東海三七粉藥店有嗎，運動(dòng)加節食兩個(gè)半月可以瘦多少
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 04:01
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運動(dòng)加節食兩個(gè)半月可以瘦多少1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類(lèi)，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起?！?
1，運動(dòng)加節食兩個(gè)半月可以瘦多少
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類(lèi)，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。
8.吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋(píng)果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì )比強忍肌餓來(lái)得好。
***多吃以下食物***
● 紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
● 芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。
● 香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。
● 蘋(píng)果
蘋(píng)果含獨有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆
紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
● 木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類(lèi)而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜
西瓜它是生果中的利尿專(zhuān)家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會(huì )致肥。這可說(shuō)不準，要看你的耐性了，這兩個(gè)月運動(dòng)加節食，以后呢，如果不堅持，會(huì )反彈的很厲害的！給你推薦個(gè)方法，不過(guò)不知道你能不能堅持哦，挺餓的，不過(guò)我真的瘦了，
早上：一杯豆漿和2個(gè)白煮雞蛋
中午：吃菜也可以吃肉
晚上：喝紅豆湯
有時(shí)候餓了就喝水，白開(kāi)水，也可以吃點(diǎn)水果。如果你有點(diǎn)睡覺(jué)也可以利用10分或者5分運動(dòng)下，效果更好哦。
試試看啊，這個(gè)是我發(fā)明的方法嘻嘻，我是采用了4個(gè)減肥方法才找出來(lái)的，自己也有試，如果你不喜歡還可以問(wèn)我別的減肥方法
z這個(gè)減多少斤就說(shuō)不定的，因為每個(gè)人的運動(dòng)量和喝水我不知道所以不能確定哦，最多的好像是6天減8斤哦，我是7天減5斤嘻嘻我少喝水過(guò)于節食會(huì )導致內分泌失調，所以要節制。
這樣大概能瘦1，20斤左右，
減下來(lái)要調理身體，健康重要！
2，每個(gè)大型藥店都有三七粉賣(mài)嗎
3，冒險島什么任務(wù)賺錢(qián)多經(jīng)驗高
蜈蚣是刷錢(qián)最穩定有效的任務(wù)了要說(shuō)賺錢(qián)這個(gè)看樓主注重什么了，是想比如刷家族任務(wù)暴本暗殺一次性賺了10幾E還是像蜈蚣那樣細水長(cháng)流呢畢竟蜈蚣每天都能保證賺一定數量的金錢(qián)，而其他則運氣成分居多，蜈蚣肯定是最效率也最輕松的賺錢(qián)任務(wù)了回答完畢 望采納最賺錢(qián)的任務(wù)其實(shí)你們都不知道就是呢個(gè)日本。沒(méi)袋子呢任務(wù)57才能做，做好了給你2個(gè)詛咒卷，分別是鞋子跳躍詛咒卷和頭盔防御詛咒卷，跳躍1000w到1500w頭盔就。。。100w到50w把號練到50 到家年華帶人 包A 80w 1盤(pán) 超級快 有些人練人練小號根本不在乎這點(diǎn)錢(qián)22的去打怪，比刷任務(wù)快，建議地圖：仙人掌爸爸的沙漠，我有雙2小時(shí)20-30.16的去月妙，經(jīng)驗高又有帽子拿，何樂(lè )而不為？望采納有1點(diǎn)就是人氣，最好10萬(wàn)-15萬(wàn)一點(diǎn)人氣，讓別人先給錢(qián)要不然被騙了別怪我(有人20萬(wàn)收可能是騙子) ，還有一種初級賺錢(qián)法有風(fēng)險但成功后賺的很多，就是去神木買(mǎi)龍奶在到市場(chǎng)賣(mài)了(因為龍奶+攻+的多持續時(shí)間也久但買(mǎi)的話(huà)就要去神木買(mǎi)很麻煩(要坐船)所以就有人收龍奶。等級高了可以刷蜈蚣的就去刷蜈蚣，1小時(shí)一般刷蜈蚣的老手的話(huà)(地形熟悉)可以賺 100萬(wàn)，運氣好的可以賺150-200萬(wàn)，我常常爆長(cháng)仗卷，也滿(mǎn)值錢(qián)的，價(jià)格不穩定。是80- 340萬(wàn)比較有可能賣(mài)出也有賣(mài)450萬(wàn)的。。。21級-30級可以去做廢棄組隊任務(wù)，打一天一般可以賺1000萬(wàn)-2000萬(wàn)，運氣好的話(huà)2000- 2500萬(wàn)(我說(shuō)的一天是8 小時(shí))打這個(gè)任務(wù)在有訣竅的，先把裝備窗裝滿(mǎn)，耗窗留4-5格，其他窗不能滿(mǎn)因為滿(mǎn)了就領(lǐng)取不了獎品了(不信自己試試看)金銀島 一 20級射手村公園找皮亞,收集60個(gè)綠蘑菇蓋和60個(gè)藍蘑菇蓋,得100%或60%的頭盔防御卷. 二 25級明珠港找簡(jiǎn),收集100顆野豬尖牙和120刺蘑菇蓋,得60%隨機武器攻擊卷. 三 30級勇士部落找酋長(cháng)(前提是人氣10,完成任務(wù)酋長(cháng)家的修理-無(wú)限制),收集100白石頭,30顆螺絲釘,30個(gè)木材.1張地契,得10%的本職業(yè)武器攻擊卷.自己選擇. 四 40級明珠港找簡(jiǎn)(前提是完成25級簡(jiǎn)和野豬的任務(wù)),第一次收集20個(gè)巫婆實(shí)驗用青蛙，30個(gè)奇怪的藥，1瓶礦泉水;20個(gè)巫婆實(shí)驗用青蛙,100個(gè)奇怪的藥，3個(gè)龍血，1個(gè)蘑菇王芽孢;1個(gè)月石，20張龍皮，10瓶古木樹(shù)液,做完3次后,得60%的手套攻擊卷. 五 40級廢氣找休咪(前提是完成20級和30級找休咪接的任務(wù)),此任務(wù)是跳躍任務(wù),在規定時(shí)間內拿到東西交任務(wù),得10%或60%的鞋子跳躍卷神秘島 六 35級天空找艾利遜(前提完成20級奈洛的項鏈),消滅50幼紅獨角獅,50幼藍獨角獅,50幼黃獨角獅,并交50個(gè)獨角獅硬角,得10%或60%的寵物速度卷. 七 40級冰峰雪域找珀斯上尉,要找到他的三個(gè)部下.準備紫礦石,朱礦石,藍寶石各2個(gè).然后按照軍銜找他的三個(gè)部下.先最后找查里中士,他在天空之城左邊一個(gè)地圖天空公園里再找依吉上等兵,他在天空公園最后一個(gè)地圖里;最后找巴伯下士,出雪域右邊地圖筆直走的最后一個(gè)地圖.然后得到三個(gè)老舊地圖,找到珀斯上尉,交給他,任務(wù)完成,按順序完成得10%或60%鞋子跳躍或移動(dòng)速度,不按順序完成得10%或60%的全身鎧甲防御、上衣防御、褲/裙防御. 八 55級冰封雪域找阿爾卡斯特,第一階段:1與天空之城的保姆珥瑪對話(huà),選第二項；2到冰峰雪域找杰德對話(huà)2次,再回去找保姆珥瑪3與保姆珥瑪對話(huà)后,她會(huì )再讓你去找杰德;4和杰德說(shuō)完之后,他會(huì )讓你去找天空公園的老婆婆之屋里的斯皮羅納; 第2階段:1與斯皮羅納對話(huà)6次,她終于理你了,然后去雪原為她找黑暗水晶,翻遍所有地方,在巖石下找到損壞的黑暗水晶2她以為是你損壞的,生氣了,只好和她的助手說(shuō),她會(huì )指點(diǎn)去找妖精珂麗兒要妖精之粉來(lái)修復黑暗水晶3找到妖精珂麗兒,選第三項,她需要100個(gè)星光精靈的星塊,50個(gè)月光精靈的月塊,30個(gè)日光精靈的日塊,4拿妖精之粉給斯皮羅納修復黑暗水晶,此階段完成后得10%或60%的披風(fēng)魔防卷;第3階段;1斯皮羅納的助手原來(lái)就是赫拉,她要你幫她把杰德送給她的項鏈還給杰德，這樣杰德會(huì )告訴你上古魔書(shū)的下落2交給杰德之后,他指點(diǎn)你去雪原的小墓地找找,結果找到一個(gè)老戒指,得10%或60%鞋子移動(dòng)卷(后面的任務(wù)無(wú)卷得,就不敘述了). 九 60級冰封雪域找斯卡德(先在天空得到薩莉的介紹才能接任務(wù)),收集100個(gè)白雪人角,300個(gè)野狼尾.300個(gè)白狼尾和60顆藍寶石,得60%的全身鎧甲防御或智力或運氣或敏捷或力量卷 玩具城 十 30級到玩具工廠(chǎng)第一工程第一地區找助教尚,此任務(wù)是跳躍任務(wù),在規定時(shí)間內拿到10零件交任務(wù),得10%或60%的鞋子移動(dòng)或跳躍卷. 十一 33級玩具塔100層找哦爾薩恩(前提完成玩具兵的胡桃和娃娃之家的任務(wù)),在哦爾薩恩那得到鐘擺,送給在丟失時(shí)間1的掛鐘,得60%的本職業(yè)武器攻擊卷. 十二 35級玩具城找馬勒薩里(前提是完成玩具塔打掃,玩具塔打掃2,玩具塔外部打掃),消滅25個(gè)黃積木怪,15個(gè)青積木怪,得10%的雙手鈍器攻擊卷. 十三 40級玩具城找馬勒薩里(前提是完成玩具塔的威脅即十敘述的任務(wù)),消滅1個(gè)戰甲吹泡泡魚(yú),得10%或60%的手套攻擊卷. 地球防御部 十四 魯斯葦爾草原找阿海(前提是完成金博士的托付),他需要鎮痛劑,在機室藥店可以買(mǎi)到,得3張60%的寵物速度卷. 十五 37級庫爾蘭草原找熊貓(前提是完成打退白外星人和白外星人司令),收集白外星人衛兵細胞,白外星人隊長(cháng)細胞,白外星長(cháng)官細胞和白外星人司令細胞各一個(gè),得本職業(yè)隨機卷1張. 十六 31級地球防御部找馬斯特將軍,先收集20個(gè)無(wú)光水晶,再收集個(gè)外星格雷的文件,最后收集30個(gè)無(wú)光水晶和10個(gè)黑暗水晶母礦,得10%或60%的全身鎧甲運氣,智力或敏捷卷.最后祝樓主冒險愉快！要數經(jīng)驗多那肯定是夢(mèng)境的經(jīng)驗多不過(guò)要打5000或2000個(gè)怪，賺錢(qián)我還是認為自己開(kāi)2-4個(gè)號在夢(mèng)境掛機，用+10以上武器光賣(mài)打出來(lái)的聲望材料一天一個(gè)號就能賣(mài)800J以上，開(kāi)4個(gè)一天就能賣(mài)3000J以上。比做生意更有保證
4，三七粉在什么藥店有得賣(mài)
你好，三七粉一般在大型的實(shí)體藥店可以買(mǎi)得到，在中藥材市場(chǎng)也會(huì )有，如果不想出門(mén)也可以在網(wǎng)上的優(yōu)諾藥店選擇，三七品質(zhì)不一樣藥效也不一樣，頭數少的三七打成的三七粉會(huì )相對好一些。
5，如何把臉上的痘痘搞掉
說(shuō)起我的青春痘啊，那歷史可就遠了去了，都15年了，按說(shuō)年紀大了怎么還可能長(cháng)痘痘，又不是青春期了，可是世界之大無(wú)奇不有啊，我不就活生生的擺在這里嗎，呵呵，年輕時(shí)沒(méi)管它，以為是青春期，后來(lái)就不行了呀，結婚了還在瘋長(cháng)，而且快鬧災了都，然后就忙著(zhù)治療，藥也吃了不少，化妝品也用了不少，就是不見(jiàn)效果，66609后來(lái)老公不知從哪知道一產(chǎn)品“潔盾青春痘組合”買(mǎi)來(lái)送給我了，用了兩個(gè)多月，后來(lái)慢慢好了，激動(dòng)的我呀，呵呵??！謝謝我老公，后來(lái)才知道他是在網(wǎng)上訂購的，我把網(wǎng)址告訴大家，全國免費熱線(xiàn)4OO--6618--726希望對你們也有用吧??！
如何祛痘｜痘印怎么去掉｜潔盾祛痘產(chǎn)品｜成人痘｜祛除痘?。樕系亩欢唬~頭上長(cháng)痘找出誘發(fā)青春痘的原因,對癥下藥.最好找到醫生,讓醫生幫你找出引發(fā)或加重青春痘的原因,惟有徹底改善復發(fā)誘因,才能有效地控制青春痘的泛濫.
再給你提供幾個(gè)面膜：
一、胡蘿卜面膜 鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克 1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎 2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥 3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可 功效 本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。 ※若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。 二、白菜葉面膜 （強烈推薦） 大白菜葉 3個(gè) 酒瓶 1個(gè) 1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈 2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀 3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。 功效 有治療青春痘和嫩白皮膚的功效 這個(gè)方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類(lèi)的皮膚病，就是因為她們經(jīng)常用大白菜葉來(lái)貼臉。 ※因此大白菜葉貼臉，是簡(jiǎn)便廉價(jià)的除痘良方呢 ??！ 三、丹參梔面膜 配料： A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15 B: 蜂蜜 適量 1 去中藥店購買(mǎi)A料，在用清水浸泡A料2個(gè)小時(shí)后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個(gè)小時(shí)，慮去藥渣，去慮液。 2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。 3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。 功效 本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。 方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治愈了多例囊腫性青春痘 ※內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢(xún)中醫師，開(kāi)藥做內服！◎◎ 四、芷白蘚面膜 配料 A白芷 50克 白蘚皮 20克 B硫磺粉 10克 做法 1 將A料洗凈烘干，研成極細粉 2 將A料B料混合均勻，用涼開(kāi)水調成糊 3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去 功效 本面膜有活血祛風(fēng)，解毒殺蟲(chóng)，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。 白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風(fēng)，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用?！喝杖A子本草』稱(chēng)能“去面皮疵?！?。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲(chóng)的作用，與皮膚分泌物接觸時(shí)產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細菌，殺滅蟲(chóng)螨的功效，能治毛囊蟲(chóng)引起的酒糟鼻合并的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，并可以消除瘢痕。 ※以上配料中藥店有售！五、蒲公英面膜 配料： 蒲公英 100克 綠豆 50克 蜂蜜 10克 做法： 1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升 2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開(kāi)花，調入蜂蜜10克即成 3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續內吃外用1周以上。 功效 蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營(yíng)養呵護功效。 六、重樓丹面膜 配料： A 重樓 15克 丹參 30克 B 蜂蜜 10克 做法： 1 將A料洗凈，切片 2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。 3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成 4 每日分三次飲完，同時(shí)用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續飲用并涂臉半個(gè)月。 功效 本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。 重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面涂抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。 中醫對久治不愈或反復發(fā)作的頑固疾病，都要用活血化瘀的藥引導主藥直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專(zhuān)治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊愈，僅有1例復發(fā)。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。 七、紫羅蘭面膜 紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升 1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘即成 2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用 3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕涂臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。 功效 對前述方法都不能治愈的頑固性青春痘最有效。 內飲外涂，雙管齊下，療效必佳。 八、魚(yú)腥草面膜 魚(yú)腥草 30克 清水 600毫升 1 將鮮魚(yú)腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。 2 同時(shí)用鮮魚(yú)腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1－2次。 功效 魚(yú)腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚(yú)腥草茶外，還可榨取魚(yú)腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟后，晚上睡前趁熱敷在患部。 九、蘆薈面膜 鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克 1 取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。 2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。 3 飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次 功效 蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再?lài)庠龅蕉嗝记啻憾坏纳倥?，用鮮蘆薈葉切面涂抹患處，連用1周多獲痊愈。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質(zhì)、維生素C，涂抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時(shí)。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。 ※但是有個(gè)別人對蘆薈過(guò)敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。 十、茄莓面膜 A 鮮番茄 1個(gè) 鮮草莓 2個(gè) 1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈 2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成 3 用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去 功效 本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。 十一、桃子香面膜 配料： A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克 做法 1 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥 2 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成 3 早晚用以涂抹面部，20－30分鐘后用清水洗去 功效 本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。 方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營(yíng)養皮膚并助消炎抗菌，所以本方對痤瘡“此起彼伏”，反復發(fā)作者療效顯著(zhù)。 十二、金針菜面膜 金針菜 210克 白蜂蜜 90克 1 取干金針菜搗成細末 2 將蜂蜜調均即可 3 每天清晨洗臉后，用此膏涂臉，20分鐘后洗去 功效 本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效 ※外用做膏其根優(yōu)于花，可以用黃花根代替黃花使用。 十三、羊牛膽面膜 公羊膽 1個(gè) 牛膽 1個(gè) 白酒 200毫升 1 取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用 2 用此汁酒搽患處，30分鐘后洗去，每日2次 功效 牛、羊膽汁優(yōu)清熱解毒?？咕椎墓π?，適用于痤瘡初起或膿性痤瘡。 十四、桃杏花面膜 鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升 1 采鮮花洗凈，瀝干水氣 2 將鮮花再冷開(kāi)水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均后洗臉，早晚各1次 功效 本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營(yíng)養皮膚，美白皮膚的功效。 ※聽(tīng)說(shuō)久用此方身上還可以散發(fā)出清香呢！～～ 十五、大黃紫草面膜 配料： A 生大黃 15克 紫草 15克 B 玉米油 100毫升 做法： 1 將A料研成細末 2 將A末進(jìn)入玉米油中，浸泡3－6天 3 睡前用溫水洗臉后，用藥油涂臉，翌晨洗去 功效 本涂劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。 對青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著(zhù)。對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。 十六、山慈姑面膜 配料： A 山慈姑 50克 B 白米醋 100毫升 1 將A料洗凈后曬干，研成極細末 2 將A料末調入B中，調成糊狀 3 用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次 功效 本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效 山慈姑有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈姑是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主藥，其抗菌消炎效果顯著(zhù)，被稱(chēng)為 科圣藥。 十七、苡葵粥面膜 配料: 薏苡仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克 1 選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克 2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。 3 吃薏苡仁粥一碗；余下的湯粥趁熱涂于面部，半個(gè)小時(shí)后清水洗凈。每日一次，連續服用、涂抹半個(gè)月。 功效 本方有清熱解毒，祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。 ※ 紫背天葵有兩種， 一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草， 一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。 這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。 ※淘米水富含B族維生素，有養顏美容功效。 十八、薏杏海面膜 配料： A 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克 B 海帶 10克 海藻 10克 做法： 1 將B料洗凈后切細，A料淘?xún)簟? 2 將上述材料一同煮成粥即成。 3 每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。 功效 本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。 本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。 不過(guò),去痘面膜別做得太頻繁,會(huì )增厚角質(zhì)層的.久治不愈,那就去看醫生比較好!!!
祝你好運珍珠乳液,是抑制痘痘冒出來(lái)的法寶. 請務(wù)必遵照下述方法進(jìn)行1.當發(fā)現初期的痘痘,在還未完全冒出皮膚表面時(shí),馬上取一些珍珠乳液然后直接點(diǎn)到你感覺(jué)青春豆要冒出來(lái)的地方,連續冰縛幾分鐘.2.每日滴三次,有消腫殺菌的功效（一定要純正好的珍珠乳液哦！見(jiàn)效特快，但有點(diǎn)小貴的）.用綠豆粉調成糊狀敷可治療痘痘，綠豆煲湯喝可清熱下火！用來(lái)外敷內服可減少痘痘冒出噢！或去藥店買(mǎi)盒（林可霉素利多卡因凝膠親自用過(guò)1~3天見(jiàn)效!一天要用2~3次，明天原創(chuàng )!用前要清潔好臉部，用后不可以見(jiàn)太陽(yáng)光，否則藥力會(huì )揮發(fā)掉的）。平時(shí)要注重臉部清潔，少吃刺激性的食物，多吃含VC的水果及蔬菜多補充水分，內外結合效果會(huì )更好的！<>
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