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    買(mǎi)正宗三七,就上三七通
    當前位置:首頁(yè)/三七粉> 三千房的功效三七粉的功效,請問(wèn)凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊

    三千房的功效三七粉的功效,請問(wèn)凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊

    請問(wèn)凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊從左到右依次是,空調開(kāi)關(guān)就是ac,室內循環(huán),后玻璃電加熱!我。。知。。道加。。我。。私。。聊2,三七粉的功效與作用及食用方法很多人會(huì )把中藥的成分粉碎成三七……

    1,請問(wèn)凱美瑞最頂端的這三個(gè)按鍵的功能是什么啊

    從左到右依次是,空調開(kāi)關(guān)就是ac,室內循環(huán),后玻璃電加熱!
    我。。知。。道加。。我。。私。。聊

    三千房的功效三七粉的功效

    2,三七粉的功效與作用及食用方法

    很多人會(huì )把中藥的成分粉碎成三七,這樣就可以直接服用了。但是,人們應該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好?一天多少次?這些都很講究,明白嗎!三七粉什么時(shí)候吃最好?一天多少次?這些都很講究,明白嗎!什么時(shí)候吃三七最好?據調查,人們應該在早餐后和晚上睡覺(jué)前吃,因為這兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營(yíng)養的時(shí)間。人們服用三七散,一般兩三次。如果你吃?xún)纱?,早餐后和晚上睡覺(jué)前吃。如果你吃三次,午飯后再吃。這樣,人體能更好地吸收三七粉的營(yíng)養,不會(huì )浪費。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營(yíng)養最大化,而不是浪費它的功能。試著(zhù)在飯后半小時(shí)服用,與胃病患者相比,這樣不會(huì )對胃造成非常嚴重的損害。大多數人吃了三七后應該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥,但仍有一定的副作用?,F在,人們逐漸發(fā)現了中藥的功效,因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用?三七散有很好的療效,能抑制腫瘤的發(fā)生?,F在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生,還能增強人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預防和抑制作用。同時(shí),三七散還能預防心血管疾病,降低血壓和血脂。對于女性來(lái)說(shuō),三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚,還能祛痘、淡化雀斑,是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調節月經(jīng)。很多月經(jīng)不調的人會(huì )選擇中藥。中醫會(huì )在中藥中加入三七成分,因為三七能起到一定的活血調經(jīng)作用。它能提高人的免疫力,避免癌癥的發(fā)生,降低三高,尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應該服用它必須科學(xué)服用。

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    3,三七粉功效與作用及食用方法

    1、三七粉:三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn),熟三七粉可以補身體。2、沖服(生吃):取三七粉2g直接用溫開(kāi)水送服或倒入溫開(kāi)水中沖服飲用,一日2次。3、煲湯:取紅糖20g、當歸15g置于燉盅內,加入適量清水燉煮30分鐘,然后放入酒釀適量,打入兩個(gè)雞蛋,繼續燉煮15分鐘至雞蛋熟后放入三七粉3g拌勻起鍋即食。

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    4,白云山三七粉對于不同人群的效果是怎樣的

    如果是脫肛,而且伴有痔瘡的話(huà),可以同時(shí)服用的,如果只是脫肛補中益氣就夠了 一般痔瘡的話(huà),可能需要一個(gè)月左右調理,但是脫肛看情況了,三期比較嚴重除了補中益氣湯,建議用手術(shù)治療再看看別人怎么說(shuō)的。
    1、對于愛(ài)美的人士有美容美顏作用;2、有三高的人群(高血壓、高血脂、高血糖)可以降血壓降血脂;3、對于經(jīng)常久坐的辦公人群,可以加強血糖的循環(huán);4、高原缺氧,易疲勞人群,可以改善自身體質(zhì),不會(huì )輕易差生疲勞,試試白云山三七粉吧~

    5,三陰交穴對女人對人體究竟有什么神奇作用呢

    可以讓女生滋潤的更好
    按經(jīng)絡(luò )學(xué)講,能調和氣血,調經(jīng)止痛,可治療月經(jīng)不調,痛經(jīng)閉經(jīng)等所有婦科病。至于是否有效那就呵呵了,信則靈嗎。
    平時(shí)經(jīng)常按摩三陰交穴,可以治療全身多種不適與病癥,尤其三陰交穴位是女人的不老穴,女人每天按按三陰交,不但能夠對婦科病癥有著(zhù)良好的治療效果,還能夠起到補血養顏、抗衰老的功效,是讓女性青春永駐的首選穴位。
    可以調節例假,并且對卵巢和子宮也有很大的好處。再看看別人怎么說(shuō)的。
    三陰交穴是身體的一個(gè)穴位。三陰,足三陰經(jīng)也。交,交會(huì )也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì )。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣,有腎經(jīng)提供的寒冷之氣,三條陰經(jīng)氣血交會(huì )于此,故名三陰交穴。

    6,桃膠雪燕皂角米的功效與作用禁忌有哪些

    桃膠雪燕皂角米都是中藥材,這三種藥材可以放在一起使用,功效與作用包括健脾利尿、潤腸通便、美容養顏、清熱排毒等,服用禁忌為孕婦嚴禁服用以及留宿不能服用,所以要合理的進(jìn)行使用。桃膠雪燕皂角米的功效與作用:1、 桃膠,它也可以稱(chēng)之為桃油、桃樹(shù)膠等,它是桃樹(shù)自然分泌出來(lái)的東西,它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的效果。因為它里面含有豐富的營(yíng)養成分,如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)等。2、 雪燕:雪燕是一種比較滋補的東西,它和燕窩比較相似但是營(yíng)養比燕窩更高。因為它主要由不溶于水的大分子多糖組成,能吸附大量水分子,它們既不容易被吸收也不會(huì )產(chǎn)生能量,所以可以減緩身體對糖的攝取,適合作為降糖輔助產(chǎn)品以及減肥產(chǎn)品,而作為膳食纖維,它還有很好的補水保濕,減脂潤腸效果,除此之外,還有提高人體免疫調節等作用,還可以調節人體膠原蛋白的生長(cháng),讓肌膚豐滿(mǎn)有彈性。3、 皂角米:它也可以稱(chēng)之為皂角仁、皂角精、雪蓮子等,它有很高的能量、蛋白質(zhì)和脂肪都是很低的食物,適合需要減肥的人群,而且它還有養心通脈、清肝明目等作用,平時(shí)的時(shí)候煮熟可以直接食用。桃膠雪燕皂角米都是中藥材,這三種藥材可以放在一起使用,它的醫藥價(jià)值更高,如可以使用它們做成皂角米桃膠雪燕糕,這種糕點(diǎn)口感是很好,而且吃了對身體也是有很多好處,如它有健脾利尿、潤腸通便、美容養顏、清熱排毒等作用,所以要合理的進(jìn)行使用。桃膠雪燕皂角米的服用禁忌:1、孕婦嚴禁服用一般來(lái)說(shuō)桃膠雪燕皂角米孕婦是嚴禁吃的,主要是桃漿它服食后會(huì )影響胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育,比較嚴重的情況下可能會(huì )造成胎寶寶語(yǔ)言發(fā)育遲緩或者出現畸型等問(wèn)題,因而,孕婦是不建議吃的,具體可以咨詢(xún)醫藥師。2、留宿不能服用桃漿是一種高級營(yíng)養成分滋補品,但一留宿,營(yíng)養元素便會(huì )降低并造成危害成份。桃漿能夠 留宿。但需要留意,一切食材都最好是不必留宿吃,并且反復難熬的桃漿,會(huì )造成致癌物質(zhì),一次服用的情況下就少熬些,最好是不必置放太長(cháng)期。

    7,中藥三七有哪些功效

    用七寶美髯丹有效。
    名稱(chēng):三七類(lèi)別:止血藥 別名:山漆、金不換、血參、人參三七、田三七藥用部位:根藥材性狀:主根呈類(lèi)圓錐形或圓柱形,長(cháng)1~6cm,直徑1~4cm。表面灰褐色或灰黃色,有斷續的縱皺紋及支根痕。頂端有莖痕,周?chē)辛鰻钔黄?。體重,質(zhì)堅實(shí),斷面灰綠色、黃綠色或灰白色,木部微呈放射狀排列。氣微,味苦回甜。筋條呈圓柱形,長(cháng)2~6cm,上端直徑約0.8cm,下端直徑約0.3cm。剪口呈不規則的皺縮塊狀及條狀,表面有數個(gè)明顯的莖痕及環(huán)紋,斷面中心灰白色,邊緣灰色。栽培要點(diǎn):喜溫暖陰濕氣候,忌嚴寒酷暑。土壤含水量以22-40%為宜。夏季氣溫不超過(guò)35C,冬季氣溫不低于零下5C,均能生長(cháng)。土質(zhì)以疏松,排水良好的砂質(zhì)壤土為好。肥力要求中等,過(guò)于肥沃的土壤不宜栽培。但過(guò)粘、過(guò)砂以及低洼易積水的地方不宜種植。忌連作。用種子播種,再育苗移栽。產(chǎn)地:云南、廣西采收加工:種植3~4年后即可采收。在7~8月采收的稱(chēng)“春三七”,質(zhì)量好,產(chǎn)量高;在12月至1月采收的三七稱(chēng)“冬三七”,質(zhì)量差產(chǎn)量低。挖取的塊根,洗凈泥土,剪去莖稈,日曬或火烘約六成干時(shí),將支根、須根分別剪下,地道沿革:始載于《本草綱目》。并云:“生廣西南丹諸州番峒深山中,采根暴干,黃黑色。團結者,狀略似白及;長(cháng)者如老干地黃,有節?!薄毒V目拾遺》云:“人參三七外皮青黃,內肉青黑色,名銅皮鐵骨。此種堅重,味甘中帶苦,出右江土司,最為上品?!薄吨参锩麑?shí)圖考》云:“作聞田州至多,采以煨肉,蓋皆種生同,非野卉也?!薄端幬锍霎a(chǎn)辨》云:“產(chǎn)廣西田州為正地道?!爆F今所用三七主要為云南,其產(chǎn)量已遠超過(guò)廣西。性味歸經(jīng):溫;甘、微苦;歸肝、胃經(jīng)功能主治:散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。用法用量:內服:煎湯,3~9g;研末,每次1~3g;或入丸劑。外用:適量,磨汁涂;或研末調敷。禁忌:孕婦慎用。
    三七,味甘,微苦,性溫,歸胃,肝經(jīng).<歸經(jīng)僅此而已>功效 化淤止血,活血定痛.三七的止血作用極佳,并能活血化淤,具有止血不留淤的特點(diǎn),是諸多止血藥中所不及的,還能單獨使用于消腫止痛.少白頭應用首烏加黑芝麻,可碾碎吞服,也可煎服.
    您好,現在回答您提出的問(wèn)題.中藥三七有哪些功能?如何治療頭發(fā)過(guò)早變白?熟三七微苦.1.散瘀止血,消腫止痛.用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺 跌撲腫痛. (三七粉同三七項)2.熟三七: 止血化瘀作用較弱,以滋補力勝.用于身體虛弱,氣血不足,證見(jiàn) 面色蒼白,頭昏眼花,四肢無(wú)力,食欲不振.成分三七氨酸.三七具有止血,抗凝,造血,抗冠心病,降壓,抗心律失常,調節免疫,抗腫瘤,抗休克等作用,三七及三七有效成分可降低小鼠的自發(fā)性活動(dòng),增強中樞抑制藥的鎮靜催眠,安定,和抗驚厥等作用.治療須發(fā)早白宜應用熟三七.瀝去油,研細粉.此外三七有補虛強壯,的作用,可用之燉雞食用,治療氣血虛弱之勞損,頭暈.[用法用量] 內服:煎湯3-10克,研磨1-3克.失血重者可用至3-6克,或用丸散.孕婦慎用. 治療須發(fā)早白也可口服,也可以燉雞喝湯食肉了.您提出的問(wèn)題回答完畢,謝謝.

    8,核桃檔的功效與作用

    核桃心木的功效與作用我們一般對核桃的食用方法就是直接將核桃敲開(kāi)食用,但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧,這是一種大大的浪費啊,核桃里的那個(gè)分隔木也是好東西啊,下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用?! 『颂曳中哪尽 》中哪?,別名胡桃衣,胡桃?jiàn)A,胡桃隔,拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木,果實(shí)近球形,核果狀,外果皮綠色。味苦澀,性平,無(wú)毒。分布于我國河北、河南、山西、山東等地。大多數人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了,豈不知那是多么好的東西!  核桃的分心木有什么用途呢?它可以強烈的 “補腎、固腎、”,治療 “尿頻、尿多、腰酸” 還可以 “活血、補血”?! ∮兄?zhù)許多的功效?怎么證明呢?  如果您有長(cháng)期失眠的毛病,將三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特別是晚上睡覺(jué)前一小時(shí)喝的那一杯,那么您的失眠癥會(huì )很快康復。記?。核鼘τ谑甙Y是有特效的?! ∧绻心蚣蹦蝾l尿多的癥狀也會(huì )很快改善,可以試試啊!喝這個(gè)沒(méi)任何毒副作用?! ∮械哪惺拷?jīng)常喝這個(gè),本身陽(yáng)痿的毛病也不知不覺(jué)康復了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西,對于遺精滑泄有極好的治療作用?! ±夏耆搜嵬忍?,長(cháng)期喝水泡核桃分心木,也會(huì )緩解和康復。您說(shuō)這是不是好東西?  再說(shuō),它還可以活血、補血呢!女人冬天手腳冰涼是吧,您也試試這個(gè)核桃分心木,它會(huì )讓您看到奇效。對于女人的經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血、崩漏等都有好的療效?! ∪绻蟹鬯闄C,也可以將核桃分心木打成粉,每次用溫開(kāi)水沖服,那樣療效更好。當然,消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易,要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?如果想長(cháng)期多服幾次,那就得提前很久就開(kāi)始積攢它,不然就要到中藥店去購買(mǎi)了?! 『颂曳中哪镜乃幱脙r(jià)值  【藥材】木質(zhì)隔膜呈薄片狀,多彎曲、破碎而不整齊?! ”砻娴厣磷睾稚?,或棕黑色,略有光澤?! ≠|(zhì)脆,易折斷,氣微,味微苦?! ∫詨K大、質(zhì)薄、色黃為佳?! ≈鳟a(chǎn)河北、山西、山東?! ⌒晕丁侗静菰傩隆罚?味苦澀,性平,無(wú)毒。"  歸經(jīng)《本草再新》:"入脾、腎二經(jīng)。"  【功用主治】性寒,固腎澀精。治遺精滑泄,淋病,尿血,遺溺,崩中,帶下,瀉痢?! 、佟侗静菰傩隆罚?健脾固腎。" ?、?陳念祖:"收澀精氣?! 、邸渡轿髦兴幹尽罚?利尿清熱。治淋病尿血,暑熱瀉痢。" ?、堋吨兴幉氖謨浴罚?治遺溺,崩中下血。" ?、荨蛾兾髦兴幹尽罚?治耳聾。" ?、蕖短旖蛑胁菟帯罚?固澀收斂。治遺精,尿頻,帶下。"  【用法與用量】?jì)确杭鍦?~3錢(qián)?! ⒂矚?、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升,文火煎60分鐘,至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木,將藥液及果肉分成3份,一日3次,于飯前半小時(shí)各服一份,30天為一個(gè)療程?! ∮盟幒笠恢?,查尿糖一次,一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常,可改用維持量,即取4枚胡桃敲碎煎湯,于午飯前半小時(shí)服用,可融合降糖藥長(cháng)期服用,不必間斷?! 『颂业墓πc作用  補大腦  可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開(kāi)水沖和,沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口?! ≈李仭 ∪艟贸砸院颂胰誓シ壑蟪傻摹昂颂抑唷?,能營(yíng)養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃?! 】顾ダ稀 『颂胰手兴S生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學(xué)界公認的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬(wàn)歲子”“長(cháng)壽果”之稱(chēng)?! ∫嫘呐K  核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處?! ≈问摺 〗?jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個(gè),白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服?! 》辣忝亍 》椒ǎ?.核桃仁炒香研細,每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜調成糊狀,溫開(kāi)水送服,每日3次?! ℃偪却 『颂胰视袑菇M織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮咳作用?!侗静菥V目》記載:“洪邁云:邁有痰疾,以胡桃仁三顆,生姜三片,臥時(shí)嚼服,及飲湯兩三呷,又再嚼桃仁、姜如前數,即靜臥,及旦而痰消嗽止?!薄 ≈侮P(guān)節炎  外國營(yíng)養學(xué)家發(fā)現,關(guān)節炎病人服用核桃有益,這與中醫所說(shuō)胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認識是一致的。核桃治關(guān)節炎機理,中醫認為是其補腎強筋作用所致,認為與其富含維生素B6有關(guān)?! 】偨Y:現在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺(jué)得很可惜啊,不過(guò)現在知道了,我們下次就可以不用扔了,雖然不一定用的到,但是收起來(lái)還是很有價(jià)值的。
    核桃心有什么作用?
    核桃有什么作用?

    9,惹火瘦身系列菠蘿配方的減肥藥的效果怎么樣啊

    沒(méi)用過(guò)啊,不清楚,不過(guò)我用的外用的 奇美瘦身貼。。不錯啊。。一個(gè)療程就減了 10多斤了,還是年初用的呢,沒(méi)反彈啊 需要自己了解看吧。
    菠蘿配方---速效全身瘦革命性專(zhuān)利菠蘿抗脂配方;結合食物中的脂肪成份,有效減少過(guò)量脂肪的吸收;阻擋脂肪的能力較原來(lái)的抗脂丸高出兩倍功效成分:水溶性葉綠素、活力蘆薈、天然纖維素、深海甲殼素、茶葉精華、西蘭花精華、百腰豆精華、維他命C等保健功能:減肥適應范圍:?jiǎn)渭冃苑逝?、青春期肥胖、產(chǎn)后肥胖(速效全身瘦)不適用人群:兒童及孕、乳婦內容量:400mg×60粒用法用量:口服每日2次,每次2粒,早晚餐前服用。批準文號:衛食健進(jìn)字(2003)0459號衛生許可證號:閩衛食證字(2006)第350000-000053號保健食品GMP證書(shū)號:閩衛GMP(2005)032號執行標www.100shop.com) 詳細出處參考: http://www.100shop.com/showgoods.asp?id=439142
    經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋(píng)果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚:1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法: 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門(mén),但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時(shí)服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程
    減肥不難的,最好的方法就是運動(dòng)... ....................................
    你好,向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調整腸內環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過(guò)多的感覺(jué) 。 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫(xiě)的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺(jué)得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì )對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過(guò)具體的數值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅持了.
    本人覺(jué)得減肥要有針對性,如果吃減肥藥或什么減肥之類(lèi)的茶也是沒(méi)有什么作用的,這類(lèi)減肥物品電視購物頻道廣告多得是,效果夸大,如果效果肯定的話(huà),那還做什么運動(dòng),畢竟是吃下肚子的東西,弄不好還有副作用呢!世界上最快最有效的減肥方法是仰臥起坐、游泳、跑步三種運動(dòng)相結合!平時(shí)光是減吃是不行的,除了飲食均衡外,我實(shí)踐過(guò)了,平時(shí)做仰臥起坐、游泳、跑步三種運動(dòng)相結合,100%起到減肥的效果,功效神速,可以稱(chēng)為減肥三部曲,無(wú)論是減肥速度或者是減肥效果,是市面上任何一種減肥方法都不能相比的~·`
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