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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    冬瓜蟲草花，排骨花生冬瓜蟲草花和生姜能一起燉湯嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    冬瓜蟲草花，排骨花生冬瓜蟲草花和生姜能一起燉湯嗎 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-07-10 01:32
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：227
            
    

            
    
                
    
                    排骨花生冬瓜蟲草花和生姜能一起燉湯嗎排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一起燉排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一……
                
    
            
    

            
    



                
    1，排骨花生冬瓜蟲草花和生姜能一起燉湯嗎 
    

    排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一起燉
    排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一起燉
    應(yīng)該不能吧。
    應(yīng)該不能吧。
    冬瓜蟲草花
    

    2，請問一下冬瓜豬肚蟲草花湯的做法
    

    






材料主料：冬瓜、豬肚、蟲草花；輔料：干貝素、鹽冬瓜豬肚蟲草花湯1豬肚洗干凈,用清水煮差不多40分鐘,也可以煮的更久,更嫩一點~2煮熟的豬肚切條,冬瓜是第一次帶皮煮,一般在外面喝的冬瓜湯都不去皮的,3重新?lián)Q一鍋清水,放入煮熟洗干凈的豬肚條,冬瓜和蟲草花一起煮4大概小火煲一個小時左右就可以了~少加一點鹽即可.


    冬瓜蟲草花
    

    3，冬瓜和蟲草花可搭配嗎
    

    蟲草花有補益助陽的功效 冬瓜有清涼利濕的功效 兩者配合相得益彰
    冬瓜蟲草花
    

    4，冬瓜燉什么湯好喝
    

    蟲草花有補益助陽的功效 冬瓜有清涼利濕的功效 兩者配合相得益彰
    

    5，排骨噸蟲草花加花生有什么營養(yǎng) 
    

    排骨，鈣豐富；冬蟲夏草，補腎壯陽，補肺止咳；花生，豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、鈣、維生素A、D、E。
    排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一起燉
    排骨，花生，冬瓜，蟲草花和生姜能一起燉湯，排骨放開水了煮一開，撈出上糖色，放入花生米，東瓜生姜一起燉
    排骨，鈣豐富；冬蟲夏草，補腎壯陽，補肺止咳；花生，豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、鈣、維生素A、D、E。
    

    6，蟲草花和冬瓜南瓜菠菜一起做可以嗎
    

    






芥末拌菠菜食材菠菜250g、蒜2瓣、芥末1g、生抽1勺、糖1小勺、醋1/2勺、蟲草花（可選）1小把、香油少許做法蟲草花漂洗干凈，放入開水中，汆燙一下。菠菜洗凈后，也放在開水里汆燙一下。撈出后瀝干水分。蒜剁成末。碗里放入芥末、糖，還有蒜泥。再加入生抽和醋拌勻。隨后把醬汁倒在瀝干水分的菠菜上。充分拌勻，裝盤，最后淋上點香油，完成 。小貼士：醬油也可以換成鹽。 蟲草花可以選擇放或不放，也可以，把蟲草花換成黑木耳等。菠菜拌蛋絲 食材菠菜適量、雞蛋2個、生抽1勺、蠔油半勺、白糖1勺、芝麻油一勺、大蒜適量、食用鹽適量、食用油適量、冰涼開水適量做法將材料準(zhǔn)備好。取一個小碗裝雞蛋，雞蛋打散后加入少量的鹽。另一個碗中放入生抽、蠔油、白糖和芝麻油，攪拌均勻待用。菠菜洗干凈后切成兩段。大蒜去皮切碎。鍋里燒一些水，水開后加少量的食用鹽和食用油，將菠菜放在熱水中焯水焯水時間不要太長，看到菜的顏色變深綠就馬上關(guān)火用稍微冰一些的涼開水沖一下剛燙過的菠菜瀝水備用。煎蛋絲。平底鍋鍋燒熱，加入少量食用油，倒入蛋液，晃動鍋使得蛋液全部鋪均勻加熱到蛋皮周圍翹起的時候，翻面再加熱一下就可以出鍋了。把蛋皮切成絲。盤中裝好菠菜和蛋絲。大蒜碎倒入生抽等調(diào)料汁中淋在盤中，菠菜拌蛋絲就做好啦。拌一拌就可以上桌吃啦。小貼士：購買菠菜的時候可以挑選一下，葉子部分顏色濃綠，沒有黃葉子和爛葉子，根部是紅色，莖葉不老，無抽苔開花，這樣的菠菜很新鮮很嫩，吃起來更好吃！喜歡吃辣的朋友們可以加些辣椒油在調(diào)味汁里哦！涼拌菜現(xiàn)拌現(xiàn)吃，不要吃隔夜菜哦麻辣油拌菠菜 食材菠菜750克、蒜10克、玉米油25克、小干椒3個、花椒粒10粒、味極鮮10克、香醋10克、芝麻油10克、鹽1.5克、開水適量、鹽(燙菠菜)適量、千禧西紅柿(可不用)適量做法準(zhǔn)備食材，菠菜擇洗干凈控干水分首先把菠菜加適量鹽用熱水燙一下，再過一下冷開水。把燙好的菠菜擠去水分，放在一個大碗中壓實。然后倒扣在盤中待用蒜切末加入鹽，味極鮮，醋拌均勻玉米油中加入芝麻油鍋中倒入玉米油和芝麻油，開小火，油溫9成熱放入干辣椒和花椒炸香后關(guān)火。把油趁熱倒入之前調(diào)好的蒜汁中攪拌均勻把調(diào)好的料汁倒在菠菜上周邊用千禧小西紅柿做裝飾即可(也可以用自己喜歡的其他作裝飾，或者不裝飾也可)小貼士：鹽和辣椒的用量根據(jù)自己口味添加，也可以加入自己喜歡的其他調(diào)料或原料。吃之前拌均勻即可，建議一次吃完噢。


    

    7，感冒能吃蟲草花煲冬瓜湯嗎 
    

    感冒期間不建議吃蟲草花等滋補性的食物。中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。 凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補、油膩食物。
    感冒期間不建議吃蟲草花等滋補性的食物。中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。 凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補、油膩食物。
    

    8，鴨蟲草花赤小豆 薏米冬瓜能同時煮湯嗎 
    

    鴨肉性寒，不能多吃，蟲草花，赤小豆，都是中性食物，薏米、冬瓜寒性，根據(jù)食物的特質(zhì)，建議你不要放冬瓜，紅豆和薏米的數(shù)量相等即可，蟲草花溫和，多放可以。以下是鴨肉的相克相宜食物，你可以參考下鴨肉不能和什么一起吃，與鴨肉相克食物：鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。鴨肉+板栗=中毒。鴨肉+鱉=引起腹瀉、水腫、陽虛。與鴨肉相宜食物鴨肉+沙參=鴨肉性溫，有補血滋陰之功效；沙參性微寒，有滋陰養(yǎng)胃、生津清肺之功效，兩者同食有滋陰潤燥，資料干咳等作用。鴨肉+山藥=鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用；山藥也有滋陰功效，兩者同食不僅有補陰養(yǎng)肺的作用，還可去除油膩。鴨肉+酸菜=清肺養(yǎng)胃、滋陰補腎、消腫利水。
    我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。
    鴨肉性寒，不能多吃，蟲草花，赤小豆，都是中性食物，薏米、冬瓜寒性，根據(jù)食物的特質(zhì)，建議你不要放冬瓜，紅豆和薏米的數(shù)量相等即可，蟲草花溫和，多放可以。以下是鴨肉的相克相宜食物，你可以參考下鴨肉不能和什么一起吃，與鴨肉相克食物：鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。鴨肉+板栗=中毒。鴨肉+鱉=引起腹瀉、水腫、陽虛。與鴨肉相宜食物鴨肉+沙參=鴨肉性溫，有補血滋陰之功效；沙參性微寒，有滋陰養(yǎng)胃、生津清肺之功效，兩者同食有滋陰潤燥，資料干咳等作用。鴨肉+山藥=鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用；山藥也有滋陰功效，兩者同食不僅有補陰養(yǎng)肺的作用，還可去除油膩。鴨肉+酸菜=清肺養(yǎng)胃、滋陰補腎、消腫利水。
    我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。
    

    9，蟲草花可以和生魚起煮湯嗎 
    

    蟲草花可以和生魚一起煮湯。準(zhǔn)備食材：黑頭魚、蟲草花 、枸杞、姜片、蒜片、鹽、料酒、胡椒粉    制作方法：1、黑頭魚去除內(nèi)臟清洗干凈，蟲草花提前浸泡30分鐘。2、鍋中放油燒至七成熱時，下魚煎至兩面金黃色。3、將姜片和大蒜入鍋煎。4、煎出香味時，立即沖入開水、大火燒開滾起，烹入少許料酒去腥。5、魚湯呈奶白色時轉(zhuǎn)小火，放入蟲草花燉制40分鐘，放入枸杞燉制5分鐘。6、加入鹽、胡椒粉調(diào)味。7、出鍋裝容器，直接食用即可。
    可以,大補
    可以，只要能和菌類同煮的食物，就可以和蟲草花同煮。
    蟲草花可以和生魚一起煮湯，做法如下：一、材料生魚1條、冬瓜500克、蟲草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚頭進去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開水，大火煮開。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調(diào)味即可。
    可以,大補
    蟲草花可以和生魚一起煮湯。準(zhǔn)備食材：黑頭魚、蟲草花 、枸杞、姜片、蒜片、鹽、料酒、胡椒粉    制作方法：1、黑頭魚去除內(nèi)臟清洗干凈，蟲草花提前浸泡30分鐘。2、鍋中放油燒至七成熱時，下魚煎至兩面金黃色。3、將姜片和大蒜入鍋煎。4、煎出香味時，立即沖入開水、大火燒開滾起，烹入少許料酒去腥。5、魚湯呈奶白色時轉(zhuǎn)小火，放入蟲草花燉制40分鐘，放入枸杞燉制5分鐘。6、加入鹽、胡椒粉調(diào)味。7、出鍋裝容器，直接食用即可。
    蟲草花可以和生魚一起煮湯，做法如下：一、材料生魚1條、冬瓜500克、蟲草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚頭進去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開水，大火煮開。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調(diào)味即可。
    可以啊，加點絲瓜更好
    可以，只要能和菌類同煮的食物，就可以和蟲草花同煮。
    可以啊，加點絲瓜更好
    

    10，排骨蟲草花花生可以一起煲湯嗎 
    

    排骨蟲草花花生可以一起煲湯，下面是做法。準(zhǔn)備食材：排骨、蟲草花、花生、姜片、黨參、黃芪。1，首先把準(zhǔn)備好的排骨洗干凈，瀝干水分，然后用刀切成小段。2，在鍋里放上水和姜片，還有少許料酒，把排骨放在里面煮開，去掉血沫。3，從鍋里撈出后，放在有清水的盆里，然后清洗幾遍，把血沫洗干凈。4，把準(zhǔn)備好的食材全部用水浸泡幾分鐘，花生要浸泡半個小時左右。5，然后把排骨和所有色食材一起放入燉鍋中，加水沒過排骨，放上適量的鹽，燉一個半小時就可以出鍋了。
    不可以。蟲草補氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，就土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨、
    可以的！蟲草花可以加紅棗、枸杞、桂圓等一起煲湯，龍骨、筒骨、排骨或者雞都是不錯的選擇。排骨蟲草花可以一起煲湯，做法如下：一、材料排骨500g、老雞500g、石斛3g、蟲草花5g、西洋參3g、紅棗3粒、杞子8粒
    不可以。蟲草補氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，就土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨、
    排骨蟲草花花生可以一起煲湯，下面是做法。準(zhǔn)備食材：排骨、蟲草花、花生、姜片、黨參、黃芪。1，首先把準(zhǔn)備好的排骨洗干凈，瀝干水分，然后用刀切成小段。2，在鍋里放上水和姜片，還有少許料酒，把排骨放在里面煮開，去掉血沫。3，從鍋里撈出后，放在有清水的盆里，然后清洗幾遍，把血沫洗干凈。4，把準(zhǔn)備好的食材全部用水浸泡幾分鐘，花生要浸泡半個小時左右。5，然后把排骨和所有色食材一起放入燉鍋中，加水沒過排骨，放上適量的鹽，燉一個半小時就可以出鍋了。
    可以的！蟲草花可以加紅棗、枸杞、桂圓等一起煲湯，龍骨、筒骨、排骨或者雞都是不錯的選擇。排骨蟲草花可以一起煲湯，做法如下：一、材料排骨500g、老雞500g、石斛3g、蟲草花5g、西洋參3g、紅棗3粒、杞子8粒
    可以一起煲湯，花生、蟲草花都是性平的食物，可以一起煲湯，建議排骨跟姜一起焯水，能夠有助于去腥后再將花生、排骨、蟲草花燉1個小時后，再加入冬瓜和一勺亦舒堂火麻油一起燉半個小時，能夠使得湯美味營養(yǎng)。建議選純的火麻籽油，營養(yǎng)價值會更高。
    不可以。蟲草補氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，就土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨、
    可以一起煲湯，花生、蟲草花都是性平的食物，可以一起煲湯，建議排骨跟姜一起焯水，能夠有助于去腥后再將花生、排骨、蟲草花燉1個小時后，再加入冬瓜和一勺亦舒堂火麻油一起燉半個小時，能夠使得湯美味營養(yǎng)。建議選純的火麻籽油，營養(yǎng)價值會更高。
    不可以。蟲草補氣，最好是只和一種材料燉，肉材不是越多越好，就土雞加蟲草花就可以了額，不用加排骨、
    

    11，蟲草花排骨湯隔夜能喝嗎 
    

    蟲草花排骨湯隔夜不能喝。隔夜不能食用的食材：1、隔夜開水都不能喝：自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。 少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專家發(fā)現(xiàn)，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。 而且反復(fù)多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。2、隔夜的雞蛋不能吃：雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I養(yǎng)的東西容易滋生細(xì)菌，有害健康。但是如果 （蛋）已經(jīng)熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時沒問題。雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的。茶葉蛋也就是這個道理。3、隔夜茶不能喝：隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。4、隔夜銀耳不能吃：銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能。5、隔夜葉菜不要吃：由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。 通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。6、家庭鹵味糟貨不要隔夜吃：不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。 預(yù)防食物中毒，春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜。 散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對“保險”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。7、海鮮品不能隔夜：不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。 魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。8、隔夜湯不能過夜：很多人對于喝不完的湯總是喜歡放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。 因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。很多隔夜的食物都是不適合食用的，所以在生活中應(yīng)該要多加注意，盡量少吃隔夜食物，不僅對自己的身體沒有益處，還可能會因此而引發(fā)嚴(yán)重的危害，得不償失。
    主料蟲草花適量    豬小排500克    食鹽適量    冬瓜適量    玉米一根    冬瓜玉米蟲草花排骨湯的做法步驟1. 起鍋放入蔥姜、少許料酒、玉米煮開另起一鍋煮肉洗凈加入1中開鍋后加入冬瓜、少許食鹽2. 燉至2小時后放入蟲草花（也可以不放，我是喜歡吃這個，而且湯的顏色會變得金黃；不喜歡的朋友可以不放）3. 完成
    蟲草花排骨湯隔夜不能喝。隔夜不能食用的食材：1、隔夜開水都不能喝：自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。 少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專家發(fā)現(xiàn)，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。 而且反復(fù)多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。2、隔夜的雞蛋不能吃：雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑺I養(yǎng)的東西容易滋生細(xì)菌，有害健康。但是如果 （蛋）已經(jīng)熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時沒問題。雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的。茶葉蛋也就是這個道理。3、隔夜茶不能喝：隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。4、隔夜銀耳不能吃：銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能。5、隔夜葉菜不要吃：由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。 通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。6、家庭鹵味糟貨不要隔夜吃：不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。 預(yù)防食物中毒，春夏季節(jié)吃鹵味糟貨不要隔夜。 散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對“保險”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。7、海鮮品不能隔夜：不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。 魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。8、隔夜湯不能過夜：很多人對于喝不完的湯總是喜歡放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。 因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。很多隔夜的食物都是不適合食用的，所以在生活中應(yīng)該要多加注意，盡量少吃隔夜食物，不僅對自己的身體沒有益處，還可能會因此而引發(fā)嚴(yán)重的危害，得不償失。
    能喝
    能喝
    主料蟲草花適量    豬小排500克    食鹽適量    冬瓜適量    玉米一根    冬瓜玉米蟲草花排骨湯的做法步驟1. 起鍋放入蔥姜、少許料酒、玉米煮開另起一鍋煮肉洗凈加入1中開鍋后加入冬瓜、少許食鹽2. 燉至2小時后放入蟲草花（也可以不放，我是喜歡吃這個，而且湯的顏色會變得金黃；不喜歡的朋友可以不放）3. 完成
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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