體麻木，脅肋隱痛，眩暈耳鳴；面色少華，唇甲淡白，夜寐多夢，視力減退或雀目。或見肢體麻木，關(guān)節(jié)拘急不利，手足震顫，肌肉跳動，女子經(jīng)少，甚或閉經(jīng)；舌淡苔白，脈弦細(xì)。本證由血之化源不足；或久病耗傷精血；或因失血過多；筋竅脈絡(luò)失養(yǎng)，引起視物昏花，虛煩失眠，筋脈拘急，麻木，脈弦細(xì)等為主癥的證候。2 證候剖析治療2.1 婦女月經(jīng)不調(diào)中出現(xiàn)肝血虛證 長期失血，營血化生不足，血海空虛而致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)后期，量少，色淡，質(zhì)稀，甚則經(jīng)閉，面色淡白少華，口唇指甲色淡，舌質(zhì)淡，脈細(xì)。補(bǔ)肝養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為宜。主要方劑為小營煎，當(dāng)歸10 g、熟地黃10 g、白芍10 g、山藥10 g、枸杞子10 g、甘草10 g。本方以當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，熟地黃補(bǔ)血為主，白芍?jǐn)筷庰B(yǎng)血；山藥滋。腎補(bǔ)脾，枸杞子補(bǔ)腎益精；精血同源，腎精充，則肝血可補(bǔ)；甘草調(diào)和諸藥。全方組合得體，補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，實乃調(diào)經(jīng)要劑。月經(jīng)久不至，或室女經(jīng)閉者，加澤蘭、牛膝、卷柏、川續(xù)斷活血補(bǔ)腎；腎虛精虧者，加五味子、菟絲子、覆盆子、車前子補(bǔ)腎；血虛虧損者，加山萸肉、阿膠、黃芪、黨參補(bǔ)氣養(yǎng)血。脾虛不運(yùn)食少便溏者，加當(dāng)歸、白術(shù)、扁豆、砂仁、以增強(qiáng)健脾和胃之功；心悸少寐，加遠(yuǎn)志、五味子、以交通心腎，寧心安神；如營虛于上而為驚恐，怔忡不眠、多汗者，加棗仁、茯神；如營虛兼寒者，去芍藥，加生姜；如氣滯有痛者，加香附，引而行之。此方主治三陰虧弱，血虛經(jīng)亂，無熱無寒，經(jīng)期腹痛，痛在經(jīng)后者；婦人體本虛而血少；產(chǎn)后陰虛發(fā)熱，必素稟脾腎不足及產(chǎn)后氣血俱虛，時作時止，或晝或夜，進(jìn)退不常，或精神困倦，怔忡恍惚，但察其外無表證，而脈見弦數(shù)，或浮弦豁大，或微細(xì)無力，其來也漸，非若他證之暴至者。本證可用其他方劑大補(bǔ)元煎，人參10 g、山藥15 g、熟地黃12 g、杜仲10 g、當(dāng)歸10 g、山茱萸10 g、枸杞子10 g、炙甘草10 g。2.2 虛勞中出現(xiàn)肝血虛證 肝藏血，主筋，肝血不足，筋脈失養(yǎng)，則虛勞病生；肝開竅于目，故肝血不足，目無所養(yǎng)，則視物昏花。表現(xiàn)為面色不華，形體消瘦，手足肢體麻木，曲筋脈拘急，爪甲脆而枯薄，甚則變形，視物昏花，面色淡白少華，舌質(zhì)淡，脈細(xì)。治療宜補(bǔ)血養(yǎng)肝。方劑為補(bǔ)肝湯，當(dāng)歸10 g、白芍10 g、川芎10 g、熟地黃10 g、酸棗仁15 g、麥門冬10 g、木瓜12 g、甘草10 g。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，熟地黃滋養(yǎng)肝腎，川芎理血中之氣，配以木瓜、甘草酸甘化陰，麥冬、棗仁滋陰養(yǎng)肝，使陰血互生，諸藥相合，共奏補(bǔ)血養(yǎng)肝之效。脅痛加柴胡10 g，郁金15 g，香附15 g；肝血不足，目失所養(yǎng)而致視物模糊者，加楮實子10 g，枸杞子15 g，決明子15 g以養(yǎng)肝明目。本證可用其他方劑為四物湯加味：當(dāng)歸10 g、白芍12 g、川芎10 g、熟地黃10 g、制首烏10 g、枸杞子10 g、雞血藤15 g。2.3痛經(jīng)中出現(xiàn)肝血虛證 經(jīng)行或經(jīng)后少腹綿綿作痛，脅肋綿綿作痛，口唇指甲色淡，舌質(zhì)淡，脈細(xì)。多肝血不足，損及腎精，沖任俱虛，胞脈失去榮養(yǎng)，不榮則痛，則發(fā)作痛經(jīng)。治療宜調(diào)補(bǔ)肝腎。方劑為調(diào)肝散，山藥15 g、阿膠10 g、當(dāng)歸10 g、白芍12 g、山茱萸12 g、巴戟天10 g、甘草10 g。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，山茱萸益精氣養(yǎng)肝腎，巴戟溫腎益沖任，阿膠滋陰益血，山藥健脾補(bǔ)中，甘草調(diào)和諸藥，諸藥相合，則肝血得養(yǎng)，肝腎得調(diào)，痛經(jīng)可愈。痛及腰骶者加續(xù)斷15 g，杜仲15 g；并少腹兩側(cè)或兩脅脹痛，乃挾肝郁所致，加川楝子10 g，延胡10 g，或加小茴香15 g，橘核10 g，郁金10 g。2.4 雀盲病中出現(xiàn)肝血虛證 肝藏血，開竅于目，肝血不足，清竅失養(yǎng)，而致雀盲病。視物昏花，夜盲，伴睛珠酸澀疼痛，面色無華，口唇指甲色淡，舌質(zhì)淡，脈細(xì)，治法宜滋肝養(yǎng)血明目。方劑為四物湯加味，當(dāng)歸10 g、川芎10 g、白芍12 g、熟地黃10 g、枸杞子10 g、菊花10 g、山茱萸10 g。方中當(dāng)歸補(bǔ)血活血，熟地黃、山茱萸滋腎益肝而養(yǎng)血，川芎人血分而理血中之氣，芍藥斂陰養(yǎng)血，枸杞子益精明目，菊花平肝明目，綜合全方，共收滋肝養(yǎng)血明目之效。2.5不寐病中出現(xiàn)肝血虛證 失眠，多夢，易驚醒，頭暈?zāi)垦＃姘谉o華，爪甲失榮，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)。早肝藏血，心主血而藏神，肝血不足，則心無所主而神無所藏，神不守舍則致不寐，治法宜養(yǎng)血，補(bǔ)肝，安神。方劑為酸棗仁湯，酸棗仁18 g、甘草3 g、知母10 g、茯苓10 g、川芎5 g。本方以酸棗仁養(yǎng)肝血，安心神為主藥；佐以川芎調(diào)養(yǎng)肝血；茯苓寧心安神；知母補(bǔ)不足之陰，清內(nèi)炎之火，具備滋清兼?zhèn)渲Γ什萸鍩岷退帯ＶT藥配伍，共收養(yǎng)血安神，清熱除煩之效。不寐較重者，酌加五味子10 g，柏子仁10 g以養(yǎng)心寧神，合歡花15 g，龍骨15 g，牡蠣15 g以鎮(zhèn)靜安神；脘悶納呆者，加半夏10 g，陳皮10 g，厚樸10 g理氣化痰。本證可用其他方劑為歸脾湯：白術(shù)15 g、人參10 g、茯苓10 g、黃芪15 g、龍眼肉10 g、酸棗仁15 g、木香10 g、甘草5 g、當(dāng)歸3 g、遠(yuǎn)志3 g。3 討論肝血虛證是中醫(yī)肝病的主要證型之一，本證包括了中醫(yī)的雀目、虛勞、眩暈、不寐、月經(jīng)不調(diào)等，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的維生素A缺乏癥，神經(jīng)衰弱，營養(yǎng)不良性貧血，卵巢功能發(fā)育不良，及各種慢性消耗性疾病的晚期如腫瘤化療以后表現(xiàn)的虛弱癥狀。因此治療上，應(yīng)分門別類，標(biāo)本同治，補(bǔ)血養(yǎng)肝。肝主藏血，體陰而用陽，肝之虛損主要是陰血的虧虛，而少有陽氣的不足，故肝血虛證的治療主要是補(bǔ)養(yǎng)陰血，益氣之法不常用；肝主疏泄，喜條達(dá)，可調(diào)暢氣機(jī)，肝血虛常可致疏泄不足，形成氣機(jī)不暢、氣機(jī)郁結(jié)的病理變化，從而在此基礎(chǔ)上致血行不暢成瘀，故肝血虛的治療常輔以行氣、解郁、化瘀之法，以順肝“條達(dá)”之生理特性。方藥 補(bǔ)肝湯化裁 當(dāng)歸、熟地、首烏、阿膠、白芍、元肉，紫河車等食療 三七燉雞 母雞性溫味甘，能溫中補(bǔ)脾、補(bǔ)腎益精；三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優(yōu)良的止血藥。現(xiàn)代藥理研究表明，三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補(bǔ)脾腎、益氣血、止血消瘀補(bǔ)血美容抗衰老調(diào)理月經(jīng)等作用肝血虛吃什么藥 肝血虛吃什么藥? 人們常說‘女人是水’，其實女人是血養(yǎng)的。很多月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛弱的患者都有血虛癥狀，在治療婦科病的同時，這類病人應(yīng)該更注意養(yǎng)血。 專家指出，血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容潤麗，身材窈窕，養(yǎng)血是關(guān)鍵的一步。而女性若不善于養(yǎng)血，體內(nèi)的血不斷流失，而身體新產(chǎn)生的血又不夠充足，那么就會引起一系列身體問題，女性血虛容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、發(fā)枯、頭暈、乏力等癥。其實，女性在生活中，蹲下起來之后的頭暈眼花就是血虛最普遍的表現(xiàn)。 大多數(shù)女人都會有血虛的情況, 那么血虛吃什么藥呢？如何做才能讓女性擺脫血虛呢?不是萬不得已不建議用西藥來治療，藥品多少還是對人體有傷害的。而解決血虛最好的方法是，首先選擇當(dāng)下很多女人對抗血虛用的芝元的雪康組合。它內(nèi)含的阿膠等成分在人體十二指腸上粘膜細(xì)胞中被直接吸收，吸收后直接參與人體血紅蛋白合成，是公認(rèn)的吸收率最高的補(bǔ)血益氣產(chǎn)品。是女性可以被信賴的好產(chǎn)品。其次，可以在服用芝元的雪康組合之時，在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)行輔助調(diào)理。 肝血虛患者食譜如下： 肝血虛食譜一 當(dāng)歸燉豬蹄 原料：豬蹄兩只，當(dāng)歸50克，蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。 制法：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然后再在鍋內(nèi)加水燒開放入豬蹄，加入當(dāng)歸及調(diào)料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。 肝血虛食譜二 黃芪紅糖粥 黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。 氣血虛的人，通常肝不好，3味中藥泡茶多喝，補(bǔ)血養(yǎng)肝，健康長壽血虛吃什么藥好人們常說‘女人是水’，其實女人是血養(yǎng)的。很多月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛弱的患者都有血虛癥狀，在治療婦科病的同時，這類病人應(yīng)該更注意養(yǎng)血。專家指出，血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容潤麗，身材窈窕，養(yǎng)血是關(guān)鍵的一步。而女性若不善于養(yǎng)血，體內(nèi)的血不斷流失，而身體新產(chǎn)生的血又不夠充足，那么就會引起一系列身體問題，女性血虛容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、發(fā)枯、頭暈、乏力等癥。其實，女性在生活中，蹲下起來之后的頭暈眼花就是血虛最普遍的表現(xiàn)。大多數(shù)女人都會有血虛的情況,那么血虛吃什么藥呢？如何做才能讓女性擺脫血虛呢?不是萬不得已不建議用西藥來治療，藥品多少還是對人體有傷害的。而解決血虛最好的方法是，首先選擇當(dāng)下很多女人對抗血虛用的芝元的雪康組合。它內(nèi)含的阿膠等成分在人體十二指腸上粘膜細(xì)胞中被直接吸收，吸收后直接參與人體血紅蛋白合成，是公認(rèn)的吸收率最高的補(bǔ)血益氣產(chǎn)品。是女性可以被信賴的好產(chǎn)品。其次，可以在使用芝元的雪康組合之時，在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)行輔助調(diào)理。怎樣判斷是不是血虛？血虛是血液失常的一種表現(xiàn)，是指血液生成不足或血的濡養(yǎng)功能減退的一種病理狀態(tài)。你是否血虛呢？是否血虛有兩個簡單的自測方法：翻看眼瞼法和按壓指甲蓋法。翻看眼瞼法對著鏡子，用手指輕輕撥開自己的下眼皮，可以看到眼瞼里面有很多毛細(xì)血管。如果眼瞼顏色淡白，沒有血色，你就要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體了。而身體狀態(tài)良好的人，其眼瞼顏色是偏于粉紅健康的。這個方法也可以跟身邊的朋友共享，通過幾個人的對比更容易看出自己是否存在血虛。按壓指甲蓋法手指甲蓋也是了解身體是否血虛的一個途徑。辦法很簡單：只需要將指甲蓋按緊，然后松開。健康的人，指甲由蒼白轉(zhuǎn)為粉紅的速度很快；血虛的人，這個過程就會相對緩慢。相對來說，健康人的手指血液充盈，指甲粉紅健康。評估一下你的情況，給自己打個分。那出現(xiàn)了血虛的癥狀，該怎么辦呢？可以考慮用芝元的雪康組合，它對骨髓DNA、RNA合成有促進(jìn)作用。提高血漿中免疫球蛋白含量，促進(jìn)溶血素生成及腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力功能的作用。善補(bǔ)女人血，讓女人氣色紅潤。血虛患者食譜如下：血虛食譜一當(dāng)歸燉豬蹄原料：豬蹄兩只，當(dāng)歸50克，蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。制法：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然后再在鍋內(nèi)加水燒開放入豬蹄，加入當(dāng)歸及調(diào)料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。血虛食譜二黃芪紅糖粥黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。
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