低血糖能吃三七粉嗎，每次快吃飯時(shí)都會(huì )覺(jué)得心慌出虛汗心跳比平時(shí)快一點(diǎn)身上也軟的
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 06:09
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每次快吃飯時(shí)都會(huì )覺(jué)得心慌出虛汗心跳比平時(shí)快一點(diǎn)身上也軟的梔子15或竹葉15克熬水分兩天喝買(mǎi)點(diǎn)三七粉回來(lái)吃吃你多大了一這是胃氣差：一低血糖:2，血糖偏低能不能吃三七粉可以吃三七粉，但是不能代替降糖藥……
1，每次快吃飯時(shí)都會(huì )覺(jué)得心慌出虛汗心跳比平時(shí)快一點(diǎn)身上也軟的
買(mǎi)點(diǎn)三七粉回來(lái)吃吃
2，血糖偏低能不能吃三七粉
可以吃三七粉，但是不能代替降糖藥使用.糖尿病患者應該以控制飲食 結合運動(dòng) 定期監測血糖 定期回院復查 普及糖尿病知識為主
3，低血糖可以吃三七粉嗎
您好，可以的，這個(gè)藥有活血化瘀作用對預防糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變有幫助。
4，血小板偏低的人還能吃三七粉嗎
您好，可以的，這個(gè)藥有活血化瘀作用對預防糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變有幫助。
5，降餐后血糖什么藥或者蔬菜最好
降血糖好方法 南瓜：南瓜籽治療糖尿病效果不錯。用南瓜50克、赤小豆40克、海帶10克，加水入砂鍋內煮沸，豆爛后食用。 冬瓜：用冬瓜30克、麥冬30克、黃連9克，加水入砂鍋內煎煮食之。 蘿卜：用綠豆200克、梨一個(gè)、蘿卜250克，加水入砂鍋煎煮后食用。 山藥：用山藥50克、鴿肉500克，鹽少許，加水入砂鍋燉后食之。 苦瓜：其性寒味苦，有明顯降血壓作用。把苦瓜曬干，碾碎成粉，經(jīng)常服用對糖尿病有較好的輔助治療作用。 玉米：具有利尿退腫、降血糖、止血的功效。用豬胰2只，玉米須50克，加水入砂鍋內煮后食用。使血糖變得過(guò)高的常見(jiàn)原因有：（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠；（2）運動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用；（3）攝食過(guò)多特別是甜食或含糖飲料；（4）過(guò)度肥胖；（5）情緒或精神上的壓力過(guò)重；（6）低血糖后出現反跳性高血糖被稱(chēng)為SOMOGYI現象；（7）飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖；（8）服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會(huì )引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿；（9）在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。防止高血糖的出現，應做到：（1）堅持飲食調節和運動(dòng)調節；（2）控制體重在正常范圍之內；（3）盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應咨詢(xún)糖尿病醫生；（4）在生病時(shí)及時(shí)就醫，以便及時(shí)調整治療方案高血糖的幾個(gè)最常用的驗方一：三七汽鍋雞：2--3斤重的子母雞1只，宰后洗凈去內臟，在腹腔內填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時(shí)以上，佐膳。二：三七肉湯：雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用三：用三七花泡水，是三高極品以上三方：具有保護心臟、顯著(zhù)提高心肌供氧能力、軟化血管、改善心肌微循環(huán)、增加冠脈流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制動(dòng)脈硬化；降血壓、降血脂、降低膽固醇、雙向調節血糖等藥理作用。用于預防、治療心腦血管方面的疾??；對冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血壓、高血脂、高血糖、等疾病，有顯著(zhù)療效；并有消炎、止血、止痛、提高肌體免疫能力、抗腫瘤作用四：紅酒洋蔥原料：紅葡萄酒1瓶（1000克），洋蔥一個(gè)（拳頭大小為宜）制法：洋蔥切碎后置于紅葡萄酒內浸泡，擱置一周?？诜好咳招∽?0克（不超過(guò)2兩）
6，三七粉吃對了就好哪些人是不能吃的呢
有4類(lèi)人不能吃三七粉1、月經(jīng)期的女生不能吃，三七活血，會(huì )引起血崩。但是如果女生月經(jīng)不調，經(jīng)量減少，可以服用三七粉作為一個(gè)調節作用，有利于經(jīng)期正常出血，但是一定要控制服用量。2、懷孕婦女不能吃，因為三七活血，對胎兒不好。但是生完孩子以后可以選擇服用三七補血。這并不沖突。3、10歲以下的孩子不能直接吃，因為孩子的自身免疫系統還沒(méi)有發(fā)育完全，三七有提高免疫能力的作用，直接服用可能會(huì )影響免疫力的發(fā)育，不過(guò)偶爾可以吃三七燉雞。4、風(fēng)寒感冒的患者不能服用三七花，三七花屬于涼性會(huì )加重病情。而風(fēng)熱感冒則不宜服用三七粉。三七為五加科植物三七的干燥根及根莖。性味甘、微苦，溫。歸經(jīng)為肝、胃。功效為化瘀止血，活血定痛。主治衄血、吐血、便血、崩漏等各種出血證，跌打損傷或筋骨折傷，瘀血腫痛等。三七是化瘀止血的良藥，用于治療各種出血證。無(wú)論外用或內服均有極好的止血效果，還可用于活血止痛，是治療跌仆傷痛的要藥，現代還用于治療瘀血阻滯的胸痹心痛證。不適用人群為:孕婦慎用。注意過(guò)敏反應的發(fā)生。過(guò)敏主要表現為過(guò)敏性藥疹、過(guò)敏性紫癜。用法用量:水煎服3∽10g，研未吞服1∽1.5g。除孕婦兒童以外都能吃三七粉，特別是以下這些人更適合吃三七粉1、心肌耗氧量大，心臟功能不良者如心臟病、心絞痛、冠心病。心功能不良者(非器質(zhì)性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風(fēng)、脂肪肝 2、有白頭發(fā)、肝臟不好者 平肝涼血 3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡 4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛 5、辦公室白領(lǐng) 工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發(fā)生 6、經(jīng)常坐著(zhù)不動(dòng)的人 有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病 7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它 的一些人體必須元素 8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效 9、臉上有色斑。祛斑的人群。美容護膚、抗衰老保健人群
7，女生低血糖要吃什么不要吃什么
第一；血糖低平時(shí)可以吃大棗和枸杞（可用枸杞泡開(kāi)水喝），還有喝紅塘水，這些都有助于提升血糖。
第二，三餐照平時(shí)那樣吃，不要餓肚子就是了，不必要大補，更不要多吃糖，多吃糖是有造成糖尿病的危險。
第三，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒，也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。減肥的方法有很多,通常分為運動(dòng)減肥和藥物減肥.要最快減肥就是藥物減肥法,藥物減肥的效果比較明顯,減肥最快.但是選擇減肥的產(chǎn)品要慎重,比較多的減肥產(chǎn)品添加了化學(xué)成分,同時(shí)很多是通過(guò)排水而減輕體重的,停用后可能會(huì )反彈.最科學(xué)的減肥方法是合適的飲食加上適量的運動(dòng),既不會(huì )影響身體營(yíng)養的吸收,同時(shí)能通過(guò)運動(dòng)帶走熱量.有時(shí)間就多運動(dòng),配合合適的飲食,適當的休息,可以跑步,蛙跳,仰臥起坐,兩頭起等等,但要在運動(dòng)后做做放松運動(dòng),放松一下肌肉防止肌肉過(guò)硬,按摩穴位,洗個(gè)熱水澡,有效促進(jìn)血液循環(huán),這樣就不會(huì )覺(jué)得很累,又可以要放松身心.飲食應該清淡,綠色食物為主,必要時(shí)可用服用一些減肥茶或一些減肥的保健品,雖然沒(méi)有藥物減肥快但對身體好.給自己一個(gè)良好的生活環(huán)境,定個(gè)減肥的計劃,只要堅持,有恒心,一定會(huì )如您所愿的.哇~~~看到眼睛都花了，有那麼多哦~~~連減肥的都來(lái)了~~~其實(shí)我也是低血糖的人，但我只是有輕微的低血糖，我就說(shuō)我知道的好了。
低血糖的人一定要吃早餐，早餐的話(huà)儘量吃一點(diǎn)甜食，要吃飽，如果她是像我這樣，怎麼吃都不飽，也不會(huì )長(cháng)胖的人，你可以準備多一些零食，什麼糖果吖，蘇打餅，巧克力啊都可以，只要糖分含量比較高的零食都可以，然後要注意一日三餐，均衡飲食。最好就每天一杯葡萄糖?。?！現在葡萄糖也不是很貴，在外面買(mǎi)一罐葡萄糖粉也就幾十塊錢(qián)，（可以喝到你不想再喝，）當然，你想買(mǎi)好一點(diǎn)的也有，那就比較貴。
然後要特別注意，低血糖的人千萬(wàn)不要喝酒，如果沒(méi)辦法，那酒一定要喝的話(huà)，那喝之前一定要準備一點(diǎn)糖，雪糕也行。一般輕微低血糖發(fā)作的時(shí)候可以喝點(diǎn)水，或吃點(diǎn)甜食就好了?。?！最快的減肥：第一種：喝白開(kāi)水！早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水！喝的再多也不用怕會(huì )長(cháng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì )減少許多！第三種：吃蘋(píng)果！對于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果，數量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過(guò)！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
8，頭暈血糖低怎么辦
給你幾點(diǎn)健康建議： 1,血糖低對于西醫來(lái)說(shuō)，目前只能用補充血糖含量來(lái)改善；而對中醫來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)調節肌體自身來(lái)改善。枸杞和生脈飲都是中藥，但中藥有很多，可以找有經(jīng)驗的老中醫根據你自身的身體特征咨詢(xún)一下，用什么比較好。 2,注意營(yíng)養，多吃水果蔬菜 3,平時(shí)出門(mén)的時(shí)候帶點(diǎn)糖果，不舒服的時(shí)候吃點(diǎn)會(huì )有好處的 4,生活，作息，飲食有節制有規律 5,多運動(dòng)但不要過(guò)渡運動(dòng) 6,操持心情舒暢 最后，祝你健康快樂(lè )！ [僅供參考] 低血壓的飲食治療 1、加強營(yíng)養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。 低血壓患者日常生活預防常識 1、晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。 2、鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時(shí)養成運動(dòng)的習慣，均衡的飲食，培養開(kāi)朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。 3、早上起床時(shí)，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會(huì )刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。 4、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害發(fā)生。低血糖患者應注意的飲食習慣有： 1）少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì )有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復雜。 2）均衡飲食飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。 3）應加以限制的食物嚴格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 4）增加高纖維飲食高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩定血糖濃度。 5）戒煙禁酒酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。 6）補充營(yíng)養素 ： ① 鉻每天300微克。此礦物質(zhì)對葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類(lèi)和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 ② 維生素B群添加B6加肝液注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當重要，尤其對于老年人，因為他們常有吸收不良的問(wèn)題。 ③ 硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對腎上腺功能及將葡萄糖轉換為能量具有重要性。 ④鈣加鎂、鋅用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數次服用。糖類(lèi)的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 ⑤L—半胱胺酸 用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 ⑥蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。 ⑦ 螺旋藻或蛋白質(zhì)粉用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 ⑧有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 ⑨ 蜂壬漿用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養腎上腺。 其它療法 7）禁食療法每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對患者有益。
9，90歲的老人吃什么好
不一定要三餐，記住，要少食多餐。。但是不要刻意改變老人的生活習慣~ 下面列舉一些營(yíng)養易消化的食品： 易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、各類(lèi)蛋、魚(yú)等等 助消化的食物肯定易消化，如山楂、籮卜、湯菜等 酸奶,稀粥,魚(yú)湯,肉湯有營(yíng)養，易消化 松花粉、螺旋藻有營(yíng)養少雜質(zhì)，還有利于傷口愈合。還要注意富含纖維類(lèi)食物的攝入，有利于腸子蠕動(dòng)（莖葉類(lèi)和薯類(lèi)）?！ ∫紫母叩鞍踪|(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物有;綠色蔬菜類(lèi)、菠菜、纖餅、芹菜、黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇、蘋(píng)果、 平時(shí)老人應注意的一些問(wèn)題： 一： 老年人的飲食特點(diǎn)： 一、不貪肉。老年人膳食中肉類(lèi)脂肪過(guò)多，會(huì )引起營(yíng)養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治?！ 《?、不貪精。老年人長(cháng)期講究食用精白的米面，攝入的纖維素少了，就會(huì )減弱腸蠕動(dòng)，易患便秘?！ ∪?、不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能減弱，如果貪吃堅硬或煮得不熟爛的食物，久而久之易得消化不良或胃病?！ ∷?、不貪快。老年人因牙齒脫落不全，飲食若貪快，咀嚼不爛，就會(huì )增加胃的消化負擔。同時(shí)，還易發(fā)生魚(yú)刺或肉骨頭鯁喉的意外事故?！ ∥?、不貪飽。老年人飲食宜八分飽，如果長(cháng)期貪多求飽，既增加胃腸的消化吸收負擔，又會(huì )誘發(fā)或加重心腦血管疾病，發(fā)生猝死?！ ×?、不貪酒。老年人長(cháng)期貪杯飲酒，會(huì )使心肌變性，失去正常的彈力，加重心臟的負擔。同時(shí)，老人多飲酒，還易導致肝硬化?！ ∑?、不貪咸。老年人攝入的鈉鹽量太多，容易引發(fā)高血壓、中風(fēng)、心臟病及腎臟衰弱?！ “?、不貪甜。老年人過(guò)多食甜食，會(huì )造成功能紊亂，引起肥胖癥、糖尿病、瘙癢癥、脫發(fā)及消耗胰細胞，不利于身心保健?！ 【?、不貪遲。三餐進(jìn)食時(shí)間宜早不貪遲，有利于食物消化與飯后休息，避免積食或低血糖?！ ∈?、不貪熱。老年人飲食宜溫不宜燙，因熱食易損害口腔、食管和胃。老年人如果長(cháng)期服用燙食熱刺激，還易罹患胃癌、食道癌●食物的種類(lèi)宜雜 二： 可以選擇的食物如下： 少吃多餐，加添高營(yíng)養小食如花生醬面包、豆腐 花、腐竹?蛋糖水等?！ ∵x用天然調味料如姜、蒜、果皮等及不同顏色的食物配料如粟米、甘筍等來(lái)增加?菜的色香味?！ 《噙x吃加添了魚(yú)肉、碎肉、豆腐、蛋花、薯仔、干豆等材料的高營(yíng)養粥、粉、面、湯水或羹，并鼓勵飲湯時(shí)連湯渣一起進(jìn)食?！ 〔蛦卫樱夯瓷杰蛯?shí)扁豆豬?湯 眉豆木瓜豆腐魚(yú)尾湯 蕃茄薯仔肉碎湯 蛋花粟米豆腐羹 生菜絲碎肉粥 時(shí)菜魚(yú)片湯米 至于手腳的關(guān)節會(huì )疼痛，有多方面的原因。。在這里不便妄加猜測，建議去醫院做一下比較詳細的檢查~~ 祝老人健康??！1．少量多餐。以點(diǎn)心補充營(yíng)養 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比較差，往往一餐吃不了多少東西，而且進(jìn)食時(shí)間又拖得很長(cháng)。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營(yíng)養，營(yíng)養師建議，不妨讓老年入一天分5---6餐進(jìn)食，在三次正餐之間另外準備一些簡(jiǎn)便的點(diǎn)心，像是低脂牛奶泡餅干(或營(yíng)養麥片)、低脂牛奶燕麥片，或是豆花、豆漿加蛋，也可以將切成小塊的水果或水果泥拌酸奶食用。 2．以豆制品取代部分動(dòng)物蛋白質(zhì) 老年人必須限制肉類(lèi)的攝取量，一部分的蛋白質(zhì)來(lái)源應該以豆類(lèi)及豆制品(如豆腐、豆漿)取代。老年人的飲食內容里，每餐正餐至少要包含170克質(zhì)量好的蛋白質(zhì)(如瘦肉、魚(yú)肉、蛋、豆腐等)，素食者要由豆類(lèi)及各種堅果類(lèi)(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3．主食加入蔬菜一起烹調 為了方便老年人咀嚼，盡量挑選質(zhì)地比較軟的蔬菜，像是西紅柿、絲瓜、冬瓜、南瓜、茄子及綠葉菜的嫩葉等，切成小丁塊或是刨成細絲后再烹調。如果老人家平常以稀飯或湯面作為主食，每次可以加入1-2種蔬菜一起煮，以確保他們每天至少吃到500克的蔬菜。 4．每天吃350克水果 水果是常被老年人忽略的食物。一些質(zhì)地軟的水果，如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、獼猴桃等都很適合老年人食用?？梢园阉谐杀∑蚴且詼坠纬伤嗍秤?。如果要打成果汁，必須注意控制分量，打汁時(shí)可以加些水稀釋。 5．補充維生素b 近年來(lái)的研究逐漸顯示，維生素b與老人易罹患的心血管疾病、腎臟病、白內障、腦部功能退化(認知、記憶力)及精神健康等都有相當密切的關(guān)聯(lián)。無(wú)論生病、服藥或是手術(shù)過(guò)后，都會(huì )造成維生素b大量流失，因此對于患病的老年人來(lái)說(shuō)，需要特別注意補充維生素b。 沒(méi)有精加工的谷類(lèi)及堅果中都含有豐富的維生素b，所以在為老年人準備三餐時(shí)，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀飯，或者也可以將少量堅果放進(jìn)攪拌機里打碎成粉，加到燕麥里一起煮成燕麥粥。 6．限制油脂攝取量 老年入攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動(dòng)物油脂(豬油、牛油)，而且也要少用油炸的方式烹調食物。另外，甜點(diǎn)糕餅類(lèi)的油脂含量也很高，盡量少讓老人家吃這一類(lèi)的高脂肪零食。最好多元不飽和脂肪(如玉米油、葵花油)和單元不飽和脂肪(如橄欖油、花生油)輪流換著(zhù)吃，這樣比較能均衡攝取各種脂肪酸。 7．少加鹽、味精、醬油，善用其他調味方法 味覺(jué)不敏感的老年人吃東西時(shí)常覺(jué)得索然無(wú)味，食物一端上來(lái)就猛加鹽，很容易吃進(jìn)過(guò)量的鈉，埋下高血壓的隱患。 可以多利用一些具有濃烈味道的蔬菜，例如香菜、香菇、洋蔥，用來(lái)炒蛋或是煮湯、煮粥。利用白醋、水果醋、檸檬汁、橙汁或是菠蘿等各種果酸味，也可以變化食物的味道。一些中藥材，尤其像氣味濃厚的當歸、肉桂、五香、八角或者香甜的枸杞、紅棗等取代鹽或醬油，豐富的味道有助勾起老年人的食欲。 8．少吃辛辣食物 雖然辛辣香料能引起食欲，但是老年人吃多了這類(lèi)食物，容易造成體內水分、電解質(zhì)不平衡，出現口干舌燥、火氣大、睡不好等癥狀，所以少吃為宜。 9．白天多補充水分 因為擔心尿失禁或是夜間頻繁跑廁所，不少老年人整天不大喝水。其實(shí)應該鼓勵老人在白天多喝白開(kāi)水，也可泡一些花草茶(盡量不放糖)變化口味，但是要少喝含糖飲料。晚餐之后，減少攝取水分，這樣就可以避免夜間上廁所、影響睡眠了。 10．每天服用一顆復合維生素補劑 老年人的個(gè)體差異很大，加上又長(cháng)期服藥，所以每個(gè)人需要額外補充的營(yíng)養素也大不相同。讓老年人每天服用一顆復合維生素補劑是最基本且安全的強化營(yíng)養方法，尤其可以補充老年人特別需要的維生素 b、抗氧化維生素c及e、維持骨質(zhì)的鈣、增強免疫力的鋅等。不要擅自服用高劑量的單一補充劑，尤其是脂溶性的維生素 a、d、e等，吃得過(guò)多會(huì )累積在體內，甚至引發(fā)毒性。 在影響老年人健康長(cháng)壽的諸多因素中，合理營(yíng)養是極其重要的因素之一。專(zhuān)家對老年人的健康飲食提出了如下原則： 膳食結構宜葷素雜食，以素為主。
10，老人低血糖怎么辦
先帶老人去醫院看哈是否患糖尿病，如果要食補的話(huà)，蜂蜜是個(gè)很好的選擇在低血糖發(fā)生時(shí)，應該馬上補糖，最好是流質(zhì)的糖，以葡萄糖水為最佳；在平時(shí)預防時(shí)，應注意隨身攜帶含糖零食，糖果。低血糖的發(fā)生不規律，但是一般是在沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食才會(huì )發(fā)生。所以一定要注意飲食規律，至于補品方面，蜂蜜是不錯的選擇,蜂王漿,東阿阿膠漿也不錯。
在生活上要注意以下幾點(diǎn)：
少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì )有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復雜。
●均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖
●應加以限制的食物
嚴格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。
●增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩定血糖濃度。>>>功能性低血糖的飲食治療
●戒煙禁酒
酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細長(cháng)條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著(zhù)薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚(yú)和豬瘦肉分別切成3公分長(cháng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味后著(zhù)薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤?，此菜具有補脾益氣之作用。低血糖的“殺傷力”不可小視
低血糖癥的人經(jīng)常會(huì )覺(jué)得虛弱、嗜睡、發(fā)抖、混亂、饑餓及頭暈。有時(shí)候還會(huì )出現皮膚蒼白、頭痛、激動(dòng)、震顫、流汗、心跳加速、發(fā)冷、抽筋或突然間的情緒及行為改變。例如無(wú)事哭泣、笨拙或痙攣性的活動(dòng)、無(wú)法集中注意、嘴部周?chē)榇谈械榷际堑脱堑陌Y狀。特別是糖尿病患者，由于某些對低血糖反應的機能受到破壞，有時(shí)竟無(wú)任何癥狀，當血糖低到某一程度時(shí)，便馬上昏迷，是非常危險的一種表現。
時(shí)刻威脅老年人
低血糖對老年人來(lái)說(shuō)，其危害更甚于高血糖。如果長(cháng)期反復發(fā)作，可導致中樞神經(jīng)系統不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。另外，低血糖還可以刺激心血管系統，引發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等；一旦低血糖昏迷過(guò)久未被發(fā)現很可能造成死亡。 應該說(shuō)低血糖是糖尿病的急癥之一，發(fā)現得越早越好，這樣能夠得到積極的處理。早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，這時(shí)可給病人飲用糖水，或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。但不要用巧克力或冰淇淋來(lái)“治療”低血糖，原因是巧克力或冰淇淋內含有大量脂肪質(zhì)。如果病人的神志已發(fā)生改變，那就應該迅速送到醫院請醫生處理。
日常飲食中應該注意無(wú)機鹽和維生素的供給，防止維生素缺乏。除每天三餐外，還需加餐3次或5次，每餐主食分配均勻，并配有含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，這是防止低血糖的有效措施。平時(shí)一定要嚴格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制食品，避免糖分高的水果及果汁等。
飲食療法幫你“過(guò)關(guān)”
低血糖患者最好少量多餐，睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì )有幫助。除此，飲食不要單一。因為過(guò)敏癥狀常與低血糖癥有關(guān)，如果對某些食物過(guò)敏將使癥狀更為復雜。
飲食應該力求均衡，主食中最少包含50％至60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、魔芋、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳等。高纖食品有助于穩定血糖濃度，當血糖下降時(shí)可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用，比如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬；用新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬等，以迅速提升血糖濃度。與此同時(shí)還應該戒煙禁酒，因為酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定。
平日，中老年人都應該隨時(shí)注意，遠離低血糖。如果有下列癥狀，就說(shuō)明你可能患有低血糖癥：明顯的疲勞虛弱；吃飯之前明顯疲憊；脾氣變得暴躁；多汗或冒冷汗；具有迅速或極度的饑餓感或經(jīng)常頭痛等。如果你是糖尿病患者，假如在10天之內出現數次低血糖癥狀時(shí)，就應該盡快去看大夫，尤其是I型糖尿病患者，如果不抓緊治療會(huì )造成腦損傷。
參考資料： http://www.sportsol.com.cn/news/zgtyb/2007-04-19/86860.shtm應該做全面檢查。一般糖尿病總是會(huì )出現低血糖。低完以后就會(huì )高。不知您是糖尿病的反應，還是就是低血糖。應該檢查完對癥治療。藥物治療的同時(shí)服用北京寶健的磷脂，螺旋藻，蛋白粉。效果很好。每天堅持吃幾粒糖，低血糖就是缺少糖份，吃了糖后人就會(huì )舒服很多答：①方糖或果糖1-2粒
②小食：面包1-2片、或餅干5-6塊
③果汁或含糖飲料半杯
④飯、粉、面一小碗
一般15分鐘內癥狀緩解，不緩解應到醫院處理。
2、比較有效的方法,
答：1）通常早期癥狀給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時(shí)能夠緩解.
2）當癥狀嚴重或病人不能口服葡萄糖時(shí),應靜脈推注50%葡萄糖50~100ml,
繼而10%葡萄糖持續靜滴
3）對口服葡萄糖療效不好而靜推葡萄糖有困難的嚴重低血糖癥,
可采用胰高血糖素治療。
4）胰島素分泌胰島細胞瘤需要手術(shù)治療
5）由于攝入果糖,半乳糖或亮氨酸激發(fā)的低血糖癥,
治療方法是限制或阻止這些物質(zhì)的攝入
3、注意什么? 多吃什么?
答：如果發(fā)生低血糖昏迷，如有可能應測血糖，尚有意識時(shí)，可飲糖水
如果已昏迷，請親友在口腔粘膜、牙齦上涂抹蜂蜜等同時(shí)與醫生取得聯(lián)系
平時(shí)按時(shí)進(jìn)食，生活規律，不可隨便增加藥量，
每次用胰島素均應仔細核對劑量，運動(dòng)量恒定，
常測血糖，隨身帶糖果以備用
4、有沒(méi)有可能發(fā)展成心臟病呢?
答：一般是不會(huì )的，請你放心。 嚴重低血糖主要出現中樞神經(jīng)系統障礙,
使高級中樞功能降低,以減少腦組織對能量需求.
若意識喪失的低血糖病人未立即治療,
可導致癲癇發(fā)作及不可逆的神經(jīng)損傷，
是以中樞神經(jīng)受損為主，而不是心臟疾病。
但愿對你有幫助
11，低血糖吃什么藥好
糖尿病治療之四：藥物治療
對于那些病情較重的患者，光靠運動(dòng)，飲食可能無(wú)法控制病情。這時(shí)就需要配合藥物治療。以下是對一些常用藥的介紹。建議患者在醫生的指導下使用。
西藥
磺脲類(lèi)
最早應用的口服降糖藥之一，現已發(fā)展到第三代，仍是臨床上2型糖尿病的一線(xiàn)用藥。主要通過(guò)刺激胰島素分泌而發(fā)揮作用。餐前半小時(shí)服藥效果最佳最。
雙胍類(lèi)
口服降糖藥中的元老。降糖作用肯定，不誘發(fā)低血糖，具有降糖作用以外的心血管保護作用，如調脂、抗小血板凝集等，但對于有嚴重心、肝、肺、腎功能不良的患者，不推薦使用。為減輕雙胍類(lèi)藥物的胃腸副作用，一般建議餐后服用。
糖苷酶抑制劑
通過(guò)抑制小腸粘膜上皮細胞表面的糖苷酶，延緩碳水化合物的吸收（就像人為的造成“少吃多餐”），從而降低餐后血糖，故適宜那些單純以餐后血糖升高為主的患者。餐前即服或與第一口飯同服，且膳食中必須含有一定的碳水化合物（如大米、面粉等）時(shí)才能發(fā)揮效果。
噻唑烷二酮
迄今為止最新的口服降糖藥。為胰島素增敏劑，通過(guò)增加外周組織對胰島素的敏感性、改善胰島素抵抗而降低血糖，并能改善與胰島素低抗有關(guān)的多種心血管危險因素。該類(lèi)藥物應用過(guò)程中須密切注意肝功能。
甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年開(kāi)發(fā)的非磺脲類(lèi)胰島素促分泌劑，起效快、作用時(shí)間短，對餐后血糖有效好效果，故又稱(chēng)為餐時(shí)血糖調節劑。進(jìn)餐前服用。
胰島素
胰島素的種類(lèi)非常繁多，常見(jiàn)的分類(lèi)方法主要有：
根據作用時(shí)間分類(lèi)
短效胰島素：即最常用的一種普通胰島素，為無(wú)色透明液體，皮下注射后的起效時(shí)間為20~30分鐘，作用高峰為2~4小時(shí)，持續時(shí)間 5~8小時(shí)。
中效胰島素：又叫低精蛋白鋅胰島素，為乳白色渾濁液體，起效時(shí)間為1.5~4小時(shí)，作用高峰 6~10小時(shí)，持續 時(shí)間約12~14小時(shí)。
長(cháng)效胰島素：又叫精蛋白鋅胰島素，也為乳白色渾濁液體，起效時(shí)間3~4小時(shí)，作用高峰 14~20小時(shí)，持續時(shí)間約24~36小時(shí)。
預混胰島素：為了適應進(jìn)一步的需要，進(jìn)口胰島素又將其中的短效制劑和中效制劑（R和N）進(jìn)行不同比例的混合，產(chǎn)生作用時(shí)間介于兩者之間的預混胰島素。
根據來(lái)源分類(lèi)
牛胰島素：自牛胰腺提取而來(lái)，分子結構有三個(gè)氨基酸與人胰島素不同，療效稍差，容易發(fā)生過(guò)敏或胰島素抵抗。動(dòng)物胰島素唯一的優(yōu)點(diǎn)就是價(jià)格便宜?；颊呖梢暂p松負擔。
豬胰島素：自豬胰腺提取而來(lái)，分子中僅有一個(gè)氨基酸與人胰島素不同，因此療效比牛胰島素好，副作用也比牛胰島素少。目前國產(chǎn)胰島素多屬豬胰島素。
人胰島素：人胰島素并非從人的胰腺提取而來(lái)，而是通過(guò)基因工程生產(chǎn)，純度更高，副作用更少，但價(jià)格較貴。進(jìn)口的胰島素均為人胰島素。國內日前也漸漸開(kāi)始具有生產(chǎn)人胰島素的能力了。
根據胰島素濃度分類(lèi)
U-40：40單位/毫升
U-100：100單位/毫升，常專(zhuān)用于胰島素筆。
國內胰島素均為40單位/毫升，
國外胰島素則兩種都有?；颊咴谟米⑸淦鞒槿∫葝u素之前必需搞清楚自己使用的是哪種濃度胰島素，否則后果嚴重。
不同濃度的胰島素有不同的用途：
U-40用于常規注射
U-100主要用于胰島素筆
中藥驗方
方劑1
生石膏30克，黃芩10克，地骨皮、生知母各15克，天門(mén)冬、麥門(mén)冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克
制用法：水煎服，每日1劑。
適應癥：糖尿病燥熱傷肺證
方劑2
生地、山藥各20克，五味子、麥門(mén)冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內金5克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病腎陰虛陽(yáng)亢證
方劑3
赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具
制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。
適應癥：糖尿病
方劑4
西瓜子50克，粳米30克
制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
適應癥：糖尿病肺熱津傷證
方劑5
西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克
制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
適應癥：糖尿病口渴、尿濁癥
方劑6
生白茅根60－90克
制用法：水煎。代茶飲，每日1劑，連服10日。
適應癥：糖尿病
方劑7
山藥、天花粉等量
制用法：水煎，每日30克。
適應癥：糖尿病
方劑8
桑螵蛸60克
制用法：研粉末，用開(kāi)水沖服，每次6克，每日3次，至愈為度。
適應癥：糖尿病尿多、口渴
方劑9
葛粉、天花粉各30克，豬胰1具
制用法：先將豬胰切片煎水，調葛粉、天花粉吞服，每日1劑，3次分服。
適應癥：糖尿病多飲、多食
方劑10
知母、麥冬、黨參各10克，生石膏30克（先煎），元參12克，生地18克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病勢傷胃津證
方劑11
生地、枸杞子各12克，天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡實(shí)各15克，山藥30克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病腎陰虧虛證
方劑12
紅薯葉30克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病
方劑13
木香10克，當歸、川芎各15克，葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克，赤芍、蒼術(shù)各12克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病血淤證
方劑14
生黃芪、黃精、太子參、生地各9克，天花粉6克
制用法：共研為末。每日3次，每次14克水沖服。
適應癥：糖尿病氣陰兩虛證
方劑15
黃精、丹參、生地、元參、麥冬、葛根、天花粉、黃實(shí)各適量
制用法：水煎服，每日1劑。
適應癥：糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證
方劑16
蠶繭50克
制用法：支掉蠶蛹，煎水。代茶飲，每日 1劑。
適應癥：糖尿病口渴多飲，尿糖持續不降
方劑17
豬胰臟1具
制用法：低溫干燥為末，煉蜜為丸。每次開(kāi)水送服15克，經(jīng)常服用。
適應癥：糖尿病
方劑18
天冬、麥冬、熟地、赤芍各15克，黃芩、大黃（后下）各10克，黃連6克，丹皮12克，元參30克，玉米須60克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病胃熱熾盛證
方劑19
山藥25克，黃連10克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病口渴、尿多、善饑
方劑20
老宋茶10克
制用法：開(kāi)水沖泡。代茶飲。
適應癥：糖尿病
方劑21
熟地、黃芪各15克，山芋肉、補骨脂、五味子各10克，元參、山藥、丹參各12克，蒼術(shù)6克，肉桂3克
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病陰陽(yáng)兩虛證
方劑22
白術(shù)40－100克，枳殼15－20克，清半夏、三棱、莪術(shù)、葛根各20－30克，沉香15克，炙車(chē)錢(qián)2－3克
制用法：水煎服。兼氣虛者加黨參、生黃芪；肝郁者加郁金、茵陳；早衰者加女貞子、杞子、山萸肉。
適應癥：糖尿病
方劑23
新鮮豬胰1具，薏苡仁50克或黃芪100克
制用法：豬胰用清水沖洗干凈，切數片后，再與薏苡仁一塊放入碗內，加水淹沒(méi)。用鐵鍋隔水燉熟，加入適量食鹽和調
適應癥：糖尿病
方劑24
鮮芹菜、青蘿卜各500克，冬瓜1000克，綠豆120克，梨2個(gè)
制用法：先將芹菜和冬瓜略加水煮，用白紗布包住取汁，同綠豆、梨、青蘿卜共煮熟服。
適應癥：糖尿病
方劑25
蛇床子、蓮子須、山茱萸、白鮮皮各10克，益智仁、桑椹、炙黃芪、山藥、銀花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、雞內金（研末沖服）各6克，
三七粉3克（沖服）
制用法：水煎服
適應癥：糖尿病腎陰虧虛證
方劑26
黨參15克，丹參30克，元參、沙參各10克，玉竹12克，上樓的朋友,低血糖不是糖尿病.請不要搞錯.
低血糖一般直接喝些葡萄糖就可以了.一般不用吃其他藥的.
要注意的是,平時(shí)一定要吃早餐,3餐要準時(shí),按時(shí)吃.因為米飯是我們的能量主要來(lái)源,也是血糖的主要供應者.平時(shí)多做運動(dòng),呵呵,這么什么時(shí)候都要的.
平時(shí)你可以隨身帶些糖,在你感到頭暈的時(shí)候,就可以吃課糖,癥狀就可以得到緩解.應該多吃洋蔥，西紅柿，韭菜、芹菜、西葫蘆
血糖低少喝蜂王漿
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