三七須怎么吃，血管加強是什么來(lái)的
發(fā)布時(shí)間：2022-07-08 09:58
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血管加強是什么來(lái)的動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性、退行性和增生性的病變，可引起動(dòng)脈的增厚、變硬、失去彈性，最終可導致管腔狹窄?？煞謩?dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈中層硬化和小動(dòng)脈硬化等3種類(lèi)型。動(dòng)脈粥樣硬化疾病是衰老的最基本疾病。因為動(dòng)脈粥樣硬化破……
1，血管加強是什么來(lái)的
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性、退行性和增生性的病變，可引起動(dòng)脈的增厚、變硬、失去彈性，最終可導致管腔狹窄?？煞謩?dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈中層硬化和小動(dòng)脈硬化等3種類(lèi)型。動(dòng)脈粥樣硬化疾病是衰老的最基本疾病。因為動(dòng)脈粥樣硬化破壞了重要器官的血液循環(huán)，無(wú)疑將殃及免疫系統，加速老化過(guò)程。怎么預防動(dòng)脈硬化？（1）飲食治療：①減少對脂肪的攝?。簯偈?飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等。提倡每周至少吃2次魚(yú)，海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)、海蜇、淡菜、紫菜、等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營(yíng)養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化之功效。②每日攝鹽量控限于5克以?xún)?，不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味飲料，多食粗糧黑面包、糙米以及蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋(píng)果（最好帶皮），含有人體所需要的全部營(yíng)養成分。在不提高血液膽固醇的情況下，供給人所需要的全部熱量。③吃飯要定時(shí)，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話(huà)，可吃些蘋(píng)果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。（2）不吸煙并防被動(dòng)吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動(dòng)并可致"好"血脂HDL下降。（3）堅持適量的體力活動(dòng) 體力活動(dòng)量需根據原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強作劇烈運動(dòng)，每天最好堅持不短于30分鐘的活動(dòng)，可"一次性完成"或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車(chē)、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。（4）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂(yōu)郁或持續的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。放松身心，莫讓重重心事纏身束腦。良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趨緩，是心臟自我保護措施。預防動(dòng)脈硬化的常見(jiàn)食物玉米、燕麥、大豆、甘薯、洋蔥、大蒜、生姜、茄子、胡蘿卜、韭萊、芹菜、山楂、茶葉、菇類(lèi)、藻類(lèi)、牛奶、海魚(yú)、蜜桔。預防動(dòng)脈硬化的幾種中藥絞股藍、首烏、桑寄生、葛根、桑白皮、黃連、鉤藤、天麻、紅花、野菊花、當歸、白術(shù)、靈芝、三七、決明子、茵陳、山綠茶等。
2，em三七em根須的正確吃法是泡水嗎
是。三七根須泡茶喝是可以的，但是用三七根須來(lái)泡茶的時(shí)候需要注意放入的量，一般來(lái)講不建議放太多，除了可以泡茶以外，也可以用三七根須來(lái)燉湯或者是泡酒，要是是新鮮得三七根須，也可以直接服用來(lái)滿(mǎn)足用戶(hù)的服用需求，需要根據情況選擇合適的方法來(lái)吃三七根須滿(mǎn)足身體所需即可。不宜食用三七根須的人群孕婦應謹慎食用：三七根須有去瘀血，生新血之功，雖然傷氣耗血的作用微弱，但也會(huì )影響胎兒，而普通大眾不能準確拿捏食用量，多食可能影響胎兒健康，嚴重了甚至會(huì )造成流產(chǎn)。嬰幼兒應謹慎食用：三七根須中的三七總皂苷屬于中等毒性物質(zhì)，具有肝腎毒性，嬰幼兒對該成分的吸收可能高于成人，對嬰幼兒毒性更大，因此不建議嬰幼兒食用。以上內容參考 百度百科-三七須根、人民網(wǎng)-選購中藥三七的小妙招
3，三七粉怎么吃
三七粉可以生吃也可以煮熟吃。三七粉的吃法一般分為生吃或者熟吃。生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌膠囊或者是直接用溫水、豆漿進(jìn)行調服，這樣可以發(fā)揮三七粉的作用，同時(shí)減少三七粉對于胃腸道的刺激，可以使三七粉更好的發(fā)揮改善氣滯血瘀的作用。熟吃主要是應用三七粉燉一些雞、鴨等肉類(lèi)食材，這種方式可以使三七粉的藥效滲透到食材中，更好的與食材發(fā)揮滋補的作用，特別對于女性來(lái)說(shuō)，可以補血、調月經(jīng)，都具有非常好的療效。三七粉在月經(jīng)期間禁用，以防止月經(jīng)期間的女性，因為服用三七粉出現出血過(guò)多、氣血不調的癥狀。
4，三七粉應該如何吃效果才是最好
三七粉可以生吃也可以煮熟吃。三七粉的吃法一般分為生吃或者熟吃。生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌膠囊或者是直接用溫水、豆漿進(jìn)行調服，這樣可以發(fā)揮三七粉的作用，同時(shí)減少三七粉對于胃腸道的刺激，可以使三七粉更好的發(fā)揮改善氣滯血瘀的作用。熟吃主要是應用三七粉燉一些雞、鴨等肉類(lèi)食材，這種方式可以使三七粉的藥效滲透到食材中，更好的與食材發(fā)揮滋補的作用，特別對于女性來(lái)說(shuō)，可以補血、調月經(jīng)，都具有非常好的療效。三七粉在月經(jīng)期間禁用，以防止月經(jīng)期間的女性，因為服用三七粉出現出血過(guò)多、氣血不調的癥狀。
5，做餡餅精肉與肥肉的比例是多少
你好！當然是肥肉啦。我們通常說(shuō)的肉食中的酸，實(shí)際上要看的就是脂肪酸的含量，脂肪酸是最簡(jiǎn)單的一種脂，大量存在動(dòng)物的脂肪中，因此，肥肉自然酸性強啦。脂肪酸可以給我們提供更大量的熱量，所以，減肥的人為了減少熱量的攝入，才不吃或者少吃肥肉的原因。下面看下：以豬肉為例：每百克肥豬肉的熱量是807.00千卡。每百克豬精瘦肉的熱量是143.00千卡由此，可以看出二者差距還是相當大的。謝謝~~做餡餅精肉與肥肉的比例 酥皮鮮肉餡餅 材料 油酥：低粉150克，植物油65克，油水團：200克，鹽1小匙，糖1小匙，植物油60克，水80克，內餡：豬肉末（肥瘦三七）250克，蔥碎，姜末少許，鹽，砂糖，料酒，香油，味精，淀粉，胡椒粉少許 做法 肉餡： 1、豬肉末先用鹽、砂糖、香油、胡椒粉、味精、淀粉等拌勻 2、再加入切碎的蔥碎和姜末拌勻 餅： 1、按原料的份量，分別揉好油酥團和油水團，蓋上濕布或者保鮮膜或者鍋蓋，醒20分鐘 2、醒好的面團，分別分割成8小份，整圓，蓋上保鮮膜醒10分鐘 3、取一份油水皮用手掌按扁，包入一團油酥，捏緊口 4、翻身收口處朝下，用手按扁，搟成長(cháng)圓形 5、再翻過(guò)身來(lái)，卷起，全部各自卷好 6、取一個(gè)卷豎放，再搟成長(cháng)條狀 7、翻過(guò)來(lái)，再卷成小卷 8、取一個(gè)小卷用手把兩頭往中間捏，再按扁（也可以稍微搟一下） 9、包入腌制好的肉餡 10、封口捏緊 11、封口朝下擺放，稍微按扁 12、喜時(shí)不粘鍋薄薄地刷一層植物油 13、打至小火，把餅擺放好 14、蓋上鍋蓋，悶2~3分鐘左右 15、開(kāi)蓋，把餅翻個(gè)身，再蓋鍋蓋2分鐘左右 16、為了讓肉餡熟透，可用手沾一點(diǎn)清水，往餅上彈灑，再蓋上鍋蓋 17、后期反復翻面，直至雙面煎至金黃色為止 小訣竅 美味提示： 1、搟面皮的時(shí)候不要太用力，以免把油酥擠出來(lái)了 2、蓋上鍋蓋再灑點(diǎn)清水悶煎，可使肉餡易熟 3、全程須小火，翻面時(shí)要小心，以免戳破酥皮 4、本方子亦適用于烤箱，烤箱烘焙可不用把餅壓扁，壓扁餅只是為了方便煎熟透
6，em三七怎么em食用啊
1、三七粉、三七片或三七膠囊用法：（1）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。（2）三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。（3）三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。（4）適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。（5）三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。（6）三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。（7）三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。（8）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。2、三七燉雞或燉排骨方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉1－2小時(shí)即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。3、三七燉螃蟹方法：三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。4、三七須根燉雞或燉排骨方法：將三七須根（20克）放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉1－2小時(shí)即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。5、三七藥酒方法：100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。6、三七花用法1、少量三七花（5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。2、少量三七花（5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。4、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效
7，有最好的解壓方法嗎
1.如果您覺(jué)得力不從心，那么應堅決地拒絕任何額外的加班加點(diǎn)。
2.擁有一兩個(gè)知心朋友。
3.犯錯誤后可別過(guò)度內疚。
4.正視現實(shí)，因為回避問(wèn)題只會(huì )加重心理負擔，最后使得情緒更為緊張。
5.不必事事、時(shí)時(shí)進(jìn)行自我責備。
6.有委屈不妨向知心人訴說(shuō)一番。
7.常對自已提醒：該放松放松了。
8.少說(shuō)“必須”、“一定要”等硬性詞。
9.對一些瑣細小事不妨任其自然。
10.不要怠慢至愛(ài)親朋。
11. 學(xué)會(huì )“理智”地待人接物。
12．把挫折或失敗當作人生經(jīng)歷中不可避免的有機組成部分。
13．實(shí)施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會(huì )出現壞的結果。
14．在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
15．常?？聪鄡?，重溫溫馨時(shí)光。
16．常常欣賞喜劇，更應該學(xué)會(huì )說(shuō)笑話(huà)。
17．每晚都應洗個(gè)溫水澡。
18．臥室里常常擺放有鮮花。
19．欣賞最?lèi)?ài)聽(tīng)的音樂(lè )。
20．去公園或花園走走。
21．回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷。
22．結伴效游。
23．力戒煙酒。
24．邀請性格開(kāi)朗、幽默的伙伴一聚。
25．作5公鐘的遐想。
26．培養1-2種新的愛(ài)好。
27．學(xué)會(huì )做自我按摩。
28．參加一項感興趣的體育運動(dòng)。
29．交1-2個(gè)異性朋友。
30．有苦悶時(shí)可向日記本傾訴。
31．理一次發(fā)。
32．穿上喜歡的新衣。
33．必須吃早餐，而且須吃飽、吃好。
34．少去噪音過(guò)大的場(chǎng)所。
35．家養一種寵物。
36．浴室、臥室里都可灑一點(diǎn)香水。
37．寬容他人的缺點(diǎn)。
38．大度地接受他人的批評。
39．常常清理書(shū)桌。
40．不時(shí)靜思默想上幾分鐘。
41．不妨看看動(dòng)畫(huà)片、讀讀童話(huà)故事。
42．應跟兒童交朋友。
43．給自己買(mǎi)些布娃娃之類(lèi)的玩具。
44．衣服顏色應多種多樣。
45．說(shuō)話(huà)、用餐時(shí)有意減慢速度。
46．品味美食，但忌高脂肪食品。
47．克服妒嫉情緒。
48．常常做深呼吸。
49．常常擁抱親人。
50．化妝也可幫助您擺脫緊張。
8，小孩吃東西把肚子吃壞了發(fā)燒請問(wèn)用什么藥比較好
先媽咪愛(ài)幫拉肚治好再看高燒。嗯，你這還沒(méi)寶寶，咋會(huì )提這些個(gè)問(wèn)題，孩子真這樣不是自己決定給什么藥吃，要看醫生再決定開(kāi)水小孩子不是很?chē)乐匾话悴徊扇〕运幤叻炙幦侄?/section>小兒發(fā)燒初期表現為臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差，除此之外，還伴有各系統的癥狀，如呼吸道感染時(shí)可有流涕、咽痛、咳嗽，胃腸炎表現為腹痛、嘔吐、腹 瀉，泌尿道感染時(shí)可能出現尿頻、尿痛、腰痛的現象，而嬰兒各系統的伴隨癥狀不典型，可能只有厭食、吐奶、腹瀉等現象。引起發(fā)燒的疾病還有很多，父母應注意 觀(guān)察孩子發(fā)燒的規律和伴隨癥狀，及時(shí)到醫院檢查，以及早治療。 人體的正常體溫是３６－３７℃，３７－３８℃是低燒，３８－３９℃是中燒，３９℃以上是高燒，４０℃以上屬于超高燒。李主任建議，年輕的母親發(fā)現小兒發(fā)燒后不必驚慌，可在家及時(shí)采取一些緊急處理以緩解癥狀。 每個(gè)家庭應備有體溫表、退燒藥，以便應急，發(fā)熱兒童須每隔１－２小時(shí)測量體溫一次。幼兒體溫在３８．５℃以下不宜應用退熱劑；當體溫超過(guò)３８．５℃以上 可用退熱貼或冰敷等物理治療降溫，亦可服小兒退熱片適量；當體溫超過(guò)３９℃時(shí)，應絕對臥床，敞開(kāi)包被或松解衣服，使皮膚裸露，頭部放置冰袋或冷濕毛巾，盡 快到醫院診治；高熱驚厥時(shí)，患兒表現雙眼凝視或上竄，意識喪失，呼之不應，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家長(cháng)應立即按壓孩子“人中”穴位（在鼻唇溝中 點(diǎn)），較強刺激持續１－３分鐘，直到患兒發(fā)出哭聲，隨后用上述方法快速降溫，同時(shí)亦要立即到醫院診治。半歲以?xún)葖雰喊l(fā)高燒時(shí)一般不打退燒針，不服退燒藥， 最佳降溫方法是溫水擦浴，即洗個(gè)溫水澡。緊急處理后無(wú)論是否退熱，都應帶孩子上醫院就診。 診后注意事項 在醫院就診后，回到家中，母親可以采用一些簡(jiǎn)單的方法讓孩子舒服一些。 多喝水。喝水有助于發(fā)汗散熱，還可使體溫下降及補充孩子機體丟失的水份。喝水不局限于白開(kāi)水，可讓孩子喝一些他（她）愛(ài)喝的果汁、飲料等，既補充水分又補充維生素，或多飲一些湯水。孩子生病沒(méi)胃口時(shí)，可讓他（她）吃一些蛋糕、豆腐等。 注意保溫。保溫并不是越暖越好，發(fā)燒時(shí)切記不要給孩子穿過(guò)多的衣服、蓋太厚的被子，這種傳統“捂汗”的方法不利于散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖時(shí)，孩子穿長(cháng)袖即可，大人穿一件長(cháng)裳時(shí)，孩子穿兩件即可。 溫水沖涼。有些母親擔心，孩子發(fā)燒期間給其沖涼，會(huì )加重癥狀。發(fā)燒后出很多汗，如果不保持清潔，很容易引起其他病菌的感染，所以沖涼是必要的，但要用溫 水，水溫在３８－３９℃為最佳。給孩子全身用溫水拭浴或泡澡，可使孩子的皮膚血管擴張，增加散熱。沖完涼后，要用大毛巾將孩子包裹住，以免受涼
9，陣發(fā)性心跳過(guò)速如何治療不發(fā)作時(shí)可以檢查出來(lái)嗎
可以 我可以給你中醫辯證去看下
說(shuō)下你平時(shí)都什么不適 例如 心慌 睡眠 有沒(méi)有痛的感覺(jué) 受寒嚴重不你可以做24小時(shí)心電監測，你在任意時(shí)間發(fā)生都可以發(fā)現，不限制活動(dòng)休息等1)心動(dòng)過(guò)速患者一定要重視整體體質(zhì)的改善，積極參加氣功鍛煉。 (2)心胸開(kāi)闊，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，處事待人遇到困難宜以穩待變，不要煩躁動(dòng)火。 (3)如果不是器質(zhì)性心臟病變的心動(dòng)過(guò)速，本人又無(wú)明顯痛苦，不必信賴(lài)藥物。 發(fā)作時(shí)可停止重體力或緊張性工作，休息片刻，即可恢復。 (4)忌行房事，以養陰精，抑制心火。 (5)忌食辛熱助火食品，如生姜，辣椒、煙酒、咖喱、咖啡、巧克力、濃茶等。 適量先食具有滋養陰血、寧心安神的食品，如動(dòng)物肝腎、甲魚(yú)、龜、黑白木耳、蓮 子、核桃、桂圓、蜂蜜、百合、桑果等。 (6)忌觀(guān)看緊張刺激性影視及參加劇烈、緊張的娛樂(lè )活動(dòng)。 (7)生活要有規律，早睡早起不熬夜，讓機體生物鐘順應自然節律。 自治療法 1.成藥自療法 (1)心得安，每服10毫克，每日3次。 (2)谷維素，每服20毫克，每日3次。 (3)歸脾丸，每服9克，每日3次，溫水吞服，用于用腦過(guò)度、耗傷心血者。 2.驗方自療法 (1)蓮子芯3-5克，開(kāi)水沖泡代茶。 (2)黃連10克、知母12克、甘草5克，每日1帖，分2次煎服。 (3)黨參30克、黃精30克、甘松20克、琥珀9克、三七9克，研成粉末， 每次服6克，每日3次。 3.飲食自療法 (1)豬心1只剖開(kāi)，塞入人參5克，丹參10克，麥冬6克，煮食。 (2)棗仁30克、大米60克，煮粥食用。 (3)百合30克、蓮子30克、大棗15克，煮甜羹食用。 (4)生姜6克、綠豆30克，西紅柿1個(gè)。用水煎煮生姜、綠豆，用其湯送西紅 柿吃下，1次吃完，每日2-3次。本方可治療各種原因引起的心悸。 (5)生姜10克、香蕉皮50克、冰糖20克。水煎服，每日2次。本方適應于 風(fēng)濕性心臟病的治療或作為其輔助療法。 (6)生姜3片、龍骨30克、柏子仁15克。水煎服，每日2次。本方主治風(fēng)濕 性心臟病，具有鎮靜安神之功效。 (7)生姜汁3毫升，荷葉汁、黃瓜汁各30毫升。將上述藥混合，1次服下。每 日2-3次。本方主要用來(lái)治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。 (8)生姜3片、板藍根30克、荸薺20克。水煎服，每日2-3次。本方主治 心肌炎。 (9)生姜10克、芫荽及魚(yú)腥草各30克。水煎服，每日2-3次。本方主治肺 原性心臟病。 4.外治自療法 (1)屏氣法：做屏氣動(dòng)作，患者先深吸氣后，憋氣片刻再用力呼出。 (2)按壓穴位法：取內關(guān)、太溪兩穴。用指端按壓穴位覺(jué)酸痛為好。每次3-5 分鐘。 內關(guān)穴：在手掌面腕部橫紋向上兩橫指寬的兩條筋的當中。 太溪穴：在足內踝骨后緣到跟腱前緣之間的中點(diǎn)。 (3)刺激咽部法：用手指端或其他物件刺激咽部引起泛惡感。以上外治法適用于 心動(dòng)過(guò)速急發(fā)時(shí)刻，可馬上見(jiàn)效。 5.其他自療法 每日打太極拳1-2次。 避免誤診 患者須慎用壓迫頸脈竇(約在喉節兩側)，或者壓迫眼球的方法。如操作不當，會(huì ) 引起不良后果，嚴重時(shí)會(huì )抑制心跳。 患者不可隨意服用鎮靜及抑制心跳的西藥，否則會(huì )產(chǎn)生藥物副反應，輕則頭昏、精 神萎靡、思想不能集中；重則血壓降低，心跳、呼吸受到抑制，后果十分危險。
看看你的心跳過(guò)速是什么性質(zhì)的了！
竇性心動(dòng)過(guò)速就問(wèn)題不大!
如果是其他的就要看看是什么原因了，建議去醫院檢查下！
你可以查個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖就行了！
10，藤三七果怎么食用
果實(shí)部分、葉子、嫩芽都可以吃。功能：微苦、性溫、滋補強壯、散淤止痛、除風(fēng)祛濕、降低血脂、血壓、補血活血。 富嗮含量居全國之首，具有抗癌防老等特別功效。尤其適應運動(dòng)員、風(fēng)濕、傷殘患者、中老年人食用，可起到很好的保健作用。蒜茸 藤三七材料：藤三七100g、枸杞20g、嫩姜30g、麻油、米酒、鹽、味精各適量。做法：1．藤三七去梗洗凈，枸杞略洗、嫩姜切細絲。2．麻油入鍋中火燒熱，爆香嫩姜絲、枸杞，加入藤三七及酒、鹽，蓋鍋燜30秒味精拌勻起鍋。打一顆蛋，需打散，加入拌勻，會(huì )使整個(gè)口感滑嫩順口。麻油爆腰花材料：腰子1個(gè)、姜2塊、藤三七葉2兩、枸杞半匙。調味料：麻油2大匙、米酒4兩、鹽少許糖少許、淀粉1匙。做法：1．藤三七葉放入滾水中略燙一下，撈出后放入冷水中泡涼備用。2．姜切薄片，腰子片開(kāi)切去內部血管部分，表面切花刀再改刀切成斜片，放入容器中加入1匙干淀粉，起油鍋將油燒熱，放入腰花過(guò)油10秒后撈出瀝干。3．原鍋油倒掉，放入麻油爆香姜片，再加入米酒、鹽、糖略炒一下。4．再將泡軟的枸杞、藤三七葉、腰花一同倒入鍋中，以少許淀粉水芶芡炒勻即可。煎蛋材料：新鮮雞蛋3個(gè)，藤三七3兩（150g），麻油2大匙調味料：味精，鹽做法：1．藤三七洗凈切碎備用。2．將新鮮雞蛋打入碗中，伴入少量的水，再將切碎的藤三七放入均勻攪拌。3．起鍋入麻油，將前述混合之蛋液放入鍋中，煎至兩面金黃色為止。另為了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒。先將藤三七七用熱水燙，可除去特有的苦澀味。藤三七久炒會(huì )變色不綠。適宜作湯、火鍋或炒食。 炒川七 材料：川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、鹽、味精各適量。 做法 1、川七去梗洗凈，枸杞略洗、嫩姜切細絲。 2、麻油入鍋中火燒熱，爆香嫩姜絲、枸杞，加入川七及酒、鹽，蓋鍋燜30秒 味精拌勻起鍋。 打一顆蛋,需打散,加入拌勻,會(huì )使整個(gè)口感滑嫩順口. 麻油川七爆腰花 材料：腰子1個(gè) 姜2塊 川七葉2兩 枸杞半匙 調味料：麻油2大匙 米酒4兩 鹽少許糖少許 淀粉1匙 做法： 1.川七葉放入滾水中略燙一下，撈出后放入冷水中泡涼備用 2.姜切薄片，腰子片開(kāi)切去內部血管部分，表面切花刀再改刀切成斜片，放入容器中加入1匙干淀粉，起油鍋將油燒熱，放入腰花過(guò)油10秒后撈出瀝干 3.原鍋油倒掉，放入麻油爆香姜片，再加入米酒、鹽、糖略炒一下 4.再將泡軟的枸杞、川七葉、腰花一同倒入鍋中，以少許淀粉水芶芡炒勻即可 藤三七煎蛋 材 料：新鮮雞蛋3個(gè)，藤三七3兩（150克），麻油2大匙 調味料：味精，鹽 做 法： 1.藤三七洗凈切碎備用。 2.將新鮮雞蛋打入碗中，伴入少量的水，再將切碎的藤三七放入均勻攪拌。 3.起鍋入麻油，將前述混合之蛋液放入鍋中，煎至兩面金黃色為止。 另為了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒！先將川三七用熱水燙,可除去特有的苦澀味。川七久炒會(huì )變色不綠。藤三七的食用方法 1、入湯：藤三七的葉片肥厚、枝莖嫩滑，在做各種湯菜時(shí)加入洗凈撕碎的葉片即可。如在即將出鍋的紫菜蛋花湯中放入幾片藤三七葉片，即點(diǎn)綴了食品的色彩又能健胃保肝。 2、清炒：將藤三七的葉片、枝莖洗凈控水，油鍋入油燒熱放入剁碎的蒜蓉炒香后將以上食材放入鍋中快炒一兩分鐘即可出鍋。 3、煎蛋：藤三七葉片洗凈剁碎后與打散后的雞蛋一起攪拌均勻，再加入少量的鹽稍攪拌。炒鍋燒熱后倒入少量的油，將以上攪拌好的汁液入鍋煎至兩面金黃即可食用。 4、和肉類(lèi)同炒：肉片加淀粉、醬油、料酒攪拌均勻后放置十分鐘左右，油熱后入鍋翻炒，待肉快成熟時(shí)放入切好的藤三七，加適量的鹽，翻炒幾下即可。 5、藤三七塊根的食用方法：藤三七的根莖和洋姜的根莖很相似，呈塊狀。煲各種湯時(shí)可以將其切片加入，有補益肝腎、壯腰膝之功效。
11，胃痛不能吃什麼
胃酸過(guò)多在胃內發(fā)生腐蝕作用，會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。 其醫療方法，一般是復用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現，服用甘草汁過(guò)多，會(huì )有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。 【驗方一】 啄木鳥(niǎo)一只，去羽毛，清理內臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開(kāi)水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過(guò)多，饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說(shuō)這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來(lái)治胃酸過(guò)多的疾病。 【驗方二】 據本草載紅茶"能開(kāi)胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過(guò)多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 【驗方三】 牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。 【驗方四】 某患者罹胃酸過(guò)多癥，每當胃內空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著(zhù)出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開(kāi)水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 【驗方五】 如果餐后吃少量生姜，就可將胃酸過(guò)多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由于胃酸過(guò)多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來(lái)，否則欲速則不達，。至于病好后，吃不吃生姜都無(wú)所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過(guò)多的疾病即能根治?！掘灧搅?用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸過(guò)少、胃下垂和消化不良、胃神經(jīng)痛等致病，均有奇效，但是婦女懷孕或是來(lái)經(jīng)期間不可服用。 【驗方七】 將烏賊骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎湯送服。 也可至中藥鋪買(mǎi)四兩，經(jīng)研成細末后（去硬殼），分為二十包，每次飯后服一包，一星期后就不再吐酸水，再繼續服用二個(gè)月后，即可痊愈。 烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質(zhì)、有機物質(zhì)及氧化鈉等，古今中藥集成內說(shuō)它"為制酸藥，對胃酸過(guò)多、胃潰瘍等有效"此外，其研磨后之細粉，撒布于傷口，具有止血的功效。 【驗方八】 紅蘿卜也可治胃酸過(guò)多癥，此因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時(shí)為防細菌，應洗凈后表面擦鹽用冷開(kāi)水沖下即可，細嚼一只后，胃酸會(huì )恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。 【驗方九】 一切的豆類(lèi)，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。.mobi【驗方十】 喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，據本草載，普洱茶的功能，能開(kāi)胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。 【驗方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），開(kāi)水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。對男女老少各種胃病，特別是胃酸過(guò)多患者更有療效。 【驗方十二】 有一患者，腸胃老是不舒服，只要多吃一些，腸胃就不正常，少吃，又挨不住餓，卻用老蘿卜干治好他的病。 每餐煮飯時(shí)，切三四片（約一兩左右）之陳年蘿卜干，洗凈蒸瘦肉，瘦肉約二兩左右，放少許水，吃飯時(shí)吃，持之有恒，不但可強化腸胃，而且體力亦增加不少。◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會(huì )有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會(huì )產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗決定是否應攝食。 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類(lèi)食物，常會(huì )導致患者的不適，應留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 如何養胃 俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統治療，并配合精神方面進(jìn)行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過(guò)程中會(huì )對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà)，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長(cháng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過(guò)對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃。 “胃病五養”: ★保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ★平心靜養。專(zhuān)家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。 ★運動(dòng)健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。 胃痛基本上醫師勸戒的如辛、辣、過(guò)硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過(guò)量的吃（注意是不能‘過(guò)量’）。因為相當人數的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的話(huà)真的很難受，而且長(cháng)期以往會(huì )對自己造成很大的心理負擔。 另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說(shuō)：水。雖然它在理論上不會(huì )造成胃疼，但是飯前和飯后半小時(shí)內飲水的話(huà)，將會(huì )加大胃的負擔，增加胃疼的機率。 切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時(shí)適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應酬 不必刻意戒食什么，只要記住胃只這一個(gè)，是你自己的就好。祝你早日康復生、硬、冷和刺激性東西不要吃。胃部不要受涼，不生悶氣，工作單位壓力大時(shí)學(xué)會(huì )放松.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過(guò)于堅硬和不消化的食物.
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