失眠用酸棗仁和三七粉，阿膠加em酸棗仁em還有em三七em能治em失眠em嗎

發(fā)布時間：2022-07-08 01:35 編輯：網(wǎng)絡點擊：239

阿膠加em酸棗仁em還有em三七em能治em失眠em嗎酸棗仁性味甘平，入心經(jīng)和肝經(jīng)，有養(yǎng)心安神、斂汗生津的功效，因此是補養(yǎng)心肝、收斂心氣的良藥，臨床上經(jīng)常用于失眠治療。三七性味溫，活血化瘀，清除血液中垃圾……

1，阿膠加em酸棗仁em還有em三七em能治em失眠em嗎

酸棗仁性味甘平，入心經(jīng)和肝經(jīng)，有養(yǎng)心安神、斂汗生津的功效，因此是補養(yǎng)心肝、收斂心氣的良藥，臨床上經(jīng)常用于失眠治療。三七性味溫，活血化瘀，清除血液中垃圾的，補血。所以將這三味一起服用是可以治療失眠的。阿康三七您健康。

失眠用酸棗仁和三七粉

2，em三七粉em可以em跟酸棗仁em粉一起吃嗎

三七粉是止血、散瘀、定痛的藥，而酸棗仁是寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗的藥，兩者沒有藥物沖突，可以一起吃。三七粉食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、治療肝纖維化等。4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。擴展資料：失眠雖不是危急重癥，但嚴重妨礙人們正常生活、工作、學習和身體健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性失眠常使病人寢食難安，痛苦非常，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。采用中藥酸棗仁內服外用效果好，且副作用少，便于長期應用。取酸棗仁30克，擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡片刻，濃煎取汁，加白糖適量飲服，每晚一次。另將藥渣搗爛，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴處，包扎固定，睡前貼敷，次晨除去，每晚一次。酸棗仁在《神農本草經(jīng)》中列為上品，記載其“久服安五臟，輕身延年”，為中醫(yī)常用的養(yǎng)心安神藥之一。其性平，味酸甘，有養(yǎng)心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜于心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。現(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物堿等，有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心涌泉穴為足少陰腎經(jīng)之井穴，就像是體表經(jīng)脈的經(jīng)水回流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。內外合治，對緩解失眠療效較佳。參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：百度百科-酸棗仁粉參考資料來源：人民網(wǎng)-酸棗仁水改善失眠

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