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                                    蟲草瘦肉湯功效，蟲草花燉瘦肉元肉紅棗枸杞子有滋陰補(bǔ)腎得效果嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草瘦肉湯功效，蟲草花燉瘦肉元肉紅棗枸杞子有滋陰補(bǔ)腎得效果嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 02:26
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                    蟲草花燉瘦肉元肉紅棗枸杞子有滋陰補(bǔ)腎得效果嗎可與雞、魚、鴨等各類肉食品燉食，雪雞燉蟲草是最上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比較簡(jiǎn)單而又有效的方法：煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6～10分鐘，……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲草花燉瘦肉元肉紅棗枸杞子有滋陰補(bǔ)腎得效果嗎 
    

    可與雞、魚、鴨等各類肉食品燉食，雪雞燉蟲草是最上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比較簡(jiǎn)單而又有效的方法：       1、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。     2、跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別。     3、用來(lái)泡藥酒喝。     4、使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
    有
    食品



    有。。。滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)血 
    蟲草瘦肉湯功效
    

    2，請(qǐng)問(wèn)蟲草花瘦肉湯的功效
    

    






主要是益腎補(bǔ)肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草。蟲草花是一種菌類，又稱蟲草菌，蟲草花就是在培養(yǎng)基里人工培育出的蛹蟲草。蟲草花呈美麗的金黃色，外觀最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著很好的潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、補(bǔ)精髓、增強(qiáng)人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。


    蟲草瘦肉湯功效
    

    3，請(qǐng)問(wèn)蟲草花瘦肉湯的功效
    

      主要是益腎補(bǔ)肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草。蟲草花是一種菌類，又稱蟲草菌，蟲草花就是在培養(yǎng)基里人工培育出的蛹蟲草。蟲草花呈美麗的金黃色，外觀最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著很好的潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、補(bǔ)精髓、增強(qiáng)人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。
    蟲草瘦肉湯功效
    

    4，瘦肉蟲草花湯要怎樣做
    

      主要是益腎補(bǔ)肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草。蟲草花是一種菌類，又稱蟲草菌，蟲草花就是在培養(yǎng)基里人工培育出的蛹蟲草。蟲草花呈美麗的金黃色，外觀最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著很好的潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、補(bǔ)精髓、增強(qiáng)人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。
    

    5，蟲草花雪梨瘦肉湯功效
    

    功效:本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤(rùn)澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補(bǔ)的理想之眩( 百度 )
    去熱毒，夏菇草6，7月份采
    主料瘦肉200克輔料蟲草花30克雪梨1個(gè)調(diào)料食鹽10克姜3片水適量蟲草花雪梨瘦肉湯的做法1.排骨洗凈，用清水浸泡20分鐘去除血水2.干蟲草花掙洗干凈后，浸泡10分鐘左右3.排骨撈出放入湯鍋里，加姜片以及約1500毫升的清水，大火燒開(kāi)4.撈凈浮沫后，放入泡好的蟲草花，轉(zhuǎn)中小火燉約1個(gè)半小時(shí)5.雪梨去皮去核，改刀切成大塊加入湯鍋內(nèi)6.加鹽調(diào)味后繼續(xù)燉15分鐘左右即可烹飪技巧1、排骨泡出血水后，湯水會(huì)更純凈；2、這道湯除了鹽外，不用加別的任何的調(diào)料，直接保留原食材的味道就很香了蟲草花雪梨瘦肉湯功效 草花燉瘦肉湯的藥用價(jià)值與冬蟲夏草非常大相似。主要功效為益腎補(bǔ)肺，清肺潤(rùn)咳、止血化痰。主要用于治療男性腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，勞咳痰血，還可用于治療久咳虛喘、病后體虛。因?yàn)橄x草燉瘦肉湯有較好的清肺止咳的功效，在秋冬季節(jié)飲用是最為合適的。一些體質(zhì)虛弱者的患者可把此湯作為常用保健食療，肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等癥狀的患者同樣可作為藥膳治療。
    

    6，蟲草燉瘦肉湯是補(bǔ)什么的
    

    






主要是益腎補(bǔ)肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草。蟲草花是一種菌類，又稱蟲草菌，蟲草花就是在培養(yǎng)基里人工培育出的蛹蟲草。蟲草花呈美麗的金黃色，外觀最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著很好的潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、補(bǔ)精髓、增強(qiáng)人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。


    

    7，脾胃虛寒的人可以喝蟲草花瘦肉湯么 
    

    1.補(bǔ)肺滋腎，養(yǎng)顏止咳。 2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。 3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止汗養(yǎng)顏的效果；冬蟲夏草為補(bǔ)腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結(jié)核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。
    可以啊
    肉煮八成熟,入蟲草.文火燉20分鐘即可
    原汁原味。差不多燉兩個(gè)小時(shí)，燉，洗凈泥沙。蟲草先將溫水泡泡，去污血。放片生姜最好是放在燉盅里。瘦肉飛水
    蟲草花瘦肉湯有補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、提高機(jī)體免疫力等功效,可以吃.
    蟲草花是一種菌類，又稱蟲草菌，蟲草花就是在培養(yǎng)基里人工培育出的蛹蟲草。蟲草花呈美麗的金黃色，外觀最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著很好的潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、補(bǔ)精髓、增強(qiáng)人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。
蟲草花瘦肉湯的功效有哪些?主要是益腎補(bǔ)肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，嬰幼兒也不宜吃冬蟲夏草 。
    

    8，瘦肉和冬蟲草煲湯有什么作用 
    

    主料瘦肉200克輔料蟲草花30克雪梨1個(gè)調(diào)料食鹽10克姜3片水適量蟲草花雪梨瘦肉湯的做法1.排骨洗凈，用清水浸泡20分鐘去除血水2.干蟲草花掙洗干凈后，浸泡10分鐘左右3.排骨撈出放入湯鍋里，加姜片以及約1500毫升的清水，大火燒開(kāi)4.撈凈浮沫后，放入泡好的蟲草花，轉(zhuǎn)中小火燉約1個(gè)半小時(shí)5.雪梨去皮去核，改刀切成大塊加入湯鍋內(nèi)6.加鹽調(diào)味后繼續(xù)燉15分鐘左右即可烹飪技巧1、排骨泡出血水后，湯水會(huì)更純凈；2、這道湯除了鹽外，不用加別的任何的調(diào)料，直接保留原食材的味道就很香了蟲草花雪梨瘦肉湯功效 草花燉瘦肉湯的藥用價(jià)值與冬蟲夏草非常大相似。主要功效為益腎補(bǔ)肺，清肺潤(rùn)咳、止血化痰。主要用于治療男性腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，勞咳痰血，還可用于治療久咳虛喘、病后體虛。因?yàn)橄x草燉瘦肉湯有較好的清肺止咳的功效，在秋冬季節(jié)飲用是最為合適的。一些體質(zhì)虛弱者的患者可把此湯作為常用保健食療，肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等癥狀的患者同樣可作為藥膳治療。
    蟲草花煲瘦肉原料：蟲草花一束（約5-8克左右）、紅棗4個(gè)、桂圓干8 個(gè)、瘦肉200克。做法：1、瘦肉出水，紅棗桂圓洗凈，蟲草花用水泡一下；2、連泡的水一起倒入鍋里，加5碗水煮沸后換小火煲2個(gè)小時(shí)即可。燕窩蟲草雪耳湯原料】   燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。   【制作過(guò)程】   上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲草、雪耳。   【功效】   1.補(bǔ)肺滋腎，養(yǎng)顏止咳。   2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。   3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止汗養(yǎng)顏的效果；冬蟲夏草為補(bǔ)腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結(jié)核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。
    

    9，蟲草和什肉最最營(yíng)養(yǎng) 
    

    樓主你好 冬蟲夏草瘦肉湯 原料：冬蟲夏草12克，澤瀉15克，決明子10克，白芍10克，瘦肉250克 調(diào)料：黃酒, 功效：本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤(rùn)澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補(bǔ)的理想之選。 烹飪方法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用冬蟲夏草瘦肉湯  用料：冬蟲夏草12克，澤瀉15克，決明子10克，白芍10克，瘦肉250克，黃酒少許。  制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用。  功效：本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤(rùn)澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補(bǔ)的理想之選。
    有
    獅子草的功效祛風(fēng)清熱；涼肝定驚；散瘀解毒。主感冒發(fā)熱；肺熱咳喘；肝熱目赤；小兒驚風(fēng)；咽喉腫痛；痛腫疔毒；乳癰；聤耳；瘰疬；痔瘡；蛇蟲咬傷；跌打損傷。
    偷偷教你個(gè)土方（哈哈，當(dāng)年我高考的時(shí)候我媽媽如是燉給我喝的）把蟲草和瘦肉洗凈放到一小燉鍋（陶瓷制）放點(diǎn)枸杞，蜜棗，料酒，一點(diǎn)點(diǎn)黨參，一點(diǎn)點(diǎn)油，密封好。另取一高壓鍋，放十分之一水，把密封好的燉鍋架到里面，然后猛火，當(dāng)水快干的時(shí)候湯也好了。因?yàn)槭菋寢寽晕冶陡絮r美，你可以嘗試一下。
    可與雞、魚、鴨等各類肉食品燉食，雪雞燉蟲草是最上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比較簡(jiǎn)單而又有效的方法：       1、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。     2、跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別。     3、用來(lái)泡藥酒喝。     4、使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
    

    10，冬蟲夏草可以和肉類燉煮嘛 
    

    功效:本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤(rùn)澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補(bǔ)的理想之眩( 百度 )
    去熱毒，夏菇草6，7月份采
    中醫(yī)治病有一個(gè)基本的道理：用中藥本身具有的偏性去糾正人體某些方面的偏性，從而達(dá)到陽(yáng)陰平衡。冬蟲夏草是一味名貴且功效非常卓著的中藥材，既然是中藥材，就有它的偏性，服用冬蟲夏草實(shí)現(xiàn)效果的最大化也就是要讓它的偏性發(fā)揮到最大化，而某些中藥材與食材會(huì)影響到冬蟲夏草的偏性發(fā)揮，因此在食用冬蟲夏草時(shí)應(yīng)盡量避免吃如下東西：1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。4.蘿卜；雖然冬蟲夏草和蘿卜之間沒(méi)有直接沖突，但吃蘿卜會(huì)“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì)縮短冬蟲夏草在人腸道內(nèi)的留存時(shí)間，而冬蟲夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內(nèi)進(jìn)行，這樣就會(huì)影響冬蟲夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。5.綠豆湯；雖然現(xiàn)在對(duì)于綠豆湯會(huì)降低冬蟲夏草的藥效還沒(méi)有明確結(jié)論，但從中醫(yī)角度來(lái)講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對(duì)人體發(fā)生某些作用，冬蟲夏草作為一種名貴滋補(bǔ)品，吃起人體必然會(huì)在體內(nèi)發(fā)生一系列反應(yīng)，這種反應(yīng)是積極有用的，不應(yīng)該受到其他東西的干擾，因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。此外，在食用冬蟲夏草時(shí)，應(yīng)以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數(shù)有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì)對(duì)冬蟲夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。
    可以，冬蟲夏草中的部分營(yíng)養(yǎng)成分是脂溶性的，很多人用冬蟲夏草煲湯，就是利用肉中的油脂萃取蟲草中的營(yíng)養(yǎng)
    是可以的，有以下幾個(gè)做法，將冬蟲夏草與羊肉燉煮，是女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏的首選；冬蟲夏草燉乳鴿，對(duì)女性的氣血虧損有益，美容養(yǎng)顏；冬蟲夏草燉烏龜，是一道十分不錯(cuò)的抗癌食譜；冬蟲夏草燉烏雞，具有益氣養(yǎng)血的功效；但冬蟲夏草是一個(gè)在高溫連續(xù)烹煮的話是會(huì)失去活性的，失去活性的話藥性就沒(méi)有以前那樣好了，而締一草冬蟲夏草膠囊就杜絕了冬蟲夏草失活，使用低溫、整體、超微粉碎技術(shù)讓人體吸收冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到一個(gè)高于原草5倍左右的功效。
    

    11，冬蟲夏草燉什么湯好喝最滋補(bǔ) 
    

    可以，冬蟲夏草中的部分營(yíng)養(yǎng)成分是脂溶性的，很多人用冬蟲夏草煲湯，就是利用肉中的油脂萃取蟲草中的營(yíng)養(yǎng)
    是可以的，有以下幾個(gè)做法，將冬蟲夏草與羊肉燉煮，是女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏的首選；冬蟲夏草燉乳鴿，對(duì)女性的氣血虧損有益，美容養(yǎng)顏；冬蟲夏草燉烏龜，是一道十分不錯(cuò)的抗癌食譜；冬蟲夏草燉烏雞，具有益氣養(yǎng)血的功效；但冬蟲夏草是一個(gè)在高溫連續(xù)烹煮的話是會(huì)失去活性的，失去活性的話藥性就沒(méi)有以前那樣好了，而締一草冬蟲夏草膠囊就杜絕了冬蟲夏草失活，使用低溫、整體、超微粉碎技術(shù)讓人體吸收冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到一個(gè)高于原草5倍左右的功效。
    中醫(yī)治病有一個(gè)基本的道理：用中藥本身具有的偏性去糾正人體某些方面的偏性，從而達(dá)到陽(yáng)陰平衡。冬蟲夏草是一味名貴且功效非常卓著的中藥材，既然是中藥材，就有它的偏性，服用冬蟲夏草實(shí)現(xiàn)效果的最大化也就是要讓它的偏性發(fā)揮到最大化，而某些中藥材與食材會(huì)影響到冬蟲夏草的偏性發(fā)揮，因此在食用冬蟲夏草時(shí)應(yīng)盡量避免吃如下東西：1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。4.蘿卜；雖然冬蟲夏草和蘿卜之間沒(méi)有直接沖突，但吃蘿卜會(huì)“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì)縮短冬蟲夏草在人腸道內(nèi)的留存時(shí)間，而冬蟲夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內(nèi)進(jìn)行，這樣就會(huì)影響冬蟲夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。5.綠豆湯；雖然現(xiàn)在對(duì)于綠豆湯會(huì)降低冬蟲夏草的藥效還沒(méi)有明確結(jié)論，但從中醫(yī)角度來(lái)講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對(duì)人體發(fā)生某些作用，冬蟲夏草作為一種名貴滋補(bǔ)品，吃起人體必然會(huì)在體內(nèi)發(fā)生一系列反應(yīng)，這種反應(yīng)是積極有用的，不應(yīng)該受到其他東西的干擾，因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。此外，在食用冬蟲夏草時(shí)，應(yīng)以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數(shù)有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì)對(duì)冬蟲夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。
    雖然冬蟲夏草因其藥性平和，無(wú)寒熱之慮，一年四季均可食用，但秋冬季節(jié)是食用冬蟲夏草的最佳時(shí)節(jié)。
冬蟲夏草瘦肉湯
用料：冬蟲夏草12克、澤瀉15克、決明子10克、白芍10克、瘦肉250克、黃酒少許。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水溫火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用。
功效：本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤(rùn)澤，精力旺盛。
冬蟲夏草童子雞湯
用料：冬蟲夏草12克、天麻15克、柴胡10克、枸杞子8克、姜片、黃酒少許、童子雞1只。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用。
功效：本湯滋陰壯陽(yáng)，輕身，增壽，治風(fēng)濕麻痹，四肢寒冷，酸痛，頭暈，癱瘓不遂，具有通血脈，助陽(yáng)氣，補(bǔ)陰氣，提神醒腦作用。 
冬蟲夏草龜湯
用料：冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊霍10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、草龜1只約300克。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水，溫火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。
功效：本湯有補(bǔ)腎、活血、降壓作用，對(duì)高血壓引起氣滯血淤，頭暈頭痛，心悸失眠效果顯著，對(duì)正常人有很好的保健作用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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