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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁(yè)/三七粉>
                                    喝了三七粉睡不著怎么回事，習(xí)慣晚睡了吃了七葉安神片也沒(méi)怎么睡得著 這是什么原因 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    喝了三七粉睡不著怎么回事，習(xí)慣晚睡了吃了七葉安神片也沒(méi)怎么睡得著 這是什么原因 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:34
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：271
            
    

            
    
                
    
                    習(xí)慣晚睡了吃了七葉安神片也沒(méi)怎么睡得著這是什么原因說(shuō)明生物鐘還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，或者你的自身睡眠比較少，或者心理有事有壓力的話就睡不著換別的藥。]如果有問(wèn)題請(qǐng)繼續(xù)追問(wèn),如果您已滿意請(qǐng)及時(shí)采納2，我吃了三七粉睡不著了是怎么回事根……
                
    
            
    

            
    



                
    1，習(xí)慣晚睡了吃了七葉安神片也沒(méi)怎么睡得著 這是什么原因 
    

    說(shuō)明生物鐘還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，或者你的自身睡眠比較少，或者心理有事有壓力的話就睡不著
    換別的藥。]
如果有問(wèn)題請(qǐng)繼續(xù)追問(wèn),如果您已滿意請(qǐng)及時(shí)采納
    喝了三七粉睡不著怎么回事
    

    2，我吃了三七粉睡不著了是怎么回事
    

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過(guò)多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說(shuō)你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)整。
    喝了三七粉睡不著怎么回事
    

    3，剛開(kāi)始吃三七粉有什么感覺(jué)
    

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過(guò)多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說(shuō)你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)整。
    喝了三七粉睡不著怎么回事
    

    4，請(qǐng)問(wèn)吃了三勒漿晚上睡不著是怎么回事 
    

    三勒漿不就是抗疲勞的嗎。。里面有冬氨酸精氨酸這些氨基酸 屬于功能飲品 都是提神的 用于白天抗疲勞
    你對(duì)三勒漿不適合！！！！！！！！
    這些都是加強(qiáng)心肌功能和腦部活血的藥物，建議不要晚上吃就可以了！
    

    5，全身無(wú)力精神狀態(tài)差皮膚黃頭發(fā)枯總給人睡不醒的感覺(jué)怎么回事  
    

    你好！我和你的 狀態(tài)一樣  老是 感覺(jué)沒(méi)什么力氣可能是腎臟不 太健康  或者是疲勞引起的你可以找一個(gè)集體項(xiàng)目比如打籃球打籃球不用多和別人說(shuō)話也能玩可以改善這樣的 情況   還有吃點(diǎn)六味地黃丸  ‘還有就是少點(diǎn)那方面的事情   尤其是自己解決的方式  最好少點(diǎn)  或者不做這樣用不了半年  精神就上來(lái)了如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。
    我拷,我也差不多,上班對(duì)著電腦,下班回家也是對(duì)著電腦,老感覺(jué)一點(diǎn)精神也沒(méi)有.我也沒(méi)有搞清楚,有可能是缺乏鍛練吧
    我和你的 狀態(tài)一樣  老是 感覺(jué)沒(méi)什么力氣可能是腎臟不 太健康  或者是疲勞引起的你可以找一個(gè)集體項(xiàng)目比如打籃球打籃球不用多和別人說(shuō)話也能玩可以改善這樣的 情況   還有吃點(diǎn)六味地黃丸  ‘還有就是少點(diǎn)那方面的事情   尤其是自己解決的方式  最好少點(diǎn)  或者不做這樣用不了半年  精神就上來(lái)了
    我有的時(shí)候也是這樣，你去報(bào)個(gè)健身班，或多去做運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)就能改善點(diǎn)，再不就去醫(yī)院去檢查一下
    

    6，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    7，有時(shí)還老往上反氣很不舒服啊心情也好不上來(lái)怎么回事啊  
    

    你這是典型的氣虛的表現(xiàn)，你是不是體型比較偏胖？或者很瘦？而且不太愛(ài)喝水，一喝水就上廁所，不愛(ài)去廁所？或是經(jīng)常惡心？自己覺(jué)得口有異味？舌頭有厚厚的舌苔？一般可能由脾虛，肺虛引起。你可能還食欲不振吧?先從健睥開(kāi)始吧~ 平時(shí)多吃點(diǎn)姜，山藥。再告訴你，白色的補(bǔ)肺，黃色的補(bǔ)脾（蔬菜食物類），這兩樣多吃點(diǎn)。還有吃飯前喝點(diǎn)熱水。
    不要給自己太大的壓力，偶爾放縱一下也是發(fā)泄的好辦法， 建議樓主： 1.堅(jiān)持某一種戶外體育運(yùn)動(dòng)。不在于運(yùn)動(dòng)量大小，但要堅(jiān)持，最好可以練到“通”的程度。在這里提醒，要是在戶外。無(wú)論是對(duì)身體、心理還是日后與人交往，都十分有幫助。大自然更能讓心理清凈尤其是有樹(shù)有水的地方. 2.保持規(guī)律飲食，堅(jiān)持每天喝一杯牛奶。有條件的話，也可以多吃香蕉。在人有壓力的時(shí)候，是需要充沛的體力的。而且，牛奶和香蕉里還含有大量的鋅。鋅對(duì)舒緩壓力、調(diào)劑心情也是有相當(dāng)?shù)妮o助作用的。 3.保證睡眠。一個(gè)人的心情與睡眠有直接關(guān)系。大部分睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高的人，都會(huì)脾氣暴躁、心神不定。所以，睡眠是心情的保證。每天至少6小時(shí)的高質(zhì)量睡眠是一定要保證的。 4一個(gè)人在有壓力或自覺(jué)憂郁的時(shí)候，最好的調(diào)劑方式就是找朋友來(lái)發(fā)泄，跟朋友一起舒壓。心事心事，心里的事。當(dāng)心事說(shuō)出來(lái)之后，便不算是心事了。沒(méi)事的時(shí)候，也多聽(tīng)聽(tīng)朋友的嘮叨和抱怨。當(dāng)知道這個(gè)世界上不是只有你一個(gè)人不開(kāi)心的時(shí)候，就不會(huì)覺(jué)得太委屈了。在這里提醒樓主，跟朋友發(fā)飆是個(gè)非常好的舒壓的方法，但是也要顧及朋友的感受。發(fā)飆之后，心情舒暢了，還要記住哄哄朋友哦。 5.戒除不良嗜好。如果樓主有吸煙及酗酒等不良嗜好一定要戒掉。這些不良嗜好往往是造成心情低落的根本原因。
    這見(jiàn)天定時(shí)吃飯，少吃零食，特別是少吃甜的東西，多參加些體育活動(dòng)。哈哈 我也是過(guò)來(lái)人了。兄弟 放松些，沒(méi)什么大不了的，你只要想著正常發(fā)揮就一定能考出水平的。最后祝你考個(gè)好成績(jī)！
    

    8，三七粉淡綠色的是正常的嗎 
    

    正常因?yàn)槿叻鄱际谴蚰ミ^(guò)的，所以打磨的越細(xì)，就更容易吸收，而三七粉本身的切面是綠色的，所以打磨不夠細(xì)的話，就會(huì)是灰黃或者淺黃的，而打磨的比較細(xì)的都是黃綠色的。擴(kuò)展資料：三七不宜與蠶豆、魚(yú)類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七成分的吸收效果大大減小，也可能會(huì)造成過(guò)敏或中毒，所以建議服三七粉時(shí)就不要吃以上食物。需要注意的是，服用三七粉可安排在進(jìn)餐后30分鐘左右，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉
    吃三七粉能淡化臉上的黃褐斑。因?yàn)辄S褐斑的形成一般就是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，如果肝腎虛弱或者是氣滯血瘀者，臉上長(zhǎng)黃褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理氣。三七粉最大的功效就是可以活血補(bǔ)血，使人體內(nèi)的血液充足暢順，皮膚下的堆積物經(jīng)過(guò)足夠的血液運(yùn)送，終不能在皮膚表下形成色斑，從而可以減淡黃褐斑。如何用三七粉去除黃褐斑：一、內(nèi)服每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調(diào)好再服用，或者用溫開(kāi)水服用一樣，每天2次，堅(jiān)持20-30天即可以成效，建議用三七園丁三七粉更佳。二、外用外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過(guò)后用溫用洗干凈。【注意】一、每天服食三七粉的量不可過(guò)多，不能超過(guò)10克二、若想更快速去除黃褐斑，最好采用內(nèi)服外用兩種方法進(jìn)行。
    不正常。三七粉粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹(shù)脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見(jiàn)，直徑50~80微米。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦。擴(kuò)展資料三七粉禁忌1、感冒不喝風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。2、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來(lái)調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦不喝婦女懷孕期間不能服用三七粉。因?yàn)槿哂谢钛⒔祲汗πВ袐D服用三七粉的話，容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過(guò)，孕婦產(chǎn)后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對(duì)于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對(duì)孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。4、過(guò)敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。5、未成年人不宜吃因?yàn)槿哂谢钛龉πВ瑑和幱诎l(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜
    正常的因?yàn)槿叻鄱际谴蚰ミ^(guò)的，所以打磨的越細(xì)，就更容易吸收，而三七粉本身的切面是綠色的，所以打磨不夠細(xì)的話，就會(huì)是灰黃或者淺黃的，而打磨的比較細(xì)的都是黃綠色的！ 第一次答題幫你查了好幾個(gè)網(wǎng)頁(yè)的，給個(gè)面子采納了吧。
    正常的顏色應(yīng)該是土黃色，淡綠色可能是摻了三七葉打成粉了。
    正常。三七粉的顏色正常綠白色，灰綠色，土黃色，紅綠色都行，但越細(xì)三七粉，越為綠白色，灰綠色。當(dāng)三七粉加工越細(xì)時(shí)，三七粉顏色越均勻，看著越正常。這時(shí)的三七粉分子完全釋放。更好還原了三七本身的顏色，當(dāng)三七粉加工相當(dāng)細(xì)時(shí)，三七粉顏色為灰白色、灰綠色、深綠色。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省U(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因?yàn)榘滋}卜是通氣的，而三七粉是補(bǔ)氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。3、三七粉不要和魚(yú)類等海鮮一起吃，因?yàn)楹ｕr屬于發(fā)物。4、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。5、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉參考資料來(lái)源：百度百科-生三七粉
    

    9，晚上睡覺(jué)的時(shí)候膝蓋往下疼而且感覺(jué)退特別困怎么放都難受怎么
    

    蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺(jué)到身體輕松，心情愉快。在減肥過(guò)程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺(jué)也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺(jué)前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來(lái)填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過(guò)這時(shí)已經(jīng)明顯感覺(jué)到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋(píng)果 蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 如果對(duì)你有幫助，望采納！
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
    你要多注意呀！好好照顧自己！
    主要還是膝關(guān)節(jié)使用時(shí)間長(zhǎng)造成的，大運(yùn)動(dòng)量健身的時(shí)間肯定沒(méi)有逛街的時(shí)間長(zhǎng)，逛街時(shí)人的身體始終是站立的，這樣膝關(guān)節(jié)始終處在一個(gè)負(fù)重的狀態(tài)，而且下肢長(zhǎng)時(shí)間處于下垂?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)減慢，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)不適。逛完街回到家可以抬高下肢休息一會(huì)，睡覺(jué)前用熱水燙腳，有一定效果。估計(jì)你的年齡不會(huì)太大，不會(huì)有“膝關(guān)節(jié)退性行變”的。 
    是不是腿著涼了，沒(méi)事的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧
    哎！可憐的娃啊，你沒(méi)檫點(diǎn)藥，實(shí)在不行趕緊的去醫(yī)院看看。

    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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