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    當(dāng)前位置:首頁(yè)/三七知識(shí)> 燉蟲(chóng)草圖片,蟲(chóng)草瘦肉湯的家常做法大全怎么做好

    燉蟲(chóng)草圖片,蟲(chóng)草瘦肉湯的家常做法大全怎么做好

    蟲(chóng)草瘦肉湯的家常做法大全怎么做好蟲(chóng)草花25克瘦肉50克雞精少許鹽適量制作時(shí)間:30分鐘-1小時(shí)用餐人數(shù):步驟1蟲(chóng)草花略洗凈放五碗水泡10分鐘(我家四口人剛好一人一碗)2放入肉片,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火30分鐘3放入少許鹽和雞精調(diào)味即可出鍋……

    1,蟲(chóng)草瘦肉湯的家常做法大全怎么做好

    蟲(chóng)草花25克瘦肉50克雞精少許鹽適量制作時(shí)間:30分鐘-1小時(shí)用餐人數(shù):步驟1蟲(chóng)草花略洗凈放五碗水泡10分鐘(我家四口人剛好一人一碗)2放入肉片,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火30分鐘3放入少許鹽和雞精調(diào)味即可出鍋4制作簡(jiǎn)單,不需太多調(diào)料

    燉蟲(chóng)草圖片

    2,海參燉蟲(chóng)草的做法大全

    材料主料:海參250g、蟲(chóng)草花50g;輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量蟲(chóng)草花燉海參1準(zhǔn)備好所有材料請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述2蟲(chóng)草花泡發(fā),海參切絲備用請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述3將泡好的蟲(chóng)草花和海參放入燉盅請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述4加入適量水,請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述5放入隔水燉盅,2小時(shí)后放鹽調(diào)味即可請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述小貼士因?yàn)楸旧硪呀?jīng)很鮮了,所以不用再放味精了

    燉蟲(chóng)草圖片

    3,燉蟲(chóng)草要燉多久

    冬蟲(chóng)夏草可以隔水燉,清燉時(shí)間為半小時(shí)左右,可以放冰糖。 知識(shí)拓展 2.1隔水燉 隔水燉的做法,非常符合健康飲食的觀念。由于燉盅容積的限制,盅里只能放幾根蟲(chóng)草。隔水燉始終恒溫在100°不會(huì)開(kāi)鍋。 這樣燉出的東西湯是清澈的,并且不會(huì)破壞原材料。 2.2蟲(chóng)草常用食法 隔水燉:即將蟲(chóng)草洗凈后,放容器內(nèi)隔水小火燉20-30分鐘。 泡蟲(chóng)草酒:10克蟲(chóng)草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚飲1小杯。 煮粥蒸飯:用蟲(chóng)草1克,洗凈,放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。每天一至兩次,連服3個(gè)月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎輔助治療會(huì)有良好效果。 和肉類燉:燉肉時(shí)候,將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。 2.3食用禁忌 冬蟲(chóng)夏草不是適合所有人吃,也不是包治百病,而且服用冬蟲(chóng)夏草的量并非越多越好,每天以3~5克為宜,根據(jù)體質(zhì)需要連續(xù)服用1-3個(gè)月才有效果。 冬蟲(chóng)夏草適合人群:老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者宜食;體虛多汗、自汗、盜汗者宜食;病后虛弱、久虛不復(fù)或衰勞體弱以及各種慢性消耗性病人宜食;腎氣不足、腰膝酸痛、陽(yáng)痿遺精者宜食;癌癥患者及放療化療后宜食;糖尿病人、紅斑狼瘡、慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。 冬蟲(chóng)夏草不適合人群:有實(shí)火或邪勝者不宜用(如有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃,感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)),體制偏熱的健康人群和小孩子盡量不要吃,懷孕3個(gè)月后也不宜吃冬蟲(chóng)夏草!

    燉蟲(chóng)草圖片

    4,蟲(chóng)草花煲湯怎么樣

    冬蟲(chóng)夏草可以隔水燉,清燉時(shí)間為半小時(shí)左右,可以放冰糖。 知識(shí)拓展 2.1隔水燉 隔水燉的做法,非常符合健康飲食的觀念。由于燉盅容積的限制,盅里只能放幾根蟲(chóng)草。隔水燉始終恒溫在100°不會(huì)開(kāi)鍋。 這樣燉出的東西湯是清澈的,并且不會(huì)破壞原材料。 2.2蟲(chóng)草常用食法 隔水燉:即將蟲(chóng)草洗凈后,放容器內(nèi)隔水小火燉20-30分鐘。 泡蟲(chóng)草酒:10克蟲(chóng)草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚飲1小杯。 煮粥蒸飯:用蟲(chóng)草1克,洗凈,放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。每天一至兩次,連服3個(gè)月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎輔助治療會(huì)有良好效果。 和肉類燉:燉肉時(shí)候,將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。 2.3食用禁忌 冬蟲(chóng)夏草不是適合所有人吃,也不是包治百病,而且服用冬蟲(chóng)夏草的量并非越多越好,每天以3~5克為宜,根據(jù)體質(zhì)需要連續(xù)服用1-3個(gè)月才有效果。 冬蟲(chóng)夏草適合人群:老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者宜食;體虛多汗、自汗、盜汗者宜食;病后虛弱、久虛不復(fù)或衰勞體弱以及各種慢性消耗性病人宜食;腎氣不足、腰膝酸痛、陽(yáng)痿遺精者宜食;癌癥患者及放療化療后宜食;糖尿病人、紅斑狼瘡、慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。 冬蟲(chóng)夏草不適合人群:有實(shí)火或邪勝者不宜用(如有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃,感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)),體制偏熱的健康人群和小孩子盡量不要吃,懷孕3個(gè)月后也不宜吃冬蟲(chóng)夏草!

    5,肺氣腫的患者 80多歲參蛤蟲(chóng)草散究竟是什么怎么吃

    肺氣腫不會(huì)發(fā)展為“肺完全已經(jīng)爛掉”的,鎮(zhèn)醫(yī)生的水平很杯具。肺氣腫最主要的不良后果就是“肺心病”(慢性肺原性心臟病)。就你提供的情況,結(jié)合縣醫(yī)生的檢查。你爺爺是有可能發(fā)展到肺心病了。對(duì)于肺心病目前沒(méi)有辦法根治的。一般就是強(qiáng)心、利尿、抗感染。經(jīng)常上廁所應(yīng)該是用了利尿藥的問(wèn)題,飯量不好應(yīng)該是情緒的影響所致。你應(yīng)該開(kāi)解他。參蛤蟲(chóng)草散聽(tīng)藥名好像有點(diǎn)效,但這些藥物的真實(shí)性值得懷疑的,主要原因是蟲(chóng)草很貴的。 就你爺爺?shù)那闆r,我建議服用金水寶膠囊或人參保肺丸調(diào)理一下。平時(shí)可適量使用人參,可強(qiáng)心提高免疫力。

    6,冬蟲(chóng)夏草怎么燉湯

    很多人都購(gòu)買了冬蟲(chóng)夏草,卻不知道怎么去燉湯,今天小編就給大家分享一下藏民卓瑪?shù)男牡谩径x(chóng)夏草瘦肉湯】食材:冬蟲(chóng)夏草12克,澤瀉15克,決明子10克,白芍10克,瘦肉250克,黃酒少許。做法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),放適量清水文火煮2小時(shí),調(diào)味即可,隨量飲用。功效:本湯具有減肥,降血壓,降血脂,軟化血管,抗脂肪肝,抗炎等作用,能使人肌膚潤(rùn)澤,精力旺盛,是亞健康者夏日益補(bǔ)的理想之選。【冬蟲(chóng)夏草燉水鴨】食材:水鴨1只,生姜4片,冬蟲(chóng)夏草20克。做法:剔凈水鴨,去毛腸內(nèi)雜,將姜、冬蟲(chóng)夏草放入鴨腹內(nèi),清水浸至水鴨半身,置燉盅內(nèi),隔水燉2.5小時(shí)即可。功效:滋養(yǎng)益血,對(duì)支氣管哮喘,老年(老年食品)人慢性氣管炎,虛弱咳嗽,白日痰多而夜咳難眠者有療效。【冬蟲(chóng)夏草童子雞湯】食材:冬蟲(chóng)夏草12克,天麻15克,柴胡10克,枸杞子8克,姜片,黃酒少許,童子雞1只。做法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),放適量清水文火煮2小時(shí),調(diào)味即可,隨量飲用。功效:本湯滋陰壯陽(yáng),輕身,增壽,治風(fēng)濕麻痹,四肢寒冷,酸痛,頭暈,癱瘓不遂,具有通血脈,助陽(yáng)氣,補(bǔ)陰氣,提神醒腦作用。【冬蟲(chóng)夏草煲石斑魚(yú)】食材:冬蟲(chóng)夏草12克,石斑魚(yú)1條,黃芪15克,枸杞12克,杜仲6克,米酒1小匙,鹽1/2小匙。做法:洗凈魚(yú)腹切塊,濾干水份,冬蟲(chóng)夏草、黃芪、枸杞、杜仲洗凈放入鍋中,加入4杯水,燉約2小時(shí)后放入石斑魚(yú)及調(diào)料,再燉30分鐘。功效:適合產(chǎn)后貧血,以及腰膝酸軟,體質(zhì)虛弱者食用。藥性溫補(bǔ),男女皆可。【冬蟲(chóng)夏草米粥】食材:冬蟲(chóng)夏草10克瘦豬肉50克小米100克。做法:1、將冬蟲(chóng)夏草用布包好;豬肉切成細(xì)片。將藥包與小米、豬肉同煮粥,粥熟,取出藥包,喝粥吃肉。功效:補(bǔ)虛損,益精氣。治療腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。【冬蟲(chóng)夏草鮑魚(yú)燉雞】食材:冬蟲(chóng)夏草25克;已發(fā)干鮑魚(yú)8只;雞半只;陳皮1/3個(gè)(去白囊);姜4片;白胡椒10粒(拍碎)。做法:1、雞放入沸水中煮5分鐘(飛水),洗凈去備用;2、將洗凈處理好的材料放入燉盅,加約8-10碗熱水,(有條件最好用玉扣紙封好盅蓋)猛火燉4小時(shí)即可。(此為4——6人份量)功效:冬蟲(chóng)夏草——補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效;鮑魚(yú)——育陰潛陽(yáng);有養(yǎng)血、柔肝、滋陰、清熱、益精、明目的功能;雞——益肝補(bǔ)【冬蟲(chóng)夏草蒸豬腦】食材:豬腦50克,冬蟲(chóng)夏草10克,鹽1克,黃酒10克做法:1.洗凈冬蟲(chóng)夏草,濾干,備用;2.挑去血筋豬腦,洗凈,最好保持全腦不破碎,備用;3.將冬蟲(chóng)草、全副豬腦放入磁盆內(nèi);4.加黃酒10克、冷水20克、細(xì)鹽少許,撒在豬腦上面;5.磁盆不加蓋,讓水蒸氣進(jìn)入,用鍋隔水蒸2小時(shí),離火。功效:1.補(bǔ)腦益腎,除風(fēng)眩,暢肺氣;2.適用于因用腦過(guò)度而致的的大腦空谷感及耳鳴等癥。【冬蟲(chóng)夏草燉牛鞭】食材:水發(fā)牛鞭500克,牛肉清湯1000克,冬蟲(chóng)夏草20克,枸杞子10克,精鹽2克,味精2克,紹酒20克,白胡椒粉少許。做法:1、將水發(fā)牛鞭用刀帶雕成若干朵菊花狀,用牛清湯反復(fù)焯,至牛鞭無(wú)腥味。2、將牛鞭放入小盆內(nèi),倒入清湯,上籠燉1小時(shí),再加鳥(niǎo)制過(guò)的蟲(chóng)草、枸杞和蔥、姜、紹酒,再燉1小時(shí),至牛鞭綿軟、蟲(chóng)草糯化、枸杞味溢,倒出湯汁,將牛鞭取出倒入小湯盤中。3、炒鍋上火,注入牛肉清湯,加鹽、味精、胡椒粉、香油,調(diào)好味,倒入湯盤即成。功效:湯汁清爽鮮醇,牛鞭松綿軟喏,蟲(chóng)草潤(rùn)膚健體,枸杞明目狀元,營(yíng)養(yǎng)上乘,滋補(bǔ)佳品。【冬蟲(chóng)夏草太子參燉豬橫?】食材:冬蟲(chóng)夏草25克,太子參、云苓各10克,芡實(shí)、薏米各20克,豬橫?1條,生姜3片。做法:各配料洗凈,豬橫?洗凈,剔去脂膜。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入清水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉2個(gè)小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽,此量可供3?4人用。功效:冬蟲(chóng)草是補(bǔ)肺益腎的珍品,但價(jià)格昂貴,培植的冬蟲(chóng)夏草其食療效果也能基本達(dá)到。湯中配伍太子參、云苓、芡實(shí)、薏米等養(yǎng)陰健脾祛濕類中藥,能輔助治療孱弱氣虛、食欲不振、頭痛頭暈、大便溏稀或便秘。【冬蟲(chóng)夏草蒸羊肉】食材:羊肉(瘦)400克,冬蟲(chóng)夏草5克,人參6克,陳皮2克,大蔥4克,姜2克,花椒3克,鹽2克,冰糖7克。做法:1.羊肉洗凈,切成粗1厘米、長(zhǎng)5厘米的條,蔥切成段,姜切成片備用。2.將紅參、冬蟲(chóng)夏草洗去浮灰,放置籠上蒸3分鐘,使其變軟后,取出切成薄片備用。3.鍋置火上,加入足量水,用武火燒開(kāi)后下入蔥、姜、陳皮、花椒,煮3至5分鐘后,將這些調(diào)料撈出,然后將羊肉放入鍋內(nèi)略煮片刻,氽去血水,祛除膻味后撈出,用冷水沖洗。4.將羊肉條放和蒸缽內(nèi),加入蟲(chóng)草片,紅參片、適量鹽,注入水50克,蓋嚴(yán)缽蓋,用濕綿紙封嚴(yán),放置籠上,用武火蒸1個(gè)小時(shí)后取出,揭去綿紙,加入冰糖,放回籠內(nèi),繼續(xù)蒸10分鐘,取出即成。功效:具有補(bǔ)肺脾腎之功效。適用于腹脹、泄瀉,畏寒肢冷,食欲不振,氣喘,咳嗽咯痰,腰膝酸痛,遺精,陽(yáng)痿等癥。【冬蟲(chóng)夏草水魚(yú)裙腿】食材:鮮活水魚(yú)3只(約重1000克),冬蟲(chóng)夏草10克,枸杞5克;做法:1.水魚(yú)初加工,下開(kāi)水鍋略煮,裉出裙邊,斬下腿,用蔥姜酒汁、鹽腌片刻。2.蟲(chóng)草刷洗干凈,加入高湯,冰糖,上籠蒸十五分鐘取出。3.取竹盅十個(gè),各放入水魚(yú)腿1只,裙邊少許,加入1支蟲(chóng)草,少許枸杞及蟲(chóng)草原湯,用鹽、味精、胡椒粉調(diào)正味,滴幾滴雞油,用皮紙封口上籠旺火蒸1小時(shí),原忠上桌。功效:由于水魚(yú)裙腿營(yíng)養(yǎng)豐富,加之冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益精、益肺止喘之藥效,故此菜對(duì)病后體虛、頭暈、厭食者非常有益。【冬蟲(chóng)夏草海馬燉雞湯】食材:冬蟲(chóng)夏草20克,金華火腿一小塊(約拇指粗),雞腿一只,雞爪3只,海馬一對(duì),姜兩片,桔皮干一片。做法:1.把全部材料洗凈,2.雞腿可斬可不斬。把材料放進(jìn)燉盅,以猛火煮沸清水后倒入燉盅,再把燉盅放入裝有開(kāi)水的鍋內(nèi)(或燜燒鍋內(nèi)),用中火燉3-4個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。功效:冬蟲(chóng)夏草和海馬都有滋陰養(yǎng)肝和增強(qiáng)免疫力的功效,此湯能補(bǔ)氣血、健體。

    7,蟲(chóng)草燉雞的做法怎么做如何做圖解詳細(xì)步驟

    蟲(chóng)草花燉雞湯的做法,適合冬天喝的養(yǎng)生湯,簡(jiǎn)單易做
    冬蟲(chóng)夏草燉雞【配方】冬蟲(chóng)夏草10克,雞肉250克。  【制法】  1、將蟲(chóng)草用水洗凈,與雞肉同放鍋內(nèi),加水適量,煮20-30分鐘,慮出湯汁,再將蟲(chóng)草,雞肉加水煮三次,每次均過(guò)濾出湯汁。  2、將全部湯汁用文火煎熬至濃,加鹽少許即成。【功效】益智慧,補(bǔ)肺腎。適用于智力減退,記憶力差,肺虛等癥。轉(zhuǎn)載:茅臺(tái)蟲(chóng)草酒招商中心mtccj
    它是一種很美味的東西,不少人都特別愛(ài)吃。然而淡水蝦還有一個(gè)特別好的功能就是可化痰去毒,還能養(yǎng)精補(bǔ)腎。有神經(jīng)衰弱腎虛的人
    涼拌生菜的做法1.生菜洗干凈2.鍋里放水,水開(kāi)放入點(diǎn)鹽,加入生菜進(jìn)行抄水3.抄水完放在涼水里過(guò)涼,然后擠出水分,擺放菜盤,加入蠔油4.再加入香油,放入枸杞,葡萄干點(diǎn)綴下!!5.再來(lái)一張,味道好極了,適合夏天吃!
    雞湯 家常菜 下飯菜 下酒菜 本幫菜 上海菜 燉湯 煲湯 菜譜 美食 美味食譜 廚藝 烹飪教程 上海媽媽教你“竹蓀蟲(chóng)草花燉雞湯”家常做法,營(yíng)養(yǎng)豐富,雞湯濃郁!

    8,蟲(chóng)草燉童子雞的家常做法大全怎么做好吃視

    蟲(chóng)草燉童子雞制作過(guò)程:材料:冬蟲(chóng)夏草幾條 童子雞 一只 冬筍少許 枸杞少許 生姜 2-3片調(diào)料:料酒 鹽 雞精 各少許做法:1、【圖1-3】蟲(chóng)草洗凈提前一個(gè)晚上浸泡好備用,童子雞去掉頭、腳丫子和屁股整理干凈放入陶瓷鍋中,加入適量清水和少許料酒,再放入幾片生姜片用大火燒開(kāi)。 2、【圖4-6】湯汁燒開(kāi)后放入浸泡過(guò)的蟲(chóng)草和浸泡過(guò)的湯汁繼續(xù)大火燒,冬筍去殼洗凈切成片,用開(kāi)水汆一下?lián)破稹?、【圖7-10】把汆好的冬筍放入陶瓷鍋中繼續(xù)燒開(kāi),再轉(zhuǎn)中小火燒燉至雞肉軟,快起鍋前放入枸杞,燒至枸杞完全的泡開(kāi),最后加入少許鹽和雞精起鍋即可。小貼士:1、蟲(chóng)草提前浸泡好備用,冬筍提前汆一下去掉麻麻的味道,枸杞可以直接加入,浸泡過(guò)的話營(yíng)養(yǎng)都在湯汁里,完全沒(méi)必要提前浸泡哦。2、雞湯燒開(kāi)后會(huì)有浮沫,用湯勺盡量去除,這樣燉好的雞湯很干凈哦。3、全程燉的時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí)-2個(gè)小時(shí)之間,具體的根據(jù)雞的大小來(lái)操作。
    蟲(chóng)草燉童子雞主料 3人份冬蟲(chóng)夏草15條、童子雞1只輔料冬筍300克、枸杞5克調(diào)料姜3片、料酒10克、食鹽4克、雞精3克蟲(chóng)草燉童子雞步驟1蟲(chóng)草洗凈提前一個(gè)晚上浸泡好備用,童子雞去掉頭、腳丫子和屁股整理干凈放入陶瓷鍋中,加入適量清水和少許料酒,再放入幾片生姜片用大火燒開(kāi)步驟湯汁燒開(kāi)后放入浸泡過(guò)的蟲(chóng)草和浸泡過(guò)的湯汁繼續(xù)大火燒,冬筍去殼洗凈切成片,用開(kāi)水汆一下?lián)破鸩襟E3把汆好的冬筍放入陶瓷鍋中繼續(xù)燒開(kāi),再轉(zhuǎn)中小火燒燉至雞肉軟,快起鍋前放入枸杞,燒至枸杞完全的泡開(kāi),最后加入少許鹽和雞精起鍋即可

    9,冬蟲(chóng)草煲湯大全及做法介紹

    冬蟲(chóng)夏草肚片雞湯材料老母雞1只,豬肚1個(gè),蕓豆20個(gè),冬蟲(chóng)夏草2克,鹽,味精,姜片做法1.將蕓豆泡發(fā)待用.2.將豬肚洗后用刀刮去表皮的雜質(zhì),用鹽和醋揉搓后再泡上5分種,再?zèng)_洗干凈.3.洗凈的豬肚焯水后,待冷卻后切成斜的片狀.4.鍋燒熱后放油,將姜片炒香后下雞塊,翻炒到金黃色撈起放煲湯專用的容器里.5.容器里同時(shí)放入切好的豬肚,泡好的蕓豆,蟲(chóng)草,加水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲2--3個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味,等待5分種后關(guān)火就可以喝湯了冬蟲(chóng)夏草海馬湯材料主料:鹿肉100克,輔料:海馬18克,冬蟲(chóng)夏草9克,棗(干)20克,調(diào)料:姜5克,鹽3克做法將海馬、冬蟲(chóng)夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。冬蟲(chóng)夏草燉乳鴿材料鴿子:一只(約500克)紅棗:3—4個(gè)枸杞:1—2克龍?bào)鄱x(chóng)夏草:5克老姜:3-4克做法1. 鴿子清洗干凈備用(鴿子選擇方面,鴿子血不能放掉,宰殺方面可以選擇直接就水悶殺,因?yàn)轼澴友趔w內(nèi)燉湯才有滋補(bǔ)效果)。2. 紅棗洗凈去核可分成兩半,枸杞、冬蟲(chóng)夏草、老姜洗凈備用。3. 所有材料準(zhǔn)備好后,鴿子可選擇整只入鍋,也可以切成塊來(lái)燉。小編選擇切成塊來(lái)煲湯,方便后續(xù)食用。4. 在砂鍋中放適量的清水,放入鴿子,紅棗,枸杞,老姜,大火燒開(kāi)。5. 水開(kāi)后鍋面上有一層像泡沫一樣的漂浮物,用湯勺濾除即可(小貼士:泡沫要需要清理干凈哦,要不然湯就不鮮美了)。6. 小火慢燉30分鐘后,加入蟲(chóng)草,然后在燉40分鐘至1小時(shí)即可使用。冬蟲(chóng)紅棗排骨湯材料新鮮冬蟲(chóng)(夏草)1碗排骨(子排)400~500g紅棗10顆枸杞1茶匙紅蘿卜(可略)1/4條老姜1小塊水1000cc米酒100cc鹽少許做法11.準(zhǔn)備食材,清洗之。22.起鍋放入適量的水(食材外的量),開(kāi)中大火煮滾,放入排骨汆燙約3-5分鐘。33.撈起再將排骨清洗干凈(去除雜物浮末等)。44.老姜切片;紅奪卜切塊(冬蟲(chóng)不用切)。55.取電鍋內(nèi)鍋,放入排骨、冬蟲(chóng)、紅蘿卜、紅棗、姜片。66.再加入米酒與水。77.電鍋外鍋加入1.5米杯的水,放入內(nèi)鍋,蓋鍋蓋,按下電源。88.待電鍋跳起,以鹽調(diào)味即可。99.盛碗上桌。蟲(chóng)草雞湯材料主料:雞700克,輔料:冬蟲(chóng)夏草12克,桂圓6克,棗(干)15克,調(diào)料:鹽3克,味精2克做法1.將雞宰殺,除凈毛及內(nèi)臟,再用清水洗凈,剁去腳爪;冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈;紅棗去核。2.把大棗、冬蟲(chóng)夏草和龍眼肉齊放入雞腹內(nèi),再放入煲內(nèi)。3.用清水7-10碗,煮約6小時(shí),加入精鹽、味精調(diào)味,便可飲用。蟲(chóng)草枸杞鮑魚(yú)湯材料藥材冬蟲(chóng)夏草25克、枸杞子15克食材鮑魚(yú)1/3或1/4個(gè)調(diào)味料鹽、米酒各適量做法鮑魚(yú)切片,和洗凈的藥材一起燉煮;起鍋前,加鹽、酒調(diào)味即可。蟲(chóng)草洋參烏雞湯材料(2-4人分量),烏雞半只,新康蟲(chóng)草10克,花旗參10克,紅棗10粒,生姜3-5片,雞精,鹽適量做法烏雞洗凈斬件,放入滾水內(nèi)燙一分鐘,撈起,用冷水沖洗,去除其血水.花旗參,紅棗洗凈,與新康蟲(chóng)草,生姜,烏雞一起放入瓦罐內(nèi),加開(kāi)水適量,加蓋大火煮開(kāi)后改小火煲2小時(shí),調(diào)味食用

    10,煲什么湯最補(bǔ)身體

    雞湯
    就拿現(xiàn)在這種時(shí)節(jié)來(lái)說(shuō),今年入秋以來(lái),氣溫一直持續(xù)上揚(yáng),有增無(wú)減,面對(duì)如此酷熱的天氣,人們當(dāng)然心情煩躁,特別容易上火。上火不用愁,“老廣”們只要一味清補(bǔ)涼便可以解決問(wèn)題。說(shuō)清補(bǔ)涼是現(xiàn)在這時(shí)節(jié)的寵兒,一點(diǎn)也不夸張。現(xiàn)在各大超市里,各種牌子的清補(bǔ)涼湯包都是炙手可熱的搶手貨。小小一個(gè)湯包,里面蓮子、淮山、玉竹、茨實(shí)、百合、圓肉、薏米、蜜棗一應(yīng)俱全,只要再加入豬骨,便是一煲既可口又下火的靚湯。對(duì)飲湯有特殊要求的廣州人而言,這無(wú)疑是最佳選擇。  這個(gè)秋天,除了氣溫居高不下以外,干燥依然是其特點(diǎn)。“老廣”們煲湯講究功效,因而清熱滋潤(rùn)的湯水也是現(xiàn)在的首選。在超市里,筆者便見(jiàn)到各種有滋潤(rùn)功能的材料都被配入湯包之中售賣,而選擇這類型湯包的市民亦不計(jì)其數(shù)。川貝、南北杏化痰潤(rùn)肺,霸王花清心潤(rùn)肺,海底椰潤(rùn)喉、滋潤(rùn)、養(yǎng)顏,這些材料都被作為湯包的主要材料。在某大知名超市里,這類湯包更占了鮮湯包的九成。海底椰煲冬瓜、胡蘿卜,海底椰煲水鴨,海底椰煲番茄、豬肉,海底椰煲雞腳,海底椰煲甲魚(yú),海底椰煲魚(yú)頭,海底椰煲蓮藕……十多個(gè)品種,均以滋潤(rùn)養(yǎng)顏的海底椰為原料,可見(jiàn)具滋潤(rùn)功效的湯水正是現(xiàn)今市民們的心水選擇。  滋補(bǔ)靚湯大放松  點(diǎn)擊小圖看詳細(xì)內(nèi)容  玉竹鳳爪湯  楊桃甜菜頭豬湯  椰子馬鈴薯牛肉湯  延伸閱讀:煲湯秘訣:煲出一流美味鮮湯(圖) 喝湯 要喝京城靚湯的代表作  滋潤(rùn) 煲制一碗秋天女人湯 喝湯 讓七類女人神彩飛揚(yáng)(組圖)  秋分夜夜“涼”,天涼正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。雖然此時(shí)仍未見(jiàn)“涼”的跡象,但懂得適時(shí)進(jìn)補(bǔ)的廣州市民,已經(jīng)開(kāi)始在為冬天進(jìn)補(bǔ)做熱身了。各大超市已經(jīng)把各式各樣的功能干湯包擺在顯眼位置,以吸引打算準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)的市民,這其中的名目就更多了:補(bǔ)血益氣湯,歸元養(yǎng)生湯,清燉蟲(chóng)草鴨,天麻補(bǔ)腦湯,靈芝健腎湯,山珍人參雞,杜仲固腰補(bǔ)腎湯,猴頭菇疏肝明目湯……真可謂數(shù)之不盡。  超市以湯包搶占煲湯市場(chǎng),方便市民選擇,各大酒樓食肆當(dāng)然也不例外。除了舊有的各種例湯以外,新的品種也不計(jì)其數(shù)。筆者在小北附近一間專以燉湯為主打的燉品店中便見(jiàn)到,菜單上的新品推介就有五、六款,已經(jīng)完全進(jìn)入了秋冬進(jìn)補(bǔ)的備戰(zhàn)狀態(tài)。  品種琳瑯滿目,功能各式各樣,那么事實(shí)上市民們又會(huì)青睞些什么樣的湯水,會(huì)不會(huì)特別的喜新厭舊,又或者對(duì)某個(gè)品種情有獨(dú)鐘呢?幾位到超市選購(gòu)湯包的市民均表示,喝什么湯主要是看天時(shí),干燥時(shí)就喝滋潤(rùn)的湯水,熱氣時(shí)就喝清熱下火的湯水,并沒(méi)有什么特別專一的選擇。當(dāng)然亦有市民表示,會(huì)根據(jù)實(shí)際需要,選擇功能性的湯水,以達(dá)到食療的目的。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的人不會(huì)喜新厭舊,專喝新登場(chǎng)的靚湯,“到外面用餐的時(shí)候,有時(shí)會(huì)嘗嘗新出來(lái)的品種,但在家里多數(shù)便看自己需要,最要緊是要適合天時(shí)又方便快捷”。
    檸檬荷葉瘦肉湯消暑清熱、止血止瀉、皮膚濕毒鮮檸檬4片、新鮮荷葉2塊、蓮子20克、薏米20克、豬瘦肉400克、生姜2~3片。檸檬洗凈、切片狀;荷葉洗凈;蓮子、薏米洗凈,稍浸泡;豬瘦肉洗凈,不用刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量),先以武火煲沸后再用文火煲2個(gè)半小時(shí),加入適量食鹽和生油便可,此量可供2~3人食用。豬肝瘦肉絲瓜湯清熱養(yǎng)陰、潔膚除斑豬肝、瘦肉各150克、絲瓜500克、生姜2~3片。絲瓜削去棱邊、洗凈、切塊;豬肝、瘦肉洗凈,切薄片狀,并用少許生油、生抽、生粉腌10分鐘。絲瓜、生姜放進(jìn)瓦煲,加入清水1250毫升(5碗水量),武火煲沸后,改文火煲5分鐘,放豬肝、瘦肉,滾熟后調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。花生陳皮豬腳湯健筋骨、益氣血、潤(rùn)肌膚花生仁100克、陳皮1片、豬腳3只、生姜2~3片。花生、陳皮洗凈,稍浸泡;豬腳刮凈毛,洗凈,斬件。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽與少許生油便可。此量可供3~4人用,花生、豬腳可撈起拌入醬油佐餐用。生地綠豆豬大腸湯養(yǎng)陰清燥、滑腸潤(rùn)膚生地50克、綠豆150克、豬大腸1副(約500克)、陳皮1/4個(gè)、生姜3片。生地、綠豆、陳皮洗凈,稍浸泡;豬大腸用刀尖挑去脂肪黏膜,用食鹽、清水反復(fù)搓擦干凈,切段。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個(gè)半小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供3~4人用,豬大腸、綠豆等可撈起拌醬油佐餐用。牛奶椰子竹絲雞湯健脾益氣、潤(rùn)膚壯骨牛奶750克,椰子1個(gè)、光竹絲雞1只、生姜3片。椰子從椰殼里取出(或請(qǐng)售者處理),切條狀;竹絲雞宰洗凈,去內(nèi)臟、尾部等。先把椰子、竹絲雞和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸改文火煲2個(gè)半小時(shí),調(diào)入牛奶稍滾即下適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。荷葉蓮子檸檬瘦肉湯解悶熱口渴、皮膚濕毒鮮荷葉半塊、檸檬3片、蓮子30克、薏米20克、雞內(nèi)金30克、豬瘦肉500克、生姜3片。各配料、藥材洗凈,稍浸泡;豬瘦肉洗凈,整塊不用刀切。除檸檬、荷葉外一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸后改文火煲2小時(shí),下檸檬、荷葉稍滾調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。豬瘦肉、蓮子可撈起佐餐用。菊花玫瑰花絲瓜豬橫脷湯清熱解毒、祛斑悅顏、養(yǎng)血潤(rùn)膚菊花干品10克、鮮玫瑰2朵、絲瓜400克、紅棗4個(gè)、豬橫脷1條、生姜3片。菊花、紅棗去核、洗凈;玫瑰用鹽水洗凈,清水再洗凈;絲瓜去棱皮、洗凈,切塊狀;豬橫脷洗凈,不刀切。先把豬橫脷紅棗生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸后改中火煲半小時(shí),下余下材料,滾約半小時(shí),調(diào)入鹽、油便可。為3~4人用。豆腐芫荽滾筍殼魚(yú)益氣補(bǔ)虛 養(yǎng)顏美膚豆腐2塊、芫荽2棵、筍殼魚(yú)500克、生姜3片。豆腐洗凈;芫荽洗凈,切碎。筍殼魚(yú)宰洗凈,在鐵鑊中慢火煎至微黃后,加入生姜和清水1250毫升(5碗量),武火滾沸改中火滾20分鐘,下豆腐,稍后再下芫荽,調(diào)入適量食鹽便可。

    11,早上起床頭暈是低血糖嗎

    如果頭暈還嗜睡的話,那就是低血壓了,多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間調(diào)整好就好了。
    頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺(jué)異常。可分為兩類: 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈,多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺(jué)為主,感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺(jué)為主,感到頭重腳輕。 分類及常見(jiàn)疾病 頭暈是一種常見(jiàn)癥狀,而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述,使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。 1.旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈:是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。 (2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2.一般性眩暈 (1)心源性眩暈:常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈:可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈:常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它:貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3. 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律,以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患于未然 如果是貧血的話可用以下方法治療 (l)豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品,共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn),宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血,對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。 (2)雞湯粥 取母雞1只去毛,剖洗干凈,加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米,加適量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短,頭 暈?zāi)垦#嗉t首白,四肢無(wú)力,面色蒼白等。 (3)雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊;將小米50克洗凈入鍋,加入適量豆豉及生姜片煮粥;水沸時(shí)加入雞肝,快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味,再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆辗?劑,常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。 (4)蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血,加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒,再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用,每日I劑,連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔,頭暈耳鳴,睡眠多汗,牙齦出血,手足心熱等。 (5)豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中,加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱常髟缤聿汀>哂袧?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。 (6)蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁,小火熬成稀膏,放人蜂蜜25克熬至稠厚,冷卻貯藏備用。日食2次,每次取10?15克以者水沖服,連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少,手足心熱等。 (7)阿膠大棗粥; 取阿膠10克搗碎;大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥,快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖,再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食,早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸,虛勞咳嗽,貧血面黃,尿血便血等癥。 (8)蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟,洗凈切塊,放入砂鍋內(nèi),加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料,放入適量清水偎燉,先q大火煮沸,再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白,*悸頭暈,肢冷怕寒,面色蒼白,陽(yáng)痙造精,月經(jīng)不調(diào)等。回D (9)加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎,與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋,b適量清水煎煮,取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥,粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》,宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D (10)花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊,與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào);為止。宜溫?zé)峥崭寡凼常帐?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。 貧血食療方: 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。 【制作】將菠菜去雜,連根洗凈,入沸水鍋中焯一下,撈出,碼齊后將菠菜切成小碎段(0.5厘米以內(nèi)),盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小時(shí),待粟米酥爛,調(diào)入菠菜小碎段,拌和均勻,加精鹽、味精,再煮至沸,淋入麻油,攪拌均勻即成。 【用法】每日早、晚分食。 【功效】滋養(yǎng)肝腎,補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。 摘自《蔬菜食療方》 貧血食療方 2004-10-21 作者(來(lái)源):網(wǎng)絡(luò) 1.菜包肝片 [原料]新鮮豬肝250克,雞蛋3枚,卷心菜葉150克。 [制法]先將豬肝去除筋膜,洗凈,用快刀剖成薄片,放入碗中,加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量,抓揉均勻,備用。將卷心菜葉洗凈(保持其完整狀),入沸水鍋中燙軟,取出,清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片,待用。另碗放入雞蛋清,加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上,抹上一層蛋清稀糊,再將豬肝片分成6份,逐一放在卷心菜葉片上,包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀,沾上一層薄薄的干面粉,待用。炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,將生肝片卷胚入鍋,微火炸至外酥里透,撈在漏勺中瀝油,切成3厘米長(zhǎng)的段,碼放在盤內(nèi),即成。 [吃法]佐餐當(dāng)菜,隨意食用,當(dāng)日吃完。 [功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。 [評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”,性味甘平,現(xiàn)代研究資料提示,卷心菜所含的二巰基化物等成分,具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外,還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素,豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍,人體的吸收利用率也很高,是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。 2.黑木耳紅糖飲 [原料]黑木耳30克,紅糖30克。 [制法]先將黑木耳揀雜,用冷水泡發(fā),清洗干凈,撕成小朵狀,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火燉煮30分鐘,待黑木耳熟爛時(shí),放入紅糖,煨煮至沸,紅糖完全溶化即成。 [吃法]當(dāng)點(diǎn)心,隨意服食,當(dāng)日吃完。 [功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。 [評(píng)介]黑木耳含鐵量較高,居各種葷、素菜食物之首,為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出:黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖,又名赤砂糖,含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,黑木耳可補(bǔ)氣,紅糖能補(bǔ)血,上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且,黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性,本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用,而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。 3.阿膠牛奶 [原料]阿膠15克,牛奶250毫升。 [制法]先將阿膠揀雜,研成細(xì)粉狀,放入鍋內(nèi)%A
    你好,早上起床頭暈最常見(jiàn)的是血壓升高,另外還有其他的各種常見(jiàn)全身性疾病: 1、腦血管性眩暈:突然發(fā)生劇烈旋轉(zhuǎn)性眩暈,可伴有惡心嘔吐,10-20天后逐漸減輕,多伴有耳鳴、耳聾,而神志清晰。 2、腦腫瘤性眩暈:早期常出現(xiàn)輕度眩暈,可呈搖擺感、不穩(wěn)感,而旋轉(zhuǎn)性眩暈少見(jiàn),常有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀,隨著病變發(fā)展可出現(xiàn)鄰近腦神經(jīng)受損的體征,如病側(cè)面部麻木及感覺(jué)減退、周圍性面癱等。 3、頸源性眩暈:表現(xiàn)為多種形式的眩暈,伴頭昏、晃動(dòng)、站立不穩(wěn)、沉浮感等多種感覺(jué)。眩暈反復(fù)發(fā)作,其發(fā)生與頭部突然轉(zhuǎn)動(dòng)有明顯關(guān)系,即多在頸部運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生,有時(shí)呈現(xiàn)坐起或躺臥時(shí)的變位性眩暈。一般發(fā)作時(shí)間短暫,數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,亦有持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者。晨起時(shí)可發(fā)生頸項(xiàng)或后枕部疼痛。部分患者可出現(xiàn)頸神經(jīng)根壓迫癥狀,即手臂發(fā)麻、無(wú)力,持物不自主墜落。半數(shù)以上可伴有耳鳴,62-84%患者有頭痛,多局限在頂枕部,常呈發(fā)作性跳痛。 4、眼源性眩暈:非運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺(jué)性眩暈,主要表現(xiàn)為不穩(wěn)感,用眼過(guò)度時(shí)加重,閉眼休息后減輕。眩暈持續(xù)時(shí)間較短,睜眼看外界運(yùn)動(dòng)的物體時(shí)加重,閉眼后緩解或消失。常伴有視力模糊、視力減退或復(fù)視。視力、眼底、眼肌功能檢查常有異常,神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)異常表現(xiàn)。 5、心血管性眩暈:高血壓病引起的眩暈通過(guò)血壓測(cè)定可以明確診斷。頸動(dòng)脈竇綜合征可以導(dǎo)致發(fā)作性眩暈或暈厥。發(fā)病誘因大多是突然引起頸動(dòng)脈受壓的因素,如急劇轉(zhuǎn)頸、低頭、衣領(lǐng)過(guò)緊等。 6、內(nèi)分泌性眩暈:低血糖性眩暈常在饑餓或進(jìn)食前發(fā)作,持續(xù)數(shù)十分鐘至1小時(shí),進(jìn)食后癥狀緩解或消失,常伴有疲勞感,發(fā)作時(shí)檢查血糖可發(fā)現(xiàn)有低血糖存在。甲狀腺功能紊亂也可以導(dǎo)致眩暈,臨床以平衡障礙為主,對(duì)甲狀腺功能的相關(guān)檢查可以確診。 7、血液病導(dǎo)致的眩暈:白血病、惡性貧血、血液高凝疾病等均可引起眩暈,通過(guò)血液系統(tǒng)檢查可以確診。 8、神經(jīng)官能性眩暈:病人癥狀表現(xiàn)為多樣性,頭暈多系假性眩暈,常伴有頭痛、頭脹、沉重感,或有失眠、心悸、耳鳴、焦慮、多夢(mèng)、注意力不集中、記憶力減退等多種神經(jīng)官能癥表現(xiàn),無(wú)外物旋轉(zhuǎn)或自身旋轉(zhuǎn)、晃動(dòng)感。對(duì)于45歲以上的婦女,還應(yīng)注意與更年期綜合征鑒別。
    一般是低血糖或低血壓,也有可能是生病了,你去醫(yī)院檢查下
    不一定,也可能是貧血,頸椎病。
    不一定是,有可能是起的太猛,也許是睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有枕好枕頭
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