痛風(fēng)發(fā)作后可以吃三七粉嗎，痛風(fēng)患者的那些能吃那些不宜吃
發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:04
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痛風(fēng)患者的那些能吃那些不宜吃痛風(fēng)的飲食控制是藥物治療有效的輔助.平時(shí)應(yīng)少進(jìn)食含嘌呤高的食物.酵母確實(shí)含有較多嘌呤，比如啤酒，就是發(fā)酵飲料，但是饅頭等酵母含量很少，可以食用.含嘌呤高的食物還有，動(dòng)物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆制品，……
1，痛風(fēng)患者的那些能吃那些不宜吃
痛風(fēng)的飲食控制是藥物治療有效的輔助.平時(shí)應(yīng)少進(jìn)食含嘌呤高的食物.酵母確實(shí)含有較多嘌呤，比如啤酒，就是發(fā)酵飲料，但是饅頭等酵母含量很少，可以食用.含嘌呤高的食物還有，動(dòng)物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆制品，尤其是吃海鮮和啤酒，如羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、腓魚、沙丁魚及酵母等.其次，含大量嘌呤的食物痛風(fēng)病人不宜吃，如鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚、鯖魚、鮭魚、扇貝魚、咸豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝、腎及野雞等.含中等量嘌呤的食物盡量少吃，如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、腦、火腿、舌、內(nèi)臟（胃及腸等）、牡蠣肉、蝦、鰻鱺、大比目魚、酸蘋果、菜豆（腎形豆）、小扁豆、蘑菇或菌類制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等.
痛風(fēng)病人適宜吃以下低嘌呤食物:各種乳類和乳酪類；蛋類；谷類，如面包、玉米粥、面條；蔬菜類，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品種；脂類，各種脂肪（中等量攝入）、奶油制品和黃油；堅(jiān)果類，如核桃仁、栗子；膠質(zhì)類，如海參和魚翅；濃縮維生素制品類，如魚肝油；飲料類，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；其他類，如魚子醬、糖、蜜汁、餡餅等.
只要遵循上述飲食原則，持之以恒，大部分病人可以達(dá)到降低血尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作的目的
2，痛風(fēng)可以喝三七粉嗎
可以喝，但是沒啥作用，云南疼痛病醫(yī)院專家說痛風(fēng)還是比較嚴(yán)重的，為了自己的身體健康還是得看醫(yī)生治療，不要自己找偏方吃，有害身體的，
3，痛風(fēng)病人可以吃天麻和三七粉嗎
痛風(fēng) 又稱為 神經(jīng)炎 一般用涼血， 清火泄下藥 三七有點(diǎn)火大
4，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
5，痛風(fēng)可以吃三七嗎
痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種是大家很常見的一種關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，患者的關(guān)節(jié)處會(huì)疼痛難當(dāng)，嚴(yán)重的甚至?xí)o法行走。三七是一種中成藥的保建藥品，三七對(duì)治療痛風(fēng)是有一定的緩解作用的。三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”揚(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。三七治痛風(fēng)嗎網(wǎng)路上有不少媒體也對(duì)三七治療痛風(fēng)的功效進(jìn)行過報(bào)道，但大都未對(duì)三七治療痛風(fēng)的原理進(jìn)行詳盡的闡述。三七的主要功效是增強(qiáng)人的機(jī)體免疫機(jī)能，有止血，散瘀，消腫，定痛等作用。《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”而痛風(fēng)的發(fā)作是由于身體未能將嘌呤進(jìn)一步代謝成為可以從腎臟中經(jīng)尿液排出之排泄物。血中尿酸如果達(dá)到飽和的話，這些物質(zhì)最終會(huì)形成結(jié)晶體，積存于軟組織中。如果有誘因引起沉積在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里的尿酸結(jié)晶釋出，便會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)過敏而造成炎癥。從這個(gè)層面看，三七并不能從根源上使尿酸代謝恢復(fù)正常，也無法降低過高的尿酸值或者清除尿酸結(jié)晶體。綜上所述，三七無法降尿酸，也不能幫助代謝嘌呤，所以三七并不能治痛風(fēng)。我們能利用的是，三七的消腫定痛的功效能夠幫助痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)炎癥的緩解，三七護(hù)肝的功效可以幫助降低因服用降酸西藥帶來的肝臟損傷。
6，痛風(fēng)病人什么可以吃什么不能吃或少吃
飲食控制
由于嚴(yán)格飲食控制大多只能使尿酸下降1—2 mg/dl，所以在更有效的降尿酸藥發(fā)明以后，這項(xiàng)療法已較不受重視，但在未使用降尿酸藥物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。
痛風(fēng)患者如果食物控制后仍會(huì)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)與醫(yī)師討論使用藥物長(zhǎng)期治療。
食物控制的三大原則 1. 不喝酒 2. 不吃內(nèi)臟 3. 少吃海產(chǎn)，并且喝充足的水分。
使用藥物注意事項(xiàng)
治療時(shí)患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛藥或是降尿酸藥物，兩者使用的時(shí)機(jī)完全不同。止痛藥是突然關(guān)節(jié)急性疼痛時(shí)使用，不痛時(shí)就要停用，而降尿酸藥物一般沒有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范圍及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛藥有兩大類：
非類固醇類消炎止痛劑 [如 Indomethacin,Voren]
可以短期內(nèi)迅速解除疼痛，已漸成為止痛藥的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應(yīng)避免或小心使用〔應(yīng)依醫(yī)師的處方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。
秋水仙素 [Colchicine]
因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等副作用，因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的功能，例如在經(jīng)常發(fā)作患者或是在調(diào)降尿酸藥物使用初期，少量使用它可以減少痛風(fēng)的發(fā)作，若不再發(fā)作則可嘗試將它停用。
不痛時(shí)期是使用降尿酸藥物的時(shí)機(jī)
降尿酸藥物分成兩大類：
一為促進(jìn)尿酸由腎臟排泄的藥物 — 例如 Benzbromarone 或 Probenecid 服用此類藥物須白天使用，并喝充足水分，以避免結(jié)石。
一為抑制尿酸在肝臟產(chǎn)生的藥物 — 例如 Allopurinol 服用Allopurinol時(shí)，須注意有無藥物過敏〔身上起疹子或皮膚癢〕!!! 如有過敏應(yīng)馬上停藥！并應(yīng)回診請(qǐng)醫(yī)師做鑒定！
上述兩種藥物使用的時(shí)機(jī)不同，應(yīng)由醫(yī)師根據(jù)病情及個(gè)人需要處方，才可使不必要的副作用降到最低或零〔這是醫(yī)師的專業(yè)〕。常見的狀況是，朋友介紹什么藥物就拿來吃，也不管自己適不適合，等到有副作用出現(xiàn)再去找醫(yī)師，就只有自作自受了。
要喝足夠的水分 充足的水分，可以促進(jìn)尿酸由腎臟排泄，并可預(yù)防尿路結(jié)石。
相關(guān)的疾病也要一并治療
如有肥胖、高血壓、糖尿病、血脂肪過高，動(dòng)脈硬化等也要找出并同時(shí)治療。
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http://www.130132.cn/0_5_259267.aspx 服用秋水仙堿片+別嘌醇片；忌食羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品，戒酒就可以了
7，患上了痛風(fēng)能吃什么
本人患痛風(fēng)病8年之久。初犯時(shí)半夜感到右腳指第一關(guān)節(jié)處痛，兩天后痛疼難忍，大腳指呈粉紅青色腫狀。去醫(yī)院誤診為"軟組織嚴(yán)重挫傷"，包扎并服大量"云南白",仍不見效，連續(xù)痛疼，哭天喊地，如有人從腳的旁邊走過有風(fēng)吹感痛疼更甚，大喊大叫。這樣痛疼達(dá)一周多，后慢慢消失。二個(gè)月后左腳指又痛，去醫(yī)院診斷為"腱鞘炎"用洗并服止痛片，痛疼比第一次稍輕，一周后痛疼消失。約三個(gè)月后雙腳一齊痛疼，為痛風(fēng)，血尿酸450，最高時(shí)達(dá)到570，后服秋水仙堿片、別嘌呤片，得到控制。在今后的近8年中，平均每年犯病二至三次，雖然注意了飲食，但效果不佳。得知培可寧治療痛風(fēng)不錯(cuò)，服用了幾個(gè)療程，其間，沒有忌口，并時(shí)常少量飲酒，腳部沒有不適感覺，心理感覺已經(jīng)痊愈您好這痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟骨髓海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類肉類豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛布洛芬等緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀患上痛風(fēng)飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟骨髓海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類肉類豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤，水果蔬菜牛奶雞蛋等則不含嘌呤。痛風(fēng)發(fā)作起來真是要人命的，更嚴(yán)重的形成了痛風(fēng)石，手腳變形，鞋子都穿不上了。那么痛風(fēng)怎么辦？這里建議老藥方德甫堂茲風(fēng)草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風(fēng)癥狀。除此之外，合理的飲食規(guī)律也是非常重要的。一是禁酒禁甜飲料。酒精和飲料中的果糖會(huì)影響尿酸的代謝，不利于疾病恢復(fù)及控制。二是不吃高嘌呤食物。1. 每天嘌呤的攝入量要嚴(yán)格控制在150mg以下。2. 每天蛋白質(zhì)的攝入量為50~70克。3. 脂肪的攝入量每天不超過50克。4. 液體的攝入量每天不少于3000ml5. 每天可以吃兩個(gè)雞蛋（伴有高膽固醇血癥者不要吃蛋黃）、250ml牛奶、2個(gè)水果（如梨、桃等）、6兩主食，蔬菜不超過500克。哪些食物屬于高嘌呤食物呢？痛風(fēng)發(fā)作期，下面幾類不要吃。海鮮：這里所說的海鮮包括魷魚、白鯧魚、羅非魚、鮭魚、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、秋刀魚、甲魚、鰱魚等。內(nèi)臟：內(nèi)臟包括動(dòng)物的肝臟、腎臟（腰子、腰花）、腦、脾臟（連鐵）、小腸、大腸等。濃湯：濃肉湯、濃魚湯、海鮮或者各種火鍋湯都應(yīng)盡量避免。畜肉：主要指豬肉、牛肉、羊肉等。你好，這個(gè)病是一種常見的疾病，它屬于一種代謝障礙性疾病，通風(fēng)患者一定要積極的進(jìn)行飲食上的調(diào)理，避免進(jìn)食高嘌呤食物，不要吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、火鍋，需要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，少吃脂肪類的食物，一定要控制理想體重，平時(shí)要注意大量的喝水，促進(jìn)尿酸的排出，每天最好喝水2000毫升到3000毫升，飲食上可以吃一些含嘌呤比較低的食物，比如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、饅頭、面條等等，還可以吃各種蛋類。
8，痛風(fēng)不能吃什么
痛風(fēng)飲食原則 何謂高尿酸血癥 普林是體內(nèi)遺傳物質(zhì)上的一種含氮物質(zhì)，普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物；普林經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸，最后由腎臟將尿酸排出體外。當(dāng)男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女生在6毫克以上時(shí)，便稱為高尿酸血癥。 可能造成高尿酸血癥的原因 1. 攝取富含普林或?qū)е缕樟趾铣稍黾拥氖澄? 2. 尿酸的合成增加 3. 腎臟排除尿酸受阻 4. 腸道排除尿酸受阻 長(zhǎng)期高尿酸血癥可能引起 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎臟病、尿路結(jié)石，并常并有高脂血癥、糖尿病及心血管疾病。 何謂痛風(fēng) 痛風(fēng)的發(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)的普林代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，而使尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，造成關(guān)節(jié)腫脹和變形。 痛風(fēng)和高尿酸血癥有什麼關(guān)系？ 據(jù)文獻(xiàn)報(bào)告：罹患痛風(fēng)的機(jī)率，隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加。 痛風(fēng)的臨床徵狀分為四個(gè)階段： （一） 無癥狀的高尿酸血癥 ? 急性痛風(fēng) ? (三） 不發(fā)作期 ? (四） 慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 ? 誘發(fā)急性痛風(fēng)的因素有： ? 外傷、飲酒、手術(shù)、暴飲暴食、出血、感染、放射線治療、藥物或饑餓等。 ? 通風(fēng)患者的飲食原則 ? 維持理想體重 ? 理想體重可以下列公式估算： 理想體重（公斤）＝22×身高（公尺） ? 若體重超過理想值的10％時(shí)，應(yīng)慢慢減輕，每月以減重1~2公斤為宜；但不 宜於急性發(fā)病期減輕體重。 ? 不過量攝取蛋白質(zhì)。在正常情形下，每人每天每公斤理想體重以攝取1公克蛋白質(zhì)為宜。 ? 急性發(fā)病期間，應(yīng)盡量選擇普林含量低的食物如：蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果，蛋白質(zhì)最好完全由蛋類、奶類供應(yīng)。非急性發(fā)病期，則應(yīng)力求飲食均衡，并避免食用普林含量過高的食物（請(qǐng)參考附表：普林含量高的食物）。 ? 烹調(diào)時(shí)用油要適量。少吃油炸食物，避免經(jīng)常外食。 ? 黃豆及其制品（如：豆腐、豆干、豆?jié){、味增、醬油、豆芽等），雖含較高量的普林，但因普林的種類與肉類不同，故於非急性發(fā)病期，仍可適量攝取。 ? 避免攝食肉湯或肉汁（因?yàn)榻?jīng)過長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)的肉湯或肉汁，通常含有大量溶出的普林） 食欲不佳時(shí)，需注意補(bǔ)充含糖液體，以避免身體組織快速分解，誘發(fā)痛風(fēng)。 ? 多喝水。 ? 避免喝酒（空腹飲酒易引起急性發(fā)作） ? 避免暴飲暴食 ? 普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林，應(yīng)盡量避免食用) ? 發(fā)芽豆類、黃豆。 ? 雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等。 ? 白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、烏魚、吻仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚等。 ? 小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝等。 ? 小魚干、扁魚干。 ? 豆苗、黃豆芽、蘆筍。 ? 紫菜、香菇。 ? 肉汁、濃肉湯（汁）、雞精等。 ? 酵母粉。 宜吃的食物 1 多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 2 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。痛風(fēng)飲食多建議低嘌呤飲食，對(duì)高嘌呤食物要嚴(yán)格禁止，低嘌呤食物似乎就可放心大吃。其實(shí)，應(yīng)更深入的去區(qū)分，如高嘌呤食物中，植物性高嘌呤食物較好，低嘌呤食物中淀粉類不要吃太多，以免尿酸不易排出。
飲食注意：尿酸是嘌呤經(jīng)過肝臟代謝后的產(chǎn)物，而體內(nèi)嘌呤的來源，除從含核蛋白的食物中取得外，也可由身體自行合成及身體組織分解。
痛風(fēng)病人有些什么東西不能吃？處于急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，要完全禁食嘌呤含量相當(dāng)高的內(nèi)臟類、小魚干、魚皮（白帶魚皮、烏魚皮等）、酵母粉、濃肉汁等食物。而且平日應(yīng)少吃黃豆、雞肝、雞腸、雞脾、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝、加臘魚、白鯧魚、虱目魚、鰱魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、、鯊魚、海鰻、沙丁魚、小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝、小魚干、扁魚干、烏魚皮、白帶魚皮、吻仔魚紫菜、曬干香菇、酵母粉及各種酒類(尤其啤酒)。
而且豆制品要限量吃，不少人以為痛風(fēng)患者的痛風(fēng)飲食必須禁吃豆腐、豆?jié){等豆制品，這其實(shí)是錯(cuò)誤觀念，西方國家也沒有禁食豆類的說法，只要不在急性發(fā)作期吃，而且限量，例如一天1杯豆?jié){或1塊豆腐，并無不良影響。少喝火鍋湯、肉湯；另外，雞精一類的高蛋白濃縮補(bǔ)充品，也不適合常飲用，少飲酒，有一些酒類的嘌呤含量可不低，如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒，而且酒精本身就會(huì)影響尿酸代謝，酒精濃度愈高，對(duì)腎臟健康影響也愈大。尿酸偏高的人盡量遠(yuǎn)離酒類，尤其平時(shí)很少喝酒的人，如果突然間狂飲，很容易引起急性痛風(fēng)。
作息正常，避免太勞累，如果尿酸控制不好，痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作，就必須以降尿酸藥物治療，而且，很可能得吃上一輩子，確實(shí)調(diào)整飲食和作息方式，穩(wěn)定尿酸值，才能讓身體回歸正軌，不必終身帶著藥罐子，也不讓痛風(fēng)又在暗夜襲擊你。
一、“東北雌性紅蘿卜”中含有豐富的“萊菔硫素”，這種天然化合物能快速啟動(dòng)人體的自愈系統(tǒng)、排毒系統(tǒng)，調(diào)理五臟平衡，“修復(fù)受損器官”，從根本上治愈痛風(fēng)；
二、“東北雌性紅蘿卜”為堿性高“鉀”食品，其鉀的含量是普通蘿卜的25.8倍，鉀是參與調(diào)節(jié)人體“酸堿平衡、中和血尿酸”的重要物質(zhì)；
三、“東北雌性紅蘿卜”中富含多種“活性酶”，酶可以有效促進(jìn)“嘌呤的代謝”；
四、“東北雌性紅蘿卜”中含有豐富的天然植物“雌性激素”，能促進(jìn)“血尿酸排泄”，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。有痛風(fēng)病的人不能吃海鮮方面的食品。這個(gè)燒烤也是禁嘴的啊。痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)有： 一、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、。 二、低蛋白飲食：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不可過多。 三、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。 四、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。 五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒；痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。
9，痛風(fēng)病人不能吃什么
痛風(fēng)病人不能吃什么？高蛋白以及高嘌呤得食物肯定是限制無疑的。尤其是我們常吃的火鍋，更應(yīng)該減少，因此，底料中的嘌呤是最多的。如果要吃時(shí)，建議（www.tongfengtai.com）最好帶上一瓶蘇打水，中和一下酸堿度。對(duì)于如何治好痛風(fēng)來講，建議用中藥痛風(fēng)溶酸肽效果最佳。一、痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應(yīng)遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7.禁酒！酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。控制飲食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛風(fēng)患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。飲食因素是如何影響血尿酸水平的，目前已有一些合理的解釋，包括：
1．過度飲酒會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)病，以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機(jī)制是：
(1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物；
(2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄；
(3)過度飲酒造成血酮癥，抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄；
(4)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多；
(5)有人認(rèn)為飲用像威士忌類含鉛的酒，使痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性增加了3倍。
2．減少攝食量也與痛風(fēng)發(fā)作有關(guān)，因?yàn)轲囸I時(shí)血漿乙酰乙酸和β羥丁酸水平增加，影響腎臟對(duì)尿酸的排泄。
3．豆制品與痛風(fēng)的關(guān)系存在一些誤解，根據(jù)我國及日本學(xué)者測(cè)試，大部分豆類的嘌呤含量不太高，依此斷定豆制品嘌呤含量更少，從而可以推翻民間或中醫(yī)誤傳痛風(fēng)禁食豆制品的說法。另一個(gè)間接證據(jù)是，常吃豆制品的出家人也很少有痛風(fēng)。所以豆制品可以少量食用。
二、預(yù)防痛風(fēng)飲食
1、戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。
三、宜吃的食物
1、多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
5、痛風(fēng)患者的食療方
薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯：取冬瓜三百克（不連皮），紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。
6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。
四、應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)
中醫(yī)寶典曰：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。例如游泳、太極。
五、
1、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒；痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素B和C：維生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。這里還介紹痛風(fēng)食療方：（1)白茅根飲：鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗凈后，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風(fēng)合并癥腎結(jié)石。(2)玉米須飲：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，停火待冷，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。防止腎結(jié)石，具有利尿作用。(3)當(dāng)歸獨(dú)活酒：獨(dú)活60克，大豆500克，當(dāng)歸10克，白酒1000毫升。將獨(dú)活去蘆頭后，與當(dāng)歸同搗碎，置于凈器中，以白酒浸泡一宿后，將大豆炒至青煙出鍋，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每日3次，每次溫飲10毫升。(4)獨(dú)活人參酒：獨(dú)活45克，白蘚皮15克，羌活30克，人參20克，酒適量。將獨(dú)活、羌活分別去蘆頭，上4味藥，搗為粗末備用。每用10克藥末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣溫服。不拘時(shí)候。(5)僵蠶豆淋酒：黑豆、僵蠶各250克，白酒1000毫升。將黑豆炒焦，以酒淋之，絞去渣，貯于凈器中，將僵蠶也投入凈器中，以酒浸泡之。經(jīng)5日去渣備用。不拘時(shí)候，每次溫服1小杯。4.再次化驗(yàn)最好間隔多長(zhǎng)時(shí)間？二周左右再作-化驗(yàn)。
10，得了痛風(fēng)不能個(gè)吃什么呀
痛風(fēng)病10大飲食原則 : 痛風(fēng)常并發(fā)肥胖.糖尿病.高血壓及高脂血癥.患者應(yīng)遵守飲食原則如下: 1. 保持理想體重.超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重.不過.減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn).否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作. 2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出.患者可食用富含碳水化合物的米飯.饅頭.面食等. 3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重.按照比例來攝取.1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì).并以牛奶.雞蛋為主.如果是瘦肉.雞鴨肉等.應(yīng)該煮沸后去湯食用.避免吃燉肉或鹵肉. 4. 少吃脂肪.因脂肪可減少尿酸排出.痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者.脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi). 5. 大量喝水.每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml.促進(jìn)尿酸排除. 6. 少吃鹽.每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi). 7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積.對(duì)尿酸排出有抑制作用.易誘發(fā)痛風(fēng). 8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料. 9. 限制嘌呤攝入.嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分.只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤.動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟.骨髓.海味.發(fā)酵食物.豆類等. 10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物. 痛風(fēng)病人的自我保健 痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外.在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn).(1)飲食方面究竟要不要[忌口".這是許多病人十分關(guān)心的問題.雖然食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因.就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克/分升.但是無節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)作狀態(tài).因此.控制含嘌呤高的食物.減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的.豬.牛.羊肉.火腿.香腸.雞.鴨.鵝.兔.鴿.沙丁魚.海鰻以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝.腎.心.肺.腸.腦).骨髓.蛤.干貝.松花蛋.蟹等含嘌呤量高.應(yīng)盡量少吃.另外.火鍋中的肉類.海鮮和蔬菜等混合涮食.由于嘌呤具有很高的親水性.湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤.亦應(yīng)少吃,魚蝦類.菠菜.蘑菇.香菇.香蕈.花生米.扁豆等含有中等量嘌呤.要少吃,大多數(shù)蔬菜.豆制品.各種水果.牛奶和奶制品.雞蛋.米飯等含嘌呤很少.當(dāng)然可以吃.應(yīng)多食堿性食物.如白菜.油菜.胡蘿卜與瓜類等.此類黃綠色蔬菜呈堿性.可促進(jìn)尿液中尿酸溶解.增加尿酸排出量.防止形成尿酸性結(jié)石.為促進(jìn)尿酸排泄.宜多飲水.要使每日尿量保持在2000毫升以上.因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān).必要時(shí)可服用堿性藥物.以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生. 嚴(yán)格忌酒.尤其不能酗酒.酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高.后者可抑制腎小管對(duì)尿酸的分泌.可降低尿酸的排出,同時(shí)乙醇還能使尿酸合成增加.研究表明.乙醇對(duì)痛風(fēng)的影響比膳食嚴(yán)重得多.特別是在饑餓后同時(shí)大量飲酒和進(jìn)食高蛋白高嘌呤食物.常可引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作.即使啤酒.因其中含有大量的嘌呤.也不宜飲用.還應(yīng)注意避免暴飲暴食或饑餓.不喝濃茶.咖啡等飲料.(2)妥善處理誘發(fā)因素.禁用或少用影響尿酸排泄的藥物.如青霉素.四環(huán)素.大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥.維生素B1和B2.胰島素和小劑量阿司匹林(每天小于2克)等. (3)積極治療與痛風(fēng)相關(guān)的疾病.如高血壓.高血脂.糖尿病和冠心病等.防止體重超重..肥胖者要積極減肥.減少熱量攝入.以降低體重.糖量占總熱量的50%-60%以下.蛋白質(zhì)每千克標(biāo)準(zhǔn)體重1克左右.(4)臨床上常可見到痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作往往與病人長(zhǎng)途步行.關(guān)節(jié)扭傷.穿鞋不適及過度活動(dòng)等因素有關(guān).這可能與局部組織損傷后.尿酸鹽的脫落所致.因此.痛風(fēng)病人應(yīng)注意勞逸結(jié)合.避免過勞.精神緊張.感染.手術(shù).穿鞋要舒適.勿使關(guān)節(jié)損傷等.一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉.或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游. 飲食治療目的 痛風(fēng)病急性發(fā)作時(shí)要盡快終止其發(fā)作癥狀.控制急性痛風(fēng)癥性關(guān)節(jié)炎.要積極控制外源性嘌呤的攝入.減少尿酸的來源,用一切治療手段促進(jìn)尿酸從體內(nèi)排泄.對(duì)于繼發(fā)性痛風(fēng)癥.要查清病因.積極對(duì)癥對(duì)因治療.通過飲食控制和藥物治療.完全可以控制痛風(fēng)癥急性發(fā)作.阻止病情加重和發(fā)展.逐步改善體內(nèi)嘌呤代謝.降低血中尿酸的濃度.減少其沉積.防止并發(fā)癥. 急性痛風(fēng)飲食治療 (一)限制總熱量總熱量根據(jù)病人理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算.通常不超過每日105-126kJ(25-30kcal)/kg.臨床經(jīng)驗(yàn)表明.成年病人若屬度以上肥胖者(超重30%-50%).每日總熱量超過6300kJ.往往不能使體重下降.下述方法.可供限制總熱量.減輕體重參考.1.超重30%-50%及以上病人 總熱量以6300kJ/d起始.分為三餐供給.一個(gè)月后改為5460kJ/d,或在原飲食基礎(chǔ)上減少熱能2310-4620kJ/d.以每周減輕體重0.5-1.0kg為目的.2.超重或輕度肥胖者 總熱量以6300kJ/d起始.分三餐供給,或在原飲食基礎(chǔ)上減少熱能525-1050kJ/d.藉以達(dá)到每月減肥.5-1.0kg的目的.(二)三大營養(yǎng)的分配在限制總熱量前提下.三大營養(yǎng)素的分配原則是:高碳水化合物.中等量蛋白質(zhì)和低脂肪.1.碳水化合物 碳水化合物包括蔬菜和水果.應(yīng)占總熱量的65%-70%.這也符合國人的飲食習(xí)慣.如此.可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體.有利于尿酸鹽排泄.但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖.2.蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%-15%.通常每日為0.57-1.0g/kg.主要選用牛奶.奶酪.脫脂奶粉和蛋類的蛋白部分.因?yàn)樗鼈兗仁歉缓匦璋被岬膬?yōu)質(zhì)蛋白.能夠提供組織代謝不斷更新的需要.又含嘌呤甚少.對(duì)痛風(fēng)病人幾乎不產(chǎn)生不良影響.但酸奶因含乳酸較多.對(duì)痛風(fēng)病人不利.故不宜飲用.3.脂肪 總熱量的其余部分.則以脂類補(bǔ)充.通常為40-50g/d.由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量.約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍.為降低病人體重.無疑應(yīng)該限制.正常嘌呤攝取量為600-1000mg/d.病人應(yīng)長(zhǎng)期控制嘌呤攝入.急性期應(yīng)選用低嘌呤飲食.攝入在150mg/d之內(nèi).故需選含嘌呤低的食物.禁用含嘌呤高食物.如動(dòng)物內(nèi)臟.沙丁魚.鳳尾魚.鯖魚.小蝦.扁豆.黃豆.濃肉湯.及菌藻類等(三)限制熱能痛風(fēng)病與肥胖.糖尿病.高血壓及高血脂癥等關(guān)系密切.痛風(fēng)癥病人糖耐量減退者占7%-?4%.高甘油三酯血癥者達(dá)75%-84%.因痛風(fēng)病患者多伴有肥胖.高血壓和糖尿病等.故應(yīng)降低體重.限制熱能.體重最好能低于理想體重10%-15%,熱能根據(jù)病情而定.一般為6.28-7.53MJ(1500-1800kcal).切忌減重過快.應(yīng)循序而進(jìn),減重過快促進(jìn)脂肪分解.易誘發(fā)痛風(fēng)病急性發(fā)作.(四)蛋白質(zhì)和脂肪適量供給.標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)可按O.8-1.0g供給.全天在40-65g.以植物蛋白為主.動(dòng)物蛋白可選用牛奶.雞蛋,因牛奶.雞蛋無細(xì)胞結(jié)構(gòu).不含核蛋白.可在蛋白質(zhì)供給量允許范圍內(nèi)選用.盡量不用肉類.禽類.魚類等.如一定用.可將瘦肉.禽肉等少量.經(jīng)煮沸棄湯后食用.脂肪可減少尿酸正常排泄.應(yīng)適當(dāng)限制.控制在50g/d左右.(五)維生素和礦物質(zhì)供給充足B族維生素和維生素C.多供給蔬菜.水果等成堿性食物.蔬菜1000g/d.水果4-5次,在堿性時(shí)能提高尿酸鹽溶解度.有利于尿酸排出.再則蔬菜和水果富含維生素C.能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解.痛風(fēng)病人易患高血壓和高脂血癥等.應(yīng)限制鈉鹽.通常每天2-5g.(六)水分多喝水.食用含水分多的水果和食品.液體量維持在2000ml/d以上.最好能達(dá)到3000ml.以保證尿量.促進(jìn)尿酸的排出,腎功能不全時(shí)水分宜適量.(七)禁用刺激性食品禁用強(qiáng)烈香料及調(diào)味品.如酒和辛辣調(diào)味品.過去曾禁用咖啡.茶葉和可可.因分別含有咖啡堿.茶堿和可可堿.但咖啡堿.茶葉堿和可可堿在體內(nèi)代謝中并不產(chǎn)生尿酸鹽.也不在痛風(fēng)石里沉積.故可適量選用. 慢性痛風(fēng)病飲食治療 給予平衡飲食.適當(dāng)放寬嘌呤攝入的限制.但仍禁食含嘌呤較多的食物.限量選用含嘌呤在75mg%以內(nèi)的食物.自由選食含嘌呤量少的食物(表20-10).堅(jiān)持減肥.維持理想體重,瘦肉煮沸去湯后與雞蛋.牛奶交換使用,限制脂肪攝入.防止過度饑餓,平時(shí)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣.少用食鹽和醬油.高尿酸血癥，是通風(fēng)的癥狀的一個(gè)主要表現(xiàn)，急性期發(fā)作，一定會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥，但是在間歇期，雖然關(guān)節(jié)不疼痛，但是很多患者的臨床表現(xiàn)還有高尿酸血癥，所以這個(gè)不能做作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)病就的中藥治療！有孔氏康復(fù)燙的治療效果不錯(cuò)！我建議你使用！4oo-612-0517痛風(fēng)能吃什么
如果你的痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作，不要吃嘌呤含量豐富的食物，給你一個(gè)建議，多吃一些吃深顏色的水果和蔬菜，比如：芹菜 黃瓜 茄子 蘋果 葡萄 玉米等，這些食物含有豐富的維生素C，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹
痛風(fēng)不能吃什么
1.不吃海鮮，不吃肉和動(dòng)物內(nèi)臟，特別是痛風(fēng)發(fā)作期。穩(wěn)定期可以少吃點(diǎn)瘦肉或豬手
2.不喝酒，酒精易使體內(nèi)的乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng)，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。3.不吃豆類食品，豆類的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄
2個(gè)有效的痛風(fēng)飲食方法--摘自《痛風(fēng)防治手冊(cè)》
1 多吃龍眼肉，龍眼肉現(xiàn)在已經(jīng)被確認(rèn)為對(duì)痛風(fēng)有特殊效果
2 每天喝木瓜茶 青木瓜含有青木瓜酵素，有消腫降尿酸的效果。茶葉含有咖啡因和茶堿，有利尿效果。為了增加青木瓜酵素的含量，將青木瓜切丁放入煮沸的水中，再加上茶葉泡茶喝即可
采用龍眼肉和木瓜作原料，高科技生物萃取而成的中藥痛風(fēng)排酸膠囊，通過抑制尿酸的生成；一排二消三調(diào)節(jié)促進(jìn)尿酸排泄，抑制了尿酸生成,而且對(duì)腎臟也有很好的保護(hù)作用，防止痛風(fēng)在腎、輸尿管結(jié)晶成結(jié)石。痛風(fēng)就是一個(gè)‘三分治，七分養(yǎng)’的病，平時(shí)要注意飲食，另外還要吃一些不傷腎的中藥，我爺爺就是多年的痛風(fēng)，就算去醫(yī)院也只是開消炎止痛的藥, 止痛藥治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期服用不僅僅有依賴性并且會(huì)有副作用。所以要選擇對(duì)腎傷害小的純中藥治療的才是最好的，現(xiàn)在我爺爺在用孔氏驗(yàn)方館官方網(wǎng)站的孔氏痛風(fēng)康復(fù)湯，效果非常好，對(duì)身體的傷害小不說，硝酸也降下來的，還不是很貴。而且整個(gè)人精神也好多了，半夜尿頻，尿多的現(xiàn)象也減輕了海鮮禁吃，肉類控制吃，尤其是肉湯不要喝。不能吃菠菜、竹筍、香菇等含嘌呤較多食物。我相信你在看病的時(shí)候醫(yī)生會(huì)仔細(xì)告訴你的。你好； 綠色的多葉蔬菜。水果蔬菜，果汁，橙汁使尿酸結(jié)晶處于溶解狀態(tài)而容易排出體外。生過痛風(fēng)的人，飲食非常適當(dāng)，往往可以預(yù)防舊疾復(fù)發(fā)，最好攜帶維C和VE，在情緒不寧期間，每隔三小時(shí)和蛋白質(zhì)（牛乳）一起服下。 根據(jù)嘌呤含量，將食物分為低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤<25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）和高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三類。但這只是個(gè)原則估計(jì)，按實(shí)際情況作必要的調(diào)整。 1、可吃的低嘌呤食物 （1）主食類：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麥（大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等）、面類制品（精白粉、富強(qiáng)粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕）、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。 （2）奶類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。 （3）肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。 （4）蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣菜（萵筍）、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類（黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等）、蘿卜（包括胡蘿卜、蘿卜干等）、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。 （5）水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。 （6）飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、巧克力、可可、果凍等。 （7）其它：黃油小點(diǎn)心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、海帶，海參，瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。 2、宜限量的中等嘌呤食物 （1）豆類及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、黃豆芽。 （2）肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。 （3）水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、鮑魚、魚丸、魚翅。 （4）蔬菜類：菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍干）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、金針、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。 （5）油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。 3、禁忌的高嘌呤食物 （1）肉類：肝（豬肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝）、腸（豬腸、牛腸、雞腸、鴨腸、鵝腸）、心（豬心、牛心、雞心、鴨心、鵝心）、肚與胃（豬肝、牛肝、雞胃、鴨胃、鵝胃）、腎（豬腎、牛腎）、肺、腦、胰、肉脯、濃肉汁、肉餡等。 （2）水產(chǎn)類：魚類（魚皮、魚卵、魚干、沙丁魚、風(fēng)尾魚、鯖魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、帶魚、吻仔魚、海鰻、扁魚干、鯧魚）、貝殼類（蛤蜊、牡蠣、蛤子、蠔、淡菜、干貝）、蝦類（草蝦、金勾蝦、小蝦、蝦米）。 （3）其它：酵母粉、各種酒類（尤其是啤酒）。
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