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    買正宗三七,就上三七通
    當(dāng)前位置:首頁/三七粉> 三七粉假的是什么味,問一些關(guān)于消費者的問題

    三七粉假的是什么味,問一些關(guān)于消費者的問題

    問一些關(guān)于消費者的問題放存發(fā)票或小票,向消協(xié)投訴并提起鑒定程序。將所購買的三七粉商品,送交到工商部門處的消費者協(xié)會,進行反映并要求處理,如可要求該超市提供其商品的合格證等。2,為emredbeg什么redendem葛根打出來的粉……

    1,問一些關(guān)于消費者的問題

    放存發(fā)票或小票,向消協(xié)投訴并提起鑒定程序。
    將所購買的三七粉商品,送交到工商部門處的消費者協(xié)會,進行反映并要求處理,如可要求該超市提供其商品的合格證等。

    三七粉假的是什么味

    2,為emredbeg什么redendem葛根打出來的粉是咸的呢

    不知您是自己買三七打出來的還是直接買了三七粉,好的文山三七打出來的粉絕對不可能是紅色的。具體的可以詢問 文山滇圣三七
    你好,沒有味道,我老家就經(jīng)常去山上挖葛根,如果是咸的,那可能是假的或參有其他物質(zhì)。葛粉沖出來口嘗沒有味道的,聞著有一點淡淡的腥味。

    三七粉假的是什么味

    3,怎樣識別emredbeg三七粉redendem的好壞

    很高興回答你提出的問題,粉的鑒別很困難就只能看顏色,顏色黑的比較好,盡量不要買粉,買成品加工現(xiàn)場打粉可以監(jiān)督,
    識別三七粉主要注重三個方面:顏色、味道和體積。盤龍云海三七粉的顏色 純?nèi)叻郏伾饕尸F(xiàn)灰黃色或接近灰黃色。在購買三七粉的時候看到以下顏色需提高警惕,以防買到假三七粉或者不純的三七粉! ① 顏色過于偏黃或者太黃的三七粉,很有可能是用三七絨根打磨加工的。三七絨根雖然是三七一部分,但是功效作用與三七主根相差甚遠; ② 顏色接近白色小麥面的三七粉,很有可能摻入了米粉。用口嘗會有大米的味道,當(dāng)然,米味不會太明顯,要不然就成往米粉里面摻三七粉了。 ③ 顏色泛綠的三七粉,多半是加入了三七桿葉。三七桿葉雖然也有藥效,但功效和價格也與三七主根相差甚遠。 三七粉的味道 用手指蘸少量三七粉放于舌尖,抿嘴品嘗,味苦回甘是最基本的。但是究竟有多苦,又到底有多甜呢? 1) 苦——到口不到喉。真三七粉入口極苦,但會馬上回甜。也就是說三七粉不能苦到喉嚨里去,苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時候感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道,那您可以毫不猶豫地下結(jié)論,這就是假的三七粉! 2) 甘——不可過于甜。三七畢竟是中藥材,回甜只是淡淡的。一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味,只是有一股苦中回甜的感覺。品嘗三七粉時如果有某種粉加入糖的感覺,那肯定是假的了。 3) 不能有嘗面粉或者米粉的感覺 4) 三七畢竟是土生土長的,即使粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味。因此真三七粉都帶一點點土腥味,只不過這需要很靈敏的嗅覺和味覺才能感覺到。 三七粉的體積 三七粉的密度比較大,體積比較小,特別是超細三七粉。無論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿,其體積必然比真三七粉大,用固定體積的容器一量就知道真假了。當(dāng)然,真三七粉容積也會因粉細程度而有所區(qū)別。

    三七粉假的是什么味

    4,如何辨別真假茯苓粉

    你好,茯苓粉是不溶于水的,一般打養(yǎng)生粉的機器只是300多元的家用粉碎機,粉碎程度有限。如果想做茯苓粥,用茯苓粉5克或茯苓塊5克,加100-200毫升水,沸騰3分鐘,過濾后添到稀飯里一起做就可以了。
    價格高了,就會有不法商家弄虛作假從中牟利。三七主根我們暫且可以憑借外觀,個頭大小,橫截面來判斷好壞。那要是三七打成粉了我們又該如何辨別好壞,去偽存真呢?下面,恒康三七網(wǎng)就教給大家?guī)渍泻唵我锥鎰e三七粉真假的方法。鑒別三七粉主要注重三個方面:顏色、味道和體積。一、顏色三七粉的顏色主要呈現(xiàn)灰黃色或者接近灰黃色。在購買時發(fā)現(xiàn)有以下情形都需要警惕買到假三七粉或者不純的三七粉!1、三七粉顏色過于偏黃太黃的三七粉很有可能是用三七絨根打磨加工的,三七絨根雖然是三七一部分,但是和三七主根的功效與作用相差甚遠;2、三七粉泛白色三七粉如果看起來顏色接近小麥粉的白色,要警惕有可能是不良商家在三七粉里摻入了米粉,摻入米粉的三七粉用口嘗,會有大米的味道,當(dāng)然,米味不會太明顯,要不然就成往米粉里面摻三七粉了,主要是感覺。3、三七粉顏色泛綠泛綠的三七粉多半是加入了三七葉或者三七桿,三七葉和三七桿雖然也有藥效,但不管從功效與作用還是價格上與三七都是不可同日而語的。二、三七粉的味道一個手指蘸少量三七粉放于舌尖,抿嘴品嘗,味苦回甘是最基本的,但是究竟有多苦,又到底有多甜呢?恒康三七網(wǎng)為您細細道來。1、苦——到口不到喉真三七粉入口極苦,馬上回甜,三七粉的苦味在口里停留的時間不會太長,總結(jié)為五個字:到口不到喉,也就是說三七粉不能苦到喉嚨里去,苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時候感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道,那您可以毫不猶豫地下結(jié)論,是假的絕對錯不了。2、甘——不可過于甜三七粉回甜不可太甜,三七畢竟是中藥材,一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味,回甜只是淡淡的,和直接吃糖的甜感覺是不一樣的,品嘗三七粉時如果有某種粉加入糖的感覺,那肯定是假的了。3、不要有嘗面粉或者米粉的感覺4、悠遠的土腥味真三七粉都帶一點點土腥味,三七畢竟是土生土長的,即使是粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味,不過這需要很靈敏的嗅覺和味覺才能感覺到。三、三七粉的體積三七粉的密度比較大,體積比較小,特別是超細三七粉。無論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿,其體積必然比真三七粉大,用固定體積的容器一量就知道真假了。
    珍珠粉為珍珠貝科動物馬氏珍珠貝、蚌科動物三角帆蚌或褶紋冠蚌等雙殼類動物受刺激形成的珍珠,自動物體內(nèi)取出,洗凈,磨粉,干燥而成。 一、包裝鑒別: 1.包裝的專用紙盒上印有品名,商標,廠名,功效,批號,規(guī)格和藥政部門的批準文號。 2.產(chǎn)品有說明書,反映珍珠粉性能和功效,指導(dǎo)用藥方法和用量,說明書字跡清晰。 3.裝量標準: 0.3克( (8% 3克( (4% 6克( (3% 二、鑒別: 1.本品為白色粉末,取少量放在手心研后嗅之無異味,嘗之味淡,無甜或苦感。 2.干燥疏松,不結(jié)塊,取少量于玻璃板上,用棒將其表面壓緊在亮處觀察,同一批號色澤一致,無花紋,色斑等。 3.粉末細度高,用手指研或舌嘗無粒感。 三、偽品鑒別: 1.鑒別珍珠粉的偽品,首先看色澤,在同一批號內(nèi)色澤不一致,就可能是偽品。 2.嗅氣味,如有臭味,腥味或泥土味均系劣質(zhì)珍珠生產(chǎn),應(yīng)為偽品。 3.混入蚌的貝殼粉的,或用蚌的貝殼粉(稱珍珠母粉)假冒珍珠粉的,肉眼難于鑒別,須在高倍顯微鏡下觀察,方可辨別。

    5,怎么樣可以快速減肥不反彈

    這個不太好保持,平時多注意飲食,盡量在日常生活中多運動```` 適當(dāng)?shù)某渣c對自己沒影響的減肥藥
    我是用青青蔬果減肥的,減肥效果很好,2個月減了28斤,腰和肚子減的最明顯,停藥10個月了,沒有反彈,你可以試試,我是淘寶網(wǎng)買的,不過小心買到假的,我是通過空間:369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的,里面有詳細的購買步驟,他的空間還收集了很多減肥的方法,現(xiàn)在空間正在升級,不能訪問非QQ好友的空間,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧!!!回答完畢,希望采納!
    減肥不能盲目,一:喝蘋果醋 二:餐前吃水果 三:飯后喝咖啡治脫發(fā)的:用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入,然后用洗發(fā)露洗啊洗,洗干凈就可以。每周一次,2~3次就可以見效至于長高,多吃蔬菜水果,補充鈣質(zhì),身體自然又高又苗條
    經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    減肥很難嗎?不,一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法,不是這個月你減去10斤,20斤,30斤體重,而是這次減肥你瘦下來了,你沒有反彈,你越減越健康了,否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程,而控制體重卻貫穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異,所以減肥不是一件簡單的事,不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力,更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風(fēng),無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢? 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法:找出自身肥胖根源,對癥下藥。有脂肪代謝障礙?好的,我們提供給它充分的營養(yǎng),激活它,否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥,只會使這種障礙雪上加霜,機器你不給油,光想用外力轉(zhuǎn)動它,結(jié)果可想而知,人的細胞也一樣。飲食無度,攝入熱量過高?好的,我們得控制自已的飲食,有節(jié)制的吃,有選擇的吃,有時間的吃,而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話,減肥就不會成為世界性的難題,大家都來餓上幾頓,萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖?好的,設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率,設(shè)法增加活動量。疾病引起肥胖?好的,馬上去醫(yī)院,什么都不用管,先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點各不相同,想減肥請先找準自己的問題,然后再來解決這個問題,什么時候問題解決了,什么時候你減肥成功了,成功的標準就是你瘦了,人更健康了,不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了,因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。

    6,蜂蜜和白醋一起喝有沒有不良反應(yīng)

    我喝過一次 沒有 不過味道不好
    經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    我是這樣減肥的!在學(xué)校的時候!什么食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關(guān)系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢
    蜂蜜白醋白醋能醒胃養(yǎng)肝,降脂通絡(luò),促進新陳代謝,而蜂蜜中幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分,其豐富的礦物質(zhì),糖和酶類易于吸收和利用,可幫助提高體能,對胃腸功能也有很好的調(diào)節(jié)作用.將兩者調(diào)一下,可減少其酸性對牙齒和胃刺激,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚飲用,但有胃酸過高或胃潰瘍的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,運動起來又不方便,想減肥很難.這類人主要是因為排得不夠,導(dǎo)致體內(nèi)廢物堆積,脾胃虛弱,可以每天喝一兩白醋加蜂蜜
    我是用青青蔬果減肥的,減肥效果很好,2個月減了28斤,腰和肚子減的最明顯,停藥10個月了,沒有反彈,你可以試試,我是淘寶網(wǎng)買的,不過小心買到假的,我是通過空間:369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的,里面有詳細的購買步驟,他的空間還收集了很多減肥的方法,現(xiàn)在空間正在升級,不能訪問非QQ好友的空間,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧!回答完畢,希望采納!
    直接服用蜂蜜和花粉就可以減肥,干嘛要加白醋呢?當(dāng)心把胃燒壞了,造成胃粘膜的損傷,整天胃疼,得不償失。減肥不能求速,身體健康才是最重要的。(蜂蜜不能與生蔥一起服用會產(chǎn)生巨毒),青少年可少量服用。食用方法多樣,以清晨或睡前空腹溫開水(不燙手)服用為益,也可作為日常飲品。同時花粉還有祛斑美容的作用。蜂蜜一般使用高溫濃縮加工,加工后很粘稠但營養(yǎng)喪失。現(xiàn)在的蜂蜜大多對有糖漿,所以依靠甜味一般不能識別。但也有簡單的識別辦法,1,取半勺蜂蜜直接吞服,會有拉嗓子的甜味感覺。否則可以初步判斷為假蜂蜜。2,將蜂蜜放入冰箱之中兩天,真蜂蜜會在底部結(jié)成白色的結(jié)晶體,。(槐花蜜不會結(jié)晶。)否則可以初步判斷為假蜂蜜但假蜂蜜也有結(jié)晶的,這點要注意。我這里還有蜂蜜的鑒別方法,感興趣的話可以共同討論。
    蜂蜜和白醋對著喝能減肥,加水,對蜂蜜,對醋,跟據(jù)自己的愛好,愛喝甜的蜂蜜多對點,對身體沒傷害還有好處,有軟化血管,對便秘有通便療效,如果有胃酸少放點白醋,沒有不良反應(yīng)。

    7,腿部砸傷有emredbeg什么redendem方法可以減輕疼痛

    看你疼痛的嚴重. 1.吃點三七片,跌打藥 2.用藥酒或酒去按摩 3.有跌打藥粉和酒包扎 這樣恢復(fù)快,嚴重的話就去看醫(yī)生吧
    那么就分情況討論: 1、踩腳這種情況往往發(fā)生在搶籃板時,踩的都是背后的人的腳,前面眼睛看得到,自然很少會踩到。那么搶籃板后落下,就要把屁股撅起來,靠著背后的人,腿盡量向前一點落地,腿部呈“┐”狀落地。上身前傾來保持平衡,這樣也適合把球抱在懷里,避免被人偷走。上籃落地不太可能踩到腳,如果踩到了,就記住那個仇人吧,必然是故意的。 2、急變向或急停時扭到,那么必然是因為變向時蹬地的方向不對,大家都是直接或間接學(xué)著喬丹的動作長大的(科麥等人也是),喬丹和大部分球員都有一個特點,腳經(jīng)常呈內(nèi)八字,膝蓋內(nèi)扣。這個方式是適合變向時發(fā)力,比如說想向左沖,那么先讓重心向前一些,內(nèi)扣的右腿正好可以順當(dāng)?shù)陌l(fā)力,但是問題也就出現(xiàn)了,如果右腿已發(fā)力,突然又想向另一方跑,因而左腿沒有及時抬起還是內(nèi)扣在地上,左腳豈不是要扭了? 你可能會笑怎么會有這種情況,這么笨的人。其實這也很可能,防守時被對手晃了,想要立刻向正確的方向跑時常會犯這樣的錯誤扭腳或被晃倒。還有就是急停時不是腳尖向前,而是繼續(xù)內(nèi)八字的停,沒控制好身體也會扭腳。 預(yù)防的辦法就是多練習(xí)基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守時要放棄內(nèi)八,而是擺出外八,想向右就右腳發(fā)力拖左腳,反之亦然,這才是正確的滑步,這才能更快的防住對手而不會受傷出丑。突破的變向也是一個急停再加速的動作,所以也要注意,急停時就算是假動作,也要讓腳尖順著“假”的前方。這樣不僅更逼真,也會避免可能的扭傷。 3、落地的技巧:投籃時能不跳高就不跳高,根據(jù)防守的情況決定跳多高。不論什么情況下盡量避免側(cè)向飛時落地,落地時要么是正面,要么是背面,落地時決不要讓腳進行橫向的緩沖。一旦落地不穩(wěn),干脆打個滾,或者摔下去,擦傷總比扭傷來的輕,不要強行穩(wěn)定身形,那可能就會造成扭傷。不要把沖進人堆進球當(dāng)成多么拉風(fēng)的行為,萬一受傷,你會哭著說:如果上天再給你一次機會你會選擇原地投籃。 在空中被撞到或者過度后仰,沒法正常落地時,腿上不要用勁,讓它們放松的觸地,這時應(yīng)該讓腳跟著地,并立刻團身倒地,這樣不易扭到腳,也不會摔得太重,向后倒時手不要試著去撐地,很多人就是因為這個而造成手腕受傷,甚至骨裂,那樣你就別想好好投籃了。向后倒手干脆去抱頭,避免腦袋摔到就好,拱起的背部可以自然的緩沖落地的沖擊。雖然可能會一時摔得透不過氣來,但是不會有嚴重的傷害。 戳手指,預(yù)防起來很簡單,做好準備活動,十指張開用點力合十,注意好大拇指的活動。打球時不要總想著斷球,絕佳機會再出手斷,否則盲目的沖前斷球,不但容易被過,還容易戳傷手指。另外時刻把手指張開,做好接球的準備,很多戳傷都是沒準備好的時候球突然傳過來而砸傷的。 膝傷,膝傷是很常見的,常見的就像把膝蓋讀成“七蓋”的情況似的。尤其是很多彈跳不錯。突破犀利的年輕人,常常覺得膝蓋痛,有的在髕骨下方,有的在膝蓋一側(cè)或兩側(cè)。 1、跳躍膝,這是十分常見的傷病,痛點在髕骨下方,髕骨就是膝蓋前面這塊俗稱膝蓋骨的東西。這是跳躍過多,膝蓋的軟骨承受了太多力量造成的。有這問題的往往是彈跳較好,體重不小的朋友。要避免,首先落地時要做好緩沖動作,也就是屈膝,過多的硬著陸必然會對膝蓋造成損壞。 有些人有這問題是因為彈跳力的鍛煉不均衡所致。見到許多孩子都希望有麥迪那樣細長的小腿,而把鍛煉的重點放在小腿上,而不希望大腿粗壯起來。這是錯誤的想法,小腿對于彈跳固然重要,可其實彈跳力更多的取決于股四頭肌,也就是大腿前面的肌肉,這也是負責(zé)落地緩沖的主要肌肉。如果該肌肉鍛煉的不好,更容易產(chǎn)生跳躍膝。 跳躍膝如果不及時處理,會造成可怕的損害,膝關(guān)節(jié)軟骨受損的話可是極難恢復(fù)的。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己膝蓋下方疼痛,就要立刻停止運動,靜養(yǎng)一段時間(唯一的治療辦法),然后加強鍛煉腿部肌肉,并注意自己的落地緩沖動作。 2、扭傷,膝蓋扭到會傷及十字韌帶,這點要是壞了,基本上運動生涯就報銷了。我見過很有靈氣的球手就是因為膝蓋而廢了,而主要原因就是動作太“扭曲”。我是指此人突破動作有點吉諾比利的味道,從人縫里擠過,再扭曲的起跳……在發(fā)力加速或起跳時,膝蓋往往不是處在正常的彎曲狀態(tài),而是稍有扭轉(zhuǎn)。這會造成慢性的損傷,久而久之就會變成玻璃腿,想想過去的便士和前些年的卡特,多多少少都有這方面的原因。所以不要讓膝蓋在有扭轉(zhuǎn)的情況下用力,這是技術(shù)動作的基本原則。 另外不要再往人堆里擠了,那樣因為碰撞而導(dǎo)致膝蓋受傷的可能會大許多。多試試用配合創(chuàng)造輕松的上籃機會。 3、半月板損傷,這可是無法恢復(fù)的損傷,半月板是膝蓋兩側(cè)的軟骨,主要起緩沖作用,如果膝蓋有側(cè)向的彎折,就會給它們造成很大負擔(dān),甚至折斷。往往是在跌倒時受傷,被人壓傷,那樣的話也就可以告別球場了。預(yù)防方法同上面一條一樣,膝蓋的構(gòu)造使它只能向后彎曲,向前、向側(cè)面還有扭轉(zhuǎn)都是有害的。所以在練習(xí)和使用技術(shù)動作時一定要摒棄讓膝蓋不正常運動的動作,一定要光明正大直來直去,不要扭曲,不要獨辟蹊徑。
    睡覺前用熱水敷,注意不要接觸潮濕,云南白藥在早期好使,后期再用就起反作用了!所以不要總用云南白藥!可能堅持鍛煉舒展筋骨會好的快吧,祝你父親早日康復(fù)!
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