喝三七粉能治療保健操，睡一覺起來脖子就好痛不能動以前也落枕過這次感覺特別的疼大腦只
發(fā)布時間：2022-07-07 06:34
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睡一覺起來脖子就好痛不能動以前也落枕過這次感覺特別的疼大腦只落枕一般是往一個方向轉(zhuǎn)動時難受和不能轉(zhuǎn)動，低頭仰頭困難，3－5天會自愈。如果伴有上肢麻林疼痛，那就要考慮到頸椎的問題了，可能就會是頸椎椎間盤突出癥。你最好是先做頸椎的X線片……
1，睡一覺起來脖子就好痛不能動以前也落枕過這次感覺特別的疼大腦只
落枕一般是往一個方向轉(zhuǎn)動時難受和不能轉(zhuǎn)動，低頭仰頭困難，3－5天會自愈。如果伴有上肢麻林疼痛，那就要考慮到頸椎的問題了，可能就會是頸椎椎間盤突出癥。你最好是先做頸椎的X線片，如果有問題則宜再行頸椎的MRI檢查，以確診。防治：低枕或去枕睡眠一周，推拿、按摩，中藥外敷及中藥內(nèi)服治療。應(yīng)該是落枕了。也就是土話說的擔(dān)著脖子了
我以前這樣過，不過過一段時間就好了。以后睡覺的時候最好不要枕一些高的或者太硬的枕頭這樣容易引起落枕你可用熱水敷局部，敷后用扶他林軟膏或紅花油，正骨水，活絡(luò)油等涂擦局部，再用手掌進(jìn)行按摩頸部，一天可多次，同時口服活血化瘀藥物，如盤龍七片，愈傷靈片，三七片，骨康膠囊等口服。晚上睡覺時忱頭不要大高大硬，忱頭要柔軟，這樣你就比較快恢復(fù)了。
那是骨質(zhì)曾生引起的，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的胳臂麻木，你去做個牽引吧你好
我以前也落枕過，落枕后脖子特別疼痛，左右動些就會疼痛，不過經(jīng)過7天到10天左右，它也會自已好的，如果想快些好，我可以教你個方法，這方法是位民間醫(yī)生說我聽的，現(xiàn)在告訴你，用韭菜汁加熱擦頸部，一天擦七八次。2-3天可治好，治好了記得采納哦。
2，三七粉有什么功效
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回答
功效與作用
止血、散瘀、消腫定痛
三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。具有止血、散瘀、消腫定痛等功效。
1、止血：三七粉有止血的功效，三七粉米湯送服，可用于吐血、嘔血不止等癥。
2、散瘀：三七粉味甘，入肝經(jīng)、大腸經(jīng)，還有散瘀的功效，可以治療跌打瘀血、外傷出血等。
3、消腫定痛：三七粉可以起到消腫定痛的效果，可用三七粉與醋調(diào)涂；治療癰破，則用三七粉干涂，可以用于無名癰腫、疼痛不止。
提問
親，三七粉是什么藥物
回答
三七粉是植物三七的根莖制品
提問
我手臂膀痛照片沒有什么就是肌肉拉傷
吃這個有用嗎
回答
有用的親親
按照醫(yī)囑服用就行
提問
三七吃冷水和熱水有什么區(qū)別
回答
三七水應(yīng)該用溫水沖服，水溫三四十度就可以，溫水沖服比較有利于三七粉的吸收。而如果用涼水沖服，藥物的吸收會慢一些，三七粉屬于一種常見的中藥材，中藥材都是需要用溫水沖服的，涼水沖服會對胃腸道造成刺激，有可能出現(xiàn)腸道功能紊亂。最好是早上空腹用溫水沖服，這樣吸收效果最好，如果空腹服用對胃腸道造成刺激，也可以飯后半小時服用。
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3，三七粉能治黃褐斑嗎
三七粉對臉上長斑這些都比較好，每天吃兩次，每次吃3克左右不過三七的價差別很大，幾十幾百上千都有，最好從種植戶手頭入手，不然后悔的，鄙人任教，血 壓不穩(wěn)，在種植戶那里拿三七吃一年多了，現(xiàn)在很好，拿三七 嬍イ訁nsnsЗЗ7
4，怎樣減輕結(jié)膜充血癥狀
是什么引起的結(jié)膜充血？如果是結(jié)膜炎，就得吃或者注射消炎藥；如果是不小心碰撞引起的，在24小時內(nèi)要用冷水毛巾敷，然后才能用熱水毛巾敷，并吃活血化淤的藥物，如三七傷藥片等因感染、過敏、外傷引起的眼結(jié)膜充血，滲出、乳頭肥大和濾泡形成等改變。其原因可分為：①外源性。由于結(jié)膜外露，易受外界各種微生物、風(fēng)塵、理化毒物等的刺激而產(chǎn)生炎癥。②內(nèi)源性。致病菌通過血行或淋巴使結(jié)膜感染，或?qū)θ硭幐腥疚锇l(fā)生過敏反應(yīng)。炎癥也可由鄰近組織直接蔓延而來。結(jié)膜炎根據(jù)其病因分為細(xì)菌性、病毒性、衣原體性、霉菌性、變態(tài)反應(yīng)性等。其共同的臨床表現(xiàn)為突發(fā)結(jié)膜充血，燒灼感、癢、分泌物多，一般視力不受影響，檢查發(fā)現(xiàn)眼瞼紅腫，瞼結(jié)膜充血、乳頭濾泡增生，球結(jié)膜周邊性充血，有時水腫及結(jié)膜下出血，結(jié)膜囊內(nèi)有分泌物，要確定病源需作分泌物涂片進(jìn)行細(xì)菌和細(xì)胞學(xué)檢查。治療應(yīng)針對病因局部用藥。一般可用抗生素軟膏或點眼藥治療細(xì)菌性感染，癥狀通常會在用藥后的1周內(nèi)消失。嚴(yán)重的細(xì)菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，通常得費(fèi)時6周才會完全復(fù)原。 如果對結(jié)膜炎不加以治療，病毒性結(jié)膜炎可以在1周之內(nèi)復(fù)原。為了減輕患兒對過敏性結(jié)膜炎的不適感，醫(yī)生會讓孩子使用抗炎滴眼劑。平時，父母發(fā)現(xiàn)患兒眼睫毛一有粘稠膿汁，應(yīng)用浸過冷開水的棉花為他擦拭干凈。為防止感染蔓延，手部接觸患部后，應(yīng)立刻將手洗凈。因為病毒性結(jié)膜炎特別容易傳染，家中的衣物和毛巾不可混在一起洗。 如果結(jié)膜炎患兒能夠馬上得到治療，嬰兒在出生時發(fā)生的感染癥狀應(yīng)該很快消失。年齡較大的兒童的炎性或過敏性結(jié)膜炎，很少會產(chǎn)生危害終身的視力問題。
做眼保健操、正確使用眼藥水、多喝菊花茶、、、、、、
5，眼球有點凸出怎么治療
建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你！o ..呵呵。記得堅持做按摩，類似于眼保健操。。的那種。。不過，額，，，麥蒂他眼睛我覺得還蠻好的，呵呵減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機(jī)理，不問自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運(yùn)氣，可惜運(yùn)氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機(jī)器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動它，結(jié)果可想而知，人的細(xì)胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率，設(shè)法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點各不相同，想減肥請先找準(zhǔn)自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。如果你有毅力，并能夠堅持下去的話，給你推薦普遍的方法：合理飲食加運(yùn)動。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。運(yùn)動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的，要持之以恒哦，長期堅持才能看到效果。如果你想快點瘦下來，建議你試試御淑堂減肥組合它是純中藥提取的，沒有任何副作用，我比較懶，還比較貪嘴，飲食 運(yùn)動只堅持了3天就放棄了，后來用了御淑堂減肥組合，效果還挺不錯的，一個月就減了10多斤，還不用運(yùn)動，也不用節(jié)食，最令我滿意的是沒有不良反映，以前用的一些減肥藥讓我一直往衛(wèi)生間跑，那個難受啊。哈哈，加油哦！你應(yīng)該多跑步,不要太快,循序漸進(jìn),我以前是運(yùn)動員,如果你一下運(yùn)動量太大對身體不好,容易勞損的,你可以做有氧健身操的,不要做力量訓(xùn)練,會讓你長肌肉,不好看.如果你腰沒問題可以多做仰臥起坐的.多跳繩.因為我現(xiàn)在不能做太多的運(yùn)動減肥,所以減肥比較慢，希望被采納。
6，誰知道腰椎盤突出怎么保養(yǎng)
如果癥狀不明顯，你可以運(yùn)動。像在家里做保健操（網(wǎng)上有很多這類的保健操），可以讓家人為你按摩，這個方法疼的時候可以緩解的。最好的運(yùn)動還是游泳，游泳的各種姿勢對腰間盤突出都有好處的。睡眠，飲食都要規(guī)律，重要的還是不要過度勞累。
順便也可以跟你說一下，治腰間盤突出保守治療更為可靠，藥物治療也很好，像天龍活骨丸就不錯。
祝你健康。腰 痛 論 治[原創(chuàng)]看這一篇幅，最主要的是看方劑和臨床表現(xiàn)的細(xì)節(jié)部分，只有仔細(xì)閱讀后才會領(lǐng)悟其中的奧秘和重要性。腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)以酸軟疼痛為主要癥狀的一類病癥,多由外感內(nèi)傷或外傷等到病因素,導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血不暢,或腰部缺乏精血濡養(yǎng)養(yǎng)所致（缺血缺氧）。西醫(yī)的腎臟疾病、腰部脊柱疾患、脊柱旁軟組織疾患、脊神經(jīng)根疾患等,若以腰痛為主要癥狀表現(xiàn)時,均可參照此內(nèi)容的辯證診治方法，但我個人認(rèn)為，部分腰椎病變，如：椎間盤彭突、突出或異常骨質(zhì)增生、繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛、椎間盤骨質(zhì)性的特異性病變或惡變等，不應(yīng)該在此章節(jié)的論治范圍之中，所以，在另一篇幅中，我會加著一篇幅有關(guān)腰椎病變的病因病理和治療法則，請在另一篇幅中閱讀，這一篇幅，只爭對單純性的腰部疾患。[病因病機(jī)]腰痛的病因病機(jī)大至可分為：外感、外傷、內(nèi)傷等，因腰為腎府，故而腰之疾患常常與腎的關(guān)系尤為密切。 （一）感受外邪：由于非時之候或惡性條件下,風(fēng)濕或寒濕等濕邪冒犯人體,使之人體受到侵害,這類病人總是以濕邪為患.治療上難度不大，所以，在后面的章節(jié)中，就沒有關(guān)于感受外邪的論治篇節(jié)了。（二）氣滯血瘀：跌仆閃挫,或強(qiáng)力負(fù)重,以腰部經(jīng)脈受損,或長期體位性坐姿不當(dāng)?shù)?使腰部用力不當(dāng),損傷腰肌、脊柱；或勞累過度，久勞、久病氣血受損，氣血運(yùn)行不暢，均可使腰府經(jīng)絡(luò)氣血失暢，氣滯血瘀發(fā)為腰痛。（三）腎虧體虛：先天稟賦不足，或久病體虛，或年老體衰，或房勞過度，均可使腎精虧損，腰府經(jīng)脈失去濡養(yǎng)而痛。總之，本病病位在腎與腰部，但涉及脾；腰痛的主要病機(jī)為邪阻腰部經(jīng)脈，或腎虧腰部經(jīng)脈失養(yǎng)所致。本虛為腎虛為主；標(biāo)實多為寒邪、濕邪、氣滯血瘀相互為患。[診斷]：（一）、病史（略寫）（二）、臨床特征：以腰肋骨以下的一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要表現(xiàn)，疼痛可呈墜痛、酸痛、冷痛、絞痛、弛張性疼痛、重痛、脹痛、刺痛等。腰椎常伴有局部壓痛，多遇勞則劇，得逸則減。（三）、輔助檢查：結(jié)合X光、或CT、MRI攝片，B超尿檢婦科檢查等，有利于確診。[鑒別診斷]：（一）、淋證：各種淋證都基本上具備有腰疼，但多伴有小便頻數(shù)短澀刺疼等癥，而腰疼多無此癥。（二）、痹證：可出現(xiàn)腰疼，以肢體關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)，而腰疼無肢體關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)。（三）、腎下垂：患者體形偏瘦長，平素氣怯乏力，腰部墜痛，入入暮加劇，俯臥可在正常人腎臟以下部位摸到腎臟，X片或CT等攝片可確診。[辯證論治]（一）辯證要點1、外感腰痛發(fā)病急，疼痛較重，表現(xiàn)為冷痛、重痛或弛張性疼痛伴熱感，常逐漸加重；內(nèi)傷呈隱痛酸痛、墜痛、悠痛，一般較輕，但勞累后會明顯加重癥狀。外傷跌仆閃挫，常常突然發(fā)作，痛勢劇烈，呈刺痛脹痛不能轉(zhuǎn)側(cè)、俯臥。2、辯病理因素（略寫）3、辯虛實（略寫）（二）治療原則按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的治療原則，急則治其標(biāo)，緩則治其本。（三）、分證論治1、寒濕腰痛證候：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，靜臥疼痛不減，遇陰雨天尤其嚴(yán)重，舌淡胖有齒痕，苔白膩，脈沉而遲緩治法：祛寒燥濕，溫經(jīng)通絡(luò)。方藥：黑牛湯（秘要方）清水黑附片100克、牛膝15克、蒼術(shù)12克、杜仲20克、砂仁10克、熟地20、克干姜35克、桂枝30、克丹參30克 方解略寫2、濕熱腰痛在我的行醫(yī)生涯之中，這類患者太少，幾乎就沒有，即使有這類患者的時候，都是慢性腰痛急性發(fā)作時產(chǎn)生的局部的瘀血發(fā)熱（感染）等，所以在教材上所說的濕熱型腰痛我不支持，如果有教材上談到的濕熱型癥狀時，都應(yīng)該是臟腑濕熱病的表現(xiàn)，而不在腰部濕熱的范疇。3、瘀血腰痛痛有定處，腰痛如刺，起臥不便，甚則活動受限，不能轉(zhuǎn)側(cè)，拒按。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈沉或澀，或有外傷、勞傷史。治法：活血化瘀，理氣止痛方藥：丹牛壯腰湯(秘要方)川牛膝12克、寄生20克、枸杞12克、杜仲30克、淫羊霍20克、兔絲子10克、蒲黃10克、五靈脂12克、丹參30克、地龍20克、三七6克（研細(xì)未開水或中藥煎劑沖服）。4、腎虛腰痛癥狀：腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，臥則減輕，常常反復(fù)發(fā)作。偏陽虛者,面色胱白,手足不溫,少氣懶言、乏力，舌淡，脈沉細(xì)；偏陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心發(fā)熱，舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。治法：沿襲的治法都是以右歸飲、左歸飲、身痛逐瘀湯作加減化栽來治療此類病癥，但是效果卻很不理想，我通過長期的摸索和實檢證明，我自拭的黑牛湯與丹牛壯腰湯對各類腎虛型腰痛都有非常良好的治療作用，療效顯著，請放心使用。其它療法:可配合針炙、拔罐、推拿按摩、膏藥敷貼、牽引等，在治療期間不能過性生活的，這樣有利于盡早盡快地恢復(fù)疾病。中成藥的選用：壯腰健腎丸：12克、腰息痛膠囊：2粒、雙氯芬酸鈉腸溶片：25毫克。每日三次，連服三日為一個療程，待腰部沒有疼痛的癥狀后，去掉雙氯芬酸鈉腸溶片，繼續(xù)服用一斷時間，以鞏固療效。此方效果良好，又以中成藥為主，副作用很少，可以長期服用。必需飯后服用。[轉(zhuǎn)歸預(yù)后]腰痛患者若能得到及時的正確治療，一般預(yù)后良好，但若失治誤治，病延日久，痛久入經(jīng)侵骨，氣郁血阻于絡(luò)脈，邪氣益痼，營血益虛，腰部筋肉骨節(jié)失榮，可能轉(zhuǎn)歸、合并腰部強(qiáng)直、痿弱，癱瘓于床榻，則預(yù)后不良。
7，玻璃體混濁病人66歲怎能么治
你好；玻璃體混濁一般不影響視力的不用特殊的治療。 1.積極治療原發(fā)病，如控制炎癥，用激光或藥物治療眼底出血性疾病。混濁較重，病程較長， 微創(chuàng)玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)有纖維增生性改變者可做玻璃體切割術(shù)。 2.治愈標(biāo)準(zhǔn)：①由炎癥或出血所致者，其原發(fā)病灶已被控制。②混濁基本吸收，癥狀消失，視力進(jìn)步。③嚴(yán)重混濁行玻璃體手術(shù)者，創(chuàng)口愈合，混濁基本消除，視力進(jìn)步。 3.好轉(zhuǎn)標(biāo)準(zhǔn)：①混濁部分吸收，視力略有增進(jìn)或無增進(jìn)。②嚴(yán)重混濁行玻璃體手術(shù)者，混濁大部清除，視力稍有或無改進(jìn)。 中藥治療： 1.肝膽郁熱 癥見視物黑花飛飄，耳鳴耳聾，咽干口苦，舌苔薄黃，脈弦數(shù)。 治宜：清肝瀉膽。 可服：龍膽瀉肝丸。 2.氣血兩虧 癥見病久不愈，氣短神疲，視物幻影浮動，視力日漸減低，舌淡，脈細(xì)數(shù)。 治宜：益氣養(yǎng)血。 可服：歸脾丸或人參養(yǎng)榮丸。 3.陰虛火旺 癥見頭昏目眩，視物若云霧所罩，顴紅盜汗，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 治宜：滋陰降火。 可服：知柏地黃丸、石斛夜光丸。 4.血熱出血 癥見眼前黑影飛舞或紅色陰影飄浮，或眼前紅光滿目，甚則漆黑一片。兼見頭痛眩暈，舌紅苔薄，或有疾點，脈弦數(shù)。 治宜：清熱涼血止血。 可服：犀角地黃丸，配合三七片或云南白藥。 藥物治療： 生理性飛蚊癥無需治療。病理性混濁要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。新鮮的玻璃體積血應(yīng)臥床休息，應(yīng)用止血藥物。陳舊性出血者，應(yīng)用促進(jìn)混濁吸收的藥物，如狄奧寧眼藥水滴眼，口服維生素C、他巴唑等;肌注安妥碘或透明質(zhì)酸酶。 由于西醫(yī)眼科認(rèn)為本病不是獨(dú)立的疾病，而是某些眼病的一種癥狀表現(xiàn)。故對本病的治療十分重視原發(fā)病的處理。一般原發(fā)病及時治愈后，玻璃體混濁多能逐漸緩慢吸收。也有用透明質(zhì)酸酶、尿激酶、鏈激酶等進(jìn)行輔助治療者。因本病病因復(fù)雜，故應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用西藥。 手術(shù)治療：嚴(yán)重病例一般治療無效者，可采用玻璃體切除術(shù)。預(yù)防 應(yīng)早期診斷，早期治療。防止炎癥，出血等引起玻璃體混濁。加強(qiáng)安全宣傳教育，減少眼外傷。 1 平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2 不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3 多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 4 吃樂盯補(bǔ)充葉黃素和多種眼睛所需維生素。可提高玻璃體組織的抗氧化能力 5 保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。 6 避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 7 保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。 8 調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。 9 如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。 10 40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。 11 如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。 12 平時注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。 適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊鈩诶郏龅焦ぷ鳌⑿菹⒁幸?guī)律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長。此外，可以采取適當(dāng)?shù)刈o(hù)眼保健品，還可以多進(jìn)食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。另外加強(qiáng)安全宣傳教育，減少眼外傷。最大幅度的避免其它可以引起玻璃體混濁的疾病的發(fā)生。保健 食療方： 決明菊花粥 引起玻璃體混濁的眼病多種多樣，患者的食療應(yīng)因病而異。下面簡要介紹一些常用的食療配方。 飛蚊癥1、谷精旱蓮銀耳湯 銀耳10克，谷精草、旱蓮草各9克。煎水服。每日服1劑，每劑藥煎2次，上、下午各服1次。可涼血止血，輔助治療玻璃體出血、視力減退。 2、雙耳湯 黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以溫水將木耳泡發(fā)并洗凈，加水及冰糖，在碗中蒸1小時。每日2次，吃木耳湯。可活血化瘀，輔助治療陳舊性玻璃體出血。 3、外用三膽汁 羊膽1個，雞膽3個，鯉魚膽2個。刺破取膽汁，調(diào)和均勻。每日點眼。可清熱、養(yǎng)血、明目，用于病后失明，眼目受傷，視力減退。 4、決明菊花粥 決明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。決明子炒香與菊花同煎汁，去渣，汁與淘凈米同入鍋，加適量清水煮粥，食時加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治療高血壓視物模糊者。 5、生地飲 鮮生地250克，三七粉10克。將鮮生地洗凈后搗如泥，榨取汁，加入三七粉，和勻服用。每日1次，連服7—10天。可涼血止血，和血散血。用于陰虛火旺之玻璃體出血。 6、杞子地黃粥 枸杞子15克，熟地黃50克，粳米100克。將地黃用水泡1小時，煎煮2次，去渣取汁。將枸杞子與粳米淘凈，放入藥液，文火熬粥。每日1次，連服10天。可補(bǔ)腎明目。特別適合高度近視眼引起的玻璃體混濁。 7、草覺明海帶湯 海帶20克，草決明10克。二藥加清水2碗煎至1碗時去渣飲湯。每日2次。可清肝明目散結(jié)，輔助治療玻璃體混濁。 患者吃什么好 多吃各種水果，特別是柑桔類和葡萄類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
同煤集團(tuán)總醫(yī)院-眼科-李振東副主任醫(yī)師
8，脖子像是扭到了轉(zhuǎn)動的時候會疼往后仰時也會怎么辦
你可以做個相應(yīng)的按摩，可以到盲人按摩店花個20來塊錢就可以治療一下了，如果你自己懂點按摩，自己就可以弄好了。你覺得你從左邊偏頭痛的話，可以朝相反的方向一手托住下巴，一手輕按頭頂，兩手掌式上下掌相對，用力相反的，扭幾下就好了，手法好的話，脖子會發(fā)出響聲！如果是從右邊，則扭動的方向相反就可以了，如果兩邊都痛，多做一下上面的動作即可，其實這情況很正常，但很難受，如果由它自己好的話，要四五天哪，不舒服的，最好有空你可以多學(xué)點按摩知識.
如果扭的不是很嚴(yán)重的話,涂點扶他林什么的,都是專門治療扭傷,軟組織損傷什么的,效果很不錯的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，養(yǎng)血榮筋丸，跌打損傷丸，克傷痛搽劑,藥店都應(yīng)該有賣的,你注意下時常的進(jìn)行頸部按摩再擦點藥,睡覺的時候,姿勢最好不要老變,大概最多一周吧,就可以恢復(fù)的差不多了~~
桑那可以，但還是局部熱敷有針對性效果更好，還可以做一些頸部的按摩。由頸部過度旋轉(zhuǎn)扭曲造成的，稱為頸部扭傷。
落枕是由于睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落枕也屬于頸部扭傷。
頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由于損傷反復(fù)發(fā)作，引起組織粘連，則可形成頸部陳傷。
治療：用活血散、接骨散外敷治療，效果最好。陳傷加推拿按摩，藥酒、舒筋藥水外擦。據(jù)您上述，落枕的可能性比較大！
家人可幫助落枕者進(jìn)行按摩、熱敷以減輕痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
（2）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風(fēng)池穴。一般可取懸鐘穴，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調(diào)整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行家庭自我頸椎牽引療法。
（10）落枕嚴(yán)重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
另外提供按摩治療法：
①將左手或右手中、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進(jìn)行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
③用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1－2分鐘。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處），待有酸張感覺時再持續(xù)2－3分鐘。
⑤最后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動，此動作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過猛。
〖落枕〗
治落枕按摩法
本人由于睡姿不好或受冷風(fēng)吹等，時有落枕發(fā)生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去醫(yī)院治療，后看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風(fēng)池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等。經(jīng)我實踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治脖子痛的簡易保健操
日常生活和工作中的某些不良習(xí)慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或計算機(jī)終端工作、經(jīng)常進(jìn)行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習(xí)慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應(yīng)輕柔，呼吸自然，每個動作可重復(fù)3至5次：
①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉(zhuǎn)眼看左肩，再向右轉(zhuǎn)眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸肌。
②兩肩向耳都聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。
③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉(zhuǎn)動，再向后轉(zhuǎn)動。
④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使頭從左至右再從右到左轉(zhuǎn)圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉(zhuǎn)動中感到舒暢。如出現(xiàn)劈啪聲不必?fù)?dān)心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。
⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將部劇痛，工作不便，多次去醫(yī)院治療。后看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等。經(jīng)我實踐，胛下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治落枕一法
我過去常常落枕，要兩三天才好。一老人告我一法，從心向下，聳肩縮頸，然后脖子慢慢轉(zhuǎn)到左邊看到肩，再從左邊慢慢轉(zhuǎn)到右邊，再轉(zhuǎn)回到左邊依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天堅持活動一次。
醋敷法治落枕
取食醋100克，加熱至不燙手為宜，然后用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷，可用兩塊紗布輪換進(jìn)行，痛處保持濕熱感，同時活動頸部，每次20分鐘，每日2至3次，兩日內(nèi)可治愈。 頸椎病，座的時間長，缺乏運(yùn)動，
做頸椎保健操 1.找到疼痛部位，疼痛的范圍，疼痛的終末點，尤其要找到疼痛的最上端。在疼痛的最上端按摩，由輕到重按摩30分，再按摩其他的疼痛部位10分，而后洗熱水澡，重點沖洗疼痛部位，水溫逐步加熱，以能耐受為宜，時間20-30分，一定會受到良好的效果。
9，低血壓怎樣治
一般認(rèn)為成年人肱動脈血壓低于90/60毫米汞柱則為低血壓，它有急慢性之分：(1)急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類臨床綜合征；(2)慢性低血壓又分為體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家族遺傳傾向，多半沒有自覺癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒有重要的臨床意義，一些患者有頭暈頭痛甚至?xí)炟省⑿募碌阮愃粕窠?jīng)官能癥表現(xiàn)，常因某些慢性疾病或營養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽唬蜷L時間站立時發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時血壓下降，有衰弱感，但無汗，發(fā)病機(jī)理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。 發(fā)生低血壓的原因很多，但主要有以下幾點； 1.血容量不足：透析過程中低血壓多數(shù)與過量脫水使血容量急劇下降有關(guān)，在很短的時間內(nèi)過量的超濾，致心搏出量和輸出量降低，這些情況的出現(xiàn)可能由于： （1）對超濾量錯誤的估計；（2）病人為了多進(jìn)水而多報體重；（3）血管通路靜脈端不暢，使靜脈壓升高而致透析正壓升高、超濾量過多，引起血容量不足，還多見于透析前已有血容量不足，如進(jìn)食少、低鈉飲食、惡心嘔吐，服用降壓藥和血管擴(kuò)張劑及治療。 2.長期使用低釣迭液：透析液鈉濃度低于血漿，致使血鈉降低，血漿滲透濃度下降，體液進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，使血容量減少。 3.透析間期體重增加明顯：在血適時體重下降量超過適折前體重的5％以上，易于發(fā)生低血壓，因此透析間期增加體重應(yīng)控制在4％以下。 4.血遣患者的血管功能不穩(wěn)定：房顛、心包炎、內(nèi)毒素、感染出血等易引發(fā)低血壓。 5.自主神經(jīng)功能障礙 超濾過量引起的低血壓多數(shù)發(fā)生在透析開始1小時后，在超濾一定量而不補(bǔ)充液體時，由于透析膜和過敏性毒素引起的低血壓，則更早出現(xiàn)，以上幾種因素同時存在，則發(fā)生低血壓的機(jī)會增多。 防治措施： （1）防止過量超濾：較準(zhǔn)確地清除體內(nèi)過多的水分，每小時超濾不能超過患者體重的1％（單超例外）。定期調(diào)整病人的體重，工作人員親自稱病人的體重并準(zhǔn)確記錄。 （2）增加血漿滲透壓：一般用含鈉140一14anm01／L的透析液，透析一開始把鈉的電導(dǎo)度調(diào)至143一l45mmol／L，急性低血壓時，快速輸入高鈉鹽水和高滲葡萄糖溶液，但過量可引起體重增加或加重心衰。 （3）改善心功能：充分透析，每周3次，時間保持在12—16小時，改善貧血：輸濃紅或用促紅素，每周40燦一gx）0j，治療胸腔積液1JLl包炎和冠心病。 （4）合理應(yīng)用降壓藥：有些降壓藥半衰期長，過量或長期服用可引起透析過程中的低血壓，透析的停服降壓藥。 （5）若透析時，經(jīng)常出現(xiàn)低血壓者，可采用透析前飲用鹽水，停用降壓藥等。 （6）改變透析方法：對心血管功能不穩(wěn)定者和老年患者反復(fù)發(fā)生低血壓者，應(yīng)改用支替血液濾過或持續(xù)不臥床腹膜透析。 （7）支持療法：如給予白蛋白、輸血h增加營養(yǎng)等 （8）合理使用升血壓的藥物，米多君維持正常血壓。 低血壓的飲食治療 1、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。低血壓如何預(yù)防 平時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。 低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。 對血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。 有直立性低血壓的人： 可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動，即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的。 晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓癥狀，常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足，加強(qiáng)營養(yǎng)多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
低血壓飲食 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！可以服用生脈飲可以升高血壓,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,注意補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng),易消化和富含維生素的飲食：每日食鹽略多于常人.適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等.適當(dāng)飲用咖啡,可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀.此外,適當(dāng)參加運(yùn)動和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操,保健操,太極拳,氣功,按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓.wq 你好，是單純性低血壓嗎，血壓多少，有沒有貧血，，如果是單純性的這個容易，我給人用過很多次的，就是用葡萄糖粉適量加水喝，一周后血壓就會回升的，不用擔(dān)心，再者就是注意營養(yǎng)，沒什么特效的 多喝一些紅糖水家紅棗 多用紅棗熬一些粥
慢性低血壓 病因癥狀 一般認(rèn)為上肢血壓低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者為低血壓。由于血壓低，血液循環(huán)緩慢無力，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響向組織細(xì)胞送入氧氣、營養(yǎng)并帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，使機(jī)體功能大大下降。根據(jù)其發(fā)生原因，一般可以分為三類： (1)體位性低血壓：即由臥位突然變?yōu)橹绷⒒蜷L時間站立，收縮壓下降2.67kＰa以上，常于早晨起床后出現(xiàn)，眼前發(fā)黑，頭暈欲仆，以40-70歲男性較多見，可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴(kuò)張靜脈作用的降壓藥所引起。 (2)癥狀性低血壓：由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞癥，嚴(yán)重二尖瓣或主動脈瓣狹窄，慢性營養(yǎng)不良，服用降壓藥等。 (3)體質(zhì)性低血壓：一般認(rèn)為與體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20-40歲的婦性，多有家族遺傳史，有的沒有任何癥狀，有的則出現(xiàn)疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至?xí)炟剩蛴行那皡^(qū)壓迫感等癥狀。 許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等癥狀。這些表現(xiàn)為夏季氣濕較高時更顯突出。本病以體質(zhì)衰弱者及女性為多見。但也有人并無明顯異常的感覺。 中醫(yī)認(rèn)為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎，升陽氣。 自療注意事項 (1)本病屬于虛勞范圍的病，故宜從整體上調(diào)理，單純藥物治療效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì)。運(yùn)動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恒。 (3)起床時目花頭暈嚴(yán)重，甚至昏倒者，欲起床前應(yīng)先略微活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規(guī)律，飲食要營養(yǎng)豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。 (5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。 (6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質(zhì)功能減退、慢性心臟衰竭等疾病。 (7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血循環(huán)。但每次時間不宜太長。 (8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發(fā)前進(jìn)，這樣有利于病情恢復(fù)。 自治療法 1.成藥自療法 (1)雙龍補(bǔ)膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。 (2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。 (3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。 2.驗方自療法 (1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次，早晨、中午溫水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5克，開水沖泡代茶，每日1帖。 (3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。 3.飲食自療法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。藥另包，加酒、胡椒等調(diào)料小火燉熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克，內(nèi)浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗凈，生服。常吃生姜對治療低血壓有好處，健康人口嚼生姜1克，可使收縮壓平均升高1.5kＰa，舒張壓升高1.9kＰa。此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末，平時用姜末泡開水當(dāng)茶飲等等都對治療低血壓有好處。 4.外治自療法 炙穴。取百會、合谷、關(guān)元三穴。點燃艾條(或香煙)對準(zhǔn)穴位，距離只要保持皮膚溫?zé)岵粻C。每穴15分鐘。 合谷穴：在食指和拇指并緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。關(guān)元穴：在肚臍到恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。 5.其他自療法 (1)每天打太極拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鐘。 避免誤診 生理性低血壓無明顯癥狀者，不必要求醫(yī)服藥。 沿海平原居民進(jìn)入3500米以上高原地區(qū)，可出現(xiàn)低血壓。此是“水土不服”引起，適應(yīng)后即能調(diào)整，如無明顯癥狀者不必服藥。
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