胃腸不好可以喝三七粉，胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 04:33
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胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！2，腸胃不好能吃三七粉嗎可以吃的，一般適量吃不會(huì )傷胃的。三七粉可用于治……
1，胃酸長(cháng)期喝三七粉可以嗎
不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！不好！因為三七屬于偏寒！胃酸吃三七粉會(huì )加重胃的負擔！
2，腸胃不好能吃三七粉嗎
可以吃的，一般適量吃不會(huì )傷胃的。三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。
3，腸胃不好的人能吃三七粉嗎
一般腸胃不好的人可以吃三七粉的，適量吃是不會(huì )傷胃的。三七粉治療瘀血，胃出血，外傷出血等有極好療效，同時(shí)能溶解血栓，預防和治療高血脂，膽固醇增高，腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。但是不建議多吃，如果是胃潰瘍等造成的腸胃不好就不建議服用三七粉了，會(huì )加重胃部不適。
4，三七粉的正確吃法三七粉你是溫水還是開(kāi)水沖
一般中藥是這樣，對腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì )好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用一般中藥是這樣，對腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì )好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用福 萬(wàn) 家 三 七 粉 的吃法分為生吃和熟吃。用溫水沖服屬于生吃，用于止血，活血化瘀。開(kāi)水沖三七粉屬于熟吃，用于補血。
5，胃不好的能吃三七粉嗎
網(wǎng)友你好，首先要肯定的告訴你，胃不好是可以吃三七粉的，但是吃的時(shí)間有講究，正常情況下，三七一般是飯前半小時(shí)吃，一天早晚各一次，但是如果有胃炎等胃不好的情況可以在飯后半 小時(shí)吃，每次吃5克即可，不宜過(guò)量，吃三七粉有活血化瘀止血的作用。同時(shí)也能降三高，但是需謹慎的是三七粉市場(chǎng)上的作假情況多，有些家苦蕎粉，味道是苦的，但是吃的時(shí)候跟三七味道差別不大，另外有的是用三七茅根，細根磨粉，這種幾十一斤的冒充好三七賣(mài)幾百一斤，蒙騙人了，吃 了三七粉多年，以前也買(mǎi)到過(guò)假的，前些天百度看到了一個(gè)文章： “冒死揭露三七不可告人的貓膩 ”，才知道了這些作假的手段。希望能幫幫到您。
6，沒(méi)病可以吃三七粉嗎
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用?？蓮V泛用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。三七粉在日常的保健作用明顯，即使未病也可以用些。但是，該藥物也有嚴格的禁忌癥：有出血傾向的人禁止服用；有潰瘍的患者禁止服用；婦女月經(jīng)期禁止服用；孕產(chǎn)婦禁止服用等。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用?？蓮V泛用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。三七粉在日常的保健作用明顯，即使未病也可以用些。但是，該藥物也有嚴格的禁忌癥：有出血傾向的人禁止服用；有潰瘍的患者禁止服用；婦女月經(jīng)期禁止服用；孕產(chǎn)婦禁止服用等。
7，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
8，胃不好 拿什么補管用
蔬菜類(lèi)：
南瓜，排毒護胃。
胡蘿卜，增強抵抗力
甘藍，天然胃菜
菠菜
主食類(lèi)
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
××注意：花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃
最后告訴你一個(gè)養胃秘訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時(shí)就餐，坐著(zhù)吃飯不要站立或蹲著(zhù)。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
蔬菜類(lèi)：
南瓜，排毒護胃。
胡蘿卜，增強抵抗力
甘藍，天然胃菜
菠菜
主食類(lèi)
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
××注意：花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃
最后告訴你一個(gè)養胃秘訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時(shí)就餐，坐著(zhù)吃飯不要站立或蹲著(zhù)。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養胃比補胃更重要??！忌吃刺激性強的食物，如辛、辣、過(guò)硬、生、冷、難消化食物，早上起來(lái)應該先喝一杯熱水，喝純牛奶。還可以豬肚，用胡椒一起煲著(zhù)吃。最好能保持心情愉悅！
以下是些藥方，也做參考
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。
▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過(guò)多癥。
▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。
養胃比補胃更重要??！忌吃刺激性強的食物，如辛、辣、過(guò)硬、生、冷、難消化食物，早上起來(lái)應該先喝一杯熱水，喝純牛奶。還可以豬肚，用胡椒一起煲著(zhù)吃。最好能保持心情愉悅！
以下是些藥方，也做參考
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。
▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過(guò)多癥。
▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。
9，從小腸胃不好的人如何調養腸胃
1、保暖護養：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。 5、運動(dòng)健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。 6、吃飯要注意：定時(shí)定量進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。在日常生活中，對于腸胃不好，平時(shí)可用中藥蒂柯舒養胃茶進(jìn)行調理，注意盡量不要經(jīng)常生氣上火，也要注意不要經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！本人高三那年患有比較嚴重的胃病，最開(kāi)始是一天晚上吃完飯感到惡心，接著(zhù)第二天開(kāi)始上吐下泄，并有低燒，檢查是腸胃炎，打點(diǎn)滴后好了，但是卻埋下了禍根，從那之后就經(jīng)常性的反酸和胃疼肚子疼，而且來(lái)得毫無(wú)征兆。后來(lái)，去醫院又給我開(kāi)了一些消炎藥和蒙脫石散（就是像石頭粉的沖劑用來(lái)止泄治胃酸的）好了一段時(shí)間，后來(lái)莫名奇妙地出現便秘（非常痛苦，糞便嚴重干硬，吃不下睡不好，）并且伴有嚴重的胃脹打嗝，精神狀況也不好，期間吃了很多中藥和西藥都沒(méi)什么效果，一年體重瘦了10斤，反正胃的各種毛病都有過(guò)，最后上了大學(xué)花了三年時(shí)間治愈。第一，要清淤排毒，有一個(gè)良好的排便習慣 題主的排便肯定有問(wèn)題而且不規律，中醫認為我們人在早上6點(diǎn)至7點(diǎn)時(shí)主腸胃對應的經(jīng)脈，西醫也認為人在經(jīng)過(guò)一晚上的消化，早上起來(lái)腸胃最活躍，適合排清宿便，才能更好的吸收營(yíng)養。早上如果能暢快上次大的，一天都會(huì )非常輕松！題主如果早上沒(méi)有排便習慣，上廁所時(shí)間隨意，建議下意識去地養成習慣，早起之后適當做一下扭腰，推腹，有助于排便，當你能每天早上起床就有便意時(shí)，說(shuō)明你的腸胃是在好轉的。但應注意，切不可為了通便去吃一些寒涼泄火的東西，比如說(shuō)綠豆，決明子，香蕉，那只會(huì )讓你的腸胃更加虛弱！而且早上不僅是排便，糞便還要要正常，糞便如果不成形，就是脾胃虛弱。第二，要強健脾胃，補充胃氣，最好的藥是五谷，而粥更是最好的治愈胃病的良藥 每天早上喝一碗養胃粥勝過(guò)服千種藥。中醫中把脾比作自然界的大地，大地土壤肥沃才能孕育萬(wàn)物（地勢坤，厚德載物就是這個(gè)意思），如果你的土壤太薄或者太貧瘠，就無(wú)法承載生化，也就無(wú)法吸收轉化營(yíng)養。中醫中薏仁米和山藥能補脾胃，但是不好煮爛，也不好消化，我個(gè)人強力推薦的是黑米粥。黑米有著(zhù)益氣強腎， 健脾補胃的功能。本人之前胃不好，大學(xué)期間早餐在食堂幾乎天天喝黑米粥（當然還會(huì )吃主食，比如說(shuō)包子，雞蛋），對胃的恢復有著(zhù)顯著(zhù)的效果。我建議題主放假回家時(shí)，買(mǎi)點(diǎn)黑米，在家里每天早餐配著(zhù)主食吃一碗熱騰騰的黑米粥，胃疼的時(shí)候吃不了飯也可服用稀粥，對胃疼反酸都有效果。這里建議煮粥時(shí)一定要把黑米煮爛，不用太濃但應有稠度，粘稠的 粥有住于胃黏膜的修復，還可在粥中放幾顆大棗一起煮，功效更佳。具體粥的煮法和用量網(wǎng)上有很多，同時(shí)要注意一次性不要吃太多，以免不消化。腸胃不好的人一定要有良好的飲食習慣，這樣才能夠使胃慢慢的好起來(lái)，胃也不是一天兩天就能養好的，應該是長(cháng)時(shí)間養，主要是靠一些生活習慣才能夠改善胃不好，如果是治療的話(huà)，也不可能在短期內就能把胃病治好，腸胃不好，可以使用這三種方法進(jìn)行調理，尤其是第二種要注意一下。一、 好消化的食物為主有胃病的人就最好吃一些比較好消化的食物，這樣會(huì )讓胃更好的吸收一點(diǎn)，如果是有胃脹的話(huà)在晚上的時(shí)候就少吃一點(diǎn)吧，少吃一點(diǎn)會(huì )使胃部減輕一點(diǎn)負擔，從而就不會(huì )引起胃脹的問(wèn)題，一定要注意一下自己的飲食規律，吃一些比較好消化的食物，這樣才能夠使胃逐漸的好起來(lái)。一、 好消化的食物為主有胃病的人就最好吃一些比較好消化的食物，這樣會(huì )讓胃更好的吸收一點(diǎn)，如果是有胃脹的話(huà)在晚上的時(shí)候就少吃一點(diǎn)吧，少吃一點(diǎn)會(huì )使胃部減輕一點(diǎn)負擔，從而就不會(huì )引起胃脹的問(wèn)題，一定要注意一下自己的飲食規律，吃一些比較好消化的食物，這樣才能夠使胃逐漸的好起來(lái)。三、 禁止吃一些刺激性食物如果是腸胃不好，那么最好就不要再吸煙、喝酒、咖啡、碳酸性飲料，這些都是對胃造成傷害的很大的因素，所以說(shuō)這些食物最好不要吃了，對于夏天來(lái)說(shuō)有很多人都喜歡喝一些冷飲或者是吃一些雪糕，有胃病的人就最好不要吃了，如果吃多了會(huì )對胃造成一定的負擔，可以選擇多喝一些牛奶或者是一些溫開(kāi)水，這樣會(huì )對胃有一種保護的作用，可以每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯，溫開(kāi)水或者是牛奶。飲食要清淡。不要經(jīng)常進(jìn)食高蛋白、高脂肪食物。因為容易引起消化不良?？梢远喑院妓衔锸澄?。 進(jìn)食不要暴飲暴食。要細嚼慢咽
10，從小腸胃不好的人如何調養腸胃
本人高三那年患有比較嚴重的胃病，最開(kāi)始是一天晚上吃完飯感到惡心，接著(zhù)第二天開(kāi)始上吐下泄，并有低燒，檢查是腸胃炎，打點(diǎn)滴后好了，但是卻埋下了禍根，從那之后就經(jīng)常性的反酸和胃疼肚子疼，而且來(lái)得毫無(wú)征兆。后來(lái)，去醫院又給我開(kāi)了一些消炎藥和蒙脫石散（就是像石頭粉的沖劑用來(lái)止泄治胃酸的）好了一段時(shí)間，后來(lái)莫名奇妙地出現便秘（非常痛苦，糞便嚴重干硬，吃不下睡不好，）并且伴有嚴重的胃脹打嗝，精神狀況也不好，期間吃了很多中藥和西藥都沒(méi)什么效果，一年體重瘦了10斤，反正胃的各種毛病都有過(guò)，最后上了大學(xué)花了三年時(shí)間治愈。第一，要清淤排毒，有一個(gè)良好的排便習慣 題主的排便肯定有問(wèn)題而且不規律，中醫認為我們人在早上6點(diǎn)至7點(diǎn)時(shí)主腸胃對應的經(jīng)脈，西醫也認為人在經(jīng)過(guò)一晚上的消化，早上起來(lái)腸胃最活躍，適合排清宿便，才能更好的吸收營(yíng)養。早上如果能暢快上次大的，一天都會(huì )非常輕松！題主如果早上沒(méi)有排便習慣，上廁所時(shí)間隨意，建議下意識去地養成習慣，早起之后適當做一下扭腰，推腹，有助于排便，當你能每天早上起床就有便意時(shí)，說(shuō)明你的腸胃是在好轉的。但應注意，切不可為了通便去吃一些寒涼泄火的東西，比如說(shuō)綠豆，決明子，香蕉，那只會(huì )讓你的腸胃更加虛弱！而且早上不僅是排便，糞便還要要正常，糞便如果不成形，就是脾胃虛弱。第二，要強健脾胃，補充胃氣，最好的藥是五谷，而粥更是最好的治愈胃病的良藥 每天早上喝一碗養胃粥勝過(guò)服千種藥。中醫中把脾比作自然界的大地，大地土壤肥沃才能孕育萬(wàn)物（地勢坤，厚德載物就是這個(gè)意思），如果你的土壤太薄或者太貧瘠，就無(wú)法承載生化，也就無(wú)法吸收轉化營(yíng)養。中醫中薏仁米和山藥能補脾胃，但是不好煮爛，也不好消化，我個(gè)人強力推薦的是黑米粥。黑米有著(zhù)益氣強腎， 健脾補胃的功能。本人之前胃不好，大學(xué)期間早餐在食堂幾乎天天喝黑米粥（當然還會(huì )吃主食，比如說(shuō)包子，雞蛋），對胃的恢復有著(zhù)顯著(zhù)的效果。我建議題主放假回家時(shí)，買(mǎi)點(diǎn)黑米，在家里每天早餐配著(zhù)主食吃一碗熱騰騰的黑米粥，胃疼的時(shí)候吃不了飯也可服用稀粥，對胃疼反酸都有效果。這里建議煮粥時(shí)一定要把黑米煮爛，不用太濃但應有稠度，粘稠的 粥有住于胃黏膜的修復，還可在粥中放幾顆大棗一起煮，功效更佳。具體粥的煮法和用量網(wǎng)上有很多，同時(shí)要注意一次性不要吃太多，以免不消化。在日常生活中，對于腸胃不好，平時(shí)可用中藥蒂柯舒養胃茶進(jìn)行調理，注意盡量不要經(jīng)常生氣上火，也要注意不要經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！飲食要清淡。不要經(jīng)常進(jìn)食高蛋白、高脂肪食物。因為容易引起消化不良?？梢远喑院妓衔锸澄?。 進(jìn)食不要暴飲暴食。要細嚼慢咽腸胃不好的人一定要有良好的飲食習慣，這樣才能夠使胃慢慢的好起來(lái)，胃也不是一天兩天就能養好的，應該是長(cháng)時(shí)間養，主要是靠一些生活習慣才能夠改善胃不好，如果是治療的話(huà)，也不可能在短期內就能把胃病治好，腸胃不好，可以使用這三種方法進(jìn)行調理，尤其是第二種要注意一下。一、 好消化的食物為主有胃病的人就最好吃一些比較好消化的食物，這樣會(huì )讓胃更好的吸收一點(diǎn)，如果是有胃脹的話(huà)在晚上的時(shí)候就少吃一點(diǎn)吧，少吃一點(diǎn)會(huì )使胃部減輕一點(diǎn)負擔，從而就不會(huì )引起胃脹的問(wèn)題，一定要注意一下自己的飲食規律，吃一些比較好消化的食物，這樣才能夠使胃逐漸的好起來(lái)。一、 好消化的食物為主有胃病的人就最好吃一些比較好消化的食物，這樣會(huì )讓胃更好的吸收一點(diǎn)，如果是有胃脹的話(huà)在晚上的時(shí)候就少吃一點(diǎn)吧，少吃一點(diǎn)會(huì )使胃部減輕一點(diǎn)負擔，從而就不會(huì )引起胃脹的問(wèn)題，一定要注意一下自己的飲食規律，吃一些比較好消化的食物，這樣才能夠使胃逐漸的好起來(lái)。三、 禁止吃一些刺激性食物如果是腸胃不好，那么最好就不要再吸煙、喝酒、咖啡、碳酸性飲料，這些都是對胃造成傷害的很大的因素，所以說(shuō)這些食物最好不要吃了，對于夏天來(lái)說(shuō)有很多人都喜歡喝一些冷飲或者是吃一些雪糕，有胃病的人就最好不要吃了，如果吃多了會(huì )對胃造成一定的負擔，可以選擇多喝一些牛奶或者是一些溫開(kāi)水，這樣會(huì )對胃有一種保護的作用，可以每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯，溫開(kāi)水或者是牛奶。1、保暖護養：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。 5、運動(dòng)健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。 6、吃飯要注意：定時(shí)定量進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
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