三七山楂粉能消除脂肪肝嗎，脂肪肝吃什么能夠徹底根治
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 06:01
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脂肪肝吃什么能夠徹底根治脂肪肝的飲食要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一……
1，脂肪肝吃什么能夠徹底根治
脂肪肝的飲食要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒，因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對(duì)肝臟有損害。
2，三七花山楂玉米須西洋參泡水喝對(duì)脂肪肝有好處嗎
除去西洋參以外都可以！其中以山楂最妙，有降壓降脂強(qiáng)心之功效。
3，請(qǐng)問我喝丹參粉山楂粉三七粉血壓升高了
首先要說的是，高血壓需長期的監(jiān)控血壓變化和服用藥物治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，這里只是給你提供個(gè)建議。 你所提及的這三味藥物可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。 此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開水沖服即可，每日不要超過5-10克，早晚皆可，開水沖服。 保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。 【特殊要說明的是-----如果病人有出血傾向的話,比如皮下經(jīng)常有
4，三七丹參和山楂三味一起配伍除了治療高血壓以外還能治什么病
首先要說的是，高血壓需長期的監(jiān)控血壓變化和服用藥物治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，這里只是給你提供個(gè)建議。 你所提及的這三味藥物可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。 此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開水沖服即可，每日不要超過5-10克，早晚皆可，開水沖服。 保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。 【特殊要說明的是-----如果病人有出血傾向的話,比如皮下經(jīng)常有
5，脂肪肝吃什么東西能減輕點(diǎn)
1、以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。2、多喝溫水，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。3、少吃不潔、半生水產(chǎn)品。進(jìn)食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、脂肪肝多吃新鮮時(shí)令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應(yīng)注意血糖水平。最后，古方甘道芯 提醒您：脂肪肝的治療要乘早！希望脂肪肝患者及時(shí)治療脂肪肝以上就是得了輕微脂肪肝要注意的問題，其實(shí)不論是輕微脂肪肝還是重度脂肪肝，控制脂肪肝飲食都是很有必要的。而古方甘道芯 是目前同類產(chǎn)品最好的一種功能型保健茶品。吃些清淡的，可多吃些菌類食物，黃色和綠色的蔬菜和水果，少吃糖，多運(yùn)動(dòng)，。不吃肥肉。可吃魚肉，要清蒸的
6，脂肪肝能否吃三七粉有用嗎
你好！脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，意見建議：應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。
7，中度脂肪肝怎么調(diào)理見效快
脂肪肝應(yīng)該限制脂肪糖類的攝入，補(bǔ)充蛋白類食物如魚類、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有豐富的動(dòng)植物蛋白質(zhì)。燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯，胡蘿卜、花生、葵花子、山楂、無花果等可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨經(jīng)常食用。適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。如果輕度脂肪肝多數(shù)不用治療，不過在飲食和生活上要多注意。平時(shí)不吃辛辣油膩，過甜的食物，不熬夜，不抽煙喝酒，不過度勞累，每天做一定量的運(yùn)動(dòng)，例如打乒乓球，太極拳，羽毛球等。中重脂肪肝患者還需要定期去醫(yī)院檢查肝功能和B超，如果病情加重，需要配合德甫的桿唯康茶 ，代謝出多余脂肪。中度脂肪肝主要是由于長期肝內(nèi)脂肪沉積，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是：1、從肝細(xì)胞外來的脂類或肝內(nèi)合成的脂類增多，而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。2、營養(yǎng)不良等原因造成體內(nèi)脂肪分解后不能裝配極低密度脂蛋白造成。意見建議：治療方案：1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養(yǎng)不良的需要增加蛋白質(zhì)和維生素的的攝入。2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規(guī)律、有強(qiáng)度的快走。3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料4、口服降血脂的藥物，可以使用德甫的桿唯慷茶的，可以清除多余脂肪，而且對(duì)于身體無害。還有建議您到醫(yī)院就診，根據(jù)血脂結(jié)果選用藥物更加合理。希望這個(gè)回答可以幫助您。
8，脂肪肝吃什么中藥能消除
脂肪肝患者應(yīng)該多吃水果。水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，這些都能促進(jìn)脂質(zhì)代謝。但是水果中糖分較高，過多進(jìn)食，可能擾亂糖代謝，對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。此外，過多的糖類在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)換為脂肪，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者能否吃水果、吃什么種類的水果、吃多少、怎么吃，應(yīng)根據(jù)具體情況而定。 推薦選用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。可以在吃這些水果的時(shí)候，搭配喝德浦的干維槺嗏的，可以清除多余脂肪。 慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。脂肪肝要注意日常生活習(xí)慣，飲食清淡平和，營養(yǎng)豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對(duì)禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝干唯慷茶，代謝肝臟內(nèi)的脂肪，全面提高人體抗氧化的作用。有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等類似活動(dòng)有助脂肪肝預(yù)防改善的作用。具體如下： 1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。 2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜，如甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富，可以排出體內(nèi)毒素。 3、山藥、白轉(zhuǎn)、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。 4、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜
9，治療脂肪肝的偏方
不要相信什么偏方，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)我們應(yīng)該相信科學(xué)的，脂肪肝是可以治療好的。我叔叔以前也是脂肪肝，后來醫(yī)生給開的那個(gè)華北牌肝怡欣顆粒服用了一段時(shí)間就徹底好了，幾年過去了再也沒有復(fù)發(fā)過。所以我們一點(diǎn)更要相信科學(xué)的。改善生活習(xí)慣的同時(shí)，現(xiàn)在茶療治脂肪肝不錯(cuò)，可以試試效果。治療脂肪肝的偏方： 因?yàn)橹靖蔚奶厥庑裕话銇碚f，治療脂肪肝的偏方不是很多，以下治療脂肪肝的偏方均由自己收集而成，希望能給你一些參考。 1.治療脂肪肝的偏方1-丹參陳皮膏 【藥方】丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升 【用法】丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。 【功效】活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。 2.治療脂肪肝的偏方2-佛手香櫞湯 【藥方】佛手、香櫞各6克，白糖適量。 【用法】佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。 【功效】疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。 3.治療脂肪肝的偏方3-丹參山楂蜜飲 【藥方】丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。 【用法】佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。 【功效】活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。 4.治療脂肪肝的偏方4-陳皮二紅飲 【藥方】陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。 【用法】水煎，取汁代茶飲。 【功效】活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。 脂肪肝是一種可逆性疾病，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早期治療是完全可以治愈的。發(fā)生脂肪肝最常見也是最重要的原因，是營養(yǎng)過剩，即脂肪和糖攝取過量。因此，治療脂肪肝仍須由控制飲食入手，以減輕體重為原則，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，并兼顧適當(dāng)?shù)乃幧攀朝煛?減輕體重對(duì)因病態(tài)性肥胖和高脂血癥引起的脂肪肝患者尤為適宜。首先要控制總熱量，每天的進(jìn)食量限制到最低限度，一般可按標(biāo)準(zhǔn)體重每公斤20～25千卡供應(yīng)。通過減少熱量供應(yīng)，就會(huì)促使肥胖者體內(nèi)多余的脂肪氧化消耗，有助于糾正脂肪肝。 建議以茶療的方式來治療你的脂肪肝，苷本青就很不錯(cuò)，你可以試試。 脂肪肝患者除了在飲食方面需要調(diào)控外，還可以搭配喝苷本青緩釋茶來調(diào)養(yǎng)身體，茶療養(yǎng)肝護(hù)肝是當(dāng)下比較流行的新方法。茶既可為身體補(bǔ)充水分，壓制身體的火氣上串，還可對(duì)肝臟形成保養(yǎng)、修護(hù)。同時(shí)，茶療還能調(diào)節(jié)血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很大幫助。苷本青緩釋茶能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當(dāng)于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養(yǎng)、修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，通過調(diào)養(yǎng)脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。
10，脂肪肝怎么減
脂肪肝食療很重要，但是脂肪肝患者還應(yīng)注意，不要因?yàn)槭韬龆藻e(cuò)了食物，這樣不僅讓食療的功效大打折扣，還會(huì)加重病情。可以使用干唯慷茶的，可以清除多余脂肪，而且對(duì)于身體無害。那么，脂肪肝患者應(yīng)該少吃或者不吃哪些食物呢？（1）少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等；嚴(yán)禁喝酒、咖啡和含酒精的飲料。（2）少用油煎、炸等烹飪方法，多用蒸、煮、燉、熬、燴等方法（3）不宜食用蔗糖、果糖等純糖食品（4）不宜食蛋黃、甲魚、葵花子（5）低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等高脂肪、高膽固醇的食物，少食煎炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。（6）晚餐不宜吃得過飽，睡前不要加餐。（7）忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不能超過20克一般脂肪肝患者，都容易得高血壓，高血糖。減肥，尤其是減少腹部脂肪，減小腰圍，是減輕癥狀的關(guān)鍵。登山，跳舞，打太極拳，遠(yuǎn)足等運(yùn)動(dòng)都能有效的減輕體重，身體好了就能健康長壽。脂肪肝如果能在飲食和運(yùn)動(dòng)上調(diào)整得好，就能控制病情發(fā)展，起到很好的治療作用。1、高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。2、每天跑步可以消除脂肪肝，一般的有氧鍛煉，每次需要持續(xù)20分鐘以上才能有效。因?yàn)橹辽龠\(yùn)動(dòng)20分鐘后人體才開始由脂肪供能，且隨運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長，脂肪氧化供能的比例越大，效果也越明顯。3、忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。4、低糖低脂的平衡膳食，少吃精制糖類、蜂蜜、甜點(diǎn)心等，用植物油替代動(dòng)物性油脂。脂肪肝的產(chǎn)生是由多種原因引起的，比如說如營養(yǎng)失調(diào)、大量飲酒、糖尿病、感染、藥物性損害、代謝及內(nèi)分泌障礙等。不同類型的脂肪肝有不同的治療方法。一、痰濕互結(jié)型表現(xiàn)為身體肥胖，胸悶，腹脹，肝區(qū)脹痛，周身困重，倦息乏力，大便粘膩不爽，小便清長。化驗(yàn)可見ALT輕度升高。舌胖苔白厚膩。治法：化痰祛濕。半夏白術(shù)天麻湯加味：半夏9g，白術(shù)30g，天麻6g，陳皮9g，茯苓15g，甘草3g，澤瀉9g，天竺黃9g，葦根15g，象貝9g，生苡仁30g，生姜3g，大棗5枚水煎服，日1劑。二、血瘀阻絡(luò)型這種類型的多見于肝炎后及酒精性脂肪肝，脅痛肋脹、面部及胸部可見蟹爪紋縷，肝掌，納食減少，體質(zhì)消瘦，肝脾腫大，舌暗苔薄白，脈沉澀。治法：活血通絡(luò)。方藥：澤蘭葉15g，馬鞭草15g，丹參15g，橘葉9g，絲瓜絡(luò)12g，威靈仙12g，土元6g，山楂15g，郁金15g，皂刺9g，砂仁9g水煎服，日1劑。三、濕熱蘊(yùn)結(jié)型表現(xiàn)為嘔惡腹脹，脅痛，口渴不欲飲，厭油納呆，尿黃，大便粘膩不爽，周身困重，煩熱，ALT可升高，TBIL常高于正常值，舌紅苔黃厚，脈滑數(shù)。治法：清熱祛濕。方藥：茵陳15g，生梔子9g，連翹9g，赤小豆30g，車前子15g，茯苓15g，田基黃15g，虎杖15g，通草6g，澤瀉9g，竹葉9g，蒼術(shù)12g，敗醬草15g水煎服，日1劑。四、氣滯郁阻型表現(xiàn)為脅肋脹痛，胸悶腹脹，心煩易怒，納呆食少，噯氣不舒，常因情志刺激而癥狀加重，舌淡苔薄白，脈弦緊。可有ALT升高。治法：行氣導(dǎo)滯。方藥：柴胡疏肝散加減：柴胡9g，枳實(shí)9g，杭白芍15g，郁金15g，青皮6g，佛手9g，玉蝴蝶12g，川芎12g，蘇梗9g，山楂15g，連翹9g水煎服，日1劑。五、痰濁壅盛型表現(xiàn)為身體肥胖，胸悶腹脹，嘔惡食少，氣短困倦，脅痛，偶有咳喘，大便不爽，CH及TG可升高，亦可見ALT升高，舌淡苔薄白，脈沉滑。治法：芳香化濁。方藥：藿樸夏苓湯加減：藿香9g，川樸9g，半夏9g，茯苓15g，佩蘭9g，橘仁9g，川貝9g，天竺黃12g，蘆根15g，白蔻9g，黃豆卷15g，生苡米30g，茵陳15g，雞內(nèi)金15g脂肪肝，嚴(yán)格講并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是由多種原因引起的一種臨床現(xiàn)象，在中醫(yī)治療與用藥時(shí)應(yīng)首先分清不同病因，進(jìn)行針對(duì)病因的治療。希望對(duì)你有所幫助，祝早日康復(fù)。運(yùn)動(dòng)減脂肪肝方法是：1、飯前空腹強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)；2、每次運(yùn)動(dòng)從出汗開始計(jì)算時(shí)間，連續(xù)運(yùn)動(dòng)不低于45分鐘；3、運(yùn)動(dòng)完了以后再吃飯，每頓吃的食物量要比以前少三分之一，吃了飯以后就不要再運(yùn)動(dòng)了；4、盡量吃一些少油少糖的食物，黃瓜、西瓜、紅薯、南瓜、老玉米、米飯，蔬菜盡量是涼拌菜，蘸醬菜，吃水果吃甜度小的。監(jiān)測減肥的方法，每周一早晨起床時(shí)稱體重一次，若上周一你體重70公斤，這周一你體重71公斤了，說明上一周吃多了，下一周吃飯的時(shí)候注意更少吃點(diǎn)。若上周一你體重70公斤，這周一你體重68公斤了，說明上一周吃的合適，能達(dá)到減肥目的。
11，吃什么東西對(duì)脂肪肝有幫助
燕麥,玉米,海帶,大蒜,蘋果,牛奶,洋蔥,甘薯這八種食物對(duì)脂肪肝有最好的幫助.
酒一定不能喝！還有就是不能做太久……綠茶有吸脂的作用！綠茶1克，雞蛋一個(gè)！蜂蜜25克。清水300ml。雞蛋打碎徐徐入水……呆雞蛋熟以后既成！每日一次……
主要是健脾養(yǎng)肝的…… 最主要還是不要喝酒！酒精對(duì)肝臟的影響就像慢性毒藥……肥甘厚味不宜，多食蔬菜水果，少飲酒，多運(yùn)動(dòng)。減體重和運(yùn)動(dòng)是輕度脂肪肝的最綠色治療方法，另外，喝普洱茶對(duì)降脂也有好處輕度脂肪肝近年在臨床中比較多見，該病無明顯臨床癥狀，目前也沒有很有效的治療藥物。如系輕度脂肪肝，不必特別在意。1.請(qǐng)您注意檢查有無糖尿病、高血脂、肥胖超重，有無嗜酒、高脂飲食、常坐不動(dòng)等疾病或不良生活習(xí)慣，如有應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的治療或糾正；2.可試用Vit E、Vit C、丹參等藥物治療；3.減肥、適量運(yùn)動(dòng)、戒酒；4.定期復(fù)查。
用藥禁忌：1.酒(一定要戒,如吸煙也戒了)、海鮮、油膩、高脂肪、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等，人工養(yǎng)殖的動(dòng)物如雞、各種水產(chǎn)、蟹、鰻等（含有飼料添加劑、抗生素等成分的，非綠色食品的）。患者應(yīng)避勞累、寒冷，不用青霉素和磺胺類藥物。2.牛奶、綠豆不能和中藥同時(shí)服用，間隔30分鐘后可以服用。
用藥時(shí)可同時(shí)服用大紅棗每次4個(gè)，1日3次，蒸熟吃為宜。
脂肪肝,十個(gè)人里有一個(gè)，輕度脂肪肝容易疲勞，腹脹、肝區(qū)不適或隱痛、惡心、噯氣等。專家建議，脂肪肝應(yīng)及早預(yù)防加強(qiáng)鍛煉，拖延到中、重度脂肪肝時(shí)，可出現(xiàn)肝功能不正常和輕度肝硬化，再下去就是肝硬化了。
脂肪肝的飲食治療 ：
（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。
（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。
（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。
（5）限制食鹽，每天以6克為宜。
（6）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。
（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
脂肪肝的食物選擇 （1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。
（2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點(diǎn)心等。
（3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。
（4）膽固醇含量高的食品也宜限制。
（5）適當(dāng)選用含甲硫氨基酸高的食物。
脂肪肝一日食譜舉例
早餐：饅頭（面粉50克），稀飯（大米50克），紅腐乳10克，小咸菜10克。
午餐：大米飯100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），西紅柿蛋湯（西紅柿50克、雞蛋20克）。
晚餐：菠麥面餅（蔽麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。
全日烹調(diào)用油15克。
全日熱能6972千焦（1660千卡）左右。
脂肪肝食療方
（1）金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。
（2）魚腦粉：魚腦（或魚子）適量。將魚腦或魚子焙黃研細(xì)末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用于脂肪肝。
（3）脊骨海帶湯：海帶絲、動(dòng)物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下；將動(dòng)物脊骨燉湯，湯開后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。
（4）玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。
（5）白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。
（6）黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。
（7）當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。
（8）紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。
（9）黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。
以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任
祝你早日康復(fù)
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