喝三七粉的時(shí)間，三七粉什么時(shí)候服用好
發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:56
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三七粉什么時(shí)候服用好三七粉在早餐的時(shí)候可以服用，日常服用的量是一毛硬幣那么大一堆就好，或再少點(diǎn)，這個(gè)是活血的。但是孕婦不好長(cháng)期服用的，女性生理期也禁止
1，三七粉什么時(shí)候服用好
三七粉在早餐的時(shí)候可以服用，日常服用的量是一毛硬幣那么大一堆就好，或再少點(diǎn)，這個(gè)是活血的。但是孕婦不好長(cháng)期服用的，女性生理期也禁止服用尊敬的網(wǎng)友：
你好！
早上服用，早上起來(lái)取三七粉，用溫開(kāi)水或牛奶送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老、美容、補充體力等功效。
經(jīng)供參考。
祝你健康。
2，三七粉什么時(shí)間吃最好
早餐后吃
西洋參性涼，具有補氣養陰，清火戒飯，養胃生津等功效，一般可在春季或者夏季食用，春季萬(wàn)物生長(cháng)，是進(jìn)補的好時(shí)節，夏季天氣炎熱，吃昌弘西洋參可以除煩解渴，適合氣陰兩虛之人，秋季和冬季一般適宜服用人參。嘩觸糕吠蕹杜革森宮緝
下午三點(diǎn)之后吃
下午三點(diǎn)之后也是吃西洋參的時(shí)間，這時(shí)候工作大半天了，人會(huì )感覺(jué)到疲勞，西洋參具有抗疲勞的作用，可以提神醒腦，所以在下午三點(diǎn)之后吃西洋參會(huì )使人保持清醒，保持精神振奮。最佳時(shí)間：早晚飯時(shí)間。如果腸胃不好，建議飯后服用
3，每天吃三七粉最佳時(shí)間
早晚吃三七粉是最為重要的，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段，一般的服用方法是：早晚飯前服用(三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時(shí)候吃一次，晚上睡覺(jué)之前一小時(shí)吃一次，中午吃一次)，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會(huì )影響睡眠。
早上服用：早上起來(lái)取三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助于睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克,晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
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4，三七粉什么時(shí)間吃好
早晚時(shí)間。
禁服期間均不可使用。
一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見(jiàn)，所以三七進(jìn)補或者食
用沒(méi)有季節限制，云南著(zhù)名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷(xiāo)；三七花功效和
三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于
虛寒之人請注意觀(guān)察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥
有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性
屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如
果有血瘀型月經(jīng)不調,用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了。
三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為
的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具
有極好的效果。
五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如
果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超過(guò)10克，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點(diǎn)不一
樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三
七粉具有補血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于
出血處，流血即止。
5，三七粉什么時(shí)間喝最佳
三七粉的正確吃法，三七是一種中藥，三七粉有活血和補血的雙向調節功效。
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。
生吃
主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法：正常情況之下一天用5-9克，多次服食，一次3克，附送的小量勺為1平勺3克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。
熟吃
主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
吃法：用開(kāi)水兌服，也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。
美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大，重要的堅持長(cháng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”中藥材，長(cháng)期服用沒(méi)有副作用。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì )破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。
預防和治療高血脂
吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很?chē)乐鼗蛘呤怯糜陬A防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
功效：三七被稱(chēng)之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
補血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根須燉雞等。
功效：藥膳（一周三次，效果更佳），這種方法屬于熟吃。有強身補血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。早上空腹服用三七粉,更容易吸收，不過(guò)，由于早上的早餐非常重要,而且早上是補充營(yíng)養的關(guān)鍵時(shí)期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建議先吃早點(diǎn)約半個(gè)小時(shí)后再喝三七園丁的三七粉更佳!
6，三七粉什么時(shí)間吃最好
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
?。?）心腦血管疾病患者
?。?）高血壓、高血脂及貧血人群
?。?）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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7，三七粉服用時(shí)間
早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。瑞臣營(yíng)養師溫馨提醒 如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。便秘——1-3天
精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適；
眼干、眼澀、視力模糊、白內障——3-7天
快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能；
失眠、多夢(mèng)、偏頭疼、神經(jīng)衰弱——5-15天
入睡容易、睡夢(mèng)香甜、白天大腦清醒反應敏捷；
風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛——20天
麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如；
哮喘、支氣管炎——20-50天
人體免疫力增強、感冒、哮喘發(fā)作次數越來(lái)越少；
高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個(gè)月。
血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值；
脂肪肝、酒精肝——1-3個(gè)月
肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化；
腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個(gè)月
手腳有力、語(yǔ)言清晰、逐漸恢復正常；
尿頻、尿急、男性性功能障礙—1-2個(gè)月
色斑、皺紋、更年期綜合征——1-2個(gè)月
感覺(jué)神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少；
腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個(gè)月
記憶提高不健忘、逆轉腦萎縮、康復老年癡呆；
胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——長(cháng)期服用
強化免疫能力、增強抗腫瘤能力。
之前買(mǎi)過(guò)盤(pán)龍云海三七粉。
1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的兩次是人體吸收最好的時(shí)候，尤為重要。每次3-5克，每天不超過(guò)12克。飯前吃和飯后吃一般情況下普通人應該選擇飯前服用，吸收效果更好
2. 如果了解自身脾胃不是很好的情況下，應該飯后服用，對脾胃的保護作用更大。
3、臨睡前不吃睡前服用三七粉有興奮作用，可能會(huì )導致失眠，同時(shí)會(huì )口渴影響睡眠質(zhì)量，建議，睡前1小時(shí)之內不要吃三七粉4、正常經(jīng)期不吃三七粉有活血止血作用，女性經(jīng)期正常情況不能服用三七粉。當女性出現血淤型不調時(shí)則可以使用三七粉治療。
5、孕期不吃產(chǎn)后吃女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。產(chǎn)后則可以吃三七粉快速恢復?！?
6、長(cháng)期吃三七粉需要長(cháng)期堅持吃，長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
8，什么時(shí)候吃三七粉
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三七粉
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三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七粉配伍瓊珍靈芝可治療糖尿病，高血壓，心血管等疾病。
中文名：三七粉
外文名：Panax pseudo-ginseng
功用：止血、散瘀、定痛
產(chǎn)地：云南
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簡(jiǎn)介
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
用法
每次－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。
適用人群
三七粉圖片
（1）心腦血管疾病患者。
（2）高血壓、貧血人群 。
（3）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 。
（5）婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。
（6）燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
9，三七粉服用最佳時(shí)間
三七的作用很多例如：改善睡眠、調理月經(jīng)周期等作用，不同作用，服用時(shí)間也不一樣
早上
在早上空腹狀態(tài)下，是人體消化吸收功能最好的時(shí)候，而且沒(méi)有食物干擾其吸收，這個(gè)時(shí)候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的藥效，使其價(jià)值得到更好的發(fā)揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用，否則會(huì )加重腸胃的刺激，引起腸胃不適。
晚上
三七粉具有一定的鎮靜安神作用，如果有睡眠不佳者在晚飯后適量服用三七粉有助于幫助改善睡眠質(zhì)量，但是要注意不宜多吃，否則會(huì )起到反作用。
每天吃多少的三七呢？
3克左右。 一般建議每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因為三七粉性溫，如果過(guò)多服用，易引起上火癥狀；另一方面是因為三七粉對神經(jīng)系統有一定的調節作用，如果過(guò)量服用可能會(huì )引起神經(jīng)興奮，導致精神亢奮、睡臥不安。三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會(huì )影響睡眠。
摘自百度網(wǎng)友，謝謝。三七對于血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱(chēng)為“血管的清道夫”，服用三七粉對促進(jìn)血液、血管有很好的幫助作用。
三七粉每天服用的劑量及最佳時(shí)間。
以盤(pán)龍云海三七粉為例，盤(pán)龍云海三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺(jué)前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。
三七粉需要服用多少時(shí)間？
三七粉常用于預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒(méi)有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會(huì )有副作用。服用三七粉的效果和購買(mǎi)三七粉的等級、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。
在服用三七粉時(shí)，請以平常心對待。三七粉確實(shí)功效顯著(zhù)，好的三七粉4個(gè)月左右身體機能會(huì )有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會(huì )有相對影響。對于月經(jīng)不調等也會(huì )有一定幫助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉每次服幾次，用多少，應根據病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。
三七粉長(cháng)期服用的注意事項對于三七粉來(lái)說(shuō)，本身是沒(méi)有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點(diǎn)就可以了：
1、初次服用三七粉常會(huì )出現口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要長(cháng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能長(cháng)期服用，用于日常保健也建議長(cháng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。（長(cháng)期服用三七粉保健，可以反過(guò)來(lái)，要是哪天吃了蠶豆、魚(yú)類(lèi)什么的，當天就不要吃三七粉了）。便秘——1-3天
精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適；
眼干、眼澀、視力模糊、白內障——3-7天
快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能；
失眠、多夢(mèng)、偏頭疼、神經(jīng)衰弱——5-15天
入睡容易、睡夢(mèng)香甜、白天大腦清醒反應敏捷；
風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛——20天
麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如；
哮喘、支氣管炎——20-50天
人體免疫力增強、感冒、哮喘發(fā)作次數越來(lái)越少；
高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個(gè)月。
血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值；
脂肪肝、酒精肝——1-3個(gè)月
肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化；
腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個(gè)月
手腳有力、語(yǔ)言清晰、逐漸恢復正常；
尿頻、尿急、男性性功能障礙—1-2個(gè)月
色斑、皺紋、更年期綜合征——1-2個(gè)月
感覺(jué)神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少；
腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個(gè)月
記憶提高不健忘、逆轉腦萎縮、康復老年癡呆；
胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——長(cháng)期服用
強化免疫能力、增強抗腫瘤能力。
之前買(mǎi)過(guò)盤(pán)龍云海三七粉。
1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的兩次是人體吸收最好的時(shí)候，尤為重要。每次3-5克，每天不超過(guò)12克。飯前吃和飯后吃一般情況下普通人應該選擇飯前服用，吸收效果更好
2. 如果了解自身脾胃不是很好的情況下，應該飯后服用，對脾胃的保護作用更大。
3、臨睡前不吃睡前服用三七粉有興奮作用，可能會(huì )導致失眠，同時(shí)會(huì )口渴影響睡眠質(zhì)量，建議，睡前1小時(shí)之內不要吃三七粉4、正常經(jīng)期不吃三七粉有活血止血作用，女性經(jīng)期正常情況不能服用三七粉。當女性出現血淤型不調時(shí)則可以使用三七粉治療。
5、孕期不吃產(chǎn)后吃女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。產(chǎn)后則可以吃三七粉快速恢復?！?
6、長(cháng)期吃三七粉需要長(cháng)期堅持吃，長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
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