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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    女生大一立定跳遠一米三七，大學(xué)女子立定跳遠多遠才能及格 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    女生大一立定跳遠一米三七，大學(xué)女子立定跳遠多遠才能及格 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:50
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：361
            
    

            
    
                
    
                    大學(xué)女子立定跳遠多遠才能及格一米七2，女大學(xué)生體能測試標準每個(gè)地方的老師測試標準是不一樣的，所以這個(gè)還是要看你們當地的測試標準的，比如跑步8
                
    
            
    

            
    



                
    1，大學(xué)女子立定跳遠多遠才能及格 
    

    一米七
    女生大一立定跳遠一米三七
    

    2，女大學(xué)生體能測試標準 
    

    每個(gè)地方的老師測試標準是不一樣的，所以這個(gè)還是要看你們當地的測試標準的，比如跑步800米不超過(guò)三分鐘。
    女生大一立定跳遠一米三七
    

    3，中學(xué)體育男生立定跳遠評分標準及格線(xiàn)幾米
    

    中學(xué)體育立定跳遠品分標準如下;
優(yōu)秀：90-100 ，距離：2.41 —— 2.50米。
良好：75-87 ，距離：2.38 —— 2.21米。
及格：72-60 ，距離：2.17 ——1.93米。



立定跳遠規則：

1.受試者應站立在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)，腳尖不得離開(kāi)地面，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動(dòng)作。
2。每人可測跳(連續)三次，電子儀器自動(dòng)擇取最好一次成績(jì)記錄儲存。
3.起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)、腳尖離開(kāi)地面、助跑、墊步或連跳動(dòng)作均判犯規，所跳成績(jì)無(wú)效.
4.如三次試跳均犯規無(wú)成績(jì)者，允許補測一次。
    女生大一立定跳遠一米三七
    

    4，立定跳遠落地后聲音很大身體往前撲什么原因如何改正平時(shí)如
    

    立定跳遠落地聲音大是由于落地是時(shí)全腳掌落地的原因造成的，這也是立定跳遠最容易范的錯誤動(dòng)作之一。
立定跳遠落地的正確動(dòng)作是落地時(shí)應該收腹、舉腿，用腳后跟先著(zhù)地，然后迅速過(guò)度到前腳掌。
    展開(kāi)全部

要加強小腿的鍛煉，還有就是姿勢不對，落地應該用腳尖而不是腳后跟，可以先跳短距離，慢慢調整動(dòng)作，不要急于求成。
    展開(kāi)全部


跳遠是一項集全身肌肉整體鍛煉的運動(dòng)，短短的一秒鐘不到的一跳，是全身肌肉的一次爆發(fā)，你說(shuō)的落地聲音大是肌肉繃的太緊落地時(shí)沒(méi)有及時(shí)松展開(kāi)來(lái)的原因；往前撲是因為你腹肌、和大腿肌肉沒(méi)有力量在跳起來(lái)的時(shí)候身體往前去了，但是腿沒(méi)有及時(shí)的往前提起的原因?？梢远嗑毩暰毩曆雠P起坐。
    

    5，大學(xué)體測成績(jì)計算標準是什么
    

    按照國家規定的比重一共有六項標準，身高體重占百分之十五；肺活量占百分之十五；長(cháng)跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳遠百分之十；還有一項（男生引體向上，女生仰臥起坐）占百分之十。大學(xué)各年級均為必測三個(gè)項目，選測三個(gè)項目，合計需要測試六個(gè)項目。身高、體重、肺活量為必測項目，身高體重占百分之十五；肺活量占百分之十五；長(cháng)跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳遠百分之十；還有一項（男生引體向上，女生仰臥起坐）占百分之十。1、身高體重為必測項目，用體重指數來(lái)衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿(mǎn)分。2、肺活量，女生2000毫升及格，3400滿(mǎn)分。男生則3100分及格，5040滿(mǎn)分。這個(gè)及格是非常容易的，但是似乎對男生標準很高。3、女生八百米四分三四及格，三分一八滿(mǎn)分，男生一千米四分三二及格，三分一七滿(mǎn)分。此項測試是長(cháng)跑，屬于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，應該到處慢慢走走，是身體逐漸恢復下來(lái)。4、立定跳遠女生151厘米及格，207滿(mǎn)分。男生，208及格，273滿(mǎn)分。也是每人跳兩次取最好的成績(jì)。注意跳時(shí)不要踩線(xiàn)，動(dòng)作規范，用力準確可以跳得更遠。5、男生五十米九秒一及格，六秒七滿(mǎn)分，女生十秒三及格，七秒五滿(mǎn)分。因為是這是爆發(fā)力的測試，所以此項測試成績(jì)，精確到小數點(diǎn)。6、女生仰臥起坐一分鐘26個(gè)及格，56個(gè)滿(mǎn)分。男生引體向上10個(gè)及格，19個(gè)滿(mǎn)分。女生腰部比較好的可以輕松幾個(gè)，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合。
    

    6，大學(xué)生體能測試立定跳遠標準 
    

    國家學(xué)生體質(zhì)健康標準——立定跳遠
大學(xué)男生：2.66米——100分
　　　　　2.14米——60分
大學(xué)女生：2.07米——100分
　　　　　1.58米——60分
    1、大一、大二階段男生立定跳遠及格成績(jì)?yōu)?米03-2米44，最低2米03才算及格。
2、大三、大四階段男生立定跳遠及格成績(jì)?yōu)?米05-2米42，最低2米05才算及格。
    立定跳遠和身高有關(guān)系，我感覺(jué)從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)老師應該會(huì )酌情處理，畢竟大學(xué)老師對體育沒(méi)那么嚴。我是練體育短跑的對跳遠沒(méi)太大了解，我的身高是172可以跳到2米多一些，所以我感覺(jué)你這個(gè)身高跳到162應該也沒(méi)什么問(wèn)題，主要是我感覺(jué)你跳遠動(dòng)作肯定是沒(méi)掌握特別好，跳遠主要考驗的是腿部和腹部的力量和你的瞬間爆發(fā)力。動(dòng)作做正確能讓成績(jì)提高很大一塊，如果想要短期提高成績(jì)建議你做一些例如跳臺階（兩手背在身后，用前腳掌法力連續跳臺階）、摸高（一只或兩只手臂向上伸，兩腿用力彈跳摸高）、蹲跳起（深蹲或半蹲，兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節充分伸直，同時(shí)兩臂迅速有力向前上擺，最后用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時(shí)用前腳掌著(zhù)地屈膝緩沖，接著(zhù)再跳起）。我知道的只有這些，祝你考個(gè)好成績(jì)！
    跳遠標準：
優(yōu)秀：2.58-2.66；良好：2.38-2.56；及格：2.14-2.35；不及格；1.99-2.12



（具體可參考鏈接網(wǎng)頁(yè)鏈接）
拓展補充：
影響成績(jì)因素如下：
1、力量因素。特別是下肢肌群的爆發(fā)用力能力，而且對踝關(guān)節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最后用力點(diǎn)在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關(guān)節的跖屈用力有相當大的強度。
2、協(xié)調用力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協(xié)調用力的能力（包括踝關(guān)節）。協(xié)調用力正確的標志是髖、膝、踝三關(guān)節能迅速有力地蹬直，上肢能做出協(xié)調的擺動(dòng)，起到帶、領(lǐng)、提拉的作用。
3、臂的擺動(dòng)作用。立定跳遠必須直臂擺動(dòng)，擺幅越大，帶、領(lǐng)、提、拉動(dòng)作越強。請注意觀(guān)察，凡屈臂擺動(dòng)者，必然造成上體的波浪動(dòng)作，從而影響跳的遠度。
4、能量的轉換。從站立狀態(tài)到下蹲狀態(tài)，勢能轉化為動(dòng)能，這樣就相當于有一定的助跑，從而可以更有效地提高初速度，增加跳遠的遠度
    太近了，一米五多至少要兩米二。
    一般跳遠好像是一米五合格，要不就是一米六，不過(guò)也不用太擔心，只要整體及格了就可以畢業(yè)的。
    

    7，普通大學(xué)生可以考警校嗎
    

    普通大學(xué)生是可以考警校的，考試主要分為面試和筆試。
筆試主要包括分行以下三個(gè)方面：
(1)政職業(yè)能力
(2)英語(yǔ)
(3)申論
因為各地的筆試內容不同，所以需要根據各地的具體情況來(lái)定。
另外，筆試過(guò)后需要經(jīng)過(guò)面試和體能測試，不達標者同樣無(wú)法進(jìn)入警校學(xué)習。
    可以考的，請留意公安部網(wǎng)站，每年都會(huì )向全社會(huì )招考?？荚嚪止P試和面試。筆試分行政職業(yè)能力、英語(yǔ)和申論。通過(guò)筆試后參加面試和體能測試，相關(guān)測試內容各地有些差別，上海測試的是800米/1000米。再過(guò)了以后就體檢了。這三關(guān)，第一關(guān)還好過(guò)，后面就看運氣了。只要是中國公民，根正苗紅，身體健康，都可以去考。
    在校大學(xué)生不能再考取了，如果立志從事警察行業(yè)可以畢業(yè)以后參加社會(huì )招警。當然如果必須讀警校的話(huà)，可以重新參加高考。

公安警察學(xué)校公安類(lèi)專(zhuān)業(yè)招生條件：
一、招生對象 
加全國普通高等、中專(zhuān)學(xué)校招生統一考試的應（往）屆高中畢業(yè)生，未婚，年齡在二十二周歲以下。
二、身體條件 
除嚴格執行教育部和衛生部關(guān)于普通高等、中專(zhuān)學(xué)校招生的體檢標準外，要求左右眼裸眼視力4.8以上（含4.8），男生身高不低于1.68米，體重不輕于50公斤；女生身高不低于1.60米，體重不輕于45公斤；體形勻稱(chēng)，體重與身高比例應在[（身高cm－105）×（1±20％）]范圍內；無(wú)色盲、色弱；五官端正，皮膚外表特別是面部無(wú)明顯缺陷（如唇裂、疤麻、對眼、斜眼、斜肩、斜頸、雞胸等），無(wú)紋身；嗅覺(jué)不遲鈍，無(wú)腋臭，無(wú)嚴重靜脈曲張，無(wú)明顯八字步、羅圈腿，無(wú)重度平足，無(wú)斷、缺手指或多指及其他殘疾。肝功能檢查正常。面試時(shí)，考生要進(jìn)行體能測試并達到合格標準（標準附后）。
三、政治條件 
考生本人思想進(jìn)步，品德優(yōu)良，作風(fēng)正派，組織紀律性和法制觀(guān)念強，志愿并適合從事公安工作，直系親屬和旁系親屬的政治歷史清楚，現實(shí)表現較好。 有下列情形之一者，視為政審不合格： 
（1）考生本人政治思想落后，有反對四項基本原則言行；有流氓、偷竊、吸毒等不良行為，道德品質(zhì)不好，受過(guò)刑事處罰，曾被勞動(dòng)教養或少年管教以及有犯罪嫌疑尚未查。
（2）直系親屬和對本人有較大影響的旁系親屬在國外或境外從事危害國家安全活動(dòng)；直系親屬或有較大影響的旁系血親中有被處死、關(guān)押的罪犯或犯有嚴重政治錯誤，本人劃不清界限的。 
四、女生的錄取數不超過(guò)招生總數的10％。 

公安警察學(xué)校公安類(lèi)專(zhuān)業(yè)招生程序：
一、報名參加全國高等、中專(zhuān)學(xué)校招生統一考試。 
二、填報志愿。 
三、參加省公安廳組織的面試、體檢（省招生辦公布分數后進(jìn)行）。 
四、政審（由各地公安機關(guān)負責）。 
五、錄取。

體能測試項目及合格標準：
男子
50米 7〃1以?xún)龋ê?〃1） 
1000米 3′55〃以?xún)龋ê?′55〃） 
俯臥撐 10秒內完成6次以上（含6次） 
立定跳遠 2.3米以上（含2.3米） 

女子
50米 8〃6以?xún)龋ê?〃6） 
800米 3′50〃以?xún)龋ê?′50〃） 
仰臥起坐10秒內完成5次以上（含5次） 
立定跳遠 1.6米以上（含1.6米）
    

    8，大學(xué)生女生體質(zhì)測試肺活量多少及格啊 
    

    肺活量體重指數=肺活量÷體重，肺活量的單位為毫升，體重的單位為公斤
肺活量體重指數2123/50.2=42.29    
及格是43 
接近及格水平
    大學(xué)女生評分標準 
等 級 單項得分 肺活量體重指數 800米(分.秒) 臺階試驗 50米跑（秒） 立定跳遠（米） 擲實(shí)心球（米） 握力體重指數 仰臥起坐(次/分鐘) 坐位體前屈(厘米) 跳繩（次/1分鐘） 籃球運球(秒) 足球運球 (秒) 排球墊球(次) 
優(yōu)秀 100 70 3′24〃 78 7.2 2.07 8.6 74 52 21.1 190 11.2 7.3 46 
98 69 3′27〃 75 7.3 2.06 8.5 73 51 20.8 184 11.5 7.8 44 
96 68 3′29〃 72 7.4 2.05 8.4 72 50 20.3 175 12.0 8.6 41 
94 67 3′32〃 69 7.5 2.03 8.2 71 49 19.8 166 12.6 9.4 38 
92 65 3′35〃 64 7.7 2.01 8.0 69 47 19.2 154 13.3 10.5 34 
90 64 3′38〃 60 7.8 1.99 7.8 67 45 18.6 142 14.0 11.5 30 
良好 87 63 3′42〃 59 7.9 1.97 7.7 66 44 17.7 137 14.6 11.9 29 
84 61 3′46〃 57 8.0 1.93 7.6 63 43 16.3 130 15.6 12.5 27 
81 59 3′50〃 55 8.2 1.89 7.5 61 42 15.0 122 16.5 13.2 25 
78 57 3′54〃 52 8.3 1.84 7.4 58 40 13.1 112 17.8 14.0 23 
75 54 3′58〃 49 8.5 1.79 7.2 55 38 11.3 102 19.0 14.9 20 
及格 72 53 4′03〃 48 8.6 1.76 7.1 53 37 10.1 98 19.8 15.6 19 
69 51 4′08〃 47 8.7 1.72 7.0 50 35 8.3 92 20.9 16.7 17 
66 49 4′13〃 46 8.8 1.69 6.8 48 33 6.5 86 22.0 17.8 15 
63 46 4′18〃 44 8.9 1.63 6.6 44 31 4.1 78 23.5 19.3 13 
60 43 4′23〃 42 9.0 1.58 6.4 40 28 1.7 70 25.0 20.8 10 
不及格 50 42 4′30〃 41 9.1 1.56 6.2 39 27 1.5 66 25.8 21.2 9 
40 41 4′37〃 40 9.3 1.53 6.0 38 26 1.3 59 26.9 21.9 8 
30 39 4′44〃 39 9.5 1.50 5.7 36 25 1.0 53 28.0 22.5 7 
20 37 4′51〃 38 9.8 1.46 5.4 34 23 0.6 44 29.5 23.4 6 
10 35 5′00〃 36 10.0 1.42 5.0 32 21 0.2 35 31.0 24.3 4 

自己對照
    跑的有點(diǎn)慢，勉強及格，肺活量需要綜合你的海拔噸數，真的蠻低的，可以拿別的來(lái)補。 畢業(yè)大學(xué)生回答完畢。 注：一般明年還是補測，有一補、二補
    大學(xué)生女生體質(zhì)測試肺活量2000-2950合格。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》規定
小學(xué)、初中、高中、大學(xué)各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態(tài)類(lèi)中的身高、體重，身體機能類(lèi)中的肺活量，以及身體素質(zhì)類(lèi)中的50米跑、坐位體前屈為各年級學(xué)生共性指標。
本標準的學(xué)年總分由標準分與附加分之和構成，滿(mǎn)分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿(mǎn)分為100分。附加分根據實(shí)測成績(jì)確定，即對成績(jì)超過(guò)100分的加分指標進(jìn)行加分，滿(mǎn)分為20分。
小學(xué)的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分;初中、高中和大學(xué)的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。
根據學(xué)生學(xué)年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
每個(gè)學(xué)生每學(xué)年評定一次，記入《〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標準〉登記卡》。特殊學(xué)制的學(xué)校，在填寫(xiě)登記卡時(shí)可以按規定和需求相應地增減欄目。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jì)和等級，按畢業(yè)當年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評定。
學(xué)生測試成績(jì)評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎;成績(jì)達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學(xué)分。測試成績(jì)評定不及格者，在本學(xué)年度準予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年成績(jì)評定為不及格。普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標準》測試的成績(jì)達不到50分者按結業(yè)或肄業(yè)處理。



擴展資料
提高方法
根據科學(xué)研究和長(cháng)壽者的實(shí)踐經(jīng)驗，這些小竅門(mén)有助于人增加肺活量。
擴胸運動(dòng)：每天做兩次擴胸和胸部伸展動(dòng)作50次，最好每天起床后和臨睡前進(jìn)行，可有效防止肺活量下降。
挺起胸膛：長(cháng)期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢，肺活量可增加5%~20%，而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。
水中漫步：如果不會(huì )游泳，則建議水中漫步，要有一定的速度，水深最好過(guò)腰?？焖僖淮?5分鐘，休息5分鐘，再走10分鐘，休息5分鐘，再走15分鐘。每周練習兩次，效果明顯。
一展歌喉：唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優(yōu)美的旋律，能使人陶醉其中，樂(lè )而忘憂(yōu)；發(fā)聲時(shí)講究運氣調神，呼吸均勻深長(cháng)，有利身心。
常吃蘋(píng)果：英國諾丁漢大學(xué)研究人員發(fā)現，蘋(píng)果和西紅柿最有助于幫助人體更暢快地進(jìn)行呼吸。每周至少吃5個(gè)蘋(píng)果或是3個(gè)西紅柿可以顯著(zhù)提高人體的肺功能。同時(shí)，經(jīng)常吃香蕉也不會(huì )遇到呼吸困難的情況。
參考資料來(lái)源：百度百科-國家學(xué)生體質(zhì)健康標準
參考資料來(lái)源：百度百科-肺活量
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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