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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    血淤吃三七粉可以嗎，血瘀氣虛你能補嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    血淤吃三七粉可以嗎，血瘀氣虛你能補嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-08 03:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    血瘀氣虛你能補嗎脾陽(yáng)虛還是比較明顯，需要健脾活血、祛濕同時(shí)進(jìn)行。建議到當地正規中醫院，看針灸門(mén)診祝早日康復！回復專(zhuān)家:青島海慈醫院-針灸推拿中心-曲鶴年主治醫師2，活血化瘀em吃三七粉em有作用嗎……
                
    
            
    

            
    



                
    1，血瘀氣虛你能補嗎
    

    脾陽(yáng)虛還是比較明顯，需要健脾活血、祛濕同時(shí)進(jìn)行。建議到當地正規中醫院，看針灸門(mén)診祝早日康復！回復專(zhuān)家:青島海慈醫院-針灸推拿中心-曲鶴年主治醫師
    血淤吃三七粉可以嗎
    

    2，活血化瘀em吃三七粉em有作用嗎
    

    






今天和朋友們分享一下中藥上有關(guān)三七粉的一些知識，我們都知道文山37比較有名實(shí)際上三七最初是從廣西過(guò)去的，后來(lái)因為完善這個(gè)環(huán)境特別適合三七的生長(cháng)，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強免疫力 老人 中年
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    血淤吃三七粉可以嗎
    

    3，肝氣郁結氣滯血瘀可以吃三七粉嗎
    

      如果肝氣郁結，氣滯血瘀可以吃三七粉，但是只解決了氣滯血瘀。
    血淤吃三七粉可以嗎
    

    4，什么人都能吃三七粉嗎
    

      如果肝氣郁結，氣滯血瘀可以吃三七粉，但是只解決了氣滯血瘀。
    

    5，面色發(fā)黃發(fā)暗氣滯血瘀怎么調理 
    

    面色發(fā)黃、氣滯血瘀，說(shuō)明體內濕氣較重，要行血同滯就先要祛濕行氣。湯水調理方面可以先用土茯苓煲骨頭祛濕，然后再通過(guò)五指毛桃煲雞進(jìn)行補氣化濕。等濕氣消減后，再通過(guò)行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。常見(jiàn)疏通血氣的中藥包括：柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。如有 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘的癥狀，可用另外適當加入木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等一味或多味。
    你好 我是孫醫生！多吃活血的食物：紅棗，薏苡仁，紅豆。 多喝熱水注意經(jīng)期保暖。平時(shí)可以喝生姜紅塘水,最好再加上大棗和山楂這樣可以活血化瘀,溫經(jīng)散寒.,同時(shí)可以嘗試食療法：雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。每天一次，堅持有效。經(jīng)期不要食生冷的食物,多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝行氣解郁.希望給你帶來(lái)幫助！ 祝你健康
    

    6，氣滯血瘀的體質(zhì)
    

    現在是冬季，可以采用泡腳，按摩腳底
！拔罐！都行！針對不同的內臟，才去不同的穴位！進(jìn)行拔罐！很管用！效果也好！不用吃藥！
    以下是幾種食物調理方法氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調養 氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行
    氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。 　　中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。 　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。 　　臨床觀(guān)察證實(shí)，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫藥抗衰老開(kāi)拓了一條新的思路。20世紀80年代以來(lái)，國內外醫藥學(xué)家對銀杏葉進(jìn)行了大量研究，發(fā)現銀杏葉具有傳統意義上的活血化瘀功效。銀杏葉制劑能改善中度認知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。

    氣血行百病除。中藥治療。
    

    7，氣虛血淤怎么辦 
    

    就您的問(wèn)題，做如下答復，謹供您參考。  1、之前的中醫診斷為“氣虛血瘀”。那么，相應的治療原則，就應該是“益氣（補氣）活血”。 2、之前的診斷為“氣虛血瘀”，說(shuō)明這是您病情的主要方面。除此之外，倘若還兼有其他問(wèn)題，則有必要在益氣活血的基礎上，有針對性地輔助其他治法和用藥。 3、您在問(wèn)題的主要敘述中，并未詳細說(shuō)明您的病情和身體狀況，所以，我只能根據之前的中醫診斷，來(lái)就事論事。 4、三七，同時(shí)具有活血和止血的功效，并且，具有強壯作用。您在服用后，原有的疲勞感有改善，應該與此有關(guān)。 5、“因為我聽(tīng)說(shuō)補血的同時(shí)最好要補。。?！?，您這句話(huà)，從何說(shuō)起？通常來(lái)講，有所謂“瘀血不去，新血不生”的說(shuō)法，即 如有瘀血，應首先活血化淤，瘀血消除后，新血自然會(huì )產(chǎn)生，或者說(shuō)，此時(shí)補血，才會(huì )有好的效果。      ———————————————————— 關(guān)于人參：  1、雖然說(shuō)，西洋參以及各種人參制品，都有補氣的功效。但實(shí)際臨床上，是很少被單獨使用的。通常，是與其它藥物組成中藥復方，這樣，才能更好的發(fā)揮藥效。 2、人參的分類(lèi)，通常是這樣的：鮮參洗凈后干燥者稱(chēng)“生曬參（白參）”；蒸制后干燥者稱(chēng)“紅參”；沸水浸后，用濃糖液加工者稱(chēng)“白糖參”?！鞯?對此可能有不同稱(chēng)呼，但大體如此。 3、通常認為，紅參的功效比生曬參要好些。但也有二者無(wú)差別的說(shuō)法。如果僅僅是保健的話(huà)，可以任選一種?！t參，藥性要更熱一些。 4、人參不宜過(guò)大劑量或長(cháng)期服用。國內有成人內服40g人參煎劑致死的報道。長(cháng)期（1月～2 年）服用人參，可能導致“人參濫用綜合征（10%)，主要表現為血壓升高，咽喉刺激感，欣快感，煩躁，體溫升高，皮疹，出血，晨瀉，水腫，少數人表現為性情抑郁。  ————————————————————  關(guān)于您提問(wèn)的補充部分：  1、便秘，有多種中醫辨證證型。也確實(shí)有所謂“氣虛便秘”。究竟您是不是這樣的情況，據您的簡(jiǎn)單敘述看，很難作出定論?！热糁暗闹嗅t診斷無(wú)誤，那么，應該就是氣虛便秘。 2、臉發(fā)黃，嘴唇比較干，這樣的癥狀，也確實(shí)可見(jiàn)于氣虛患者。 3、容易手心和腳心發(fā)熱,晚上時(shí)有盜汗現象——————通常，這種情況最常見(jiàn)于陰血虧虛的患者，但內有瘀血的患者，也的確有可能出現這樣的癥狀，成為“血瘀發(fā)熱”。  ————————————————————  綜上，由于您并未很詳細全面的描述您的病情和身體狀況，所以，我個(gè)人無(wú)法判斷您的病，屬于中醫何種證型，以及應該如何處方用藥。  由于前述原因，所以，我只能根據您之前就診的中醫的診斷“氣虛血瘀”，來(lái)給您些建議，以供您參考:   1、氣虛，可以服用中成藥“補中益氣丸”，或“歸脾丸”，或“參苓白術(shù)散”等藥。您可以網(wǎng)上搜索這些藥物的說(shuō)明書(shū)，選擇主治與您的病情較為相符的某個(gè)中成藥，服用一周，并認真觀(guān)察療效，以決定是否再繼續服用。 2、血瘀，可以服用三七粉，這很好。 3、如為婦科疾病，您還可以去查看“烏雞白鳳丸”的說(shuō)明書(shū)，該藥，有可能更適合您服用。  另外，您敘述說(shuō)，服用西洋參后“感覺(jué)腰部冷冷的”。按常理看，服用西洋參后，不至于出現這樣的情況。您有必要觀(guān)察是否存在其他 導致腰部冷感的原因。  ——————最后，感謝您的信任！
    吃中成藥經(jīng)卵丸從根本上調理
    

    8，氣滯血瘀如何調理 
    

    如果沒(méi)有癥狀不用調理，如果有不適，再根據情況治療
    氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成?！鉁霭Y，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！　≈饕R床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便?！　鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
    滯血瘀體質(zhì)的飲食調養氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調理氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)的生活調養研究發(fā)現，人體長(cháng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì )加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預防衰老的功效。在生活上，應保持愉快的情緒，有助于改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂(yōu)思等不良情緒對氣血運行的影響。堅持體育活動(dòng)，運動(dòng)量因人而異。每次運動(dòng)鍛煉應達到微微出汗的程度。體內的水分通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。老年人因元氣的推動(dòng)功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持“快步走”運動(dòng)。據測試，“快步走”時(shí)所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。氣滯血瘀預防與治療相關(guān)
    

    9，血瘀體質(zhì)如何調理 
    

    血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就屬于瘀血體質(zhì)，中醫有一句話(huà)是通則不痛，痛則不通，如果血管瘀阻不通，血管不通，就會(huì )出現了一些壞死細胞的話(huà)，排不出去，堵住之后，表現在外的就是斑點(diǎn)，所以說(shuō)老年斑并不是什么長(cháng)壽的標志，而是瘀血的代名詞，那些斑時(shí)間長(cháng)了是越變越大，其實(shí)它不是長(cháng)大了，而是壞死的細胞在不斷地堆積，越堆越多，它堆積之后會(huì )堵塞經(jīng)絡(luò )，堵塞血管，就如我們經(jīng)常見(jiàn)到的堵車(chē)，本來(lái)是一輛車(chē)堵住了，開(kāi)走它就沒(méi)事了，但是因為前面一輛車(chē)堵住了，所以后面的跟著(zhù)都塞住了。瘀血體質(zhì)，是一種危險體質(zhì)，如果不加調理，繼續發(fā)展下去，容易患出血、中風(fēng)等疾病 【藥膳】：當歸田七烏雞湯 是專(zhuān)門(mén)調理和改善瘀血體質(zhì)的，需要準備的原料主要 烏雞1只，當歸15克，田七5克，生姜1塊； 首先把當歸和田七放進(jìn)清水中浸泡清洗，然后把烏雞裝進(jìn)一個(gè)合適的容器里，再把洗好的當歸、田七、生姜一起碼放在烏雞上，接下來(lái)加入適量的鹽，再倒入一些清水，注意清水一定要淹過(guò)烏雞，然后蓋上蓋，等把鍋燒開(kāi)之后，上鍋隔水蒸，大火蒸上3個(gè)小時(shí)，雞肉爛熟之后，就可以食用了。  【藥膳原理】：田七就是三七，它還有一個(gè)名字叫“金不換”，《本草綱目拾遺》中說(shuō)“人參補氣第一，田七補血第一”。田七“生打熟補”，就是說(shuō)生的能夠消腫止痛，活血化瘀，治療跌打勞傷非常有效，熟吃可以補血補氣，如果您是瘀血體質(zhì)的話(huà)，可以在中藥店里買(mǎi)上一些田七粉，每天吃1克，吃一段時(shí)間之后就會(huì )感到有所改善。  【日常使用小竅門(mén)】：中醫養生的最高境界就在于一個(gè)“通”字，經(jīng)絡(luò )血脈要通達；運化排泄要通順；心情氣志要通暢。一個(gè)通決定了我們的健康。我想再教大家一個(gè)改善瘀血體質(zhì)，打通瘀阻的穴位，這個(gè)穴位名字叫三陰交，在我們的足內踝上3寸。先找到足內踝，就是足內側鼓起來(lái)的骨頭，然后緊貼這個(gè)骨頭往上移出您的四個(gè)手指頭的距離，四個(gè)手指另一側對應的點(diǎn)就是三陰交。用拇指或者是中指指端來(lái)按揉，每次1到3分鐘。三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位，幾乎所有的婦科疾病，比如說(shuō)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調，崩中漏下等等，都可以來(lái)按摩三陰交穴，來(lái)進(jìn)行輔助治療
    血瘀體質(zhì)：成因：先天稟賦不足，后天損傷，憂(yōu)郁氣滯，久病入絡(luò )。形體特征：形體偏瘦居多。心理特征：心情不快易煩，急躁健忘。適應能力：不耐受風(fēng)邪，寒邪?；疾A向：易患出血，中風(fēng)，胸痹等疾病。常見(jiàn)表現：面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著(zhù)有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有瘀斑，瘀點(diǎn)，舍下靜脈曲張，脈細澀或結代；眼眶、鼻梁暗黑，依脫發(fā)，肌膚發(fā)干，脫屑痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊?！菊{養原則】調體方法：活血去愈，疏利通絡(luò )。調體要點(diǎn)：一，養陰以活血：由于津血同源，津枯則血燥，體內津液不足，亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。二，調氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等?！揪裾{攝】淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應根據“喜勝憂(yōu)”的情志制約原則調攝。胸襟開(kāi)闊，豁達開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，積極向上?！撅嬍痴{養】特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內阻特征。原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。食物：如雞內金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等?！酒鹁诱{護】血瘀體質(zhì)者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行，得寒則凝。血瘀體質(zhì)者起居作息有規律，不要熬夜，保證良好睡眠。居室環(huán)境要溫暖舒適，要避免寒冷刺激。生活習慣良好，看電視時(shí)間不要太久，注意動(dòng)靜結合，不可貪圖安逸，以免加重氣血瘀滯。春秋季節加強室外活動(dòng)，夏季不可貪圖飲冷，冬季謹閉寒邪，注意保暖?！具\動(dòng)鍛煉】堅持經(jīng)常性鍛煉，促進(jìn)氣血運行。保健功、按摩、太極拳、五禽戲，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血質(zhì)的人心血管功能較弱，不宜做大強度、大負荷的運動(dòng)鍛煉，應采取中小負荷多次的鍛煉?！舅幬锉＝　垦鲶w質(zhì)宜用行氣活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。當歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散。具有調節血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹參、牛膝、紅花、參三七等。血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、中成藥逍遙丸等均有較好的解郁作用。
    

    10，氣滯血瘀是怎么回事是什么的問(wèn)題呀怎么調養呀
    

    氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成?！鉁霭Y，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！　≈饕R床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便?！　鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
    氣滯血瘀，就是氣滯與血瘀兩種病癥同時(shí)存在的病理狀態(tài)。正常情況下，氣可以推動(dòng)血的運行，使血能輸布全身。但是，如果氣停滯于某一處（運行速度過(guò)慢），也會(huì )導致血也瘀滯在那個(gè)地方。相反，血瘀在某一處也會(huì )阻礙氣的運行，或推動(dòng)不夠力。所以一般是氣滯導致血瘀的出現，或者是血瘀導致氣滯。病機：情志不舒，肝郁氣滯，外傷致瘀滯，外邪長(cháng)久積滯而致瘀滯等主要臨床表現：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯血瘀宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。個(gè)人認為行氣為主，活血為輔。即所謂“氣行則血行”也。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于治療氣滯血瘀。調養可采取練氣功、養生粥（加山藥粉末煮稀粥）。
    是指氣機運行不暢，以致血液運行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。 肝主疏泄而藏血，具有條達氣機，調節情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內停之癥。滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。
    氣滯血瘀是氣機運行不暢，血液運行障礙大多是因為心情不舒暢，或有外邪侵襲,肝氣久郁不解.你氣滯血瘀具體有些什么癥狀?你的年齡性別?平時(shí)的飲食起居生活習慣,心情和運動(dòng)情況如何?怎么調養要因人因癥狀而宜.對癥下藥才有效果.
    找中醫看看調理為好
    氣滯血瘀是病之根心之源所至丶行氣涼血止血散瘀丶可能你會(huì )想到為什么不活血祛瘀?!涼血止血瘀自散丶方:絲瓜絡(luò )10克丶牡丹皮20克丶川芎12克丶黃芩10克丶黃蓮10克丶大黃6克丶黃芪15克丶黨參15克丶白術(shù)10克丶土獲苓10克丶敗醬草12克丶豬苓9克即可。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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