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    骨質(zhì)疏松你那么年輕,一般不會(huì )骨質(zhì)疏松的,應該缺少運動(dòng)吧,平時(shí)要多運動(dòng)。鈣可以適當補充點(diǎn)。如果疼痛還是一樣,要去檢查一下看以前是否有外傷留下的后遺證。2,吃三七粉會(huì )讓骨骼脆嗎吃三七不會(huì )造成骨質(zhì)疏松的……

    1,骨質(zhì)疏松

    你那么年輕,一般不會(huì )骨質(zhì)疏松的,應該缺少運動(dòng)吧,平時(shí)要多運動(dòng)。鈣可以適當補充點(diǎn)。如果疼痛還是一樣,要去檢查一下看以前是否有外傷留下的后遺證。

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    2,吃三七粉會(huì )讓骨骼脆嗎

    吃三七不會(huì )造成骨質(zhì)疏松的,請不用擔心

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    3,與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)

    人體90%的骨量累積在20歲前完成,10%在20~30歲之間完成,并在30歲左右達到骨峰值。在骨骼達到骨密度峰值以前,骨代謝非常旺盛,攝入的鈣會(huì )很快被吸收進(jìn)入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨鈣含量高,骨骼最為強壯。從40-45歲開(kāi)始,骨形成和骨吸收平衡逐漸轉向有利于骨吸收,骨質(zhì)將以每年0.2%一0.5%恒定速率減少。而女性在更年期前后10年內,則以2%~5%高速率丟失,然后再回到與男性相同速率,即以0.2%~0.5%速率丟失骨質(zhì),直至終生。

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    4,吃三七粉會(huì )引起發(fā)胖和骨質(zhì)蔬松嗎

    您好,吃三七不會(huì )造成骨質(zhì)疏松的,請不用擔心,骨質(zhì)疏松的人是需要適當補鈣的,可以多吃牛奶及其制品,還有大豆和魚(yú),這些都可以吸收鈣,還要適當的曬太陽(yáng)和適量運動(dòng)如果要吃補品的話(huà)最好是在醫生的建議下吃

    5,可能是骨質(zhì)疏松

    骨質(zhì)疏松癥的預防 1、合理均衡飲食。(多食牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆制品等食物) 2、適當的鍛煉身體。加強室外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。 3、少吃阻礙鈣磷吸收的食物。(如菠菜、筍、碳酸飲料、咖啡、防腐劑食品) 4、不要亂服皮質(zhì)激素類(lèi)藥物、抗驚厥藥物。 5、改變不良生活方式。 6、合理補鈣。
    骨質(zhì)疏松 的防治 補鈣的同時(shí) 也要補充骨膠原蛋白才行 還要加強鍛煉!
    建議到骨科門(mén)診治療,骨質(zhì)疏松是可能的,多數是脊椎的壓縮性骨折,也不能排除老年人常見(jiàn)的下肢靜脈血栓和脈管炎,應盡快到醫院就診。

    6,田三七對骨質(zhì)合疏松有什么效果

    我。。知。。道加。。我。。私。。聊
    一般來(lái)說(shuō)、定血、調節血脂和降低膽固醇的作用。當然。而且田七還對肝臟比較有效果,田三七還有調節血糖,有保肝,三七的功效絕對不僅僅這么少  田三七在我國古代的時(shí)候曾經(jīng)被稱(chēng)為止血圣藥。田三七最大的功能就是能夠止血,可以有效地控制動(dòng)脈硬化的發(fā)展,同時(shí)伴有止痛的作用。田七還能夠擴展我們人體內的血管,對于跌打損傷導致的淤血和腫痛最有效果、抗炎的功效,根據現代醫學(xué)的看法,降低血壓,改善人體的血液循環(huán)情況,增加血流量,對治療心腦血管疾病也比較有好處,所以從這個(gè)名字上我們很容易就能夠看出田三七的功效和作用根據上述介紹 田三七是和骨質(zhì)疏松是沒(méi)有多大關(guān)系哦骨質(zhì)疏松是骨質(zhì)流失所致 所以即使增加骨密度 補充身體所需鈣質(zhì) 雙管齊下 才能更好的預防緩解骨質(zhì)疏松現狀建議你可以搭配使用蓇密 產(chǎn)品是最能夠有效預防骨質(zhì)流失 即使補充骨密度 祝你健康 加油

    7,為什么宇航員容易患骨質(zhì)疏松癥

    失重情況下骨骼所受外力減少導致部分骨組織萎縮死亡,骨結果變化,骨密度下降。所以在太空中的宇航員更容易患骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)流失是指骨中的礦物質(zhì)流失。失重引起的礦物質(zhì)丟失主要表現在鈣排出增多,就是骨中的鈣跑到了血、尿、甚至糞中。航天中骨質(zhì)流失可能會(huì )引起的危害:1.骨質(zhì)疏松,易引起骨折。2.由于脫鈣,肌肉功能下降。3.血和尿中鈣的成分如果過(guò)高可能引起腎結石或尿結石,特別是長(cháng)時(shí)間航天。4.由于體內電解質(zhì)成分改變,影響內環(huán)境的平衡,神經(jīng)傳導受到影響,凝血發(fā)生障礙等。但到目前為止,在實(shí)際情況下尚未發(fā)生上述事件,因為現在的航天時(shí)間不算太長(cháng)。但未來(lái),人類(lèi)若飛行到其他行星,飛行時(shí)間過(guò)長(cháng),就有可能發(fā)生上述問(wèn)題。目前為止,失重引起骨質(zhì)喪失的機制尚不是十分清楚?,F有的研究解釋起來(lái)也相當復雜,簡(jiǎn)單說(shuō)一下。骨內可以發(fā)生震蕩電位,其大小同引起變形的作用力相對應。儲存正電位處可以引起骨組織消散。失重時(shí),作用于骨骼的外力大為減少,骨組織電活動(dòng)性下降,可能發(fā)生部分骨組織因養分供應不足而死亡。在電信號減少或完全消失部位,引起破骨細胞的聚集和骨組織的破壞,導致骨結構的變化和鈣的丟失,骨密度隨之降低。預防措施:1.航天時(shí)加強體育鍛煉。體育鍛煉的目的是增加骨骼和肌肉的負荷。2.改善飲食結構。補充維生素D、補鈣、同時(shí)補磷。3.電刺激法。在外部加電流,使骨骼內部產(chǎn)生內源性電流,刺激骨生長(cháng)。4.人工重力。在航天器內加一小型旋轉裝置,產(chǎn)生慣性離心力,形成人工重力環(huán)境。但當前的人工重力技術(shù)尚未達到實(shí)際應用的水平。

    8,三七粉適合什么人群喝

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞,療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用??捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。

    9,骨質(zhì)疏松有什么辦法啊

      老年人容易骨質(zhì)疏松,有的人補了幾年鈣,還是骨質(zhì)疏松,這就是酸性體質(zhì)在作怪。酸性體質(zhì)把人的血鈣中和,沉淀了,不管用了。血鈣低了,骨頭里的鈣就會(huì )跑出來(lái)補充血鈣,結果又被酸性物質(zhì)中和了,形成了惡性循環(huán),所以酸性體質(zhì)要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質(zhì),補鈣才能成功?! ∪A康醫院專(zhuān)家講道酸性體質(zhì)除了造成以上疾病外,還容易失眠、多夢(mèng)、疲勞、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風(fēng)等?! ⊙蚬茄蜓鼫 ≡希盒迈r羊骨500克,羊腰(羊腎)2只,料酒、蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉、麻油等適量?! ≈品ǎ乎r羊骨洗凈,用刀背砸斷備用。將羊腰洗凈,去除臊腺及筋膜,斜切成羊腰片,與羊骨同放入沙鍋內,加水足量,上火燒沸,撇去浮沫,烹入料酒,加蔥花、姜末,改用小火煮90分鐘。待羊骨湯汁濃稠時(shí)加味精、五香粉、精鹽拌勻,淋入麻油即成。佐餐當湯,隨意服食?! 」πВ簩δI陽(yáng)虛型骨質(zhì)疏松癥尤為適宜?! ∥r皮拌豆腐  原料:嫩豆腐750克,蝦皮50克,蔥花、姜末各25克,麻油10克,精鹽、味精少許?! ≈品ǎ何r皮洗凈,放入碗中,用煮沸的開(kāi)水燜泡10分鐘,晾涼后,瀝干水。將嫩豆腐入沸水鍋中煮一下,撈出,剖條后切成小方丁,放入盤(pán)碗內,蓋上蝦皮,加蔥花、姜末、精鹽、味精、麻油拌勻。佐餐服食?! 」πВ哼m合各類(lèi)骨質(zhì)疏松癥?! 『颂曳叟D獭 ≡希汉颂胰?0克,牛奶250毫升,蜂蜜20克?! ≈品ǎ汉颂胰氏磧?,曬干或烘干,研為粗末,備用。牛奶放入沙鍋,用小火煮沸,即調入核桃仁粉,拌勻,再煮至沸,?;?,加入蜂蜜,攪拌均勻即成。隨早餐服食?! 」πВ簩δI陽(yáng)虛型骨質(zhì)疏松癥尤為適宜?! ∩冲伵N病 ≡希簬づN? 000克,母雞湯250克,熟火腿30克,料酒、蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉、麻油各適量?! ≈品ǎ菏旎鹜惹谐善?。帶皮牛尾洗凈,剁成3厘米長(cháng)的段,與熟火腿片、母雞湯同入沙鍋,加水適量,大火煮沸,烹入料酒,加蔥花、姜末、花椒末,改用小火煮3小時(shí)。等牛尾熟爛,加精鹽、味精、煨煮至沸,淋入麻油即成。佐餐當菜,隨意服食?! 」πВ簩δI陽(yáng)虛型骨質(zhì)疏松尤為適宜?! 『Рげ藴 ≡希汉?0克,菠菜200克,黃豆30克,精鹽、味精、麻油各適量?! ≈品ǎ汉磧羟薪z加水300毫升,煮15分鐘,下入泡發(fā)好的黃豆煮沸后,再將洗凈的菠菜切段放鍋內,同煮10分鐘,加入精鹽、味精,淋入麻油。分1~2次趁熱食菜喝湯?! 」πВ哼m用于骨質(zhì)疏松癥及高血壓、高血脂等癥。
    飲食方面:多吃骨頭湯,適當補鈣。適當的運動(dòng)和曬太陽(yáng),不要長(cháng)時(shí)間彎腰、久坐久站、長(cháng)時(shí)間埋頭,應該睡低枕和硬板床??诜兴幦缜剀?5g,威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g,地龍20g,三七15g,烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次,長(cháng)期堅持服用并適當補鈣和牛奶。絕經(jīng)期婦女適當補充雌激素(在醫生指導下).
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