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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    吃三七能喝綠豆湯嗎，吃三七的時(shí)候能喝綠豆湯么 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    吃三七能喝綠豆湯嗎，吃三七的時(shí)候能喝綠豆湯么 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 10:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    吃三七的時(shí)候能喝綠豆湯么2者在一起服用沒(méi)有禁止癥，胃腸道好的人可以一起吃，不好的話(huà)有可能引起腹瀉，那就最好不要一起吃。因為羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪比較少，消化需要一段時(shí)間，綠豆有促進(jìn)消化的作用。會(huì )加速羊肉的消化與排泄?？梢院鹊?。三七……
                
    
            
    

            
    



                
    1，吃三七的時(shí)候能喝綠豆湯么 
    

    2者在一起服用沒(méi)有禁止癥，胃腸道好的人可以一起吃，不好的話(huà)有可能引起腹瀉，那就最好不要一起吃。因為羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪比較少，消化需要一段時(shí)間，綠豆有促進(jìn)消化的作用。會(huì )加速羊肉的消化與排泄。
    可以喝的。三七祛瘀止血，只血熱及孕婦忌用；綠豆清熱解毒，消暑，利水，反榧子，及脾胃虛寒滑泄者忌服。而兩者同服，且因綠豆的清熱解毒作用，加快了三七治療血熱出血的效果，故兩者是可以一起吃的。
    吃三七能喝綠豆湯嗎
    

    2，吃三七的時(shí)候能喝綠豆湯么
    

    






2者在一起服用沒(méi)有禁止癥，胃腸道好的人可以一起吃，不好的話(huà)有可能引起腹瀉，那就最好不要一起吃。因為羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪比較少，消化需要一段時(shí)間，綠豆有促進(jìn)消化的作用。會(huì )加速羊肉的消化與排泄。


    吃三七能喝綠豆湯嗎
    

    3，吃三七粉能同吃綠豆嗎
    

    最好不要，綠豆可能會(huì )降低藥效。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會(huì )與藥物的相關(guān)成分反應，從而降低藥效。綠豆的禁忌：1、屬寒涼體質(zhì)的人喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質(zhì)者，不適合喝。寒涼體質(zhì)的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì )加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話(huà)引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。擴展資料：三七的禁忌及副作用：1、孕婦不喝在三七的食用禁忌中，明確說(shuō)明三七是孕婦的禁忌。主要因為三七具有強大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會(huì )讓孕婦有流產(chǎn)征兆。2、經(jīng)期不喝因為三七有活血化瘀作用，并稱(chēng)為第一圣藥，但如果在經(jīng)期服用，容易導致經(jīng)血過(guò)多。但是，如果屬于血瘀型月經(jīng)不調，則可以服用三七粉活血化瘀來(lái)改善月經(jīng)不調問(wèn)題。3、三七粉不能多喝三七粉雖然可以長(cháng)期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。4、感冒期間不喝一方面感冒期間需要服用相應的藥物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風(fēng)熱感冒，服用三七無(wú)異于火上澆油。參考資料來(lái)源：
    吃三七能喝綠豆湯嗎
    

    4，早上吃了綠豆晚上吃藥會(huì )化解藥嗎 
    

    常聽(tīng)人說(shuō)：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥?！薄侗静菥V目》中稱(chēng)：“綠豆氣味甘寒，無(wú)毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說(shuō)法就流傳下來(lái)。 綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時(shí)可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會(huì )加長(cháng)儲拜肥之堵瓣瑟抱雞重病情。由此可知，服中藥時(shí)能否吃綠豆不可一概而論，應根據病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定。
    你好，不會(huì )的，沒(méi)有解藥性，蘿卜類(lèi)就會(huì )有
    

    5，吃中藥三七能喝綠豆湯嗎
    

    






吃了三七不能喝綠豆湯，因為綠豆是有解除藥性的作用，吃了三七再吃綠豆湯，三七的功效就沒(méi)了，我也常買(mǎi)昌弘三七泡水喝，常吃三七可以起到滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。


    

    6，三七與什么相克 不能一起吃 
    

    三七不能和什么一起吃三七粉的食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4、請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。三七不能和什么一起吃5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    

    7，綠豆湯綠豆不開(kāi)花能喝嗎 怎么煮最解毒
    

    色澤綠色的湯，最解毒。取一只不銹鋼鍋，加水煮沸后放入綠豆，蓋上鍋蓋。三分鐘后，用湯勺舀出里面的湯，湯色清綠，澄清透明。里面含有大量的多酚類(lèi)物質(zhì)，只要見(jiàn)了氧氣，它們很快就會(huì )變色。綠色的綠豆湯，豆皮中溶出的多酚類(lèi)物質(zhì)尚未氧化，它的清熱解毒作用是最強的，想清火的人可以趕緊喝掉。因為此時(shí)豆湯溶出的物質(zhì)主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清熱能力最強。取出這些湯之后，再加沸水繼續煮制，直到把豆粒煮爛食用即可，加一點(diǎn)冰糖，富含蛋白質(zhì)和維生素，營(yíng)養豐富又美味。煮綠豆湯的 5 大禁忌禁忌一：不能用鐵鍋煮用鐵鍋來(lái)煮綠豆湯，會(huì )影響湯的顏色。金屬離子往往會(huì )和綠豆湯中的多酚類(lèi)物質(zhì)形成復合物，使湯色變暗發(fā)烏。雖然沒(méi)有毒性物質(zhì)產(chǎn)生，卻可能會(huì )干擾綠豆的抗氧化作用，也妨礙金屬離子的吸收。故而，煮綠豆湯時(shí)，用鐵鍋最不合適，而用砂鍋最為理想。家里有不銹鋼鍋也可以。禁忌二：別加蜂蜜不用鐵鍋原理相同，不能往綠豆湯中加蜂蜜。蜂蜜中含有多種礦物質(zhì)，包括鐵離子。禁忌三：不可丟棄綠豆皮多數人會(huì )將綠豆湯表面漂浮的綠豆皮給丟棄掉，其實(shí)最好不要丟棄，因為它含有類(lèi)黃酮、單寧等物質(zhì)，對人體好處多多。禁忌四：不能掀開(kāi)鍋蓋綠豆中的多酚類(lèi)物質(zhì)容易氧化，在綠豆湯和綠豆粥的煮制過(guò)程當中，會(huì )逐漸從綠色變成紅色。故而，在煮制中應當蓋上鍋蓋，盡量減少與氧氣的接觸面積。禁忌五：不能一次性加水煮綠豆湯要分次加水。先加少量水，將綠豆煮開(kāi)花，再加大量水，將綠豆湯煮開(kāi)鍋，這樣可以縮短綠豆成熟的時(shí)間。
    

    8，火龍果能放綠豆湯里一起吃嗎
    

    不能
    不可以。一個(gè)是熱性的，一個(gè)是涼性的，一起吃會(huì )傷脾胃的，如果說(shuō)想喝完綠豆湯后吃火龍果，也是不建議的，不管是什么湯什么水果都不能哦，因為吃湯水后馬上吃水果會(huì )導致腸胃不適而拉肚子。綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營(yíng)養成分比較豐富，是經(jīng)濟價(jià)值和營(yíng)養價(jià)值較高的一種湯類(lèi)。中醫建議：若實(shí)現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時(shí)間，最好是冬天煮開(kāi)后7~8 分鐘，夏天5~6分鐘即可，過(guò)了該時(shí)間起不到多大的養肝作用。鍋里倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。大火煮開(kāi)后，改小火，煮至綠豆開(kāi)花后關(guān)火。把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里，調入適量的白糖，放涼后即可食用。
    火龍果不能和它一起吃，嚴重可導致中毒，你不得不知
    火龍果不能放綠豆湯里一起吃?；瘕埞麑贌嵝?，綠豆湯屬涼性，兩者一起吃容易吃壞肚子，造成身體不適。綠豆湯還和什么不能一起吃？1、綠豆湯+蝦蝦和綠豆不建議放在一起吃，蝦是屬于寒性食物，綠豆也是降火的食物，兩者放在一起會(huì )寒上加寒。蝦和綠豆放在一起吃對腸胃是非常不好的，建議如果吃蝦的話(huà)還是單獨煮比較好一點(diǎn)，可以適量放一點(diǎn)生姜下去。2、綠豆湯+西紅柿西紅柿和綠豆湯都是夏季的美容，排毒食品。西紅柿可以美白，防紫外線(xiàn)，而綠豆則可以排毒清熱，不過(guò)在喝綠豆湯時(shí)，以西紅柿做為配菜吃，會(huì )傷人體元氣。3、綠豆湯+西瓜夏天一到，人們都愛(ài)吃冰西瓜，喝冰綠豆，但是要注意，西瓜和綠豆都是涼性食物，一起吃容易引起腸胃不適，比如胃痛，腹瀉之類(lèi)的，尤其是冰凍過(guò)后，涼性大增，對身體不利。若要一起吃，建議不宜太多，太冰，最好間隔半小時(shí)服用。
    先得說(shuō)一句，題主你好有創(chuàng  )造力，不過(guò)不可以喲~~一個(gè)是熱性的，一個(gè)是涼性的，一起吃會(huì )傷脾胃的哦如果你說(shuō)想喝完綠豆湯后吃火龍果，也是不建議的不管是什么湯什么水果都不能哦因為吃湯水后馬上吃水果會(huì )導致腸胃不適而拉肚子。
    如此食用會(huì )有危害。 1、傷脾胃，火龍果屬熱性，綠豆湯屬涼性。 2、容易吃壞肚子，造成身體不適。 3、易便秘。
    不可以。一個(gè)是熱性的，一個(gè)是涼性的，一起吃會(huì )傷脾胃的哦，如果你說(shuō)想喝完綠豆湯后吃火龍果，也是不建議的，不管是什么湯什么水果都不能哦，因為吃湯水后馬上吃水果會(huì )導致腸胃不適而拉肚子。擴展資料綠豆和什么一起吃好1、綠豆+大米綠豆含淀粉、纖維素、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)。在中醫食療上，綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效，與大米煮成粥后，清潤的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。2、綠豆+南瓜南瓜有補中益氣的功效，并且富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病病人的血糖。綠豆有清熱解毒、生津止渴的作用，與南瓜同煮有很好的保健作用。3、綠豆+黑木耳兩者搭配，可清熱涼血、潤肺生津、益氣除煩，適宜暑熱癥、高血壓患者。4、綠豆芽+韭菜韭菜有溫陽(yáng)解毒、下氣散血的功效，綠豆芽有解毒的功效。韭菜與綠豆芽搭配食用可解除人體內的熱毒并有補虛作用，有利于肥胖者對脂肪的消耗，加之韭菜含粗纖維較多，通腸利便，有助于減肥。5、綠豆芽+金針菇金針菇與綠豆芽搭配，具有清熱消毒的作用，用于防治中暑和腸炎。6、綠豆芽+雞肉兩者搭配可以降低心血管疾病及原發(fā)性高血壓的發(fā)病率。
    

    9，怎么煮綠豆湯
    

    綠豆湯的做法 
綠豆是夏日里消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等 
均可，不但味美、營(yíng)養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時(shí)，每個(gè)家庭幾乎 
都會(huì )使用它來(lái)防暑降溫、清熱解毒，但并不是所有的家庭都會(huì )將綠豆做得好，用 
得好的。
    做綠豆，先葽用好水泡上幾個(gè)小時(shí)，這樣，才能讓豆豆得到充分嘚水的滋養嘛～～1，最好是先用礦泉水在陰涼處泡上5小時(shí)左右。2，用好鍋煮，才有好味道。有砂鍋之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)的湯鍋的話(huà)最好，因為它們能夠使食材保持最好的營(yíng)養和味道。3，煮的時(shí)間和火候很關(guān)鍵呢～用高壓鍋大中火煮，大約要等鍋鳴叫3分鐘以后再轉為小火慢煮20分鐘，才可以使伱的綠豆更加香濃可口～！       不過(guò)如果用砂鍋或是電飯煲煮，那就要是中小火了，電飯煲要用熬粥的模式喲～！      本人是專(zhuān)業(yè)的甜品師和廚師喲，以后有事情可以問(wèn)問(wèn)我，很熱意為各位愛(ài)美食的人士解答專(zhuān)業(yè)問(wèn)題。
    先將綠豆在鍋里炒一下炒的差不多有香味,就把它放在冷水里洗一下再放在電飯煲或是高壓鍋都可以煮水多放點(diǎn),不然湯少了不好喝
    1、準備食材：綠豆，水。將綠豆去掉雜質(zhì)并用水清洗干凈后，加水。2、蓋上鍋蓋，中大火加熱至水滾開(kāi)，轉小火繼續煮。3、觀(guān)察有少許豆皮兒漂在水面上就可以關(guān)火。燜上一小會(huì )兒，再開(kāi)蓋。煮綠豆湯的妙招：第一招：煮綠豆湯的鍋一定要刷洗干凈，不能有油漬。第二招：加水要加涼水或稍溫的水，千萬(wàn)不能加熱水。第三招：煮制過(guò)程中不要掀鍋蓋。第四招：水開(kāi)后千萬(wàn)不要再續加水，需要的水量一開(kāi)始就要加足。
    把綠豆洗凈， 
先用水泡， 
然后直接用大火煮， 

開(kāi)了改成小火， 
慢慢熬， 
中間最好不要加水， 
開(kāi)始一次加夠， 
吃的時(shí)候放糖會(huì )更好喝
    “立夏”過(guò)后，我國自南而北進(jìn)入夏令季節。夏季煮綠豆湯代茶飲，既補充水分，又解熱清暑。 

綠豆的營(yíng)養豐富，每百克可食部分含蛋白質(zhì)22.1克，大大超過(guò)所有的主糧；碳水化合物的含量則超過(guò)大豆、赤豆、蠶豆等豆類(lèi)；還含有豐富的纖維素、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1及B2、尼克酸等。綠豆的蛋白質(zhì)所含氨基酸比較完全，賴(lài)氨酸 
的含量是小米的3倍，極有利人體健康。 

與谷類(lèi)及別的豆類(lèi)不同的是，綠豆具有獨特的清熱解毒等功效，因而長(cháng)期以來(lái)民間用綠豆煮湯作為夏令傳統飲品，若在其中加些白糖或冰糖，則更增加涼意。 

許多人有個(gè)誤解，以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其實(shí)這不科學(xué)。正確的方法是煮綠豆湯的時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，豆剛煮熟就行。這樣清湯利水，顏色保持碧綠，不但色香味俱佳，更主要的是清暑效果佳。若用綠豆和鮮荷葉熬成綠豆荷葉湯，加糖飲服，能防治痱子和由此引起的瘙癢、灼熱；綠豆冰糖煎服，可治中暑引起的惡心。 

需注意的是，綠豆性寒涼，脾胃虛寒滑泄者不宜多食。
    隨便煮一煮
    綠豆湯做法

原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 

制作：先將綠豆揀凈，用水淘?xún)?，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗干凈，放入小碗與豆同時(shí)蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最后，將鍋置于中火上，加入開(kāi)水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。 

特點(diǎn)： 這樣做出來(lái)的綠豆湯豆色鮮艷、清涼解暑，為夏令消暑佳品。果料不齊，也可用其他類(lèi)似的東西代替，效果亦佳。
    

    10，喝什么湯養肝
    

    喝雙花豬肝湯、番茄墨魚(yú)湯、豬肝豆腐湯、鮮白茅根豬肝湯、紅棗枸杞牛筋湯、阿膠紅棗烏雞湯、豬肝枸杞子湯、田七木耳湯、百合綠豆湯、木瓜排骨湯養肝。養肝燉湯食譜：1、雙花豬肝湯材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食鹽10克。做法：豬肝洗凈切片，放入冷水加熱，水沸后1分鐘后撈出，放入湯鍋里，加3升水，放入洗凈的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜，先大火煮開(kāi)后，轉小火煮60分鐘，加鹽調味即成。適合3人食用。功效：清肝明目，養肝解郁。豬肝是養肝明目、疏解肝郁之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優(yōu)品;菊花是散風(fēng)清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補肝陰、益精明目，諸品協(xié)同可達到清除肝火、明亮雙眸之效。2、番茄墨魚(yú)湯材料：番茄200克、鮮墨魚(yú)200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。做法：把番茄洗凈，切薄片;鮮墨魚(yú)洗凈，去黑色筋膜，切4厘米見(jiàn)方的塊;姜切片，蔥切段。把墨魚(yú)和番茄放入盆內待用，炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時(shí)，下入姜、蔥爆香，注入清水600毫升，燒沸，下入蕃茄、墨魚(yú)、鹽，用文火煮25分鐘即成。功效：滋陰潤燥，補中和血，寬腸通便。用于急性黃疸型肝炎患者。3、豬肝豆腐湯材料：豬肝、豆腐各200克，豬瘦肉100克，生姜2片，香菜10棵，姜汁、植物油、食鹽各適量。做法：把豆腐洗凈切小塊，豬肝切薄片。將豬瘦肉、豬肝片洗凈，加姜汁及食鹽腌10分鐘，放進(jìn)沸水中焯至將熟撈起。鍋內下少許植物油爆生姜，加入適量水燒沸，下豆腐塊，煮沸約5分鐘，下豬肝片、豬瘦肉片，再煮沸，放入香菜，下食鹽調味即可。功效：豬肝豆腐湯養肝明目，疏風(fēng)透表。適用于肝虛血弱致眼圈黑暗、兩目視弱、神疲乏力、口干咽燥等。4、鮮白茅根豬肝湯材料：鮮白茅根100克、豬肝150克、生姜3片。做法：鮮白茅根浸泡，洗凈;豬肝漂洗凈，切為薄片，用生粉、生油、生抽各1小湯匙拌腌均勻片刻。在瓦煲內加入清水2000毫升(約8碗量)和鮮白茅根，武火煮沸后，改為文火煲約20分鐘，棄鮮白茅根，并把藥液放入鐵鍋內，下姜片。再滾沸后下豬肝，滾至剛熟，調入適量食鹽、少許油便可。功效：鮮白茅根豬肝湯鮮美清香可口，有清熱、養肝、疏泄之功，且男女老少皆宜。5、紅棗枸杞牛筋湯原料：紅棗4個(gè)，枸杞100g，牛筋150g。做法：將牛筋煮熟切片備用。砂鍋中放人雞湯、紅棗、枸杞、牛筋同煮30分鐘。湯中加鹽、雞精、少許胡椒粉調味即可。功效：補肝腎，強筋骨。6、阿膠紅棗烏雞湯材料：阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞、鹽。做法：烏雞切塊，姜切片備用;鍋里水燒開(kāi)，烏雞塊入鍋汆燙撈出，放入到瓦罐中，加入黨參、紅棗、清水;鍋里加油，下入蔥姜炒香，也加入到瓦罐中一起燉制1個(gè)半小時(shí);最后加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。功效：養肝、益氣、補血、滋陰。適合經(jīng)期補血養腎;熬夜養肝血;經(jīng)常開(kāi)車(chē)要好養肝血;打牌、電腦族用眼時(shí)間長(cháng)養肝血;氣血不足臉色不夠紅潤等人群。7、豬肝枸杞子湯用料：豬肝100克，枸杞子50克。制法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。功用：能補肝、養血、明目。8、田七木耳湯材料：田七苗150g、水發(fā)黑木耳50g、西紅柿適量、姜適量、鹽適量、生抽適量、胡椒粉適量。做法：田七苗清洗干凈，黑木耳提前水發(fā)好，西紅柿切片，姜切末，黑木耳撕成小片。鍋中放少許的油，炒香姜末后下入西紅柿翻炒。西紅柿出紅油后放入黑木耳炒一下。加入一碗高湯，沒(méi)有的話(huà)可以直接放開(kāi)水。加鹽和胡椒粉。放少量的生抽提鮮，水開(kāi)后煮1--2分鐘。最后下入田七苗，待田七苗變色即關(guān)火，淋上幾滴香油。如果喜歡酸湯的，可以點(diǎn)上一點(diǎn)醋。功效：田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，是不可多得的健康養生食材。田七木耳湯，有養肝護肝的功效。9、百合綠豆湯材料：干百合15克、綠豆15~25克、冰糖少量。做法：綠豆及干百合去掉雜質(zhì)后洗凈;將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘;加少量冰糖調味后即可飲用。功效：中醫認為，綠豆養肝，可以排毒去火，另外綠豆還含有豐富的營(yíng)養素，有降血脂、降低膽固醇、增進(jìn)食欲等作用，而百合是白色潤肺，二者一起來(lái)煮，清熱解毒效果會(huì )更好。10、木瓜排骨湯材料：排骨500克、木瓜半個(gè)(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。做法：木瓜削皮，去籽，切大塊;鍋中放入姜絲、料酒，放入排骨，水開(kāi)后撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水沖凈干凈;砂鍋中放水，放入排骨，蔥、姜、料酒、少許醋，大火煮開(kāi)，轉小火繼續煲一個(gè)半小時(shí);放入木瓜塊。繼續煲三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可。功效：木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱(chēng)，性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)，最適宜春季養肝護脾時(shí)食用。木瓜排骨湯，還有美容護膚養顏的功效。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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