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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    腎上有小結石的人可以吃三七粉嗎，雙腎上有小結晶怎么辦該怎么弄的掉或者生活中應該注意些什么
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    腎上有小結石的人可以吃三七粉嗎，雙腎上有小結晶怎么辦該怎么弄的掉或者生活中應該注意些什么
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 05:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    雙腎上有小結晶怎么辦該怎么弄的掉或者生活中應該注意些什么病情分析:腎結晶是結石的前提，腎結石的形成主要是由于以下方面的因素造成:一、生活習慣:有的人經(jīng)常用飲料代替喝水，經(jīng)常喝飲料，尤其是可樂(lè )等飲料，會(huì )增加尿液的濃度，導致尿中鈣的成分……
                
    
            
    

            
    



                
    1，雙腎上有小結晶怎么辦該怎么弄的掉或者生活中應該注意些什么
    

    病情分析: 腎結晶是結石的前提，腎結石的形成主要是由于以下方面的因素造成: 一、生活習慣:有的人經(jīng)常用飲料代替喝水，經(jīng)常喝飲料，尤其是可樂(lè )等飲料，會(huì )增加尿液的濃度，導致尿中鈣的成分增加，增加腎結石形成的風(fēng)險。 二、飲食不合理:飲食不合理，主要是由于腎結石患者經(jīng)常進(jìn)食高脂肪，高蛋白質(zhì)等食物造成的。經(jīng)常吃糖分高的食物。這些不合理的飲食都會(huì )為腎結石的形成創(chuàng  )造條件。 三、飲水太少:有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，這時(shí)體內已經(jīng)嚴重缺水了，腎臟得不到?jīng)_洗。加大腎結石形成的幾率。 意見(jiàn)建議:生活要有規律，做到生活規律，飲食合理，飲水不可過(guò)少。由于現在還沒(méi)有形成結石，可以通過(guò)合理的生活習慣來(lái)預防以及排出小結晶。您的體重跟腎結晶的形成也有一定的關(guān)系，建議多鍛煉減輕體重，同時(shí)多鍛煉也有助于結晶的排出?？梢院刃幟势菟?。
    你好！平時(shí)得多喝水，就算不渴也要喝如有疑問(wèn)，請追問(wèn)。
    腎上有小結石的人可以吃三七粉嗎
    

    2，腎結石患者不能吃三七粉嗎
    

    






可以吃的。不影響的，沒(méi)我什么禁忌的，三七粉是中藥改善循環(huán)的作用的，對腎結石沒(méi)有什么影響的，腎結石如果小于6毫米，一般問(wèn)題不大，可以多喝水，運動(dòng)就可以自行排除，如果大于6毫米，一般需要口服藥物或者碎石的治療，建議平時(shí)要注意多喝水，有利于結石排出，謝謝。建議服用文山福萬(wàn)家三七或者苗鄉三七。


    腎上有小結石的人可以吃三七粉嗎
    

    3，如果腎結石的話(huà)哪些東西不能吃 
    

    豆腐！
    第一：限量攝入糖類(lèi) 美國科學(xué)家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。 第二：少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 第三：少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。 第四：睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 第五：勿過(guò)量服用魚(yú)肝油 魚(yú)肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。 第六：多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
    豆腐，腐乳，等含有膽礬，即俗稱(chēng)   石膏     的食品不可吃
    腎上有小結石的人可以吃三七粉嗎
    

    4，秋葵不適合什么人吃
    

    秋葵不適合患有結石人群、過(guò)敏體質(zhì)人群、脾胃虛寒人群、腸胃不佳人群、腹瀉人群和高尿酸人群食用。這主要是因為秋葵是寒性食物，容易刺激腸胃，秋葵中也含有過(guò)多的草酸、草酸鈣，會(huì )對人體腎臟產(chǎn)生負擔，所以高尿酸和結石人群也不宜吃。秋葵，別名：黃秋葵，錦葵科秋葵屬，素有“蔬菜王“之稱(chēng)。原產(chǎn)地印度，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線(xiàn)形，被疏硬毛。其花單生于葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。秋葵不適合患有結石人群、過(guò)敏體質(zhì)人群、脾胃虛寒人群、腸胃不佳人群、腹瀉人群和高尿酸人群食用。1、結石人群秋葵中有比較豐富的草酸，患有結石癥人群吃了以后會(huì )增加結石的形成，所以患者最好不要吃，另外沒(méi)有結石的人在烹飪秋葵前也最好焯水一下，減少草酸的量。2、過(guò)敏體質(zhì)人群過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì )對秋葵表皮上的絨毛以及粘液蛋白產(chǎn)生抗體，因此使用秋葵會(huì )引起過(guò)敏，可能對腸胃也出現一定刺激，造成拉肚子的癥狀。3、脾胃虛寒人群脾胃虛寒的人吃秋葵那就是寒上加霜，秋葵會(huì )造成腹部寒涼加重，出現嚴重的拉肚子、消化不良的情況。4、腸胃不佳人群秋葵可涼拌食用，對于腸胃不佳的人來(lái)講，秋葵表面的小絨毛會(huì )損傷腸胃壁，造成腸道損傷，引起腹瀉。5、腹瀉人群秋葵的寒性會(huì )加重腹瀉的情況，所以腹瀉時(shí)的人不宜吃，哪怕體質(zhì)不是寒涼體質(zhì)的人，也不要在腹瀉時(shí)吃秋葵。6、高尿酸人群高尿酸者吃秋葵也會(huì )對腎臟造成負擔，因為秋葵中的草酸鈣含量較高，如果要吃可以少量吃，并且充分炒熟后再吃。
    

    5，腎結石在發(fā)病期間不宜吃什么 
    

    腎結石宜吃的食物：1、長(cháng)期的高蛋白飲食會(huì )促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。2、腎結石患者也應吃少鹽食物，當血漿中的白蛋白含量十分低下時(shí)，可供給各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)與黃豆制品等。當血中非蛋白氮的含量已經(jīng)增高、有尿毒癥傾向時(shí)，應吃低蛋白食物，但可喝魚(yú)湯不吃魚(yú)肉。 3、腎結石患者還可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、絲瓜、西瓜、竹筍、蘿卜、青菜等。如伴有高血壓者，可吃藕、玉米、莽菜。并發(fā)血尿，尿中紅血球多者，可吃刺兒菜、養菜、馬蘭頭等野菜。腎結石不可以吃的食物： 1、腎結石患者不宜吃蛋 因發(fā)病期間腎臟功能和新陳代謝作用都明顯下降，尿量減少，體內有的毒素也不能全部排出體外。此時(shí)如果再吃蛋，必然會(huì )增加蛋的代謝產(chǎn)物――尿素，這樣就會(huì )有更多的尿素積聚在體內，使病情加重。2、腎結石患者不宜吃松花蛋 松花蛋（皮蛋）吃起來(lái)味不咸，但它的鈉含量并不低，需低鹽飲食的腎結石患者，偶爾吃一點(diǎn)還無(wú)大礙；如較長(cháng)時(shí)間食用，則會(huì )增加體內鈉的含量，失去低鹽飲食的作用，不利于身體康復。3、腎結石患者不宜吃香焦一般人認為，香蕉營(yíng)養豐富，香甜可口，人人都可吃，沒(méi)有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、腎結石的人卻不能吃香蕉，因為香蕉含有比較多的鈉鹽，而腎結石患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。如果腎結石患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負擔加重，浮腫、高血壓等癥狀也會(huì )隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會(huì )使病情加重。4、腎結石患者不宜食用辣椒  像辣椒這一類(lèi)含刺激性成分的食品和各種辛辣調味品（如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等），在人體代謝過(guò)程中，其辛辣成分常常要通過(guò)腎臟排泄，而這些辛辣成分對腎臟實(shí)質(zhì)細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時(shí)會(huì )影響到腎臟功能。
    腎結石不宜吃:糯米\酒類(lèi)\飲料\油炸\油膩\酸竹筍\菠菜\西紅柿\生水.
    

    6，得了腎結石不能吃什么東西 
    

    實(shí)生活中很多疾病的發(fā)生和日常飲食是密切相關(guān)的，如果能做到起居有時(shí)，飲食有節，甚至大部分癌癥也可能避免?，F在就腎結石病這一頑癥來(lái)提醒大家如何用飲食來(lái)預防，或使已經(jīng)患了腎結石者，結石增大的速度減慢，甚至縮小、溶解而排出體外。 

（一）多飲白開(kāi)水 多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì )降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86％。 

（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋?zhuān)I結石患者為什么要補鈣。 

第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。 

第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說(shuō)”。即血液呈酸性時(shí)，結石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結石形成。 

（三）限量攝入糖類(lèi) 美國科學(xué)家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。 

（四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。 

（六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 

（七）勿過(guò)量服用魚(yú)肝油 魚(yú)肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。 

（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
    

    7，得了腎結石的人不能吃哪些東西呢 
    

    腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關(guān)成分攝入過(guò)多引起的。再細一點(diǎn)解釋是： 草酸積存過(guò)多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過(guò)研究發(fā)現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。 嘌呤代謝失常。動(dòng)物內臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。 脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類(lèi)，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會(huì )減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時(shí)，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。 糖分增高。糖是人體的重要養分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì )使結石形成創(chuàng  )造條件。專(zhuān)家們發(fā)現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。 蛋白質(zhì)過(guò)量。對腎結石成分進(jìn)行化驗分析，發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5％。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。當今世界經(jīng)濟發(fā)達國家腎結石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。 從以上幾種易形成腎結石的因素來(lái)看，要預防腎結石病的發(fā)生，就必須改變只顧單求一種營(yíng)養和追求營(yíng)養過(guò)甚的觀(guān)念。這就是說(shuō)，在人類(lèi)的日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營(yíng)養價(jià)值高，就一味地只顧去吃這種食物。必須注意食物的搭配，各種食物都適量進(jìn)食，即使是檢查出身體缺乏某種營(yíng)養素需要某種食物來(lái)補充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的養分就要通過(guò)排泄器官排泄出去，這樣也會(huì )增加泌尿系統的負擔，即便不患腎結石病，也對健康不利。特別是當檢查出確認是腎結石癥時(shí)，在患病期間，要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。 腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(cháng)，紫外線(xiàn)照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質(zhì)易產(chǎn)生結晶核，從而形成結石。冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動(dòng)，此時(shí)引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。 人們的飲食品種是多樣的，人體新陳代謝是復雜的，所以腎結石的成分也是多樣的。常見(jiàn)結石按成分可分為五種：一草酸鈣結石：最為常見(jiàn)，占腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發(fā)病多為青壯年，以男性多見(jiàn)。二磷酸鈣結石：占結石的6-9%，在堿性尿中形成，也以男性青壯年多發(fā)。三尿酸結石：占結石的6%，在酸性尿中形成，當尿PH值大于6.7時(shí)結石溶解，以男性多見(jiàn)。四磷酸鎂胺結石：占結石的10%，在堿性尿中形成，尿PH值小于7.2時(shí)結石溶解，以女性多見(jiàn)。五胱氨酸結石：少見(jiàn)，約占結石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0時(shí)結石溶解。 大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時(shí)，尿石生長(cháng)的危險性顯著(zhù)增大。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結石更有效，可將全日飲水量分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨飲水量可達500-1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，并能延緩結石增長(cháng)速度。 1985年國外學(xué)者Vehlensieck認為，多飲水和飲食療法可使2/3復發(fā)結石病人不再生新結石。下面介紹幾種腎結石的飲食療法。 ⑴草酸鈣結石：宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類(lèi)、動(dòng)物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。近年來(lái)發(fā)現食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復發(fā)性高鈣尿結石有效，維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類(lèi)維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石：其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中，宜少食肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及骨頭湯。 ⑶尿結石：應限制蛋白質(zhì)的攝入量，每日蛋白質(zhì)的總攝入量應在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質(zhì)、瘦肉類(lèi)每50克約含蛋白質(zhì)10克、谷類(lèi)每市斤含蛋白質(zhì)35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療。常規治療：每隔1-2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。少食或忌用肉類(lèi)、動(dòng)物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚(yú)、蟹、菠菜、濃茶、咖啡，烈性的香料及調味品也宜少用。 現實(shí)生活中很多疾病的發(fā)生和日常飲食是密切相關(guān)的，如果能做到起居有時(shí)，飲食有節，甚至大部分癌癥也可能避免?，F在就腎結石病這一頑癥來(lái)提醒大家如何用飲食來(lái)預防，或使已經(jīng)患了腎結石者，結石增大的速度減慢，甚至縮小、溶解而排出體外。 （一）多飲白開(kāi)水 多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì )降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86％。 （二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋?zhuān)I結石患者為什么要補鈣。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說(shuō)”。即血液呈酸性時(shí)，結石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結石形成。 （三）限量攝入糖類(lèi) 美國科學(xué)家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 （七）勿過(guò)量服用魚(yú)肝油 魚(yú)肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
    要減少草酸的攝?。?菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。 減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用。 多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。多喝水可使尿中的鹽類(lèi)代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結石的產(chǎn)生。腎結石可以喝牛奶，只是注意腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶。礦物質(zhì)水，如人體所需的微量元素已經(jīng)滿(mǎn)足，再補進(jìn)去，多了就會(huì )在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔。 
    

    8，尿結石不能吃什么 
    

    這個(gè)是應該在了解結石成因的基礎上才能做出具體的指導，比如檢查顯示尿酸結石，則需要控制動(dòng)物蛋白的攝入，少吃魚(yú)肉蛋奶等。對結石抑制作用的飲食：可以多吃粗糧，多喝水，甜橙子可以吃一到兩個(gè)一天，補充枸櫞酸，核桃吃?xún)傻饺齻€(gè)每天，這些長(cháng)期堅持對抑制結石生長(cháng)有一定得益處。
    當腎結石、膀胱結石發(fā)生以后，患者在劇烈的疼痛中常向醫生討教：腎臟、尿道里那來(lái)的石頭呢?手術(shù)之后要怎樣才能預防它復發(fā)呢?   腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關(guān)成分攝入過(guò)多引起的。再細一點(diǎn)解釋是：   草酸積存過(guò)多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過(guò)研究發(fā)現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。   嘌呤代謝失常。動(dòng)物內臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。   脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類(lèi)，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會(huì )減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時(shí)，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。   糖分增高。糖是人體的重要養分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì )使結石形成創(chuàng  )造條件。專(zhuān)家們發(fā)現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。   蛋白質(zhì)過(guò)量。對腎結石成分進(jìn)行化驗分析，發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5％。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。當今世界經(jīng)濟發(fā)達國家腎結石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。   從以上幾種易形成腎結石的因素來(lái)看，要預防腎結石病的發(fā)生，就必須改變只顧單求一種營(yíng)養和追求營(yíng)養過(guò)甚的觀(guān)念。這就是說(shuō)，在人類(lèi)的日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營(yíng)養價(jià)值高，就一味地只顧去吃這種食物。必須注意食物的搭配，各種食物都適量進(jìn)食，即使是檢查出身體缺乏某種營(yíng)養素需要某種食物來(lái)補充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的養分就要通過(guò)排泄器官排泄出去，這樣也會(huì )增加泌尿系統的負擔，即便不患腎結石病，也對健康不利。特別是當檢查出確認是腎結石癥時(shí)，在患病期間，要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。   腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(cháng)，紫外線(xiàn)照射皮膚有助于體內維生素d和維生素a合成增多，維生素d和維生素a可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質(zhì)易產(chǎn)生結晶核，從而形成結石。冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動(dòng)，此時(shí)引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。     人們的飲食品種是多樣的，人體新陳代謝是復雜的，所以腎結石的成分也是多樣的。常見(jiàn)結石按成分可分為五種：一草酸鈣結石：最為常見(jiàn)，占腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發(fā)病多為青壯年，以男性多見(jiàn)。二磷酸鈣結石：占結石的6-9%，在堿性尿中形成，也以男性青壯年多發(fā)。三尿酸結石：占結石的6%，在酸性尿中形成，當尿ph值大于6.7時(shí)結石溶解，以男性多見(jiàn)。四磷酸鎂胺結石：占結石的10%，在堿性尿中形成，尿ph值小于7.2時(shí)結石溶解，以女性多見(jiàn)。五胱氨酸結石：少見(jiàn)，約占結石的1-2%，在酸性尿中形成，尿ph值大于7.0時(shí)結石溶解。       大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時(shí)，尿石生長(cháng)的危險性顯著(zhù)增大。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結石更有效，可將全日飲水量分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨飲水量可達500-1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，并能延緩結石增長(cháng)速度。     1985年國外學(xué)者vehlensieck認為，多飲水和飲食療法可使2/3復發(fā)結石病人不再生新結石。下面介紹幾種腎結石的飲食療法。     ⑴草酸鈣結石：宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類(lèi)、動(dòng)物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。近年來(lái)發(fā)現食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復發(fā)性高鈣尿結石有效，維生素b1、維生素b6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類(lèi)維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。     ⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石：其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中，宜少食肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及骨頭湯。     ⑶尿結石：應限制蛋白質(zhì)的攝入量，每日蛋白質(zhì)的總攝入量應在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質(zhì)、瘦肉類(lèi)每50克約含蛋白質(zhì)10克、谷類(lèi)每市斤含蛋白質(zhì)35-60克。要增加新適卟撕退氖沉俊j卟撕退谺1及維生素c，它們在體內最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療。常規治療：每隔1-2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。少食或忌用肉類(lèi)、動(dòng)物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚(yú)、蟹、菠菜、濃茶、咖啡，烈性的香料及調味品也宜少用。   現實(shí)生活中很多疾病的發(fā)生和日常飲食是密切相關(guān)的，如果能做到起居有時(shí)，飲食有節，甚至大部分癌癥也可能避免?，F在就腎結石病這一頑癥來(lái)提醒大家如何用飲食來(lái)預防，或使已經(jīng)患了腎結石者，結石增大的速度減慢，甚至縮小、溶解而排出體外。     （一）多飲白開(kāi)水 多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì )降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86％。     （二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋?zhuān)I結石患者為什么要補鈣。     第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。     第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說(shuō)”。即血液呈酸性時(shí)，結石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結石形成。     （三）限量攝入糖類(lèi) 美國科學(xué)家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。     （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。     （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。     （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。     （七）勿過(guò)量服用魚(yú)肝油 魚(yú)肝油富含維生素d，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。     （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
    1、有尿結石慎吃橘子橘子中大量維生素C的代謝產(chǎn)物易與體內代謝的鈣結合形成結石，有泌尿系結石的患者一定要謹慎食用，以免加重病情。橘子一次不要吃太多，每天1~3個(gè)，否則容易上火，還可促發(fā)口腔炎或牙周炎，并可能出現皮膚發(fā)黃。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。2、酸性的水果不宜多吃酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，過(guò)食酸容易引起尿結石癥加重，誘發(fā)膽絞痛。3、 柿子尿結石患者不宜多吃柿子性寒質(zhì)粘，氣機沉降，容易損傷肝膽的生發(fā)之氣，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，尿結石、胃炎、脾胃虛寒等病人，都不宜食用。4、榴蓮不宜多食榴蓮雖然有很好的補益作用，但是性質(zhì)熱而滯，容易生濕助熱。尿結石患者，尤其是急性發(fā)作階段，濕熱郁火本盛，吃榴蓮猶如“火上澆油”，因而尿結石患者不宜多食榴蓮。另外，大多數新鮮水果都富含維生素，尿結石患者均可食用，其中富含維生素A的食物，如蘋(píng)果、胡蘿卜、番茄、獼猴桃等對尿結石上皮修復有好處。也建議喝御（石）樋茶改善。女性朋友們多吃維生素C和果酸含量豐富的橙子，可以預防和減少尿結石的發(fā)生。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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