黃氏當歸白術(shù)靈芝是治什么的，靈芝黃芪黨參白術(shù)湯的功效
發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:36
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靈芝黃芪黨參白術(shù)湯的功效展開(kāi)全部黃芪味甘，性微溫，入脾、肺經(jīng)。它的補氣作用較強，是常用的補益氣血之佳品，強效的通氣功能。兩者相配可以輸通肝氣，益氣升陽(yáng)，更好的調理肝功能。相關(guān)靈芝知識網(wǎng)頁(yè)鏈接展開(kāi)全部補脾，益胃，燥濕，和中，安胎。治脾胃氣……
1，靈芝黃芪黨參白術(shù)湯的功效
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黃芪味甘，性微溫，入脾、肺經(jīng)。它的補氣作用較強，是常用的補益氣血之佳品，強效的通氣功能。兩者相配可以輸通肝氣，益氣升陽(yáng) ，更好的調理肝功能。
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補脾，益胃，燥濕，和中，安胎。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣，虛脹，泄瀉，痰飲，水腫，黃疸，濕痹，小便不利，頭暈，自汗，胎氣不安。 ①《本經(jīng)》："主風(fēng)寒...
2，治療脾胃虛弱的中藥方
脾胃虛寒之癥，肢冷便溏，可服用參苓白術(shù)丸，有調節脾胃之功效，中成藥，很溫和中寒胃病 一般要用附子理中湯和回陽(yáng)救脾湯加味，想治療可以留qq咨詢(xún)不知道你是屬于那種脾胃虛弱，如果是寒性，喝一些姜湯，一天每餐前一杯，會(huì )改善，如果是胃動(dòng)力弱，中藥就不給力了，用嗎丁啉，飯前半小時(shí)一片中寒胃病
一般要用附子理中湯和回陽(yáng)救脾湯加味，想治療可以留qq咨詢(xún)
3，黃芪和什么搭配對補氣補腎好
黃芪可以跟枸杞搭配，也可以跟黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉來(lái)搭配，可以起到補氣跟補腎的效果。建議按醫囑搭配黃芪使用。黃芪可以強壯身體，能改善抵抗力下降的情況，對感冒也有預防的效果。黃芪可以治療骨質(zhì)疏松癥，對慢性鼻炎也有防治的效果，有利于增強心肌收縮力，黃芪對治療脾氣虛癥效果不錯，同時(shí)還可以改善胃炎。建議按醫囑使用黃芪，不要過(guò)量服用。黃芪可以強健體魄，對改善疲勞有好處。黃芪可以滋陰養陰，有利于降虛火，對清虛熱有幫助。黃芪可以起到健胃生津的作用。黃芪可以治療肺虛久嗽，有利于改善咳喘，對熱病傷陰以及咽干有改善的好處。黃芪搭配枸杞一起食用，是補元氣的好食材，而且營(yíng)養價(jià)值非常豐富，藥用價(jià)值和食用價(jià)值都是非常好的，也很適合用于體虛、盜汗、氣虛的人長(cháng)期飲用，枸杞子被稱(chēng)為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習能力。黃芪補氣而入肺脾兩經(jīng)，長(cháng)于補肺脾之氣，故多用于肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能升陽(yáng)益氣，故又常用于直腸癌、乙狀結腸癌等腸道惡性腫瘤。黃芪微苦且性涼，可以入肺，主要用于益肺陰，對清虛火以及生津止渴有幫助。黃芪可以改善氣虛陰虧，還有內熱可以用黃芪，有利于補氣，有利于養陰。黃芪可以清熱，咳喘痰血，口干舌燥可以用黃芪，而且對消渴有幫助。黃芪可以改善身體疲勞的感覺(jué)，對改善體質(zhì)有幫助，黃芪可以改善胃火牙痛等。
4，冬至有哪些常用補冬藥膳處方養生滋補不可馬虎
冬至常用補冬藥膳處方
1.八珍：當歸、地黃、枸杞、芍藥、白術(shù)、茯苓、大棗、甘草。
2.四神(又稱(chēng)“四臣”)：蓮子、芡實(shí)、、山藥、茯苓
3.四物：當歸、川芎、芍藥、地黃。
4.單方：人參、當歸、田七、杜仲等。烹調方法：將準備好的漢藥，如八味、四味、二味或一味，放入大壺內。接著(zhù)準備家禽(雞、鴨)或野禽(雉雞、斑鳩等)，還有豬腳(肘子)、豬肚、腰子、鰻魚(yú)、鱉等，經(jīng)過(guò)處理后再放入大壺中，然后倒入水和酒，或僅使用酒來(lái)慢慢燉煮。
煮好的補冬品，有效成分會(huì )滲出于湯中，肉里的軟骨會(huì )松軟到入口即化，漢藥獨特的味道則會(huì )滿(mǎn)室生香。
冬至補冬遵循3個(gè)基本原則
1、起居冬令氣候趨寒，天地陽(yáng)氣潛藏，應之人體，冬季亦為人體養精蓄銳的最佳時(shí)段。在起居上，應早睡晚起。有晨練習慣的人群應注意，晨練時(shí)間不宜過(guò)早，以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病，或使原有疾病復發(fā)。
2、藥補在這個(gè)階段，有些人喜歡藥物的冬令進(jìn)補。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋潤補養藥物，服用時(shí)感滑潤爽口，既能進(jìn)補，又能治病。有病治病，無(wú)病防病，所以冬季進(jìn)補膏方在有些地方成為一種時(shí)尚。3、食補俗話(huà)說(shuō)，藥補不如食補。在冬季如果能恰當選擇既美味又具有補益身體的食物，無(wú)疑會(huì )讓大家接受。在冬季適宜補益的食品中，中醫又分為幾大類(lèi)。下面我們一起來(lái)看看各類(lèi)食物優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
①溫補類(lèi)食物，如雞，羊肉，牛肉，鯽魚(yú)等，但過(guò)多地進(jìn)食溫補類(lèi)食品，容易上火。
②平補類(lèi)食物，如蓮子、芡實(shí)、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等，這些食物既無(wú)偏寒、偏溫的特性，又無(wú)滋膩妨胃的不足。
③滋補類(lèi)食物，具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚(yú)、鮑魚(yú)等。
冬至進(jìn)補禁忌
一忌虛實(shí)不分。中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時(shí)應當分清補品的性能和適用范圍，是否適合自己。專(zhuān)家認為，進(jìn)補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，各有各不同的補法。二忌無(wú)病進(jìn)補。無(wú)病進(jìn)補，既增加開(kāi)支，又會(huì )傷害身體，如服用魚(yú)肝油過(guò)量可引起中毒，長(cháng)期服用葡萄糖會(huì )引起發(fā)胖，另外，補藥也不能多多益善，任何補藥服用過(guò)量都有害。
三忌盲目食狗肉。一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結合，會(huì )生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，就會(huì )因在腸內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)而極易被人體吸收。
四忌慕名進(jìn)補。雞湯不是所有的人都能喝的，雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營(yíng)養豐富，雞湯所含的營(yíng)養物質(zhì)是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。
5，不寧腿常見(jiàn)癥狀危害與治療
不寧腿都有哪些癥狀？1、睡眠時(shí)雙下肢異常感覺(jué)：如撕裂感、蠕動(dòng)感、刺痛、燒灼感、疼痛、騷癢感。以腓腸肌最常見(jiàn)，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱(chēng)性。2、活動(dòng)后減輕：通過(guò)活動(dòng)下肢可使癥狀緩解，如伸屈活動(dòng)、捶打、踢腿、按摩、走動(dòng)。3、休息時(shí)出現，夜間加重。4、影響睡眠會(huì )對人的健康產(chǎn)生怎么樣的危害？不寧腿往往會(huì )使患者表現整天疲勞、記憶力減退、精力不佳、情緒低落，嚴重者導致肌肉萎縮，更會(huì )影響到正常的生活和工作。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒，如有缺鐵需要給予補充。應該注意睡眠衛生以及規律作息、避免睡前洗熱水澡。避免服用加重癥狀的藥物如抗組胺藥物、胃復安、氯吡嗪、曲馬多、泰諾、抗精神病藥物等。中醫是怎么樣辨證施治的？不寧腿綜合征的發(fā)病，主要是體內濕氣過(guò)大不能正常散發(fā)，淤積體內導致局部的經(jīng)氣不利，血不養筋致使筋脈失養從而發(fā)病 ，“安腿寧神湯”通過(guò)益腎柔肝、養血潤筋之功，使腎精足，肝血旺，筋骨得養，神有所使，恢復大腦及神經(jīng)功能，已形成系統的中醫治療不寧腿綜合癥的理論與療法，從根本上治愈不寧腿，一般15天左右就能見(jiàn)效。 1、氣血不足 雙下肢肌肉內的不適無(wú)可名狀，或酸脹、麻木、困重乏力、似痛非痛，捶打后減輕，夜間更甚，神疲乏力，面色萎黃，納少便溏，舌質(zhì)淡，苔薄，脈細。辨證要點(diǎn)：雙下肢肌肉無(wú)可名狀的不適，神疲，面色萎黃，舌淡，苔薄，脈細。治則：益氣補血。方劑：黨參，黃芪，白術(shù)，茯苓，山藥，芍藥，川芎，當歸，丹參，黃精，補骨脂，益智仁，蓮子，靈芝，甘草等2、 肝腎虧虛 雙下肢肌肉無(wú)可名狀地不適，或酸脹、麻木、困重乏力、似痛非痛，腿動(dòng)不安，煩躁失眠，口苦咽干，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈弦細。辨證要點(diǎn)：雙下肢肌肉難以名狀的不適感，腰膝酸軟，舌紅，少苔，脈弦細。治則：滋補肝腎。方劑：熟地，山萸肉，龍眼肉，枸杞子，黃精，玉竹，山藥，黃芪，芍藥，茯苓，沙苑子，茺蔚子，覆盆子，菟絲子，甘草等3、 瘀血阻絡(luò ) 雙下肢肌肉無(wú)可名狀地不適，或酸脹、麻木、困重乏力、疼痛明顯，腿動(dòng)不安，舌黯淡，脈沉澀。辨證要點(diǎn)：雙下肢肌肉疼痛明顯，舌黯淡，脈沉澀。治則：活血化瘀。方劑：丹參，澤蘭，坤草，桃仁，紅花，當歸，川芎，熟地，赤芍，黨參，黃芪，雞血藤，地龍，水蛭，寄生，甘草等4、寒濕痹阻 雙下肢肌肉無(wú)可名狀地不適，或酸、麻、脹、痛等，困重乏力，腿動(dòng)不安，活動(dòng)、揉搓局部肌肉可緩解，肢冷，疼痛明顯，舌淡苔白，脈遲緩。辨證要點(diǎn)：雙下肢肌肉困重疼痛，舌淡，苔白，脈遲緩。治則：散寒通絡(luò )。方劑：獨活，羌活，寄生，雞血藤，川斷，杜仲，附子，肉桂，細辛，元胡，白芥子，小茴香，姜黃，丹參，黃芪，甘草等5、濕熱下注 雙下肢肌肉無(wú)可名狀地不適，酸脹、灼熱、困重乏力，腿動(dòng)不安，活動(dòng)后可減輕，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈濡數。辨證要點(diǎn)：雙下肢肌肉無(wú)可名狀地不適，灼熱困重，舌紅，苔黃膩，脈濡數。治則：清利濕熱。方劑：雙花，連翹，菊花，公英，地丁，敗醬草，絡(luò )石藤，海風(fēng)藤，寄生，雞血藤，黃柏，生地，丹皮，細辛，防己，澤瀉，甘草等
6，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
7，黃芪桑葉泡水喝的功效
1、黃芪桑葉泡水能具有疏散風(fēng)熱、強壯身體的功效桑葉在進(jìn)入身體之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用,并且對于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外,如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風(fēng)熱感冒的情況,可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。另外,桑葉不僅僅可以用于由于風(fēng)熱所導致的雙眼發(fā)紅情況,同時(shí)還具有清除肝火的作用?？茖W(xué)家曾經(jīng)做過(guò)時(shí)間,讓動(dòng)物服用黃芪和桑葉水。結果發(fā)現,服用黃芪和桑葉水之后的動(dòng)物,體重增長(cháng)比沒(méi)有服用黃芪水的動(dòng)物要快的的多,并且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長(cháng)。這類(lèi)的動(dòng)物放入水中游泳堅持的時(shí)間也比較長(cháng),并且日常的尿液也增加了。2、黃芪桑葉泡水具有解攣和降低血壓的作用如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況,可以將桑葉和黃芪泡水喝或者是煎煮之后服用藥液,具有很好的解攣作用,緩解身體的不適情況。研究發(fā)現,桑葉中含有一些物質(zhì)在進(jìn)入人體之后具有降低血壓的作用,例如蕓香苷、槲皮苷以及槲皮素等等,這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果,同時(shí)對于心率還有降低的作用。另外,還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環(huán)的作用,從而起到降低血壓的效果,促進(jìn)身體恢復健康。3、黃芪桑葉泡水能具有治療缺鐵性心臟病作用如果患者患有缺鐵性心臟病,那么每天取出五十克的黃芪和桑葉用水煎煮,然后將藥液分為三次服用?？茖W(xué)家為此還做過(guò)實(shí)驗,發(fā)現黃芪和丹參片進(jìn)行對比,發(fā)覺(jué)黃芪的效果要好得多。喝黃芪和桑葉水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外,還能夠有效的改善許多臨床的客觀(guān)指標,對于令身體恢復健康有著(zhù)很好的作用。喝黃芪水的好處,能夠有效的緩解心絞痛的情況。喝黃芪和桑葉水的好處除了強壯身體之外,還包括了加強心肌收縮力,能夠有效的預防循環(huán)出現衰竭的情況。如果是患有實(shí)驗性胃炎,那么日常多喝一些黃芪和桑葉水們能夠有效的減輕并且,尿液中蛋白定量也會(huì )出現下降的情況。喝黃芪和桑葉水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛證。常見(jiàn)的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。喝黃芪和桑葉水的好處很多,不僅能夠令我們的身體更加的強壯,同時(shí)還能夠有效的治療各種各樣的疾病。1、黃芪的功效和作用是什么益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黃芪益氣補中,生用固表托瘡。2、黃芪泡水喝的禁忌是什么但是如果平時(shí)過(guò)量服用了黃芪水,那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會(huì )導致病情價(jià)值,也就是頭暈更加嚴重,記憶力也沒(méi)有得到很好的恢復。黃芪屬于一種溫補性的中藥,如果過(guò)量服用,身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。3、黃芪泡水喝的禁忌人群有哪些如果是患有肺結核的患者,癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱,那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的,一定要根據具體情況搭配合適的中藥。正在月經(jīng)期間的女性也是不能夠服用黃芪水,否則會(huì )對月經(jīng)還有身體造成不利影響。感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪,這不利于身體退燒。1、桑葉的功效和作用是什么桑葉富含維生素及多種人體必需的微量元素,這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著(zhù)的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。2、桑葉泡水喝的禁忌是什么桑葉茶多吃。在本草綱目中具有詳細的記載,如果桑葉茶過(guò)量的服用,那么會(huì )導致身體中的精血受到損傷,同時(shí)脾胃也會(huì )變冷,長(cháng)期如此會(huì )令體質(zhì)越來(lái)越差,甚至是患有疾病,臉色越來(lái)越差,精神也會(huì )變得萎靡起來(lái)。所以說(shuō),日常將桑葉泡水喝一定要注意適量,不要過(guò)度的服用。
8，氣血虛弱該怎么調理
每個(gè)人的體質(zhì)都各不相同，一般有氣虛，陽(yáng)虛，陰虛，血虛，平和質(zhì)、氣郁質(zhì)等這幾大類(lèi)型的體質(zhì)，除了平和質(zhì)體質(zhì)比較健康外，其他體質(zhì)都是不健康狀態(tài)的，需要進(jìn)行一些調養改善，這里小編給大家介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等不良體質(zhì)的養生方法。
氣血虛弱常用三方法
氣虛體質(zhì)是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語(yǔ)聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動(dòng)則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方法如下：
1、飲食保健
常用的補氣的食物可選用小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、香茹、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚(yú)、鯊魚(yú)、黃魚(yú)、比目魚(yú)等。這些食物都有很好的健脾益氣作用。亦可選用補氣藥膳調養身體。
2、藥物保健
常用的補氣藥物可選用人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥、炙甘草、靈芝、五味子、大棗等。平時(shí)也可適當服用一些有補氣功效的中成藥。高血壓者忌服人參、西洋參、五味子。
3、運動(dòng)、導引保健
根據自己的體能，可選用一些傳統的健身功法，如太極拳、太極劍、保健功等，氣功可練“六這訣”中的“吹”字功，常練可以固腎氣，壯筋骨。調養氣血要全面，從睡眠、運動(dòng)、飲食及心態(tài)這四個(gè)大方向著(zhù)手。首先要保證高質(zhì)量的充足睡眠，平時(shí)如果條件允許的話(huà)盡量晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，在睡覺(jué)前用熱水泡腳并且喝杯溫熱的牛奶，可以有效的幫助睡眠：第二，每周保證一定有規律的運動(dòng)，像慢跑、瑜伽都是很不錯的方式，時(shí)間不宜太早，早上太陽(yáng)出來(lái)后，或者是下午5 6點(diǎn)的樣子；第三，可以在周末煲湯，放些補氣血的中藥材和排骨 土雞一起燉煮，對身體也是很有好處的，當歸 黃芪 熟地 ，有很多補氣血的中藥材，找個(gè)時(shí)間咨詢(xún)下中醫；最后，很重要的一點(diǎn)就是心態(tài)了，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，凡是都想開(kāi)點(diǎn)，禁大怒，很傷氣血的，退一步海闊天空，每天開(kāi)開(kāi)心心的，努力做好每件事，你就會(huì )發(fā)現世界真的很美妙！只要你做到以上四點(diǎn)，堅持下去，相信你一定會(huì )身體杠杠滴，一起加油吧！
?治療原則
氣血不足治以補氣養血。八珍湯加減。
治療方針
補氣養血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。
藥物治療
證型：氣血雙虧。證候：面色蒼白或萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩，心悸怔忡少寐，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細或虛大無(wú)力。治則：補氣養血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。
氣虛重者加黃芪；血虛重者加熟地、首烏；心悸不寐者加遠志、炒棗仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻；若有水腫者加桂枝、補骨脂。1、飲食調養：平時(shí)應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養食物，如紅棗、蓮子、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。
2、中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥。如果沒(méi)時(shí)間熬制，可以選擇類(lèi)似滋源春膏等膏方類(lèi)滋補品
3、運動(dòng)養生：運動(dòng)也是調養必不可少的一個(gè)環(huán)節。平時(shí)可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動(dòng)。
4、經(jīng)絡(luò )療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅持艾灸關(guān)元、氣海、足叁里、叁陰交等穴位。氣血虧虛，在中醫方面應該益氣補血，雙管齊下，同時(shí)需要配合身體的運動(dòng)和生活習慣的調理。中藥可以選擇八珍丸或者八珍湯，其中四物湯主要以補血為主，四君子湯主要是補氣的第一方，氣為血之帥，血為氣之母，二者相互配合，相互依托，氣血雙補，雙管齊下。其次就是身體的運動(dòng)，光補不動(dòng)不行，會(huì )導致氣滯，通過(guò)運動(dòng)，保持身體氣血的暢通，保持身體陽(yáng)氣的活躍，陽(yáng)氣活躍，氣血才生化有力，生化有源，但注意活動(dòng)要個(gè)體化，切不可過(guò)勞過(guò)累，也不是通過(guò)活動(dòng)向誰(shuí)去學(xué)習，別人走十公里，我們也走十公里，要根據自己的實(shí)際狀況。改善生活習慣，現在很多年輕人都熬夜，并且情志因素比較大，熬夜最耗費心血，最傷及陽(yáng)氣，心血不足，陽(yáng)氣不足，就會(huì )傷及脾胃和腎臟的功能，即使飲食方面有足夠的營(yíng)養，脾胃也不能夠將飲食轉化為精微，轉化為氣血濡養臟腑肌肉，四肢百骸。要改善情志，現在生活壓力都比較大，要讓情緒舒暢，肝氣條達，氣血才能暢通。
9，治療咳嗽氣喘的中藥藥方
哮喘
本病是一種以發(fā)作性的哮鳴氣促、呼氣延長(cháng)為特征的肺系疾患。此病以春秋二季的發(fā)病率較高，常反復發(fā)作，每因氣候驟變而誘發(fā)，以夜間和清晨居多，往往遷延難愈。病程越長(cháng)，對患者機體的影響則越大。臨床常用的偏方、驗方主要如下。
[方一]
羅漢果半個(gè)，柿餅2--3個(gè)，冰糖少許。將羅漢果洗凈，與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少許調味，去渣。1日分3次飲用。
本方清熱，去痰火，止咳喘。
[方二]
川貝母、生名膏、橘紅茶30克，杏仁20克，前胡15克，生甘草10克，雪梨6個(gè)，冬瓜條100克，冰糖150克，白礬適量。先將石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用；將冬瓜條切成黃豆大顆粒，貝母打碎，橘紅研成粉，雪梨削皮搗爛調入白礬水，入冬瓜粒、冰糖、貝母、橘紅粉，再倒入藥汁，共盛一大碗內和勻。置于蒸鍋中隔水蒸約50分鐘，合成粘稠膏狀即成，分次酌量食用。
本方清熱，止咳，平喘，適用于熱性哮喘者。
[方三]
蚯蚓100克，桑白皮150克。將蚯蚓炒成焦黃色，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。
本方適用于痰黃而粘的哮喘者。
[方四]
薄荷15克，橘皮、紫蘇各10克。一起煎湯服，1日2次；
本方適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽氣喘。
[方五]
杏仁、旋復花、款冬花各10克，粳米50克。
前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。
[方六]
干姜30克，淡豆豉15克，飴糖250克，植物油少許。干姜、淡豆豉同放鍋內，加水適量，文火煎煮，每30分鐘取汁1次，取2次后合并，文火煎煮至濃，加飴糖調勻，繼續煎熬至挑起糖漿成絲時(shí)?；?，倒入涂有植物油之搪瓷盤(pán)內，攤平，稍涼后劃成小塊。每服3塊，日3次。
本方適用于肺寒咳喘。
[方七]
椒母若干。研粉，每次3克，裝入膠囊，內服，每日3次。
本方除痰平喘，適用于哮喘。
[方八]
炙麻黃9克，鉤藤15克，葶藶子9克，烏梅6克，蟬衣9克，石韋30克，甘草3—15克。水煎服，日分2次服。
本方為江蘇省中醫研究所朱秀峰方，適用于哮喘。
[方九]
糯米100克，冰糖少許。
洗凈糯米燜飯，或上籠蒸熟，另將冰糖整熬，澆在飯上，每日午餐溫熱服食，不可過(guò)量。
本方適用于肺氣虛弱所致急喘。
[方十]
水發(fā)白果150克，白糖100克，生粉25克。白果砸去外殼，放鍋內加清水、堿適量；燒沸后，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再放人碗內，加清水，上籠蒸熟，取出，鍋內放白糖、白果，清水250克，武火燒沸；去浮汁，用生粉勾芡，倒入盤(pán)中，單食或佐餐。
本方適用于肺氣虛之喘證。
[方十一]
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
本方適用于中焦痰濕，食少，咳喘。
[方十二]
薏苡仁30克，杏仁10克，冰糖少許。將薏苡仁煮粥，待半熟時(shí)，加入杏仁，文火煮至熟，加冰糖，早晚食用。
本方適用于咳嗽痰多之喘癥。
[方十三]
核桃肉500克，姜末0．5克，白糖120克，熟植物油1000克(實(shí)耗100克)甜面醬100克，堿25克。將核桃肉用堿水浸泡半小時(shí)后，浸水漂凈，撈出瀝干，置火燒至七成熟的油鍋內不斷炒動(dòng)，至金黃色，浮出油面上撈出；鍋底留油25克，加白糖70克，至溶化后，加入甜面醬，姜末翻炒，加水200克拌勻，倒人核桃肉，略炒離火，不斷翻炒至冷卻，入熟油翻炒，使汁濃縮，裹住核桃肉，佐餐服食，或作點(diǎn)心用。
本方補腎納氣，適用于久喘，久嗽。
[方十四]
粳米100克，靈芝、核桃仁各20克，精鹽2克。將靈芝洗凈切成3塊，米洗凈，核桃仁用開(kāi)水泡10分鐘，剝去種衣；砂鍋置火上，注入清水1000毫升，下米、靈芝、核桃仁，燒開(kāi)后，小火煮至米湯爛稠，表面浮有粥油時(shí)，放入精鹽調味。
本方適用于肺腎虛之咳喘。
[方十五]
墨魚(yú)骨(海鰾硝)150克，紅糖少許。將黑魚(yú)骨曬干，用小刀刮成粉末，每次15克，用紅糖拌吃，早晚各1次。
本方適用于哮喘、氣促證。
[方十六]
鯉魚(yú)1條，糯米200克。將鯉魚(yú)去鱗，紙裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空腹食之。
本方適用于咳嗽氣喘。
[方十七]
炙麻黃、杏仁各10克，化橘紅12克，半夏10克，茯苓15克，炒蘇子、萊菔子各10克，白芥子、茶葉、訶子各6克，甘草5克。水煎服，每日1劑，日服2次，病情較重者；每日1．5劑，日服3次。
本方為著(zhù)名老中醫焦樹(shù)德治療哮喘經(jīng)驗方，適用于肺脾兩虛所致哮喘。
[方十八]
麻黃、桂枝、半夏各9克，細辛6克，五味子9克，干姜6克，白芍9克，甘草6克，生石膏30克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方適用于喘息不能平臥者。
[方十九]
射干、麻黃、半夏、紫菀各9克，細辛3克，生姜9克。
水煎服，1劑1天內分2次服完。
本方散寒平喘，適用于喉間哮鳴音重，但咳嗽痰不甚多而痰出不爽的。
[方二十]
蜜麻黃6克，苦杏仁9克，炙甘草3克，紫蘇子10克，白芥子、葶藶子(布包)、蜜款冬各6克，蜜橘紅5克，茯苓10克，清半夏6克。水煎服，每日1劑，分2次服。
本方名為止咳定喘湯，為著(zhù)名中醫俞慎初方，適用于風(fēng)寒哮喘。
[方二十一]
熟地30克，淫羊藿20克，當歸10克，麻黃6克，紫石英30克，肉桂3克，白芥子6克，鹿角片20克，五味子4克，桃仁10克，皂角3克。日1劑，水煎分溫2服。
本方為陽(yáng)和平喘湯，為胡翹武主任醫師方。
[方二十二]
(1)咳喘飲：冬瓜仁、葦莖各15克，杏仁10克，炙麻黃9克，甘草6克，前胡、百部、浙貝各10克，瓜蔞15克，炙杷葉10克，雙花12克，公英15克。
(2)咳喘膏：細辛3克，白芥子5克，麻黃9克，杏仁10克，沉香5克，膽南星6克，川貝、白前各10克，白果9克，雙花12克，連翹10克，仙鶴草12克，紫菀、蘇子、五味子各10克等，共研細末，用生姜汁調成軟膏，貼肺俞、心俞、膈俞三對穴位，每天貼1次，每次8—10小時(shí)。
咳喘飲水煎溫眼，每天1劑，頭煎與二煎共取藥汁300毫升，和勻，分2口3次溫服?？却噘N用法詳前。
本方為江蘇著(zhù)名中醫陳鼎祺驗方。功能宜肺、清熱、止咳、化痰、平喘，臨床上用來(lái)主治：咳嗽，如急性氣管炎、支氣管炎、慢性支氣管炎。痰多，呈白稀或粘及黃粘痰，含肺部感染。哮喘，如支氣管哮喘、喘息性支氣管炎。支氣管擴張，含咳血痰。肺癰，即肺
膿腫。肺瘺，病久咳喘，由肺氣不宣，影響至腎，而腎不納氣。肺氣腫、早期肺心病等咳喘癥。
若發(fā)熱，痰黃者，加魚(yú)腥草30克，黃苓10克，大青葉15克，連翹10克，膽星6克。若口渴痰粘者，有陰虛證候，宜加玉竹、天花粉各15克，天麥冬各10克。喘重者加沉香粉3克(沖服)、白果9克，蘇子、萊菔子、五味子各10克。咽喉紅腫者，加射干、牛蒡子、黃芩各10克，板藍根15克，山豆根9克。若惡寒，遇冷咳喘加重，咯白稀寒痰者，加細辛3克，桂枝9克，干姜6克，姜半夏10克。若咳血或痰中帶血絲者，加仙鶴草、茅根、生側柏各15克，三七粉3克(沖服)。
[方二十三]
蘇子、地龍、前胡各15克，麻黃5克，川芎15克，射干、黃芩各10克，苦參5克，白鮮皮、劉寄奴各10克。兩日1劑。水煎2次，煎出液總量約300毫升(5歲量)，分6次溫服，每日3次，每次50毫升。
本方為遼寧著(zhù)名中醫王烈驗方。功能止哮平喘，活血化瘀，可用治哮喘。
本方性偏涼，用于小兒哮喘發(fā)作期的熱哮。包括小兒哮喘性支氣管炎、支氣管哮喘、毛細支氣管炎等。癥見(jiàn)咳嗽氣促、喉間哮鳴顯著(zhù)，甚則呼吸困難，喘憋，煩躁不得臥，雙肺滿(mǎn)布哮鳴音。咽紅、舌紅、苔黃、溲赤、便秘。
喘甚者重用蘇子加馬兜鈴，哮重者重用地龍，痰盛者加瓜蔞、葶藶子、膽南星祛疾平喘，久哮多瘀重用桃仁，喘憋伴便秘，輕者用萊菔子以降氣豁痰、消導通便，稍重者加枳實(shí)，干結者加番瀉葉以盛者下之，清大腸而瀉肺止喘。
[方二十四]
生雞脯肉150克，發(fā)好的凈海蜇頭絲300克，雞蛋清半個(gè)，香菜梗15克，精鹽、味精、醋、胡椒粉、麻油、花椒水、蔥、姜、蒜、生油、水淀粉。
把雞脯肉切成細絲，放入碗內，加雞蛋清，水淀粉，用手抓勻；香菜梗切成段，蔥、姜切成細絲，蒜切成片。鍋內放人生油，燒到四五成熱時(shí)，放入雞絲，用筷子劃開(kāi)，熟時(shí)出鍋。海蜇用熱水燙一下瀝干水。鍋內放入少量生油，燒熱時(shí)用蒜炸鍋，烹入酷，添雞湯，把雞絲、蜇頭放入鍋內，加上精鹽、味精、花椒水、胡椒粉、蔥絲、姜絲、香菜梗，湯開(kāi)時(shí)撇去浮沫，點(diǎn)上麻油，出鍋盛碗即成。本菜肴在正餐時(shí)用，每天一次。
海蜇性味咸平，具有清熱化痰，軟堅消積、潤腸通便的作用。配以甘溫，補氣益中的雞肉，其作用特點(diǎn)在于“宣氣、化痰、消積、行食而不傷正，補虛扶正又不礙祛邪?！庇泄パa兼施的療效?？芍委熛?，慢性支氣管炎，或高血壓、痰飲、帶下等癥。
咳嗽
咳嗽此為肺部疾患的主要證候，可見(jiàn)于多種疾病中。正如《黃帝內經(jīng)》里說(shuō)：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”。也就是說(shuō)，咳嗽雖然主要是肺經(jīng)的病，但與其它臟腑都有關(guān)系。臨床上常用的治療咳嗽的較為有效的偏方、秘方主要如下。
[方一]
紫蘇、杏仁、生姜、紅糖各lO克。將紫蘇與杏仁搗成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，調人紅糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次飲用。
本方散風(fēng)寒，止咳嗽，對外感風(fēng)寒引起的咳嗽有效。
[方二]
苦杏仁6--10克，生姜3片，白蘿卜100克。上藥打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調味，每日1劑，分次服完。
本方散寒化痰止咳，適用于外感風(fēng)寒咳嗽。
[方三]
橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時(shí)，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。
本方散寒溫肺，化痰止咳，適用于風(fēng)寒咳嗽
[方四]
生姜10克，飴糖適量。將生姜洗凈，切絲，放人瓷杯內，用滾開(kāi)水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再加人飴糖適量，代茶頻頻飲服，不拘時(shí)間和次數，無(wú)須出汗。
本方適用于風(fēng)寒咳嗽。
[方五]
蔥白5—10節，淡豆豉10克，蘇?；蜿惼?克，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁，再調入紅糖。日分數次，酌量飲用。
本方適用于風(fēng)寒咳嗽。
[方六]
鮮橄欖4枚，冰糖15克。將橄欖洗凈，劈開(kāi)加入冰糖和適量的水，煎到出味，一次或分次溫服。
本方清熱止咳，適用于風(fēng)熱咳嗽。
[方七]
金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶?jì)?，分次與蜜糖沖勻飲用。
本方適用于風(fēng)熱所致咳嗽。
[方八]
潔凈絲瓜花10克，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調人蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。
本方適用于風(fēng)熱咳嗽。
[方九]
蛤蚧數只，蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。將蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿卜煎水沖服。
本方養陰清肺，適用于火燥傷陰的干咳。
[方十]
百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗凈，切片)各30克。
將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。
本方適用于燥熱傷肺所致的咳嗽。
[方十一]
黃梨適量，飴糖若干。將黃梨去核，搗汁，與飴糖合并煎膏，每服2湯匙，日3次。
本方清肺化痰，潤肺止咳，適用于肺燥咳嗽。
[方十二]
川貝母6--12克(如用川貝母，則用3---6克)，蜜糖約15--30克。將川貝母打碎，與蜜糖同置燉盅內，隔水燉服，1次服完。
本方適用于肺燥咳嗽。
[方十三]
橘皮15--20克(鮮者30克)，粳米50---100克。
先把橘皮煎取藥汁，去渣，然后加人粳米煮粥，或將橘皮曬干，研為細末，每次用3—5克調入已煮沸的稀粥中，再同煮為粥。
本方順氣，化痰，適用于痰濕犯肺之咳嗽。
[方十四]
小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗凈，加黃酒、姜片、水適量，文火燜1．5小時(shí)。白果去殼及紅衣，加入湯內，加鹽調味再煮15分鐘，加味精調勻，并撒上青蔥末。
本方止咳平喘，適用于痰多咳嗽氣喘。
[方十五]
廣柑、白糖各500克。將廣柑去皮核，放小鍋中，加白糖250克，腌漬1日，至廣柑肉浸透糖，加清水適量，文火蒸至汁稠，?；?；再將每瓣廣柑肉壓成餅，加白糖250克，拌勻倒盤(pán)內，通風(fēng)陰干，瓶裝，每服5—8瓣，日3次。
本方理氣燥濕化痰，適用于痰多咳嗽之犯肺證。
[方十六]
黃芩、鮮生地各30克，粳米50克。
將二藥加水適量煎煮1小時(shí)，撈去藥渣，再加淘清的大米適量，煮爛成粥，1日內分頓連續食用。
本方清火補陰，適用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十七]
山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內加水堡煮，飲湯食肺。
本方清肝火，補肺陰，可用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十八]
法半夏、旋復花、海蛤殼、淡竹茹、陳皮、代赭石、川黃連、桑葉、茯苓、海石粉、炙草各60克。水煎服，1日1劑，分2次。
本方取自清代老中醫張千里醫案，功能瀉肝平肺，降氣化痰，適用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十九]
柴胡、半夏、人參、生姜、鱉甲、橘梗、枳實(shí)、檳榔、吳萸各150克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方出自《浙江中醫學(xué)院學(xué)報》，功能疏肝解郁，下氣止咳，適用于肝郁所致之咳喘。
[方二十]
玄參、麥冬各60克，烏梅24克，橘梗30克，甘草15克。上藥揀去雜質(zhì)，干研后共研，
混勻，分裝，每代18克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。每服1代，日2次。
本方清肺化痰，適用于燥咳痰少。
[方二十一]
梨、生姜、白蜜各適量。梨、姜分別取汁后混合，加白蜜調服。本方潤肺清熱，適用于肺燥咳嗽。
[方二十二]
豬肺1具，豬肚1個(gè)，肥公鴨1只，北沙參、白術(shù)、冬蟲(chóng)草各30克，肉桂3克，生姜60克。將豬肺、豬肚沖洗干凈，公鴨去毛及內臟，洗凈，諸藥調勻，分別塞入豬肚、豬肺管和鴨腹內，三物同時(shí)下鍋，加水，燒沸，文火燉4個(gè)小時(shí)，至爛熟將三味分別盛人碗內，慢慢食用。
本方適用于脾肺俱虛之咳嗽。
[方二十三]
紅蘿卜 200克，紅棗12克，加水3碗，煮取1碗，1日，1劑，隨意飲用。
本方理脾肺之氣而止咳。
[方二十四]
落花生45克(不去紅衣)，懷山藥30克，粳米100克，冰糖適量。將花生、山藥搗碎，后與粳米相和煮粥，候熟，人冰糖調勻，佐餐食。
本方適用于脾肺皆虛之久咳。
[方二十五]
甜杏仁100粒，核桃肉、豬板油、飴糖、蜂蜜、生姜汁各120克，鮮梨汁250克。
前二味共研細末，豬板油切塊，下鍋炸油，去渣留油，下杏仁、核桃肉末炸炒，至油被吸盡，放人梨汁、姜汁，炒勻，人飴糖、蜂蜜，炒至水汽末全盡，起糖泡，香氣四溢。每服1湯匙，日1次，白開(kāi)水調下溫服。
本方益腎補肺，適用于肺腎雙虛之咳。
[方二十六]
杏仁、胡桃肉各15克，粳米50克。先搗杏仁，水磨濾汁，取汁和胡桃肉、粳米同煮粥。
本方補腎舒肺，適用于肺腎不足的咳喘氣喘。
[方二十七]
桂枝、附子、熟地黃、山茉萸、山藥、茯苓、丹皮、澤瀉、人參、胡桃肉、生姜。水煎眼，每日1劑，分2次服。
本方益肺補腎，納氣止咳，適用于肺腎氣虛所致咳嗽。
[方二十八]
黃芪、黨參、白術(shù)、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡各70克。
水煎服，每日1劑，分2次服。
本方為《脾胃論》補中益氣湯，功能健脾補肺，理氣化痰，適用于脾肺俱虛所致之咳嗽。
[方二十九]
沙參、麥冬、玉竹、桑葉、甘草、天花粉、生扁豆各40克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方為《溫病條辨》中的沙參麥冬湯，功能養陰清肺，化痰止咳，適用于肺陰虧耗所致的咳嗽。
[方三十]
黃芩、山梔、橘梗、麥冬、桑白皮、貝母、知母、瓜蔞仁、橘紅、茯苓、甘草各60克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方清肝瀉火，潤肺化痰，適用于肝火犯肺之咳嗽。
[方三十一]
清炙麻黃6--9克，生石膏20---30克，杏仁、甘草、黃芩、浙貝各6--9克，魚(yú)腥草20---30克，細辛、玉桂(后人)、紫菀、款冬花、炙把葉各6--9克。先用凈水浸濕，水高于藥面1寸，1小時(shí)后煎藥。石膏先煎半小時(shí)，后人群藥，玉桂最后放人5分鐘后即停煎，取藥汁1碗，溫服。隔6小時(shí)再煎，亦取藥汁1碗溫服。藥量可根據患者年齡、體質(zhì)酌情加減。每日1劑。
本方為上海著(zhù)名中醫顧銘浩驗方，功能宜肺化痰止咳。
用于外感初起，邪人肺經(jīng)，痰阻氣道，清肅失靈，咳嗽劇發(fā)，痰稠色黃，早晚發(fā)作更甚，看似痰熱阻肺，實(shí)則寒氣內伏之證。
[方三十二]
干絲瓜花10克，蜂蜜適量。絲瓜花放入瓷杯中，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，再調入蜂蜜。趁熱頓服，每日3次。
適合用治肺熱咽痛、咳吐黃痰、喘息、胸痛等癥。
絲瓜花甘苦寒，清肺熱為長(cháng)，兼清熱解毒。臨床適用于急慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎和肺炎等癥。
[方三十三]
四角蛤500克，火腿肉片、清水筍片各50克，鹽、酒、麻油、肉湯。四角蛤洗凈后，置面盆內，以開(kāi)水沖過(guò)，剝殼取肉，去雜洗凈。將蛤肉、火腿、筍片同時(shí)人油鍋中煸炒幾下，烹入料酒，注人肉湯，加鹽，煮至蛤肉熟爛淋上麻油即成。
此湯以咸寒滋陰、利尿、化痰、軟堅散結的蛤肉配竹筍調制而成。竹筍，《本草綱目》稱(chēng)之有“消渴、利水、益氣、化熱、消痰，爽胃”的功效。故此湯?？勺鳛轳ю?淋巴結核)、癭瘤、消渴、痰咳以及肺結核等病的食療菜譜。估計是支氣管炎。臨床表現有發(fā)熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等癥狀。
治當辨明邪正虛實(shí)，疏風(fēng)解表，宣肺散寒，對癥下藥，民間的效驗治法有
1：中成藥療法
用藥：麝香虎骨膏1張
用法：將膏藥剪成直徑0.5厘米的圓形，外感咳嗽貼敷大椎、肺俞、定喘、風(fēng)門(mén)穴；慢性支氣管炎貼定喘、風(fēng)門(mén)、肺俞、膏盲穴。兩天換藥1次
療效：用藥3次，可獲顯效。
2：處方：肺形草、沙氏鹿茸草各150克，佛耳草、百部各75克，桑白皮60克，黃荊子45克，麻黃30克
用法：水煎，每服50毫升，日2次，連服20天
療效：有效率達84.2％
3：處方：雞屎藤、鼠曲草、魚(yú)腥草各30克，桔梗、牛蒡子各10克，冰糖、蜂蜜各50克
用法：水煎2次，過(guò)濾濃縮加糖、蜂蜜調勻，每服25毫升，日3次，10天1療程。
有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰?？膳c第九條同用。
8、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天打霜后絲瓜藤*一兩、甘草 查看甘草價(jià)格 *一錢(qián)，水一碗煎湯一次服下，一日二次，連用半月至20天，可根治。忌煙酒、辣物，最好與第九條同用。
9、長(cháng)期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩，研成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。
10、哮喘（兒童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢(qián)（約半調羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
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