三七粉買(mǎi)哪個(gè)牌子的好,田七品牌的一洗白和召品衛品牌的洗洗白哪個(gè)更持久
發(fā)布時(shí)間:2022-07-09 04:03
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田七品牌的一洗白和召品衛品牌的洗洗白哪個(gè)更持久個(gè)人感覺(jué)田七因為嘛大品牌老品牌靠譜我來(lái)告訴你,我來(lái)告訴你,2,請問(wèn)三七粉買(mǎi)哪個(gè)牌子的好價(jià)格都是多少這幾款都是名牌,價(jià)格你參考一下吧3,三七粉買(mǎi)什么品牌的好養立方金三七怎么樣
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1,田七品牌的一洗白和召品衛品牌的洗洗白哪個(gè)更持久
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2,請問(wèn)三七粉買(mǎi)哪個(gè)牌子的好價(jià)格都是多少
3,三七粉買(mǎi)什么品牌的好養立方金三七怎么樣
4,南之禾和七丹三七粉哪個(gè)牌子的好
最好自己買(mǎi)三七打粉,現在賣(mài)粉的都是坑南之禾的三七粉還是不錯的,不過(guò)和七丹的比還是有點(diǎn)差距,畢竟七丹是上市公司,無(wú)論是從品牌還是品質(zhì)都更上一層樓,我一直都是買(mǎi)七丹牌的三七粉給家里人吃的云南文山小農三七還不錯,買(mǎi)的粉和我自己打的粉一樣再看看別人怎么說(shuō)的。
5,云南正宗三七粉是什么牌子文山滿(mǎn)澤三七粉哪里能買(mǎi)到
是文山滿(mǎn)澤三七牌子的,也叫云南滿(mǎn)澤三七,在一些三七店、藥店、特產(chǎn)店都能買(mǎi)到的,你可以多看看,我是上次云南旅游,在云南滿(mǎn)澤三七產(chǎn)地文山買(mǎi)的,在昆明就有個(gè)倉庫,很多文山的三七都是拉昆明在發(fā)出去的,因為很多車(chē)都要經(jīng)過(guò)昆明,很多包裹都是拉到昆明機場(chǎng)發(fā)出去的,你也可以叫產(chǎn)地直接幫你寄,文山滿(mǎn)澤三七粉,在三七產(chǎn)地云南或者一下三七店都有買(mǎi)的。
6,國產(chǎn)手表哪個(gè)品牌質(zhì)量是最好的
國產(chǎn)手表里飛亞達、羅西尼、海鷗、天王、依波等品牌的質(zhì)量比較好,至于哪一款最好,需要親身體驗才能知道。飛亞達的攝影師、四葉草等系列,產(chǎn)量大,質(zhì)量相對穩定,因此性?xún)r(jià)比比較高。作為其它的選擇,那些老牌國產(chǎn)表,如海鷗,產(chǎn)品款式眾多,留心尋找舊款或許會(huì )發(fā)現許多超高性?xún)r(jià)比的產(chǎn)品。國產(chǎn)手表質(zhì)量好的品牌:1、飛亞達深圳市飛亞達(集團)股份有限公司成立于1987年,是境內唯一一家表業(yè)上市公司,已成長(cháng)為中國手表的旗艦企業(yè),集手表研發(fā)、設計、制造、銷(xiāo)售為一體,擁有“飛亞達”著(zhù)名品牌和“亨吉利”商業(yè)品牌,營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò )覆蓋全國,并延伸至國外。亞達專(zhuān)注于手表行業(yè),為消費者提供品質(zhì)精湛、設計時(shí)尚的精品腕表。為中國航天員提供地面訓練及執行飛行任務(wù)用表。與歐米茄、富利斯并稱(chēng)世界三大航天表。2、羅西尼羅西尼創(chuàng )立于1984年,最早是一家中外合資企業(yè)。在制表技術(shù)上,羅西尼引進(jìn)瑞士全套加工鍍金表殼設備和加工工藝,依靠先進(jìn)的技術(shù),生產(chǎn)高檔表殼與國內外成表配套,并在國內首創(chuàng )了異型防水表殼,成為國內生產(chǎn)高檔表殼的龍頭企業(yè)。羅西尼產(chǎn)品比較多樣化,不但生產(chǎn)中端親民的機械表和石英表,也可以生產(chǎn)高端的陀飛輪手表。3、海鷗自1955年誕生至今已,已經(jīng)擁有60多年的歷史。雖然海鷗手表不是最早的國產(chǎn)手表品牌,但是它卻為國產(chǎn)手表的制造奠定下了雄厚的技術(shù)基礎?,F已成為集手表機芯的研發(fā)、生產(chǎn)、組裝、銷(xiāo)售于一體的手表生產(chǎn)基地。海鷗手表曾經(jīng)一度超越老牌國產(chǎn)手表品牌北京、上海。近些年,海鷗表又將發(fā)展重點(diǎn)放在海外及高端手表市場(chǎng)。
7,哪個(gè)品牌的電動(dòng)車(chē)是最好的
市面上知名一點(diǎn)的電動(dòng)車(chē)都不錯,例如愛(ài)瑪、雅迪、綠源。選擇時(shí),可以先看品牌,品牌知名度高,那么質(zhì)量、售后就更有保障。然后再根據需求對比電瓶、電機、價(jià)位等參數即可。哪個(gè)品牌的電動(dòng)車(chē)是最好的?沒(méi)有哪個(gè)牌子的敢說(shuō)是質(zhì)量做好,只是相對好。建議去大品牌店看看,多看幾家。電動(dòng)車(chē)主要參數:品牌要亮(質(zhì)量、售后有保障),電瓶(最好60V以上),車(chē)架(大氣結實(shí)),車(chē)胎(真空胎為好),電機(功率要大,滿(mǎn)盤(pán)電機為佳)。購買(mǎi)時(shí)最好讓商家寫(xiě)清重要配件的保質(zhì)期,如電機、充電器等。市面上電動(dòng)車(chē)品牌很多,知名一點(diǎn)的都不錯。電池分為36V、48V、72V,電壓越大,續航能力越強。36V的就是比較輕便的,小巧的,載人的話(huà),小孩可以,成年人沒(méi)法坐了。主流的都是48V,可以載人,普及型很廣,續航50公里沒(méi)問(wèn)題。72V的續航能力最強,實(shí)際上百公里沒(méi)問(wèn)題,宣傳的都在400、500公里了,只是看起來(lái)不美觀(guān),車(chē)體太寬、太大。1、綠源 (電動(dòng)車(chē)領(lǐng)導品牌、中國馳名商標、國家免檢產(chǎn)品)2、新日 (電單車(chē)領(lǐng)導品牌、十大電動(dòng)車(chē)品牌、電動(dòng)車(chē)行業(yè)骨干企業(yè))3、捷安特 (中國馳名商標、中國名牌、電動(dòng)車(chē)十大品牌)4、雅迪 (十大電動(dòng)車(chē)品牌,大型電動(dòng)車(chē)企業(yè),江蘇名牌,江蘇著(zhù)名商標)5、阿米尼 (十大電動(dòng)車(chē)品牌,中華自行車(chē)集團出品,大型企業(yè))6、洪都 (國家免檢產(chǎn)品,十大電動(dòng)車(chē)品牌,特大型骨干企業(yè))7、雅馬哈 (1955年日本,世界品牌,中國馳名商標,十大電動(dòng)車(chē)品牌)8、愛(ài)瑪 (大型日本獨資電動(dòng)車(chē)企業(yè)、美林娜(天津)自行車(chē)有限公司)9、小鳥(niǎo) (天津著(zhù)名商標、天津泰豐小鳥(niǎo)電動(dòng)車(chē)有限公司)10、邦德.富士達(中國馳名商標、電動(dòng)車(chē)十大品牌、天津富士達集團)
8,口罩哪個(gè)牌子的質(zhì)量好
質(zhì)量好的口罩品牌有3M口罩、綠盾口罩、霍尼韋爾、UVEX、Kowa、穩健Winner、陽(yáng)普IMPROVE、陽(yáng)普IMPROVE、白元日用品、Dettol滴露、朝美CM等,需要根據自己的需要來(lái)選擇適合的口罩。1、3M口罩:3M公司可以說(shuō)是全球口罩生產(chǎn)銷(xiāo)售市場(chǎng)的領(lǐng)土羊,創(chuàng )立于1902年美國,至今已經(jīng)有百年的歷史,其生產(chǎn)的N95口罩和外科醫用口罩,被大多數專(zhuān)業(yè)的醫療機構所采用,希望買(mǎi)到高質(zhì)量口罩的人群,可以?xún)?yōu)先選擇3M口罩。2、綠盾口罩:中國最好的口罩品牌,由上海興諾康綸纖維科技股份有限公司推出,該公司是是呼吸防護產(chǎn)品和健康紡織品專(zhuān)家。公司集研發(fā)、設計、品牌、銷(xiāo)售為一體,從纖維科技的角度,切入健康產(chǎn)業(yè),為社會(huì )提供康綸纖維抗菌和綠盾健康呼吸兩大系列高科技產(chǎn)品。3、霍尼韋爾:是一家營(yíng)業(yè)額達300多億美元的多元化高科技和制造企業(yè),在全球,其業(yè)務(wù)涉及:航空產(chǎn)品和服務(wù)、樓宇、家庭和工業(yè)控制技術(shù)、汽車(chē)產(chǎn)品、渦輪增壓器以及特殊材料,其生產(chǎn)的口罩產(chǎn)品也非常著(zhù)名。4、UVEX:全稱(chēng)為優(yōu)唯斯(廣州)安全防護用品有限公司,防護用品十大品牌,始創(chuàng )于1926年德國,個(gè)人安全防護用品領(lǐng)域的知名供應商,為人類(lèi)在工作、運動(dòng)和休閑活動(dòng)時(shí)提供最佳保護。5、Kowa:始于1894年日本,注重節能,大力推廣環(huán)保產(chǎn)品,在纖維和醫藥制品方面不斷突破,立志將商品企劃到生產(chǎn)及銷(xiāo)售的過(guò)程實(shí)施縱向一體化的企業(yè)。6、穩健Winner:穩健醫療用品股份有限公司,廣東省著(zhù)名商標,中國醫用敷料產(chǎn)品主要出口商,旗下有多家全資子公司,專(zhuān)注于醫用衛生材料和醫用敷料的大型醫療用品,集研發(fā)、生產(chǎn)、國際貿易銷(xiāo)售、直營(yíng)連鎖銷(xiāo)售為一體的高科技公司。7、陽(yáng)普IMPROVE:廣州陽(yáng)普醫療科技股份有限公司,專(zhuān)注于真空采血系統開(kāi)發(fā),全球血清類(lèi)采血管血清制備供應商,其防霾口罩因具有微粒阻隔系統而聞名。8、白元日用品:白元家庭用品(深圳)有限公司,取暖貼十大品牌,始于1923年,國內取暖貼行業(yè)極具競爭力和發(fā)展潛力品牌,在日本被譽(yù)為高科技日化產(chǎn)品制造專(zhuān)家”。9、Dettol滴露:滴露是全球專(zhuān)業(yè)消毒產(chǎn)品品牌,致力于研發(fā)新方法保護人們遠離細菌威脅,1932年誕生于英國,全球領(lǐng)先及信賴(lài)的消毒及個(gè)人衛生品牌,全球聞名的家用清潔用品公司。10、朝美CM:建德市朝美日化有限公司,杭州市著(zhù)名商標,CCTV推薦的防H1N1流感的口罩品牌,擁有專(zhuān)門(mén)的研發(fā)組及檢測室,并在國內首家應用環(huán)氧乙烷滅菌消毒設備,國內較具規模的專(zhuān)業(yè)防塵口罩生產(chǎn)企業(yè)。
9,年輕人胃疼應該怎么辦
日常胃疼可以嘗試下面幾個(gè)做法:一、松開(kāi)腰帶松開(kāi)腰帶就可以給腹部,胃部一個(gè)足夠的空間了,這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經(jīng)常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。二、吃點(diǎn)東西雖說(shuō)并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的,但是如果在你還沒(méi)有找到更好的方法緩解之前適當的吃些軟質(zhì)的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過(guò)硬的食物,也不要喝牛奶。三、保溫特別是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以這個(gè)時(shí)候可以選擇喝點(diǎn)熱水熱湯之類(lèi)的以中和胃寒,另外用熱水袋敷會(huì )胃部,效果也是相當不錯的。四、穴位療法1、按摩整個(gè)腹部雙手交叉然后以肚臍為中心做畫(huà)太極圖的動(dòng)作,順時(shí)針,逆時(shí)針的方向各36圈。2、內關(guān)內關(guān)就是手腕的正中(手個(gè)手個(gè)手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位,然后用拇指進(jìn)行定位轉圈按摩幾次。3、足三里足三時(shí)位于膝蓋邊際下三寸的地方,也就是在脛骨和腓骨之間,用兩只手的拇指進(jìn)行點(diǎn)控就可。五、細嚼慢咽法研究發(fā)現咀嚼的次數越多,就會(huì )分泌出更多有利于保護胃黏膜的唾液。六、適時(shí)的喝水空腹前喝點(diǎn)水可稀釋胃中的胃液,從而對緩解胃疼也有一定的幫助,另外提醒一下盡量避免湯泡飯的飲食習慣,否則容易加大胃疼的問(wèn)題。七、轉移注意力胃疼時(shí)可以讓自己傾聽(tīng)一場(chǎng)美妙的音樂(lè ),或是看一場(chǎng)文藝氣息相對濃的電影?;蚴亲鲂┳约鹤顬楦信d趣的事,就可幫助轉移胃痛這件事了。八、止痛藥在胃疼難受時(shí),止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。但是是藥三分毒,所以如果沒(méi)有特別必要的話(huà),也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。當然了以上這些方法都是“治標不治本的”應該說(shuō)如果只是偶爾的腹部不舒服還可起到緩解的作用,但是如果真是胃腸方面出了什么疾病的話(huà),最好還是到醫院進(jìn)行科學(xué)的治療,以免失去了最佳的治療時(shí)機。另外,胃腸方面的疾病多數和日常生活中我們不當的生活習慣飲食習慣有著(zhù)很大的關(guān)系的。比如說(shuō)不吃早餐,暴飲暴食,過(guò)份饑餓,沒(méi)有養成良好的用餐習慣,吃的食物過(guò)冷等等一系類(lèi)的因素都有可能會(huì )引起胃疼甚至腸胃方面的疾病的。因此要想胃好,吃嘛嘛香,日常生活中最好可以養成良好的生活習慣,避免一些不當的飲食習慣。日常除了要做到均衡飲食,還要注意可適當的用一些具有調理腸胃健康的食療方來(lái)促進(jìn)腸胃健康。同時(shí)如果有腸胃方面的疾病一定要及時(shí)治療,科學(xué)的治療,只有關(guān)注胃健康才能真正的健康。更多請關(guān)注多睦健康。如果是比較嚴重的胃部疾病,這種情況需要看醫生確定診療方案,若只是普通的間歇性胃疼,這里提供幾種可能性和應對辦法:1.胃疼的時(shí)候,可以倒一杯較熱的水,然后喝下去,這樣,也會(huì )起到緩解的作用.這種的是因為可能胃酸過(guò)多導致了胃疼,所以,喝水,會(huì )稀釋掉.2.胃疼的時(shí)候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺(jué),這個(gè)時(shí)候,可以吃一點(diǎn)兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動(dòng),讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中.3.胃疼的時(shí)候,也可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會(huì )對你的胃疼有所改善.因為牛奶進(jìn)入胃后,會(huì )隔開(kāi)胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的.4.有時(shí)候胃疼也是因為饑餓造成的,這個(gè)時(shí)候,要記得,常在自己工作的地方備一些零食,這樣,當你有饑餓感的時(shí)候,就吃點(diǎn),也能減少你的胃疼的毛病的.如果既不是胃酸過(guò)多,也不是吃太飽或者餓得疼(這個(gè)其實(shí)不算毛?。?,那就需要注意腸胃本身可能出了點(diǎn)狀況。這種情況直接用藥或者用抗生素都不太好,畢竟不是什么大毛病,抗生素的副作用又比較明顯,用了之后還得調理。因此不如直接用益生菌來(lái)調理比較好。一般益生菌的配料都會(huì )選擇雙歧桿菌、乳酸桿菌、酵母菌、鼠李桿菌等等,其中又以青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌效果最好,腸道的存活區域最廣泛。再就是活菌數量要足夠,這樣的產(chǎn)品效果會(huì )更好。我自己使用的是??禈?lè )益生菌,對比之前使用過(guò)的品牌,效果還是很不錯的,值得推薦。胃疼是一種非特異性癥狀,常出現在胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,還有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀,疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí),可在上腹部(心窩部)出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué);胃下垂或胃擴張時(shí),由于收縮減弱或者消失,可出現沉重或膨脹的感覺(jué);慢性胃炎常常表現為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛;潰瘍病時(shí)胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛;潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛,可將粗食鹽1公斤炒熟,用布包成2包,反復輪換熱敷寒處,有較好的止痛效果。糧食酒500克,小黃連子(又名土五味子)100克,工糖適量,泡成藥酒,每日飲服,治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí),廳飲食中適量增加一些鹽分,有利于調節休液,保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀,抗酸劑:甲氰咪胍0.2g,每日三次?;蚶啄崽娑?50g,每日兩次?;蚍娑?0mg,每日兩次,口服。 3:胃動(dòng)力藥:馬叮啉片每次10mg,每日三次,飯前半小時(shí)服用。 4:抗幽門(mén)螺旋菌藥物:得樂(lè )膠囊,或得樂(lè )顆粒。 5:保護胃粘膜藥:麥滋林-s 0.67g,每日三次?;驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片,每天三次。 少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷,排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨,貝母等份研細末,每次服3克,適用于胃痛泛酸明顯者。 2,香附6克,高良姜3克,水煎服,適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3,青木香研細末,每服3克,適用于胃痛氣滯證。 4,三七粉3克,白芨粉4.5克,大黃粉1.5克,混合每服3克,適用于胃痛淤血證,嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克,將生姜搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。 功效:溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。 功效:和胃利腸、止痛祛瘍。胃是人體消化道的擴大部分,是貯藏和消化食物的器官,胃壁有黏膜,并分泌胃液消化食物,胃肌擴縮運動(dòng)以磨碎食物,推物入腸。胃內有血管、神經(jīng)等與人體各部相連。功能和結構如此復雜,任何一處受傷或中毒感染,都可致病。胃痛又稱(chēng)胃脘痛,是以胃脘部疼痛為主的病癥。此病的發(fā)生多與過(guò)度勞累,外受風(fēng)寒,情志刺激,飲食失調及脾胃不和等因素有關(guān),現代醫學(xué)中急、慢性胃炎及消化道潰瘍、胃痙攣、胃神經(jīng)官能癥、胃黏膜脫垂癥等均可出現胃痛的癥狀。胃疼先喝點(diǎn)熱的糖水會(huì )舒服一點(diǎn)....胃痛的時(shí)候,盡量把皮帶松開(kāi),這樣可以讓腹部舒服一點(diǎn)。平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。 對于經(jīng)常在晚上出現胃酸逆流的人來(lái)說(shuō),最好采用右側在上、左側在下的睡姿,同時(shí)把頭部墊高,這樣就可避免胃酸逆流的問(wèn)題。 經(jīng)常胃病者,如果因有其他疾病而需長(cháng)期服用藥物,最好能夠向醫生請教,看看這些正在服用的藥物是否會(huì )刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、鐵劑等,都是會(huì )刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫師,針對自己的服藥習慣,給予藥物處方的建議。另外,也不要在激烈運動(dòng)之前或之后馬上進(jìn)餐。因為這樣一來(lái),會(huì )使得胃部負荷過(guò)重,而誘發(fā)胃痛。如果是忙著(zhù)上運動(dòng)場(chǎng),那么寧可餓著(zhù)肚子,也不要吃得太飽。再給些建議:喝常衛寶茶,保護胃黏膜,和胃止痛。 1。要知道 7分養3分治 ,平時(shí)的飲食要注意忌口了。。 煙酒酸辣,煎炸,糯米類(lèi),不要吃,吃些易消化的流質(zhì)食品。 2。堅持服用胃藥一段時(shí)間,藥力才能顯現,中成藥:陳香露白露 是臨床常用胃藥。 3。疼痛難忍的時(shí)候,不要害怕慌張地亂叫亂動(dòng)了,鎮定地坐在登子上,忍著(zhù)痛, 緩慢地調息(就是一呼一息地靜坐),記住要慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復10到20分鐘左右,疼痛就能減輕或停止,因為調息可以調式人體氣機平衡,中醫有“胃氣”一說(shuō),是泛指胃腸為主的消化功能。對正常人來(lái)說(shuō),胃氣充足是機體健康的體現。對病人而言,胃氣則影響到康復能力。因此,顧護胃氣在治療疾病過(guò)程中顯得十分重要。調息則有助于保護胃氣,使水谷之精微正常輸布運化。。。 要好好照顧自己啊. 身體很重要的.日常緩解胃疼的方法:1、如果出現胃疼,可以對疼痛部位進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候,注意力度,緩慢進(jìn)行。2、緩解胃疼,還可以采取加溫的方法,比如說(shuō),可以喝一些熱水,或者用熱水袋進(jìn)行外敷給胃部加溫。這是因為,有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。3、對于饑餓引起的胃疼,我們可以選擇適當地吃一些食物。這時(shí)候吃的食物,盡量松軟,面包、餅干都是不錯的選擇。4、想要緩解胃疼,還需盡量放松精神狀態(tài),避免由于精神壓力過(guò)大引起胃部不適。比如,我們可以選擇穿一些寬松的衣服,下班之后可以穿上休閑裝,還可以聽(tīng)一些舒緩或者令人愉悅的音樂(lè )。5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的,如果發(fā)現胃疼,一時(shí)難以緩解,就要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查、治療。日常養胃的方法:1、糾正不良習慣多吃清淡食物,少吃或不吃各種肥膩辛辣食物。有吸煙習慣的朋友最好戒煙。另外,酒精也很傷胃,因此最好少喝甚至不喝。2、飲食定時(shí)定量特別是長(cháng)期胃疼的人,一日三餐更要規律化,間隔時(shí)間要合理。急性胃疼的人盡量少食多餐,平時(shí)注意忌口,減少零食。3、注重早餐很多年輕人的胃病都是由于長(cháng)期不吃早餐引起的。不吃早餐對身體一天能量分配不利,這是最容易傷胃的。4、注意營(yíng)養均衡平時(shí)的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促使局部病變的修復。5、食物宜軟、溫、暖少吃堅硬、粗糙的食物。烹調宜用蒸、煮、熬的方法。進(jìn)食時(shí)多多咀嚼,切勿狼吞虎咽。6、適當運動(dòng)適合胃疼患者的運動(dòng)有太極拳、散步、慢跑、騎自行車(chē)等等。胃疼的人不適合做激烈運動(dòng),也不能太頻繁地運動(dòng)。一周2~3次即可。