三七服法，三七燉公雞的做法
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 01:52
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三七燉公雞的做法身高能否長(cháng)高天生的，不是說(shuō)吃什么就可以能夠增高，沒(méi)有什么科學(xué)依據，如果真可以的話(huà)，那我們中國人不全都是高個(gè)子了，增加營(yíng)養，鍛煉身體那是好事，因為你這個(gè)年齡正是發(fā)育成長(cháng)的階段，16歲1米7你還會(huì )在長(cháng)的，放心吧??！2……
1，三七燉公雞的做法
身高能否長(cháng)高天生的，不是說(shuō)吃什么就可以能夠增高，沒(méi)有什么科學(xué)依據， 如果真可以的話(huà)，那我們中國人不全都是高個(gè)子了， 增加營(yíng)養，鍛煉身體那是好事，因為你這個(gè)年齡正是發(fā)育成長(cháng)的階段， 16歲1米7你還會(huì )在長(cháng)的，放心吧??！
2，三七怎么吃最好
三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會(huì )影響睡眠。三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。三七粉熟吃（即燉湯煮粥時(shí)可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個(gè)月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過(guò)大，一般建議一天的粉量不要超過(guò)8g，下面給你一份三七的具體功效及服用，你參考下，就知道自己要怎么吃了。三七功效：（吃法不同功效不同哦?。?、內服功效生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克?？砷L(cháng)期服用）：體內瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力；增強機體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七藥酒（內服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專(zhuān)治跌打損傷、內傷、扭傷瘀血
3，延緩衰老的方法有
延緩衰老的方法這也是我一直都關(guān)心的事情。我今年52歲了，不知道咱倆誰(shuí)大，呵呵，我告訴你啊，你去跳舞，不論是什么舞蹈都行，舞蹈可以使人心情愉快，增強女性線(xiàn)條感。如果有條件，在補充點(diǎn)膠原蛋白，膠原蛋白是修復皮膚真皮層得主要來(lái)源，對于去皺有很好的效果。我一直在吃一個(gè)進(jìn)口的膠原蛋白，從幾年以前就開(kāi)始吃了，現在大家都以為我才40多呢。呵呵。我把這膠原蛋白的網(wǎng)址給你，你去看看是否適合你。網(wǎng)址：soucang.baidu.com/rl4ioyeggr延緩衰老的方法有：1、調節好心態(tài)，快樂(lè )使人年輕，壓力有害健康。2、保證睡眠，每天至少7小時(shí)，充足的睡眠使皮膚細胞的調節活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。3、吃火麻油，長(cháng)期食用火麻油有效補充人體必需營(yíng)養素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽，長(cháng)壽之鄉巴馬人有著(zhù)常年食用亦t火麻油的傳統習慣。4、多喝水，衰老過(guò)程也可以說(shuō)是脫水的過(guò)程，堅持適量的喝水，補充身體水分，促進(jìn)新陳代謝，也有利于抗衰老。希望能夠幫助到你。提到養生抗衰老，大部分人想到的是要補，人參、鹿茸、冬蟲(chóng)夏草等等，但是，另外一方面也不能忽略，甚至現在越來(lái)越收到重視，那就是如何把人體中產(chǎn)生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中醫所說(shuō)的瀉法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等?；钛瞿軌蜃寶庋\行的更加通常無(wú)阻，可以預防血管相關(guān)的多種疾病，三七這個(gè)藥可以說(shuō)是這方面的代表。不過(guò)大家要注意，三七養生抗衰老用量不能大，不要說(shuō)自己家里有三七，每天多吃一些，效果會(huì )更好一些。實(shí)際情況恰恰相反，現在有一些研究結果發(fā)現，三七這個(gè)藥用量大了，反而會(huì )降低療效。有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，即使看看三七能不能延長(cháng)果蠅的平均壽命。分三組，一組不用三七，一組用比較大劑量的三七，一組用小劑量的三七，結果小劑量這組活的時(shí)間最長(cháng)，飛行能力也最強，大劑量組和沒(méi)有用三七的那組存活時(shí)間相似。從中醫理論來(lái)解釋的話(huà)，大劑量的活血化瘀會(huì )傷害人體正氣。這跟西醫預防心腦血管病用小劑量阿司匹林有異曲同工之妙。從臨床經(jīng)驗上來(lái)講，三七養生抗衰老，一般每天不要超過(guò)0.25克。營(yíng)養均恒吸收，才能讓身體各個(gè)器官得到全面改善，從而得到延緩衰老，我們可以交流一下
4，三七粉的食用方法有哪些呢
三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-1.5克，根據疾病不同，血瘀、血虛的癥狀來(lái)判斷用量多少。除單獨用藥口服、涼開(kāi)水沖服以外，也可以和湯劑一起服用，三七粉也可以和其他藥物配用，比如和西洋參粉1:1的比例打成粉吞服。 三七作為一種常見(jiàn)的中草藥，其功效和功效不言而喻，不僅能使每個(gè)人強身健體，還能平衡每個(gè)人的血液，關(guān)鍵是它能起到活血化瘀、延緩衰老、擴張血管、止痛的功效。 三七的功效有哪些呢？ 一、健壯適當吃三七可以有效地合成各種營(yíng)養物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、核糖核酸等，可以增強大家身體抵抗力，從而起到強身健體的效果。 二、穩定的血液適當吃三七，也能有效促進(jìn)血液細胞的新陳代謝，對血液細胞起到平衡調節的作用。 三、活血化瘀三七最明顯的功效之一就是活血化瘀，所以當出現紅腫等癥狀時(shí)，敷三七或使用三七就能起到很好的治療效果，而且三七本身也有很強的止血作用，所以在大家身體出現紅腫的情況下，用三七或三七來(lái)達到止血的目的。 四、減緩衰老三七作為一種常見(jiàn)的中草藥，其作用和效果都很好，其中被很多人喜愛(ài)的一種功效就是延緩衰老，適量且長(cháng)期服用三七，可以幫助大家延緩身體細胞的衰老速度，達到延緩衰老的目的。 五、血管擴張三七可以幫助人體擴張血管，達到降低血壓的效果，還能讓每個(gè)人都有一個(gè)好的血流狀況，這樣可以幫助大家預防和治療心腦組織出現的缺血以及缺氧的狀況。 六、止痛三七具有明顯的鎮痛作用，其主要原因在于三七中含有人參二醇皂苷的有效成分，可以幫助大家抑制中樞神經(jīng)，從而起到明顯的止痛作用。
5，三七粉的功效與作用及食用方法
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。三七粉的作用（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體。（2）擴張血管的作用。（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護肝臟。參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉很多人會(huì )把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時(shí)候吃三七最好？據調查，人們應該在早餐后和晚上睡覺(jué)前吃，因為這兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營(yíng)養的時(shí)間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃?xún)纱?，早餐后和晚上睡覺(jué)前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營(yíng)養，不會(huì )浪費。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營(yíng)養最大化，而不是浪費它的功能。試著(zhù)在飯后半小時(shí)服用，與胃病患者相比，這樣不會(huì )對胃造成非常嚴重的損害。大多數人吃了三七后應該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用?，F在，人們逐漸發(fā)現了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生?，F在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預防和抑制作用。同時(shí)，三七散還能預防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來(lái)說(shuō)，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調節月經(jīng)。很多月經(jīng)不調的人會(huì )選擇中藥。中醫會(huì )在中藥中加入三七成分，因為三七能起到一定的活血調經(jīng)作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應該服用它必須科學(xué)服用。三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò )、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經(jīng)常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等等。一般在飯前食用，不會(huì )損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補虛強壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補血，增加體內白細胞、吞噬細胞、紅細胞的作用。
6，三七粉要怎么服用
之前用過(guò)盤(pán)龍云海三七粉，了解過(guò)，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見(jiàn)的三七性溫、無(wú)毒，歸肝、胃經(jīng)，長(cháng)期服用沒(méi)有副作用，因為性溫，也不會(huì )傷胃，而且好處多多，，如果你是用來(lái)治療什么病癥的話(huà)，請你咨詢(xún)醫生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點(diǎn)就可以放心長(cháng)期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(cháng)，高溫會(huì )破壞三七中的有效成分)。 三七粉養生的用法用量：1、用于治療和預防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時(shí)用湯汁送服或者沖服。2、用于補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開(kāi)水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點(diǎn)。三七養生總結下來(lái)就四個(gè)字：生消熟補，生消的意思就是說(shuō)吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補就是說(shuō)熟吃三七粉主要是補身養血的作用。 三七粉的常見(jiàn)用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開(kāi)水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。5、調經(jīng)：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳。三七粉長(cháng)期服用的注意事項：1、初次服用三七粉常會(huì )出現口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間不要長(cháng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。4、三七粉的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長(cháng)期服用，用于日常保健也建議長(cháng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
7，胃潰瘍出院療養注意些什么
胃潰瘍最重要的是按時(shí)飲食，別等太餓才去吃飯?？蛇m當的少食多餐，另外吃的東西不能太燙和太涼，溫度適度為好。少吃酸、辣等刺激性食物，酒也要少喝，最好是不喝?？煽纯粗嗅t。也可食療。吃點(diǎn)三七燉肉，仙人掌燉肉之類(lèi)的對胃潰瘍是很有好處的?！ ∪绻胗檬澄锆煼ㄖ委熚笣?，患者在飲食上應注意做到以下幾點(diǎn)：烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時(shí)間較長(cháng)，影響潰瘍面的愈合。 制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細嚼慢咽，少說(shuō)話(huà)，不看書(shū)報，不看電視；保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養的食物為好?！ 儾』颊呒娠嫴琛 】等藖?lái)說(shuō)，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者，飲茶則有害無(wú)益?！ ∫驗椴枳饔糜谖刚衬ず?，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過(guò)多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍面的愈合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶?！ 儾』颊呒娠嬇Ｄ獭 ∨Ｄ条r美可口，營(yíng)養豐富，曾被認為是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但最近研究發(fā)現，潰瘍病人飲牛奶，可使病情加劇?！ ∫驗榕Ｄ毯推【埔粯?，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時(shí)，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過(guò)片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。因此，潰瘍病患者不宜飲牛奶?！ ∥笣兓颊呷绾巫晕冶＝ ∥笣兪嵌喟l(fā)病、慢性病，易反復發(fā)作，呈慢性經(jīng)過(guò)，因而要治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程?；颊叱伺浜厢t護人員進(jìn)行積極治療外，還應做好自我保健?！ ?l)必須堅持長(cháng)期服藥：由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復發(fā)，要使其完全愈合，必須堅持長(cháng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l～3個(gè)月，甚至更長(cháng)時(shí)間?！ ?2)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂(yōu)慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵?！ ?3)講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì )影響食物的消化，還會(huì )妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時(shí)添減衣被?！ ?4)注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習慣?！ ?5)避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說(shuō)明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應?！ ?6)消除細菌感染病因：以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內分泌機能失調有關(guān)，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見(jiàn)的是幽門(mén)螺桿菌。這類(lèi)病人必須采用抗生索治療飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環(huán)節?；颊咴陲嬍成蠎⒁庾龅揭韵聨c(diǎn)： 加強營(yíng)養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。 限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì )引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加；過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。 烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時(shí)間較長(cháng)，影響潰瘍面的愈合。 制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細嚼慢咽，少說(shuō)話(huà)，不看書(shū)報，不看電視；保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過(guò)飽或過(guò)饑。近年來(lái)研究認為，盡管進(jìn)食可暫時(shí)緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰處在活躍狀態(tài)，顯然不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期少食多餐外，平時(shí)應堅持一曰三餐規律進(jìn)食。 開(kāi)水沖雞蛋療方：雞蛋1個(gè)，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開(kāi)水；中熟后即可食用?，F代醫學(xué)認為，開(kāi)水沖雞蛋質(zhì)地柔軟．容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。 為避免病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。不知你看的中醫還是西醫。對的方法也要一兩個(gè)月才能療好。會(huì )治的醫生不超過(guò)5％。大部份都是常時(shí)間反復不除根?？烧椅?。（把簡(jiǎn)單的事搞復雜叫專(zhuān)家，把復雜的事搞簡(jiǎn)單叫高明） 方法是：八成飽，定時(shí)吃，少刺激，（如過(guò)辣，飲酒，過(guò)涼）等。
8，蜂蜜蜂王漿蜂花粉蜂膠都有什么藥效
蜂蜜是蜜蜂的主食；蜂膠是蜂群用以維持整個(gè)群體健康的有效物質(zhì)；主要含有黃銅類(lèi)化合物，對身體的炎癥、血糖、血脂比較好蜂王漿是蜂王終生的食品和三日齡內蜜蜂幼蟲(chóng)的食物；蜂王漿主要含有氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素，補充營(yíng)養比較好。蜂花粉是蜂蜜幼蟲(chóng)和剛出房幼蜂的食物，是蜂群繁衍下代必不可少的物質(zhì)；蜂花粉含有蛋白質(zhì)、維生素、天然核酸等，補充營(yíng)養是比較好的天然產(chǎn)品。 蜂臘是蜂蜜群用以建筑家園的基礎物質(zhì)?？梢砸黄鸪?。蜂膠是應該提純的。要是未經(jīng)提純的蜂膠是有毒的，它含有蜂巢的重金屬，一般提純是用90%以上純度的食用酒精來(lái)萃取提純。要是已經(jīng)提純的蜂膠塊那要問(wèn)它提純的的酒精的濃度是多少，然后用這樣的酒精溶解成為蜂膠液才能食用。要是混著(zhù)吃，那你用花粉王漿蜂蜜的比例是1：1：3。蜂膠液兌在蜂王漿里，具體做法是：先把盛蜂王漿的瓶子（要保持密封）放在冷水中讓蜂王漿融化到正常溫度，倒在容器中，接著(zhù)把蜂膠液倒入盛蜂王漿的瓶子里，晃動(dòng)，（一般1000克的蜂王漿頂多倒入50克的蜂膠液，)再倒出來(lái),這樣蜂王漿的瓶子基本就干凈了，先把混有蜂膠液的蜂王漿攪拌均勻，再加入蜂蜜花粉攪拌均勻。裝好即可。把能在一個(gè)月吃完的分量放在冰箱的保鮮層里，其他的一定要放在冷凍室里。不然蜂王漿的活性就消失了。 蜂膠功效蜂膠原膠:蜂膠含有豐富的水溶性纖維,并能預防和改善各種感染,能夠軟化血管、改善微循環(huán)、預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。黃酮類(lèi)、萜烯類(lèi)物質(zhì),具有改善毛細血管通透性、降低血液粘稠度等作用,以及蜂膠的免疫調節作用,在治療糖尿病及其合并癥方面有積極的作用。蜂膠本身沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值,只是用于糖尿病人及其他病患者的治療和保健,一般是會(huì )喝酒的男士用做保健酒的泡制，100克加5斤白酒泡制，一個(gè)月左右即可食用，每晚30毫升左右皮膚?。哼m應各種皮膚病，50克原膠+500克酒精，泡至酒精變黑即可使用，因為蜂膠只溶于酒精，一般泡一個(gè)月左右。每天不定時(shí)的搽在患處，因為蜂膠有很強的消炎殺菌作用蜂膠的功效與特點(diǎn)：1、抗病原微生物，殺菌、消炎、抗病毒。被譽(yù)為“20世紀最偉大的天然抗生物質(zhì)”。 2、鎮靜、麻醉及修復調節神經(jīng)功能的作用。 3、促進(jìn)組織修復，蜂膠能迅速愈合受損組織并促進(jìn)新生組織生長(cháng)。 4、增強心肌收縮力、擴張血管、預防和治療心腦血管疾病效果明顯。 5、保肝護肝降低轉氨酶、解肝毒、保護肝細胞。 6、抗腫瘤，蜂膠能對腫瘤起到良好的輔助治療作用。 7、蜂膠清除自由基、促進(jìn)新陳代謝、調節內分泌作用也非常好。 8、長(cháng)期服用不積毒，天然、安全。適宜免疫力低、工作壓力大、易疲勞、體質(zhì)弱、易受病菌感染者服用。蜂皇漿功效；1）改善營(yíng)養、補充腦力、提高人體免疫力：蜂王漿中含有大量的營(yíng)養素，經(jīng)常食用能改善營(yíng)養不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。（3）預防治療心腦血管疾?。洪L(cháng)期服用蜂王漿對三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均 有很好的療效。（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。（5）消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十余種細菌生長(cháng)。醫學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用沙條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng )面，其止痛、消炎，改善創(chuàng )面血循環(huán)及營(yíng)養等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用沙條。（6）預防癌癥：實(shí)驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發(fā)育出現退行性變化，對癌癥起到很好的 預防作用。（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長(cháng)期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。蜂花粉功效，油菜花粉功能：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其對男性的前列腺有很好的保護和治療作用！ 荷花是營(yíng)養豐富的蓮藕之花，也稱(chēng)蓮花。荷花葉片寬大，睡于水面沭浴著(zhù)陽(yáng)光和雨露；花瓣白中吐紅，艷麗非凡，好象美貌少女嫩白紅潤的臉面。荷花粉是蓮藕之精華、色味悅人，是可吃的美容化裝品，日本姑娘稱(chēng)之為"青春美麗豆"。它對調節體內分泌，活化表皮細胞，祛斑除皺，潤膚嫩顏，功效卓著(zhù)，是蜂花粉中的姣姣者，備受女士歡迎 荷花中的花蕊，稱(chēng)為蓮須，蓮須味甘澀性溫，無(wú)毒。取其收澀止血的功效，用于治療吐血、崩漏、便血；取其清心除煩的功效，用于治療虛熱煩悶、干渴等癥；取其通腎固精氣的功效，用于治療便秘、溲赤。 荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華，所以具有其上功能外，主要功能表現為：“清心涼血、解熱毒、消濕祛風(fēng)、調內分泌。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好”祛皺增白、補氣活血、潤燥通便，同時(shí)對脾胃虛弱 神疲不安 虛煩失眠有很好的作用.而且通過(guò)調節和平衡內分泌，促進(jìn)新陳代謝，使人肌膚白嫩而富有彈性。因此，荷花粉是養顏美容、調理、輔助治療疾病的最好選擇可以使您擁有健美的身軀和象睡蓮之花一樣嫩白紅潤的臉面、光彩艷麗、青春永駐！美白去斑滋潤補水養顏之桃花粉 利用桃花粉美容，古已有之?，F存最早的藥學(xué)專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》里談到，桃花粉具有"令人好顏色"之功效。早在距今400年前，醫圣李時(shí)珍就已經(jīng)在《本草綱目》一書(shū)中寫(xiě)道：“令面光華，三月三收桃花粉，七月七收雞血，和涂面上，則光華顏色也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花粉，酒浸服之，除百病，好顏色”；在中藥典籍中，也有如下記載：“桃花粉、杏花各一升，東流水浸七日，洗面三七遍，去粉澤面默（即雀斑）；桃花粉、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也”。桃花粉的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡(luò )，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花粉中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益?！撅嬘谩浚好看稳”酒?0克左右，加適量溫開(kāi)水，充分攪拌，適當靜置后飲上清液；【蜂蜜桃花嫩膚面膜】5-10克桃花粉，用蜂蜜調勻涂敷臉部，20分鐘后洗凈?？勺虧櫰つw，紅潤面色、光潔潤澤、使肌膚富有彈性?！咎一ò总旗畎呙婺ぁ棵看稳〖s3—5g，與其他天然面膜粉，桃花粉、白芷粉各適量，調勻后敷于面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。和綠豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用,也可增強面膜的美容功效。?！菊裟槨吭谧雒婺ぶ?，都要蒸臉的，以便打開(kāi)毛孔，更好吸收面膜。這時(shí)候，可以將10g 左右的桃花粉，撒在蒸臉的器皿中?；ㄏ銚浔?，心曠神怡，舒緩神經(jīng)，滋潤皮膚?！九菰 考s50g桃花粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營(yíng)養，香身美體?！咎一ㄖ唷浚禾一ǚ?克，粳米100克，紅糖30克。將桃花粉置于沙鍋之中，加入淘洗干凈的粳米，文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，拌勻。服法：每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日后可 服用下一療程。適應對象：有血瘀表現如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌質(zhì)顯紫斑、大便長(cháng)期干結者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病癥。注意：此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應暫停服用，月經(jīng)量過(guò)多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品?！咎一ú琛刻一ǚ?克，冬瓜仁粉5克，白楊樹(shù)皮3克。制法：每天取桃花粉與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸蜎_泡3～4次。服法：當茶水飲用，每日一劑。適應對象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致皮膚較黑者。注意：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女子忌服。月經(jīng)期間應暫停服用不同的花粉不同的功效，....還有很多種花粉....功效當然也不同
9，70歲老人經(jīng)?？人杂袝r(shí)哮喘怎么辦
咳嗽是呼吸系統中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子
咳嗽偏方，你試試吧
1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽(yáng)性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見(jiàn)發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
2百合蜜（專(zhuān)治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。├硎匝櫧浼寮煉園彼鸕男『⒖人雜兄箍茸饔?，并能惰€棺櫓芬鸕捏鋼胂S敕涿弁?，紤n(yōu)科淙蠓沃箍茸饔謾?
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結更宜。
注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
3百合款冬花飲（專(zhuān)治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見(jiàn)有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
4荸薺百合羹 （專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。
制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者
混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥者。
注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
5川貝母蒸梨（專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。
制法服法：將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。
注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
6醋飲 （專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：白醋適量。
制法服法：將醋燒沸，放涼后備用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見(jiàn)患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。
注意事項：此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節病痛者不宜。病愈即止，多食會(huì )損齒傷胃。
7核桃鴨子（專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清（1只）。
制法服法：將鴨子宰殺，去內臟，洗凈，用開(kāi)水浸一遍，置盆內。加蔥、姜、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼后，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性溫，能補腎助陽(yáng)，補肺健肺，潤腸通便，含豐富的脂肪油，多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類(lèi)等成分。荸薺味甘性寒，能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼，能補陰益血、清虛熱，《醫林纂要》曰：“去勞熱，故治咳嗽?！焙鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺，化痰止咳的作用。
治療嬰兒腎虛久咳，見(jiàn)咳痰清稀，喘促不寧，體弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性氣管炎支氣管哮喘（緩解期）。
注意事項：本膳以補見(jiàn)長(cháng)，適用于虛性咳嗽，若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠，或在發(fā)熱期時(shí)均不宜選用。
8劍花豬肺湯（專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：劍花25～30克、豬肺1具。
制法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味后飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時(shí)。
調味后飲湯，余者可佐餐食用。
功效主治：劍花又稱(chēng)霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳，口氣臭穢。
注意事項：此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏爛嬰兒不宜食用。
9南杏桑白豬肺湯 （專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具（約250克）。
制法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味后飲湯，豬肺可作佐餐用。
功效主治：豬肺味甘、性平，有補肺潤燥作用。南杏味甘、性平，為宣肺潤燥，止咳平喘的常用藥。桑白皮性味甘寒，瀉肺平喘。藥理研究，其排出的多量氯化鈉，對金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本湯潤肺止咳。
治療肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或無(wú)痰。
注意事項：本膳為民間常用食譜，一般入秋后服食。不但可治療，且有預防肺燥的效果，無(wú)病嬰兒也可常食
10沙參玉竹蓮子百合湯 （專(zhuān)治:咳嗽 ）
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個(gè)。
制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調味。
功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價(jià)值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見(jiàn)咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或實(shí)熱痰多，身熱口臭者不宜選用。
11沙參玉竹蓮子百合湯 （專(zhuān)治:咳嗽 ）
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個(gè)。
制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調味。
功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價(jià)值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見(jiàn)咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或實(shí)熱痰多，身熱口臭者不宜選用。
12絲瓜粥 （專(zhuān)治：咳嗽 ）
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支氣管炎，咳喘并作，或有發(fā)熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽(yáng)虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
13雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個(gè)，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
感寒咳嗽服用杏蘇糕。做法：取面粉適量，經(jīng)過(guò)發(fā)酵，揉制成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，加適量紅糖拌勻，撒于糕面上，再將新鮮蘇葉3－5片洗凈覆于糕上，置鍋上蒸，熟后取食，每日1～2次。
風(fēng)熱咳嗽初病時(shí)可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個(gè)，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完。
氣虛咳嗽發(fā)病時(shí)可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮），人參6克，生姜片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許。每日1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時(shí)勿服。
陰虛咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣后取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用。
痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入，食時(shí)棄之。
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