什么人適合吃蟲(chóng)草，什么人適宜吃冬蟲(chóng)夏草

發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 11:59 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：263

什么人適宜吃冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)草和燕窩可以一起吃。在我們燕窩原產(chǎn)地，燕窩燉蟲(chóng)草是一道滋養(yǎng)的高檔甜品，燕窩噸蟲(chóng)草也可以加入肉類(lèi)如雞肉和一些有食療作用的食材燉成咸湯。以下提供蟲(chóng)草燉燕窩食譜：材料：燕窩一盞約5克，蟲(chóng)草3條，紅棗2粒，冰糖25克。……

1，什么人適宜吃冬蟲(chóng)夏草

蟲(chóng)草和燕窩可以一起吃。在我們燕窩原產(chǎn)地，燕窩燉蟲(chóng)草是一道滋養(yǎng)的高檔甜品，燕窩噸蟲(chóng)草也可以加入肉類(lèi)如雞肉和一些有食療作用的食材燉成咸湯。以下提供蟲(chóng)草燉燕窩食譜：材料：燕窩一盞約5克，蟲(chóng)草3條，紅棗2粒，冰糖25克。燉法：將發(fā)泡好的燕窩，蟲(chóng)草與紅棗及冰糖以冷開(kāi)水燉30分鐘，在燜20分鐘即可。功效：補(bǔ)肺益腎溫馨提示：蟲(chóng)草燉煮時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。

冬蟲(chóng)夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。

這是可以的。燕窩和蟲(chóng)草都是名貴的滋補(bǔ)食品，兩者一起進(jìn)食也是很常聽(tīng)說(shuō)的。順便推薦一道：燕窩蟲(chóng)草雪耳湯具體做法：燕思巢燕窩5克，冬蟲(chóng)夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲(chóng)夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲(chóng)草、雪耳。1.補(bǔ)肺滋腎，養(yǎng)顏止咳。2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止汗養(yǎng)顏的效果；冬蟲(chóng)夏草為補(bǔ)腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結(jié)核服燕窩蟲(chóng)草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。

冬蟲(chóng)夏草的適用人群：適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。以下人群最合適食用冬蟲(chóng)夏草：1）吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。2）工作壓力大，易疲勞者。3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺(jué)衰老太快，容易感冒，過(guò)敏的人群。4）中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。5）各類(lèi)腫瘤患者。6）肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。冬蟲(chóng)夏草的食用方法有很多，可以泡茶、煮粥、煲湯或泡酒等。具體要根據(jù)食用者的性別、年齡、身體狀況等各種因素選擇最和是的食用方法，以發(fā)揮最大的功效。具體食用方法和更多信息請(qǐng)參考三源堂冬蟲(chóng)夏草網(wǎng)

什么人適合吃蟲(chóng)草

2，什么人適合吃蟲(chóng)草

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什么人適合吃蟲(chóng)草

3，蟲(chóng)草花哪些人不能吃

兒童;上火的人;過(guò)敏體質(zhì)蟲(chóng)草花是一種熱性的藥材，含有大量的雄性激素，不適合容易上火的人吃，不適合給少年和兒童吃，患有肝病的人不要吃蟲(chóng)草花，會(huì)加重病情，感冒的人也不適合吃蟲(chóng)草花，不利于感冒的恢復(fù)。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以少年兒童盡量不要食用蟲(chóng)草花，蟲(chóng)草花中含有雄性激素，兒童食用的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)早熟的問(wèn)題，可能會(huì)提前影響孩子生理健康的正常發(fā)育，對(duì)于孩子的心理身體都會(huì)造成雙重傷害，建議兒童盡量不要食用蟲(chóng)草花。出現(xiàn)了上火癥狀的人群，大家在日常也盡量不要食用蟲(chóng)草花。還有一些處于煩躁情緒的人群也盡量不要吃用蟲(chóng)草花。蟲(chóng)草花屬于熱性藥材的一種。上火癥狀的人群食用之后，不但不能夠達(dá)到治療保健的目的，反而會(huì)加重個(gè)人的病情，導(dǎo)致自身出現(xiàn)心煩，惡心，胸悶等一系列情況，還可能會(huì)加重上火問(wèn)題，導(dǎo)致自身出現(xiàn)的咽喉腫痛，口腔潰瘍等問(wèn)題，后果非常嚴(yán)重。過(guò)敏體質(zhì)的朋友在日常也盡量不要食用蟲(chóng)草花，很多過(guò)敏體質(zhì)的人在食用蟲(chóng)草花之后經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致自身出現(xiàn)皮膚起紅疹的癥狀，使患者朋友出現(xiàn)痛癢難耐的問(wèn)題。大家在食用蟲(chóng)草花之后如果出現(xiàn)了身體不適的情況，一定要立即停止用藥，并尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療。同時(shí)長(zhǎng)期吸煙飲酒的朋友也盡量不要食用蟲(chóng)草花。一些工作壓力大，容易產(chǎn)生疲勞的朋友也盡量不要食用蟲(chóng)草花。蟲(chóng)草花含有豐富的蟲(chóng)草多糖、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以用于治療眩暈耳鳴，健忘不寐，腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄等病癥，雖然食用蟲(chóng)草花沒(méi)有副作用，但它容易引起上火，不宜吃太多以及吃得太頻繁。

什么人適合吃蟲(chóng)草

4，冬蟲(chóng)夏草適合什么人群吃

冬蟲(chóng)夏草不是所有人都能吃，也不是所有人都有效果，合理化食用才能受益，不可盲目跟風(fēng) 00:00 / 03:1670% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

5，哪些人不適合吃蟲(chóng)草

蟲(chóng)草性甘、溫，歸腎、肺經(jīng)，具有補(bǔ)腎益肺，止血化痰的功效作用，臨床上用于陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等病癥的治療，但是有些人卻是不適合吃，像小孩還有患有各類(lèi)實(shí)癥的人群其實(shí)是不太適合吃的，生活中是濕熱體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)的朋友，也不適合吃冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬蟲(chóng)夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的干燥復(fù)合體。夏季，子囊孢子從子囊內(nèi)射出后，產(chǎn)生芽管（或從分生孢子產(chǎn)生芽管），穿入寄主幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，染病幼蟲(chóng)鉆入土中，冬季形成菌核，菌核破壞了幼蟲(chóng)的內(nèi)部器官，但蟲(chóng)體的角皮仍完整無(wú)損。翌年夏季，從幼蟲(chóng)尸體的前端生出子座。冬蟲(chóng)夏草由蟲(chóng)體與從蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出的真菌子座相連而成。蟲(chóng)體似蠶，長(zhǎng)3-5cm，直徑0.3-0.8cm；表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個(gè)，近頭部的環(huán)紋較細(xì)；頭部紅棕色；足8對(duì)，中部4對(duì)較明顯；質(zhì)脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)4-7cm，直徑約0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨大；質(zhì)柔韌，斷面類(lèi)白色。氣微腥，味微苦。冬蟲(chóng)夏草味甘性平，歸肺、腎經(jīng)，補(bǔ)腎益肺，止血化痰。冬蟲(chóng)夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即蟲(chóng)草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素B12 、蟲(chóng)草多糖、多種氨基酸等。《中國(guó)藥典》（2015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。不適合吃冬蟲(chóng)夏草的人如下：1、少年兒童冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。

6，什么樣的人適合吃冬蟲(chóng)夏草

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用

1失眠人　　冬蟲(chóng)夏草像催眠曲一樣，從根源調(diào)理失眠，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒(méi)副作用。第二天體力完全恢復(fù)，神清氣爽。長(zhǎng)期吃，有助于抗衰老，保持年輕。　2痰咳喘的益友　　吃冬蟲(chóng)夏草一周，咳喘減輕，痰量減少；連服3個(gè)周期，病情逐步減輕，直到健康。它有助于恢復(fù)肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲(chóng)夏草的病人，在天氣變化時(shí)，病情很少發(fā)作。這一點(diǎn)對(duì)康復(fù)非常重要。　　3護(hù)心養(yǎng)腦的優(yōu)品　　吃冬蟲(chóng)夏草，有益于降低心腦血管的發(fā)病率。冬蟲(chóng)夏草有極強(qiáng)的清除血液垃圾的作用，有助于改善血脂、血壓，更能改善造血機(jī)能，營(yíng)養(yǎng)心機(jī)，對(duì)抗心臟肥大。它還能有助于恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。　　4腎虛者　　強(qiáng)腎固本，堪稱(chēng)世界第一。蟲(chóng)草是所有中藥里，能陰陽(yáng)同補(bǔ)的。無(wú)論寒熱皆對(duì)癥，可以說(shuō)是上天之賜。冬蟲(chóng)夏草還有助于保護(hù)腎小球細(xì)胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能，是慢性腎炎不可缺的保養(yǎng)品。　　5護(hù)肝佳品　　冬蟲(chóng)夏草阻止肝纖維的效果非常突出。它是天然的護(hù)肝佳品，有助于快速恢復(fù)各項(xiàng)肝指標(biāo)，調(diào)節(jié)病毒性的免疫水平，增強(qiáng)肝炎的清除能力。　6抑制腫瘤的“戰(zhàn)士”　　在抑制腫瘤方面，冬蟲(chóng)夏草可以說(shuō)是輔助抑制腫瘤的戰(zhàn)士，逐漸增強(qiáng)自身免疫來(lái)達(dá)到抑制腫瘤的效果。　　7放化療的苦海之舟　　冬蟲(chóng)夏草能有助于提高白血球和血小板數(shù)量，有助于改善化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀，可以說(shuō)是苦海之舟。　　8免疫差、術(shù)后、產(chǎn)后者的優(yōu)選　　術(shù)后、產(chǎn)后，傷口和部分器官處于新生狀態(tài)，免疫力非常低，容易感染并發(fā)癥。冬蟲(chóng)夏草涵蓋了所有的康復(fù)所需的成分，包括多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、微量元素，有助于促進(jìn)傷口愈合的酶、抗體等。　　9改善糖尿病并發(fā)癥　　冬蟲(chóng)夏草有助于改善糖尿病并發(fā)癥，并能改善視力模糊、騷癢、乏力等并發(fā)癥。　　10婦科病的“手術(shù)刀”　　冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)育陰養(yǎng)顏，更有助于平衡陰陽(yáng)，固本培元，對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，都有較好的輔助效果，還能改善女性更年期。　　冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛。《本草從新》記載冬蟲(chóng)夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”。《藥性考》記載:‘秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。”

冬蟲(chóng)夏草，是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。真正的冬蟲(chóng)夏草均為野生，生長(zhǎng)在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線(xiàn)附近的草坡上，對(duì)自然環(huán)境要求高。夏季，蟲(chóng)子卵產(chǎn)于地面，經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲(chóng)，在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，霉菌菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。菌孢把蟲(chóng)體作為養(yǎng)料，生長(zhǎng)迅速，蟲(chóng)體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長(zhǎng)至蟲(chóng)體的長(zhǎng)度，這時(shí)的蟲(chóng)草稱(chēng)為“頭草”，質(zhì)量最好；第二天菌孢長(zhǎng)至蟲(chóng)體的兩倍左右，稱(chēng)為“二草”，質(zhì)量次之。因?yàn)榻┗髸?huì)長(zhǎng)出根須，所以被稱(chēng)作冬蟲(chóng)夏草。　冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。待初夏子座出土、孢子末發(fā)散時(shí)挖取，曬至6～7 成干，隨后去除似纖維狀的附著物及雜質(zhì)，曬干或低溫干燥即得。它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類(lèi)的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。不過(guò)現(xiàn)在好多都是人工培植的。

冬蟲(chóng)夏草的適宜人群：★吸煙，酗酒，長(zhǎng)期服用藥物的人。★工作壓力大，易疲勞者。★城市綜合癥，免疫功能低下，急躁乏力，煩躁不安或自覺(jué)衰老太快，容易感冒和過(guò)敏人群★中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體虛弱的人★各種腫瘤患者★肺炎，肺結(jié)核，肺氣腫，哮喘，慢性支氣管炎患者★急，慢性肝炎，肝硬化患者★患有心肌炎，慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人冬蟲(chóng)夏草及人工培養(yǎng)的蟲(chóng)草菌絲雖然藥性平和，但性偏溫，單味臨床長(zhǎng)期使用，個(gè)別可出現(xiàn)大便干結(jié)，口干，甚至全身燥熱，流鼻血等上火表現(xiàn)，年輕者服用反應(yīng)更為明顯，年輕患者一般宜小劑量服用（每日一克左右）。若出現(xiàn)燥熱現(xiàn)象，過(guò)兩三天后可逐漸消失，不必停止服用，亦可同吃一些清涼果品以減輕反應(yīng)。部分不適宜人群★少年兒童蟲(chóng)草具有雄性激素樣作用，對(duì)少年兒童可能導(dǎo)致早熟，不宜大量服用。★患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂實(shí)癥主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪癥之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化★陰虛火旺病人服用時(shí)應(yīng)配合降火的食物或藥物，不可單獨(dú)服用，以防加重病情注意：對(duì)于已患病的人群，請(qǐng)遵醫(yī)囑配合冬蟲(chóng)夏草對(duì)癥治療。

7，哪幾種人最需要吃冬蟲(chóng)夏草

體寒的人黃姜適合一些體寒的人吃，所謂“冬吃蘿卜夏吃姜”，吃姜可以增進(jìn)食欲，還有讓身體暖和起來(lái)的作用。需要注意的是，不能吃爛了的黃姜，因?yàn)楦癄€的姜會(huì)產(chǎn)生一些毒性物質(zhì)，危害人體。黃姜適合一些體寒的人吃。黃姜，學(xué)名盾葉薯蕷（Dioscorea Zingiberensis C.H.Wright）又名，火頭根。中國(guó)是盾葉薯蕷的原產(chǎn)地，兩千多年前的《山海經(jīng)》中就有“景山、北望少澤，其草多薯蕷” 的記載。盾葉薯蕷是薯蕷科薯蕷屬（Dioscrea.L）多年生草本植物，是世界上薯蕷皂苷元含量最高的種。黃姜含有姜辣素、氨基酸、脂肪、核黃素、胡蘿卜素等，具有特殊的辣味還有香味，可以調(diào)味添香，是生活中不可缺少的調(diào)味品，可以是用來(lái)腌制一些味道比較重的食物。黃姜可以在夏天吃。夏天的時(shí)候，人們吃冷飲的頻率漸漸提高，這個(gè)時(shí)候，身體會(huì)比較寒，可以吃一些黃姜來(lái)驅(qū)寒黃姜。在寒冷的冬天，黃姜也可以吃。一些火鍋、羊肉等熱性菜，最好是放入不去皮的黃姜，在吃一些螃蟹、苦瓜等寒性菜的時(shí)候，可以去掉黃姜皮。黃姜的皮下含有豐富的殺菌成分，可以增強(qiáng)人體的免疫能力，只是需要注意的是，在吃黃姜之前，最好是將黃姜清洗干凈，這樣可以避免農(nóng)藥殘留。另外，黃姜也可以在早上吃。清晨含一枚姜片，慢慢咀嚼，可以起到一個(gè)預(yù)防感冒的效果。

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用

8，蟲(chóng)草怎么吃效果最好

首推的是冬蟲(chóng)夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲(chóng)夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲(chóng)夏草還可以拿來(lái)泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲(chóng)草怎么吃效果最好：1、冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲(chóng)夏草放在杯子里，用八十五度左右的開(kāi)水直接沖泡，一次放入到的冬蟲(chóng)夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲(chóng)夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲(chóng)夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲(chóng)夏草功效的發(fā)揮。冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲(chóng)的方法是，把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲(chóng)草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲(chóng)草。C、操作方法：蟲(chóng)草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。通常，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲(chóng)夏草煲湯好冬蟲(chóng)夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲(chóng)夏草放入到甲魚(yú)的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚(yú)四百克，冬蟲(chóng)夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚(yú)清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開(kāi)以后，把甲魚(yú)塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚(yú)塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲(chóng)夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開(kāi)，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲(chóng)夏草泡酒好冬蟲(chóng)夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲(chóng)夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來(lái)，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲(chóng)夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過(guò)濾后即可飲用。

9，什么人適合吃蟲(chóng)草

（1）少年兒童蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂行坌约に貥幼饔茫瑢?duì)少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。（2）患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂"實(shí)癥"主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于"邪氣盛則實(shí)"的臨床表現(xiàn)。患有實(shí)癥的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。（3）陰虛火旺的病人不可單獨(dú)使用，以防加重病情。(1）吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。(2）工作壓力大，易疲勞者。(3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺(jué)衰老太快，容易感冒，過(guò)敏的人群。(4）中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。(5）各類(lèi)腫瘤患者。(6）肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。(7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。(8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。(9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。

你好，冬蟲(chóng)夏草是一種很好的保健品，對(duì)身體有很好的保健作用，適合各種人群和很多種疾病患者食用，具體如下：適用人群適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品1）吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。2）工作壓力大，易疲勞者。3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺(jué)衰老太快，容易感冒，過(guò)敏的人群。4）中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。5）各類(lèi)腫瘤患者。6）肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。

除患有各類(lèi)實(shí)證、陰虛火旺的人和少年兒童外都可以吃。少年兒童：蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。患有各類(lèi)實(shí)證的人：所謂“實(shí)證”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。患有“實(shí)證”的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、口角溢血等不良反應(yīng)。陰虛火旺的人群：盲目進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草，則可能導(dǎo)致上火，若需服用，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師辯證后，與其他中藥材配伍，切不可單獨(dú)使用，以防加重病情。擴(kuò)展資料蟲(chóng)草的功效一、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能冬蟲(chóng)夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。二、直接抗腫瘤作用冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。三、提高細(xì)胞能量、抗疲勞冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠--線(xiàn)粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。四、調(diào)節(jié)心臟功能冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。五、調(diào)節(jié)肝臟功能冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。六、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲(chóng)夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。七、調(diào)節(jié)腎臟功能冬蟲(chóng)夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。八、調(diào)節(jié)造血功能冬蟲(chóng)夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。九、調(diào)節(jié)血脂冬蟲(chóng)夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。十、其他冬蟲(chóng)夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲(chóng)夏草能對(duì)人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無(wú)愧自古以來(lái)“仙草”的美稱(chēng)。參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-秋季進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草不可亂吃參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-冬蟲(chóng)夏草的十大功效挑選冬蟲(chóng)夏草5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

鈣質(zhì)含量高,特別適合孕婦以及胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收,使孕婦免除骨質(zhì)疏松的煩惱.據(jù)臨床研究報(bào)道，冬蟲(chóng)夏草具有十大功能：抗菌、免疫調(diào)節(jié)、抗癌、抗炎、滋腎、提高腎上腺皮質(zhì)醇含量、抗心律失常、抗疲勞、祛痰平喘、鎮(zhèn)靜催眠。適應(yīng)人群: 適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。冬蟲(chóng)夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內(nèi)服，或入丸、散，也可泡酒、煲湯、煮粥服用，無(wú)論何種方法均應(yīng)連渣服用。例如： 1、將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥，將冬蟲(chóng)夏草5克研成粉末，均勻地加入，再煮片刻即可。 2、將老雄鴨一只除內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋里，加入冬蟲(chóng)夏草10克，黃酒、鹽、清湯等，小火煲2-3小時(shí)即可。 3、將甲魚(yú)切成大塊，放入鍋中煮沸，撈出放入湯碗中，放上冬蟲(chóng)夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯，上籠隔水蒸兩小時(shí)取出，揀去蔥、姜即可。

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蟲(chóng)草吃法功效，蟲(chóng)草的功效與食用 2022-07-09 11:59 下一篇

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