三七燉鹿筋，活血的藥材適合燉湯的
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 03:38
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活血的藥材適合燉湯的黃芪補氣活血當歸活血養血（兩味藥常常一起使用，5：1補血效果好）大棗養血健脾，茯苓滲濕健脾，山藥健脾補氣。丁香，花椒均有祛風(fēng)通絡(luò )通竅作用，可以用于風(fēng)濕痹痛。牛膝，枸杞，桑寄生均有補肝腎作用是藥三分……
1，活血的藥材適合燉湯的
黃芪補氣活血
當歸活血養血（兩味藥常常一起使用，5：1補血效果好）
大棗養血健脾，茯苓滲濕健脾，山藥健脾補氣。
丁香，花椒均有祛風(fēng)通絡(luò )通竅作用，可以用于風(fēng)濕痹痛。
牛膝，枸杞，桑寄生均有補肝腎作用是藥三分毒??；
最好的有活血作用的適合煲湯的食材比較好，紅棗，桂圓……當歸頭補血活血；黃芪補氣；白芍補血；活血藤活血比雞血藤好但補血不如雞血藤當歸，三七，天麻，杜仲，人參，木瓜，桑寄生，牛膝，山藥等。
可以選擇2～3味搭配。
如桑寄生50克，人參10克，當歸5克。
2，鹿筋燉田七有什么功
具體做法是，干搓時(shí)左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓，以使腳心發(fā)熱;換用左手搓右腳腳心。搓的力度以自己舒適為宜。濕搓時(shí)把腳放在溫水盆中，泡至腳發(fā)紅，再按干搓的方法搓。
3，鹿筋燉田七有什么功
補益肝腎，生精壯筋，抗衰祛皺，豐滿(mǎn)乳房，化淤止血。適用于肝腎虧損所致面色萎黃無(wú)澤、面皺早衰、虛勞消瘦、腰酸腿軟。
4，鹿筋怎么煲湯才更有營(yíng)養
補益肝腎，生精壯筋，抗衰祛皺，豐滿(mǎn)乳房，化淤止血。適用于肝腎虧損所致面色萎黃無(wú)澤、面皺早衰、虛勞消瘦、腰酸腿軟。
5，怎么煮鹿蹄筋
紅燒鹿筋 配料：鮮鹿蹄筋4根，干貝50克，大海米50克，母雞1只，熟火腿25克，豬肉500克，水發(fā)香菇25克，水發(fā)玉蘭片25克，油菜心1根，料酒20克，精鹽1.5克，醬油15克，清湯200克，濕玉米粉10 克，雞油10克。 功效：營(yíng)養豐富、保健佳品。 制作：1.用水將鹿蹄筋洗凈，放入開(kāi)水鍋中氽一遍撈出。將干貝、 大海米放入碗中，注入開(kāi)水浸泡20分鐘。將香菇、玉蘭片、火腿切成長(cháng)8分的象眼薄片。將油菜心洗干凈。2.鍋中注入2公斤清水，放入鹿筋，加入干貝、大海米及原 湯，以及母雞、豬肉，上火燒開(kāi)撇盡浮沫，移至微火上燜兩小時(shí)左右，至七成爛時(shí)撈出鹿筋，切成2寸長(cháng)、2分寬 的長(cháng)條片。3.湯鍋注入200克清湯，加入料酒、精鹽，上火燒開(kāi)撇去浮沫，放入香菇片玉蘭片、火腿片、油菜心和鹿筋片，在 火上燒2分鐘，放入用水調稀的玉米粉勾成芡汁，淋上雞油出鍋即成。鹿蹄筋可以泡酒，有補勞損，續絕傷、壯筋骨之功效；如果沒(méi)有發(fā)生霉變，就可以用；
6，田七鹿筋湯怎么弄
天麻田七鹿筋湯材料：天麻10克，田七10克，鹿筋(干)50克，瘦肉100克，紅棗60克。天麻田七鹿筋湯的做法1．鹿筋洗凈、浸潤后切段。2．瘦肉洗凈，切塊，汆水后備用。3．天麻、田七、紅棗洗凈。4．將所有材料放入鍋中，加適量清水，煮開(kāi)后，小火煲制2～3小時(shí)，加鹽調味即可。食療功效：強筋健骨，祛風(fēng)通絡(luò )，壯腰補腎。煲湯網(wǎng)特別提示：天麻是植物天麻的干煤塊莖，常用于頭暈、肢體麻木、驚風(fēng)等癥狀，具有鎮靜、抗驚厥等功效。天麻應對癥使用，有一定毒副作用，不可過(guò)量食用。
7，吃哪類(lèi)食品對骨質(zhì)愈合好
老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。
生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。
紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長(cháng)骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
醫生介紹 三七10克 當歸10克 鴿子一只燉著(zhù)吃 吃高鈣的如鈣片，食物就吃些豆類(lèi)，棒子骨。
大棒子骨，牛奶和蝦可以幫助鈣的吸收 還有就是多曬太陽(yáng)
8，煲什麼湯對骨折康復有效
最簡(jiǎn)單的方法就是 大骨 大骨含有鈣 對骨折有很好的幫助的不信你可以試試骨折早期（1—2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò )不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(cháng)遲緩，影響日后關(guān)節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續7—10天。中期（2—4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(cháng)，此為骨折后期。治療宜補，通過(guò)補益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò )，使骨折部的鄰近關(guān)節能自由靈活運動(dòng)，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3—5天，可用3—4個(gè)療程。
9，打籃球胳膊輕微骨折怎么調養恢復最快
應該多吃一些像蹄筋一類(lèi)的食物，里面不僅含有大量的鈣，而且還有很多骨膠原。有利于吸收，同時(shí)多曬一曬太陽(yáng)，也會(huì )促進(jìn)維生素d的生成。這些方法都會(huì )對骨折的愈合起到很好的調養作用。△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò )不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(cháng)遲緩，影響日后關(guān)節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸 10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(cháng)，此為骨折后期。治療宜補，通過(guò)補益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò )，使骨折部的鄰近關(guān)節能自由靈活運動(dòng)，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。石膏固定，然后靜養，要高鈣飲食，注意多吃水果和蔬菜。那要看你的 營(yíng)養跟進(jìn)了 。一般來(lái)說(shuō)要2個(gè)月。最好經(jīng)常喝一點(diǎn)大骨湯哦。要全好了再去打，要不舊病復發(fā)。吃點(diǎn)鈣片，靜養就好了！年輕身體自我修復能力強！一個(gè)月就可以了！
10，鹿筋怎么做菜
雞肉鹿筋的制作材料：主料：雞肉150克輔料：冬筍50克,鹿筋100克調料：料酒15克,鹽2克,大蔥5克,姜5克,味精1克,胡椒粉1克 教您雞肉鹿筋怎么做，如何做雞肉鹿筋才好吃1. 雞肉切成肉醬；2. 雞肉放在碗內加蛋清、鹽拌勻；3. 鹿筋洗凈，發(fā)好；4. 冬筍洗凈，切片；5. 起油鍋，分別把鹿筋、料酒、鹽、胡椒粉、冬筍，煸炒；6. 再加水適量，燒開(kāi)用濕淀粉勾芡；7. 倒入已炒好的雞肉醬，加味精，炒勻即成。 ============================== 牛膝杜仲煲鹿筋： 懷牛膝、杜仲各五錢(qián),鹿筋一兩,(先浸水半日)紅棗10粒,文火煲二小時(shí), 飲湯食鹿筋.(適用于陽(yáng)氣虛衰型) 首烏瘦肉湯： 制首烏、生地、杞子各五錢(qián),瘦肉適量,煲湯飲.(適用于陰血虧損型) 寄生紅棗茶： 桑寄生五錢(qián),紅棗10粒,雞蛋兩只(先熟去殼)加水煲一小時(shí),飲湯食蛋.(適用于陰血虧損型) 說(shuō)明： 風(fēng)邪偏勝, 關(guān)節疼痛酸楚,游走不定. 寒邪偏勝, 痛有定處,得暖痛減,遇寒加甚.濕邪偏勝,關(guān)節酸重疼痛,肢體困重,肌膚麻木不仁. 熱邪偏勝, 濕熱蘊蒸,關(guān)節疼痛,皮色焮紅,手不可觸,得冷稍緩,遇熱痛增,或身熱纏綿,肌體困重.瘀疾互結,關(guān)節刺痛,局部腫脹,皮色暗黑,堅硬不消,舌暗紅或淡紫.氣血不足,關(guān)節隱痛,面黃少華,唇色淡白,氣短乏力.陽(yáng)氣虛衰,關(guān)節疼痛延久不愈,面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸軟.陰血虧損疼,疼痛日久不愈,面赤升火,耳鳴咽干,五心煩熱.原料：鹿筋12克（各藥店超市均有，0.5元/克）牛膝（08元/克）、蔥姜、排骨湯、胡椒粉。三、將炒好的鹿筋放入鍋內，倒入排骨湯，用大火煮，湯滾開(kāi)后，放入牛膝，中火煲兩個(gè)小時(shí)，最后放入鹽、胡椒粉。一、將雞翅劃刀，蔥姜蒜切碎，加鹽調均，涂摸在雞翅上，腌10分鐘。三、在鍋內先放入小米，然后小米上放紅糖，再在上面放箅子，將蒸好的雞翅放在箅子上，蓋上蓋子，開(kāi)火，崩5分鐘。五、放入鍋中蒸12分鐘，出鍋后放入剩下的醬椒。鹿筋牛膝煲1、鹿筋洗一洗后，放在溫水中浸泡半個(gè)小時(shí)，再在涼水中浸泡兩個(gè)小時(shí)，2、等到鹿筋泡軟了（測試如何才是泡好了：用手扳一扳，如果從硬的變的很有彈性了，就可以了），切段。3、熱油，放入切片的生姜和京蔥（一定要是京蔥），再放入切段好的鹿筋，大火炒兩下，注意不能多吵，不然鹿筋容易變硬??！起鍋！4、沙鍋中放入炒好的鹿筋和大骨湯，一定要大骨湯，并且湯要多一點(diǎn)，大火煮到沸騰~5、牛膝洗一洗，切中長(cháng)段放到燒開(kāi)的湯中，然后小火煮上兩個(gè)小時(shí)??！湯多的原因就是防止燒的時(shí)間長(cháng)干掉??！6、好了，起鍋，湯稠呈奶白色且味美，鹿筋也是軟掉了！這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì )成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)就要及時(shí)排出，也是養腎的最好的方法之一。鹿筋燜蘑菇的制作材料：主料：水發(fā)鹿筋500 克,鮮蘑菇250 克,冬筍50 克,雞湯750 克。料酒,醬油,細鹽,味精,白糖,蔥,姜,濕淀粉,香油備適量。 1.將水發(fā)鹿筋用刀剖成兩半，切成2 厘米長(cháng)的段，放在盆中，加入少許姜、蔥、料酒，再加雞湯200 克，上籠用旺火蒸20 分鐘，去掉原湯待用。 2.將鮮蘑菇剪去根，用手掰碎，洗干凈，冬筍切成片和蘑菇放在一起。3.砂鍋上火燒熱，加入香油，放入蔥、姜、醬油、細鹽、白糖以及下余雞湯，燒開(kāi)后放人鹿筋、鮮蘑菇、冬筍片，用旺火燒幾滾，快熟時(shí)靠在火邊，用小火燜一會(huì )，加入味精，用水淀粉勾芡，淋上香油，盛入盤(pán)內即可食用。
11，適合中老年人喝的滋補湯有哪些具體做法老感覺(jué)沒(méi)力氣的那種喝
材料：鴿1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鴿加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸開(kāi)水沖泡后，混入鴿肉中燉熟食用。 川貝生梨燉鴿子 原料： 川貝母10克，生梨2只，鴿子1只，鹽、酒、姜適量。 制法： 1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內臟，洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮，熟后食用。 功能：養肺補元，潤肺化痰。 主治：肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等癥。 3》黃山燉鴿（圖） 原料： 凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法： 1．將山藥削去外皮，洗凈，切成0.1厘米的片，放開(kāi)水鍋中浸燙一下?lián)破稹?2．將鴿子人腹部（靠近肛門(mén)附近）開(kāi)一小口，掏出內臟（留肫、肝），洗凈，下開(kāi)水鍋中浸燙一下，撈起再清洗一次，放在湯碗內，加入山藥片、蔥結、姜（拍松）、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯，用1個(gè)大盤(pán)蓋在湯碗上，上籠蒸2小時(shí)左右取出，淋入熟雞油即成。 注意： 湯碗用皮紙嚴，保持原汁原味，且能縮短蒸制時(shí)間，鴿肉口感更美。 風(fēng)味特點(diǎn)： 黃山是世界聞名的旅游勝地，它位于皖南山區，方圓250公里，現代文學(xué)字、考古學(xué)家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山...材料：鴿1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鴿加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸開(kāi)水沖泡后，混入鴿肉中燉熟食用。 川貝生梨燉鴿子 原料： 川貝母10克，生梨2只，鴿子1只，鹽、酒、姜適量。 制法： 1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內臟，洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮，熟后食用。 功能：養肺補元，潤肺化痰。 主治：肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等癥。 3》黃山燉鴿（圖） 原料： 凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法： 1．將山藥削去外皮，洗凈，切成0.1厘米的片，放開(kāi)水鍋中浸燙一下?lián)破稹?2．將鴿子人腹部（靠近肛門(mén)附近）開(kāi)一小口，掏出內臟（留肫、肝），洗凈，下開(kāi)水鍋中浸燙一下，撈起再清洗一次，放在湯碗內，加入山藥片、蔥結、姜（拍松）、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯，用1個(gè)大盤(pán)蓋在湯碗上，上籠蒸2小時(shí)左右取出，淋入熟雞油即成。 注意： 湯碗用皮紙嚴，保持原汁原味，且能縮短蒸制時(shí)間，鴿肉口感更美。 風(fēng)味特點(diǎn)： 黃山是世界聞名的旅游勝地，它位于皖南山區，方圓250公里，現代文學(xué)字、考古學(xué)家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山不僅風(fēng)景著(zhù)名，其特產(chǎn)山珍野味也令人垂涎。黃山燉鴿這道名成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉強身健體，被當地百姓視為滋補延年的佳品。此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名肴。 4》山藥燉鴿 原料： 鴿子1只(約500克)，山藥150克，蔥段3克，姜塊3克，精鹽4克，味精1克。 做法： ①將鴿子用手捏悶至死，拔去毛，洗凈，從脊背開(kāi)刀，取出內臟洗凈，放入開(kāi)水鍋里煮至水開(kāi)時(shí)撈出。 ②山藥去皮，切成菱形塊。 ③取砂鍋一個(gè)，倒入清水750克，放入鴿子(胸脯向上)，放爐火上燒開(kāi)后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松)，改用小火燉至鴿肉六成爛時(shí)，加精鹽，并將鴿子翻在上面，使山藥在下面，繼續燉鴿肉熟爛，放入味精即可食用。 功能： 健脾益氣、開(kāi)胃增食、補益臟腑、益養精血，食用本品可增強消化功能，促進(jìn)食物吸收，鴿肉營(yíng)養豐富，對母體有良好的補益作用，兩相配合，補而不滯。 5》淮杞燉鴿 材料： 北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿（或成鴿）1只、姜2片、鹽10克、酒10克 做法： 1、鴿剖凈，配料洗好放入燉盅，滾水中沖入至浸下全部為度。 2、放入鍋中隔水燉熟，或放入蒸籠中燉1。5小時(shí)，加精鹽便成。 6》花旗參燉雙鴿 材料： 花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。 做法： 1、花旗參在中藥店購買(mǎi)，請店員代切成小片。 2、乳鴿處理好，瘦肉原件。 3、燒滾一鑊水，放入乳鴿和瘦肉一滾即取起，放下較大的燉鍋中，加入圓肉，注入大半鍋沸水，加蓋原鍋隔沸水燉3小時(shí)以上即成。 7》當歸鴿材料： 原料： 鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。 做法： 1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。 2、當歸放入碗內，注入開(kāi)水，使香氣溢出。 3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、并注入水浸沒(méi)鴿肉為度，入鍋蒸，大火蒸1小時(shí)后，改小火蒸半小時(shí)即可 8》女性養生藥膳——肉桂茴香燉鴿肉 原料： 鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時(shí)要挖清肺部，否則腥味較重，湯色欠佳。 做法： ①將鴿子原只洗凈、肉桂、茴香洗凈，生姜切片。 ②鍋內加水燒開(kāi)，放入洗干凈的鴿子稍煮片刻，去清血污，撈起待用。 ③取燉盅一個(gè)，將鴿子、姜片、肉桂、茴香一起放入燉盅內，加入清水燉2小時(shí)，調入精鹽、味精即成。 風(fēng)味特點(diǎn)： 鴿肉性平、味甘咸，含有極為豐富的血紅蛋白，助陽(yáng)。此菜能散寒理氣、養肝益血，適宜于虛寒性痛經(jīng)患者食用，日食1次，連食1周。但更年期綜合能補肝益腎，益氣養血。小茴香、肉桂皆性溫熱，能溫腎散寒 、補益征患者不宜。 1、天麻補腦湯 中藥材配料：人參、天麻、茯苓、石菖蒲等。 食用方法：該配料另配一副豬腦，與雞、或鴨、或肉類(lèi)同煮至熟爛即食。 作用：有養心安神，補腦益智之用。用于失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，記憶力減退人群。 2、當歸補血湯 中藥材配料：當歸、黃芪、白芍、紅棗等。 食用方法：將該配料納入雞腹中縫好，同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量，燒沸、燉至熟爛即食。 作用：有補血養顏之用。用于血虛面色無(wú)華、面斑、頭眩目暈以及貧血人群。 3、鹿筋活絡(luò )湯 中藥材配料：鹿筋、木瓜、杜仲、懷牛膝、薏苡仁等。 食用方法：將該配料與排骨或肉類(lèi)同放鍋內，煮沸至熟爛。 作用：有舒筋活絡(luò )，強筋健骨之用。用于風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟、以及腦血管異外，肢體麻木，癱瘓者。 4、田七排骨湯 中藥材配料：三七、丹參、玉竹、黨參等。 食用方法：將該配料與排骨同煮至熟爛即食。 作用：有補氣活血強心之用。用于冠心病或胸悶不適者。 5、參茸合歡湯 中藥材配料：鹿茸、人參、肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿等。 食用方法：將該配料納入雞腹中，同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量，燒沸、燉至熟爛即食。 作用：有補腎壯陽(yáng)，提高性機能之用。用于腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿早泄，性機能低下、冷淡者。 6、花旗參養顏湯 中藥材配料：西洋參、百合、玉竹、枸杞、紅棗等。 食用方法：將該配料與雞、與雞、或鴨、或肉類(lèi)同煮至熟爛即食。 作用：有養陰潤燥，補血養顏之用。用于氣血不足，面色無(wú)華之人群。 7、靈芝減肥湯 中藥材配料：靈芝、丹參、制首烏、枸杞、羅漢果、山楂、決明子等。 食用方法：排骨切小節，將該配料與雞、或鴨、或肉類(lèi)同煮2小時(shí)之熟爛即可。 作用：有益氣、補血、消脂減肥之用。 8、鎖陽(yáng)仔雞湯 中藥材配料：鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、山藥、人參、枸杞等。 食用方法：將該配料納入雞腹中，燉至熟爛調味即食 作用：能補腎壯陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿早泄、遺精，及性功能低下之人群。 9、八寶祛斑粥 中藥材配料：芡實(shí)、山藥、人參、枸杞等。 食用方法：將該配料與梗米同煮粥。 作用：養顏祛斑。適用于有雀斑，色斑的人群。 10、天麻安神魚(yú)頭湯 中藥材配料：天麻、川穹、茯苓、菊花等等。 食用方法：將料放入魚(yú)頭、魚(yú)腹內，姜、蔥適量，蒸30分鐘，再將原湯倒入勺內，調料燒沸，調味燒沸，澆在魚(yú)上。 作用：有祛風(fēng)止痛，養心安神之用。 11、健脾涼補湯 中藥材配料：山藥、薏苡仁、芡實(shí)、蓮米、北沙參等。 食用方法：該配料與雞、或鴨、或肉類(lèi)同煮至熟爛、調味服用。 作用：健脾除濕，清火。對于脾虛有濕，食少倦怠，口干，以及脾虛帶下有一定的改善作用。 12、銀耳潤肺湯 中藥材配料：銀耳、百合、山藥、麥冬等 食用方法：銀耳提前用溫水發(fā)透，與諸料同煮至熟爛，調味服用。 作用：養陰潤燥，益肺止咳。 13、養血調經(jīng)湯 中藥材配料：當歸、黃芪、白芍、香附、益母草等。 食用方法：該配料與雞、或鴨、或肉類(lèi)同煮至熟爛、調味食肉飲湯。 作用：能養血調經(jīng)、養顏。對于血虛月經(jīng)不調之人，有一定的調養作用。 14，滋補甲魚(yú)湯 中藥材配料：山藥、枸杞、制黃精、熟地等。 食用方法：把甲魚(yú)周?chē)惯?、腹部軟皮及周?chē)制す蜗锤蓛?，入沸水去腥味。用豬油、姜、蔥炒，再將諸料燒開(kāi)、后放甲魚(yú)，燒至熟軟即可。 作用：滋補肝腎 15、當歸羊肉湯 中藥材配料：當歸、人參、黃芪、干姜等。 食用方法：羊肉去筋膜，切成小塊條狀，與諸料同放鍋內，燉至姜肉熟爛即可。 作用：氣血雙補、對于氣血兩虛之人，有一定調養作用。 16、七寶美發(fā)雞湯 中藥材配料：制首烏、白茯苓、懷牛膝、當歸、枸杞、菟絲子、補骨脂。 食用方法：將該配料納入雞腹中，燉至熟爛調味即食。
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