健康人吃三七，健康人吃AHCC會(huì )有什么問(wèn)題嘛
發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 11:09
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健康人吃AHCC會(huì )有什么問(wèn)題嘛完全沒(méi)問(wèn)題2，正常人可以吃三七粉嗎心血管藥物5000:00/02:2670%快捷鍵說(shuō)明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次……
1，健康人吃AHCC會(huì )有什么問(wèn)題嘛
2，正常人可以吃三七粉嗎
心血管藥物50
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3，正常人需要幾天不吃不喝才會(huì )死亡
上次我爸我媽出去了，我一個(gè)人在家一天一夜，我把在外面吃飯的錢(qián)全部充去上網(wǎng)了， 連續玩30個(gè)小時(shí)，我感覺(jué)我馬上就死了
4，健康人能吃三七嗎
三七是可以用于做保健品的藥材，在保健方面主要的功效是可以增強免疫力、降血脂、降血壓、提高記憶力、緩解體力疲勞、保護心血管系統、抗炎。如果是三七粉的話(huà)，保健功能一次的用量最好不要超過(guò)1g，但是我在這里想說(shuō)的是，保健食品在我國是指具有特定保健功能的一類(lèi)食品。在歐美一些國家稱(chēng)之為“健康食品”、“功能食品”，也就是說(shuō)這個(gè)保健食品是針對有著(zhù)特定健康需求的特定人群而設定的。換句話(huà)說(shuō)，不建議身體非常健康的，沒(méi)有這方面需求的人服用。三七雖可用于保健但是它也是中藥材啊。建議不要吃
5，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
6，哪5種人不能吃無(wú)花果
無(wú)花果是世界上最古老的栽培果樹(shù)之一，經(jīng)濟價(jià)值較高。是無(wú)公害的綠色食品，被譽(yù)為“21世紀人類(lèi)健康的守護神”。為此，國內外都十分重視無(wú)花果的研究開(kāi)發(fā)工作，其系列產(chǎn)品已身價(jià)倍增。但因為無(wú)花果多富含的糖類(lèi)、油脂、異體蛋白、植物酸等，人們認為并不是每個(gè)人都適合吃無(wú)花果，認為脂肪肝患者、經(jīng)常腹瀉的人、腦血管疾病患者、糖尿病的患者、對無(wú)花果過(guò)敏這5種人不宜吃無(wú)花果。無(wú)花果有著(zhù)非常高的藥用價(jià)值，功能主治：清熱生津；健脾開(kāi)胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。藥理作用：①無(wú)花果含豐富的營(yíng)養成分，供食用。在便秘時(shí)，可用作食物性輕瀉劑。樹(shù)的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分（注射時(shí)）。②干果的水提取物經(jīng)活性炭、丙酮處理后所得之物質(zhì)有抗艾氏肉瘤的作用。③從未成熟果實(shí)中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發(fā)性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發(fā)展，使其退化。將此乳汁靜脈注射0.02毫升（大鼠）或0.05毫升（兔），可使動(dòng)物立即死亡，解剖可見(jiàn)內臟毛細血管損害；腹腔注射之情況相似；皮下注射可引起局部壞死；口服則無(wú)毒。其石油醚、乙醚提取物對免、貓、犬均有降壓作用，呼吸略呈興奮；在貓的瞬膜試驗中，無(wú)神經(jīng)節阻斷作用。降壓作用原理可能屬于末梢性的。聚花果水浸液，或以石油醚提取后再以乙醚處理的提取物靜脈注射，對麻醉兔和貓均有降壓作用。但即便如此，依然有人認為有五種人不適合吃無(wú)花果：1、脂肪肝患者生活中那些患有脂肪肝的人不能吃無(wú)花果，因為人們食用無(wú)花果后會(huì )讓身體吸收過(guò)多的脂肪，而且不利于身體內脂肪的代謝，它會(huì )讓脂肪在人體肝臟部位堆積，容易讓人類(lèi)脂肪肝的癥狀加重，對病情恢復極為不利。2、經(jīng)常腹瀉的人生活中經(jīng)常腹瀉的人喝大便稀溏以及經(jīng)常腹部冷痛的人也不能吃無(wú)花果，因為這些人吃無(wú)花果以后會(huì )加重腸道負擔，容易讓腹瀉腹痛和大便失常的癥狀加重，對腸道健康極為不利，不過(guò)那些大便稀溏的患者可以把無(wú)花果經(jīng)高溫烹煮以后再吃，只要不吃生的無(wú)花果，就不會(huì )讓病情加重。3、腦血管疾病患者生活中那些患有慢性腦血管疾病的人也不能吃無(wú)花果，因為他們吃無(wú)花果以后會(huì )加重腦血管負擔，容易讓腦血管病情加重，對病情恢復極為不利，另外他還能促使血管擴張，嚴重時(shí)會(huì )導致血管破裂，會(huì )對人體健康造成嚴重傷害。4、糖尿病的患者無(wú)花果的含糖量也是很高的，算是一種高糖水果，所以我們要控制攝入量，糖尿病的患者最好不要食用。5、對無(wú)花果過(guò)敏無(wú)花果中含有很高的異體蛋白，一些過(guò)敏體質(zhì)可能會(huì )出現過(guò)敏情況，因此對無(wú)花果過(guò)敏者不宜吃無(wú)花果。
7，每天喝多少水最健康
1、水不是喝越多越好"水喝的越多越好"許多人都這樣認為，其實(shí)，每天喝太多水，反而有害無(wú)益。因為，人的身體是一個(gè)平衡的系統，腎臟每小時(shí)只能排出800—1000毫升水量。1小時(shí)內喝水超過(guò)1000毫升，會(huì )導致低鈉血癥。而且，水喝太多，有電解質(zhì)不平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如B群及C)容易流失等問(wèn)題。營(yíng)養專(zhuān)家指出，喝水應當和攝取熱量一樣，“需要多少，就補充多少”2、那么我們每天要喝多少水?一般情況下，一個(gè)健康的成年人每日所需水分在2000—2300毫升之間，相當于普通水杯的7-8杯，但這些水分不一定都由喝水獲得，應該把食物里的水分 一并算進(jìn)去。其實(shí)，我們每天吃的各種食物內含很多水分，例如，大部份蔬菜、水果90%以上是水，而像雞蛋、魚(yú)類(lèi)中也有大約75%的水。粗略估計，我們吃一 餐飯，至少可以由食物或湯里攝取到300～400毫升的水份。因此，扣除三餐中由食物攝取的1000～1200毫升水分，我們每天只要再喝 1000～1200毫升的水就可以了，平均上午2-3杯、下午2-3杯，就算做好基本功。3、水喝多少也要因人而異通常每個(gè)人需要喝多少水要根據活動(dòng)量、環(huán)境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會(huì )有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對于某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過(guò)多，因為喝水太多會(huì )加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇，這些人該喝多少水，應視病情聽(tīng)取醫生的具體建議。而對于中暑、膀胱炎、便秘和皮膚干燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發(fā)燒時(shí)也應多喝水，因為體溫上升會(huì )使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動(dòng)量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。4、什么時(shí)間喝水最利于健康至于喝水時(shí)間，專(zhuān)家則建議我們，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個(gè)小時(shí)喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來(lái)判斷是否需要喝水，一般來(lái)說(shuō)，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過(guò)多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會(huì )造成眼皮浮腫，半夜也會(huì )老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來(lái)需要及時(shí)補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進(jìn)大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。5、切忌感到口渴再喝水切忌感到口渴再喝水，因為當我們感到口渴時(shí)，我們的身體已經(jīng)處于一個(gè)輕微缺水的狀況了，所以，”防患于未然“，在感到口渴之前補充水分，這樣才能保障我們有一個(gè)好身體。6、喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會(huì )無(wú)形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。正常人每天飲水量可以在2500-3500mL,但是上述說(shuō)的正常人是指正常成年人對于正常的老年人,每天喝水量要小于上述值500-800mL,因為老年人的基礎代謝率相對較低,所以如果飲用水量過(guò)多,會(huì )導致水鈉潴留,從而會(huì )出現繼發(fā)性的高血壓等情況發(fā)生。成人每日飲水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日攝入的水分以外，含水量較多的水果、牛奶制品、液體飲料、活性飲料，包括碳酸飲料，都可以作為攝入液體的指數進(jìn)行計算。但是具體需要根據情況分析，如果運動(dòng)量大，或體能消耗過(guò)量，或從事過(guò)量的劇烈運動(dòng)時(shí)，需要再多補充體液500-1000mL。如果出汗量多，或失血量、失水量較多，也需要繼續補充體液，每日飲3500mL水就相對不足，需要繼續補充1000-1500mL左右的飲用水，每日總攝入量在4500-5000mL到內都屬于正常水平。
8，常期吃三七粉有什么好處
1. 三七又名田七，明代著(zhù)名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱(chēng)其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著(zhù)作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱(chēng)人參三七，為中藥中之最珍貴者?！睋P名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(cháng)三個(gè)葉柄， 每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。云南三七分布較廣，幾乎在海拔1200米、1700米的地區都有種植，其中以文山州各縣為主要產(chǎn)區， 該州的硯山、馬關(guān)、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。三七具有“生打熟補”功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效；服熟三七（用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七），能補血強身。經(jīng)科學(xué)研究并通過(guò)臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類(lèi)化合物，能促進(jìn)血液循環(huán)， 擴張冠狀動(dòng)脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。 用三七治療由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。日本醫學(xué)界還認為三七有抑制癌癥的作用。因而銷(xiāo)路甚廣，現遠銷(xiāo)東南亞各國及港澳地區和美國、加拿大、日本等國。 如何選擇三七， 認別其品質(zhì)？ 三七分“春三七”和冬三七”兩種， 這是以采收季節來(lái)區分的，在結籽之前采收的為春三七，結籽以后采收的為冬三七。 以春三七的品質(zhì)為佳，選擇個(gè)大。體重、色好、光滑、堅實(shí)而不空泡者為最好。冬三七縐紋較多，質(zhì)量次之。2. 預防默寫(xiě)疾病3. 對女性作用更大4. 三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。 4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 （3）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 三七的藥理作用及功效 應用現代藥理學(xué)方法對三七進(jìn)行研究，大體可分為兩個(gè)階段：一是20世紀30年代 ，二是70年代以后。在第一階段，三七的活血作用已受到人們的重視；在第二階段，隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，國內外學(xué)者對三七進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實(shí)驗，取得了大量的新成果，使三七的醫學(xué)應用領(lǐng)域得到了有力的拓展。 一、對血液和造血系統的作用 1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間。 研究表明，三七的止血成分主要為三七素。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用。三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七的好處不言而喻，不清楚的可以咨詢(xún)福萬(wàn)家或上福萬(wàn)家三七網(wǎng)查看，長(cháng)期正確適當服用三七粉，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，三七粉的問(wèn)題在于三七粉的禁忌和過(guò)度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-8g，分2-3次服用較為合適，不可過(guò)量使用。客觀(guān)的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì )有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補益健體.預防“三七粉的副作用”注意一下幾個(gè)方面：一：用量,三七粉每人每天不要超過(guò)10克,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外;二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導致出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng);三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點(diǎn)不一樣;通過(guò)以上幾點(diǎn)就可以預防“三七粉的副作用”了,據相關(guān)數據表明：現代科學(xué)和臨床觀(guān)察長(cháng)期使用三七粉均未發(fā)現三七粉的副作用.付費內容限時(shí)免費查看回答三七粉是植物三七的根莖制品，別名田七粉。常言道人參補氣第一，三七補血第一，食用三七粉，對人體健康有一定的好處。1. 補血三七粉可促進(jìn)各種血細胞的增殖和釋放，促進(jìn)骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，促進(jìn)造血功能。2. 護膚美容三七粉具有清熱平肝、養心潤肺、抗衰老作用，可減少皮膚皺紋和老年斑。3. 化瘀通絡(luò )三七粉里面的營(yíng)養成分比較多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有著(zhù)活血化瘀的作用。保健功效三七粉可以減少心肌耗氧量，減輕心臟負擔，對身體有很多保健功效?？偟膩?lái)說(shuō)，三七的功用原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。提問(wèn)三七粉不就是一種么，有這么多種三七粉么？回答上面發(fā)的是它的功效呢，三七粉對身體很多益處的，可以適當的喝一些。?更多1條
9，衛奧開(kāi)比較健康的人吃有什么好處或者副作用嗎
營(yíng)養和病毒可能同時(shí)存在剛一聽(tīng)說(shuō)哈爾濱有餐館擺出“胎盤(pán)宴”且食客眾多，省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫師徐劍秋第一反應就是“愚昧、無(wú)知”。據徐劍秋介紹，胎盤(pán)是胎兒的附屬物，由絨毛膜、血管、滋養細胞、蛻膜組織等構成，它是母體和胎兒之間的中介，胎兒生長(cháng)發(fā)育所需的營(yíng)養物質(zhì)都通過(guò)胎盤(pán)由母體供給，而胎兒的代謝產(chǎn)物如尿酸、尿素，都經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入母體排出體外。同時(shí)，母體的一些病毒如風(fēng)疹、肝炎、艾滋病等也會(huì )通過(guò)胎盤(pán)傳播給胎兒。所以，胎盤(pán)是一個(gè)營(yíng)養和病毒可能同時(shí)存在的組織。健康胎盤(pán)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)廠(chǎng)家加工后制成免疫制劑，提高人體免疫力，制作胎盤(pán)注射液治療慢性盆腔炎等疾病，或是做成胎盤(pán)粉滋補、美容，但民間的清燉、包餃子等做法根本達不到滋補效果，造成資源的浪費，還可能感染病毒。隨便服用可能會(huì )頭面生瘡“胎盤(pán)在中醫上稱(chēng)紫河車(chē)，的確有滋補作用，這在《本草綱目》、《中國藥典》中都有記載”，西安市中醫醫院曹廣順主任醫師說(shuō)，紫河車(chē)為“血肉有情之物”，甘溫性質(zhì)，可補養精血，對精血虧損的人有滋補作用，具有適應癥的人在醫生的指導下，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)炮制后方可服用，適應癥主要指大病后身體極其虛弱，走路都需要攙扶的人；出血過(guò)多的產(chǎn)婦；腎病病人中蛋白質(zhì)流失過(guò)多者等。如果不具備上述適應癥，屬虛火旺盛、脾胃溫熱的人，服用紫河車(chē)后反而會(huì )出現流鼻血、煩躁、大便不暢、頭面生瘡的結果。對于胎盤(pán)擺上餐桌的現象，曹廣順評價(jià)說(shuō)，食客多半出于一種獵奇心理，事實(shí)上，鮮胎盤(pán)中含有的球蛋白、抗體等經(jīng)過(guò)高溫后就會(huì )被破壞，這樣吃胎盤(pán)反而導致絕大多數營(yíng)養成分流失，“和吃其他肉沒(méi)什么分別”。西安鐵路醫院中醫科李相光主任也指出，胎盤(pán)“堪比人參，大補元氣”，對于體質(zhì)虛弱的人有滋補作用，風(fēng)干后磨粉服用，不宜烹調后直接吃。鮮胎盤(pán)制品不能入中藥另?yè)私?，國家藥監部門(mén)早就通過(guò)專(zhuān)家研討得出過(guò)一致結論：由于胎盤(pán)來(lái)源、病毒檢測、病毒滅活、工藝與有效成分的關(guān)系等問(wèn)題難以解決，鮮胎盤(pán)制品不能作為中藥批準使用。w43ddd:你好！ 菠蘿健康吃法幫你清體消脂瘦身 我們在嚴寒也能吃到美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著(zhù)不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 減肥 是不是也覺(jué)得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬(wàn)確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺(jué)，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì )出現皮膚發(fā)癢等癥狀。 避免這種情況發(fā)生的方法很簡(jiǎn)單：菠蘿去皮后，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時(shí)，然后用涼開(kāi)水沖洗去咸味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。 清理腸胃 常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。理腸胃平民四招清腸降火 常常有便秘困擾的朋友，可以試個(gè)偏方：每天早晨時(shí)，食用一片新鮮的菠蘿。 美容 豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力； 做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。 保健 促進(jìn)血液循環(huán) 酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。 消除感冒 發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫學(xué)研究，自古以來(lái)，人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。 tips：巧吃菠蘿迷你食譜 光吃菠蘿多少會(huì )無(wú)聊，向你推薦一些迷你食譜，在妙趣橫生的自己動(dòng)手中，健健康康。 菠蘿汁——餐前來(lái)一杯美味的果汁，不僅清涼也可以避免在吃飯時(shí)過(guò)量。首先來(lái)看看所需的原料：200毫升菠蘿汁、一只較小的菠蘿、100至150克左右的草莓，一個(gè)新鮮的橙子、半只檸檬、一茶匙的糖和4湯勺的香草冰激淩。取治冰的容器，倒入菠蘿汁放入冰凍層，45分鐘冷卻。在等待的時(shí)間里，將菠蘿去皮切塊，洗凈草莓切塊，放入攪拌機里，將橙子和半個(gè)檸檬榨汁，放入糖，攪拌均勻。再將香草冰激淩放入，短暫攪拌，直到所有混合物均勻為止。 取四支明亮的玻璃長(cháng)杯，將冷卻的菠蘿冰塊分攤到不同的玻璃杯里，如果家中還備有新鮮的檸檬或橙子，將其切片，做為玻璃杯的裝飾。finish?最后將攪拌均勻的水果混合物，一一倒入杯中。 水果飯——有沒(méi)有嘗過(guò)新鮮的水果飯？20分鐘簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做法，讓你輕松享受健康和美食的快樂(lè )。 200克的泰米或普通稻米、100克的雞肉、1只洋蔥、1個(gè)菠蘿、200克的鹵豆腐干、一些法式蛋黃醬、1只檸檬、少許咖哩、鹽和胡椒、1茶勺的龍舌蘭汁。首先將飯煮熟，盡量讓米飯保持顆粒不粘黏即可，放入少許鹽攪拌均勻，冷卻備用。將洋蔥切片，雞肉切丁，混炒。 接下來(lái)，將菠蘿對半切開(kāi)，小心取出果肉，將余下的外殼放在一邊，以便備有，將果肉切丁，豆腐干切丁，放入煮好的米飯中，放入咖哩、鹽和胡椒以及檸檬汁進(jìn)行攪拌。應該沒(méi)有什么副作用，我看說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著(zhù)，“是養胃、護胃的保健食品“，對身體沒(méi)有副作用，身體好的人吃了，也會(huì )對胃有好處吧，它是保護胃黏膜的，要是胃黏膜沒(méi)有壞，應該也能成一層膜起保護作用吧！
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