三七粉用多少度水泡，狗狗拉稀 第二天死了像睡著(zhù)了似的 是什么病
發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 08:07
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狗狗拉稀第二天死了像睡著(zhù)了似的是什么病現在生病的狗最好做一下細小檢測跟犬瘟檢測。光憑推測一點(diǎn)作用沒(méi)有。狗狗突發(fā)死亡的原因有幾十種，而且癥狀很多都很相似。得病了吧像是細小一類(lèi)的去檢查一下吧兩個(gè)月左右也是會(huì )生病的而且會(huì )更嚴重我們家第二只……
1，狗狗拉稀 第二天死了像睡著(zhù)了似的 是什么病
現在生病的狗最好做一下細小檢測跟犬瘟檢測。光憑推測一點(diǎn)作用沒(méi)有。狗狗突發(fā)死亡的原因有幾十種，而且癥狀很多都很相似。得病了吧 像是細小一類(lèi)的去檢查一下吧 兩個(gè)月左右 也是會(huì )生病的而且 會(huì )更嚴重 我們家第二只狗就是在四個(gè)月的時(shí)候 得了細小 又因為我的疏忽 去世的不到一歲就生狗寶寶？？？太小了，會(huì )不會(huì )是生完狗寶寶著(zhù)涼了又太虛弱，所以死了。拉稀了這個(gè)兩天就不要喂吃的了，喂些糖水保持體力，喝點(diǎn)媽咪愛(ài)。不過(guò)最好去醫院看看保險。我覺(jué)得是著(zhù)涼凍死的。拉肚子很泄氣的，不要再給他吃涼性泄氣的東西了，給他吃些溫補的。還要是新鮮的?；蛘呷ニ幍曩I(mǎi)點(diǎn)三七粉，也就是田七。然后取點(diǎn)熱鍋干炒熟，再用熱開(kāi)水泡開(kāi)，等溫涼了給他喝。讓他兩三小時(shí)喝一次。這兩天只喝三七水，其他都不要給他吃，溫度低于25度要用舊衣服給他保暖，要保持他身上和窩絕對干燥，過(guò)兩天就穩定了，再給他吃些溫補的鞏固下。田七熟吃補氣血，生吃降火泄氣的，要分清楚。而且還解毒
2，三七用溫水還是開(kāi)水沖服好
三七粉一般用溫水進(jìn)行沖服，因為開(kāi)水的溫度過(guò)高，會(huì )影響到三七粉活血止血的功效。一般生吃三七粉，推薦的劑量是3克到6克，分兩次服用。對于孕婦感冒期間以及月經(jīng)期間的人群是不宜服用三七粉的，而且對于血虛、沒(méi)有淤血的患者或者血熱的患者，是禁止服用三七粉。所以在服用三七粉前最好在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行，并且在服用三七粉的同時(shí)不能吃蠶豆、魚(yú)類(lèi)以及酸冷的食物。在日常保健中三七粉有很好的活血止血、養血的功效可以用于降三高，預防心腦血管疾病，還可以很好的用于跌打損傷等等的疾病。
3，泡三七粉水溫多少度能加蜂蜜嗎
泡三七粉水溫40度左右，可以加蜂蜜。三七粉加蜂蜜，可加強補益的功效。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。
4，三七加蜂蜜用開(kāi)水沖泡喝了有什么好處
泡三七粉水溫40度左右，可以加蜂蜜。三七粉加蜂蜜，可加強補益的功效。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。
5，我家烏龜殼上是白的怎么辦
可能是空氣不好,或者是吃錯東西了 一、殼上的小白點(diǎn) 用食鹽水泡，咸度我們吃菜的再咸一點(diǎn)點(diǎn)就差不多了，泡半個(gè)小時(shí)到40分鐘然后撈出用清水洗凈 干養 一般現在一天泡兩次水防止脫水 鹽水一天泡一次 連泡三天水一定是要太陽(yáng)曬過(guò)最少兩天的水， 或者純凈水， 礦泉水最好不要用。 二、皮膚上的白點(diǎn) 感覺(jué)有點(diǎn)像人上火了臉上起的小豆豆用牙簽或者指甲把豆豆挑破或者擠破 涂上紅霉素眼膏（5角一管）涂薄薄的就好了，然后干養三天左右看看情況。 每天要給他泡兩次水 ，防止脫水 兩個(gè)辦法：一是曬太陽(yáng)，二是在水里加少量的鹽讓它沖洗一下是缺乏光照和維生素的表現日常飼養中，定期在餌料中添加鈣片或鈣粉，餌料以動(dòng)植物搭配為宜，應常讓龜照射陽(yáng)光。 每周最少１次曬太陽(yáng)（冬眠除外），早上１０點(diǎn)前或下午５點(diǎn)后的太陽(yáng)。因地區而異，有的地方這個(gè)時(shí)間可能沒(méi)太陽(yáng)，就自己把握了，主要注意溫度不要太高。中午的太陽(yáng)下溫度可以達到４０幾度的，會(huì )把龜曬死的。 曬太陽(yáng)飼養箱要防點(diǎn)水腐甲病?！ 「撞≡颍河捎诩讱な軗p或受積壓，使病菌侵入龜甲內，導致甲殼潰爛癥狀：龜的背甲或腹甲最初出現白色斑點(diǎn)，慢慢形成紅色斑點(diǎn)，用力擠壓有血水擠出，并有腐臭氣味。嚴重的甲殼表面會(huì )潰爛成洞，腋窩和胯窩鼓脹。病龜停食少動(dòng)，有縮頭現象?！ ≈委煟骸 ∫?、將病龜脫離單養，再將病龜的爛處剔除，用雙氧水擦洗患處，再用高錳酸鉀結晶粉直接涂抹，或用其他消炎藥涂抹患處，也可以用三七粉或鮮三七藥敷病龜患處?！ 《?、把腐物弄出來(lái)后，用溫布沾高錳酸鉀抹上后晾十幾分鐘后放水里養就可以（最好再抹點(diǎn)金霉素）. 三、把爛甲處剪開(kāi)外面那層亮皮，里面象豆腐渣一樣軟，并且有臭味，用消毒的鑷子和針把爛甲剔 下來(lái)，再用酒精擦爛甲處，最后涂上紅霉素軟膏，把它放到只有一點(diǎn)水的缸中（只夠喝的，淹不到甲）。另外每天保持水的清潔,每天都換水,水一定是用太陽(yáng)曬過(guò)一天的,不要直接用自來(lái)水,然后往水里放適量的食用鹽消毒,如果嚴重的話(huà)就得送醫院了,但是切忌,千萬(wàn)不要用龜商推薦的任何治療液.都是騙人的.
6，三七粉開(kāi)水沖好還是溫水好
專(zhuān)家建議三七粉最好用溫水沖服。因為如果采用開(kāi)水進(jìn)行沖泡的話(huà)，過(guò)高的溫度會(huì )容易導致藥效失去作用，營(yíng)養成分會(huì )流失，所以說(shuō)最好是使用溫開(kāi)水進(jìn)行沖泡的，以及要控制好體溫，最好是三十攝氏度到四十攝氏度左右的溫度是最有幫助的，對于三七粉的活血化瘀的功效，同時(shí)要注意三七粉應該在飯后進(jìn)行服用，防止對于腸胃產(chǎn)生嚴重的刺激的情況與影響。三七粉泡水喝的時(shí)候如果使用的是開(kāi)水就屬于熟吃，但效果沒(méi)有生吃突出，熟吃最突出是補血，補身體的。適合體質(zhì)虛弱的人。用開(kāi)水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。
7，烏龜身上總是霉味怎么辦
用土霉素幫它泡浴，泡一個(gè)星期左右就好了，還要放它去曬太陽(yáng)~~放心去醫它，我家的龜就是這樣醫好的。看看龜的腹甲有沒(méi)有爛甲起水泡，一般爛甲病龜身上味道很難聞
注意水質(zhì)和水溫。只要保持好水質(zhì)的干凈（水質(zhì)最好用太陽(yáng)直射曬過(guò)1天以上的水，可以預防龜的白眼病及皮膚方面的水霉病，爛甲病，腐皮病等）和水溫的恒定（水溫保持好可以預防龜得感冒及肺炎等其他疾?。┻@兩點(diǎn)掌握好龜一般式不容易得病的。
下面我給你說(shuō)下為什么“養水”這么重要：養水：就是我們所說(shuō)的“困水”水為什么要“困”呢？因為自來(lái)水中有氯。氯是用來(lái)消毒的對人基本無(wú)害，但是水中的氯酸和次氯酸對龜體容易造成刺激而感染細菌，所以要經(jīng)過(guò)置放一段時(shí)間，最好能暴曬太陽(yáng)，使其中的氯充分揮發(fā)掉。
補充：龜龜飼養中容易犯錯的常識
一、水質(zhì)： 錯誤1：不斷更換水，甚至1天更換多次，認為這樣可以保證水質(zhì)，殊不知龜龜根本無(wú)法適應溫度的不斷變化，造成龜龜消化不良；
解決：一般1天~2天換水1次就足夠了，只要水不發(fā)渾，沒(méi)臭味就可以了。如果結合過(guò)濾系統，基本可以做到長(cháng)期不換水。
錯誤2：使用自來(lái)水直接飼養龜龜，殊不知自來(lái)水中含有大量的氯氣（漂白劑造成，漂白劑用于殺滅水中有害微生物），水質(zhì)具有強堿性，造成龜龜腐皮、爛甲、白眼；
解決：自來(lái)水飼養龜龜，自來(lái)水一定要放在太陽(yáng)下暴曬3天以上或加入小蘇打，以消除水中的氯氣。
錯誤3：換水后喂食，覺(jué)得這樣龜龜吃的食物不至于被水污染，然而卻忘了收拾食物殘渣和吃后拉出了的便便，造成水質(zhì)污染。
解決：在喂食后半小時(shí)換水，換水時(shí)要將容器清洗干凈。如果本身水質(zhì)污染了，可以先換水，但不要加入新水太多，到龜龜腹部就夠了，待喂食完后半小時(shí)再換掉這些水。
二、喂食：
錯誤1：食物單一，長(cháng)期喂龜糧，現在市場(chǎng)上的龜糧大多質(zhì)量不過(guò)關(guān)，沒(méi)營(yíng)養還貴，造成龜龜營(yíng)養不良癥，眼睛干澀無(wú)光，還以為是白眼??！
解決：多喂不同種類(lèi)的食物，食物多樣性是龜龜健康的保證。另外可不時(shí)添加一些維生素、鈣片、土霉素等。
錯誤2：龜龜能吃多少給多少，造成龜龜生長(cháng)過(guò)快甚至撐死！
解決：半饑不飽時(shí)喂食的根本，資料上都說(shuō)投喂量以龜龜1小時(shí)吃完為限，可是那都是飼養場(chǎng)的經(jīng)驗，我只給我的龜20分鐘的吃飯時(shí)間，吃不完，2天后再說(shuō)。2天內餓了別找我！
錯誤3：為了節約食物，這次吃不完的撈起來(lái)，冰凍，下次再喂。導致食物變質(zhì)，造成龜龜消化不良、中毒；
解決：吃不完的扔掉，沒(méi)有其他的辦法，所以投喂量應該多少才合適是要扔幾次后總結出來(lái)的，不是體重的百分之多少可以說(shuō)清楚地。
錯誤4、冰凍的食物，直接扔給龜龜吃，結果吃什么拉什么，消化不良。還造成水溫突變，感冒、肺炎，大病連連！
解決：食物一定要解凍到常溫后再喂。
三、飼養環(huán)境：
錯誤1：水龜水深不過(guò)背，造成龜龜身體部位濕潤不均勻，龜龜成長(cháng)受限，變成畸形；
解決：水深過(guò)背，讓水龜游泳的本性釋放出來(lái)。
錯誤2：在水中置放水泥制品，作為陸地。水泥有強堿性，造成水質(zhì)污染，龜龜爛甲、腐皮、白眼。這是本人的經(jīng)驗，我家格維就是因為這樣，反反復復的發(fā)病了Ｎ次，最終發(fā)現了這個(gè)問(wèn)題，立刻撤除，到現在，格維都非常的健康。
解決：把水泥制品拿出來(lái)，扔到垃圾堆里！
錯誤4：環(huán)境中長(cháng)期沒(méi)有日曬，也不給他們曬太陽(yáng)。造成龜龜軟甲、軟腿、營(yíng)養不良。
解決：每周最少１次曬太陽(yáng)（冬眠除外），早上１０點(diǎn)前或下午５點(diǎn)后的太陽(yáng)。因地區而異，有的地方這個(gè)時(shí)間可能沒(méi)太陽(yáng)，就自己把握了，主要注意溫度不要太高。中午的太陽(yáng)下溫度可以達到４０幾度的，會(huì )把龜曬死的。
錯誤5：半水龜、陸龜窩中使用報紙做墊材。因為印刷報紙的油墨中含重鉛，造成龜龜鉛中毒！
解決：拒絕使用報紙做墊材。
錯誤6：冷天將至，有的龜友已經(jīng)開(kāi)始給龜龜準備冬眠的工作了。泡溫水讓龜龜排空體內污物是冬眠準備工作的第一步，但是很多人對這個(gè)溫水沒(méi)概念，用熱水器直接放水，手感覺(jué)水溫不冷不熱，就給龜龜泡了！導致水溫高出環(huán)境溫度許多，造成龜龜感冒、肺炎！
解決：泡水必須使用加熱棒，先將加熱棒的溫度刻度設定在高于環(huán)境溫度3度的刻度上，放入龜龜，水位過(guò)背。通上電，讓水溫緩慢上升，到了設定溫度后，讓水溫恒定10分鐘，再次調高設定溫度3度，前后溫差控制在6度內，讓水溫恒定20分鐘。降低設定溫度3度，讓水溫恒定10分鐘，再次降低設定溫度3度，讓水溫恒定20分鐘。泡澡完畢。
如果室內、外溫差很大時(shí)，切不可隨意將龜在室內、外間移動(dòng)，總之就是不能讓龜在短時(shí)間內體驗6度以上的溫差。
樓上的我都不知道你回答什么看你幫別人回答的問(wèn)題都是復制的有的都不是提問(wèn)者要的答案，哎！~
8，怎么減掉大小腿和肚子上的肉
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚(yú)大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會(huì )適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭發(fā)和頭發(fā)帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會(huì )使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(cháng) 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì )使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì )加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì )使頭發(fā)長(cháng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類(lèi)洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕约旱陌l(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩定，每天焦慮不安會(huì )導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當的運動(dòng)量，頭發(fā)會(huì )光彩烏黑，充滿(mǎn)生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會(huì )越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數多了會(huì )使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調要適應?？照{的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問(wèn)題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程減肥方案如下：①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰臥起坐50下，蹲起80下。②上午。練習瑜伽40分鐘，然后跳繩100下。運動(dòng)后喝1杯茶。③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳繩100下。④下午。打乒乓球40分鐘或者慢跑半個(gè)小時(shí)。仰臥起坐50下，運動(dòng)后喝1杯茶。⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1個(gè)水果，蘋(píng)果或者番茄最好。然后跳40分鐘街舞或者轉呼啦圈半個(gè)小時(shí)，運動(dòng)后喝1杯水，休息一會(huì )再做倒立騎單車(chē)踢腿200下、椅子輔助背手后撐50下、跳繩80下、后踢腿50下。這套運動(dòng)主要鍛煉的是大腿、臀部和手臂。⑥睡前。腰力練習10分鐘，英文字母瘦臉練習5分鐘。以下是別人推薦我的減肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類(lèi)，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起。5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。8.吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋(píng)果，多喝水。9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì )比強忍肌餓來(lái)得好。以上方法需要堅持的，不過(guò)我沒(méi)能堅持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現在已經(jīng)8個(gè)月了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下!!我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買(mǎi)的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪(fǎng)問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個(gè)月了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買(mǎi)的，不過(guò)小心買(mǎi)到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買(mǎi)的，里面有詳細的購買(mǎi)步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪(fǎng)問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧?；卮鹜戤?，希望采納！
9，怎么樣減小腿啊都成肌肉了
我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運動(dòng)！因為是高三的時(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅持好的話(huà)20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習慣的話(huà)晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì )有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個(gè)月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來(lái)了，你沒(méi)有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對有時(shí)限的過(guò)程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡(jiǎn)單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專(zhuān)業(yè)人士的指導幫助，如果不問(wèn)減肥機理，不問(wèn)自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無(wú)異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會(huì )帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來(lái)減呢？ 聽(tīng)減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營(yíng)養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會(huì )使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動(dòng)它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無(wú)度，攝入熱量過(guò)高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時(shí)間的吃，而不是一味的挨餓。簡(jiǎn)單挨餓能行的話(huà)，減肥就不會(huì )成為世界性的難題，大家都來(lái)餓上幾頓，萬(wàn)事皆休。消耗過(guò)低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動(dòng)量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點(diǎn)各不相同，想減肥請先找準自己的問(wèn)題，然后再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，什么時(shí)候問(wèn)題解決了，什么時(shí)候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會(huì )輕易長(cháng)胖了。因為你的肥胖根源問(wèn)題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話(huà),也是很難減肥成功的,我以前就是,越減越肥,后來(lái)認識了個(gè)姐姐,她真的懂得好多,細心教我減肥,還有其他很多東西,人很好.在她的幫助下,我配合減肥產(chǎn)品一個(gè)月多減了16斤,雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的,我已經(jīng)很滿(mǎn)意了,真的很感謝她,她在空間日志還總結了她選擇減肥產(chǎn)品減肥的經(jīng)驗,她的空間369 524 800,你也去看看吧,加她好友，總覺(jué)的她什么都會(huì ),我也是朋友介紹的,希望對你也有幫助!記得選我做滿(mǎn)意答案哦!瘦小腿：1.腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓。
2.然后小腿用力向上踮起，令整個(gè)人提高。有節奏地重復這套動(dòng)作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點(diǎn)酸痛效果更好?？梢砸恢皇址鲋挝锷?，以保持平衡。
3.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長(cháng)形毛巾跨過(guò)腳背，兩手伸直，腳尖踮高。
4.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時(shí)壓下，保持手部與腳部伸直。重復這套動(dòng)作40次，便能收緊小腿，令線(xiàn)條更修長(cháng)。5.你也可以試試牛奶荷葉膠囊，不用刻意節食和鍛煉，沒(méi)副作用，效果很好，希望可以幫助你！
簡(jiǎn)單的運動(dòng)可以達到阻止大腿變粗的效果，一起來(lái)看看吧! 1．坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個(gè)姿勢5秒鐘。 2．腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳后跟和小腿肚的筋伸展開(kāi)，保持5秒鐘。 3．用腳踝的力量旋轉雙腳，同時(shí)可以拉緊小腿肚的肌肉。 4．在上樓梯時(shí)用腳尖著(zhù)地，同時(shí)將腳跟向上提起，可以很好地拉緊腿部肌肉。 5．坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著(zhù)地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒后雙腿互換位置照樣做10秒種，2—3遍即可。做這個(gè)動(dòng)作不需屏住呼吸。我知道的經(jīng)典塑身膠囊,你可以上網(wǎng)上了解一些，這個(gè)對于，臉部，腹部，臀部，大小腿等，針對局部塑身效果很好。你自己選擇吧。祝你早日成功！
10，經(jīng)常胃疼怎么辦
怎樣緩解胃痛
胃痛的癥狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫院做胃鏡檢查?
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時(shí)就餐，坐著(zhù)吃飯不要站立或蹲著(zhù)。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養胃食譜
■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。
.治療胃痛三法
2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。
3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見(jiàn)病。它的病因病機非常簡(jiǎn)單明了。沒(méi)什么特殊和神秘的。常見(jiàn)的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復波動(dòng)、遷延難愈或易復發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長(cháng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時(shí)應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營(yíng)養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長(cháng)期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過(guò)硬、過(guò)酸，過(guò)于辛辣、和過(guò)熱飲食。
2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。
3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。
4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè )膠囊，或得樂(lè )顆粒。
5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片，每天三次。
、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。
胃疼的食療方常用的有：
老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。
干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
鯽魚(yú)1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛
以上僅供參考,不承擔任何法律責任
祝你早日康復
《紹興冬冬》答題專(zhuān)用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！
11，分析檸檬綠茶的成功源點(diǎn)
茶葉生產(chǎn)中如果用化肥，會(huì )影響茶葉的口感，當然制作工藝也是一個(gè)問(wèn)題。在此基礎上，還有：1，泡茶用的水是否好？2，茶葉保存的好不好？3，喝茶的心情如何？e4每個(gè)人的身體最重要 第一，不安全，每種快速減肥的方法都是以破壞你身體的某些功能為前提，而且不宜長(cháng)期堅持 ，幫助你減肥的，這些方法往往是某種單純的營(yíng)養物質(zhì)在做怪，讓你的身體得不到更多的營(yíng)養，單一的營(yíng)養會(huì )使身體缺乏營(yíng)養而導致頭暈等癥狀． 第二、這些所謂的快速減肥法，都強調3天、5天、一個(gè)星期，不宜時(shí)間長(cháng) ，但是 ，由于短期的減肥，根本無(wú)法讓身體處與習慣狀態(tài)，在恢復飲食后，就會(huì )反彈，其結果就是越減越肥。 我所提成的減肥方法，是經(jīng)過(guò)了3個(gè)多月的快速減肥法后，結合一些實(shí)際經(jīng)驗以及網(wǎng)絡(luò )中的資料和朋友的幫助，而做的一些計劃，而我深信，這個(gè)方法會(huì )讓你在吃飽的同時(shí)，達到減肥的作用。 建議你健康減肥。通過(guò)飲食來(lái)減肥。 以下方法都是我試過(guò)的，我是屬于喝水都會(huì )胖的那種體形，試過(guò)三日蘋(píng)果餐，青瓜雞蛋減肥法等十余種方法，不過(guò)都沒(méi)有明顯的作用。但是用了這幾個(gè)方法后，感覺(jué)效果不錯哦！希望對你也有效！ 要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少?！?一、如果你受得了姜的味道的話(huà)，可以喝姜茶水。 生姜紅茶的制作方法：從中醫的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過(guò)量而囤積的廢物排泄體外。 材料：紅茶一包（綠茶也可以） 去皮生姜五片 蜂蜜適量 做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。 等稍溫后放入蜂蜜 要點(diǎn)：如果感覺(jué)到肚子有灼熱的感覺(jué)時(shí)，要考慮減少生姜的用量 一天飲用2至6杯就好 有個(gè)空姐就是喝這個(gè)減肥的哦，一個(gè)星期就瘦了五公斤??！希望對你也有用??！ 小建議：建議你每次飯前喝碗湯或者水也行，這樣在吃飯的時(shí)候你有飽的感覺(jué)就會(huì )吃得少了，而且吃飯時(shí)要細嚼慢咽。飯后最好站立半個(gè)小時(shí)，以免脂肪堆積在小肚子，形成小肚腩！二、做仰臥半起，比仰臥起坐效果更加明顯，和仰臥起坐唯一不同的地方就是，鍛煉時(shí)，上半身不是全部坐起，上半身起來(lái)的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動(dòng)時(shí)，你會(huì )發(fā)現，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。 每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過(guò)1分鐘，做完后輕輕按摩腰腹部。 這是體育專(zhuān)業(yè)人士教授的，只要堅持此運動(dòng)，半個(gè)月內，就可以見(jiàn)效。不過(guò)先聲明，沒(méi)有毅力的人不要嘗試了，因為真的很痛苦。 腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動(dòng)員出來(lái)進(jìn)入血液循環(huán)造成危害，是名副其實(shí)的“心腹”之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9，女大于0.85時(shí)，腹部的脂肪就非減不可了。 小腹運動(dòng)減肥 方法一:仰臥起坐 A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個(gè)準備姿勢. B:以小腹為中點(diǎn),抬起上半身,同時(shí)雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個(gè)姿勢像縮成一團的樣子,這時(shí)意念要集中在小腹在) C:回到原來(lái)的姿勢,重復以上步驟,做三十個(gè). 別小看這個(gè)方法,沒(méi)做到十個(gè)就會(huì )覺(jué)得小腹痛,做到三十個(gè)就會(huì )出汗了. 方法二:騎自行車(chē) A:平躺,雙腿彎曲抬起45度 . B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個(gè)姿勢就像騎自 行車(chē)時(shí)腳的運動(dòng)) C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鐘 . 這個(gè)方 法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說(shuō)這三個(gè)地方都可以減去多的脂肪. 方法三: A:直坐,兩腳并攏向伸直.雙手交叉放在腦后. B:身子向后傾,同時(shí)雙腿并攏伸直抬起.身體形成V字. C:動(dòng)作保持10秒,重復以上動(dòng)作10次. 以上的方法隨便選一個(gè)來(lái)做,各人認為第二個(gè)方法 最全面,第一個(gè)方法最見(jiàn)效 ,第三個(gè)方法技術(shù)含量最高 . 祝你減肥成功 吃燕麥法： 主料就是燕麥啦，但是不是燕麥片，而是整個(gè)的燕麥，沒(méi)有加工過(guò)的那種 先用水泡30分鐘左右，然后按照一般正常做飯的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之類(lèi)的弄熟加鹽，，用橄欖油拌好，（因為橄欖油比較貴，而且揮發(fā)，所以如果拿來(lái)炒菜比較昂貴而且不知道自己到底吃了多少了）。調好味道了，就可以當主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美顏瘦身組合 三天可減六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 減肥守則 肚餓時(shí)可以吃生果或暍水。一個(gè)月不能吃超過(guò)3次。每日要喝8--10杯水~~~~~~~~~~~~希望被采納經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程我頂上面的這樣也采納.
在網(wǎng)上看過(guò)很多消息，很多賣(mài)家都很羨慕淘寶檸檬綠茶，學(xué)習檸檬綠茶,都以淘寶檸檬做為一個(gè)超越的目標，也有詆毀他們賣(mài)假貨的惡意攻擊.可是你們知道淘寶檸檬在背后是費了多少時(shí)間，多少精力，多少的策劃才換來(lái)今天的成就的嗎？現在我就來(lái)講講淘寶檸檬綠茶背后的故事。 淘寶檸檬從03年開(kāi)始正式延生(淘寶也是當年創(chuàng )立的)，靠著(zhù)的群策力與相當正確的方針，生意日漸開(kāi)始好了起來(lái)，從最初進(jìn)來(lái)的幾個(gè)元老級人物，一直跟著(zhù)王維棟先生打拼著(zhù)江山，有苦一起吃，有福一起享，完全就是一個(gè)高端的團隊，在遇到種種困難到克服的過(guò)程中，經(jīng)歷了種種苦與淚，從成交到第一筆，一路走來(lái)，跟著(zhù)王維棟先生打拼的同伴們，在各種壯大的需求下，開(kāi)始各自創(chuàng )建起自己的部門(mén)，完善各部門(mén)大大小小的規章制度。漸漸的團隊越來(lái)越規?；?，越來(lái)越正規化。 由于人員增多，公司也從一個(gè)小地方換到了一個(gè)更大的辦公樓里面。由于公司的制度越來(lái)越完善，發(fā)現的問(wèn)題也就越來(lái)越多，不過(guò)綠茶同伴們都積極的配合、改善。為了完善管理，后臺從倉庫調到了前線(xiàn)，統一作戰，每次有新的高峰挑戰，伙伴們的積極性就越發(fā)增高，團隊的協(xié)作性就越發(fā)增強，執行力就越發(fā)統一。 后臺作為一個(gè)協(xié)助部門(mén)，每天都埋頭苦干，定時(shí)的上架，下架，改商品，做活動(dòng)鏈接，登新品，換圖片，檢查貨號等，事情相當的復雜，但后臺的伙伴們并不埋怨，而是井井有條的按照事情的輕重去分工，配合，每天都沒(méi)有按時(shí)下過(guò)班，伙伴們下班都是一起做完一起走，只要還有一個(gè)沒(méi)做完，就全部都留下來(lái)，幫助一起完成，完全發(fā)揮了一個(gè)團隊的作戰精神。
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