巧用三七粉祛斑，三七泡水喝易生黑色素嗎
發(fā)布時間：2022-07-07 08:32
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三七泡水喝易生黑色素嗎我是來看評論的不會啊，三七粉祛斑效果很好，促進(jìn)血液微循環(huán)，有利于祛除黑色素。2，三七保養(yǎng)用法和祛斑無論你的是什么類型的色斑，找準(zhǔn)色斑形成的原因是祛斑的關(guān)鍵所在。美白祛斑一直是……
1，三七泡水喝易生黑色素嗎
不會啊，三七粉祛斑效果很好，促進(jìn)血液微循環(huán)，有利于祛除黑色素。
2，三七保養(yǎng)用法和祛斑
無論你的是什么類型的色斑，找準(zhǔn)色斑形成的原因是祛斑的關(guān)鍵所在。美白祛斑一直是主流，因為在我們生活中長斑點的人有許多的，而愛美的人更多，斑點嚴(yán)重影響個人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎樣祛斑比較好，怎么做能輕松祛斑又美白呢?今天小編就來為大家一一介紹，感興趣的朋友就來看一下吧。內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起臉部色斑形成生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。白芷牛奶首先將白芷磨成粉浸泡在牛奶中，或者將加水熬成濃汁，用壓縮面膜紙浸泡，敷臉，一周做兩次，此方法可以白嫩肌膚，淡化黑色素。什么祛斑最好的方法?若是搭配科學(xué)祛斑產(chǎn)品一起使用，祛斑效果將會更佳。枸杞生地黃粉由于枸杞生地黃粉具有美白養(yǎng)顏功效，所以對女性去除臉上的黃褐斑有一定的效果。首先準(zhǔn)備450克枸杞、130克生地黃。先將枸杞、生地黃洗干凈，并一起研磨成粉狀，調(diào)勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。若是堅持服用，去斑功效更佳。怎樣才能有效去斑?專業(yè)祛斑產(chǎn)品，最為關(guān)鍵!小方法雖說簡單，但是僅靠小方法祛斑并不現(xiàn)實，還是建議大家使用祛斑產(chǎn)品為好，切記選購祛斑產(chǎn)品時要對自己的皮膚和斑點類型了解清楚，選擇合適自己的祛斑產(chǎn)品，這樣才能有效去斑。不規(guī)律的生活因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過黃金的休息時間，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內(nèi)的色素問題，導(dǎo)致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11：00到凌晨1:00這段時間之前睡覺。祛斑產(chǎn)品的作用在于抑制黑色素的形成或者分解:1.選購時要看清楚包裝，看產(chǎn)品說明書。根據(jù)衛(wèi)生部規(guī)定，祛斑、防曬等特殊用途化妝品產(chǎn)品包裝上要有特殊類化妝品批號，距購買時間不得超過4年。2.祛斑應(yīng)該很溫和中醫(yī)認(rèn)為，3.簡易小測試以適當(dāng)?shù)男√K打等純堿，調(diào)和適量的祛斑霜，幾分鐘至十幾分鐘后，如果呈現(xiàn)灰、黑色，就可以初步判定其含汞，變色越深，汞或某種汞化合物的含量越高。4.最后看觸感和吸収速度，選擇大品牌和大工廠生產(chǎn)。
無論你的是什么類型的色斑，找準(zhǔn)色斑形成的原因是祛斑的關(guān)鍵所在。美白祛斑一直是主流，因為在我們生活中長斑點的人有許多的，而愛美的人更多，斑點嚴(yán)重影響個人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎樣祛斑比較好，怎么做能輕松祛斑又美白呢?今天小編就來為大家一一介紹，感興趣的朋友就來看一下吧。內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起臉部色斑形成生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。白芷牛奶首先將白芷磨成粉浸泡在牛奶中，或者將加水熬成濃汁，用壓縮面膜紙浸泡，敷臉，一周做兩次，此方法可以白嫩肌膚，淡化黑色素。什么祛斑最好的方法?若是搭配科學(xué)祛斑產(chǎn)品一起使用，祛斑效果將會更佳。枸杞生地黃粉由于枸杞生地黃粉具有美白養(yǎng)顏功效，所以對女性去除臉上的黃褐斑有一定的效果。首先準(zhǔn)備450克枸杞、130克生地黃。先將枸杞、生地黃洗干凈，并一起研磨成粉狀，調(diào)勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。若是堅持服用，去斑功效更佳。怎樣才能有效去斑?專業(yè)祛斑產(chǎn)品，最為關(guān)鍵!小方法雖說簡單，但是僅靠小方法祛斑并不現(xiàn)實，還是建議大家使用祛斑產(chǎn)品為好，切記選購祛斑產(chǎn)品時要對自己的皮膚和斑點類型了解清楚，選擇合適自己的祛斑產(chǎn)品，這樣才能有效去斑。不規(guī)律的生活因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過黃金的休息時間，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內(nèi)的色素問題，導(dǎo)致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11：00到凌晨1:00這段時間之前睡覺。祛斑產(chǎn)品的作用在于抑制黑色素的形成或者分解:1.選購時要看清楚包裝，看產(chǎn)品說明書。根據(jù)衛(wèi)生部規(guī)定，祛斑、防曬等特殊用途化妝品產(chǎn)品包裝上要有特殊類化妝品批號，距購買時間不得超過4年。2.祛斑應(yīng)該很溫和中醫(yī)認(rèn)為，3.簡易小測試以適當(dāng)?shù)男√K打等純堿，調(diào)和適量的祛斑霜，幾分鐘至十幾分鐘后，如果呈現(xiàn)灰、黑色，就可以初步判定其含汞，變色越深，汞或某種汞化合物的含量越高。4.最后看觸感和吸収速度，選擇大品牌和大工廠生產(chǎn)。
3，三七粉祛斑的吃法
1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。
4，三七粉敷臉多久能祛斑
1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。1、吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。2、取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。
5，怎樣可祛斑呀
聽說三七可以養(yǎng)顏去斑的，具體辦法把三七拿到中藥房磨成粉狀，然后用蜂蜜兌三七粉每天用白開水送服，一天的量大概是三克吧。必須連續(xù)服用三個月才能看到效果。
6，怎樣吃三七粉祛斑美容
1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。 5.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。 6.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。 7.養(yǎng)顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。 9.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。 10.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。 11.牛奶核桃飲 牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。 12.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。 13.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 14.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。 15.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 16.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 17.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。 18.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 19.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。
1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。 5.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。 6.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。 7.養(yǎng)顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。 9.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。 10.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。 11.牛奶核桃飲 牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。 12.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。 13.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 14.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。 15.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 16.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 17.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。 18.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 19.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。
7，把三七西洋參川芎水蛭打成粉后喝能不能祛斑
呃 只能說喝不死人……而且你要祛斑美容的話應(yīng)該正經(jīng)找個中醫(yī)大夫根據(jù)個人具體情況開個方子當(dāng)水喝還差不多管用點( ⊙ o ⊙ )你好，黃褐斑屬于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以嘗試一下中醫(yī)疏肝解郁治療，同時配合維生素b族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類.
8，利她三七凈斑套裝效果
利她三七凈斑套裝挺不錯的，我自己用的是有面膜的那個套裝，因為我臉上的斑是比較嚴(yán)重的，希望能全方位的祛斑，不過真的沒讓我失望，因為是中藥成分的，效果出奇的好，而且還不刺激皮膚，不用擔(dān)心會過敏，現(xiàn)在我用的快一半了，臉上的斑就幾乎看不出來了，挺不錯的，樓主可以根據(jù)自己臉上的斑選擇適合的套裝。
9，三七粉有美容功效
他有美容的功效的：每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長期用。你可以看人家陳淑長，70多的人了，還照樣吃三七而皮膚和年輕人一樣。另外為了你面部皮膚好，你可以每天再用半小時的時間用38-45度的熱毛巾拂面。從現(xiàn)在開始三個月后你會變?yōu)榱硪粋€人的，會更白皙。請對本人評價與懸賞。(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能； (2)能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。 三七“味微甘而苦，頗似人參之味。”“凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。美容與補血方法：每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長期用。
10，怎么祛斑效果最好
一般美白面膜就有淡化色斑的作用。
下面是一些其他關(guān)于美白祛斑的方法，希望對你有作用。
天然去斑妙計：
自制檸檬汁敷臉。
想不到美白明星——檸檬竟然榜上有名？檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加呢！
天然去斑飲食療法
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
一、痘痘印的分類描述
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當(dāng)痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二、去痘大法集合地
1.雪肌精去痘印法
如果有金錢的基礎(chǔ)和能力，不妨用KOSE的王牌產(chǎn)品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進(jìn)行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。
使用方法:
1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。
2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
費用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml
2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法
這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。
2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。
3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
費用：
海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。
5.蘋果消痘貼
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：
1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，臉用清水洗凈。
費用： 一個蘋果2元。
6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏
這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了
7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效
9.對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！
10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。
如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。
如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。
11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。
12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。
11，誰知道有什么巧方法去臉上的斑
水果和蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。
采取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁涂抹于面部或用于面部清潔。一種是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。
青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜，對于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑，一般是由于皮膚偏于酸性之故，所以洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品。
用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白。
新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。
如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。
用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰(zhàn)性的工作，在創(chuàng)造中獲得樂趣，在快樂中得到收獲。
最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，最后再用瓜皮輕輕按摩即可一、痘痘印的分類描述
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當(dāng)痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二. 去痘印方法集合
1、昂貴點的：如果有這樣的基礎(chǔ)和能力，不妨去買KOSE（高絲）的王牌產(chǎn)品－－“雪肌精”，因為這個比較貴，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進(jìn)行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑點。
使用方法:
1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。
2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
費用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml
2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
一個星期做兩次就好。
費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法:這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。
2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。
3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
費用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。
5.蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：
1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，臉用清水洗凈。
費用： 一個蘋果2元。
6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏
這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。
7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效
9.對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！
10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。
如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。
如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。
11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。
12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。
還有VE也可以去痘印,買點膠丸(才一塊多一瓶),每天往有痘印的地方涂一粒,慢慢就會淡化的.要白的話就用“妮惟雅”，效果很好的，我現(xiàn)在還在用。吃VE、VC，少曬太陽，只能淡化，不可能完全去除，還有睡個好覺，保持心情愉快.用點中藥的吧 ,唐妃純中藥面膜祛斑型就不錯呵呵，我以前臉上很干凈的,就是去年好象是曬多了吧,顴骨處出現(xiàn)了兩小片斑樣的東東,很惱人啦,人家說斑出來了想要徹底根除是很難的,只能將其淡化,很郁悶,不過聽人建議我嘗試了下玫琳凱的盈白系列,就是洗面奶,爽膚水,日霜和晚霜,還有面膜.一開始總覺得沒什么反應(yīng)啦,就是自己本身的膚色更白一點,斑沒注意到什么效果,現(xiàn)在堅持用了一年多了,在飲食上我還真沒怎么注意過,面膜也是想起來才做做,差不多10天一次吧,可是現(xiàn)在臉上斑的地方不再是以前那種發(fā)黑的顏色了,是淡淡的紅色,呵呵,不用化妝了嘞,不過東東很貴,但也耐用呢,你不妨試試,女人嘛,為了自己的臉怎么都值得,嘿嘿
對了,吃西紅柿也對淡斑有好處的~~
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