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                                    三七治高血脂，三七脂肝丸這個(gè)藥對脂肪肝有用嗎這個(gè)藥效果怎么樣謝謝啦  
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七治高血脂，三七脂肝丸這個(gè)藥對脂肪肝有用嗎這個(gè)藥效果怎么樣謝謝啦  
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 07:37
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                    三七脂肝丸這個(gè)藥對脂肪肝有用嗎這個(gè)藥效果怎么樣謝謝啦基本信息成份：三七，莪術(shù),云山楂,澤瀉,菊花,荷葉,白芍,白術(shù),菟絲子,赤芍,青皮.性狀:本品為棕黑色濃縮水蜜丸,除去外衣顯棕褐色至褐色;氣微香,味苦而微酸,甜.功能主治:健脾化濁……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七脂肝丸這個(gè)藥對脂肪肝有用嗎這個(gè)藥效果怎么樣謝謝啦  
    

    基本信息成份： 三七，莪術(shù),云山楂,澤瀉,菊花,荷葉,白芍,白術(shù),菟絲子,赤芍,青皮.性狀:本品為棕黑色濃縮水蜜丸,除去外衣顯棕褐色至褐色;氣微香,味苦而微酸,甜.功能主治:健脾化濁,去痰軟堅.用于高血脂,高脂血癥屬肝郁脾虛癥者用法用量:口服,一次5克,一日3次;或遵醫囑經(jīng)過(guò)長(cháng)期臨床證明，輕度脂肪肝患者服用“三七脂肝丸”1周，肝部B超顯示改善顯著(zhù)，其他程度患者（多伴有高脂血癥）服用1——3療程（3個(gè)月一個(gè)療程）后，都有明顯改善或治愈。其療效得到國家肝病基地醫院和患者的一致認可，民族醫藥肝膽疾病臨床研究中心臨床治療226例脂肪肝患者結果顯示：治療脂肪肝總有效率89.83%，降血脂總有效率93.67%。保肝降脂：與西藥單純降脂或未經(jīng)過(guò)嚴格臨床驗證的食品、保健品相比，三七脂肝丸不會(huì )對肝臟造成二次損傷，而且在治療脂肪肝、高脂血癥的同時(shí)，還會(huì )主動(dòng)保護肝、腎各項功能，有效防止在降脂的過(guò)程中出現肝細胞纖維化，這是其他藥所不能比擬的。肝脂、血脂同期治療：高血脂癥是導致脂肪肝的一個(gè)主要病因，而脂肪肝患者中各型高脂血癥均可見(jiàn)。只降肝脂不降血脂，脂肪肝治療不明顯；只降血脂不降肝脂，會(huì )使本已處于病態(tài)的脂肪肝更加嚴重，而且某些降脂藥本身就對肝臟有一定的損害作用。三七脂肝丸具有同期治療脂肪肝、高血脂癥的雙重功效，治療徹底、不反彈。
    三七治高血脂
    

    2，三七粉降血脂服用方法是怎樣的有什么講究嗎
    

    






三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群（1）心腦血管疾病患者；（2）高血壓、貧血人群 ；（3）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；三七熟粉（5）婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；（6）燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。


    三七治高血脂
    

    3，熟三七與生三七治療高血脂哪個(gè)更好
    

    高血壓及高血脂的話(huà)，不建議服用三七片的。三七活血化瘀的功效還是很好的。
    三七治高血脂
    

    4，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    5，三七真的可以降血壓降血脂嗎
    

    






三七粉可以降低血壓和血脂。三七粉是一種很好的中藥，可以達到活血化瘀、降血脂、降血壓的效果。三七粉本身具有止血、解毒、鎮痛的作用，而且沒(méi)有任何毒副作用。三七粉本身具有散瘀止血、消腫鎮痛的功效，而且沒(méi)有毒性作用，所以高血脂的老人也可以吃三七粉，對于高血脂的老年朋友來(lái)說(shuō)，具有明顯的降血脂的作用，可以適當服用。三七作為一種比較常用的中藥，具有止血化瘀的作用?，F代藥理研究表明，三七具有擴張血管、降血壓、降血脂、改善血液微循環(huán)、增加血流量的作用。它是治療心腦血管疾病的常用中藥。近年來(lái)，三七已被廣泛用于降血脂領(lǐng)域。三七的主要活性成分是三七總皂甙?，F代藥理研究表明，三七總皂苷對高脂血癥有良好的治療效果。有助于調節血壓,血脂,對于心腦血管疾病患者是比較有利的,三七粉它含有三七皂苷,三七素,黃酮等有效成分,對于高血壓、高膽固醇有明顯的降壓降脂作用，可以適當服用，因為三七粉中含有的三七總皂苷能有效地和血管內的脂質(zhì)，防止血管內脂質(zhì)沉積，防止動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)能擴張血管，降低血壓，有效降低血脂和血壓。但每個(gè)人的身體吸收情況會(huì )有一定的差異，有些人吸收較快，會(huì )在短時(shí)間內見(jiàn)效，吸收較慢，會(huì )有效延長(cháng)降血脂和血壓的效果。以上就是小編針對問(wèn)題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。


    

    6，高脂血癥是什么怎樣治療 
    

    是指血清學(xué)之類(lèi)的總稱(chēng)；包括膽固醇(TC)正常值2.86-5.98MMOL每升、甘油三酯(TG)正常值0.22-1.2198MMOL每升、磷脂(PL)、和游離脂肪酸（FFA）
多吃清淡食物
    一般成年人空腹血清中總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L，甘油三酯超過(guò)1.70mmol/L，可診斷為高脂血癥，而總膽固醇在5.2--5.7mmol/L者稱(chēng)為邊緣性升高。
　　可有四種結果：
　　(1):高膽固醇血癥：血清總膽固醇含量增高，超過(guò)5.72mmol/L,而甘油
　　三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70mmol/L。
　　(2):高甘油三脂血癥：血清中甘油三酯含量增高，超過(guò)1.70mmol/L，
　　而總膽固醇含量正常，既總膽固醇＜5.72mmol/L。
　　(3):混合型高脂血癥：血清中總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總
　　膽固醇超過(guò)5.27mmol/L，甘油三酯超過(guò)1.70mmol/L。
　　(4):低密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白--膽固醇（HDL--膽固醇
　?。┖拷档停?.0mmol/L。 
西醫
　　他汀類(lèi)藥物對治療高脂血癥有一定作用，他汀類(lèi)藥物主要以降低膽固醇為主，也有一定降低甘油三酯作用，如力平之，來(lái)適可，立普妥等。
　　貝特類(lèi)藥物如非諾貝特等主要以降低甘油三酯為主，也有一定降低膽固醇的作用。
　　但需注意的是，他汀類(lèi)與貝特類(lèi)兩種降脂藥物不能聯(lián)合應用，否則會(huì )有一定幾率產(chǎn)生橫紋肌溶解的嚴重并發(fā)癥。
　　4.2.中醫
　　維脂康膠囊
　　主要成分：大蒜粉、丹參、陳皮、山楂、陳皮、槐花、三七
　　輔以清淡，低脂飲食，可以得到很好的效果。

    

    7，治療高血脂的偏方高血脂的怎么樣的治療可以沒(méi)有副作用可以配合
    

    可以
    高血脂怎么辦，得了高血脂該怎么辦才好？
 基于高脂血癥能引起伴發(fā)疾病，對人類(lèi)健康造成巨大威脅，所以如發(fā)現本身有高脂血癥癥狀的患者應及時(shí)進(jìn)行調脂治療，以防高脂血癥并發(fā)癥的發(fā)生。而在防治高脂血癥方面，主要通過(guò)服用降脂藥，來(lái)降低血脂?；蛘呖梢圆捎靡恍┎璇煼?，比如可以喝旨日qing緩釋茶來(lái)進(jìn)行調治。治療高脂血癥的降脂藥物主要以西藥為主，在降脂同時(shí)，會(huì )損害肝、腎功能，引發(fā)多種并發(fā)癥，危及生命。所以治療高脂血癥，就要既降脂又要護肝，在這一方面，旨日qing緩釋茶效果很好，純天然植物 綠色無(wú)副作用 不含任何激素成分，能有效達到舒肝，排肝的功效。
高血壓的藥物治療非常廣體化，而藥物眾多，患者只能一種一種的吃，直到找出適合自己的那種藥。同時(shí)也建議你吃一些保健的食品，比如優(yōu)A蝦青素，治病、防病都是必不可少的。
同時(shí)也要多注意以下幾點(diǎn)：藥物對身體的傷害作用俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，藥物一面降壓，一面不斷損害肝腎等臟器，引起肝腎應激反應，推動(dòng)血壓上升，這就是血壓忽高忽低的原因。服藥有誤區，長(cháng)期難堅持藥物作用的時(shí)間有限，吃就降，不吃就不降，所以高血壓需要長(cháng)期堅持服藥，一般人很難堅持。生活飲食不注意高血壓患者需要注意的方面特別多，忌鹽、忌肉、忌膽固醇、不能生氣、不能熬夜……一般人很難做到，就算是做到了，心情也會(huì )感到特別壓抑，不利于降壓。
所以這方面的治療還是選用一些安全，方便，輕松，有效的治療方法，旨日qing緩釋茶， 純天然植物 綠色無(wú)副作用 不含任何激素成分 ;使用方便 便于攜帶 包裝小不占空間;輕松 無(wú)需運動(dòng) 無(wú)需節食 隨身攜帶 不影響工作;有效 有效幫助患者 舒肝 排脂 解酒 還具有一定的養生功效。是一個(gè)不錯的選擇。

     　高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時(shí)血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無(wú)任何癥狀)等為臨床特征?！　”静⊥庖蚓檬掣嗔缓裎逗头矢手?，內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽(yáng)失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻?！　∪绻^(guò)多，容易造成“血稠”在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”）這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時(shí)血液被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心??；發(fā)生在腦，就會(huì )出現腦中風(fēng)；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就會(huì )引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì )出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病?！　「咧Y的治療除用降脂藥物外，藥膳也可達到降脂的作用。 　　1、素燴三菇功效：降脂降壓、防癌。 　　配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米筍片50克，鮮湯適量，粉芡、調料各少許。 　　制作：將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發(fā)，洗凈，入油鍋煸炒，然后加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮，待熟后再加入粉芡和調料(鹽、味精等)，翻炒片刻即可。 　　用法：佐餐食。 　　2、雙耳炒豆腐功效：滋補氣血，降血脂血壓。 　　配料：木耳15克，優(yōu)質(zhì)鮮豆腐300-500克，銀耳15克，鮮肉湯適量，豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食鹽、味精各少許。 　　制作：1、將木耳、銀耳加入清水泡發(fā)，洗凈，去雜質(zhì)，在油鍋中略爆炒；香菜洗凈切碎。2、將豆腐洗凈，切成2厘米見(jiàn)方小塊，放入油鍋與豆腐乳煎炒，然后加入木耳、銀耳、鮮湯、香菜、胡椒粉、鹽及味精，煮透即可。 　　用法：佐餐食。 　　3、三七首烏粥功效：強心、降脂、降壓。 　　配料：三七5克，何首烏30-60克，大米100克，紅棗2枚，白糖適量。 　　制作：1、將三七、何首烏洗凈，放入砂鍋內煎取濃汁。2、將大米、紅棗、白糖放入砂鍋中，加水適量，先煮成稀粥，然后放入藥汁，輕輕攪勻，文火燒至翻滾，見(jiàn)粥湯稠粘?；?，蓋緊燜5分鐘即可。 　　用法：早、晚餐溫熱頓服。忌用鐵鍋煮。 　　4、山楂荷澤茶功效：消脂降壓。 　　配料：山楂15克，荷葉12克，澤瀉10克。 　　制作：將上述3味共切細，加水煎或以沸水沖泡，取濃汁即可。 　　用法：每日服1劑，代茶飲。山楂生食或煮粥食。
    

    8，治療高血脂的偏方 
    

    高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時(shí)血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無(wú)任何癥狀)等為臨床特征?！　”静⊥庖蚓檬掣嗔缓裎逗头矢手?，內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽(yáng)失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻?！　∪绻^(guò)多，容易造成“血稠”在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”）這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時(shí)血液被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心??；發(fā)生在腦，就會(huì )出現腦中風(fēng)；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就會(huì )引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì )出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病?！　「咧Y的治療除用降脂藥物外，藥膳也可達到降脂的作用。 　　1、素燴三菇功效：降脂降壓、防癌。 　　配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米筍片50克，鮮湯適量，粉芡、調料各少許。 　　制作：將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發(fā)，洗凈，入油鍋煸炒，然后加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮，待熟后再加入粉芡和調料(鹽、味精等)，翻炒片刻即可。 　　用法：佐餐食。 　　2、雙耳炒豆腐功效：滋補氣血，降血脂血壓。 　　配料：木耳15克，優(yōu)質(zhì)鮮豆腐300-500克，銀耳15克，鮮肉湯適量，豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食鹽、味精各少許。 　　制作：1、將木耳、銀耳加入清水泡發(fā)，洗凈，去雜質(zhì)，在油鍋中略爆炒；香菜洗凈切碎。2、將豆腐洗凈，切成2厘米見(jiàn)方小塊，放入油鍋與豆腐乳煎炒，然后加入木耳、銀耳、鮮湯、香菜、胡椒粉、鹽及味精，煮透即可。 　　用法：佐餐食。 　　3、三七首烏粥功效：強心、降脂、降壓。 　　配料：三七5克，何首烏30-60克，大米100克，紅棗2枚，白糖適量。 　　制作：1、將三七、何首烏洗凈，放入砂鍋內煎取濃汁。2、將大米、紅棗、白糖放入砂鍋中，加水適量，先煮成稀粥，然后放入藥汁，輕輕攪勻，文火燒至翻滾，見(jiàn)粥湯稠粘?；?，蓋緊燜5分鐘即可。 　　用法：早、晚餐溫熱頓服。忌用鐵鍋煮。 　　4、山楂荷澤茶功效：消脂降壓。 　　配料：山楂15克，荷葉12克，澤瀉10克。 　　制作：將上述3味共切細，加水煎或以沸水沖泡，取濃汁即可。 　　用法：每日服1劑，代茶飲。山楂生食或煮粥食。中藥處方（一） 　　【辨證】肝腎不足，氣血虛弱?！　　局畏ā孔萄a肝腎，益氣養血?！　　痉矫繌头浇抵瑴??！　　窘M成】桑寄生18克，制首烏20克，制黃精20克?！　　居梅ā克宸?，每日1劑，日服2次?！　　境鎏帯筷愰L(cháng)華方中藥處方（二）　　【辨證】肝腎陰虛?！　　局畏ā孔萄a肝腎?！　　痉矫拷抵瑴??！　　窘M成】丹參15克，首烏15克，黃精15克，澤瀉15克，山楂15克?！　　居梅ā克宸?，每日1劑，日服3次?！　　境鎏帯織钇淞?。中藥處方（三）　　【辨證】肝腎陰虛，氣滯血瘀?！　　局畏ā恳骊幓??！　　痉矫拷抵??！　　窘M成】枸杞子10克，何首烏15克，草決明15克，山楂15克，丹參20克?！　　居梅ā课幕鹚?，取汁儲于保溫瓶中，作茶頻飲?！　　境鎏帯渴傲练?<高血脂癥>
    治療高血脂的偏方高血脂的偏方我倒是不知道，但目前來(lái)說(shuō)，高血脂并沒(méi)有什么特效的辦法治療，但患者可以喝旨日清緩釋☆茶來(lái)調理，千年☆茶療文化的積累沉淀和現代科技的完美演繹，讓旨日清緩釋☆茶能夠最大程度的保存☆茶多酚和多種人體所需微量元素，不僅僅是對脂肪肝有強大的療效，還具有護齒明目、提神醒腦；有助于抑制心血管疾病、預防和抗癌；防治輻射傷害、抵抗病毒和抗衰老等多種功效，是現代人保健養生的首選！ 
治療高血脂的偏方有以下幾種，您可以參考一下：偏方1．降脂延壽片【處方】丹參20克 首烏10克 葛根10克 寄生10克 黃精10克 甘草6克【制用法】一劑量制成糖衣浸膏片合0．3克 x 20片（每片含生藥3．3克），每日分3次口服， 10天為1療程，2療程中間隔3天，共服2療程。服藥期間停服其他藥物。偏方2．加味防己黃芪湯【處方】黃芪30克 防己12克 白術(shù)10克 甘草4克 生姜10克 大棗3枚 草決明20克 黃芩10克【制用法】每日1劑，分2次服。偏方3．消脂方【處方】黃芪15克 黨參15克 防己15克 白術(shù)15克 首烏30克 澤瀉60克 山植30克 茵陳30克 水牛角30克 仙靈脾30克大黃10克【制用法】每日1劑，水煎服，分2次。偏方4．清消飲【處方】荷葉12克 澤瀉15克 茯苓15克 草決明15克 薏米15克 防己15克 白術(shù)12克 陳皮10克【制用法】每日1劑，分3次服。由于高血脂沒(méi)有明顯的“預警信號”，因此只能用體檢來(lái)進(jìn)行監測。專(zhuān)家指出，正常人平均5年要進(jìn)行一次體檢；高危人群(40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者)每年都要進(jìn)行一次體檢。高血脂患者必須早發(fā)現、早治療，不要相信所謂的偏方，這在醫學(xué)界是所以臨床實(shí)踐的，療效很值得懷疑，而且如果耽誤了治療時(shí)機的話(huà)后果會(huì )不堪設想。專(zhuān)家還特別建議高血脂患者可以在家中常備一些旨日清緩釋☆茶。不僅僅是對脂肪肝有強大的療效，還具有護齒明目、提神醒腦；有助于抑制心血管疾病、預防和抗癌；防治輻射傷害、抵抗病毒和抗衰老等多種功效，是現代人保健養生的首選！
    

    9，高血脂如何解決 
    

    不要吃高脂肪的食品，如肉等，同時(shí)還要吃藥。
    高血壓是老年人最常見(jiàn)病之一，控制此病從目前來(lái)看，飲食調理至關(guān)重要，否則藥物再好也不奏效。
　　限制食用含膽固醇多的食物，如肉食動(dòng)物的腦、肝、心、魚(yú)子、肥肉、豬肉、黃油、骨髓等。每日進(jìn)食膽固醇的總量應在300mg以下。如果血脂持續過(guò)高，還應限制高糖類(lèi)食物。
　　有些食物的蛋白質(zhì)，可抑制膽固醇的吸收。例如，豆制品含有一種特殊營(yíng)養成分——谷固醇，就可抑制小腸吸收膽固醇，患者經(jīng)常食用豆制品是非常有好處的。
　　經(jīng)常注意多食蔬菜和水果，它們富含維生素，有利于促進(jìn)脂質(zhì)代謝的功能。此外，蜂蜜、海蜇、海參、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸薺等對降血壓有一定作用。
　　患者注意食養是一方面，另一方面要注重烹調方法，加工的食品、湯劑以清淡為好。醬菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含鈉鹽較高的食物，如食之過(guò)多，在內分泌的作用下能使血管敏感性增加，引起細小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高。所以，應少食含鈉鹽的食物。同時(shí)還應適當限制飲酒，而完全忌酒是不可取的。
　　高血壓可出現不同的癥狀，應根據具體情況具體食療之，不可亂用食療方?，F推薦幾則供試用。
　　(1)頭暈目眩、頭痛面赤、心悸氣粗者，選用海帶30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少許調味。以上各料洗凈，加水適量煮作湯飲。每天一次，重癥者可早晚各一次。在食時(shí)，可加少許白糖調味。
　　(2)耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠多夢(mèng)者，選用豬膽汁120g，綠豆粉60g。將膽汁、綠豆粉混合拌勻，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。
　　(3)食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無(wú)力者，用鮮葛根60g，粳米60g，沙參、麥冬各15g。先將葛根洗凈，去皮切塊，與沙參、麥冬共浸一段時(shí)間，攪成漿，靜止沉淀后取其粉，再曬干備用，每日將此粉15g加粳米熬粥服用。
　　(4)煩躁易怒、口苦口干、便秘尿黃者，選用芹菜連根60g，粳米60g。芹菜全株帶根洗凈切段，粳米先加水適量煲粥，芹菜后下，將好時(shí)加鹽少許調味。每天早晚服。
　　(5)健忘易倦、面頰潮紅、小便黃赤、大便秘結者，可選用淡菜20g，松花蛋一個(gè)，先將淡菜洗凈，焙干研末，每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。
　　(6)心悸、腰腿酸軟、夜多小便、失眠多夢(mèng)者，可選用鮮豆漿2碗，粳米60g，冰糖少許。以豆漿代水加粳米煮粥，粥好后加糖調味。每天早晚飯前服用。
　　(7)因高血壓眼底出血者，可選用黑木耳6g，洗凈，清水浸泡一夜。放鍋內蒸一小時(shí)，加冰糖適量，睡前服，一個(gè)療程為12天。需連續服用，配合藥物可取得良好的療效。
　　(8)頭昏眼花、眩暈耳鳴者，每天選用菊花150g，炒食或煮湯吃。要常服用。


    高血脂.吃降脂藥
     山楂粥

    原料：山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。
    制作：將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮1—2沸即可。
    用法：作點(diǎn)心熱服；10日為1療程。
    功效：健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。
    注意：不宜空腹及冷食。

    澤瀉粥

    原料：澤瀉15—30克，粳米50一100克，砂糖適量。
    制作:先將澤瀉洗凈，煎汁去渣，入淘?xún)舻木坠仓蟪上≈?，加入砂糖，稍煮即成?
    用法:每日1—2次，溫熱服。
    功效:降血脂，瀉腎火，消水腫。適用于高血脂癥、小便不利、水腫等。
    注意:宜久服方能見(jiàn)功。陰虛病人不宜用。

    菊花決明子粥

    原料:菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
    制作:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。
    用法:每日1次；5—7日為l療程。
    功效:清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
    注意:大便泄瀉者忌服。

    三七首烏粥

    原料:三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。
    制作:先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
    用法:供早晚餐服食。
    功效:益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。
    注意:大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。


    于早餐時(shí)吃一塊如同母指肚大小的生姜，堅持常年吃，即能降血脂，還美容。
    高脂血癥是一種常見(jiàn)而多發(fā)的代謝性疾病，主要表現為血漿脂質(zhì)中一種或多種成份的含量高于正常水平。多發(fā)于中老年人，是導致動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病的主要因素。因而有效地控制高脂血癥是防止老年心腦血管病的重要途徑。 

1 高脂血癥的病因病理 

高脂血癥屬于祖國醫學(xué)“痰濕”、“濁阻”、“血瘀”范疇。中醫學(xué)認為高脂血癥的發(fā)生與年齡、飲食、體質(zhì)以及遺傳等因素有關(guān)。其病雖然錯綜復雜，但其基本病理變化為本虛標實(shí)。即腎、肝、脾之虛損為本，痰瘀為標。 

1.1 腎虛與高脂血癥發(fā)病的關(guān)系 

中醫學(xué)認為年齡在40歲以上，腎氣逐漸虛衰。中老年人中醫學(xué)臨床流行病學(xué)的調查已初步證實(shí)，腎虛與年齡呈非常顯著(zhù)正相關(guān)關(guān)系?，F代醫學(xué)研究，血清膽固醇（TC）、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL—C)，極低密度脂蛋白(VLDL)、載脂蛋白aPOB-100均隨年齡增加而上升，高密度脂蛋白(HDL)則隨年齡增加而下降。許多研究還證明，腎氣盛則HDL—ch含量高，而血脂不易升高，并且抗動(dòng)脈粥樣硬化(As)能力強；反之，腎氣衰則HDL—ch含量低，而血脂易升高，抗AS能力弱。研究結果表明，TC增高與腎陽(yáng)虛有關(guān)，TG增高與腎陰虛有關(guān)，且均呈正相關(guān)關(guān)系。 

1.2 痰濁、血瘀與高脂血癥的發(fā)病關(guān)系 

現已證實(shí)，血脂增高和脂蛋白的異常與中醫學(xué)的“痰”有關(guān)，而血脂和脂蛋白的異常又常并發(fā)血液流變學(xué)的異常。脾主運化，為生痰之源，脾虛失運，水谷肥甘之物無(wú)以化生氣血糖微，則痰濁內生。在腎虛為主的多臟器虛損的衰老過(guò)程中，氣化功能減退，氣血失調，故血行不暢，易致血癖。肝腎同源，腎陽(yáng)不足。肝失涵養，肝失疏泄，氣機不暢，則直接影響脾之運化及血脈之暢達。痰瘀同病，是引起高脂血癥的重要因素。 

2 高脂血癥的中醫藥治療 

2.1 中醫的辨證論治 

翁氏辨證分為6種治法： 
① 清熱利濕法：藥用金銀花、荷葉、菊花、連翹、玉米須、澤瀉、草決明、茯苓、虎杖、忍冬藤等。 
② 祛痰除濕法：藥用陳皮、半夏、竹茹、茯苓、枳殼、瓜萎、膽星、杏仁等。 
③ 清里通下法：藥用川軍、山檀、麥芽、茵陳、黃苓、枳殼、胡黃連、番瀉葉、芒硝等。 
④ 滋陰補腎法：藥用何首烏、拘杞、麥冬、生地、沙參、菟絲子、黑芝麻、桑寄生、黃精、杜仲等。 
⑤ 活血化瘀法：藥用丹參、川芎、紅花、降香、赤芍、生蒲黃、茺蔚子、姜黃、五靈脂、三七等。 
⑥ 清肝瀉火法：藥用鉤藤、葛根、草決明、生地、龍膽草，澤瀉、山扼子、黃苓、大黃等。 

2.2 近年來(lái)，眾多學(xué)者將具有降脂作用的中草藥，按功效歸納為5類(lèi)： 

① 利濕化痰類(lèi)：苗陳、澤瀉、澤漆、車(chē)前草、石菖蒲、桔梗、瓜蔞、海藻、昆布等。 
② 行氣消導類(lèi)：郁金、陳皮、山楂、萊菔子、大黃等。 
③ 活血化瘀類(lèi)：丹參、桃仁、紅花、赤芍、水蛭等。 
④ 補益類(lèi)：人參、冬蟲(chóng)夏草、香菇、甘草、當歸、何首烏、靈芝、淫羊藿、杜仲、骨碎補、桑寄生、女貞子、黃精、玉竹等。 
⑤ 其他：桑葉、菊花、柴胡、葛根等。 

2.3 按其不同的降血脂作用又可分為以下幾類(lèi)： 

① 以降TC為主的藥物有：何首烏、甘草、枸杞、杜仲、銀香葉、沒(méi)藥、葛根、桑寄生等。 
② 以降TG為主的藥物有：金銀花、大黃、冬青子、大麥根須等。 
③ 對TC、TG均有效的藥物：何首烏、決明子，蒲黃、靈芝、香菇、冬蟲(chóng)夏草、人參、女貞子，蜂乳．茵陳，虎枝、丹參、柴胡、茺蔚子、海藻、昆布、絞股藍、山揸、澤瀉、三七、姜黃、淫羊藿、黃精、綠豆、荷葉、花粉等。 

2.4 降脂復方 

現在臨床上常用的有效降脂方有數十種，按其不同的作用可分為： 

① 降TC為主的代表方藥，復方山楂片：山植30g、葛報15g、明礬1.2g、為1日量。制成片劑，分3次服，療程4～6周；降脂湯：何首烏15g、枸杞子10g、草決明30g、水煎分2次服，療程2個(gè)月；血通片：何首烏、茵陳、紅花、川芎、赤芍，按2 ：2 ： 1 ：1 ：1比例制成片劑，每片0.35克(相當于生藥1.8克)。每日3次，每次5片，治療1～3個(gè)月。 
② 以降TG為主的代表方藥，黃山合劑(黃精、山楂、五靈脂)；玉楂沖劑(山楂、玉竹)；復方靈芝湯(靈芝、桑寄生、香附)。 
③ 對TCT、G均有效的代表方藥，三七復方：三七3g、山楂24g、澤瀉l8g、草決明l5g、虎杖15g，每日1劑，療程1個(gè)月；茵陳合劑：菌陳、澤瀉、葛根各15g，水煎服，1個(gè)月為一療程；天山丹(天竺黃、山楂、丹參、澤瀉)；血脂寧膠囊(山藥、山楂、何首烏、決明子、胨皮、豬膽粉)。 

2.5 分清標本輕重，主次兼顧 

在治療高脂血癥常以標本兼顧，補虛瀉實(shí)為原則，或益腎固本為主，或化痰祛瘀為主，或二者并舉。 
① 益腎固本、佐以化痰祛瘀，方用神仙服餌何首烏丸合杞菊地黃丸加減：制何首烏30g、枸杞子15g、熟地黃20g、黃精30g、淫羊藿30g、澤瀉40g、生山楂30g，水煎1日1劑，分2次服。 
② 化痰祛瘀，佐以益腎固本，可用澤瀉湯、失笑散、神仙服餌何首烏丸加減：澤瀉40g、生蒲黃12g、五靈脂12g、大黃10g(后下)、決明子30g、制首烏30g、郁金15g、生山楂30g、水煎1日1劑，分2次服。 

3 問(wèn)題與解決方法 

近l0余年的臨床及實(shí)驗研究證明，中醫中藥對高脂血癥的治療有較好的效果，藥物副作用較少，但仍存在一些問(wèn)題。 

① 起效時(shí)間緩慢，大都需要1個(gè)月左右才有效果。 

② 大多采用中藥復方治療，給患者的飲用帶來(lái)不便，湯水難以下咽，長(cháng)期服用很是痛苦。 


③ 是藥三分毒，復方飲用即便副作用很低，但長(cháng)期服用，仍會(huì )對身體產(chǎn)生一定的影響。 

④ 高脂血癥是因為肝、腎、脾之虛損為其病之根本，在治療的同時(shí)往往很難兼顧三者的調補，所以無(wú)法事半功倍。
    低鹽低脂飲食
還有就是作息要有規律

    

    10，高血脂怎么辦 我都快煩惱死了怎么辦呢 
    

    少吃一些油膩的食物，多吃蔬菜瓜果，多做運動(dòng)
    高血脂癥食療藥粥 高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時(shí)血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無(wú)任何癥狀)等為臨床特征。 本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽(yáng)失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻。 山楂粥 【來(lái)源】《粥譜》 【原料】山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。 【做法】將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 【用法】作點(diǎn)心熱服；10日為1療程。 【功效】健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。 【注意】不宜空腹及冷食。 澤瀉粥 【來(lái)源】民間方 【原料】澤瀉15—30克，粳米50一100克，砂糖適量。 【做法】先將澤瀉洗凈，煎汁去渣，入淘?xún)舻木坠仓蟪上≈?，加入砂糖，稍煮即成?【用法】每日1—2次，溫熱服。 【功效】降血脂，瀉腎火，消水腫。適用于高血脂癥、小便不利、水腫等。 【注意】宜久服方能見(jiàn)功。陰虛病人不宜用。 菊花決明子粥 【來(lái)源】經(jīng)驗方 【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 【做法】先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。 【用法】每日1次；5—7日為l療程。 【功效】清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。 【注意】大便泄瀉者忌服。 三七首烏粥 【來(lái)源】《大眾醫學(xué)》 【原料】三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。 【做法】先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。 【用法】供早晚餐服食。 【功效】益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。 【注意】大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。 高血脂食療推薦食譜 1.桂圓蓮子茶(中醫驗方) 主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。 配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。 用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開(kāi)洗凈的銀耳，于湯內稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。 2.開(kāi)洋煮干絲(民間方) 主治：體內膽固醇過(guò)高。 配方：香豆腐干10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。 用法：香豆腐干洗凈用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然后把香干絲用沸水燙5分鐘，瀝干備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發(fā)，待質(zhì)地發(fā)軟后，去除雜質(zhì)，加入適量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、干絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。 3.鮮菇湯(民間方) 主治：高脂血癥。 配方：鮮菇適量。 用法：將鮮菇燉湯食用，用量以每天12克左右為宜。 按注：用平菇也可。 4.山楂棗糖酒(中醫驗方) 主治：高血脂。 配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。 用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時(shí)每天搖動(dòng)1次。每天1~2次，每次30～50ml。 5.玉米油(民間方) 主治：高血脂。 配方：玉米油適量。 用法：在膳食中多用玉米油。 6.山藥大棗羹(中醫驗方) 主治：對血脂增高伴有倦怠乏力、胸悶納差、煩熱多汗、大便稀薄者。 配方：山藥60克，大棗10枚(去核)。 用法：共燉爛為羹，再加入白砂糖適量，攪勻后即可食之。每日1～2次。 7.楂橙荸薺糊《民間便驗方薈萃》 主治：高脂血癥。 配方：山楂肉30克，香橙2枚，荸薺淀粉10克，白糖60克。 用法：將山楂肉加水兩碗在瓦鍋內煮后，用紗布濾渣汁待用。香橙搗爛用紗布濾取汁，兩汁調勻煮沸，加糖溶溶后用淀粉勾芡成糊狀食用。 8.薏楂卜湯(中醫驗方) 主治：血脂高。 配方：薏米、山楂、白蘿卜各適量。 用法：各取適量煎水飲服。 9.胡椒綠豆末(民間方) 主治：血脂高。 配方：綠豆21粒，胡椒4粒。 用法：同研末用開(kāi)水一次服用。 10.牛肉燒蘿卜(民間方) 主治：高血脂。 配方：牛肉50克，白蘿卜100克，食油、醬油各5克，蔥、姜、食鹽、料酒、味精等調料適量。 用法：將牛肉洗凈切成塊。白蘿卜去皮切成滾刀塊，再用開(kāi)水焯一下去掉蘿卜的氣味。熱油鍋將牛肉煸炒到白色時(shí)，加入醬油、蔥、姜、料酒等調料，炒勻，加少量水剛沒(méi)過(guò)牛肉，用文火燉，等牛肉塊快爛時(shí)，加入蘿卜塊，煨到酥爛時(shí)，再加入一些食鹽、味精等調料即成。 11.豬肉炒山楂《食療百病》 主治：高血脂癥。 配方：豬肉750克，山楂250克，鮮姜、蔥、料酒、花椒適量。 用法：將山楂去核，放入鍋中加入20毫升煮至透熟，豬肉去皮，放在鍋中煮到七成熟時(shí)撈出，切成片，浸在用醬油、料酒、蔥、姜、花椒制成的汁中，1小時(shí)后瀝干。鍋放糖火上，放適量植物油燒熱，放入肉片炒成肉色微黃時(shí)撈出，瀝去油、再把山楂放油鍋內略翻炒，肉條入鍋同炒，加白糖，用文火收干湯汁即起鍋裝盤(pán)。佐餐。 12.玉米粉粥(民間方) 主治：高血脂癥。 配方：粳米100克，玉米粉適量。 用法：煮粥，作早、晚餐食。 13.甜漿粥《本草綱目拾遺》 主治：高血脂癥。 配方：速效適量，粳米50~100克，冰糖少許。 用法：前兩味共煮粥，調入冰糖，再煮一二沸，早晚溫服。 14.綠豆蘿卜灌大藕(民間方) 主治：高血脂癥。 配方：大藕4節，綠豆200克，胡蘿卜125克。 用法：胡蘿卜洗凈，切碎搗成泥，用適量白糖將綠豆和胡蘿卜調勻。藕洗凈，用刀切開(kāi)靠近藕節的一端，將和勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內，塞滿(mǎn)為止，煮熟后當點(diǎn)心食。 15.山楂首烏飲(民間方) 主治：高血脂癥。 配方：山楂20克，何首烏20克。 用法：山楂與何首烏加水煎煮20分鐘，濾去藥楂，代茶飲，每天1劑。 按注：一方用山楂、荷葉也可。 16.大棗芹菜根湯(民間方) 主治：高脂血癥。 配方：芹菜根10個(gè)，大棗10枚。 用法：芹菜根洗凈搗爛后與大棗同煎，分2次服，連服15天。 按注：慢性腹瀉者，不宜多食芹菜。 17.銀耳山楂羹《藥膳治百病》 主治：高血脂。 配方：白木耳20克，山楂片40克，白糖1匙。 用法：木耳沖洗后，冷水浸泡1天，全部發(fā)透，摘洗干凈，放入砂鍋中，并倒入木耳浸液，山楂與白糖同放入木耳鍋內，燉半小時(shí)，至木耳爛，汁糊成羹離火。當點(diǎn)心吃。每次1小碗，每日1～2次。 18.芹蘋(píng)粥(民間方) 主治：動(dòng)脈硬化。 配方：芹菜300克，蘋(píng)果400克，粳米100克。 用法：先將芹菜、蘋(píng)果加水煎煮成汁，去渣留汁，然后將粳米煮至將成粥時(shí)兌入芹菜、蘋(píng)果汁。早餐食。 19.豬肉炒洋蔥《食療百病》 主治：動(dòng)脈硬化。 配方：瘦豬肉50克，洋蔥150克。 用法：豬肉、洋蔥切片或絲，將植物油少許倒入鍋內燒至八成熱時(shí)，倒入豬肉翻炒，再將洋蔥下鍋同炒片刻，加入各種上調料炒勻即成。佐餐。 20.兔紫豆腐湯(民間方) 主治：動(dòng)脈硬化。 配方：兔肉60克，紫菜30克，豆腐50克，鹽、黃酒、淀粉、蔥花各適量。 用法：紫菜撕為小片，兔肉切片，加鹽、黃酒、淀粉共拌勻，豆腐磨碎。倒入清水一碗，加鹽、豆腐，中火燒開(kāi)后倒入兔肉煮5分鐘，放入蔥花，起鍋前倒入紫菜攪勻。佐餐食。 21.刺梨糯米酒(民間方) 主治：動(dòng)脈硬化。 配方：糯米、野生刺梨果適量。 用法：釀酒飲之。 22.冰糖燉海參(民間方) 主治：血管硬化，高血壓。 配方：水發(fā)海參50克，冰糖適量。 用法：將海參置鍋內，燉至熟爛后加入冰糖，再燉片刻即可。早飯前空腹服食。 23.蔥白蜜汁(民間方) 主治：動(dòng)脈硬化。 配方：蔥白60克，蜂蜜60克。 用法：蔥白搗爛后與熱熟蜂蜜拌勻，貯入瓶?jì)葌溆?，每天服兩次，每次半湯匙，先吃蜜汁，不吃蔥。 24.雙耳湯(民間方) 主治：血管硬化。 配方：銀耳10克，黑木耳10克。 用法：上述二味浸軟洗凈，蒸1小時(shí)，分數次食用。 按注：不斷可治療高血壓、眼底出血。一方加雞湯服用。 高血脂藥膳食療方 芹菜黑棗湯 原料 水芹菜500克，黑棗250克。 制作 將黑棗洗凈去核，與摘洗干凈的芹菜段共同煮食。 用法 佐餐服食。 功效 補肝益腎、降壓降脂。 主治 適用于肝腎不足、虛陽(yáng)上亢型的高脂血癥。 按語(yǔ) 本食療方對高脂血癥者有較好的輔助治療作用。方中芹菜味甘性涼，具有清肝熱、平肝陽(yáng)之效，據報道本品有明顯的降血壓和降血脂功能；黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津。二物配用，共奏補肝腎、降血脂、降血壓之功；臨床以陰虛陽(yáng)亢型的高脂血癥、高血壓者尤為適宜。 首烏黑豆烏雞湯 原料 何首烏15克，黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。 制作 烏骨雞去毛及內臟，將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置于雞腹內，將雞放鍋內，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽，大火燒沸后，改用小火煨至雞肉熟爛，加入少許蔥花、味精調味即可。 用法 佐餐服食，喝雞湯，吃雞肉和黑豆、大棗。1～2周食用1劑。 功效 滋陰血、補肝腎、降血脂。 主治 適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。 按語(yǔ) 本方有較好的補虛作用，為治高脂血癥的常用藥膳。方中何首烏藥性平和，有良好的補肝腎、益精血作用（見(jiàn)“仙人粥”介紹）；黑大豆李時(shí)珍謂其“利水下氣”。本晶既補腎陰、潤腎燥，又健脾腎、利水濕，有良好的滋補抗衰功能；烏骨雞補而不膩，溫而不燥，能補陰血、填精髓，主療虛損諸癥。三物并施，燉湯服食，湯鮮味美，補力大增，共奏滋陰養血、補益肝腎和降低血脂之功。 肉丁炒黃瓜 原料 豬肉30克，黃瓜120克，食油、醬油、蔥、姜、鹽、淀粉各適量。 制作 豬肉切丁，用醬油、淀粉、料酒調汁浸泡。黃瓜切丁，用少許鹽拌一下，油鍋燒熱后，先煸蔥、姜，后將肉丁放人炒幾下。將黃瓜瀝去湯鹵，倒人鍋內，將肉丁和黃瓜丁一同煸炒，再將余下的醬油、鹽等放人炒和，待熟即成。 用法 佐膳菜肴，可常服食。 功效 清熱利水、降低血脂。 主治 適用于高血壓、高脂血癥，為高脂血癥者常用菜肴。 肉絲拌黃瓜海蟄 原料 瘦豬肉60克，黃瓜150克，泡發(fā)海蟄30克，豆油、麻油、醬油、醋、鹽、味精、蒜各適量。 制作 瘦肉、黃瓜、海蟄均洗凈切絲。將油鍋燒熱，肉絲煸炒，加入醬油，炒入味后倒出。將黃瓜絲放在盤(pán)中，再將肉絲放在黃瓜絲上，海蟄絲放在肉絲上，醬油、醋、味精、麻油、精鹽放在碗內調好汁，澆在黃瓜絲上即可。 用法 現吃現拌，佐餐食用。 功效 清熱解渴、利水降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者，為老年人高脂血癥者喜食藥膳。 素燒冬瓜 原料 冬瓜2田克，素油、精鹽、蔥花、味精各適量。 制作 將冬瓜去皮、瓤、子，切成長(cháng)方塊，洗凈。素油燒熱后投入冬瓜塊煸炒，待稍軟時(shí)，加精鹽和適量水，燒至酥爛后再重新調味。蔥花與味精放入碗中，將冬瓜起鍋，倒人湯碗中即成。 用法 佐餐服食。 功效 利水消腫、降脂減肥。 主治 適用于各型高脂血癥者，本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬，經(jīng)常服食，還可減肥增健。 黑木耳豆腐湯 原料 黑木耳10克，嫩豆腐250克，胡蘿卜30克，水發(fā)香菇150克。 制作 黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈；豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿I＼、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，用濕淀粉勾稀芡，淋上麻油即可。 用法 佐餐服食。 功效 健脾除濕、通便降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便，又可軟化血管、降血脂、降血壓，老年人經(jīng)常服用，可達到預防和治療心腦血管疾患的雙重作用。 雙冬菜心 原料 青菜心250克，水發(fā)冬菇100克，冬筍100克。 制作 將青菜心、冬菇洗凈，冬菇去蒂，冬筍切成薄片，入沸水中燙透撈出。鍋中放油燒至六成熟時(shí)，倒入冬菇、冬筍、菜心煸炒，放鹽和鮮湯，淋上麻油食用。 用法 佐餐菜肴。 功效 健脾消食、潤腸降脂。 主治 適用于各型高脂血癥者，經(jīng)常服食，對老年高脂血癥者有輔助治療作用
    多吃清單的蔬菜，少吃脂肪量高的的食物。多參加體育鍛煉。去醫院找醫生開(kāi)一些降血脂的藥吃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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